0 : Odsłon:
តើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះណាដែលមានតម្លៃជ្រើសរើស:
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តហាត់កាយសម្ព័ន្ធហើយអ្នកមានបំណងធ្វើវាជាប្រព័ន្ធអ្នកគួរតែវិនិយោគលើឧបករណ៍ចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើកីឡានៅផ្ទះ។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះអ្នកនឹងសន្សំប្រាក់ដោយមិនចាំបាច់ទិញកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ថែម។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមពេលវេលាត្រឹមត្រូវជាមួយឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ!
ការទិញឧបករណ៍និទាឃរដូវ៖
ដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកត្រូវការបំផុតអ្នកគួរតែសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនិងភាពរឹងមាំទូទៅរបស់អ្នកឬប្រហែលជាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតក្នុងការកសាងសាច់ដុំ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយតាមជម្រើសរបស់អ្នកព្រោះបរិមាណឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះពិតជាធំធេងណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងបន្លាស់និងឧបករណ៍ដូចជា៖
កន្លែងហាត់ប្រាណ - ធ្វើពីសម្ភារៈមិនរអិល។
dumbbells - ជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំនិងដុតខ្លាញ់;
លេងជាកីឡាករបម្រុងរ៉ូម៉ាំង - ឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធិភាពចំណាយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើន។
ដំបងដើម្បីទាញឡើងឬព្យួរប្រវែងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ម៉ោនងាយស្រួលបំផុតនៅក្នុងស៊ុមទ្វារ។
បាល់ - ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសម្តែងលាតនិងពង្រឹងសាច់ដុំ;
កង់អគ្គិសនី - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់;
ការដើរហ្វឹកហាត់ឈើឆ្កាងរាងអេលីប - ចូលរួមក្រុមសាច់ដុំស្ទើរតែទាំងអស់ជួយពង្រឹងនិងរៀបចំរូបរាង។
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ - ពង្រឹងរាងកាយ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារផ្លូវដង្ហើម;
stepper សម្រាប់ការដើរនៅក្នុងកន្លែងដូចជានៅមុខទូរទស្សន៍ឬកញ្ចក់ - យកកន្លែងទំនេរតិចតួច។
នៅពេលទិញឧបករណ៍ហាត់ប្រាណវាមានតម្លៃទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការផ្តល់ជូនរបស់អ្នកលក់ទាំងនោះដែលនឹងណែនាំអ្នកអំពីការជ្រើសរើសឧបករណ៍ល្អបំផុតនិងផ្តល់ការធានា។
គុណសម្បត្តិនៃកន្លែងហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក៖
ដោយពិចារណាលើដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសិល្បករផាត់មុខ - សព្វថ្ងៃនេះប៉ាណូណាដែលល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនជួយរក្សាឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្ថានភាពរាងកាយគឺកីឡា។ ពិតណាស់យើងមិននៅទីនេះដើម្បីចុះឈ្មោះក្លឹបកីឡាជាបន្ទាន់និងចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺលះបង់ ៣០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅផ្ទះ។
សូម្បីតែឧបករណ៍ហាត់ប្រាណមួយចំនួនតូចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកពីព្រោះគ្រឿងបន្លាស់មូលដ្ឋានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាលលើផ្នែកសាច់ដុំទាំងអស់។ ការទិញសំណុំឧបករណ៍បែបនេះនឹងបង្ហាញពីការចំណាយតិចជាងការឆ្លងកាត់កន្លែងហាត់ប្រាណប្រចាំខែ។ ការសន្សំបន្ថែមគឺជាពេលវេលា - សម្រាប់ការធ្វើដំណើរនិងត្រឡប់មកពីកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យម៉ាស៊ីនត្រូវបានដោះលែងដោយនរណាម្នាក់ទេពីព្រោះឧបករណ៍នេះមានតែនៅក្នុងការចោលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែការពិតដែលលំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តតែម្នាក់ឯងដូច្នេះអ្នកអាចលះបង់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាអតិបរមាដល់ការបណ្តុះបណ្តាលដោយមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើការសន្ទនា។
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
CONOSCO. Company. Roller and ball bearing solutions.
PEER Bearing is a manufacturer and global supplier of reliable ball and roller bearing solutions to target industries. Our Target Industries served are: Agricultural, Distribution, Electrical, Fluid, Industrial Transmission, Material Handling and On…
Samsung Galaxy S IV mini GT-i9195
Do sprzedania telefon Samsung Galaxy S IV mini GT-i9195:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 4.3 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 8 Mpx Funkcje kompas cyfrowy, odtwarzacz MP3 Obsługa kart pamięci microSD tak…
Comment préparer une tenue de sport pour l'entraînement à domicile:
Comment préparer une tenue de sport pour l'entraînement à domicile: Le sport est un moyen indispensable et précieux de passer du temps. Quel que soit notre sport ou activité préférée, nous devons assurer l'entraînement le plus efficace et le plus…
Морапрадукты: крабы, крэветкі, амары, мідыі: вустрыцы, мідыі, ракавіны, кальмары і васьміногі:
Морапрадукты: крабы, крэветкі, амары, мідыі: вустрыцы, мідыі, ракавіны, кальмары і васьміногі: - умацоўваюць імунную і нервовую сістэмы і, акрамя таго, з'яўляюцца эфектыўным афрадызіякам: Морапрадукты - гэта шкілетныя марскія жывёлы, такія як вустрыцы,…
Пути заражения гриппом и осложнения: как защититься от вирусов:
Пути заражения гриппом и осложнения: как защититься от вирусов: Сам вирус гриппа подразделяется на три типа, A, B и C, из которых люди в основном инфицированы сортами A и B. Наиболее распространенный тип A, в зависимости от наличия специфических белков…
Hotel Pontchartrain w Detroit.
Hotel Pontchartrain w Detroit. Zbudowany 1905-1907. Pierwotny budynek miał 10 pięter wysokości i był wysunięty 12 m poniżej poziomu gruntu. Dodatkowe 5 pięter zostało dodanych w 1909 roku. Hotelowy bar był popularnym miejscem spotkań ówczesnych baronów…
فيروس الصين. ما هي أعراض فيروس كورونا؟ ما هو فيروس كورونا وأين يحدث؟ Covid-19:
فيروس الصين. ما هي أعراض فيروس كورونا؟ ما هو فيروس كورونا وأين يحدث؟ Covid-19: فيروس كورونا يقتل في الصين. قدمت السلطات الحصار المفروض على مدينة 11 مليون - ووهان. حاليًا ، لا يمكن الدخول إلى المدينة والخروج منها. وسائل النقل العام ، بما في ذلك الرحلات…
Kwiaty rośliny:: Tuja
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Wielki Kanion i jego tunel ukrywany przez co najmniej 400 lat.
Wielki Kanion i jego tunel ukrywany przez co najmniej 400 lat. Tunel po paruset metrach był zabity deskami. Po usunięciu desek , zauważono kolejny tunel, ale mniejszy od pierwszego. Tym tunelem dojść można do obszernej, ceglanej komnaty, której podłoga…
Morza są źródłem życia i pokrywa 3/4 naszej planety.
Morza są źródłem życia i pokrywa 3/4 naszej planety. Jest to wspaniała wizualna uczta z wodorostami, rybami, piaskiem i kamieniami. Od czasu do czasu morza przynoszą nam, mieszkańcom lądu, dary. Jak muszle, duże i małe kolorowe kamienie. Przez większość…
Władcy chrześcijańscy Lehii niedoceniani, zakłamywani, oczerniani, ukrywani oraz zabijani przez kościół rzymski i dwór niemiecki (c.d.).
Władcy chrześcijańscy Lehii niedoceniani, zakłamywani, oczerniani, ukrywani oraz zabijani przez kościół rzymski i dwór niemiecki (c.d.). Średniowiecze IX. Władca 122 – król Lehii Władysław I Pobożny zwany Hermanem (1079-1102), (patrz „Chrześcijańscy…
Portfel : :skórzany męski
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Defne ağacı, defne yaprağı, defne yaprağı: Laurel (Laurus nobilis):
Defne ağacı, defne yaprağı, defne yaprağı: Laurel (Laurus nobilis): Defne ağacı esas olarak parlak yaprakları nedeniyle güzeldir. Defne çitleri Güney Avrupa'da hayranlıkla izlenebilir. Bununla birlikte, aşırıya kaçmamaya dikkat etmelisiniz, çünkü defne…
Egipcjanie i Grecy mówili, że WODA jest NAJLEPSZA na WSZYSTKO.
Egipcjanie i Grecy mówili, że WODA jest NAJLEPSZA na WSZYSTKO. TAK JEST. Woda źródlana jest najbardziej naturalną formą wody pitnej, czystą i pozbawioną chemii oraz PEŁNĄ ŻYCIOWĄ SIŁĄ ENERGII i minerałów. Dlaczego to ważne? Nasze ciała składają się w…
AERODESIGNS. Company. Designing and manufacturing glass furniture.
Aero Designs is an Australian company that has been designing and manufacturing furniture for over 40 years. Our products are created right here in the local economy, supporting local jobs and local industries. Therefore, you can be assured of our…
Crawling humanoid figure filmed at haunted National Trust country park in England
Crawling humanoid figure filmed at haunted National Trust country park in England Monday, December 19, 2022 A dog walker claims she's captured footage of a 'demon ghost' crawling across the path in an infamous haunted National Trust country park in…
Prosty przepis na zdrowie Twojej wątroby.
Prosty przepis na zdrowie Twojej wątroby. Będziesz potrzebować następujących składników: -1 l. woda woda -1 szklanka rodzynek Najpierw rodzynki należy opłukać i wrzucić do wrzącej wody. Rodzynki należy gotować we wrzącej wodzie przez około 1 godzinę.…
Trackuits wanita - kebutuhan utawa lungse?
Trackuits wanita - kebutuhan utawa lungse? Celengan wanita mesthi misuwur banget. Wis pirang-pirang taun, celonone kringet mandheg dadi unsur lemari klambi, sing dimaksud mung kanggo riko ing gedung olahraga. Suwe-suwe, gaya, model ganti, nanging…
Kwiaty rośliny: Iglaki forma drzewka
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Mariskoj: kraboj, salikokoj, hometoj, mituloj: ostroj, mituloj, konkoj, kalmaroj kaj pulpo:
Mariskoj: kraboj, salikokoj, hometoj, mituloj: ostroj, mituloj, konkoj, kalmaroj kaj pulpo: - plifortigi la imunajn kaj nervajn sistemojn kaj krome estas efika afrodisiako: Mariskoj estas skeletaj maraj bestoj kiel ostroj, mituloj, salikokoj, hometoj,…
2. dio: Arhanđeli njihovim tumačenjem sa svim znakovima zodijaka:
2. dio: Arhanđeli njihovim tumačenjem sa svim znakovima zodijaka: Puno religioznih tekstova i duhovnih filozofija sugerira da uredan plan upravlja našim rođenjem u određeno vrijeme i mjesto te određenim roditeljima. I stoga datumi na kojima smo rođeni…
CAPITAL SPORTS SLEDDER SANKI OBCIĄŻNIKOWE STAL Ø50MM
Masywne sanki obciążnikowe ze stali do przesuwania i ciągnięcia o wadze 16 kg. Centralna, wyciągana podpora obciążników o średnicy 50 mm i wysokością 23-43 na hantle. Pętle o średnicy 10 mm o dużej obciążalności do mocowania uprzęży pociągowej lub liny…
ಬೇ ಟ್ರೀ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು: ಲಾರೆಲ್ (ಲಾರಸ್ ನೊಬಿಲಿಸ್):66
ಬೇ ಟ್ರೀ, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು: ಲಾರೆಲ್ (ಲಾರಸ್ ನೊಬಿಲಿಸ್): ಲಾರೆಲ್ ಮರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಹೊಳೆಯುವ ಎಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಲಾರೆಲ್ ಹೆಡ್ಜಸ್ ಅನ್ನು ಮೆಚ್ಚಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಲಾರೆಲ್ ಎಂದೂ…
Hur man förbereder en sportdräkt för träning hemma:
Hur man förbereder en sportdräkt för träning hemma: Sport är ett välbehövligt och värdefullt sätt att spendera tid på. Oavsett vår favoritsport eller aktivitet bör vi säkerställa den mest effektiva och effektiva träningen. För att säkerställa detta bör…
Zdrava i sertifikovana i prirodna odeća za decu.
Zdrava i sertifikovana i prirodna odeća za decu. Prva godina djetetovog života vrijeme je stalne radosti i stalnog trošenja, jer se dužina djetetovog tijela povećava do 25 cm, tj. Četiri veličine. Nježna dječja koža zahtijeva veliku brigu, stoga dobro…