0 : Odsłon:
Y Cemegyn Ymennydd Bach Hysbys hwn yw'r Rheswm Pam Mae'ch Cof Yn Colli Ei Ymyl: acetylcholine.
Dechreuodd y cyfan gyda mân slipiau y gwnaethoch eu diswyddo'n hawdd fel "eiliadau hŷn." Fe wnaethoch chi anghofio'ch allweddi. Fe wnaethoch chi alw rhywun o'r enw anghywir. Roedd y gair yr oeddech chi'n edrych amdano ar flaen eich tafod, ond ni allech ei ddeall yn iawn. Nid ydych chi'n teimlo'n hŷn, ond rydych chi'n teimlo'ch hun yn newid. Mae ymchwilwyr yn cytuno y gallai hyn fod yn arwydd o rywbeth mwy difrifol.
Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn y British Medical Journal ym mis Ionawr 2012 wedi dod i'r casgliad bod dirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig ag oedran yn cychwyn yn llawer cynt na'r disgwyl, erbyn canol ein 40au. Hyd yn oed yn fwy trallodus, gall y dirywiad hwn symud ymlaen ar gyfraddau anrhagweladwy iawn. Mae gwyddonwyr wedi nodi bod acetylcholine, niwrodrosglwyddydd allweddol, yn gyfrifol am ffurfio cysylltiadau newydd a chryfhau llwybrau niwral yn yr ymennydd. Hynny yw, mae'n cadw'ch meddwl yn siarp. Fodd bynnag, mae lefelau parhaus isel o'r niwrodrosglwyddydd allweddol hwn yn eich rhoi mewn perygl. Heb lefelau iach o acetylcholine, gall yr ymennydd grebachu'n gorfforol; pryd hynny, gall fod yn anodd iawn atgyweirio'r difrod.
Ac eto, rydym i gyd yn adnabod pobl o oedran datblygedig sy'n ymddangos yn imiwn i'r dirywiad gwybyddol hwn. Mae'r superagers hyn a elwir yn cadw craffter meddwl uchel ymhell i'w blynyddoedd diweddarach. Mae gwyddonwyr wedi penderfynu bod swyddogaeth superagers yn gweithredu gyda lefelau uchel o acetylcholine. Felly, mae gan eu meddyliau gysylltiadau niwral cryfach a mwy niferus. Mae hyn yn creu'r amgylchedd delfrydol ar gyfer cof trap dur. Yn anffodus, i'r mwyafrif ohonom, mae lefelau acetylcholine yn gostwng wrth i ni heneiddio ac yn gyflym felly ar ôl 45 oed.
Ond nid ein hoedran ni yn unig sydd ar fai. Fel cyhyr, mae angen ymarfer corff yn gyson ar eich ymennydd i aros mewn siâp. Mae cymdeithas fodern yn ein hamddifadu o ymarfer meddwl hanfodol.
Cyn i'r gair ysgrifenedig ddod yn hygyrch ac yn fforddiadwy, hanes llafar oedd yr unig ffordd i ledaenu diwylliant i genedlaethau iau. O ganlyniad, roedd cof cryf yn rhan hanfodol o fywyd bob dydd. Er enghraifft, byddai beirdd hynafol Gwlad Groeg yn cofio ac yn adrodd cerddi epig cyfan a oedd filoedd o linellau o hyd. Oherwydd y gofynion y mae cymdeithas yn eu rhoi ar eu hymennydd, roedd yr unigolion hyn yn cymryd rhan mewn ymarfer meddwl dyddiol trwyadl. Nid oedd ganddynt ffonau, setiau teledu a chyfrifiaduron yn tynnu eu sylw ac yn ystumio'r ffyrdd yr oedd eu hymennydd yn prosesu gwybodaeth. Roedd y lefel hon o ffocws unigol yn gofyn am y lefelau gorau posibl o acetylcholine.
Niwronau
Mae technoleg fodern yn gwadu ymarfer corff hanfodol i rai rhannau o'n hymennydd mewn dwy ffordd bwysig, gan achosi iddo atroffi dros amser. Rydym yn agored i nifer o ffynonellau ysgogiad sy'n tarfu'n gyson ar ein cynhyrchiad o acetylcholine. Yn yr un modd, nid oes angen i ni gofio rhifau ffôn, cyfeiriadau, dyddiadau, na hyd yn oed llywio sylfaenol oherwydd bod ein ffonau wedi disodli ein hatgofion. Mae'r ddau ffactor hyn yn hyfforddi'ch meddwl i anghofio ac yn eich rhoi mewn perygl o ddechrau dirywiad gwybyddol yn gynharach.
Mewn newyddion da, dywed ymchwil newydd nad oes angen i chi daflu'ch ffôn clyfar i ffwrdd, canslo'ch tanysgrifiad Netflix, neu roi'r gorau i'ch swydd i droi'r cloc yn ôl ar ddirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae tîm o ymchwilwyr mewn labordy wedi'i ardystio gan GMP yn Efrog Newydd wedi nodi 5 cyfansoddyn a all adfer y lefelau gorau posibl o acetylcholine yn naturiol. Mae nhw:
Alpha GPC
Huperzine A.
Bacopa Monnieri
Madarch Mane Lion
Ginkgo Biloba.
Yn well eto, gyda chefnogaeth glinigol gan ymchwil wyddonol, nid yw'r cyfansoddion naturiol hyn yn cynnwys cemegolion egsotig, heb eu profi sy'n deillio o fywyd morol.
Dros y 18 mis diwethaf, mae'r tîm ymchwil hwn wedi cyfuno'r 5 cyfansoddyn naturiol diogel a phwerus hyn i hybu lefelau acetylcholine yn un fformiwla.
Mae'n adfer y lefelau gorau posibl o acetylcholine, yn eich amddiffyn rhag dirywiad gwybyddol sy'n gysylltiedig ag oedran, ac yn cryfhau cysylltiadau niwral yn yr ymennydd. Y canlyniad? Gallwch brosesu a storio gwybodaeth yn haws a'i dwyn i gof yn gynt o lawer. Mae'n rhoi i chi'r cof trap dur o feddwl hyderus.
Er mwyn profi effeithiolrwydd y cynnyrch, cynhaliodd Princeton Consumer Research dreial clinigol a reolir gan placebo lle gweinyddwyd y prawf Rhestr Siopa Rhyngwladol ar wahanol gyfnodau ar y llinell sylfaen, ar ôl 2 wythnos, ac ar ôl 30 diwrnod. Prawf cof tymor byr safonol yw'r ISLT sy'n cynnwys rhestr o eitemau groser ar hap y mae'n rhaid eu cofio a'u hatgynhyrchu o fewn ffrâm amser gyfyngedig.
Mae'n fegan, heb fod yn GMO, ac yn rhydd o glwten ac fe'i gwneir mewn ardystiad GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Dlaczego wielcy przewodnicy i ludzie z wielkimi obowiązkami wracają do świata?
Dlaczego wielcy przewodnicy i ludzie z wielkimi obowiązkami wracają do świata? „We wszechświecie istnieje wielka siła, która nie była ani badana w laboratoriach, ani wykrywana chemikaliami czy skalpelami. Jest jednak tak realna, że przewyższa wszystkie…
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: Nectanebo Stele:
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: Nectanebo Stele: Nectanebo Stele The stele is enclosed by two sceptres that support the plasma link circuit which is supported on the Winged Sun. This explains the Electric Suns connection to the galactic…
Francuski dom i świątynia Minakszi w Indiach.
Francuski dom został zbudowany około 1200, nadal stoi i cieszy oko. Obok świątynia Minakszi w Indiach zbudowana ok.800-1000 roku, nadal stoi i cieszy oko Французский дом был построен около 1200 года, он до сих пор стоит и радует глаз. Рядом с…
PACIFICBOLT. Company. Gate valves, metal latches, valve parts, fasteners.
Pacific Bolt Manufacturing Ltd. strives to be the leader in bolt manufacturing and distribution services in North America. Proudly Canadian, we work hard to provide all of our customers with bolts manufactured with the Highest Degree of Quality . Pacific…
1: Anunnaki Revealed, Who Were These Beings of Ancient Astronaut Theory?
Anunnaki Revealed, Who Were These Beings of Ancient Astronaut Theory? The modern era has witnessed an incredible surge in the popularity of all forms of media concerning the mythology of the ancient Mesopotamians. Fueling this ever-growing trend are the…
It-12-il Arkanġel u l-Konnessjoni tagħhom Mas-Sinjali taż-Zodiac:
It-12-il Arkanġel u l-Konnessjoni tagħhom Mas-Sinjali taż-Zodiac: Ħafna testi reliġjużi u filosofiji spiritwali jissuġġerixxu li pjan ordnat jirregola t-twelid tagħna f'ħin u post stabbiliti u għal ġenituri speċifiċi. U għalhekk id-dati li fihom twelidna…
KAKOL. Producent. Folia stretch, folia aluminiowa.
Plan założenia Przedsiębiorstwa Handlowo-Usługowego Przemysław Kąkol firmy działającej w branży tekstylnej powstał w 1999 roku. Zaledwie w ciągu kilku miesięcy firma została zarejestrowana i była gotowa do podboju rynku. Pierwszym dużym krokiem w naszej…
DAKOTAGRANITE. Company. Granite memorials. Black inspectors.
Dakota Granite™ is a full service quarrier and manufacturer of granite products. We supply a variety of products both custom and standard. We continually update our equipment allowing us to offer products that are unique and of extra value to our…
Mocny peeling błotny do twarzy: kwas glikolowy i mlekowy, kwasy owocowe. 100g + 20g GRATIS. BingoSpa. K520.
: Kod produktu: K520. Mocny peeling błotny do twarzy: kwas glikolowy i mlekowy, kwasy owocowe. 100g + 20g GRATIS. BingoSpa. : Parametry : : Stan: Nowy : Marka: BingoSpa : Rodzaj: Gruboziarnisty : Typ skóry: Do wszystkich typów skóry : Działanie:…
Historia Słowian. Błędy, fałszerstwa i kłamstwa historii.
Historia Słowian. Błędy, fałszerstwa i kłamstwa historii. Grigorenko Anatolij Markowicz napisał: "Ciekawe jest jednak to, że współcześni autorzy map osadnictwa plemion i ludów tamtych czasów, zarówno zachodnich, jak i naszych, zwykle zapominają wskazać te…
Zaginione miasto Heracleion, Aleksandria, Egipt
Zaginione miasto Heracleion, Aleksandria, Egipt Starożytne miasto ekshumowane z głębin morskich. TO BYŁO WIĘCEJ NIŻ legenda. Pojawiające się w kilku rzadkich inskrypcjach i starożytnych tekstach miasto Thonis-Heracleion było ukryte przez tysiące lat,…
Jeśli potrafisz kontrolować znaczenie słów, możesz kontrolować ludzi, którzy muszą ich używać. - Philip Kdick
„Podstawowym narzędziem manipulacji rzeczywistością jest manipulacja słowami. Jeśli potrafisz kontrolować znaczenie słów, możesz kontrolować ludzi, którzy muszą ich używać. - Philip Kdick
Co roku we wrześniu na wodach międzynarodowych u wybrzeży Hongkongu dryfuje pozornie dyskretny, ale solidny statek.
Co roku we wrześniu na wodach międzynarodowych u wybrzeży Hongkongu dryfuje pozornie dyskretny, ale solidny statek. O określonej godzinie w nocy odpływa kilka łodzi motorowych i pędzą na statek. Milę dalej zwalniają, a następnie powoli się zbliżają. Z…
MOTOBAKO. Producent. Wały napędowe.
Z. P. H. U. "MOTO -BAKO" s.c. jest przedsiębiorstwem, które powstało w 1992 roku. Na początku naszej działalności zajmowaliśmy się produkcją i handlem podpór do wałów napędowych, w miarę rozwoju firmy poszerzyliśmy ofertę o sprzedaż również innych części…
فيروس الصين. ما هي أعراض فيروس كورونا؟ ما هو فيروس كورونا وأين يحدث؟ Covid-19:
فيروس الصين. ما هي أعراض فيروس كورونا؟ ما هو فيروس كورونا وأين يحدث؟ Covid-19: فيروس كورونا يقتل في الصين. قدمت السلطات الحصار المفروض على مدينة 11 مليون - ووهان. حاليًا ، لا يمكن الدخول إلى المدينة والخروج منها. وسائل النقل العام ، بما في ذلك الرحلات…
FABRYKA JUCHTU. Firma. Buty skórzane.
Butik fabrykajuchtu.pl to mała, rodzinna firma. Od kilkunastu lat staramy się istnieć w wirtualnym świecie: pokazywać ludziom w kraju i za granicą, że można tworzyć dobre, trwałe a przy tym artystycznie wyrafinowane obuwie. Tradycyjnymi, ręcznymi…
TUBES. Producent. Węże, złącza przemysłowe, elementy hydrauliki.
Tubes International jest firmą zajmującą się sprzedażą profesjonalnych rozwiązań w zakresie węży i złączy przemysłowych oraz przewodów i elementów hydrauliki siłowej dla wszystkich gałęzi przemysłu. Swoje produkty oraz usługi firma sprzedaje poprzez…
MAEM. Firma. Wyposażenie statków.
Jesteśmy niezależnym producentem zamienników do różnych urządzeń maszynowni statków. Specjalizujemy się w urządzeniach do oczyszczania paliwa, oleju oraz filtracji. Wieloletnia aktywność biznesowa pozwoliła nam przekształcić się w cenionego i uznanego…
SZYCIEWDOMU. Firma. Maszyny do szycia, akcesoria krawieckie.
Witamy na stronie sklepu internetowego Szycie w domu. Jesteśmy firmą zajmującą się sprzedażą sprzętu AGD od ponad 20 lat. Jesteśmy autoryzowanym i certyfikowanym dystrybutorem maszyn do szycia, owerloków oraz hafciarek. Posiadamy także szeroki asortyment…
Саксија: дрво Црассула: Црассула арборесценс, овална гредица: Црассула овата,
Саксија: дрво Црассула: Црассула арборесценс, овална гредица: Црассула овата, Црассула личи на дрво бонсаја. Ова биљка у саксији досеже чак и метар висине. Његова предност је што не захтева посебну негу. Погледајте како да се бринете за Црассулу, обично…
Điều này giải thích mọi thứ: Dấu hiệu hoàng đạo kết hợp màu sắc với cảm xúc và hình dạng. Số phận được xác định bởi số lượng của họ:
Điều này giải thích mọi thứ: Dấu hiệu hoàng đạo kết hợp màu sắc với cảm xúc và hình dạng. Số phận được xác định bởi số lượng của họ: Mọi tâm trí hoài nghi trong sự hoài nghi phải nhìn vào mối liên hệ giữa các mùa và sức mạnh của sinh vật được sinh ra…
Energy Bars:
Energy Bars: Energy bars are an integral part of the diet of bodybuilders who need a quick boost of energy, but if you're not one of them, try to avoid these calorie bombs. These bars contain a horse's dose of sugar (we have already discussed sugar), high…
BISK. Producent akcesoriów łazienkowych.
BISK został założony w roku 1982 i do dziś zarządzany jest przez rodziny pierwszych właścicieli. Okres działalności spółki to ciągły rozwój oferty i dystrybucji, który zaowocował objęciem pozycji lidera na rynku krajowym i ekspansją firmy na…
ISOLATEK. Manufacturer. Passive fire resistive material technology.
Global leadership demands continuous advancements in passive fire resistive material technology. Our commitment to improving the quality and performance of our products is second to none. We are providing our partners with the highest quality products of…
NETCOM. Producent. Systemy przeciwpożarowe. Systemy bezpieczeństwa.
Firma NETCOM została założona w Szczecinie w 1999 roku przez absolwentów Wydziału Elektrycznego Politechniki Szczecińskiej (obecnie ZUT). Od początku jesteśmy związani z branżą telekomunikacyjno-elektryczną, wykonując zlecenia dla klientów nie tylko z…
Uważa się, że nazwa Atum pochodzi od słowa tem, które oznacza dokończyć lub zakończyć.
W heliopolitańskim micie stworzenia Atum był uważany za pierwszego boga, który stworzył siebie siedzącego na kopcu (benben) (lub utożsamianego z samym kopcem) z pierwotnych wód (Nu). Uważa się, że nazwa Atum pochodzi od słowa tem, które oznacza dokończyć…