0 : Odsłon:
Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin.
Det hele startet med mindre glipper du lett avskjediget som "eldre øyeblikk." Du har glemt nøklene dine. Du ringte noen med feil navn. Ordet du lette etter var på spissen av tungen, men du klarte ikke helt å fatte det. Du føler deg ikke eldre, men føler deg endring. Forskere er enige om at dette kan være et tegn på noe mer alvorlig.
En studie publisert i British Medical Journal i januar 2012 har konkludert med at aldersrelatert kognitiv nedgang begynner mye tidligere enn forventet, i midten av 40-årene. Enda mer urovekkende kan denne nedgangen utvikle seg til svært uforutsigbare priser. Forskere har identifisert at acetylkolin, en viktig nevrotransmitter, er ansvarlig for å danne nye forbindelser og styrke nevrale traséer i hjernen. Med andre ord, det holder tankene skarpe. Vedvarende lave nivåer av denne viktige nevrotransmitteren setter deg imidlertid i fare. Uten sunne nivåer av acetylkolin kan hjernen fysisk krympe; på hvilket tidspunkt skaden kan være svært vanskelig å reparere.
Og likevel kjenner vi alle mennesker i avansert alder som virker immun mot denne kognitive tilbakegangen. Disse såkalte supermennene beholder høy mental skarphet langt inn i de senere år. Forskere har bestemt at supermenneskers sinn fungerer med høye nivåer av acetylkolin. Derfor har deres sinn sterkere og flere tallrike nevrale forbindelser. Dette skaper det ideelle miljøet for et stålfelle-minne. Dessverre, for de fleste av oss, reduseres nivåene av acetylkolin når vi eldes, og raskt etter 45 år.
Men det er ikke bare vår tids skyld. Som en muskel trenger hjernen din konstant trening for å holde seg i form. Det moderne samfunnet fratar oss essensiell mental trening.
Før det skrevne ordet ble tilgjengelig og rimelig, var muntlig historie den eneste måten å spre kultur til yngre generasjoner. Som et resultat var et sterkt minne en essensiell del av hverdagen. For eksempel ville gamle greske diktere memorere og resitere hele episke dikt som var tusenvis av linjer lange. På grunn av kravene samfunnet stiller til hjernen deres, deltok disse personene i streng daglig mental trening. De hadde ikke telefoner, TV-er og datamaskiner som distraherte oppmerksomheten og forvrengte måtene hjernen deres behandlet informasjon på. Denne typen entallfokus krever optimale nivåer av acetylkolin.
Nerveceller
Moderne teknologi benekter avgjørende trening for visse områder av hjernen vår på to viktige måter, noe som får den til å forringes over tid. Vi blir utsatt for en rekke stimulansekilder som stadig forstyrrer produksjonen av acetylkolin. På samme måte trenger vi ikke lenger å huske telefonnumre, adresser, datoer eller til og med grunnleggende navigasjon fordi telefonene våre har erstattet minnene våre. Begge disse faktorene trener tankene dine på å glemme og sette deg i fare for tidligere utbrudd av kognitiv tilbakegang.
I gode nyheter sier ny forskning at du ikke trenger å kaste smarttelefonen, kansellere Netflix-abonnementet eller slutte i jobben din for å skru tilbake klokken på aldersrelatert kognitiv tilbakegang. Et team av forskere i et GMP-sertifisert laboratorium i New York har identifisert 5 forbindelser som naturlig kan gjenopprette optimale nivåer av acetylkolin. De er:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo Biloba.
Bedre ennå, klinisk støttet av vitenskapelig forskning, inneholder disse naturlige forbindelsene ikke eksotiske, uprovoserte kjemikalier som stammer fra marint liv.
I løpet av de siste 18 månedene har dette forskerteamet kombinert disse 5 sikre og kraftige naturlige forbindelsene for å øke nivåene av acetylkolin til en formel.
Det gjenoppretter optimale nivåer av acetylkolin, beskytter deg mot aldersrelatert kognitiv tilbakegang og styrker nevrale forbindelser i hjernen. Resultatet? Du kan behandle og lagre informasjon lettere og huske den mye raskere. Det gir deg tilbake et stålfelle minne av et trygt sinn.
For å teste produktets effektivitet, utførte Princeton Consumer Research en placebokontrollert klinisk studie der den internasjonale handlelisten-testen ble administrert med forskjellige intervaller ved baseline, etter 2 uker og etter 30 dager. ISLT er en standardisert korttidshukommelsestest som består av en liste over tilfeldige dagligvarer som må lagres og reproduseres innen en begrenset tidsramme.
Den er vegansk, ikke-GMO og glutenfri og er laget i en GMP-sertifisert.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Як выбраць жаночае паліто для вашай фігуры:
Як выбраць жаночае паліто для вашай фігуры: У кожным элегантным жаночым гардэробе павінна быць месца для добра падабранага і ідэальна падабранага паліто. Гэтая частка гардэроба працуе як у вялікіх гандлёвых кропках, так і ў паўсядзённым, больш свабодным…
AVFI. Company. Valves products and product solutions.
AVFI Pty Ltd is one of Australia’s leading suppliers of water management valve products and product solutions. The availability of our specialised range of high quality manual valves and actuated valves for the water, wastewater industries is a key…
„Man at His Bath” autorstwa Gustave Caillebotte, 1884,
W 1884 roku impresjonistyczny malarz Gustave Caillebotte podarował światu ten piękny tyłek, którego nikt nie chciał oglądać w całej jego pośladkowej chwale. I jest w tym coś dziwnego. Gustave Caillebotte nie namalował krągłej kobiety ani jakiejś…
Pociąg towarowy wypełniony migrantami jedzie z meksykańskiego stanu Zacatecas w kierunku południowych granic Stanów Zjednoczonych.
Pociąg towarowy wypełniony migrantami jedzie z meksykańskiego stanu Zacatecas w kierunku południowych granic Stanów Zjednoczonych. Służby migracyjne nie są w stanie poradzić sobie z tym przepływem. Ale Waszyngton zamierza ogłosić wysłanie nowych miliardów…
Nieświadoma pogoń za uderzeniami dopaminy jest przyczyną obecnego stanu społeczeństwa.
Strach przed porażką w połączeniu ze strachem przed tym, co pomyślą inni, zmusza ludzi do podążania zaprogramowanymi ścieżkami oferowanymi przez społeczeństwo. Kiedy zrozumiesz, że jesteś twórcą własnej przyszłości, fałszywy system, którym się otaczał,…
Kvinnors träningsdräkter - Nödvändighet eller föråldring?
Kvinnors träningsdräkter - Nödvändighet eller föråldring? Tröjor för kvinnor har alltid varit mycket populära. Du kommer att kunna spendera mer än du behöver betala för den här artikeln, så du kan njuta av den. Med tiden förändras stilar, modeller, men…
Naga prawda. Szepty duszy. Legenda o prawdzie i kłamstwie.
Naga prawda. Według legendy XIX wieku, Prawda i Kłamstwo spotykają się pewnego dnia. Kłamstwo mówi do Prawdy: "Dziś jest cudowny dzień"! Prawda spogląda w niebo i wzdycha, bo dzień był naprawdę piękny. Spędzają razem dużo czasu, ostatecznie przybywając…
స్విమ్సూట్ ఎక్కడ కొనాలి మరియు దాని పరిమాణాన్ని ఎలా సర్దుబాటు చేయాలి?67
స్విమ్సూట్ ఎక్కడ కొనాలి మరియు దాని పరిమాణాన్ని ఎలా సర్దుబాటు చేయాలి? దుస్తుల సమితిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు దాని రూపాన్ని మరియు రూపాన్ని మాత్రమే కాకుండా, అన్నింటికంటే పరిమాణానికి శ్రద్ధ వహించాలి. చాలా నాగరీకమైన స్విమ్సూట్ మా ఫిగర్ యొక్క కొలతలకు…
Kjólar, jakki, hettu fyrir virkar stelpur:
Kjólar, jakki, hettu fyrir virkar stelpur: Allar stelpur nema buxur og jakkaföt ættu að hafa að minnsta kosti nokkur pör af þægilegum og alhliða kjólum í fataskápnum sínum. Tilboð verslunarinnar felur því í sér módel í lægðum litum, grátt, brúnt og…
Spadkobiercy siedzący pośród ruin budynków na rogu ulic Perkins i Pearl wkrótce po wielkim pożarze w Bostonie, 1872.
Spadkobiercy siedzący pośród ruin budynków na rogu ulic Perkins i Pearl wkrótce po wielkim pożarze w Bostonie, 1872. Czy to wygląda jak po pożarze?
Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście.
Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście. Odcisk łapy psa mógł zostać przypadkowo „ostemplowany” podczas formowania/suszenia cegły. Ta cegła pochodziła z zigguratu Ur, starożytnego miasta w południowej…
Apa yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda mulai makan madu setiap hari sebelum tidur? Trigliserida: Madu: Tryptophan:
Apa yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda mulai makan madu setiap hari sebelum tidur? Trigliserida: Madu: Tryptophan: Sebagian besar dari kita sadar bahwa madu dapat digunakan untuk melawan selesma dan juga untuk melembabkan kulit kita, tetapi…
SSA. Company. Seals, rubber gaskets, bespoke components, marine fendering systems.
Super Seals Australia Pty Ltd is a leading supplier of oil seals, mechanical face seals, plain bearings, wear sleeves and associated products to the mining, industrial and automotive markets in Australia, New Zealand and South East Asia. Super Seals…
Niezwykłe zygzaki w górach: trop kosmitów, czy stworzyli je ludzie? Himalaje.
Niezwykłe zygzaki w górach: trop kosmitów, czy stworzyli je ludzie? Himalaje. Ludzie z całego świata przyjeżdżają, aby przyjrzeć się pięknu ziemskich fantazji zygzaków. Za każdym razem, mijając górskie ścieżki, turyści zadają sobie pytanie: kto zrobił…
Kiedy ktoś nadepnie na staw, wsporniki wydają dźwięk przypominający ćwierkanie słowika.
W XVII-wiecznej Japonii zagrożenie zabójstwem przez ninja stało się na tyle poważne, że architekci opracowali specjalny system alarmowy, który miał pomóc arystokratom zachować bezpieczeństwo. Zbudowano deski podłogowe Nightengale, przymocowane do belek…
Alchemiczna syrena lub syrena z dwoma ogonami reprezentuje oświecenie, znana jest również jako syrena filozofów.
„Kto by pomyślał, że alchemicy, którzy potocznie podobno poszukiwali złota, naprawdę obiecali sobie uwolnić się od iluzji, przesadnych emocji, namiętności, nadmiaru i wszelkich możliwych wad? ~ Carl Jung, ETH, Konferencja XIII Alchemiczna syrena lub…
Dafna daraxti, dafna barglari, dafna barglari: Laurel (Laurus nobilis):
Dafna daraxti, dafna barglari, dafna barglari: Laurel (Laurus nobilis): Dafna daraxti, asosan, porloq barglari tufayli chiroyli. Laurel to'siqlarini Evropaning janubida hayratga solish mumkin. Biroq, uni haddan tashqari oshirmaslik uchun ehtiyot bo'lish…
MIKROMED. Producent. Stabilizatory płytkowe.
Firma BHH Mikromed zaczęła swoją działalność w 1978r., jako pierwszy polski producent implantów dla ortopedii i traumatologii. W przeszłości byliśmy wielokrotnie nagradzani w kraju i za granicą za stabilizatory płytkowe ZESPOL i POLFIX, obecnie nasz…
PROSPÓD. Hurtownia. Podeszwy do butów.
HURTOWNIA ARTYKUŁÓW OBUWNICZYCH Zajmujemy się sprzedażą materiałów do produkcji obuwia. Zaopatrujemy firmy obuwnicze w kraju jak również za granicą. Wszystkie oferowane materiały są objęte gwarancją i wysoką jakością. Surowce można zakupić w siedzibie…
CELLUSTOP. Producent. Urządzenia odchudzające.
Zajmujemy się produkcją i sprzedażą kapsuł próżniowych „VACU " oraz profesjonalnych urządzeń odchudzających. Działamy na rynku polskim i europejskim od przeszło 10 lat. Przez ten czas staliśmy się niekwestionowanym liderem w branży urządzeń…
清掃面部皺紋和富含血小板的血漿。
清掃面部皺紋和富含血小板的血漿。 減少或什至完全消除皺紋的最有效且最安全的方法之一是使用富含血小板的血漿進行治療。這是一種使用從患者身上收集的材料的程序,而不是整容手術。富含血小板的血漿不過是在特殊設備中離心的血液。它富含各種物質,例如透明質酸,維生素和植物提取物,然後注入皮膚的特定部位。 發現富含血小板的血漿治療的好處…
Project PEGASUS: Travelling To Mars
Project PEGASUS: Travelling To Mars Tuesday, February 05, 2013 Project Pegasus: Travelling to Mars – Teleportation and “Jump Rooms” Despite the fact that there's no physical evidence that corroborates the claims of Al Bielek, Preston Nichols, Andrew…
Izingubo zezingane zabafana namantombazane:
Izingubo zezingane zabafana namantombazane: Izingane zingumbukeli omuhle kakhulu wezwe, ongafundi nje kuphela ngokulingisa abantu abadala, kodwa futhi nangolwazi lwazo bakhulisa owabo umbono wezwe. Lokhu kusebenza kuyo yonke indawo yempilo, kusukela…
KTD. Producent. Wyposażenie sklepowe. Lady, regały.
Firma K.T.D. powstała w 1992 roku w Warszawie – ówczesny profil działalności skupiał się przede wszystkim na systemach klimatyzacyjnych i wentylacyjnych. Z czasem, głównie za namową zadowolonych klientów, rozszerzyliśmy naszą ofertę o chłodnictwo, a…
OMNI. Company. Bus and coach. Parts and accessories.
Omnibus Services is a West Australian proudly owned and operated family business, based in Canning Vale, WA. We specialise in Bus & Coach manufacturing, but not limited to. We have been moving people since 1956. HomeAbout Us Our History T he Pryor Family…
Report of the mysterious UFOs filmed over Hoia-Baciu haunted forest in Romania
Raport o tajemniczych UFO sfilmowanych nad nawiedzonym lasem Hoia-Baciu w Rumunii poniedziałek, 07 sierpnia 2017 r Las Hoia-Baciu to fascynujące miejsce. Kiedy przekroczysz jego granice, zanurzysz się w świecie magii, który naprawdę urzeka twój umysł.…