Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
0 : Odsłon:
Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat pe cineva cu numele greșit. Cuvântul pe care îl căutai era în vârful limbii, dar nu puteai să-l înțelegi. Nu vă simțiți mai în vârstă, dar vă simțiți în schimbare. Cercetătorii sunt de acord că acest lucru ar putea fi un semn al ceva mai grav.
Un studiu publicat în British Medical Journal din ianuarie 2012 a concluzionat că declinul cognitiv legat de vârstă începe mult mai devreme decât se aștepta, la mijlocul anilor 40. Și mai chinuitor, acest declin poate progresa la rate foarte imprevizibile. Oamenii de știință au identificat că acetilcolina, un neurotransmițător cheie, este responsabilă pentru formarea de noi conexiuni și întărirea căilor neuronale din creier. Cu alte cuvinte, îți păstrează mintea ascuțită. Cu toate acestea, nivelurile persistent de scăzute ale acestui neurotransmițător cheie vă pun în pericol. Fără niveluri sănătoase de acetilcolină, creierul se poate micsora fizic; moment în care daunele pot fi foarte greu de reparat.
Și totuși, știm cu toții oameni de vârstă înaintată care par imuni la acest declin cognitiv. Acești așa-numiți supraviețuitori păstrează o acuitate mentală ridicată în anii lor ulterioare. Oamenii de știință au stabilit că funcționarea minții supraviețuitoarelor are un nivel ridicat de acetilcolină. Prin urmare, mințile lor au conexiuni neuronale mai puternice și mai numeroase. Acest lucru creează mediul ideal pentru o memorie cu capcană din oțel. Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, nivelurile de acetilcolină scad odată cu înaintarea în vârstă și rapid după vârsta de 45 de ani.
Dar nu este doar vîrsta noastră de vină. Ca un mușchi, creierul tău are nevoie de efort fizic constant pentru a rămâne în formă. Societatea modernă ne privează de exerciții mentale esențiale.
Înainte ca cuvântul scris să devină accesibil și accesibil, istoria orală era singura cale de a răspândi cultura către generațiile tinere. Drept urmare, o amintire puternică a fost o parte esențială a vieții de zi cu zi. De exemplu, poeții greci antici aveau să memoreze și să reciteze poezii epice întregi care aveau lungime de mii de rânduri. Din cauza cerințelor pe care societatea le-a pus pe creierul lor, acești indivizi s-au angajat în exerciții mentale riguroase zilnice. Nu aveau telefoane, televizoare și computere care să-și distragă atenția și să distorsioneze modul în care creierul lor prelucra informația. Acest tip de focalizare singură a necesitat niveluri optime de acetilcolină.
neuronii
Tehnologia modernă neagă exercițiile cruciale pentru anumite zone ale creierului nostru în două moduri importante, ceea ce o determină să se atrofie în timp. Suntem expuși la numeroase surse de stimulare care ne perturbă constant producția de acetilcolină. De asemenea, nu mai trebuie să ne amintim de numere de telefon, adrese, date sau chiar de navigare de bază, deoarece telefoanele noastre ne-au înlocuit amintirile. Ambii factori îți antrenează mintea să uite și te pun în pericol pentru debutul mai devreme al declinului cognitiv.
În vești bune, noile cercetări spun că nu trebuie să-ți arunci telefonul inteligent, să-ți anulezi abonamentul Netflix sau să renunți la jobul tău pentru a întoarce ceasul în declin cognitiv legat de vârstă. O echipă de cercetători dintr-un laborator certificat GMP din New York a identificat 5 compuși care pot restabili în mod natural niveluri optime de acetilcolină. Sunt:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Mai bine, susținute din punct de vedere clinic de cercetarea științifică, acești compuși naturali nu conțin substanțe chimice exotice și neprobate derivate din viața marină.
În ultimele 18 luni, această echipă de cercetare a combinat acești 5 compuși naturali siguri și puternici pentru a stimula nivelurile de acetilcolină într-o singură formulă.
Restabilește nivelurile optime de acetilcolină, te protejează de declinul cognitiv legat de vârstă și întărește conexiunile neuronale din creier. Rezultatul? Puteți prelucra și stoca informația mai ușor și amintiți-o mult mai rapid. Îți dă înapoi memoria de capcană de oțel a unei minți încrezătoare.
Pentru a testa eficacitatea produsului, Princeton Consumer Research a efectuat un studiu clinic controlat cu placebo în care testul International Shopping List a fost administrat la intervale diferite la momentul inițial, după 2 săptămâni și după 30 de zile. ISLT este un test de memorie pe termen scurt standardizat constând dintr-o listă de articole alimentare la întâmplare care trebuie memorate și reproduse într-un interval de timp limitat.
Este vegan, non-OMG și fără gluten și este fabricat într-un certificat GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Kobiety rwały rzęsy, by wyglądać pięknie.
Kobiety rwały rzęsy, by wyglądać pięknie. Podczas gdy dzisiejsze kobiety wydają szalone pieniądze, aby ich rzęsy wyglądały bujnie i długie, było inaczej w przypadku średniowiecznych kobiet. Ponieważ czoło było postrzegane jako środkowy punkt twarzy,…
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: κατάθλιψη, άγχος, διπολική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες, αυτοκτονικές τάσεις, φοβίες:
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ: κατάθλιψη, άγχος, διπολική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες, αυτοκτονικές τάσεις, φοβίες: Όλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία, τη φυλή, το φύλο, το εισόδημα, τη θρησκεία ή τη φυλή, είναι ευάλωτες σε ψυχικές ασθένειες. Γι 'αυτό είναι…
7种发短信行为表明存在中毒关系:
7种发短信行为表明存在中毒关系: 有关系危险信号的夫妇的有毒发短信行为: 您会每隔一秒钟检查一次智能手机,因为您的朋友会注意到您比平时更抽搐。没有文字。没有电话没有。就像他故意无视你一样。您想知道他是否很忙,是否有时间阅读您的文字。所以您再次给他发短信,试图再次使事情变得正确。您为所有事情表示歉意,即使这显然是他的错。您只想结束战斗。如您所见,您的信息已被“阅读”,您的焦虑感激增,然后您看到他下线了。仍然没有回复。尽管他没有任何理由,他仍然对您生气。现在,由于自尊受到打击,您开始感到内gui和羞愧。…
The newest and largest tomb in Abydos is the tomb of Chasekhemwa.
Najnowszym i największym grobem w Abydos jest grób Chasechemwy, ostatniego faraona drugiej dynastii, wykopany przez niemieckiego archeologa Guntera Dreyera. The newest and largest tomb in Abydos is the tomb of Chasekhemwa, the last pharaoh of the second…
Bluza męska z kapturem
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Dama de 122 anys. ¿Hyaluron com a font de joventut? El somni de l’eterna joventut és vell: l'elixir juvenil?
Dama de 122 anys. ¿Hyaluron com a font de joventut? El somni de l’eterna joventut és vell: l'elixir juvenil? Ja sigui de sang o d’altres essències, res no es comprova per deixar d’envellir. De fet, ara hi ha mitjans que retarden notablement el rellotge…
10 tecken på att du träffar en känslomässig otillgänglig kille:
10 tecken på att du träffar en känslomässig otillgänglig kille: Alla vi söker efter någon som älskar oss villkorslöst och för evigt, eller hur? Även om utsikterna att bli kär och bli älskade kan få dig att känna fjärilar i magen, måste du se till att du…
ARS GRANIT. Firma. Obróbka kamienia. Montaż kamienia. Płytki z kamienia naturalnego
Szanowni Państwo, Od 35 lat ARS Granit wykonuje prace kamieniarskie. Dzięki wiedzy i zaangażowaniu całego zespołu i pod skrzydłami właściciela Romana Stańczyk, ARS Granit zmieniła się z małego zakładu kamieniarskiego w dużą firmę dostarczającą swoje…
Przepisy na regenerację organizmu
Przepisy na regenerację organizmu 1. Miód i pyłek. Wymieszaj 1 łyżeczkę naturalnego miodu i pyłków. Zjadaj mieszankę małymi porcjami na raz. Nie mieszać wcześniej – utracone zostaną pożądane właściwości. Bardzo dobrze przywraca siły, a także uspokaja…
ZEGAREK UNISEX
ZEGAREK UNISEX:Do sprzedania ładny stylowy zegarek. Długość paska: ok 26 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Inne : mechanizm kwarcowy, wymienna bateria Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Bananas: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Bananas: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
קאַלע - אַ ווונדערלעך גרינס: געזונט פּראָפּערטיעס: 07:
קאַלע - אַ ווונדערלעך גרינס: געזונט פּראָפּערטיעס: 07: אין דער תקופה פון געזונט דיעטע קאַלע קערט צו טויווע. פאַרקערט צו אַפּיראַנסאַז, דאָס איז נישט אַ נייַקייַט אין פויליש קוויזין. ביז לעצטנס איר קען קויפן עס בלויז ביי געזונט פוד באַזאַרז, הייַנט מיר…
Blat granitowy : Klinozyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
ZPHJAN. Producent. Ogrodzenia. Siatki z drutu.
Zakład Produkcyjno-Handlowy JAN funkcjonuje od 1981 roku i należy do liderów regionalnego rynku metalowego. Naszym celem jest produkcja wyrobów metalowych najwyższej jakości oraz profesjonalna obsługa, dostosowana do potrzeb i oczekiwań Klientów.…
Lampa ZIGGURAT z czarnym wielkim abażurem
Lampa ZIGGURAT z czarnym wielkim abażurem : lampa salonowa Ziggurat z wielkim czaqrnym stylowym nastrojowym abażurem. Lampa Jednostkowa /jeden z unikatów. Malowana ręcznie. na żarówkę E27 . Fi abażuru 45cm wys abazuru 45cm. wysokośc lampy całej około…
Nowoczesna zamiatarka ulic firmy BSR: sprzątanie ulic, Berlin, Niemcy, 1907.
Nowoczesna zamiatarka ulic firmy BSR: sprzątanie ulic, Berlin, Niemcy, 1907.
Dolina Bezgłowych Mężczyzn.
Dolina Bezgłowych Mężczyzn. Dolina Nahanni w Terytoriach Północno-Zachodnich Kanady została nazwana jednym z ostatnich niezbadanych miejsc na świecie. Leży powyżej 60 równoleżnika, można do niej dotrzeć tylko drogą powietrzną, wodną lub długą drogą lądową…
1933 Chicago, USA, Festiwal Syjonistyczny „Mock” w ofierze z dzieci dla Molocha, już z zaprojektowaną flagą Izraela.
1933 Chicago, USA, Festiwal Syjonistyczny „Mock” w ofierze z dzieci dla Molocha, już z zaprojektowaną flagą Izraela. Woodrow Wilson sprzedał Stany Zjednoczone syjonistycznym bankierom w 1913 r. po ataku na Titanica (opozycja) w 1912 r. Plan Herzla i…
Ọrụ magnesium na sistemụ nyocha nke cellular:
Ọrụ magnesium na sistemụ nyocha nke cellular: Ọrụ kachasị mkpa nke magnesium na cell bụ ịgbalite mmeghachi omume enzymatic karịa 300 na mmetụta na ntinye nke ike ATP dị elu site na mmegharị nke adenyl cyclase. Magnesium na-arụkwa ọrụ nke nnukwu…
Elastomeri i njihova primjena.
Elastomeri i njihova primjena. Poliuretanski elastomeri pripadaju grupi plastike koja nastaje kao rezultat polimerizacije, a njihovi glavni lanci sadrže uretanske skupine. Navedeni kao PUR ili PU, oni imaju mnoga vrijedna svojstva. Njihove prednosti i…
Kalasam w Świątyni Srikanteswara, Nanjangud, Karnataka, Indie.
Kalasam w Świątyni Srikanteswara, Nanjangud, Karnataka, Indie. Kalasam jest jak odwrócony garnek wykonany ze stopu pięciu metali (iyympon), który zwykle znajduje się na szczycie wieży świątyni hinduistycznej/Gopuram. Metale, w tym złoto, srebro, miedź i…
Sweter damski deni
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Մաս 2. Հրեշտակները իրենց մեկնաբանությամբ կենդանակերպի բոլոր նշաններով.
Մաս 2. Հրեշտակները իրենց մեկնաբանությամբ կենդանակերպի բոլոր նշաններով. Բազմաթիվ կրոնական տեքստեր և հոգևոր փիլիսոփայություններ հուշում են, որ կանոնավոր պլանը կարգավորում է մեր ծնունդը սահմանված ժամին և վայրում և հատուկ ծնողներին: Եվ հետևաբար, այն…
EDATA. Firma. Kasy fiskalne.
Firma EDATA POLSKA Sp. z o.o. (wcześniej jako Farimex Polska Sp. z o.o.) od kilkunastu już lat prowadzi sprzedaż i serwis kas oraz drukarek fiskalnych marek Telestar, Elemis i Farex. Należymy do tureckiej Firmy E DATA Elektronik San. ve Tic. A.Ş. Główna…
Tubylcy Selknam w drodze do Europy na wystawę w ludzkich ogrodach zoologicznych, 1899.
Tubylcy Selknam w drodze do Europy na wystawę w ludzkich ogrodach zoologicznych, 1899. Za zgodą rządu chilijskiego w 1889 r. jedenastu tubylców Selk'nam, w tym 8-latek, zostało zabranych do Europy w celu wystawienia w ludzkich ogrodach zoologicznych.…
ORBITREK
ORBITREK:Mam do zapferowania Praktyczny, niestrudzony ergometr eliptyczny wyposażony w pulsometr i komputer treningowy. Niewielkie wymiary zajmowanej powierzchni - zaledwie 55 x 85 cm. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

