Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au

Nadmi

12-01-26

0 : Odsłon:

Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au poids corporel est nécessaire pour une activité physique ou des exercices musculaires.

Voici 3 étapes faciles pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin:
• La quantité d’eau nécessaire dépend de votre poids. En principe, la règle de 3 litres d’eau par jour est toujours respectée, mais ce qui ne devrait pas être consommé par une personne pesant 90 kg ne s’applique pas aux personnes pesant moins de 56 kg.
• Avec ce simple compte, vous pouvez spécifier le montant nécessaire pour votre corps. Calculez votre poids et multipliez-le par 1,47. Cela vous donnera la quantité nécessaire en onces d'eau que vous devriez boire (une once équivaut à environ 0,03 litre). Par conséquent, si vous pesez 70 kilogrammes, multipliez-le par 1,47, cela vous donnera 103 onces d'eau par jour, ce qui correspond à 3 litres d'eau par jour.
• La dernière étape consiste à ajuster la quantité totale d'eau au cours de votre exercice. Ceci est calculé en ajoutant 355 millilitres pour toutes les 30 minutes d'activité physique quotidienne.

Calculatrices pour boire de l'eau et brûler les graisses:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

BOSCO. Company. Led lighting outside. External lights.

ABOUT US BoscoLighting is one of Australia’s leading lighting manufacturers, specialising in high quality LED lighting solutions. BoscoLighting is committed to developing emerging state-of-the-art LED technologies that are not only highly beneficial for…

upominek : 2489 RÓŻA NIEBIOS 46cm . figura figurka

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Nasi przodkowie uważali noc w przeddzień nocy Kupały za „straszną”.

Nasi przodkowie uważali noc w przeddzień nocy Kupały za „straszną”. Ciemna esencja Navi i jej Węża wznosi się z niezrozumiałych głębi subtelnego świata i niewidocznie rozkłada skrzydła nad naszym światem w całej jego ciemności moc.⠀ W przeddzień jasnego…

Onde mercar un traxe de baño e como axustar o seu tamaño?

Onde mercar un traxe de baño e como axustar o seu tamaño? Ao elixir o traxe adecuado, debes prestar atención non só ao seu corte e aspecto, senón sobre todo ao seu tamaño. Mesmo o traxe de baño máis moderno non quedará ben se non está adecuadamente…

Kolagjeni për nyjet e gjurit dhe bërrylës - i domosdoshëm apo opsional?

Kolagjeni për nyjet e gjurit dhe bërrylës - i domosdoshëm apo opsional? Kolagjeni është një proteinë, një përbërës i indit lidhës dhe një nga blloqet kryesore ndërtimore të eshtrave, nyjeve, kërcit, si dhe lëkurës dhe tendinave. Ky është një element…

Wie man natürlich dickere Wimpern bekommt: Ricinolsäure: Aloe: Eier: grüner Tee:

Wie man natürlich dickere Wimpern bekommt: Ricinolsäure: Aloe: Eier: grüner Tee: Wimpern sind gut zu haben und zu sehen. Wir meinen, verstehen Sie, wer einer langen Wimper widerstehen kann? Es gibt auch praktische Anwendungen für diese dünnen Haare, die…

דאָס דערקלערט אַלץ: זאָדיאַק וואונדער פאַרבינדן פארבן מיט געפילן און שאַפּעס. גורל איז באשלאסן דורך זייער נומערן:12

דאָס דערקלערט אַלץ: זאָדיאַק וואונדער פאַרבינדן פארבן מיט געפילן און שאַפּעס. גורל איז באשלאסן דורך זייער נומערן: יעדער סקעפּטאַקאַל מיינונג אין דיסביליף מוזן קוקן אויף די קאַנעקשאַנז צווישן די סעאַסאָנס און די שטאַרקייט פון דער אָרגאַניזם וואָס איז…

mRNA-1273: Umuthi wokugomela iCoronavirus ulungele ukuhlolwa emtholampilo:

mRNA-1273: Umuthi wokugomela iCoronavirus ulungele ukuhlolwa emtholampilo: Umuthi wokugomela iCoronavirus ulungele ukuhlolwa emtholampilo Inkampani ye-Biotechnology Moderna, yaseCambridge, Mass., Imemezele ukuthi umuthi wayo wokugomela, i-mRNA-1273,…

MOSUR. Company. Machines for food processing, sorting machines, new machines, used machines.

Mosur Machine – Recognized Global Leader in Food Processing Equipment & Systems For over 50 years, Mosur Machine has supplied versatile, state-of-the-art food processing machines and systems to food manufacturers. Mosur forms strong partnerships with top…

Капиллярлы тері: бет күтімі және капиллярлы теріге арналған косметика.

Капиллярлы тері: бет күтімі және капиллярлы теріге арналған косметика. Капиллярлар қан тамырларын бұзады, бұл олардың қызылға айналуына әкеледі. Бет терісіне арналған крем немесе тазартқыш көбік сияқты тиімді косметика құрамында тітіркенуді басатын және…

Lilith jest najwyższą reprezentacją kobiecej ścieżki lewej ręki, niezależnej, która porzuciła patriarchalne jarzmo

Chociaż Lilith stała się demonizowaną reprezentacją rozwiązłości i nieposłuszeństwa, to zamiast tego powinna być postrzegana jako pozytywna postać, symbol autonomii, równości seksualnej i kontroli nad własnym losem. Lilith jest najwyższą reprezentacją…

Сыход за скурай:

Сыход за скурай: Зняцце макіяжу. Касметыка, якая выкарыстоўваецца падчас зняцця макіяжу, залежыць ад тыпу скуры. Вадкая і лёгкая кансістэнцыя лепш за ўсё падыходзіць для камбінаванай / тоўсты скуры, напрыклад, мицеллярной вадкасці. Таксама…

Zolimba nkhope zadothi zakuda: glycolic ndi lactic asidi, zipatso zamadzi. 100g 20g FREE. BingoSpa. K520.

: Mtengo wa katundu: K520. Zolimba nkhope zadothi zakuda: glycolic ndi lactic asidi, zipatso zamadzi. 100g + 20g FREE. BingoSpa. : Parameters: : Mkhalidwe: Watsopano : Brand: BingoSpa : Mtundu: Wovuta : Mtundu wa khungu: Pa mitundu yonse ya khungu :…

4 pakaian kanak-kanak untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan:

4 pakaian kanak-kanak untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan: Kanak-kanak adalah pemerhati yang cemerlang di dunia, yang tidak hanya belajar dengan meniru orang dewasa, tetapi juga melalui pengalaman mengembangkan pandangan dunia mereka sendiri. Ini…

IEMACHINERY. Company. Machines for sale, used machines, used inventory.

We are proud to say that IA Machinery is the nation's largest and most established Used Machinery Dealer. Our offices and warehouses located in Los Angeles, California, Caruthersville, Missouri and Miami, Florida are home to our over 200 employees and…

Woda jest najbardziej tajemniczą substancją we Wszechświecie!

Woda jest najbardziej tajemniczą substancją we Wszechświecie! Posiada pamięć i przekazuje informacje, za pomocą których przygotowuje odbiorcę i przyczynia się nie tylko do pozbycia się wszelkiego brudu i wpływów zewnętrznych, ale także aktywuje…

Project PEGASUS: Travelling To Mars

Project PEGASUS: Travelling To Mars Tuesday, February 05, 2013 Project Pegasus: Travelling to Mars – Teleportation and “Jump Rooms” Despite the fact that there's no physical evidence that corroborates the claims of Al Bielek, Preston Nichols, Andrew…

T-shirt męski koszulka Silver

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Suplemen apik iku efektif:

Tambahan: Napa nggunakake? Sawetara kita ngandel lan semangat nggunakake suplemen panganan, dene sing liyane tetep ora adoh. Ing tangan siji, dheweke dianggep minangka tambahan kanggo panganan utawa perawatan, lan liya, dheweke dituduh ora bisa…

„WIBRACJE NIE KŁAMIĄ”

„WIBRACJE NIE KŁAMIĄ” Kiedy człowiek ma dobre serce, widać to z daleka. Pozory są budowane, ale esencja jest zawsze ujawniana. Nikt nie może ukryć tego, czym jest i co niesie ze sobą. Wibracja mówi dużo głośniej niż słowa. Ujawnia intencje, które niesie…

ខោកីឡានិងស្បែកជើងកែងខ្ពស់របស់ស្ត្រីនោះគឺជាជោគជ័យរបស់ឥដ្ឋ។24

ខោកីឡានិងស្បែកជើងកែងខ្ពស់របស់ស្ត្រីនោះគឺជាជោគជ័យរបស់ឥដ្ឋ។ រហូតមកដល់ពេលបច្ចុប្បន្នអាវយឺតរបស់ស្ត្រីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់តែជាមួយនឹងកីឡាហើយឥឡូវនេះពួកគេគឺជាកត្តាចាំបាច់នៃរដូវកាលនេះផងដែរនៅក្នុងស្ទីលទាន់សម័យ។…

TOOLBARN. Company. Power tools, tools, accessories.

ABOUT TOOLBARN.COM Formed in 1998, Toolbarn is a family owned and operation online retailer of power tools, construction equipment, hand tools and accessories. We stock thousands of items from major brands and specialty manufacturers in order to provide…

ZEGAREK DALLAS

ZEGAREK DALLAS:Do sprzedania biały zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 24 cm Szerokość paska: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,9 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Babilońscy Ludzie-Skorpiony.

Babilońscy Ludzie-Skorpiony. Ludzie ze skorpionów występują w kilku babilońskich mitach, w tym w Enûma Elisz i babilońskiej wersji eposu o Gilgameszu. Po raz pierwszy zostali stworzeni przez boginię matkę Tiamat w celu prowadzenia wojny przeciwko młodszym…

11 Kritische Anzeichen einer Depression, die Sie nicht mehr ignorieren müssen: Teil 2.

11 Kritische Anzeichen einer Depression, die Sie nicht mehr ignorieren müssen: 6. Soziale Hinweise falsch interpretieren: Manchmal bemerken wir es vielleicht nicht, wenn die Dinge in unseren eigenen Köpfen übermäßig dunkel geworden sind. Unser Weltbild…

Shirts na maza na zamani mafita na tsufa mai kyau salon:

Shirts na maza na zamani mafita na tsufa mai kyau salon: Tufafin maza don shahararrun kayan kayatarwa. Riguna masu salo, launi na kayan, suna gayyatar salo zuwa ladabi, ƙarfi da kwanciyar hankali, waɗanda za'a iya yanke su tare da kullun. Kuna iya…