Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au

Nadmi

12-02-26

0 : Odsłon:

Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au poids corporel est nécessaire pour une activité physique ou des exercices musculaires.

Voici 3 étapes faciles pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin:
• La quantité d’eau nécessaire dépend de votre poids. En principe, la règle de 3 litres d’eau par jour est toujours respectée, mais ce qui ne devrait pas être consommé par une personne pesant 90 kg ne s’applique pas aux personnes pesant moins de 56 kg.
• Avec ce simple compte, vous pouvez spécifier le montant nécessaire pour votre corps. Calculez votre poids et multipliez-le par 1,47. Cela vous donnera la quantité nécessaire en onces d'eau que vous devriez boire (une once équivaut à environ 0,03 litre). Par conséquent, si vous pesez 70 kilogrammes, multipliez-le par 1,47, cela vous donnera 103 onces d'eau par jour, ce qui correspond à 3 litres d'eau par jour.
• La dernière étape consiste à ajuster la quantité totale d'eau au cours de votre exercice. Ceci est calculé en ajoutant 355 millilitres pour toutes les 30 minutes d'activité physique quotidienne.

Calculatrices pour boire de l'eau et brûler les graisses:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Ludzkie Ciało Astralne - Rozwinięte Duchowo:

Ludzkie Ciało Astralne - Rozwinięte Duchowo: Ciało astralne osoby rozwiniętej duchowo składa się z najdrobniejszych cząstek każdego poddziału materii astralnej, przy czym wyższe rodzaje w dużej mierze dominują pod względem ilości. Jest to piękny obiekt w…

ENQUIRIES. Company. Commercial, educational, hospitality, health and aged care furniture. Folding chair, tables.

One of Australia’s most respected manufacturers; Workspace Commercial Furniture commenced in 1911 and has continued to revolutionise for over 106 years to meet the changing needs of their clients and the market. Workspace is a leader in design and…

10 նշան, որ դուք ծանոթ եք հուզականորեն անհասանելի տղամարդու.

10 նշան, որ դուք ծանոթ եք հուզականորեն անհասանելի տղամարդու. Բոլորս փնտրում ենք որևէ մեկին, ով անվերապահորեն և հավիտյան մեզ սիրում է, այնպես չէ՞: Չնայած սիրո և սիրված լինելու հեռանկարը կարող է ստիպել ձեզ ստամոքսի մեջ թիթեռներ զգալ, դուք պետք է համոզվեք,…

Ste týraný? Zneužívanie nie je vždy fyzické.

Ste týraný? Zneužívanie nie je vždy fyzické. Môže to byť emocionálne, psychologické, sexuálne, slovné, finančné, zanedbávanie, manipulácia alebo dokonca prenasledovanie. Nikdy by ste to nemali tolerovať, pretože to nikdy nebude viesť k zdravému vzťahu.…

Distribuzione, lavorazione e conservazione degli ioni magnesio nel corpo umano:

Distribuzione, lavorazione e conservazione degli ioni magnesio nel corpo umano: In un corpo umano che pesa 70 kg ci sono circa 24 g di magnesio (questo valore varia da 20 ga 35 g, a seconda della fonte). Circa il 60% di questa quantità è presente nelle…

12 Archangels sareng Hubunganana Jeung The Zodiak Tanda:

12 Archangels sareng Hubunganana Jeung The Zodiak Tanda: Seueur naskah agama sareng filsafat spiritual nunjukkeun yén rencana anu teratur ngatur kalahiran urang dina waktu anu sasarengan sareng lokasi khusus pikeun kolot. Sareng aya tanggal anu urang…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D083. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Bluza męska z kapturem

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

KLIMAT. Firma. Klimatyzacje samochodowe. System chłodzenia.

Nasz warsztat wykonuje takie usługi jak: • naprawy układów klimatyzacji (wymiany kompresorów, parowników, skraplaczy, osuszaczy, płukanie układów), • serwis klimatyzacji i dezynfekcje parowników, • regeneracja kompresorów (sprawdzenie na stanowisku…

Kto się wcielił w ćmę ?

Rein-karma-cja. Reinkarnacja: Kogo widzicie? Kto się wcielił w ćmę ?

GENORE CHROMATOGRAFIA. Firma. Odczynniki chemiczne.

Oferta firmy “Genore chromatografia” skupia się na zagadnieniach nowoczesnej chromatografii cieczowej i gazowej, specjalistycznego oprogramowania chromatograficznego, urządzeń i akcesoriów wyposażenia pracowni chromatograficznej i laboratoriów oraz…

Koszula męska sportowa

Симптоми грипа: Начини инфекције грипом и компликације:

Симптоми грипа: Начини инфекције грипом и компликације: Грипа је болест коју познајемо већ хиљадама година, али још увек у сезонским релапсима може нас брзо одсећи од ногу и дугорочно искључити из професионалних активности. Први пут у ИВ веку пре нове…

7 Паводзіны тэкставых паведамленняў, якія сігналізуюць пра таксічныя адносіны:

7 Паводзіны тэкставых паведамленняў, якія сігналізуюць пра таксічныя адносіны: Таксічнае паводзіны тэкставых тэкстаў у парах, якія адносяцца да чырвоных сцягоў: Вы працягваеце правяраць смартфон кожную секунду, бо вашыя сябры заўважаюць, што вы…

Kappa to gadzia humanoidalna istota, która przypomina przerośniętą żabę.

Kappa to gadzia humanoidalna istota, która przypomina przerośniętą żabę. Były powszechnie przedstawiane jako zielone, ale znane były również różne kolory. Miały wydłużone, trójkątne oczy i wykazano, że mają dzioby przypominające żółwie lub małpie twarze.…

Przedstawia rakietę kosmiczną, która pojawiła się nad Arabią w 1479 roku.

"Prodigiorum Ac Ostentorum Chronicon" to książka napisana w 1557 roku, która miała stanowić antologię dziwacznych i niewyjaśnionych wydarzeń, które miały miejsce w średniowieczu. Przedstawia rakietę kosmiczną, która pojawiła się nad Arabią w 1479 roku.

Reakcja mieszkańca Highland Nowej Gwinei na widok białego człowieka po raz pierwszy w życiu, 1930.

Reakcja mieszkańca Highland Nowej Gwinei na widok białego człowieka po raz pierwszy w życiu, 1930. Wcześniej myśleli, że są jedynymi żyjącymi ludźmi na świecie. Die Reaktion von Hochland-Neuguinea, als sie 1930 zum ersten Mal einen Weißen sah. Zuvor…

Płytki podłogowe: glazura

: Nazwa: Płytka ścienna wewnętrzna : Model nr.: : Typ: Błyszcząca : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Pak'aricmanta Rimac Tampu – Mówiąca Ściana Stworzenia, PERU.

Pak'aricmanta Rimac Tampu – Mówiąca Ściana Stworzenia, PERU. Tych 6 megalitów znalezionych przed potopem w paszczy kosmicznego płomienia (Ollantaytambo) było wyłożonych Quillqas lub Andyjskimi Księgami Złotych Płyt, których zawartość liczyła dni…

: Wyróżnione. Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy:

Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: Monster Bonus Package for CB Money Vine: REVERSE Income Software STUFFS Your Account With Autopilot Commissions - Plus, How To Make It Easy: kE4mj6KF64I GO FOR FREE GIFT: >…

Տղամարդու գուլպաներ. Դիզայնի և գույների ուժը. Ամենից առաջ հարմարավետությունը.111:

Տղամարդու գուլպաներ. Դիզայնի և գույների ուժը. Ամենից առաջ հարմարավետությունը. Մի անգամ տղամարդկանց գուլպաները պետք է թաքնվեին տաբատի տակ կամ գրեթե անտեսանելի: Այսօր զգեստապահարանի այս մասի ընկալումն ամբողջովին փոխվել է. Դիզայներները խթանում են տաճարների…

Calcetíns masculinos: o poder dos deseños e cores: Confort sobre todo:

Calcetíns masculinos: o poder dos deseños e cores: Confort sobre todo: Unha vez, as medias dos homes tiñan que estar agochadas baixo os pantalóns ou practicamente invisibles. Hoxe, a percepción desta parte do garda-roupa cambiou completamente - os…

Magnezij deluje v celičnih biokemijskih procesih:

Magnezij deluje v celičnih biokemijskih procesih: Glavna vloga magnezija v celici je aktiviranje več kot 300 encimskih reakcij in vpliv na nastanek visokoenergijskih ATP vezi z aktivacijo adenil ciklaze. Magnezij ima tudi vlogo odličnega stabilizatorja,…

: Wyróżnione. Zarabiaj przez internet: Pasywny dochód: Online Geld verdienen: Passives Einkommen:

Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: applications needed to earn money and develop yourself and others by using the latest technologies, software and tricks for both laptops as well as mobile phones and related…

5 qhov tsim nyog npaj rau ntsia ntsia ntsia:

5 qhov tsim nyog npaj rau ntsia ntsia ntsia: Kev saib xyuas ntsia hlau yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv kev txaus siab ntawm peb qhov zoo nkauj thiab zoo tu cev. Elegant tes hais ntau yam txog tus txiv neej, lawv kuj ua tim khawv rau nws…

Բուսական բույս. Ծառատունկ Crassula: Crassula arborescens, Օվալ Crassula: Crassula ovata,

Բուսական բույս. Ծառատունկ Crassula: Crassula arborescens, Օվալ Crassula: Crassula ovata, Crassula- ն կարծես բոնսայի ծառ է: Այս potted բույսը նույնիսկ հասնում է մեկ մետր բարձրության: Դրա առավելությունն այն է, որ այն չի պահանջում որևէ հատուկ խնամք: Տեսեք,…