Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au

Nadmi

08-03-25

0 : Odsłon:

Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au poids corporel est nécessaire pour une activité physique ou des exercices musculaires.

Voici 3 étapes faciles pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin:
• La quantité d’eau nécessaire dépend de votre poids. En principe, la règle de 3 litres d’eau par jour est toujours respectée, mais ce qui ne devrait pas être consommé par une personne pesant 90 kg ne s’applique pas aux personnes pesant moins de 56 kg.
• Avec ce simple compte, vous pouvez spécifier le montant nécessaire pour votre corps. Calculez votre poids et multipliez-le par 1,47. Cela vous donnera la quantité nécessaire en onces d'eau que vous devriez boire (une once équivaut à environ 0,03 litre). Par conséquent, si vous pesez 70 kilogrammes, multipliez-le par 1,47, cela vous donnera 103 onces d'eau par jour, ce qui correspond à 3 litres d'eau par jour.
• La dernière étape consiste à ajuster la quantité totale d'eau au cours de votre exercice. Ceci est calculé en ajoutant 355 millilitres pour toutes les 30 minutes d'activité physique quotidienne.

Calculatrices pour boire de l'eau et brûler les graisses:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Panel podłogowy: dąb nothingham

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Hialuronika acido aŭ kolageno? Kiu procedo vi devas elekti:

Hialuronika acido aŭ kolageno? Kiu procedo vi devas elekti: Hyaluronika acido kaj kolageno estas substancoj nature produktitaj de la korpo. Oni devas emfazi, ke post la aĝo de 25 jaroj ilia produktado malpliiĝas, tial la maljuniĝaj procezoj kaj la haŭto…

Teoria Strzałek. POPOŁUDNIE ZWALNIA. TS081

POPOŁUDNIE ZWALNIA. o.i.daaiaazz Kojący powiew orzeźwiającego powietrza daje spokój i przemyślenia same nasuwają się między herbatą a plastrem cytryny. Okruchy z ciastka spadają na koszulę jak tynk z dekadenckich budowli. Mrówki brną w miodzie. Popołudnie…

Koetliso e khutšoane ea lipapali le lipapali tsa mesifa ka letsatsi la 1, na hoa utloahala?

Koetliso e khutšoane ea lipapali le lipapali tsa mesifa ka letsatsi la 1, na hoa utloahala? Batho ba bangata ba hlalosa ho se sebetse ha bona ka lebaka la ho hloka nako. Mosebetsi, ntlo, boikarabello, ba lelapa - ha re na pelaelo ea hore ho ka ba thata…

mRNA-1273: Coronavirus-Impfstoff bereit für klinische Tests:

mRNA-1273: Coronavirus-Impfstoff bereit für klinische Tests: Coronavirus-Impfstoff bereit für klinische Tests Das Biotechnologieunternehmen Moderna aus Cambridge, Massachusetts, gab bekannt, dass sein Impfstoff mRNA-1273 gegen das sich schnell…

W MAGII i folklorze światła przyciągają niektóre duchy i rozpraszają inne.

W MAGII i folklorze światła przyciągają niektóre duchy i rozpraszają inne. Świece kojarzą się również z duchami i zmarłymi, WRÓŻENIE przyszłości i odnalezienia zakopanego skarbu. Pochodzenie świec nie jest znane. Świece z wosku pszczelego były używane w…

Most Brooklyn 1880. Nowy Jork

O szczątkach Nefilim w takich proporcjach prawie się nie słyszy ani nie relacjonuje.

1. zdjęcie. 1893 BOHEMIA — 1893 REPORT-758 & 1151 Daily Kennebee Journal Przypuszczalnie starożytni nefilimowie- olbrzymy o wzroście 110 i 50 stóp odkryto w Czechach i Anglii. O szczątkach Nefilim w takich proporcjach prawie się nie słyszy ani nie…

Bronchitis sering sering kasakit, pernapasan anu umum.

Bronchitis sering sering kasakit, pernapasan anu umum. Divisi dasar dikelompokeun sakitar durasi. Aya peradangan akut, subakut sareng peradangan kronis. Durasi radang akut henteu langkung ti 3 minggu. Ngiringan durasi panyakit penting dina nganalisis…

Het belang van geschikte inlegzolen voor diabetici.

Het belang van geschikte inlegzolen voor diabetici. Iemand ervan overtuigen dat comfortabel, goed passend schoeisel onze gezondheid, welzijn en bewegingscomfort aanzienlijk beïnvloedt, is net zo steriel als zeggen dat het water nat is. Dit is de meest…

https://www.facebook.com/Get.RollingHillsHempGummiesAustralia/

Rolling Hills Hemp Gummies Australia

Uy changyutgichlarining turlari.

Uy changyutgichlarining turlari. Changyutgich har bir uyda eng zarur vositalardan biridir. Biz studiyada yoki katta oilaviy uyda istiqomat qilishimizdan qat'iy nazar, hayotni hayotsiz tasavvur qilish qiyin. Qanday changyutgichni tanlash kerak? Qo'l…

Kafea zuhaitza, kafe bat hazten denean, kafea ereiteko:

Kafea zuhaitza, kafe bat hazten denean, kafea ereiteko: Kafea landare ukaezina da, baina ezin hobeto onartzen ditu etxeko baldintzak. Eguzki izpiak eta lur nahiko hezea maite ditu. Ikusi lapiko batean kakao zuhaitza nola zaindu. Agian merezi du landare…

ROLLERCHAIN. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

About Us USA Roller Chain and Sprockets is a family owned and operated medium sized industrial power transmission supplier. We service clients all around the globe ranging from end users, to re-sellers, and OEMs. We have an extensive inventory and a…

Семена льна: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Семена льна: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

Inda zaka sayi kayan wanka da yadda ake daidaita girman ta?

Inda zaka sayi kayan wanka da yadda ake daidaita girman ta? Lokacin zabar suturar da ta dace, ya kamata ka kula ba kawai ga yankewa da bayyanar ta ba, amma sama da duka zuwa girmanta. Koda yawancin sahun wuraren wanka masu laushi ba za su yi kyau ba…

Et placitus rugis vultus suos necant vel platelet dives plasma Dei operationem.

Et placitus rugis vultus suos necant vel platelet dives plasma Dei operationem. Et unum ad plurimum tempus, quo tutissimo remedio consensus eiusdem modi est minuere aut etiam totaliter impetro rid of rugis platelet-dives plasma curatio est. A quaestionem…

GARDEN STONES. Producent. Kamień do ogrodu i domu. Grysy. Otoczaki.

Garden Stones Kamień do ogrodu i domu Rozwijamy naszą ofertę uzupełniając ją o ciekawe, kompleksowe produkty. Nasze doświadczenie w pozyskiwaniu interesujących nowości z różnych stron świata skutkuje co roku nowymi propozycjami dla Twojego ogrodu i domu.…

გრიპის სიმპტომები: გრიპის ინფექციის და გართულებების გზები:6

გრიპის სიმპტომები: გრიპის ინფექციის და გართულებების გზები: გრიპი არის დაავადება, რომელსაც ჩვენ ათასწლეულების განმავლობაში ვიცნობთ, ჯერ კიდევ სეზონური რეპლიკების დროს, მას შეუძლია სწრაფად ჩამოიშალოს ჩვენი ფეხები და დიდი ხნის განმავლობაში გარიყოს…

5621AVA. Asta S uyali yoshartirish. Yuz uchun sarum.

Asta S uyali yoshartirish. KATALOG kodi / indeksi: 5621AVA. Turkum: Asta S, Kosmetika harakat antyoksydacja, tozalash, o'chirish, hidrasyon, yoshartirish, rangi takomillashtirish, tekislovchi ariza achitqi Kosmetikaning turi jelin sarum Imkoniyatlar…

Kaffetre, voksende kaffe i en gryte, når du skal så kaffe:

Kaffetre, voksende kaffe i en gryte, når du skal så kaffe: Kaffe er en krevende plante, men den tåler perfekt hjemmeforholdene. Han elsker solstråler og ganske fuktig grunn. Se hvordan du kan ta vare på et kakaotre i en gryte. Kanskje det er verdt å…

Hvordan velge en damekåpe for figuren din:

Hvordan velge en damekåpe for figuren din: Hver elegante kvinnes garderobe skal ha plass til en godt skreddersydd og perfekt valgt pels. Denne delen av garderoben fungerer både til større utsalgssteder og i hverdagslige, løsere stiler. Nøkkelen til…

ESA announces plans to launch Moonlight, the satnav constellation of the lunar orbit

ESA ogłasza plany uruchomienia Moonlight, satnav gwiazdozbiór księżycowej orbity Wysłany przez Cabe Atwell w Automatyka przemysłowa w dniu 25 maja 2021 20:23:00 Misja Moonlight polega na użyciu satelity Lunar Pathfinder do rozszerzania sygnałów…

12: Բրոնխիտը առավել հաճախ վիրուսային, շատ տարածված շնչառական հիվանդություն է:

Բրոնխիտը առավել հաճախ վիրուսային, շատ տարածված շնչառական հիվանդություն է: Հիմնական բաժանումը կազմակերպվում է հիվանդության տևողության ընթացքում: Խոսվում է սուր, ենթասուր և քրոնիկ բորբոքման մասին: Սուր բորբոքման տևողությունը `ոչ ավելի, քան 3 շաբաթ:…

TSP. Company. Plastic nuts, metal nuts, custom screws.

ABOUT US TSP is a Supply Chain Management provider, specializing in engineered fasteners for Oil and Gas Service Manufacturing and other OEMs. We’ve been in the fastener distribution business nearly 75 years and have the knowledge and experience to meet…

Bogami Słowian, bez względu na to, jak się ich nazywają, są Rodzima Ziemia, Słońce, Ojczyzna i Wielcy Przodkowie.

Bogami Słowian, bez względu na to, jak się ich nazywają, są Rodzima Ziemia, Słońce, Ojczyzna i Wielcy Przodkowie. Sanktuaria Słowian - ich siedziby i rodowe świątynie. Głównym nauczycielem Słowian jest Natura. Święci Słowian są ich Rodzicami. Aniołowie…