DIANA
17-04-25

0 : Odsłon:


Bu az tanınan beyin kimyəvi maddəsi, yaddaşınızın kənarını itirməsinin səbəbidir: asetilkolin.

Hamısı "böyük anlar" olaraq asanlıqla işdən azad edilən kiçik sürüşmələrdən başladı. Açarlarınızı unutmusunuz. Yanlış adla kiməsə zəng etdin. Axtardığınız söz dilinizin ucunda idi, ancaq tam başa düşə bilmədiniz. Yaşlandığını hiss etmirsən, amma özünü dəyişdiyini hiss edirsən. Tədqiqatçılar bunun daha ciddi bir əlamət ola biləcəyini qəbul edirlər.

2012-ci ilin yanvar ayında İngilis Tibb Jurnalında nəşr olunan bir araşdırma, yaşla əlaqəli bilişsel enişin 40-cı illərin ortalarına qədər gözlənildiyindən daha erkən başladığı qənaətinə gəldi. Daha da acınacaqlı olsa da, bu eniş çox gözlənilməz dərəcələrdə irəliləyə bilər. Elm adamları əsas nörotransmitter olan asetilkolinin yeni əlaqələrin meydana gəlməsi və beyində sinir yollarının gücləndirilməsindən məsul olduğunu müəyyən etdilər. Başqa sözlə, fikrinizi kəskin saxlayır. Bununla birlikdə, bu əsas nörotransmitterin davamlı olaraq aşağı səviyyəsi sizi risk altına qoyur. Asetilkolinin sağlam səviyyələri olmadan beyin fiziki cəhətdən kiçilə bilər; hansı nöqtədə zərərin düzəldilməsi çox çətin ola bilər.

Yenə də, hamımız bu idrak azalmasına qarşı immunitetli görünən yaşlı insanlar tanıyırıq. Bu qondarma superagerlər sonrakı illərdə yüksək zehni kəskinliyi qoruyurlar. Alimlər yüksək səviyyəli asetilkolin ilə superagerlərin zehnlərinin fəaliyyətini təyin etdilər. Buna görə ağılları daha güclü və çox sayda neyron bağlantılarına sahibdirlər. Bu, polad qapalı yaddaş üçün ideal mühit yaradır. Təəssüf ki, bir çoxumuz üçün 45 yaşdan sonra asetilkolinin səviyyəsi yaşlanır və sürətlə azalır.

Ancaq günahlandırmaq təkcə bizim yaşımız deyil. Bir əzələ kimi beyninizin forma altında qalması üçün daim məşqlərə ehtiyacınız var. Müasir cəmiyyət bizi əsas zehni məşqlərdən məhrum edir.

Yazılı söz əlçatan və əlverişli olana qədər şifahi tarix mədəniyyətin gənc nəsillərə yayılmasının yeganə yolu idi. Nəticədə güclü bir yaddaş gündəlik həyatın vacib bir hissəsi idi. Məsələn, qədim yunan şairləri minlərlə sətir uzunluğunda olan bütün epik şeirləri əzbərləyib oxuyardılar. Cəmiyyətin beyninə qoyduğu tələblər üzündən bu şəxslər gündəlik ciddi zehni məşqlərlə məşğul olurlar. Onların diqqətini yayındıran və beyinlərinin məlumatların işlənməsi yollarını təhrif edən telefonlar, televizorlar və kompüterlər yox idi. Bu cür tək diqqət atetilkolinin optimal səviyyələrini tələb edirdi.

Neyronlar
Müasir texnologiya beynimizin müəyyən sahələrinə vacib bir məşq etməyi iki vacib yolla rədd edir və bu zamanla ətrafa səbəb olur. Asetilkolin istehsalımızı daim pozan çox sayda stimullaşdırma mənbəyinə məruz qalırıq. Eyni şəkildə, telefon nömrələrimizi, ünvanlarımızı, tarixləri və ya hətta əsas naviqasiyanı xatırlamağa ehtiyac duymuruq, çünki telefonlar yaddaşlarımızı əvəz etdi. Bu amillərin hər ikisi zehninizi unutdurmağa və bilişsel enişin başlanğıcı üçün risk altında qoymağa öyrədir.

Yaxşı bir xəbərdə, yeni bir araşdırma, yaşa bağlı idrak tənəzzülünü geri çevirmək üçün smartfonunuzu atmaq, Netflix abunəliyinizi ləğv etmək və ya işinizi tərk etmək lazım olmadığını söyləyir. Nyu-Yorkdakı GMP sertifikatlı bir laboratoriyada tədqiqatçılar qrupu asetilkolinin optimal səviyyəsini təbii şəkildə bərpa edə bilən 5 birləşməni təyin etdi. Onlar:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Aslanın Mane Göbələyi
Ginkgo Biloba.
Elmi araşdırmalarla klinik olaraq dəstəklənən daha yaxşı, bu təbii birləşmələrdə dəniz həyatından alınan ekzotik, sübut olunmamış kimyəvi maddələr yoxdur.
Son 18 ay ərzində bu tədqiqat qrupu bu 5 təhlükəsiz və güclü təbii birləşməni asetilkolinin səviyyəsini bir düstura artırmaq üçün birləşdirdi.

Asetilkolinin optimal səviyyəsini bərpa edir, yaşla əlaqəli bilişsel tənəzzüldən qoruyur və beyindəki sinir əlaqələrini gücləndirir. Nəticə? Məlumatı daha asanlıqla emal edib saxlaya bilərsiniz və daha tez xatırlaya bilərsiniz. Bu inamlı bir ağılın polad tələ yaddaşını geri qaytarır.

Məhsulun effektivliyini yoxlamaq üçün Princeton İstehlak Tədqiqatı, Beynəlxalq Alış-veriş siyahısı testinin, 2 həftədən sonra və 30 gündən sonra müxtəlif fasilələrlə idarə olunduğu bir plasebo ilə idarə olunan bir klinik sınaq keçirdi. ISLT, məhdud müddət ərzində yadda saxlanılmalı və çoxaldılmalı olan təsadüfi ərzaq məhsullarının siyahısından ibarət standart bir qısamüddətli yaddaş testidir.
Vegan, GMO olmayan və glutensizdir və GMP sertifikatlıdır.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

The Khajuraho Group of Monuments, Chhatarpur district, Madhya Pradesh, India.

The Khajuraho Group of Monuments, Chhatarpur district, Madhya Pradesh, India.

MATRIX. Company. Packing machines, food service, case sealers.

Matrix offers pre-made pouch packaging machines. These automatic rotary machines are ideal for a wide variety of bag styles and ranges as well as offers quick changeovers. When you need fast-acting, reliable machinery, the rotary bagging machines are the…

Antigravity Airships - Charles August Albert Dellshau.

Sterowce antygrawitacyjne – Charles August Albert Dellshau. Rok 1858. Charles AA Dellshau był jednym z najwcześniejszych znanych amerykańskich wizjonerów, który tworzył rysunki i szkice antygrawitacyjnych statków powietrznych. Zrobił 12 dużych albumów,…

Legenda głosi, że smoki o uzdrawiających mocach żyły kiedyś na górze Pilatus

Legenda głosi, że smoki o uzdrawiających mocach żyły kiedyś na górze Pilatus. Pilatus to masyw górski górujący nad Lucerną w środkowej Szwajcarii. W kronice z 1619 roku czytamy: „...gdy nocą kontemplowałem pogodne niebo, ujrzałem bardzo jasnego smoka z…

Wielka Brytania bardzo się rozwinęła, wykorzystując handel niewolnikami

11,09,2022. Wielka Brytania bardzo się rozwinęła, wykorzystując handel niewolnikami. Co ciekawe, dopiero w ostatnich latach zaczęto kłaść na to nacisk w brytyjskich książkach historycznych dla dzieci dzięki ruchowi Black Lives Matter Movement. Statki…

Robaki i szkodniki.

Robaki i szkodniki. Augsburska Księga Cudów W 1348 roku, pierwszym roku panowania cesarza Karola IV, ogromna masa pary przesunęła się gęsto i okropnie przez chmury, zaciemniając ziemię. W tym czasie duża liczba robactwa spadła na ziemię na wschodzie,…

PAINTTOPROJECT. Company. Fireproof coats for wood, steel, gypsum.

    International Fireproof Technology Inc. manufactures state of the art intumescent fire retardants, thermal barrier coatings, fire coating for wood, steel, gypsum, and firestop products.  Designed and tested for the global market.  IFTI's products are…

Qhov tseem ceeb ntawm kev tsim nyog insoles rau cov ntshav qab zib.

Qhov tseem ceeb ntawm kev tsim nyog insoles rau cov ntshav qab zib. Ua kom zoo rau ib tus neeg uas nyiam khau, ua haujlwm zoo tsim kev cuam tshuam peb kev noj qab haus huv, kev muaj lub siab zoo thiab kev nplij siab kev txav mus los tsuas yog ib yam li…

Przyszedłem na świat, w którym wieczne światło świeci przede mną.

Przyszedłem na świat, w którym wieczne światło świeci przede mną. Oczekiwania, które nosiłem, informacje, które wypełniły mój umysł, decyzje, które podjąłem dla mojej ewolucji i moje dusze, które planowałem spotkać na świecie… Wszystko, wszystko było we…

11 lutego było jedno z wielkich słowiańskich świąt - dzień Welesa.

11 lutego było jedno z wielkich słowiańskich świąt - dzień Welesa. Ten dzień uważany jest za środek Matki Zimy, kiedy przyroda nie jest jeszcze gotowa do przebudzenia się z zimowego snu i zapada w słodki półsen. W tym okresie potężny słowiański bóg Veles…

KLIN WINTER. Hurtownia. Naczynia kuchenne. Akcesoria kuchenne.

Nasza oferta to szeroki wybór artykułów gospodarstwa domowego, od wyposażenia kuchni: garnków i patelni, poprzez sztućce, porcelanę i szkło, po akcesoria związane z praniem i prasowaniem oraz wyposażeniem łazienki. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ…

2: ליקווידיישאַן פון פיישאַל רינגקאַלז און פּלאַטעלעט רייַך פּלאַזמע.

ליקווידיישאַן פון פיישאַל רינגקאַלז און פּלאַטעלעט רייַך פּלאַזמע. באַהאַנדלונג פון פּלאַטעלעט-רייַך פּלאַזמע איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו און אין דער זעלביקער צייט די סייפאַסט וועגן צו רעדוצירן אָדער אפילו גאָר באַפרייַען פון רינגקאַלז. דאָס איז אַ…

WAMAX. Producent. Artykuły biurowe, papier ksero.

WAMAX w swojej działalności zdobył ogromne doświadczenie w realizacji zamówień dla małych, średnich i dużych firm. Dla nas każdy Klient jest ważny, dlatego staramy się sprostać każdemu wyzwaniu. Po modernizacji Platformy Handlowej ON-LINE w roku 2012…

IGM. Company. Slabs materials. Quartz, Granite, Marble, Quartzite.

International Granite and Marble Corp. has been in continuous business for over 70 years here in the United States. It is a family owned business, providing domestic and imported slab materials to fabricators from Maine to Texas. Recently we have added…

4433AVA. HYDRO LASER. Nakts krēms. atjaunojot ar ilgstošu darbību. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Nakts krēms. atjaunojot ar ilgstošu darbību. Kataloga kods / indekss: 4433AVA. Kategorija: Kosmētika, Hydro Laser liktenis sejas krēmi nakts laikā Kosmētikas veids krēmi darbība hidratācija, atjaunošanās, atjaunošana Jauda 50 ml / 1,7 fl.…

Skąd się wzięła nazwa Afryka.

Skąd się wzięła nazwa Afryka. „Kraina Czarnych/Etiopia/Abekuland”: zanim Interloperzy zaczęli napływać z północy z Morza Śródziemnego i północno-zachodniej Arabii. Zanim Europejczyk zdecydował się na słowo Afryka, kontynent nazywano wieloma innymi…

HORSE TRADE. Firma. Sklep jeździecki. Akcesoria do kąpieli dla koni.

Profesjonalny Sklep Jeździecki Horse-Trade istnieje już ponad dekadę. Od samego początku jego istnienia prezentowaliśmy ofertę najlepszych marek jeździeckich na świecie. Nie bez przyczyny jesteśmy oficjalnym dystrybutorem: euro-star ’a, HV POLO czy…

Modi di infezione da influenza e complicanze: Come difendersi dai virus:

Modi di infezione da influenza e complicanze: Come difendersi dai virus: Il virus dell'influenza stesso è diviso in tre tipi, A, B e C, di cui l'uomo è infettato principalmente con le varianti A e B. Il tipo più comune A, a seconda della presenza di…

Kłódka i klucz, Niemcy, 1580, „Meisterstück”.

Kłódka i klucz, Niemcy, 1580, „Meisterstück”.

Sok z żyworódki – jak zrobić i jak stosować?

Sok z żyworódki – jak zrobić i jak stosować? Sok z żyworódki to płynne źródło dobroczynnego potencjału rośliny. Warto wypróbować go na własnej skórze. Na prozaiczne dolegliwości jak zgaga, rany, owrzodzenia – można zastosować naturalne środki. Sok z…

Kalanchoe thyrsiflora Tęczowe GNIAZDKO.

Kalanchoe thyrsiflora Tęczowe GNIAZDKO. Kalanchoe thyrsiflora jest drobniutką, dorastającą do niewielkich rozmiarów rośliną. Ponadprzeciętne, tęczowe ubarwienie i szczególny kształt sprawiają, że nie można od niej odwrócić wzroku. To naprawdę czarujące…

BESTAL. Producent. Elementy rurociągów.

Od początku istnienia naszej firmy celem który staramy się realizować jest stworzenie przedsiębiorstwa mogącego zaproponować klientom z branży energetycznej kompleksowe usługi związane z montażami i serwisem rurociągów , armatury i kotłów energetycznych.…

Golfeto, ruaj folioj, folioj: Laŭro (Laurus nobilis):

Golfeto, ruaj folioj, folioj: Laŭro (Laurus nobilis): La laŭro estas bela ĉefe pro siaj brilaj folioj. Laŭro-heĝoj povas esti admiritaj en suda Eŭropo. Tamen vi devas zorgi, ke oni ne tro oftas ĝin, ĉar la aromo de freŝa golfo, ankaŭ nomata laŭro,…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. żyd z grosikiem 36cm

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. : DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej…

Kilka cytatów o szatanie z pism Anny Kingsford:

Kilka cytatów o szatanie z pism Anny Kingsford: Anna Kingsford gnostycka widząca z XIX wieku, cytowana przez panią Helenę Blavatsky i mistrza Samaela Aun Weora: A siódmego dnia wyszedł z obecności Boga potężny anioł, pełen gniewu i trawiący , a Bóg dał mu…

12 Arhanđela i njihova povezanost sa znakovima zodijaka:

12 Arhanđela i njihova povezanost sa znakovima zodijaka: Puno religioznih tekstova i duhovnih filozofija sugerira da uredan plan upravlja našim rođenjem u određeno vrijeme i mjesto te određenim roditeljima. I stoga datumi na kojima smo rođeni nisu…