Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
0 : Odsłon:
Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat pe cineva cu numele greșit. Cuvântul pe care îl căutai era în vârful limbii, dar nu puteai să-l înțelegi. Nu vă simțiți mai în vârstă, dar vă simțiți în schimbare. Cercetătorii sunt de acord că acest lucru ar putea fi un semn al ceva mai grav.
Un studiu publicat în British Medical Journal din ianuarie 2012 a concluzionat că declinul cognitiv legat de vârstă începe mult mai devreme decât se aștepta, la mijlocul anilor 40. Și mai chinuitor, acest declin poate progresa la rate foarte imprevizibile. Oamenii de știință au identificat că acetilcolina, un neurotransmițător cheie, este responsabilă pentru formarea de noi conexiuni și întărirea căilor neuronale din creier. Cu alte cuvinte, îți păstrează mintea ascuțită. Cu toate acestea, nivelurile persistent de scăzute ale acestui neurotransmițător cheie vă pun în pericol. Fără niveluri sănătoase de acetilcolină, creierul se poate micsora fizic; moment în care daunele pot fi foarte greu de reparat.
Și totuși, știm cu toții oameni de vârstă înaintată care par imuni la acest declin cognitiv. Acești așa-numiți supraviețuitori păstrează o acuitate mentală ridicată în anii lor ulterioare. Oamenii de știință au stabilit că funcționarea minții supraviețuitoarelor are un nivel ridicat de acetilcolină. Prin urmare, mințile lor au conexiuni neuronale mai puternice și mai numeroase. Acest lucru creează mediul ideal pentru o memorie cu capcană din oțel. Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, nivelurile de acetilcolină scad odată cu înaintarea în vârstă și rapid după vârsta de 45 de ani.
Dar nu este doar vîrsta noastră de vină. Ca un mușchi, creierul tău are nevoie de efort fizic constant pentru a rămâne în formă. Societatea modernă ne privează de exerciții mentale esențiale.
Înainte ca cuvântul scris să devină accesibil și accesibil, istoria orală era singura cale de a răspândi cultura către generațiile tinere. Drept urmare, o amintire puternică a fost o parte esențială a vieții de zi cu zi. De exemplu, poeții greci antici aveau să memoreze și să reciteze poezii epice întregi care aveau lungime de mii de rânduri. Din cauza cerințelor pe care societatea le-a pus pe creierul lor, acești indivizi s-au angajat în exerciții mentale riguroase zilnice. Nu aveau telefoane, televizoare și computere care să-și distragă atenția și să distorsioneze modul în care creierul lor prelucra informația. Acest tip de focalizare singură a necesitat niveluri optime de acetilcolină.
neuronii
Tehnologia modernă neagă exercițiile cruciale pentru anumite zone ale creierului nostru în două moduri importante, ceea ce o determină să se atrofie în timp. Suntem expuși la numeroase surse de stimulare care ne perturbă constant producția de acetilcolină. De asemenea, nu mai trebuie să ne amintim de numere de telefon, adrese, date sau chiar de navigare de bază, deoarece telefoanele noastre ne-au înlocuit amintirile. Ambii factori îți antrenează mintea să uite și te pun în pericol pentru debutul mai devreme al declinului cognitiv.
În vești bune, noile cercetări spun că nu trebuie să-ți arunci telefonul inteligent, să-ți anulezi abonamentul Netflix sau să renunți la jobul tău pentru a întoarce ceasul în declin cognitiv legat de vârstă. O echipă de cercetători dintr-un laborator certificat GMP din New York a identificat 5 compuși care pot restabili în mod natural niveluri optime de acetilcolină. Sunt:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Mai bine, susținute din punct de vedere clinic de cercetarea științifică, acești compuși naturali nu conțin substanțe chimice exotice și neprobate derivate din viața marină.
În ultimele 18 luni, această echipă de cercetare a combinat acești 5 compuși naturali siguri și puternici pentru a stimula nivelurile de acetilcolină într-o singură formulă.
Restabilește nivelurile optime de acetilcolină, te protejează de declinul cognitiv legat de vârstă și întărește conexiunile neuronale din creier. Rezultatul? Puteți prelucra și stoca informația mai ușor și amintiți-o mult mai rapid. Îți dă înapoi memoria de capcană de oțel a unei minți încrezătoare.
Pentru a testa eficacitatea produsului, Princeton Consumer Research a efectuat un studiu clinic controlat cu placebo în care testul International Shopping List a fost administrat la intervale diferite la momentul inițial, după 2 săptămâni și după 30 de zile. ISLT este un test de memorie pe termen scurt standardizat constând dintr-o listă de articole alimentare la întâmplare care trebuie memorate și reproduse într-un interval de timp limitat.
Este vegan, non-OMG și fără gluten și este fabricat într-un certificat GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
PANDA GARBARNIA. Producent. Skóry.
Nasz zakład należy do grona najlepszych w branży, dzięki nowoczesnemu parku maszyn, najnowocześniejszym technologiom, doświadczeniu i wykwalifikowanej kadrze. Produkcja skór oparta jest na środkach renomowanych firm oraz surowcach pochodzenia…
Robaki i szkodniki.
Robaki i szkodniki. Augsburska Księga Cudów W 1348 roku, pierwszym roku panowania cesarza Karola IV, ogromna masa pary przesunęła się gęsto i okropnie przez chmury, zaciemniając ziemię. W tym czasie duża liczba robactwa spadła na ziemię na wschodzie,…
CCMPA. Company. Masonry materials.
Mission Statement To improve the quality of life for people, through the creation and development of timeless and environmentally friendly masonry structures. Vision Statement To become the construction material of choice for all building segments.…
Przebudzenie to początek ciągłego procesu poszerzania własnej świadomości.
Przebudzenie to początek ciągłego procesu poszerzania własnej świadomości. Świadomość Jaźni, zaczynając od małych i stopniowo dochodząc do wielkich skał swojego Bycia, opartych na doznaniach. To poczucie wszechstronności ujawnia w człowieku całą mądrość…
Kwiaty rośliny:: Hortensja pnaca
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Adakah pakaian jahitan, pakaian malam, pakaian yang dibuat khas?
Adakah pakaian jahitan, pakaian malam, pakaian yang dibuat khas? Apabila satu majlis khas menghampiri, contohnya majlis perkahwinan atau perayaan besar, kami ingin kelihatan istimewa. Sering kali untuk tujuan ini kita memerlukan ciptaan baru - yang kita…
Dzieci mieszkające na Syberii narażone na promieniowanie UV podczas długich ciemnych zimowych miesięcy.
Dzieci mieszkające na Syberii narażone na promieniowanie UV podczas długich ciemnych zimowych miesięcy. Wymyślone lato trwa minutę lub dwie, gdy przedszkolaki w bezsłonecznym Lovozero kąpią się w świetle ultrafioletowym. Krótkotrwała ekspozycja na…
Tegundir ryksuga heimilanna.
Tegundir ryksuga heimilanna. Ryksuga er eitt nauðsynlegasta tæki á hverju heimili. Óháð því hvort við búum í vinnustofu eða í stóru einbýlishúsi, það er erfitt að ímynda sér lífið án þess. Hvaða tegund ryksuga ættirðu að velja? Fyrsta líkan af…
Trajnime të shkurtra sportive dhe ushtrime të muskujve në 1 ditë, a ka kuptim?
Trajnime të shkurtra sportive dhe ushtrime të muskujve në 1 ditë, a ka kuptim? Shumë njerëz e shpjegojnë pasivitetin e tyre me mungesën e kohës. Puna, shtëpia, përgjegjësitë, familja - nuk kemi dyshim se mund të jetë e vështirë për ju të kurseni 2 orë…
Najstarsze znane dzieło sztuki na świecie!
Najstarsze znane dzieło sztuki na świecie! Na skale na Wyżynie Tybetańskiej odkryto dłonie i ślady dziecka w wieku 7-12 lat. W badaniach ustalono, że ślady pochodza od 169 000 do 226 000 lat temu. Nie wiadomo jeszcze do kogo należą ślady. Podczas gdy…
Gdański naukowiec wyizolował genom wirusa SARS-CoV-2: GISAID, koronawirus w Polsce, koronawirus, covid-19, sars-cov-2
Gdański naukowiec wyizolował genom wirusa SARS-CoV-2: GISAID, koronawirus w Polsce, koronawirus, covid-19, sars-cov-2 20200424AD Do międzynarodowej bazy danych trafił genom wirusa SARS-CoV-2 wyizolowany przez gdańskiego naukowca dr. Łukasza Rąbalskiego z…
Elastomer dan aplikasinya.
Elastomer dan aplikasinya. Elastomer poliuretan termasuk dalam kelompok plastik, yang terbentuk sebagai hasil polimerisasi, dan rantai utamanya mengandung gugus uretan. Disebut PUR atau PU, mereka memiliki banyak properti berharga. Keuntungan dan harga…
IMM. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.
INTRODUCTION Established in 1956, Industrial Machine & Mfg. Inc. (IMM) is a world class custom manufacturer serving the global markets of Mining, Oil & Gas, Power Generation, Industrial and OEM’s. We are a leader in the industry by providing innovative…
10 wesentliche Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen:
10 wesentliche Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen: Wussten Sie, dass rund 80 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen leiden werden? Das Schlimmste ist, dass es starke Schmerzen sind, die ohne Hilfe nur schwer zu…
Elastomers da aikace-aikacen su.
Elastomers da aikace-aikacen su. Polyurethane elastomers suna cikin rukunin robobi waɗanda aka gina sakamakon polymerization, kuma manyan sarƙoƙinsu suna ɗauke da ƙungiyoyin urethane. Ana alakanta su azaman PUR ko PU, suna da kaddarorin abubuwa masu…
Кондензиран растение: Крсула од дрво: Crassula arborescens, Овална Crassula: Crassula ovata,
Кондензиран растение: Крсула од дрво: Crassula arborescens, Овална Crassula: Crassula ovata, Крсула изгледа како бонсаи дрво. Оваа кондензирана фабрика достигнува дури и еден метар во висина. Неговата предност е што не бара посебна грижа. Погледнете како…
MOTOLAND. Firma. Motocykle, quady, utv, atv.
Firma Motoland od 2008 roku zajmuje się sprzedażą skuterów,motorowerów ,motocykli i rowerów. Jesteśmy ludźmi z pasją ,którzy kochają świat jednośladów i chcą tą pasją zarazić innych.Pragniemy dzielić się naszym doświadczeniem oraz zdobytą…
MAŃKA. Producent. Materiały budowlane.
Firma Materiały Budowlane Mańka istnieje na rynku budowlanym już od 1958 roku. Jej założycielem jest senior rodu Piotr Mańka. Początkowo świadczyła usługi dekarskie i blacharskie, lecz z biegiem lat firma się rozrastała i z początkiem lat 90-tych…
Objawy chorobowe grypy: Sposoby zakażania grypą i powikłania:
Objawy chorobowe grypy: Sposoby zakażania grypą i powikłania: Grypa to choroba, którą choć znamy od tysiącleci, nadal w sezonowych nawrotach potrafi błyskawicznie ściąć nas z nóg i na długi czas wyłączyć z aktywności zawodowych. Po raz pierwszy w IV w.…
12位大天使及其与十二生肖的联系:
12位大天使及其与十二生肖的联系: 许多宗教文献和精神哲学建议,有条理的计划将在特定的时间,地点和特定的父母那里控制我们的出生。因此,我们出生的日期不是巧合。 当我们获得新生的机会时,我们就有机会选择我们认为最适合学习人生课程和成长的星号。 十二生肖中有十二个迹象并非偶然。十二个符号中的每个符号都代表着太阳能循环的一个阶段,因为它体现在我们星球上人类的生活中。…
Jinsi ya Kushughulika na Familia isiyokuwa na Kazi na Pata Furaha Yako:
Jinsi ya Kushughulika na Familia isiyokuwa na Kazi na Pata Furaha Yako: Kuishi na familia isiyokuwa na kazi inaweza kuwa ngumu sana na bila shaka inaweza kukuacha unahisi kiakili, kihemko na kihemko. Pamoja na ugomvi unaokua unaibuka katika kaya unaoweza…
Koszula męska Niebieska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
ARS GRANIT. Firma. Obróbka kamienia. Montaż kamienia. Płytki z kamienia naturalnego
Szanowni Państwo, Od 35 lat ARS Granit wykonuje prace kamieniarskie. Dzięki wiedzy i zaangażowaniu całego zespołu i pod skrzydłami właściciela Romana Stańczyk, ARS Granit zmieniła się z małego zakładu kamieniarskiego w dużą firmę dostarczającą swoje…
KDFASTENERS. Company. Rivet guides. High quality rivets.
Established in 1987, for over 30 years KD Fasteners, Inc.® has been a supplier of standard and custom fasteners. Our employees average more than 30 years of industry experience, and possess the design, engineering and industry knowledge to create the…
mRNA-1273: Cjepivo protiv koronavirusa spremno za kliničko testiranje:
mRNA-1273: Cjepivo protiv koronavirusa spremno za kliničko testiranje: Cjepivo protiv koronavirusa spremno za kliničko testiranje Biotehnološka kompanija Moderna iz Cambridgea, Massachusetts, objavila je da će njezino cjepivo, mRNA-1273, protiv…
BIOMAK. Producent. Sprzęt kosmetyczny.
Firma BIOMAK Sp.j. produkuje sprzęt kosmetyczny od 1989 roku a od blisko 10 lat produkujemy profesjonalne kosmetyki. Jesteśmy firmą polską. Od początku skupiamy wokół siebie najlepszych konstruktorów, energicznych ludzi, osoby z ogromnym doświadczeniem i…