DIANA
19-07-25

0 : Odsłon:


Bu az tanınan beyin kimyəvi maddəsi, yaddaşınızın kənarını itirməsinin səbəbidir: asetilkolin.

Hamısı "böyük anlar" olaraq asanlıqla işdən azad edilən kiçik sürüşmələrdən başladı. Açarlarınızı unutmusunuz. Yanlış adla kiməsə zəng etdin. Axtardığınız söz dilinizin ucunda idi, ancaq tam başa düşə bilmədiniz. Yaşlandığını hiss etmirsən, amma özünü dəyişdiyini hiss edirsən. Tədqiqatçılar bunun daha ciddi bir əlamət ola biləcəyini qəbul edirlər.

2012-ci ilin yanvar ayında İngilis Tibb Jurnalında nəşr olunan bir araşdırma, yaşla əlaqəli bilişsel enişin 40-cı illərin ortalarına qədər gözlənildiyindən daha erkən başladığı qənaətinə gəldi. Daha da acınacaqlı olsa da, bu eniş çox gözlənilməz dərəcələrdə irəliləyə bilər. Elm adamları əsas nörotransmitter olan asetilkolinin yeni əlaqələrin meydana gəlməsi və beyində sinir yollarının gücləndirilməsindən məsul olduğunu müəyyən etdilər. Başqa sözlə, fikrinizi kəskin saxlayır. Bununla birlikdə, bu əsas nörotransmitterin davamlı olaraq aşağı səviyyəsi sizi risk altına qoyur. Asetilkolinin sağlam səviyyələri olmadan beyin fiziki cəhətdən kiçilə bilər; hansı nöqtədə zərərin düzəldilməsi çox çətin ola bilər.

Yenə də, hamımız bu idrak azalmasına qarşı immunitetli görünən yaşlı insanlar tanıyırıq. Bu qondarma superagerlər sonrakı illərdə yüksək zehni kəskinliyi qoruyurlar. Alimlər yüksək səviyyəli asetilkolin ilə superagerlərin zehnlərinin fəaliyyətini təyin etdilər. Buna görə ağılları daha güclü və çox sayda neyron bağlantılarına sahibdirlər. Bu, polad qapalı yaddaş üçün ideal mühit yaradır. Təəssüf ki, bir çoxumuz üçün 45 yaşdan sonra asetilkolinin səviyyəsi yaşlanır və sürətlə azalır.

Ancaq günahlandırmaq təkcə bizim yaşımız deyil. Bir əzələ kimi beyninizin forma altında qalması üçün daim məşqlərə ehtiyacınız var. Müasir cəmiyyət bizi əsas zehni məşqlərdən məhrum edir.

Yazılı söz əlçatan və əlverişli olana qədər şifahi tarix mədəniyyətin gənc nəsillərə yayılmasının yeganə yolu idi. Nəticədə güclü bir yaddaş gündəlik həyatın vacib bir hissəsi idi. Məsələn, qədim yunan şairləri minlərlə sətir uzunluğunda olan bütün epik şeirləri əzbərləyib oxuyardılar. Cəmiyyətin beyninə qoyduğu tələblər üzündən bu şəxslər gündəlik ciddi zehni məşqlərlə məşğul olurlar. Onların diqqətini yayındıran və beyinlərinin məlumatların işlənməsi yollarını təhrif edən telefonlar, televizorlar və kompüterlər yox idi. Bu cür tək diqqət atetilkolinin optimal səviyyələrini tələb edirdi.

Neyronlar
Müasir texnologiya beynimizin müəyyən sahələrinə vacib bir məşq etməyi iki vacib yolla rədd edir və bu zamanla ətrafa səbəb olur. Asetilkolin istehsalımızı daim pozan çox sayda stimullaşdırma mənbəyinə məruz qalırıq. Eyni şəkildə, telefon nömrələrimizi, ünvanlarımızı, tarixləri və ya hətta əsas naviqasiyanı xatırlamağa ehtiyac duymuruq, çünki telefonlar yaddaşlarımızı əvəz etdi. Bu amillərin hər ikisi zehninizi unutdurmağa və bilişsel enişin başlanğıcı üçün risk altında qoymağa öyrədir.

Yaxşı bir xəbərdə, yeni bir araşdırma, yaşa bağlı idrak tənəzzülünü geri çevirmək üçün smartfonunuzu atmaq, Netflix abunəliyinizi ləğv etmək və ya işinizi tərk etmək lazım olmadığını söyləyir. Nyu-Yorkdakı GMP sertifikatlı bir laboratoriyada tədqiqatçılar qrupu asetilkolinin optimal səviyyəsini təbii şəkildə bərpa edə bilən 5 birləşməni təyin etdi. Onlar:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Aslanın Mane Göbələyi
Ginkgo Biloba.
Elmi araşdırmalarla klinik olaraq dəstəklənən daha yaxşı, bu təbii birləşmələrdə dəniz həyatından alınan ekzotik, sübut olunmamış kimyəvi maddələr yoxdur.
Son 18 ay ərzində bu tədqiqat qrupu bu 5 təhlükəsiz və güclü təbii birləşməni asetilkolinin səviyyəsini bir düstura artırmaq üçün birləşdirdi.

Asetilkolinin optimal səviyyəsini bərpa edir, yaşla əlaqəli bilişsel tənəzzüldən qoruyur və beyindəki sinir əlaqələrini gücləndirir. Nəticə? Məlumatı daha asanlıqla emal edib saxlaya bilərsiniz və daha tez xatırlaya bilərsiniz. Bu inamlı bir ağılın polad tələ yaddaşını geri qaytarır.

Məhsulun effektivliyini yoxlamaq üçün Princeton İstehlak Tədqiqatı, Beynəlxalq Alış-veriş siyahısı testinin, 2 həftədən sonra və 30 gündən sonra müxtəlif fasilələrlə idarə olunduğu bir plasebo ilə idarə olunan bir klinik sınaq keçirdi. ISLT, məhdud müddət ərzində yadda saxlanılmalı və çoxaldılmalı olan təsadüfi ərzaq məhsullarının siyahısından ibarət standart bir qısamüddətli yaddaş testidir.
Vegan, GMO olmayan və glutensizdir və GMP sertifikatlıdır.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

CZY MEDUZY MAJĄ MÓZG?

CZY MEDUZY MAJĄ MÓZG? Tutaj możesz zobaczyć meduzę Blob Top (Neoturris breviconis) z czymś, co wygląda jak mózg! Jednak to, co można zobaczyć, to w rzeczywistości gonady meduz. Zamiast mózgu meduzy mają sieć neuronową i wyspecjalizowane struktury czuciowe…

Naukowcom udało się zamienić komórki nowotworowe z powrotem w normalne.

Naukowcom udało się zamienić komórki nowotworowe z powrotem w normalne. 20250107 AD. Dzięki genetycznej manipulacji koreańskim naukowcom udało się „uzdrowić” komórki raka jelita grubego, pobudzając ich różnicowanie w stronę komórek jelita i tłumiąc…

Rezystancja wewnętrzna, czyli Oporność wewnętrzna:

Rezystancja wewnętrzna, czyli Oporność wewnętrzna: Rezystancja to zjawisko, które może być postrzegane jako pozytywne i negatywne. Utrudnia ona przepływ prądu, odbiera elektronom energię i powoduje spadek napięcia. Kiedy zjawiska te są dobre? Wtedy, kiedy…

Za czasów Mojżesza czczono głowę osła, który był bogiem.

Za czasów Mojżesza czczono głowę osła, który był bogiem. Naszą erę liczy się ok 750 roku od założenia Rzymu a nie od narodzin Jezusa.  W tamtych czasach było to powszechne imię jak każde inne .Cyrus król perski jako Jezus.  Cala historia jest tak…

Panel podłogowy: astoria

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Nagroda Nobla z chemii wędruje do Benjamina Lista i Davida WC MacMillana za opracowanie narzędzia do budowy cząsteczek, organokatalizy.

2021. Tegoroczna Nagroda Nobla w dziedzinie chemii wędruje do Benjamina Lista i Davida WC MacMillana za opracowanie niezwykłego narzędzia do budowy cząsteczek, czyli organokatalizy. Naukowcy przez ogrom czasu uważali, że istnieją tylko dwa rodzaje…

Oto prawdziwy cel wojen, zostały stworzone, aby skonfiskować i zniszczyć dowody Imperium Tatarskiego.

Oto prawdziwy cel wojen, zostały stworzone, aby skonfiskować i zniszczyć dowody Imperium Tatarskiego. Dzwony, skradzione po I wojnie światowej sprzymierzonym narodom, zakończyły dla wielu czteroletnie milczenie, narzucone w niektórych miejscach…

Kafea zuhaitza, kafe bat hazten denean, kafea ereiteko:

Kafea zuhaitza, kafe bat hazten denean, kafea ereiteko: Kafea landare ukaezina da, baina ezin hobeto onartzen ditu etxeko baldintzak. Eguzki izpiak eta lur nahiko hezea maite ditu. Ikusi lapiko batean kakao zuhaitza nola zaindu. Agian merezi du landare…

Blat granitowy : Udezyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Dywan mozaika

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Kwiaty rośliny:: Kosaciec

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…

BGE. Firma. Biogazownie rolnicze.

BGE S.A. działa jednocześnie w dwóch, dynamicznie się rozwijających a jednocześnie powiązanych ze sobą ściśle segmentach rynku – segmencie odnawialnych źródeł energii i segmencie biokomponentów.   BGE S.A. wyróżnia się szczególnym podejściem do przedmiotu…

MAGICTIN. Producent. Puszki metalowe.

Tworzymy puszki zupełnie nowe, dopasowane do potrzeb Klienta i jego specjalnych oczekiwań. Posiadamy również dużą grupę różnorodnych gotowych form, z możliwością dostosowania do Państwa potrzeb w zakresie spełnianych funkcji, wybranego wykończenia,…

Tajemnica wydłużonych czaszek z Paracas.

Tajemnica wydłużonych czaszek z Paracas. W latach dwudziestych XX wieku peruwiański archeolog Julio Tello odkrył szereg grobowców w Paracas w Peru. Zawartość grobowca zaskoczyła specjalistów, gdy z grobów wydobyto niezliczone wydłużone czaszki. Od tego…

: Wyróżnione. Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy:

Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy: kE4mj6KF64I GO FOR FREE GIFT: >…

Anhelat atque ludis equi anicius quod volebam.

Anhelat atque ludis equi anicius quod volebam. Usque in praesentem diem, nisi in ludo consociata cum mulieribus scriptor sweatpants et nunc non debet, habent in tempore, et elegantius on NoDictionaries. Nam aliquot annos in catwalks a nobis more…

BLUFF. Company. Aluminium boards, plants.

About Bluff Manufacturing Providing USA made Mezzanines, Dock, Warehouse, Storage and Safety Equipment Near and Far. Bluff Manufacturing has become a leading provider of steel and aluminum boards and plates, portable yard ramps and warehouse safety…

Płytki podłogowe: gres blanco

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Teoria Strzałek. UCIEKA. TS166

UCIEKA . Po spotkaniu z El Micho, który wydał mi się jakby większy i wcale nie zdziwił się widząc sakwę ze skalpami, dowiedziałem się wszystkiego. Oczywiście było przesadą w to uwierzyć, a sam El Micho zdawał się omijać fragmenty swej opowieści, jeśli…

BELL. Company. Machines for sale, used machines, used inventory.

BELL MACHINERY LTD. was established in 1978 by Alan Q. Bell. The company is currently managed by Stewart & Bruce Bell along with a small and dedicated Staff. Our goal is to Offer New & Used Machine Tools at a Fair and Reasonable Price. We make every…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 003. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Płytki podłogowe: glazura tarasowy rio

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Kurtka męska do biegania

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Collagen kulumikizana kwa bondo ndi kutsogolo - ndikofunikira kapena mwadala?

Collagen kulumikizana kwa bondo ndi kutsogolo - ndikofunikira kapena mwadala? Collagen ndi mapuloteni, omwe amapanga minofu yolumikizana ndipo amodzi mwa malo omanga mafupa, mafupa, cartilage, komanso khungu ndi ma tendon. Ichi ndi chinthu chofunikira…

Bluza męska z kapturem niebieska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

સ્વિમસ્યુટ ક્યાં ખરીદવો અને તેના કદને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું?66

સ્વિમસ્યુટ ક્યાં ખરીદવો અને તેના કદને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું? યોગ્ય પોશાક પસંદ કરતી વખતે, તમારે ફક્ત તેના કટ અને દેખાવ પર જ ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં, પણ તેનાથી ઉપરના કદ પર. જો ખૂબ જ ફેશનેબલ સ્વિમસ્યુટ પણ સારી લાગશે નહીં જો તે અમારી આકૃતિના કદને યોગ્ય રીતે…