Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
0 : Odsłon:
Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat pe cineva cu numele greșit. Cuvântul pe care îl căutai era în vârful limbii, dar nu puteai să-l înțelegi. Nu vă simțiți mai în vârstă, dar vă simțiți în schimbare. Cercetătorii sunt de acord că acest lucru ar putea fi un semn al ceva mai grav.
Un studiu publicat în British Medical Journal din ianuarie 2012 a concluzionat că declinul cognitiv legat de vârstă începe mult mai devreme decât se aștepta, la mijlocul anilor 40. Și mai chinuitor, acest declin poate progresa la rate foarte imprevizibile. Oamenii de știință au identificat că acetilcolina, un neurotransmițător cheie, este responsabilă pentru formarea de noi conexiuni și întărirea căilor neuronale din creier. Cu alte cuvinte, îți păstrează mintea ascuțită. Cu toate acestea, nivelurile persistent de scăzute ale acestui neurotransmițător cheie vă pun în pericol. Fără niveluri sănătoase de acetilcolină, creierul se poate micsora fizic; moment în care daunele pot fi foarte greu de reparat.
Și totuși, știm cu toții oameni de vârstă înaintată care par imuni la acest declin cognitiv. Acești așa-numiți supraviețuitori păstrează o acuitate mentală ridicată în anii lor ulterioare. Oamenii de știință au stabilit că funcționarea minții supraviețuitoarelor are un nivel ridicat de acetilcolină. Prin urmare, mințile lor au conexiuni neuronale mai puternice și mai numeroase. Acest lucru creează mediul ideal pentru o memorie cu capcană din oțel. Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, nivelurile de acetilcolină scad odată cu înaintarea în vârstă și rapid după vârsta de 45 de ani.
Dar nu este doar vîrsta noastră de vină. Ca un mușchi, creierul tău are nevoie de efort fizic constant pentru a rămâne în formă. Societatea modernă ne privează de exerciții mentale esențiale.
Înainte ca cuvântul scris să devină accesibil și accesibil, istoria orală era singura cale de a răspândi cultura către generațiile tinere. Drept urmare, o amintire puternică a fost o parte esențială a vieții de zi cu zi. De exemplu, poeții greci antici aveau să memoreze și să reciteze poezii epice întregi care aveau lungime de mii de rânduri. Din cauza cerințelor pe care societatea le-a pus pe creierul lor, acești indivizi s-au angajat în exerciții mentale riguroase zilnice. Nu aveau telefoane, televizoare și computere care să-și distragă atenția și să distorsioneze modul în care creierul lor prelucra informația. Acest tip de focalizare singură a necesitat niveluri optime de acetilcolină.
neuronii
Tehnologia modernă neagă exercițiile cruciale pentru anumite zone ale creierului nostru în două moduri importante, ceea ce o determină să se atrofie în timp. Suntem expuși la numeroase surse de stimulare care ne perturbă constant producția de acetilcolină. De asemenea, nu mai trebuie să ne amintim de numere de telefon, adrese, date sau chiar de navigare de bază, deoarece telefoanele noastre ne-au înlocuit amintirile. Ambii factori îți antrenează mintea să uite și te pun în pericol pentru debutul mai devreme al declinului cognitiv.
În vești bune, noile cercetări spun că nu trebuie să-ți arunci telefonul inteligent, să-ți anulezi abonamentul Netflix sau să renunți la jobul tău pentru a întoarce ceasul în declin cognitiv legat de vârstă. O echipă de cercetători dintr-un laborator certificat GMP din New York a identificat 5 compuși care pot restabili în mod natural niveluri optime de acetilcolină. Sunt:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Mai bine, susținute din punct de vedere clinic de cercetarea științifică, acești compuși naturali nu conțin substanțe chimice exotice și neprobate derivate din viața marină.
În ultimele 18 luni, această echipă de cercetare a combinat acești 5 compuși naturali siguri și puternici pentru a stimula nivelurile de acetilcolină într-o singură formulă.
Restabilește nivelurile optime de acetilcolină, te protejează de declinul cognitiv legat de vârstă și întărește conexiunile neuronale din creier. Rezultatul? Puteți prelucra și stoca informația mai ușor și amintiți-o mult mai rapid. Îți dă înapoi memoria de capcană de oțel a unei minți încrezătoare.
Pentru a testa eficacitatea produsului, Princeton Consumer Research a efectuat un studiu clinic controlat cu placebo în care testul International Shopping List a fost administrat la intervale diferite la momentul inițial, după 2 săptămâni și după 30 de zile. ISLT este un test de memorie pe termen scurt standardizat constând dintr-o listă de articole alimentare la întâmplare care trebuie memorate și reproduse într-un interval de timp limitat.
Este vegan, non-OMG și fără gluten și este fabricat într-un certificat GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Ziemia jest jak gigantyczna bateria, która zawiera naturalny, subtelny ładunek elektryczny:
Ziemia jest jak gigantyczna bateria, która zawiera naturalny, subtelny ładunek elektryczny: specjalny rodzaj energii obecny w ziemi. Ze względu na bezpieczeństwo i stabilność jest z nim podłączone prawie wszystko w świecie elektrycznym, niezależnie od…
Toksyczne związki z jelit dostają się do mózgu.
Toksyczne związki z jelit dostają się do mózgu. Ważne odkrycie naukowców z Wrocławia. Odkrycie wrocławskich naukowców może dowodzić, że toksyny produkowane przez bakterie jelitowe (metaboliczna endotoksemia), podobnie jak długotrwały stres czy…
Po mętnych wodach dzisiejszego świata musimy poruszać się bystrym okiem i czujnym umysłem.
Po mętnych wodach dzisiejszego świata musimy poruszać się bystrym okiem i czujnym umysłem. Niepokojące jest to, że błędy w sztuce lekarskiej stały się cichym zwiastunem rozpaczy, a pod względem liczby ofiar śmiertelnych wyprzedziły je jedynie choroby…
Trzynasty znak zodiaku. Wężownik (Ophiuchus)
Nowe daty znaków zodiaku. Jeśli w horoskopie uwzględnimy Wężownika, to automatycznie zmienią się daty poszczególnych znaków zodiaku, bo przesuną się daty. Co za tym idzie, dla większości ludzi zmieni się też ich znak zodiaku. Nowe daty znaków zodiaku.…
Błękitna krew naprawdę istnieje, nie jest mitem ani fikcyjnym obrazem artystycznym.
Błękitna krew naprawdę istnieje, nie jest mitem ani fikcyjnym obrazem artystycznym. Tak niezwykłą krew można znaleźć u około 7000 współczesnych ludzi. Co wpływa na kolor naszej krwi? Oczywiście czerwone krwinki. To właśnie te komórki są „odpowiedzialne”…
Kwiaty rośliny: Klon palmowy
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Zwolennicy płaskiej ziemi. To dla Was znalazłam taki rodzynek
Zwolennicy płaskiej ziemi. To dla Was znalazłam taki rodzynek
BRAVOHANDBAGS. Company. Bags and wallets, handbags.
All Bravo Handbags Enamel Coated. Calfskin Leathers are dyed with color,then embossed with a print, then sprayed with Acrylic Enamel Paint as used on Mercedes Benz, BMW, Porsche and Ferrari.All products are Handmade in USA using Italian Leathers and using…
21-letnia Brooke Bruk-Jackson zdobywa koronę Miss Universe Zimbabwe 2023.
21-letnia Brooke Bruk-Jackson zdobywa koronę Miss Universe Zimbabwe 2023. Jak na Zimbabwe przystało zgadnijcie, która z nich to Brook?
FISHERFLYING. Company. Aero plane. Accessories for airplane. Aircraft parts.
Fisher Flying Products have captured the flying qualities of a number of classic airplanes. We have designed structurally sound and extremely affordable aircraft kits based on these beloved aircraft. The kit designs that we produce have proven aerodynamic…
ALLTHREADINDUSTRIES. Company. Allthread stud. Chemical anchor. Double ended stud. Eye bolt. Fabricated bolt.
Allthread are specialists in thread rolled bolts and cast-in product. Established more than 50 years ago, Allthread Industries has retained a place in Australian manufacturing through changing times and fiercely competitive market environments. We’ve…
Długopis : Zestaw długopisów slider memo mix 3
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Czym jest mikrodozowanie muchomora.
Czym jest mikrodozowanie muchomora. Mikrodozowanie to praktyka polegająca na przyjmowaniu substancji psychoaktywnych w małych dawkach (w tym przypadku mikrodozowanie muchomora). Mikrodawka to zwykle od 2 do 10% tego, co dana osoba przyjęłaby, aby…
Izingubo eziphelele zesikhathi esikhethekile:
Izingubo eziphelele zesikhathi esikhethekile: Ngamunye wethu wenze lokhu: umshado uyeza, ababhaptizi, uhlobo oluthile lomkhosi, kufanele sigqoke kahle, kodwa-ke akukho engingakwenza. Siya ezitolo, sithenga okungekhona hhayi esikufunayo. Asazi ngempela…
CHEMIA. Szybkość reakcji chemicznej.
Szybkość reakcji Szybkość reakcji zależy od budowy i charakteru chemicznego substancji. Reakcje między jonami w rozpuszczalnikach polarnych przebiegają zwykle natychmiast, tak że trudno jest zmierzyć ich szybkość, natomiast reakcje z udziałem…
BEFADO. Producent. Buty dziecięce.
SZEROKIE I WYSOKIE CZUBKI BUTÓW, POZWALAJĄCE NA SWOBODNE PORUSZANIE PALCÓW STÓP ZGINANIE PODESZWY ZGODNIE Z ZALECENIAMI ORTOPEDÓW (1/3 DO 2/3) ŁATWE DO ZAŁOŻENIA PRZEZ DZIECI ANTYBAKTERYJNA, PRZECIWGRZYBICZA, ELIMINUJĄCA NIEPRZYJEMNY ZAPACH SKÓRZANA…
AUSTBEARINGS. Company. Bearings, seals and hubs.
Australian Bearings was established in 1992. From humble beginnings rapid growth has seen the company develop into one of the largest independent bearing companies in Australia. Australian Bearings has carved itself a niche in the Australian marketplace…
CREATION TAPETEN. Producent. Tapety.
Firma A.S. Création Tapeten AG to najmłodszy producent tapet w Niemczech, który jest obecnie wiodącym producentem tapet w Europie. Artykuły produkowane są w siedzibie firmy w Wiehl-Bomig. Pod koniec 2012 roku rozpoczęto także produkcję tapet w Dzierżyńsku…
Harvard Astronomers: “Oumuamua is an Alien Spacecraft"
Harvard Astronomers: “Oumuamua is an Alien Spacecraft" Wednesday, November 07, 2018 In October 2017, scientists observed a strange cigar-shaped interstellar object entering our solar system at an incredible speed. Then it suddenly accelerated and fled…
Jak prawidłowo zgłosić żądanie do Bogów Słowiańskich.
Jak prawidłowo zgłosić żądanie do Bogów Słowiańskich. Przed zgłoszeniem żądania należy wybrać odpowiednie miejsce (polana, wzgórze, świątynia, sanktuarium, dom, źródło). Zapotrzebowanie można zgłosić w dowolnym momencie. Ale zanim zażądasz odpłaty Bogom i…
Is it worth sewing clothes, evening wear, custom-made outfits?
Is it worth sewing clothes, evening wear, custom-made outfits? When a special occasion is approaching, for example a wedding or a big celebration, we want to look special. Often for this purpose we need a new creation - those that we have in the closet…
WHO dọrọ aka ná ntị na akụkọ dị nso a: nje ndị na-eguzogide ọgwụ nje na-eripịa ụwa.
WHO dọrọ aka ná ntị na akụkọ dị nso a: nje ndị na-eguzogide ọgwụ nje na-eripịa ụwa. Nsogbu nke nguzogide ọgwụ dị oke njọ nke na ọ na-eyi arụzu nke ọgwụ ọgbara ọhụrụ. N'afọ gara aga, Healthtù Ahụ Ike announcedwa mara ọkwa na narị afọ nke 21 nwere ike ịghọ…
13 astaamaha cudurka 'coronavirus' marka loo eego dadka soo bogsaday:
13 astaamaha cudurka 'coronavirus' marka loo eego dadka soo bogsaday: 20200320AD Coronavirus-ku wuxuu ku dhacay adduunka oo dhan. Dadka ka badbaaday infekshanka coronavirus waxay ka warbixiyeen astaamaha u saamaxay inay sameeyaan baaritaanka cudurka. Aad…
Ten symbol można znaleźć wyrzeźbiony i pomalowany w niektórych z najstarszych miejsc sztuki naskalnej na świecie.
Ten symbol można znaleźć wyrzeźbiony i pomalowany w niektórych z najstarszych miejsc sztuki naskalnej na świecie. Chociaż nikt nigdy nie próbował dać powszechnie akceptowanego wyjaśnienia tego powracającego elementu wielu starożytnych, odległych kultur,…
Fundacja DKMS. Przekaż nam 1% swojego podatku na rejestrację potencjalnych Dawców szpiku! Zrób darowiznę lub dotację.
Przekaż nam 1% swojego podatku na rejestrację potencjalnych Dawców szpiku! Daj szansę na życie pacjentom, którzy walczą z białaczką i innymi nowotworami krwi. W ciągu 10 lat zaufało nam ponad 1,2 miliona Polaków, którzy zarejestrowali się w bazie…
13 сімптомаў коронавируса па дадзеных людзей, якія выздаравелі:
13 сімптомаў коронавируса па дадзеных людзей, якія выздаравелі: 20200320AD Каранавірус асвоіў увесь свет. Людзі, якія перажылі коронавірусную інфекцыю, распавялі пра сімптомы, якія дазволілі ім зрабіць тэст на хваробу. Вельмі важна назіраць за сваім…