DIANA
21-01-26

0 : Odsłon:


Această substanță chimică puțin cunoscută a creierului este motivul pentru care memoria voastră își pierde marginea: acetilcolina.

Totul a început cu alunecări minore pe care le-ai respins cu ușurință drept „momente senior”. Ți-ai uitat cheile. Ai sunat pe cineva cu numele greșit. Cuvântul pe care îl căutai era în vârful limbii, dar nu puteai să-l înțelegi. Nu vă simțiți mai în vârstă, dar vă simțiți în schimbare. Cercetătorii sunt de acord că acest lucru ar putea fi un semn al ceva mai grav.

Un studiu publicat în British Medical Journal din ianuarie 2012 a concluzionat că declinul cognitiv legat de vârstă începe mult mai devreme decât se aștepta, la mijlocul anilor 40. Și mai chinuitor, acest declin poate progresa la rate foarte imprevizibile. Oamenii de știință au identificat că acetilcolina, un neurotransmițător cheie, este responsabilă pentru formarea de noi conexiuni și întărirea căilor neuronale din creier. Cu alte cuvinte, îți păstrează mintea ascuțită. Cu toate acestea, nivelurile persistent de scăzute ale acestui neurotransmițător cheie vă pun în pericol. Fără niveluri sănătoase de acetilcolină, creierul se poate micsora fizic; moment în care daunele pot fi foarte greu de reparat.

Și totuși, știm cu toții oameni de vârstă înaintată care par imuni la acest declin cognitiv. Acești așa-numiți supraviețuitori păstrează o acuitate mentală ridicată în anii lor ulterioare. Oamenii de știință au stabilit că funcționarea minții supraviețuitoarelor are un nivel ridicat de acetilcolină. Prin urmare, mințile lor au conexiuni neuronale mai puternice și mai numeroase. Acest lucru creează mediul ideal pentru o memorie cu capcană din oțel. Din păcate, pentru majoritatea dintre noi, nivelurile de acetilcolină scad odată cu înaintarea în vârstă și rapid după vârsta de 45 de ani.

Dar nu este doar vîrsta noastră de vină. Ca un mușchi, creierul tău are nevoie de efort fizic constant pentru a rămâne în formă. Societatea modernă ne privează de exerciții mentale esențiale.

Înainte ca cuvântul scris să devină accesibil și accesibil, istoria orală era singura cale de a răspândi cultura către generațiile tinere. Drept urmare, o amintire puternică a fost o parte esențială a vieții de zi cu zi. De exemplu, poeții greci antici aveau să memoreze și să reciteze poezii epice întregi care aveau lungime de mii de rânduri. Din cauza cerințelor pe care societatea le-a pus pe creierul lor, acești indivizi s-au angajat în exerciții mentale riguroase zilnice. Nu aveau telefoane, televizoare și computere care să-și distragă atenția și să distorsioneze modul în care creierul lor prelucra informația. Acest tip de focalizare singură a necesitat niveluri optime de acetilcolină.

neuronii
Tehnologia modernă neagă exercițiile cruciale pentru anumite zone ale creierului nostru în două moduri importante, ceea ce o determină să se atrofie în timp. Suntem expuși la numeroase surse de stimulare care ne perturbă constant producția de acetilcolină. De asemenea, nu mai trebuie să ne amintim de numere de telefon, adrese, date sau chiar de navigare de bază, deoarece telefoanele noastre ne-au înlocuit amintirile. Ambii factori îți antrenează mintea să uite și te pun în pericol pentru debutul mai devreme al declinului cognitiv.

În vești bune, noile cercetări spun că nu trebuie să-ți arunci telefonul inteligent, să-ți anulezi abonamentul Netflix sau să renunți la jobul tău pentru a întoarce ceasul în declin cognitiv legat de vârstă. O echipă de cercetători dintr-un laborator certificat GMP din New York a identificat 5 compuși care pot restabili în mod natural niveluri optime de acetilcolină. Sunt:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Mai bine, susținute din punct de vedere clinic de cercetarea științifică, acești compuși naturali nu conțin substanțe chimice exotice și neprobate derivate din viața marină.
În ultimele 18 luni, această echipă de cercetare a combinat acești 5 compuși naturali siguri și puternici pentru a stimula nivelurile de acetilcolină într-o singură formulă.

Restabilește nivelurile optime de acetilcolină, te protejează de declinul cognitiv legat de vârstă și întărește conexiunile neuronale din creier. Rezultatul? Puteți prelucra și stoca informația mai ușor și amintiți-o mult mai rapid. Îți dă înapoi memoria de capcană de oțel a unei minți încrezătoare.

Pentru a testa eficacitatea produsului, Princeton Consumer Research a efectuat un studiu clinic controlat cu placebo în care testul International Shopping List a fost administrat la intervale diferite la momentul inițial, după 2 săptămâni și după 30 de zile. ISLT este un test de memorie pe termen scurt standardizat constând dintr-o listă de articole alimentare la întâmplare care trebuie memorate și reproduse într-un interval de timp limitat.
Este vegan, non-OMG și fără gluten și este fabricat într-un certificat GMP.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ACCURAGLASS. Company. Glass furniture. Glass stairs.

REDEFINING GLASS THROUGH TECHNOLOGY & INNOVATION At Accura Glass, we’ve matched the irreplaceable skills of dedicated glass artisans with the most advanced design and production technologies available. The result? Superb quality, precision and…

Zejścia do tak zwanej Agharty na terenie Ameryki, cześć 1.

Zejścia do tak zwanej Agharty na terenie Ameryki, cześć 1. 1.Baza Dulce w stanie Nowy Meksyk. Podziemna baza wojskowa i laboratorium w Dulce w stanie Nowy Meksyk łączy się z podziemną siecią tuneli, które tworzą plastry miodu na naszej planecie, a niższe…

CZARNY ZESTAW OŚMIU WENTYLATORÓW

CZARNY ZESTAW OŚMIU WENTYLATORÓW:Witam mam na sprzedaż Zestaw ośmiu wentylatorów stojących z 40,6 cm (16'') łopatą wirnika, 3 stopniami regulacji prędkości i funkcją imitacji wiatru. Nachylenie głowy wentylatora o 20°.  Zainteresowanych zapraszam do…

Сон очищает мозг от токсинов: сон, токсины, мозг: почему мы спим?

Сон очищает мозг от токсинов: сон, токсины, мозг: почему мы спим? Почему мы спим? Этот вопрос волнует не только ученых. Кажется, что ответ был найден, потому что оказывается, что сон может буквально очистить разум. Исследователи из Университета Рочестера…

Przepisy na regenerację organizmu

Przepisy na regenerację organizmu 1. Miód i pyłek. Wymieszaj 1 łyżeczkę naturalnego miodu i pyłków. Zjadaj mieszankę małymi porcjami na raz. Nie mieszać wcześniej – utracone zostaną pożądane właściwości. Bardzo dobrze przywraca siły, a także uspokaja…

Bluza męska szara

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Zdjęcia zostały wykonane z łodzi podwodnej USS Trepang SSN 674 podczas podróży między Islandią a norweską wyspą Jan Mayen.

Zdjęcia zostały wykonane z łodzi podwodnej USS Trepang SSN 674 podczas podróży między Islandią a norweską wyspą Jan Mayen.

Jezus Chrystus jako syn boga, to postać fikcyjna nigdy nie istniał:

Jezus Chrystus jako syn boga, to postać fikcyjna nigdy nie istniał:  Ostatnio przeczytałem o badaniach Llogariego Pujola – katalońskiego biblisty i badacza tekstów staroegipskich, byłego księdza, który studiował teologię na uniwersytecie w Strasburgu.…

BALLCHAIN. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

Ball Chain Manufacturing is the world's largest manufacturer of ball chain and attachments. We are located in Mount Vernon, New York, just north of New York City, and to this day we remain a family-owned and operated business. Our chain and attachments…

The Jain temples at Dilwara, Mount Abu, Rajasthan, India.

The Jain temples at Dilwara, Mount Abu, Rajasthan, India. Five temples, built between the 11th and 16th centuries AD. The use of white, local marble, dazzling sculpture in the interiors, (the marble carvings are almost translucent in some of the screens)…

Cudurka 'Bronchitis' badanaa waa fayras, cudur aad u badan oo neefsashada ah.

Cudurka 'Bronchitis' badanaa waa fayras, cudur aad u badan oo neefsashada ah. Qaybta aasaasiga ah waxaa loo habeeyay muddadii xanuunka. Waxaa jira hadal ba'an, subacute iyo caabuq raaga. Muddada caabuqa deg-degga ahi kama badna 3 toddobaad. Qiyaasidda…

Mmanụ okike dị mkpa na mmanụ aromatherapy.

Mmanụ okike dị mkpa na mmanụ aromatherapy. Aromatherapy bụ mpaghara usoro ọgwụgwọ ọzọ, a na-akpọkwa ọgwụ ọgwụ, nke sitere na ojiji nke ihe dị iche iche isi, isi iji belata ọrịa dị iche iche. Ejirila irighiri akwara na-eme ka ahụ jọọ mmadụ njọ ma ọ bụdị…

“The Female Giant was about 9 feet long with a gold breastplate and reddish blonde hair.

“The Female Giant was about 9 feet long with a gold breastplate and reddish blonde hair. A strange indentation on the forehead similar to old Atlantean features. The Male Giant was closer to 12 feet in length, with a breastplate and a crown-type hat, all…

Темный шоколад: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Темный шоколад: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

12 archanjelov a ich spojenie so znameniami zverokruhu:

12 archanjelov a ich spojenie so znameniami zverokruhu: Mnohé náboženské texty a duchovné filozofie naznačujú, že náš pôrod sa riadi usporiadaným plánom v určenom čase a mieste a pre konkrétnych rodičov. A preto dátumy, z ktorých sa narodíme, nie sú…

Mga Likas na Pag-text sa Toxic sa mga mag-asawa na mga pulang pula na mga bandila:

7 Mga Pag-uugali sa Pag-text na I-signal Ang Isang Pakikipag-ugnay sa Tokong Mga Likas na Pag-text sa Toxic sa mga mag-asawa na mga pulang pula na mga bandila: Patuloy mong sinusuri ang iyong smartphone bawat iba pang segundo habang napapansin ng iyong…

تمرینات کوتاه ورزشی و تمرینات ورزشی عضلانی در مدت 1 روز ، معنی دارد؟

تمرینات کوتاه ورزشی و تمرینات ورزشی عضلانی در مدت 1 روز ، معنی دارد؟ بسیاری از افراد عدم فعالیت خود را با کمبود وقت توضیح می دهند. کار ، خانه ، مسئولیت ها ، خانواده - ما شک نداریم که صرفه جویی در هر روز 2 ساعت برای ورزش سخت است. درعوض ، می توانید تمرینات…

Po kapil: swen figi ak pwodui kosmetik pou po kapilèr.

Po kapil: swen figi ak pwodui kosmetik pou po kapilèr. Kapil yo gen tandans kraze veso sangen, ki lakòz yo vin wouj. Kosmetik efikas pou po kapilè, tankou krèm figi oswa kim netwayaj, gen sibstans ki sou ki kalme iritasyon ak pwoteje kont efè negatif nan…

W Arabii Saudyjskiej odkryto rozległą sieć 4500-letnich „dróg grobowych” i grobowców:

W Arabii Saudyjskiej odkryto rozległą sieć 4500-letnich „dróg grobowych” i grobowców: Aleje grobowe znalezione w Arabii Saudyjskiej sięgają około 4500 lat. Nazywane są alejami grobowymi, ponieważ obok nich znajdują się grobowce. Chociaż mogły się w nich…

Zacznij jeść jeden ogórek dziennie, zobacz, co dzieje się z twoim ciałem:

Zacznij jeść jeden ogórek dziennie, zobacz, co dzieje się z twoim ciałem: Większość z nas ma opinie na temat ogórków, często krążących wokół bez smaku, nudnych i trochę bezsensownych. Ale choć ma łagodny smak, ogórek jest nudny i istnieje kilka naprawdę…

Dywan pokojowy okrągły

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Nibo ni lati ra aṣọ wiwọ kan ati bi o ṣe le ṣe iwọn iwọn rẹ?

Nibo ni lati ra aṣọ wiwọ kan ati bi o ṣe le ṣe iwọn iwọn rẹ? Nigbati o ba yan aṣọ ti o tọ, o yẹ ki o fiyesi si kii ṣe gige ati irisi rẹ nikan, ṣugbọn ju gbogbo rẹ lọ si iwọn rẹ. Paapaa aṣọ ẹwu asiko ti o ga julọ kii yoo dara dara ti ko ba ni ibamu…

The Atacama Giant is a large anthropomorphic geoglyph in the Atacama Desert, Chile.

The Atacama Giant is a large anthropomorphic geoglyph in the Atacama Desert, Chile. Атакамский гигант - это большой антропоморфный геоглиф в пустыне Атакама, Чили. إن Atacama Giant عبارة عن جيوغليف كبير مجسم في صحراء أتاكاما ، تشيلي. Der Atacama Giant…

Posąg Atlasa z II wieku naszej ery w Muzeum Narodowym w Neapolu.

Posąg Atlasa z II wieku naszej ery w Muzeum Narodowym w Neapolu. Konstelacje są na kuli ziemskiej. W mitologii greckiej, zanim bogowie zaczęli rządzić światem, rządzili Tytani. Uran (niebiański ojciec) i Gaia (matka ziemia) mieli 12 tytanicznych dzieci. Z…

Grass-fed Beef: Superfoods that should be in your diet after age 40

Grass-fed Beef: Superfoods that should be in your diet after age 40   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about.…

Honig: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Honig: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…