DIANA
06-10-25

0 : Odsłon:


கடல் உணவு: நண்டுகள், இறால்கள், இரால், மஸ்ஸல்: சிப்பிகள், மஸ்ஸல்ஸ், குண்டுகள், ஸ்க்விட் மற்றும் ஆக்டோபஸ்:

- நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களை வலுப்படுத்துங்கள், கூடுதலாக ஒரு பயனுள்ள பாலுணர்வைக் கொண்டவை:

சிப்பிகள், மஸ்ஸல்ஸ், இறால், நண்டுகள், ஆக்டோபஸ் மற்றும் ஸ்க்விட் போன்ற எலும்பு கடல் விலங்குகளே கடல் உணவு. அவற்றின் சுகாதார பண்புகள் காரணமாக, அவை பல நாடுகளில் ஒரு சுவையாக இருக்கின்றன, அவை பெரும்பாலும் அன்றாட உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கடல் உணவு மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
ஓட்டுமீன்கள்: நண்டுகள், இறால் மற்றும் இரால்
clams: சிப்பிகள், மஸ்ஸல் மற்றும் செயின்ட் குண்டுகள். ஜேம்ஸ்
cephalopods - கவசம் இல்லாத கடல் உணவு: ஸ்க்விட் மற்றும் ஆக்டோபஸ்

கடல் உணவு மற்றும் அவற்றின் பண்புகள்:
கடல் உணவில் பல மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அவற்றின் மதிப்புமிக்க பண்புகளின் உத்தரவாதம் சுத்தமான நீரிலிருந்து தோன்றியது. கடல் உணவை சமைத்தல், சுண்டவைத்தல் மற்றும் வறுக்கவும் மாசுபட்ட நீரிலிருந்து நச்சுப் பொருட்களின் அளவை 70% வரை குறைக்க முடியும், எனவே அவற்றை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட வெப்ப-சுத்திகரிக்கப்பட்ட கடல் உணவை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது.

கடல் உணவு என்பது புரதத்தின் மதிப்புமிக்க மூலமாகும். அவை கலோரிகளில் குறைவாகவும், கொழுப்புச் சத்து குறைவாகவும் உள்ளன. அதற்கு பதிலாக, அவற்றில் நிறைய மதிப்புமிக்க ஒமேகா -3 அமிலங்கள், பி வைட்டமின்கள், அயோடின், செலினியம், ஃப்ளோரின், அத்துடன் இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளன.
கடல் உணவை உட்கொள்வது நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இருதய அமைப்பு தொடர்பான பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது. கடல் உணவுகள், குறிப்பாக சிப்பிகள், ஒரு பெரிய அளவிலான துத்தநாகத்தையும் கொண்டிருக்கின்றன, இது ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் கடல் உணவுகள் ஒரு வலுவான பாலுணர்வாக கருதப்படுகின்றன.

கடல் உணவு - உணவு தயாரித்தல்:
கடல் உணவை பல வழிகளில் தயாரிக்கலாம். அவை ஒரு பசியின்மையாக வழங்கப்படலாம் அல்லது முக்கிய உணவுகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். கடல் உணவை வறுத்தெடுக்கலாம், சமைக்கலாம், பச்சையாக சாப்பிடலாம், இன்னும் உயிருடன் இருப்பவர்கள் கூட.
கடல் உணவு பலவிதமான ஊறுகாய் மற்றும் சாஸ்களில் கிடைக்கிறது. வெள்ளை ஒயினில் மரைனேட் செய்யப்பட்ட, புகைபிடித்த அல்லது மரைனேட் செய்யப்பட்ட கடல் உணவை நீங்கள் எளிதாக வாங்கலாம்.
உறைந்த உணவில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட திறந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் கடல் உணவை 24 மணி நேரத்திற்குள் உட்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் அவற்றின் நுகர்வு வயிற்று பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

UL. Company. Confirm compliance, enhance sustainability, manage transparency, deliver quality.

About UL As a global company with more than 120 years of expertise, UL works with customers and stakeholders to help them navigate market complexity. UL brings clarity and empowers trust to support the responsible design, production, marketing and…

NORTHFIELD. Company. Woodworking machines, lathes, used machines.

Over 85 Years of Continuous Manufacturing The Northfield line of woodworking machinery was established in Northfield, Minnesota, in 1920. Steady growth occurred through the years as the Northfield line became the leader of intermediate and heavy duty…

Каде да купите костим за капење и како да ја прилагодите нејзината големина?

Каде да купите костим за капење и како да ја прилагодите нејзината големина? При изборот на вистинскиот костум, треба да обрнете внимание не само на неговиот крој и изглед, туку пред сè на нејзината големина. Дури и најмодерниот костим за капење нема да…

Enpòtans ki genyen nan smèl apwopriye pou dyabetik.

Enpòtans ki genyen nan smèl apwopriye pou dyabetik. Konvenk yon moun ki konfòtab, soulye ki byen sere afekte sante nou, byennèt ak konfò nan mouvman se menm jan ak esteril ki di ke dlo a se mouye. Sa a se evidans ki pi nòmal nan mond lan ke tout moun se…

Alchemia XXI wiek.

 Traktując rtęć łukiem elektrycznym o napięciu 100,000 volt wytrąca sie z cząstek jeden proton . Po wytrąceniu protonu z rtęci robi się pierwiastek określany w tablicy jako Au (nie będę pisał z wiadomych względów) При обработке ртути электрической…

Reasons Why The Djed Pillar Was So Important in Ancient Egypt

Reasons Why The Djed Pillar Was So Important in Ancient Egypt The experts ultimately concluded that the Djed Pillars were considered as pillars that held up the sky. Various symbols were considered sacred in Egyptian culture. The people of ancient…

Wedy Słowiańsko Aryjskie

Wedy Słowiańsko-Aryjskie . Jakiś czas temu pojawiła się w intrenecie informacja o tzw Słowiańsko-Aryjskich Wedach, które mają być źródłem prastarej wiedzy. Chyba najbardziej znanym propagatorem tej wiedzy jest Trehlebov. Czym jednak są te Wedy? Zgodnie…

Lichidarea ridurilor faciale prin acțiunea plasmei bogate în trombocite.

Lichidarea ridurilor faciale prin acțiunea plasmei bogate în trombocite. Unul dintre cele mai eficiente și în același timp cele mai sigure moduri de a reduce sau chiar a scăpa complet de riduri este tratamentul cu plasmă bogată în trombocite. Aceasta…

Trójkąt Moleba, Rosja.

Trójkąt Moleba, Rosja. Ten trójkąt niesie ze sobą nie mniej tajemnic niż Trójkąt Bermudzki. Bardzo często obserwuje się zmianę w czasie, przedmioty mogą unosić się nad ziemią, a następnie ponownie spadać, ludzie słyszą różne dźwięki - piski, jęki - może…

3: പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉചിതമായ ഇൻസോളുകളുടെ പ്രാധാന്യം.

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉചിതമായ ഇൻസോളുകളുടെ പ്രാധാന്യം. സുഖകരവും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ പാദരക്ഷകൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ആരെയെങ്കിലും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നത്, വെള്ളം നനഞ്ഞതാണെന്ന് പറയുന്നതുപോലെ അണുവിമുക്തമാണ്. എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന…

Elastomeri i njihova primjena.

Elastomeri i njihova primjena. Poliuretanski elastomeri pripadaju grupi plastike koja nastaje kao rezultat polimerizacije, a njihovi glavni lanci sadrže uretanske skupine. Nazivaju se PUR ili PU, imaju mnoga vrijedna svojstva. Njihove prednosti i vrlo…

Istnienie dwóch słońc:

Mitry (czarne słońce) i Helios (żółte słońce) są odrębnymi istotami, Mitry często utożsamia się ze słońcem, nazywając go „sol invictus”, „niepokonanym słońcem”. Istnienie dwóch słońc: jednego reprezentowanego przez postać boga słońca, drugiego przez…

Mti wa kahawa, kahawa inayokua kwenye sufuria, wakati wa kupanda kahawa:

Mti wa kahawa, kahawa inayokua kwenye sufuria, wakati wa kupanda kahawa: Kofi ni mmea usio na ukuaji, lakini huvumilia kikamilifu hali ya nyumbani. Yeye anapenda mionzi ya jua na ardhi yenye unyevu kabisa. Angalia jinsi ya kutunza mti wa kakao kwenye…

2. osa: Peainglid nende tõlgendamise kaudu kõigi sodiaagimärkidega:

2. osa: Peainglid nende tõlgendamise kaudu kõigi sodiaagimärkidega: Paljud religioossed tekstid ja vaimsed filosoofiad viitavad sellele, et korras sündinud plaan reguleerib meie sündi kindlal ajal ja asukohas ning konkreetsete vanemate jaoks. Ja seetõttu…

ต้นกาแฟปลูกกาแฟในหม้อเมื่อต้องหว่านกาแฟ:7

ต้นกาแฟปลูกกาแฟในหม้อเมื่อต้องหว่านกาแฟ: กาแฟเป็นพืชที่ไม่ต้องการมาก แต่ทนต่อสภาพบ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบ เขาชอบแสงแดดและพื้นค่อนข้างชื้น ดูวิธีการดูแลต้นโกโก้ในหม้อ บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะเลือกโรงงานแห่งนี้?…

Korona Cesarstwa Rosyjskiego

Korona Cesarstwa Rosyjskiego Wszędzie w Anglii można znaleźć portrety Elżbiety II z błyszczącą koroną na głowie. Ale korona faktycznie należała do Romanowów. Latem 1917 roku Albert Stopford wszedł do Pałacu Włodzimierza, otworzył tajne drzwi i zapakował…

GLOBALFOOTCARE. Company. Comfort shoes. Sandals, boots and accessories.

The revere vision of beautifully-crafted, high quality comfort footwear came to life on Australia’s Gold Coast—a picturesque landscape lined with miles of sun-soaked, sandy beaches. It all started with a dream to create a sublime sandal: one that would…

The thirteenth sign is the sign of Enki, the Sumerian god Serpentarius, known as the Serpent Bearer.

There are 13 signs of the zodiac, not 12, the thirteenth sign is called Ophiuchus. The thirteenth sign is the sign of Enki, the Sumerian god Serpentarius, known as the Serpent Bearer. The symbol of Ophiuchus takes the form of a man and a serpent, which is…

4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA2: Dieta z mikro zapaleniami międzykomórkowymi.

4PORYROKU zatrzymaj się wpół kroku DIETA2: go to the sales page: Dieta z mikro zapaleniami międzykomórkowymi. Wizyta u Zielarki w Wadowicach: Pani magister bardzo słynna i uzdolniona, komponowała procesy uzdrawiania poprzez kompilacje stosowania…

Maści dostępne w aptekach za kilka złotych potrafią skutecznie wygładzić zmarszczki i poprawić kondycję skóry.

W czasach, gdy ceny zabiegów medycyny estetycznej przyprawiają o zawrót głowy, coraz więcej Polek sięga po sprawdzone, zdecydowanie tańsze alternatywy. Maści z apteki, które kosztują zaledwie kilka złotych, potrafią zdziałać cuda – wygładzają zmarszczki,…

Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать?

Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать? Гиалуроновая кислота и коллаген являются веществами, естественным образом вырабатываемыми организмом. Следует подчеркнуть, что после 25 лет их производство уменьшается, поэтому процессы старения…

베이 트리, 베이 잎, 베이 잎 : 월계수 (Laurus nobilis) :

베이 트리, 베이 잎, 베이 잎 : 월계수 (Laurus nobilis) : 월계수 나무는 반짝이는 잎 때문에 주로 아름답습니다. 월계수 울타리는 남부 유럽에서 존경받을 수 있습니다. 그러나 월계수라고도 불리는 신선한 베이 리프의 향기가 말린 냄새를 여러 번 초과하기 때문에 과다 복용하지 않도록주의해야합니다. 당신의 나무에서 베이 잎? 말린 베이 잎을 스튜, 스튜 또는 수프에 넣는 대신 아파트에 서있는 나무에서 신선한 것을 선택하는 것이 좋습니다.…

درخت قهوه ، قهوه در حال رشد در گلدان ، چه موقع کاشت قهوه:7

درخت قهوه ، قهوه در حال رشد در گلدان ، چه موقع کاشت قهوه: قهوه یک گیاه کم رنگ است ، اما شرایط خانه را کاملاً تحمل می کند. او عاشق پرتوهای خورشید و زمین کاملاً مرطوب است. نحوه مراقبت از درخت کاکائو در گلدان را مشاهده کنید. شاید ارزش انتخاب این گیاه را…

流感感染和并发症的方式:如何防御病毒:

流感感染和并发症的方式:如何防御病毒: 流感病毒本身分为A,B和C三类,其中人类主要感染A和B变种,根据病毒表面存在的特定蛋白,最常见的A型分为神经氨酸酶(N)和血凝素亚型。 (H)。基于它们,可以创建最常见的突变H3N2,H1N1和H1N2,可以预先接种疫苗。乙型流感病毒的危险性不如甲型病毒,因为它仅由一条RNA链组成,因此只有两种HA和NA亚型,因此不易发生突变。…

DOTKOM. Firma. Kasy fiskalne. Drukarki fiskalne.

Zajmujemy się przede wszystkim sprzedażą i serwisem urządzeń fiskalnych (kasy fiskalne, drukarki fiskalne), ale na kasach fiskalnych nasza oferta się nie kończy. Mamy do zaoferowania wagi sklepowe, czytniki kodów kreskowych, programy handlowe, pakowarki,…

7 Mġieba ta 'Ttestjar li Jiffirmaw Relazzjoni Tossika: Mġieba ta 'Testing Tossiku fi koppji li għandhom bnadar ħomor ta' relazzjoni:

7 Mġieba ta 'Ttestjar li Jiffirmaw Relazzjoni Tossika: Mġieba ta 'Testing Tossiku fi koppji li għandhom bnadar ħomor ta' relazzjoni: Għandek tibqa 'tivverifika l-smartphone tiegħek kull sekonda oħra hekk kif il-ħbieb tiegħek qed javżaw li qed twitchier…