Kedu ihe ga-eme ahụ gị ma ọ bụrụ na ịmalite iri mmanụ a honeyụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra? Triglycerides: Mmanụ a :ụ: Tryptophan:

Ọtụtụ n’ime anyị maara na mmanụ a honeyụ nwere ike iji ọgụ oyi ma mee ka akpịrị anyị dị nro, mana mmanụ a honeyụ nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị ịtụnanya ị nwere ike ịnụtụbeghị. B jikọta ya na nri dị ụtọ ma dịkwa mma, mana ihe ị ga - eme bụ ibido iri naanị otu tablespoon n’oge ihi ụra, ị ga - eme ka ahụ gị dịkwuo mma.
1. Na-arụ ọrụ nke ọma maka ụra:
Mmanụ a containsụ nwere ihe oriri a na-akpọ tryptophan, homonụ nke na-enyere gị aka izu ike ma nye ahụ gị akara na "oge eruola ịlakpu." N’agbanyeghi eziokwu na aru anyi choro amino acid a, o meghi ya dika o kwesiri, anyi n’enweta ya site na nri nri dika mmanu.

Mgbe ụfọdụ anyị na-eteta n'etiti abalị. Nke a bụ n'ihi n’oge ụra, ụbụrụ anyị chọrọ ihe a na-akpọ glycogen ma na-akpali ahụ adrenal dị n’ime akụrụ iji tufuo adrenaline na cortisol na-eme ka ị mụrụ anya. Ọ dabara nke ọma, mmanụ a honeyụ nwere glycogen, yabụ iri ya tupu ị lakpuo ụra ga - enyere gị aka izere ịchụpụ adrenaline ma hụ na ụra abalị dị mma.

2. Ọ ga - enyere aka belata obara mgbali elu.
N’ihi na ọbara mgbali elu bụ ihe na - enye aka n’ihe egwu dị ukwuu nke ọrịa obi, idebe ya n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị ma kwụsie ike bụ ụzọ dị mma iji zere nsogbu obi.
Mmanụ a Honeyụ nwere mmiri ọgwụ antioxidant gosipụtara ka ọ belata ọbara mgbali elu, na-eme ka tablespoon nke mmanụ a atụ n’abalị jiri ụzọ dị mma gbochie ọbara mgbali elu.

3. will ga-agbada gị triglycerides.
Triglycerides bụ ụdị abụba dị na ọbara. Ọkwa triglyceride dị elu pụtara ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa obi na ọrịa shuga. Ọ dabara nke ọma, ị honeyụ mmanụ a isụ na-emetụta obere ala nke triglycerides n'ahụ gị.
Iri mmanụ a honeyụ na-enye gị ohere ime ka ha bụrụ ezigbo ndị na-asacha ọbara gị maka abụba na-enweghị isi.

4. Ọ ga-eme ka usoro ahụ gị si alụso ọrịa ọgụ dị mma.
Mmanụ a Honeyụ bara ụba na ọgwụ antioxidants na ihe ndị na-egbochi nje, na-enyere aka ime ka ihe ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, yabụ ị ga-agbasi ike n’ ọgụ na mgba nke nje microorganisms mere dị ka nje, nje, ọtụtụ nje.
Na mgbakwunye na oriri kwa ụbọchị, iji mee ka agbachitere ihe ndị sitere n'okike, a nwekwara ike itinye ya na ọnya ka akụ ndị a na-egbochi nje rụọ ọrụ na ihu ọma gị.

5. Ahụ gị ga-amalite ire abụba ngwa ngwa.
Mgbe ị honeyụchara mmanụ a honeyụ, metabolism na-eme ka ọ dịkwuo mma, na-arụpụta mmetụta thermogenic n'ahụ ahụ.
Nke a pụtara na ọ na - eme ka ahụ dịkwuo mma, nke na - eme ka ahụ gị dịkwuo ntakịrị, na - enyere gị aka ịmị abụba n'enweghị nnukwu mbọ.

6. Debe ụkwara gị.
Mmanụ a isụ bụ ihe anụ ahụ na - egbochi ihe mgbu. Yabụ na ị consumụ tablespoon mmanụ a honeyụ gwakọtara na mmiri ọkụ kwa abalị, ị nwere ike belata mgbakasị akpịrị ma zere ụkwara.
Na mgbakwunye, mmanụ a honeyụ bụ ọgwụ nje buru ibu nke na-enyere aka ịlụ ọgụ nje bacteria na-emetụta ọnya anyị.

7. Ọ ga-eme ihe dịka onye gị na ya ga - alụ ọgụ kwa ụbọchị.
Naturalzọ kachasị mma iji mee ka ịka nká belata bụ iri nri na-egbu egbu, mmanụ a honeyụ ejuwo na ha.
Ọ dị mma mgbe niile ka ị na-ete ntutu ma na-etinye nri na-edozi ahụ n'ahụ gị, mana iri mmanụ a honeyụ kwa abalị tupu ị lakpu ụra ga-enyere aka ịlụ ọgụ ihe ịrịba ama nke ịka nká site n'ime, na-eme ka ọ bụrụ ihe dị ike na-arụ ọrụ.

8. Ọ ga - enyere gị aka ịghara ịda mba n’obi.
Mmanụ a containsụ nwere polyphenol, mmiri ọgwụ na-enyere aka ịlụso nkụda mmụọ ọgụ site na ịkwụsị ihe ndị na-akpata oxidative na mkpụrụ ndụ ụbụrụ.
Ọ bụrụ n’ịchọrọ idobe ahụike uche gị n’ọkwa dị elu ma na-eteta n’ụra kwa ụbọchị, gaa n’ihu were rie otu mmanụ a honeyụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra!

http://sklep-diana.com/