0 : Odsłon:
Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au poids corporel est nécessaire pour une activité physique ou des exercices musculaires.
Voici 3 étapes faciles pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin:
• La quantité d’eau nécessaire dépend de votre poids. En principe, la règle de 3 litres d’eau par jour est toujours respectée, mais ce qui ne devrait pas être consommé par une personne pesant 90 kg ne s’applique pas aux personnes pesant moins de 56 kg.
• Avec ce simple compte, vous pouvez spécifier le montant nécessaire pour votre corps. Calculez votre poids et multipliez-le par 1,47. Cela vous donnera la quantité nécessaire en onces d'eau que vous devriez boire (une once équivaut à environ 0,03 litre). Par conséquent, si vous pesez 70 kilogrammes, multipliez-le par 1,47, cela vous donnera 103 onces d'eau par jour, ce qui correspond à 3 litres d'eau par jour.
• La dernière étape consiste à ajuster la quantité totale d'eau au cours de votre exercice. Ceci est calculé en ajoutant 355 millilitres pour toutes les 30 minutes d'activité physique quotidienne.
Calculatrices pour boire de l'eau et brûler les graisses:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
5 απαραίτητες προετοιμασίες για τη φροντίδα των νυχιών:
5 απαραίτητες προετοιμασίες για τη φροντίδα των νυχιών: Η φροντίδα των νυχιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία προς όφελος της όμορφης και καλυμμένης εμφάνισής μας. Κομψά καρφιά λένε πολλά για έναν άνθρωπο, μαρτυρούν επίσης τον πολιτισμό και την…
Egipski Ankh oznacza jony ujemne lub inaczej aniony w naszym powietrzu…
Egipski Ankh oznacza jony ujemne lub inaczej aniony w naszym powietrzu… Jony ujemne to prana lub mana lub chi itp. Zwierzęta uciekają przed jonami dodatnimi, a jony ujemne to mistyczna energia występująca w lasach, obok wodospadów i stworzona przez…
WHO yachenjeza mu lipoti laposachedwa: Mabakiteriya osamva mankhwala akudya dziko lapansi.
WHO yachenjeza mu lipoti laposachedwa: Mabakiteriya osamva mankhwala akudya dziko lapansi. Vuto la kukana maantibayotiki ndilofunika kwambiri mwakuti likuwopseza zomwe akwaniritsa masiku ano. Chaka chatha, World Health Organisation yalengeza kuti zaka za…
Ukudla kwemifino noma ukudla kwemifino? Amathuba okuhlaziya imiphumela nokuqapha imiphumela yesicelo sabo. Vegans noma izitshalo?
Ngenkathi sizama ukuthola ulwazi olumayelana nomkhiqizo kanye nohlelo, kufanele ngaso sonke isikhathi sibhale phansi izinzuzo nezindleko esitholile. Kuyoba lula kuwe ukwenza isinqumo kamuva lapho sesiphelile ukucwaninga komkhiqizo. Kakhulu, cela…
Giganci zaatakowali oryginalne Sześć Narodów Ameryki Północno-Wschodniej, ale po brutalnej wojnie zostali zmuszeni do powrotu na pustynię.
Interesująca relacja o Stonish Giantach, znanych również jako Otne-Yar-Heh, którzy zaatakowali Sześć Narodów Ameryki Północno-Wschodniej około 1250 lat przed Kolumbem. Irokezi uważali Stonish Giantów za starożytną grupę gigantycznych ludzi, którzy tarzali…
0: რა წესები უნდა აირჩიოთ სრულყოფილი სახის ფხვნილი?
რა წესები უნდა აირჩიოთ სრულყოფილი სახის ფხვნილი? ქალები ყველაფერს გააკეთებენ იმისათვის, რომ მათი მაკიაჟი ლამაზი, სისუფთავე, ფაიფური და უნაკლო იყოს. ასეთ მაკიაჟს ორი ფუნქცია უნდა ჰქონდეს: გაამდიდრეთ, ხაზს უსვამენ მნიშვნელობებს და ნიღბის ნაკლოვანებებს.…
Ipinapaliwanag nito ang lahat: Pinagsasama ng mga palatandaan ng Zodiac ang mga kulay sa mga damdamin at hugis.
Ipinapaliwanag nito ang lahat: Pinagsasama ng mga palatandaan ng Zodiac ang mga kulay sa mga damdamin at hugis. Ang kapalaran ay natutukoy ng kanilang mga numero: Ang bawat pag-aalinlangan sa pag-iisip ay hindi dapat tumingin sa mga koneksyon sa pagitan…
***OBJAWIENIE CZŁONKA SANHEDRYNU O PLANIE SKIEROWANYM PRZECIWKO NARODOM SŁOWIAŃSKIM.***: Chodzi o Chazarów i całą ich klikę.
BARDZO DŁUGI TEKST, ale PRZECZYTAJ, to WAŻNE*** ***OBJAWIENIE CZŁONKA SANHEDRYNU O PLANIE SKIEROWANYM PRZECIWKO NARODOM SŁOWIAŃSKIM.***: Cytowany poniżej list został przesłany do redakcji gazety "Slavyanin" przez Rabina Sanhedrynu, Rebbe Menachema Mendla…
FLEMING. Company. Machines for sale, used machines, used inventory.
Ernest Fleming for New & Used Food, Chemical, Pharmaceutical, Cosmetic Machinery Welcome to Ernest Fleming Machinery & Equipment ... the home of Flamingo Products For over 70 years, Ernest Fleming has been a leading Australian stockist of new & used…
水着の購入場所とサイズの調整方法は？
水着の購入場所とサイズの調整方法は？ 適切なコスチュームを選択するときは、カットと外観だけでなく、何よりもそのサイズに注意を払う必要があります。最もファッショナブルな水着でさえ、フィギュアのサイズに適切に適合していないと見栄えがよくありません。婦人用水着は定置店とオンライン店の両方で購入できますが、購入場所に関係なく、事前に自宅で快適に寸法をダウンロードすることをお勧めします。…
TECH-LINE. Firma. Elektryka ciężarowa, naprawa sterowników, autoelektronika.
Firma TechLine specializuje się w naprawie sterowników oraz w chiptuning-u (dedykowana modyfikacja oprogramowania). W ramach podpisanych umów współpracujemy między innymi z firmami Scania, Renault, M.A.N. Daf, Mercedes-Benz.. Nasza firma istnieje na…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D039. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
SUSZONE OWOCE. ORZECHY. PRODUKTY BIO I EKO.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Bakaliowo.pl to dystrybutor najlepszej jakości bakalii; ziaren, orzechów, suszonych i kandyzowanych owoców o globalnym zasięgu. Naszymi najważniejszymi…
SAMSUNG GALAXY S3 LTE i9305
SAMSUNG GALAXY S3 LTE i9305:Używany ale sprawny nie ma znaków uzytkowania.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.
Najwcześniejsze zdjęcie afrykańskiego króla Sekhukhune.
Najwcześniejsze zdjęcie afrykańskiego króla: Sekhukhune, ktory stanowczo sprzeciwiał się wykorzystaniem swojej ziemi i był genialnym generałem i strategiem, który pokonał brytyjskie siły kolonialne ponad 3 razy, stawiając opór kolonizacji swojego…
5621AVA. Asta C + Rejuvenecimiento celular. Suero para la cara. Asta C + Zelluläre Verjüngung. Serum für das Gesicht.
Asta C + Rejuvenecimiento celular. Código de catálogo / índice: 5621AVA. Categoría: Asta C +, Cosmética acción Antioxidación, exfoliación, lifting, hidratación, rejuvenecimiento, mejora del color, suavizado. destino suero tipo cosmético gel de suero…
ARKA. Firma. Meble drewniane. Oświetlenie wnętrz.
Historia naszej firmy sięga końca 1990 roku (17 listopad 1990 rok - data założenia firmy). Od początku najwyżej ceniliśmy sobie dbałość o detale, materiały, wzornictwo, jakość i funkcjonalność naszych mebli. Sukces firmy oparliśmy na wzajemnym zaufaniu,…
值得缝制衣服，晚装或定制服装吗？
值得缝制衣服，晚装或定制服装吗？ 当特殊场合临近时，例如婚礼或大型庆典，我们想显得特别。为此，我们经常需要一个新的创造物-我们壁橱中的那些东西已经很无聊了。同样，我们对标准设计感到无聊，这就是为什么我们要寻找原始设计，材料和设计。然后，第一个想法就是尝试根据我们自己的想法或在全球设计师的启发下缝制选定的衣服。由于您自己很难做到，因此我们委托裁缝的任务。值得缝制衣服吗？ 定制敷料的优势：…
Kif tipprepara ilbies sportiv għat-taħriġ fid-dar:
Kif tipprepara ilbies sportiv għat-taħriġ fid-dar: L-isport huwa mod ferm meħtieġ u ta 'valur biex iqatta' l-ħin. Irrispettivament mill-isport jew attività favoriti tagħna, għandna niżguraw it-taħriġ l-aktar effettiv u effettiv. Biex nassiguraw dan,…
: Wyróżnione. The mystery ceremony of turning heads and sticking the body from many pieces. Head transplants in the 20th century Dr. Robert J White.
The mystery ceremony of turning heads and sticking the body from many pieces. Head transplants in the 20th century Dr. Robert J White. American neurologist Dr. Robert J White from the University of Case western Reserve in Ohio conducted many monkey head…
11 września dał powód do inwazji na Bliski Wschód.
Przed atakami z 11 września na świecie było siedem banków centralnych, które NIE były własnością rodziny Rothschildów. 11 września dał powód do inwazji na Bliski Wschód. Do 2003 r. Irak i Afganistan utworzyły banki centralne należące do Rotszyldów . Do…
Ten wyjątkowo mały generator jest przenośny i działa nawet w płytkiej, wolno płynącej wodzie.
Ten wyjątkowo mały generator jest przenośny i działa nawet w płytkiej, wolno płynącej wodzie. Testowany z zasilaniem lamp ulicznych, ma umożliwić odległym regionom świata wytwarzanie własnej energii elektrycznej.
Načini zaraze gripom i komplikacije: Kako se obraniti od virusa:
Načini zaraze gripom i komplikacije: Kako se obraniti od virusa: Sam virus gripe podijeljen je u tri vrste, A, B i C, od kojih su ljudi uglavnom zaraženi sortama A i B. Najčešći tip A, ovisno o prisutnosti specifičnih proteina na površini virusa, dijeli…
Według oficjalnych danych w 1914 r. na terenie Imperium Rosyjskiego znajdowało się 80 792 starożytnych budowli.
Według oficjalnych danych w 1914 r. na terenie Imperium Rosyjskiego znajdowało się 80 792 starożytnych budowli. 54 174 świątynie, 25 593 kaplice i 1025 klasztorów. W 1987 roku pozostało tylko 6893. Oznacza to, że 73884 budynków zostało zniszczonych lub…
Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana:
Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana: 07: Amin'ny vanim-potoana amin'ny fisakafoanana mahasalama, miverina mankasitraka ny kale. Mifanohitra amin'ny fisehoana ivelany, tsy zava-baovao amin'ny fahaizana poloney izany. Avia…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…