0 : Odsłon:
Comment boire de l'eau? Quelle quantité d’eau par jour par rapport au poids corporel est nécessaire pour une activité physique ou des exercices musculaires.
Voici 3 étapes faciles pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin:
• La quantité d’eau nécessaire dépend de votre poids. En principe, la règle de 3 litres d’eau par jour est toujours respectée, mais ce qui ne devrait pas être consommé par une personne pesant 90 kg ne s’applique pas aux personnes pesant moins de 56 kg.
• Avec ce simple compte, vous pouvez spécifier le montant nécessaire pour votre corps. Calculez votre poids et multipliez-le par 1,47. Cela vous donnera la quantité nécessaire en onces d'eau que vous devriez boire (une once équivaut à environ 0,03 litre). Par conséquent, si vous pesez 70 kilogrammes, multipliez-le par 1,47, cela vous donnera 103 onces d'eau par jour, ce qui correspond à 3 litres d'eau par jour.
• La dernière étape consiste à ajuster la quantité totale d'eau au cours de votre exercice. Ceci est calculé en ajoutant 355 millilitres pour toutes les 30 minutes d'activité physique quotidienne.
Calculatrices pour boire de l'eau et brûler les graisses:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
: Podobne ogłoszenia.
如何为身材选择女士外套：
如何为身材选择女士外套： 每个优雅的女人的衣橱都应有空间摆放一件精心设计且经过精心挑选的外套。衣柜的这一部分既适用于大型商店，也适用于日常的宽松样式。但是，成功的关键是为自己的人物选择合适的外套。我们建议如何寻找完美的女士外套。 并非每个切割都适合您： 当夏天结束和秋天开始时，是时候从衣橱里取出外套了，这是为了保护我们免受风和冷的影响。如果我们要穿一件漂亮的外套，那么各个季节之间的过渡时刻可能不会那么令人不快。但是，寻找完美的外套不能仅靠外观来指导。…
Pozostałości starożytnej nieznanej cywilizacji w ekwadorskiej dżungli.
Pozostałości starożytnej nieznanej cywilizacji w ekwadorskiej dżungli. Ekwador to tajemniczy kraj otoczony zasłoną mitów i tajemnic. Co roku setki entuzjastów eksploruje jego nieprzeniknioną dżunglę, a podczas jednej z takich wypraw dokonano niesamowitego…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 013. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
ARTAFLEX. Company. Electronic devices, electric machines.
Integrated Electronics Manufacturing Artaflex is an Integrated Electronics Contract Manufacturer serving high–mix & high-complexity Original Equipment Manufacturers. We offer expert Engineering services, Supply Chain Management, PCB Assembly, and Final…
NGK. Producent. Systemy zapłonowe.
Jedna centrala, cztery przedstawicielstw NGK Spark Plug Europe jest europejską centralą japońskiego macierzystego koncernu NGK Spark Plug Co. Ltd, z siedzibą w Ratingen. Jako miejsce dla europejskiej centrali firmy wybrano Niemcy - kraj ten jest jednym z…
PACIFICRIM. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips, others.
Pacific Rim Brackets LTD. As our name suggests, our business started with the introduction of our high quality planter brackets, meeting a need that was in the market. Since the introduction of our first designs of planter brackets in 1987, we have…
Postaw przy drzwiach. Pająki uciekną co do jednego.
Postaw przy drzwiach. Pająki uciekną co do jednego. Pająki w mieszkaniu potrafią być bardzo uciążliwe. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, w jaki sposób można się ich szybko pozbyć. Jednym z nich jest nasączenie korka po winie konkretnym olejkiem.…
Collagen cho khớp gối và khuỷu tay - cần thiết hay không bắt buộc?
Collagen cho khớp gối và khuỷu tay - cần thiết hay không bắt buộc? Collagen là một protein, một thành phần của mô liên kết và là một trong những khối xây dựng chính của xương, khớp, sụn, cũng như da và gân. Đây là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe cơ…
DEAD BIGFOOT FROM MT ST HELENS SEEN
SASQUATCH STANU WASZYNGTON ZABITY PRZEZ ERUPCJĘ wulkanu sw.Heleny. Poniżej znajduje się raport z września 1999 od pana Freda Bradshawa, dotyczący obserwacji przez jego ojca kilku martwych Bigfootów po erupcji St. Helens. Ten raport został wówczas…
Żyjemy każdą chwilą, korzystając z tej mocy.
Człowiek doświadcza życia, manifestując się w materii w świecie materialnym, aby nauczyć się wykorzystywać swoją boską moc. Żyjemy każdą chwilą, korzystając z tej mocy. Bez tej mocy nie przetrwamy. To ta siła trzyma nas przy życiu. Prawdziwy problem…
Are the Anunnaki real? Are they aliens?
Are the Anunnaki real? Are they aliens? Or are they part of a bigger picture? The “Anunnaki” are the major players in a paradigm making its way into popular folklore, via the work of the late Zecharia Sitchin, an economist by education and profession,…
Czym jest mikrodozowanie muchomora.
Czym jest mikrodozowanie muchomora. Mikrodozowanie to praktyka polegająca na przyjmowaniu substancji psychoaktywnych w małych dawkach (w tym przypadku mikrodozowanie muchomora). Mikrodawka to zwykle od 2 do 10% tego, co dana osoba przyjęłaby, aby…
Annunaki King Marduk Lands In Africa? - July 8, 2013
Annunaki King Marduk Lands In Africa? - July 8, 2013 Monday, July 08, 2013 This article involves a story which I certainly hope turns out to be just a funny rumor. The problem is that the source for this story has very deep Intel connections and usually…
Koń achał-tekiński – wysoce szlachetna rasa konia gorącokrwistego pochodzącego z Turkiestanu.
Koń achał-tekiński – wysoce szlachetna rasa konia gorącokrwistego pochodzącego z Turkiestanu. Tak zwany Kon bogów. Uważany jest za jednego z najpiękniejszych koni ze względu na niemal metaliczną sierść.
KCA. Company. Innovative and functional domestic and commercial steel furniture. Room furniture.
KCA Steel Furniture is a privately owned Australian Company and has been manufacturing innovative and functional domestic and commercial steel furniture for over 30 years. KCA Furniture offers a versatile range of hospitality, educational, age care,…
Roupa perfecta para unha ocasión especial:
Roupa perfecta para unha ocasión especial: Cada un de nós fixo isto: vense unha voda, bautizos, algún tipo de cerimonia, temos que vestirnos correctamente, pero claro, non hai nada que facer. Imos á tenda, compramos o que é e non o que queremos. Non…
Teoria Strzałek. SKRZYPEK DLA HOMBRE. TS146
SKRZYPEK DLA HOMBRE - Szukam pana Puddinga. - Wchodzimy sobie w paradę. - Na pewno? - Ktoś dał mi te zdjęcia. - Widzę na nich siostrę Puddinga, ale to niewiele zmienia. - Czy pojechała na zachód za bratem? Czy wiesz, co teraz się z nią dzieje? - Co z…
ZPFORM. Producent. Formy na indywidualne zamówienia.
Zakład Produkcji Form „Łabędy” sp. z o.o., w skrócie ZPForm, powstał 01.01.2003 roku na bazie Centrum Narzędziowego – wydziału działającego w strukturach Zakładów Mechanicznych BUMAR „Łabędy” S.A. Centrum Narzędziowe produkowało głównie przyrządy,…
Які правила вибору ідеального порошку для обличчя?
Які правила вибору ідеального порошку для обличчя? Жінки зроблять усе, щоб їх макіяж був красивим, акуратним, порцеляновим і бездоганним. Такий макіяж повинен мати дві функції: прикрашати, підкреслювати цінності та маскувати недосконалості. Безперечно,…
1: ਪੂਰਕ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਪੂਰਕ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ…
Naukowcy z Georgia Institute of Technology stworzyli pierwszy półprzewodnik oparty o grafen.
Naukowcy z Georgia Institute of Technology stworzyli pierwszy półprzewodnik oparty o grafen. Naukowcy z Georgia Institute of Technology tworzyli pierwszy na świecie funkcjonalny półprzewodnik wykonany z grafenu. To może być początek rewolucji, bo krzem,…
Raspodjela, obrada i skladištenje magnezijevih iona u ljudskom tijelu:
Raspodjela, obrada i skladištenje magnezijevih iona u ljudskom tijelu: U ljudskom tijelu težine 70 kg nalazi se oko 24 g magnezija (ta vrijednost varira od 20 g do 35 g, ovisno o izvoru). Oko 60% ove količine nalazi se u kostima, 29% u mišićima, 10% u…
Ból kręgów kręgosłupa i jak mu zapobiec.
Ból kręgów kręgosłupa i jak mu zapobiec. Kręgosłup jest strukturą, która amortyzuje obciążenia, ale absorpcja pewnej niestabilności emocjonalnej może mieć wpływ na kręgi, powodując mentalną blokadę radzenia sobie z życiem. Podobnie jak nasze zęby,…
Aronia na niedociśnienie.
Aronia na niedociśnienie. Na niedociśnienie. Ponieważ jagody w zasadzie regulują ciśnienie krwi, pacjenci z nadciśnieniem mogą również pić kompot. Tylko z umiarem. Likier aroniowy sporządza się z soku, który gotuje się do lekkiego zgęstnienia, po czym…
BIMOTECH. Producent. Wyroby z wolframu, molibdenu, tytanu.
Bimo Tech sp z o.o. działa z pasją i specjalizuje się w dostarczaniu produktów i usług dla przemysłu, stale spełniając lub przekraczając oczekiwania klientów. O nas Od 1992r firma Bimo Tech Sp. z o.o. (do 2013 działająca jako BIMO) specjalizuje się w…
Kādi ir noteikumi, lai izvēlētos perfektu sejas pulveri?
Kādi ir noteikumi, lai izvēlētos perfektu sejas pulveri? Sievietes darīs visu, lai padarītu viņu aplauzumu skaistu, glītu, porcelāna un nevainojamu. Šādam aplauzumam ir jābūt divām funkcijām: izdaiļot, uzsvērt vērtības un maskēt nepilnības. Neapšaubāmi,…
: Wyróżnione.
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…