0 : Odsłon:
Dette lite kjente hjernekjemikaliet er grunnen til at hukommelsen din mister kanten: acetylkolin.
Det hele startet med mindre glipper du lett avskjediget som "eldre øyeblikk." Du har glemt nøklene dine. Du ringte noen med feil navn. Ordet du lette etter var på spissen av tungen, men du klarte ikke helt å fatte det. Du føler deg ikke eldre, men føler deg endring. Forskere er enige om at dette kan være et tegn på noe mer alvorlig.
En studie publisert i British Medical Journal i januar 2012 har konkludert med at aldersrelatert kognitiv nedgang begynner mye tidligere enn forventet, i midten av 40-årene. Enda mer urovekkende kan denne nedgangen utvikle seg til svært uforutsigbare priser. Forskere har identifisert at acetylkolin, en viktig nevrotransmitter, er ansvarlig for å danne nye forbindelser og styrke nevrale traséer i hjernen. Med andre ord, det holder tankene skarpe. Vedvarende lave nivåer av denne viktige nevrotransmitteren setter deg imidlertid i fare. Uten sunne nivåer av acetylkolin kan hjernen fysisk krympe; på hvilket tidspunkt skaden kan være svært vanskelig å reparere.
Og likevel kjenner vi alle mennesker i avansert alder som virker immun mot denne kognitive tilbakegangen. Disse såkalte supermennene beholder høy mental skarphet langt inn i de senere år. Forskere har bestemt at supermenneskers sinn fungerer med høye nivåer av acetylkolin. Derfor har deres sinn sterkere og flere tallrike nevrale forbindelser. Dette skaper det ideelle miljøet for et stålfelle-minne. Dessverre, for de fleste av oss, reduseres nivåene av acetylkolin når vi eldes, og raskt etter 45 år.
Men det er ikke bare vår tids skyld. Som en muskel trenger hjernen din konstant trening for å holde seg i form. Det moderne samfunnet fratar oss essensiell mental trening.
Før det skrevne ordet ble tilgjengelig og rimelig, var muntlig historie den eneste måten å spre kultur til yngre generasjoner. Som et resultat var et sterkt minne en essensiell del av hverdagen. For eksempel ville gamle greske diktere memorere og resitere hele episke dikt som var tusenvis av linjer lange. På grunn av kravene samfunnet stiller til hjernen deres, deltok disse personene i streng daglig mental trening. De hadde ikke telefoner, TV-er og datamaskiner som distraherte oppmerksomheten og forvrengte måtene hjernen deres behandlet informasjon på. Denne typen entallfokus krever optimale nivåer av acetylkolin.
Nerveceller
Moderne teknologi benekter avgjørende trening for visse områder av hjernen vår på to viktige måter, noe som får den til å forringes over tid. Vi blir utsatt for en rekke stimulansekilder som stadig forstyrrer produksjonen av acetylkolin. På samme måte trenger vi ikke lenger å huske telefonnumre, adresser, datoer eller til og med grunnleggende navigasjon fordi telefonene våre har erstattet minnene våre. Begge disse faktorene trener tankene dine på å glemme og sette deg i fare for tidligere utbrudd av kognitiv tilbakegang.
I gode nyheter sier ny forskning at du ikke trenger å kaste smarttelefonen, kansellere Netflix-abonnementet eller slutte i jobben din for å skru tilbake klokken på aldersrelatert kognitiv tilbakegang. Et team av forskere i et GMP-sertifisert laboratorium i New York har identifisert 5 forbindelser som naturlig kan gjenopprette optimale nivåer av acetylkolin. De er:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo Biloba.
Bedre ennå, klinisk støttet av vitenskapelig forskning, inneholder disse naturlige forbindelsene ikke eksotiske, uprovoserte kjemikalier som stammer fra marint liv.
I løpet av de siste 18 månedene har dette forskerteamet kombinert disse 5 sikre og kraftige naturlige forbindelsene for å øke nivåene av acetylkolin til en formel.
Det gjenoppretter optimale nivåer av acetylkolin, beskytter deg mot aldersrelatert kognitiv tilbakegang og styrker nevrale forbindelser i hjernen. Resultatet? Du kan behandle og lagre informasjon lettere og huske den mye raskere. Det gir deg tilbake et stålfelle minne av et trygt sinn.
For å teste produktets effektivitet, utførte Princeton Consumer Research en placebokontrollert klinisk studie der den internasjonale handlelisten-testen ble administrert med forskjellige intervaller ved baseline, etter 2 uker og etter 30 dager. ISLT er en standardisert korttidshukommelsestest som består av en liste over tilfeldige dagligvarer som må lagres og reproduseres innen en begrenset tidsramme.
Den er vegansk, ikke-GMO og glutenfri og er laget i en GMP-sertifisert.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
"Fenomen nieba, który nagle zmienił kolor nocy w Chinach na czerwony, wprawił wiele osób w niepokój.
Znalazłam taką informacje u jasnowidza z Turcji. 2022 maja 20 dzień. "Fenomen nieba, który nagle zmienił kolor nocy w Chinach na czerwony, wprawił wiele osób w niepokój. Wydarzenie nie jest ani naturalne, ani zwyczajne. Jest to odbicie emitowane przez…
Prirodna esencijalna i aromatična ulja za aromaterapiju.
Prirodna esencijalna i aromatična ulja za aromaterapiju. Aromaterapija je područje alternativne medicine, koja se naziva i prirodna medicina, a temelji se na korištenju svojstava različitih mirisa, aroma za ublažavanje različitih tegoba. Korištenje…
2: Kolejne 4 obcych ras kosmitów z Księgi - Alien Races autorstwa Dante Santori
2: Kolejne 4 obcych ras kosmitów z Księgi - Alien Races autorstwa Dante Santori Rasa MAGELL Wiadomo, że jest to bardzo pokojowa rasa. Mają 2 stałe bazy gdzieś w Ameryce Południowej. Są w 100% nocne. Nie wchodzą w interakcje z ludźmi i są „nieśmiałe”. Co…
Four UFOs disappearing into the Moon's Aristarchus Crater
Four UFOs disappearing into the Moon's Aristarchus Crater Saturday, February 06, 2021 Sky-watcher UFOvni2012 has been observing the Moon's Aristarchus crater for years, which is often hazy, but on January 26, 2021, the vision was clear and to his…
Nowy gatunek kota, Foxcats, który jest obecnie przedmiotem aktywnych badań, przyciągnął uwagę badaczy w Brazylii w 2019 roku.
Nowy gatunek kota, Foxcats, który jest obecnie przedmiotem aktywnych badań, przyciągnął uwagę badaczy w Brazylii w 2019 roku. Mają duże ciało i imponujące uszy.
GLASSMARKET. Producent. Szkło budowlane. Usługi szklarskie.
Firma Glass Market z Warszawy powstała w 1992 roku. Od samego początku związana jest z usługami szklarskimi. W miarę rozwoju naszej działalności, poszerzaliśmy ofertę, by móc zaspokoić rosnące potrzeby rynku i klientów. Podążaliśmy nie tylko za rozwojem…
Tydzień Jesiennych Dziadów to święto ku czci tych, którzy udali się do Navi.
Tydzień Jesiennych Dziadów to święto ku czci tych, którzy udali się do Navi. Sławiańskie obyczaje i religia. Obchodzone było w ostatnim tygodniu października od 21 do 28 października, tydzień w którym czci się przodków. Głównym dniem tego Tygodnia jest…
KORZENIE W CZAROWNICTWIE.
KORZENIE W CZAROWNICTWIE. Magiczne zioła są często używane w rytuałach i miksturach czarnoksięskich. Tymczasem ich korzenie mają nie mniejszą moc. Korzenie roślin, ponieważ są związane z żywiołami ziemi, przyczyniają się do akumulacji energii, jej…
Laboratoryjne podejście do grzybów daje nam jeden zasadniczy atut.
Laboratoryjne podejście do grzybów daje nam jeden zasadniczy atut. Możemy spojrzeć na nie w całości, zobaczyć to, co zazwyczaj umyka naszym oczom, choć stanowi ponad połowę grzybowego bytu. Skupiając się jedynie na kapeluszach osadzonych na trzonkach,…
كيفية اختيار قميص المرأة لهذه المناسبة؟
كيفية اختيار قميص المرأة لهذه المناسبة؟ القميص هو عنصر في خزانة الملابس النسائية التي يمكن أن تتباهى بقصة مثيرة جدا للاهتمام. في البداية ، كان جزءًا من الملابس الداخلية للرجال ، لذلك كان مطلوبًا إخفاؤه بعناية تحت الطبقة الخارجية من الملابس. بمرور الوقت ،…
Swarm of mysterious objects passing by the ISS.
Swarm of mysterious objects passing by the ISS. Saturday, December 07, 2019 The footage was taken from the International Space Station live feed on December 5, 2019. The real-life footage apparently showing a large group of semi-cloaked objects, with…
Meditácia. Ako nájsť slobodu z minulosti a pustiť z minulých zranení.
Meditácia. Ako nájsť slobodu z minulosti a pustiť z minulých zranení. Meditácia je starodávna prax a efektívny nástroj na uzdravenie mysle a tela. Cvičenie meditácie môže pomôcť znížiť stres a zdravotné problémy vyvolané stresom. Sedením v uvoľnenej…
Czy Corona Millionaire to oszustwo, czy nie?
Czy Corona Millionaire to oszustwo, czy nie? Szokująco, TAK. Po badaniach i testach wnioskujemy, że Corona Millionaire powinna być oznaczona jako nieautentyczna. Nie znaleźliśmy żadnych dowodów na to, że programowanie Corona Millionaire ma jakąkolwiek…
Teoria Strzałek. SAMOTNOŚĆ PAPAM. TS100
SAMOTNOŚĆ PAPAM Uśmiechnij się. Dzisiaj to wyjątkowo ważne. Papieże od pokoleń jadają w samotności. Dlaczego? Bo są wierni swej wierze, a w niej każdy umiera samotnie. Jakże więc umierać papieżom pośród śmiechu monsignorów i anonsów nadąsanych…
Kab mob ntsws feem ntau yog ib tug kab mob, ua pa nyuaj.
Kab mob ntsws feem ntau yog ib tug kab mob, ua pa nyuaj. Lub hauv paus kev faib tau teeb tsa ib ncig ntawm lub sijhawm ntawm kev mob. Muaj cov lus tham ntawm tus mob hnyav, subacute thiab mob mob. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm tus mob tsis ntev tshaj 3 lub…
Wyniki pokazują, że dzisiejsi Europejczycy są najbliższymi żyjącymi krewnymi pierwszych ludzi w Europie.
Naukowcy zsekwencjonowali europejski genom sprzed 37 000 lat. Wyniki pokazują, że dzisiejsi Europejczycy są najbliższymi żyjącymi krewnymi pierwszych ludzi w Europie. Genom wskazuje również, że wiele cech europejskich, w tym te z Bliskiego Wschodu, było…
Короткі спортивні тренування та спортивні вправи на м’язи за 1 день, чи є сенс?
Короткі спортивні тренування та спортивні вправи на м’язи за 1 день, чи є сенс? Багато людей пояснюють свою бездіяльність відсутністю часу. Робота, дім, обов'язки, сім'я - ми не сумніваємось, що вам може бути важко економити 2 години на фізичні…
SALUTE MENTALE: depressione, ansia, disturbo bipolare, disturbo post traumatico da stress, tendenze suicide, fobie:
SALUTE MENTALE: depressione, ansia, disturbo bipolare, disturbo post traumatico da stress, tendenze suicide, fobie: Tutti, indipendentemente da età, razza, sesso, reddito, religione o razza, sono sensibili alle malattie mentali. Ecco perché è importante…
To jest stent wieńcowy. Każdego roku ratuje miliony istnień!
To jest stent wieńcowy. Każdego roku ratuje miliony istnień! Stenty wieńcowe to metalowe rurowe urządzenia stosowane w leczeniu miażdżycy, czyli choroby wieńcowej. Krótko mówiąc; Urządzenie jest wprowadzane do tętnicy wieńcowej i rozszerza się,…
Tomasz Patan, współzałożyciel firmy Jetson, już przyjmuje zamówienia na innowacyjny elektryczny pionowzlot, który nie wymaga licencji pilota.
2024.12.09 AD. Poznański przedsiębiorca i konstruktor wprowadza na rynek pierwszy na świecie latający pojazd, który będzie dostępny w powszechnej sprzedaży. Tomasz Patan, współzałożyciel firmy Jetson, już przyjmuje zamówienia na innowacyjny elektryczny…
DOMOWA PROFESJONALNA BIEŻNIA
DOMOWA PROFESJONALNA BIEŻNIA :Mam na sprzedaż Domowa bieżnia trenigowa z pulsometrem i dużą, podwójnie amortyzowaną powierzchnią do ambitnego, rozbudowanego treningu. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Zagłębiamy się w portale docierające do innych światów lub wymiarów, a co z prostym posiadaniem portalu na drugą stronę globu?
3000-letnia Brama Bahdinan w Babilonie (Irak) pierwsze zdjęcie pochodzi z 1898 r. ostatnie zdjęcie z 2021 r. Dlaczego rząd amerykański jest tak zainteresowany starym przejściem w Babilonie? Czy pamiętacie rytuał w Kairze w Egipcie? Zagłębiamy się w…
15: האם כדאי לתפור בגדים, בגדי ערב, תלבושות בהתאמה אישית?
האם כדאי לתפור בגדים, בגדי ערב, תלבושות בהתאמה אישית? כאשר אירוע מיוחד מתקרב, למשל חתונה או חגיגה גדולה, אנו רוצים להיראות מיוחדים. לעתים קרובות לצורך זה אנו זקוקים ליצירה חדשה - אלה שיש לנו בארון כבר משועממים. באופן דומה, השתעממנו מעיצובים סטנדרטיים,…
Koniczyna czerwona:
Zaczęła kwitnąć czerwona koniczyna, a wiec parę słów na jej temat. Koniczyna czerwona: Nalewki i ekstrakty z czerwonej koniczyny zwiększają odporność i normalizują procesy metaboliczne w organizmie. Preparaty z koniczyny oczyszczają naczynia krwionośne,…
Carcinoma basocellulare, czyli rak podstawnokomórkowy skóry to najczęściej występująca postać raka skóry, stanowi około 75% przypadków.
Jak bronić się przed rakiem podstawnokomórkowym skóry. To jeden z najpopularniejszych nowotworów złośliwych skóry, który odpowiada za 74 procent zachorowań. Rak podstawnokomórkowy skóry to najczęstszy nowotwór złośliwy, który występuje u osób rasy…

