Hansı ev idman salonu avadanlıqlarını seçməyə dəyər:

Gimnastika sevirsinizsə və bunu sistematik şəkildə həyata keçirmək niyyətindəsinizsə, evdə idman etmək üçün lazımi avadanlıq qoymalısınız. Bunun sayəsində əlavə idman salonu satın almadan qənaət edəcəksiniz. Bundan əlavə, lazımi avadanlıqla vaxtında məşq edə bilərsiniz!

Yaz avadanlıqlarının alınması:
Ən çox ehtiyacınız olanı seçmək üçün ümumi hazırlıq və idman səviyyənizi inkişaf etdirmək istəməyinizə qərar verməlisiniz və ya bəlkə əzələ qurmağa daha çox diqqət yetirirsiniz? Bu sualın cavabı seçiminizdə son qərarı verməyinizə kömək edəcək, çünki evdə məşq avadanlıqlarının miqdarı həqiqətən çoxdur. Bununla yanaşı, aşağıdakı kimi aksesuar və cihazları seçməyinizə dəyər.

gimnastika mat - sürüşməyən materialdan hazırlanmışdır;
dumbbells - əzələlərin düzəldilməsinə və yağ yandırılmasına kömək edir;
Roman tezgahı - avadanlıq bir çox məşq zamanı istifadə oluna biləcək qədər qənaətlidir;
bədənin bütün uzunluğunu çəkmək və ya asmaq üçün çubuq. Qapı çərçivəsinə ən rahat şəkildə quraşdırılmışdır.
top - əzələlərin uzanması və gücləndirilməsi üçün mükəmməldir;
elektrikli velosiped - ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırır, yağları azaldır;
gəzinti elliptik çarpaz məşqçi - demək olar ki, bütün əzələ qruplarını cəlb edir, rəqəmin güclənməsinə və formalaşmasına kömək edir.
treadmill - bədəni gücləndirir, tənəffüs funksiyasını yaxşılaşdırır;
məsələn, televizorun və ya güzgü qarşısında bir yerdə gəzmək üçün addım - yer tutur.
Məşq avadanlıqları alarkən, ən yaxşı avadanlıq seçimi barədə sizə məlumat verəcək və zəmanət verəcək satıcıların təklifindən faydalanmağa dəyər.

Öz idman salonunuzun üstünlükləri:
Həkimlərin, elm adamlarının, makiyaj sənətçilərinin tövsiyələrini nəzərə alsaq - bu gün bir çox təhlükəli xəstəliklərin qarşısını alan, uyğun və fiziki vəziyyətinizi qoruyan ən yaxşı panacea idmandır. Şübhəsiz ki, dərhal idman klublarına üzv olmaq və yarışlarda iştirak etmək üçün buradayıq. Evdə həftədə iki dəfə 30 dəqiqə fədakarlıq etmək lazımdır.
 Kiçik bir miqdarda idman qurğusu da xəyal rəqəminizə nail olmaq üçün şans verir, çünki əsas aksesuarlar bütün əzələ hissələri üzərində məşq aparmağa imkan verir. Belə bir cihaz dəsti almaq aylıq idman salonu keçidindən daha az xərc çəkəcəyini sübut edəcəkdir. Əlavə qənaət vaxtdır - idman salonundan qayıtmaq və geri qayıtmaq üçün. Təlimləri günün istənilən vaxtında edə bilərsiniz. Bundan əlavə, maşının kimsə tərəfindən buraxılmasını gözləmək lazım deyil, çünki bu avadanlıq yalnız sizin ixtiyarınızdadır. Təlimlərin tək başına aparıldığı üçün danışıqlara vaxt itirmədən məşqə maksimum diqqət ayıra bilərsiniz.
http://sklep-diana.com/