0 : Odsłon:
Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au poids corporel est nécessaire pour une activité physique ou des exercices musculaires.
Voici 3 étapes faciles pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin:
• La quantité d’eau nécessaire dépend de votre poids. En principe, la règle de 3 litres d’eau par jour est toujours respectée, mais ce qui ne devrait pas être consommé par une personne pesant 90 kg ne s’applique pas aux personnes pesant moins de 56 kg.
• Avec ce simple compte, vous pouvez spécifier le montant nécessaire pour votre corps. Calculez votre poids et multipliez-le par 1,47. Cela vous donnera la quantité nécessaire en onces d'eau que vous devriez boire (une once équivaut à environ 0,03 litre). Par conséquent, si vous pesez 70 kilogrammes, multipliez-le par 1,47, cela vous donnera 103 onces d'eau par jour, ce qui correspond à 3 litres d'eau par jour.
• La dernière étape consiste à ajuster la quantité totale d'eau au cours de votre exercice. Ceci est calculé en ajoutant 355 millilitres pour toutes les 30 minutes d'activité physique quotidienne.
Calculatrices pour boire de l'eau et brûler les graisses:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
200: ഗാർഹിക വാക്വം ക്ലീനർ തരങ്ങൾ.
ഗാർഹിക വാക്വം ക്ലീനർ തരങ്ങൾ. ഓരോ വീട്ടിലും ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വാക്വം ക്ലീനർ. ഞങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റുഡിയോയിലാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ സിംഗിൾ ഫാമിലി വീട്ടിലാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, അത് ഇല്ലാത്ത ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഏത് തരം…
Torba
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
KBDELTA. Company. Steel, thermoplastics, springs, valve internals.
PASSION AND EXPERIENCE MAKES ALL THE DIFFERENCE FOR A COMPRESSOR PARTS MANUFACTURER As a compressor parts manufacturer we pride ourselves on having 100% interchangeable OEM and aftermarket products. Our in-house injection molding machines, exclusive…
Francuski inżynier Etienne Bunau-Varilla trzyma rowerzystę Marcela Bertheta na „Velo Torpille” Bunau-Varilli (Torpedo Bike).
1913. Francuski inżynier Etienne Bunau-Varilla trzyma rowerzystę Marcela Bertheta na „Velo Torpille” Bunau-Varilli (Torpedo Bike). Na torze Vel' d'Hiv w Paryżu, Berthet ustanowił rekord świata na tym rowerze, pokonując 5 km w 5 minut i 39,3 sekundy.
On the second floor, the museum in India has a hypnotic carving in wood.
Na drugim piętrze muzeum w Indiach znajduje się hipnotyczna rzeźba w drewnie. Mężczyzna stoi z arogancko wypukłą piersią, gdy wpatruje się w pokój. W lustrze za nim widzimy skromną kobietę z lekko pochyloną głową. Ta niesamowita podwójna statua…
O-gm i Druidzi.
O-gm i Druidzi. Druidzi, znani głównie ze społeczeństw celtyckich, zwłaszcza z Wysp Brytyjskich i Galii, byli członkami wysokiej rangi klasy zawodowej w różnych starożytnych kulturach celtyckich. Ich role i obowiązki były zróżnicowane i obejmowały aspekty…
Maikling pagsasanay sa sports at pagsasanay sa kalamnan sa loob ng 1 araw, may katuturan ba ito?
Maikling pagsasanay sa sports at pagsasanay sa kalamnan sa loob ng 1 araw, may katuturan ba ito? Maraming tao ang nagpapaliwanag sa kanilang hindi aktibo sa pamamagitan ng kakulangan ng oras. Trabaho, bahay, responsibilidad, pamilya - wala kaming…
Damski zegarek
Damski zegarek:Witam mam do zaoferowania damski różowy zegarek. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 24 cm Szerokość paska: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,9 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать?
Гиалуроновая кислота или коллаген? Какую процедуру выбрать? Гиалуроновая кислота и коллаген являются веществами, естественным образом вырабатываемыми организмом. Следует подчеркнуть, что после 25 лет их производство уменьшается, поэтому процессы старения…
ZOLWRO. Firma. Narzędzia budowlane, kielnie, pace.
Historia powstania ZPH Zolwro- Baumeister Sp.zo.o. Sięga 1980 roku kiedy to Stanisława i Zdzisław Olejnik na powierzchni 150 m2 we Wrocławiu rozpoczęli produkcję kielni i szpachli malarskich. I tak z biegiem czasu poprzez okres transformacji aż do…
FMD. Company. Friction materials, brake systems, clutch linings.
Friction Material Developments and Queensland Friction Materials Pty Ltd are 100% Australian Owned and Operated Queensland Friction Materials (QFM) is an Australian friction material R&D/technology company specializing in the development of unique and…
- Albert Einstein: 1920 w przemówieniu na Uniwersytecie w Lejdzie
„Podsumowując, możemy powiedzieć, że zgodnie z ogólną teorią względności przestrzeń jest obdarzona właściwościami fizycznymi, w tym sensie zatem istnieje eter. Według ogólnej teorii względności przestrzeń bez eteru jest nie do pomyślenia, gdyż w takiej…
Dywan w pasy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Zamek de Coca.
Zamek de Coca. Został zbudowany w 1453 roku przez wybitnego biskupa Avila, Don Alonso de Fonseca, pod kierunkiem architekta Ali Caro. Po jego śmierci brat kontynuował pracę. W 1462 roku Coca miała mennicę, która wydawała monety kastylijskie i…
Blat granitowy : Wenge marina
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Kratek športni trening in športne vadbe za mišice v 1 dnevu, je smiselno?
Kratek športni trening in športne vadbe za mišice v 1 dnevu, je smiselno? Veliko ljudi razlaga svojo neaktivnost s pomanjkanjem časa. Delo, dom, odgovornosti, družina - ne dvomimo, da vam lahko težko prihranite 2 uri za vadbo vsak dan. Namesto tega se…
Ženske trenerke - nužnost ili zastarelost?
Ženske trenerke - nužnost ili zastarelost? Ženski džemperi oduvijek su bili vrlo popularni. Dugogodišnje hlače prestale su biti element garderobe koji je namijenjen samo posjećivanju teretane. Vremenom se stilovi, modeli mijenjaju, ali ljubav prema…
Bronze Cart drawn by a pair of long-horned Oxen.
Bronze Cart drawn by a pair of long-horned Oxen. Proto-Hittite; eastern Anatolia; 2000–1800 BC Bronze, 14.765 x 22.225 x 10.32 cm Such models were probably votive offerings, to be left in shrines or tombs. They reflect the distinctive moment when men…
Najcięższe drzwi na świecie.
Najcięższe drzwi na świecie. To zdjęcie przedstawia Lawrence Livermore National Laboratory, Kalifornia, USA. Laboratorium powstało w 1931 roku jako oddział wydziału fizyki Uniwersytetu Kalifornijskiego. Jej głównym instrumentem był cyklotron, stworzony…
Sweter damski Biały
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Orzechy włoskie i migdały: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia
Orzechy włoskie i migdały: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a…
ROKO. Producent. Chemia gospodarcza. Środki do mycia naczyń.
Firma ROKO jest jednym z wiodących producentów chemii gospodarczej w Polsce. Jako firma rodzinna, działająca od 1990 roku, dbamy aby nasze wyroby charakteryzowały się najwyższą jakością zachowując jednocześnie konkurencyjną cenę. Dzięki wieloletniemu…
The mystery ceremony of turning heads and sticking the body from many pieces. Mystery of Osiris. Tomb of Osiris. Beressos Assyria.
The mystery ceremony of turning heads and sticking the body from many pieces. Mystery of Osiris. Tomb of Osiris. Beressos Assyria. Westcar papyrus reports that the learned priest Djedi was able to swap any animal heads and people with their bodies. He…
11: 1日間のショートスポーツトレーニングとマッスルスポーツエクササイズは理にかなっていますか？
1日間のショートスポーツトレーニングとマッスルスポーツエクササイズは理にかなっていますか？ 多くの人は、時間がないことで自分の不活動を説明しています。仕事、家、責任、家族-毎日2時間運動するのが難しいことは間違いありません。代わりに、短いトレーニングを選択できます。そのような迅速な運動は理にかなっていますか？このタイプのトレーニングの方法と時期見てみましょう！ 忙しい人のための十数分：…
CAPITAL SPORTS WACON 110 WALL BAR ELEMENT POŁĄCZENIOWY 110 CM METAL MONTAŻ ŚCIENNY
Element połączeniowy z drążkiem do podciągania o długości 110 cm do mocowania na drążku pionowym i bezpośredniego montażu na ścianie. Usztywnienie wspornikowe z wyciętym laserowo logo Capital Sports. Solidna konstrukcja metalowa z czarną powłoką…
: Wyróżnione.
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…