0 : Odsłon:
Y Cemegyn Ymennydd Bach Hysbys hwn yw'r Rheswm Pam Mae'ch Cof Yn Colli Ei Ymyl: acetylcholine.
Dechreuodd y cyfan gyda mân slipiau y gwnaethoch eu diswyddo'n hawdd fel "eiliadau hŷn." Fe wnaethoch chi anghofio'ch allweddi. Fe wnaethoch chi alw rhywun o'r enw anghywir. Roedd y gair yr oeddech chi'n edrych amdano ar flaen eich tafod, ond ni allech ei ddeall yn iawn. Nid ydych chi'n teimlo'n hŷn, ond rydych chi'n teimlo'ch hun yn newid. Mae ymchwilwyr yn cytuno y gallai hyn fod yn arwydd o rywbeth mwy difrifol.
Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn y British Medical Journal ym mis Ionawr 2012 wedi dod i'r casgliad bod dirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig ag oedran yn cychwyn yn llawer cynt na'r disgwyl, erbyn canol ein 40au. Hyd yn oed yn fwy trallodus, gall y dirywiad hwn symud ymlaen ar gyfraddau anrhagweladwy iawn. Mae gwyddonwyr wedi nodi bod acetylcholine, niwrodrosglwyddydd allweddol, yn gyfrifol am ffurfio cysylltiadau newydd a chryfhau llwybrau niwral yn yr ymennydd. Hynny yw, mae'n cadw'ch meddwl yn siarp. Fodd bynnag, mae lefelau parhaus isel o'r niwrodrosglwyddydd allweddol hwn yn eich rhoi mewn perygl. Heb lefelau iach o acetylcholine, gall yr ymennydd grebachu'n gorfforol; pryd hynny, gall fod yn anodd iawn atgyweirio'r difrod.
Ac eto, rydym i gyd yn adnabod pobl o oedran datblygedig sy'n ymddangos yn imiwn i'r dirywiad gwybyddol hwn. Mae'r superagers hyn a elwir yn cadw craffter meddwl uchel ymhell i'w blynyddoedd diweddarach. Mae gwyddonwyr wedi penderfynu bod swyddogaeth superagers yn gweithredu gyda lefelau uchel o acetylcholine. Felly, mae gan eu meddyliau gysylltiadau niwral cryfach a mwy niferus. Mae hyn yn creu'r amgylchedd delfrydol ar gyfer cof trap dur. Yn anffodus, i'r mwyafrif ohonom, mae lefelau acetylcholine yn gostwng wrth i ni heneiddio ac yn gyflym felly ar ôl 45 oed.
Ond nid ein hoedran ni yn unig sydd ar fai. Fel cyhyr, mae angen ymarfer corff yn gyson ar eich ymennydd i aros mewn siâp. Mae cymdeithas fodern yn ein hamddifadu o ymarfer meddwl hanfodol.
Cyn i'r gair ysgrifenedig ddod yn hygyrch ac yn fforddiadwy, hanes llafar oedd yr unig ffordd i ledaenu diwylliant i genedlaethau iau. O ganlyniad, roedd cof cryf yn rhan hanfodol o fywyd bob dydd. Er enghraifft, byddai beirdd hynafol Gwlad Groeg yn cofio ac yn adrodd cerddi epig cyfan a oedd filoedd o linellau o hyd. Oherwydd y gofynion y mae cymdeithas yn eu rhoi ar eu hymennydd, roedd yr unigolion hyn yn cymryd rhan mewn ymarfer meddwl dyddiol trwyadl. Nid oedd ganddynt ffonau, setiau teledu a chyfrifiaduron yn tynnu eu sylw ac yn ystumio'r ffyrdd yr oedd eu hymennydd yn prosesu gwybodaeth. Roedd y lefel hon o ffocws unigol yn gofyn am y lefelau gorau posibl o acetylcholine.
Niwronau
Mae technoleg fodern yn gwadu ymarfer corff hanfodol i rai rhannau o'n hymennydd mewn dwy ffordd bwysig, gan achosi iddo atroffi dros amser. Rydym yn agored i nifer o ffynonellau ysgogiad sy'n tarfu'n gyson ar ein cynhyrchiad o acetylcholine. Yn yr un modd, nid oes angen i ni gofio rhifau ffôn, cyfeiriadau, dyddiadau, na hyd yn oed llywio sylfaenol oherwydd bod ein ffonau wedi disodli ein hatgofion. Mae'r ddau ffactor hyn yn hyfforddi'ch meddwl i anghofio ac yn eich rhoi mewn perygl o ddechrau dirywiad gwybyddol yn gynharach.
Mewn newyddion da, dywed ymchwil newydd nad oes angen i chi daflu'ch ffôn clyfar i ffwrdd, canslo'ch tanysgrifiad Netflix, neu roi'r gorau i'ch swydd i droi'r cloc yn ôl ar ddirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae tîm o ymchwilwyr mewn labordy wedi'i ardystio gan GMP yn Efrog Newydd wedi nodi 5 cyfansoddyn a all adfer y lefelau gorau posibl o acetylcholine yn naturiol. Mae nhw:
Alpha GPC
Huperzine A.
Bacopa Monnieri
Madarch Mane Lion
Ginkgo Biloba.
Yn well eto, gyda chefnogaeth glinigol gan ymchwil wyddonol, nid yw'r cyfansoddion naturiol hyn yn cynnwys cemegolion egsotig, heb eu profi sy'n deillio o fywyd morol.
Dros y 18 mis diwethaf, mae'r tîm ymchwil hwn wedi cyfuno'r 5 cyfansoddyn naturiol diogel a phwerus hyn i hybu lefelau acetylcholine yn un fformiwla.
Mae'n adfer y lefelau gorau posibl o acetylcholine, yn eich amddiffyn rhag dirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig ag oedran, ac yn cryfhau cysylltiadau niwral yn yr ymennydd. Y canlyniad? Gallwch brosesu a storio gwybodaeth yn haws a'i dwyn i gof yn gynt o lawer. Mae'n rhoi i chi'r cof trap dur o feddwl hyderus.
Er mwyn profi effeithiolrwydd y cynnyrch, cynhaliodd Princeton Consumer Research dreial clinigol a reolir gan placebo lle gweinyddwyd y prawf Rhestr Siopa Rhyngwladol ar wahanol gyfnodau ar y llinell sylfaen, ar ôl 2 wythnos, ac ar ôl 30 diwrnod. Prawf cof tymor byr safonol yw'r ISLT sy'n cynnwys rhestr o eitemau groser ar hap y mae'n rhaid eu cofio a'u hatgynhyrchu o fewn ffrâm amser gyfyngedig.
Mae'n fegan, heb fod yn GMO, ac yn rhydd o glwten ac fe'i gwneir mewn ardystiad GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Rok 1947 był rokiem dziwnych zdarzeń..
Rok 1947 był rokiem dziwnych zdarzeń.. 1. Operacja Skok wzwyż: Na Antarktydę wkroczyły gigantyczne siły militarne USA. Co oni robili? Dlaczego potrzebowali tak ogromnej obecności wojskowej, aby to zrobić? Admirał Byrd kierował tą operacją na krótko przed…
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 008:
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 008: Gravity (Foot) - The part of the body which is in contact with earth which your mass and the gravitational force acts through. Gravity is an electrical phenomenon, the foot normally appears adjacent to…
Czyngis-chan był człowiekiem pochodzenia aryjskiego, bez cech mongoloidalnych.
Czyngis-chan był człowiekiem pochodzenia aryjskiego, bez cech mongoloidalnych. Oficjalna historia opisuje Czyngis-chana jako wielkiego władcę, który był w równym stopniu geniuszem wojskowym, politycznym mężem stanu i „żądnym krwi terrorem”. Władcy Matrixa…
Izindlela zokutheleleka ngomkhuhlane kanye nezinkinga: Ungavikela kanjani kumagciwane:
Izindlela zokutheleleka ngomkhuhlane kanye nezinkinga: Ungavikela kanjani kumagciwane: Igciwane lomkhuhlane uqobo lihlukaniswe izinhlobo ezintathu, u-A, B no-C, abantu ikakhulu abangenwe yizinhlobo zama-A no-B. Uhlobo olujwayelekile kakhulu u-A, ngokuya…
Chrzcielnica Bekalta, Muzeum Archeologiczne w Sousse. VI wne. Tunezja
Chrzcielnica Bekalta, Muzeum Archeologiczne w Sousse. VI wne. Tunezja Chrzcielnica Bekalta to piękne znalezisko archeologiczne znalezione w ruinach klasztoru Bekalta w Tunezji, a dziś przechowywane w Muzeum Archeologicznym w Sousse. Chrzcielnica to misa…
EURO-MASZ. Producent. Maszyny rolnicze, agregaty, pługi.
"Euro-Masz" Usługi Rolnicze i Produkcja Maszyn Rolniczych Firma została założona w 2011 roku. Siedziba mieści się na Jabłonnej w gminie Przedbórz. Na początku firma zajmowała się usługami rolniczymi z biegiem czasu firma zajęła się również produkcją…
VENTRAC. Company. Flue mowers, electric mowers, trimmers.
OUR VALUES Quality Quality is paramount in our products, our manufacturing methods, our marketing efforts, and our relationships with each other. Independence Venture Products Inc.’s purpose is to remain an independent company with the desire,…
ALWAYS WILD. Producent. Portfele skórzane.
Jesteśmy producentem torebek skórzanych, a także innych elementów galanterii, łącznie z akcesoriami. Posiadamy własną markę, ALWAYS WILD, której zadaniem jest wypuszczanie na rynek eleganckich wyrobów skórzanych, przeznaczonych dla wymagających Klientów o…
POL-MARKET. Producent. Schody drewniane wewnętrzne. Poręcze i balustrady.
O Firmie Firma Pol-Market powstała w 1997 roku. Od początku działalności specjalizujemy się w produkcji i montażu schodów drewnianych wewnętrznych. Do naszych realizacji używamy wyłącznie najwyższej jakości drewna krajowego i egzotycznego. Firma nasza…
VANCOUVERUMBRELLA. Company. Rain protection, umbrellas, umbrellas on request.
Vancouver Umbrella manufactures and distributes rain, patio and market umbrellas to retailers all over North America. We distribute to over 700 retailers in Canada and over 400 in BC alone. We are the largest corporate umbrella supplier in Canada for…
Наркотыкі і біялагічна актыўныя дабаўкі пры клімаксе:
Наркотыкі і біялагічна актыўныя дабаўкі пры клімаксе: Хоць менопауза ў жанчын з'яўляецца цалкам натуральным працэсам, цяжка перажыць гэты перыяд без старонняй дапамогі ў выглядзе правільна падабраных лекаў і харчовых дабавак, і гэта звязана з…
Choinka z świecidełkiem w kształcie pełzającego węża w historii pierwotnej bogini, Gai, Demeter, Cibeles, czy jakkolwiek chcesz ją nazwać.
Choinka z świecidełkiem w kształcie pełzającego węża w historii pierwotnej bogini, Gai, Demeter, Cibeles, czy jakkolwiek chcesz ją nazwać. Ona była przedstawiane jako drzewo, również jak królowa góry lub kamień, w bardzo ciekawej i bardzo aktualnej…
TWIERDZA HISTORIA ZIGURATU CHOGHA ZANBIL
TWIERDZA HISTORIA ZIGURATU CHOGHA ZANBIL Chogha Zanbil została zbudowana około 1250 roku pne przez króla Untash-Napirishę na cześć boga Inszuszinaka. Jednak ziggurat nie był poświęcony tylko Inszuszinak; był to kompleks, który do tego czasu miał świątynie…
Potplante: Boom Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Potplante: Boom Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula lyk soos 'n bonsaiboom. Hierdie potplant bereik selfs 'n meter hoog. Die voordeel daarvan is dat dit geen spesiale sorg benodig nie. Kyk na die versorging van…
Znalezienie nowego zmysłu:
Medycy na tropie nowego odkrycia Według badań za utajniony "zmysł" naszego organizmu odpowiadają neuropody. To maleńkie komórki sensoryczne, wyściełające nabłonek okrężnicy. Komórki te wykrywają wspólne białko mikrobiologiczne i wysyłają szybkie…
Fazit: Fangen Sie an, eine Gurke pro Tag zu essen, und sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert:
Fangen Sie an, eine Gurke pro Tag zu essen, und sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert: Fazit: Gurken sind nahrhaft und erfrischend sowie fettfrei und ballaststoffreich. Aufgrund ihres milden Geschmacks halten manche Leute sie für langweilig,…
MTLED. Produkcja. Oświetlenie uliczne.
Witamy Państwa na stronie firmy MTLed. Specjalizujemy się w produkcji i sprzedaży przemysłowych lamp LED. Produkujemy zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne oświetlenie diodowe. W naszej ofercie znajdziecie Państwo oprawy uliczne i parkowe, magazynowe oraz…
Qliezet sportivi tan-nisa u takkuna għolja, dak hu suċċess tal-briks.
Qliezet sportivi tan-nisa u takkuna għolja, dak hu suċċess tal-briks. Sa ftit ilu, l-sweatpants tan-nisa kienu assoċjati biss ma 'l-isport, u issa huma l-bżonnijiet ta' l-istaġun, ukoll fi stilizzazzjonijiet eleganti. Għal bosta snin fuq il-passaġġi…
Guava: Superfoods that should be in your diet after 40 years
Guava: Superfoods that should be in your diet after 40 years When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we…
Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) LESTKO I Król Lechitów
Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) Niezwykła historia Łysej Góry i starcia z Aleksandrem Wielkim. (circa 340-323 p.n.e.) Do dziś największą zagadką polskiej historiografii czasów przedkatolickich jest…
Mozaika ceramiczna
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 :
공공-민간 파트너십, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, 코로나 바이러스, 백신 : 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, 항 바이러스 약물, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, 유럽위원회 (European Commission)는 3 월 16 일 코로나 바이러스 백신에…
GARDENSLAIVE. Company. Garden supplies, herbs, soil.
Dedicated to providing gardeners with effective, environmentally responsible gardening solutions, Gardens Alive! began as a home-spun business in the kitchen and garage of founder and chairman, Niles Kinerk. Having grown up on a farm in 1950s rural…
Autko betoniarka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
GALON. Firma. Biopaliwa. Paliwa płynne.
Firma GALON Sp. z o.o. z siedzibą w Świętochłowicach należy do największych dystrybutorów paliw płynnych na terenie Polski południowej. Najwyższa jakość sprzedawanych paliw oraz zawarte kontrakty z największymi producentami i importerami w kraju pozwoliły…
Babilońscy Ludzie-Skorpiony.
Babilońscy Ludzie-Skorpiony. Ludzie ze skorpionów występują w kilku babilońskich mitach, w tym w Enûma Elisz i babilońskiej wersji eposu o Gilgameszu. Po raz pierwszy zostali stworzeni przez boginię matkę Tiamat w celu prowadzenia wojny przeciwko młodszym…