Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
0 : Odsłon:
Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.
Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat pe cineva cu numele greșit. Cuvântul pe care îl căutai era în vârful limbii, dar nu puteai să-l înțelegi. Nu vă simțiți mai în vârstă, dar vă simțiți în schimbare. Cercetătorii sunt de acord că acest lucru ar putea fi un semn al ceva mai grav.
Un studiu publicat în British Medical Journal din ianuarie 2012 a concluzionat că declinul cognitiv legat de vârstă începe mult mai devreme decât se aștepta, la mijlocul anilor 40. Și mai chinuitor, acest declin poate progresa la rate foarte imprevizibile. Oamenii de știință au identificat că acetilcolina, un neurotransmițător cheie, este responsabilă pentru formarea de noi conexiuni și întărirea căilor neuronale din creier. Cu alte cuvinte, îți păstrează mintea ascuțită. Cu toate acestea, nivelurile persistent de scăzute ale acestui neurotransmițător cheie vă pun în pericol. Fără niveluri sănătoase de acetilcolină, creierul se poate micsora fizic; moment în care daunele pot fi foarte greu de reparat.
Și totuși, știm cu toții oameni de vârstă înaintată care par imuni la acest declin cognitiv. Acești așa-numiți supraviețuitori păstrează o acuitate mentală ridicată în anii lor ulterioare. Oamenii de știință au stabilit că funcționarea minții supraviețuitoarelor are un nivel ridicat de acetilcolină. Prin urmare, mințile lor au conexiuni neuronale mai puternice și mai numeroase. Acest lucru creează mediul ideal pentru o memorie cu capcană din oțel. Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, nivelurile de acetilcolină scad odată cu înaintarea în vârstă și rapid după vârsta de 45 de ani.
Dar nu este doar vîrsta noastră de vină. Ca un mușchi, creierul tău are nevoie de efort fizic constant pentru a rămâne în formă. Societatea modernă ne privează de exerciții mentale esențiale.
Înainte ca cuvântul scris să devină accesibil și accesibil, istoria orală era singura cale de a răspândi cultura către generațiile tinere. Drept urmare, o amintire puternică a fost o parte esențială a vieții de zi cu zi. De exemplu, poeții greci antici aveau să memoreze și să reciteze poezii epice întregi care aveau lungime de mii de rânduri. Din cauza cerințelor pe care societatea le-a pus pe creierul lor, acești indivizi s-au angajat în exerciții mentale riguroase zilnice. Nu aveau telefoane, televizoare și computere care să-și distragă atenția și să distorsioneze modul în care creierul lor prelucra informația. Acest tip de focalizare singură a necesitat niveluri optime de acetilcolină.
neuronii
Tehnologia modernă neagă exercițiile cruciale pentru anumite zone ale creierului nostru în două moduri importante, ceea ce o determină să se atrofie în timp. Suntem expuși la numeroase surse de stimulare care ne perturbă constant producția de acetilcolină. De asemenea, nu mai trebuie să ne amintim de numere de telefon, adrese, date sau chiar de navigare de bază, deoarece telefoanele noastre ne-au înlocuit amintirile. Ambii factori îți antrenează mintea să uite și te pun în pericol pentru debutul mai devreme al declinului cognitiv.
În vești bune, noile cercetări spun că nu trebuie să-ți arunci telefonul inteligent, să-ți anulezi abonamentul Netflix sau să renunți la jobul tău pentru a întoarce ceasul în declin cognitiv legat de vârstă. O echipă de cercetători dintr-un laborator certificat GMP din New York a identificat 5 compuși care pot restabili în mod natural niveluri optime de acetilcolină. Sunt:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Mai bine, susținute din punct de vedere clinic de cercetarea științifică, acești compuși naturali nu conțin substanțe chimice exotice și neprobate derivate din viața marină.
În ultimele 18 luni, această echipă de cercetare a combinat acești 5 compuși naturali siguri și puternici pentru a stimula nivelurile de acetilcolină într-o singură formulă.
Restabilește nivelurile optime de acetilcolină, te protejează de declinul cognitiv legat de vârstă și întărește conexiunile neuronale din creier. Rezultatul? Puteți prelucra și stoca informația mai ușor și amintiți-o mult mai rapid. Îți dă înapoi memoria de capcană de oțel a unei minți încrezătoare.
Pentru a testa eficacitatea produsului, Princeton Consumer Research a efectuat un studiu clinic controlat cu placebo în care testul International Shopping List a fost administrat la intervale diferite la momentul inițial, după 2 săptămâni și după 30 de zile. ISLT este un test de memorie pe termen scurt standardizat constând dintr-o listă de articole alimentare la întâmplare care trebuie memorate și reproduse într-un interval de timp limitat.
Este vegan, non-OMG și fără gluten și este fabricat într-un certificat GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Koszula męska sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Pitagoras i tajemnica liczb
Pitagoras i tajemnica liczb Pitagoras był pierwszym z wielkich nauczycieli starożytnej Grecji. Urodzony w 580 rpne Pitagoras stał się jednym z najbardziej znanych filozofów i matematyków w historii. Tworząc Bractwo Pitagorasa, jego nauki miały ogromny…
Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin.
Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin. Det hele startet med mindre glipper du lett avskjediget som "eldre øyeblikk." Du har glemt nøklene dine. Du ringte noen med feil navn. Ordet du lette etter…
ROLLINS. Company. Fencing equipment, parts of agricultural machinery, used equipment.
Decades of experience working for you Since our start in 1946, our locally-owned, family-operated machinery and equipment company has been built on hard work and integrity. As a trusted leading supplier of refuse & recycling, sewer & water, street…
KRENIG. Producent. Portmonetki.
Firma KRENIG istnieje na polskim rynku od ponad 20 lat, specjalizując się w produkcji i dystrybucji ekskluzywnej galanterii ze skór naturalnych. W tym czasie zdążyła zdobyć zaufanie i zadowolenie tysięcy klientów, ugruntowując swoją pozycję w czołówce…
Za czasów dynastii Ming zdrowym podawano sproszkowane strupy ospy.
Za czasów dynastii Ming zdrowym podawano sproszkowane strupy ospy. Pacjenci rozwijali wtedy łagodny przypadek choroby, a po wyzdrowieniu byli na nią odporni. Niemniej jednak technika ta wykazała śmiertelność 1-3%, która była nadal znacznie niższa niż…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
MULTI. Producent. Wyroby gumowe.
Od wielu lat naszą specjalizacją są amortyzatory gumowe. Jako producent wyrobów gumowych, który począwszy od roku 2006 stale podnosi swoje kwalifikacje i nieustannie dba o wysoką jakość wszystkich produktów, jesteśmy w stanie podjąć się realizacji…
MONADITH. Firma. Specjalistyczna aparatura.
Firma Monadith- Biomed s.c. jest wyłącznym i generalnym przedstawicielem w Polsce niemieckiej firmy Regumed Gmbh z siedzibą w Monachium, będącej producentem specjalistycznej aparatury BICOM®Optima+. Przedstawicielstwo to posiadamy nieprzerwanie od 1993…
90% ludzi jest tak zaprogramowanych i poddanych praniu mózgów, że są gotowi walczyć w obronie systemu, który ich zabija.
90% ludzi jest tak zaprogramowanych i poddanych praniu mózgów, że są gotowi walczyć w obronie systemu, który ich zabija.
MIFLEX-MASZ. Producent. Własne opracowania konstrukcyjne.
Firma "Miflex-Masz" działająca od 1997 roku jako spółka z ograniczoną odpowiedzialnością zajmuje się produkcją maszyn i urządzeń technologicznych w oparciu o własne opracowania konstrukcyjne. Załoga swoje umiejętności i doświadczenia osiągnęła w wyniku…
PACIFICRIM. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips, others.
Pacific Rim Brackets LTD. As our name suggests, our business started with the introduction of our high quality planter brackets, meeting a need that was in the market. Since the introduction of our first designs of planter brackets in 1987, we have…
MEDYTACJA Z DRZEWEM
MEDYTACJA Z DRZEWEM Wybierz drzewo, które jest Ci bliskie dzisiaj. Kiedy spojrzysz, zawoła cię: „Podejdź najpierw do drzewa i przywitaj się z nim. Następnie połóż ręce na drzewie, zamknij oczy i powiedz: "Mój Boże, który stworzyłeś wszystko, zamierzam…
Długopis : Żelowy gz
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
SNY OZNACZAJĄCE MAGICZNY ATAK
SNY OZNACZAJĄCE MAGICZNY ATAK Magiczny atak to atak na pole energetyczne człowieka przez różne programy destrukcyjne, takie jak obrażenia, klątwy i złe oko. Kiedy następuje magiczna interwencja w ciele energetycznym człowieka, jego podświadomość zawsze…
Uważano, że lustra oczyszczają wodę, odstraszają wrogie duchy, zapobiegają chorobom i cierpieniu.
Uważano, że lustra oczyszczają wodę, odstraszają wrogie duchy, zapobiegają chorobom i cierpieniu. Lustra zawierają lub zastępują duszę lub służą do wróżenia. Na odwrocie ciężkich luster z brązu może być przedstawionych dwanaście zwierząt cyklu czasowego…
Teoria często sugeruje, że za tą lodową ścianą leżą ukryte krainy, starożytne cywilizacje, a nawet istoty pozaziemskie.
Teoria spiskowa ściany lodowej Antarktydy przeplata się z różnymi skrajnymi wierzeniami, w tym niektórymi związanymi z koncepcją płaskiej Ziemi i spekulatywnymi koncepcjami ukrytych cywilizacji lub zaawansowanych starożytnych społeczeństw. Sugeruje, że…
PIERWSZE ZNIECZULENIA:
PIERWSZE ZNIECZULENIA: Inhalator położniczy Reynolda. Była to jedna z metod stosowanych w 1910 roku przez same pacjentki do samodzielnego podawania znieczulenia podczas porodu. Wykonano go z niklowanego mosiądzu, a wewnątrz umieszczono gazę lub watę…
Odkryto dziwny sygnał radia FM pochodzący z księżyca Jowisza Ganimedesa
Strange FM Radio signal discovered coming from Jupiter's moon Ganymede Friday, January 15, 2021 Strange FM signal (Wi-fi) discovered coming from one of Jupiter's moons Ganymede which is Jupiter’s largest moon. NASA recently extended the life of two of…
독감 증상 : 인플루엔자 감염 및 합병증의 방법 :6
독감 증상 : 인플루엔자 감염 및 합병증의 방법 : 인플루엔자는 우리가 수천 년 동안 알려진 질병으로 여전히 계절적 재발로 발을 빨리 끊을 수 있으며 오랫동안 전문적인 활동에서 제외됩니다. 기원전 4 세기에 처음으로 히포크라테스는 그녀를 설명했다. 인플루엔자는 중세 시대에 어려움을 겪었고 16, 20 세기에서 20 세기까지 유럽, 아시아 및 미국을 통과하는 전염병이 수백만 명의 희생자들의 목숨을 앗아갔습니다. 조류로 인한 인플루엔자 A 바이러스의…
WASTECORP. Company. Water pumps, vacuum pumps, pump parts.
Wastecorp is a leading OEM manufacturer of pumps and pump parts for thousands of applications worldwide. Wastecorp Pumps Inc. is an OEM pump manufacturer with offices in the United States and Canada. We are ISO 9001 certified and ISO 14001 certified.…
Su nasıl içilir? Vücut ağırlığı ile ilgili olarak günde ne kadar suya ihtiyaç vardır.
Su nasıl içilir? Vücut ağırlığı ile ilgili olarak günde ne kadar suya ihtiyaç vardır. Gereken su miktarını belirlemek için üç basit adım: • Gereken su miktarı ağırlığa bağlıdır. Prensip olarak, günde 3 litre su kuralına her zaman uyulur, ancak 90 kg…
Babka piaskowa - łatwe ciasto na weekend i nie tylko.
Są takie przepisy, które po prostu nie mogą się nie udać - i ten do nich należy. Babka piaskowa to klasyka, która smakuje zawsze, niezależnie od okazji. Zrobisz ją w kilka minut, a efekt zachwyci każdego. Babka piaskowa to jedno z tych ciast, które raz…
PRALUS. Firma. Maszyny pralnicze.
Jesteśmy rodzinną firmą , która zajmuję się pralnictwem od 1999 roku . Zaczynałem przygodę z pralnictwem od pracy związanej z technologią pralniczą , ucząc się tego trudnego fachu od najlepszych w naszym kraju specjalistów . Po trzech latach pracy…
Świątynia Słowiańska - świątynia na uroczystości, ceremonie i obrzędy.
Świątynia Słowiańska - świątynia na uroczystości, ceremonie i obrzędy. Świątynia może znajdować się zarówno na łonie natury, jak i w specjalnie skonstruowanym pomieszczeniu. Główną cechą świątyni jest obecność Twarzy słowiańskich pogańskich bogów, zwanych…
Kobiety pozostawiły po sobie cały swój dobytek i wyszły niosąc swoich mężów.
W 1140 roku król Konrad III oblegał Weinsberg, miasto położone w południowo-zachodnich Niemczech. W tamtych czasach Weinsberg był częścią Świętego Cesarstwa Rzymskiego. Przed wydaniem ostatecznego ataku Conrad postanowił oszczędzić życie wszystkim…

