Nadmi
04-05-24

0 : Odsłon:


Mumio shilajit himalajskie - właściwości lecznicze, zastosowanie i dawkowanie.

Mumio shilajit himalajskie to substancja o tajemniczej nazwie. Tymczasem jej właściwości lecznicze są znane już od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki nim mumio shilajit znalazło zastosowanie w medycynie ajuwerdyjskiej czy starożytnych Greków. Obecnie również znajduje zastosowanie w medycynie alternatywnej - jako środek na mocne kości, wzmocnienie odporności, problemy układu pokarmowego, na potencję i wiele innych. Część z tych właściwości potwierdzają badania naukowe.
Mumio shilajit himalajskie ma postać małych bryłek bądź kryształków, przypominających żywicę. Mumio shilajit prawdopodobnie powstaje jako produkt procesu obumierania materii organicznej: szczątków roślin, alg czy porostów, dostających się w zakamarki skał górskich - głównie Himalajów. To właśnie mieszkańcy tych gór odkryli właściwości lecznicze mumio, dzięki którym znalazło ono zastosowanie w medycynie. Zauważyli oni, że małpy żyjące w górach często przeżuwają kawałki substancji, znajdowanej w szczelinach skał i doszli do wniosku, że stanowi ona źródło ich wytrzymałości i odporności na trudne, górskie warunki.

Mumio shilajit himalajskie na wzmocnienie i odporność polecał podobno sam Arystoteles. Z kolei perski uczony i lekarz - Awicenna - polecał mumio na złamania kości, zwichnięcia, stłuczenia, opuchlizny na ciele, migreny i zapalenia nerwów. W medycynie naturalnej mumio stosowało się także na bóle i zawroty głowy, migrenę, choroby kobiece, anginę, ból gardła, kaszel, katar, paradontozę, ropiejące rany, czyraki, egzemy, astmę i boreliozę i wiele innych. Mumio zainteresowało także współczesnych naukowców. Badania nad tą substancją prowadzi się od kilkudziesięciu lat, przede wszystkim w Rosji i Indiach.

Mumio shilajit himalajskie na mocne kości i stawy
Rosyjscy naukowcy już w latach lat 70. ubiegłego wieku odkryli, że mumio ma pozytywny wpływ na kości. W tym czasie na łamach pisma "Ortopediia travmatologiia i protezirovanie" ukazała się seria artykułów o zastosowaniu mumio przy złamaniach czy zwichnięciach. Pierwszą pracę naukową na ten temat napisał rosyjski profesor Adyl Szakirow. Szukał on mumio w górach i kierował dalszymi pracami młodszych kolegów, którzy pod jego okiem napisali wiele rozpraw, będących owocem badań nad tym środkiem.

W Birmie mumio nosi nazwę krew góry. W Mongolii i Tybecie to sok skały, a na Syberii - kamienny olej. Z kolei w Egipcie mumio to ilyryjska żywica. Inne jego nazwy to wosk gór, olej gór i krew skał, górski miód.

Wynika z nich, że mumio poprawia stan kości, przyspiesza gojenie się złamań, a także wspomaga leczenie osteoporozy. Wszystko za sprawą kwasów próchniczych (humusowych), wśród których dominuje kwas fulwowy, który ma zdolność stymulowania komórek do syntezowania związków wapnia w układzie kostnym. Poza tym mumio dostarcza wapnia i fosforu - podstawowych materiałów budulcowych kości.

Poza tym zawarte w mumio kwasy humusowe regenerują uszkodzone tkanki przez zwiększenie ich ukrwienia oraz wzrost metabolizmu komórkowego. W związku z tym mumio można stosować w postaci maści lub kompresów (0,6 g Mumio na 2 łyżki stołowe przegotowanej wody) na rany, stłuczenia, zwichnięcia, naciągnięcia.

Mumio shilajit himalajskie - skład

Mumio w ok. 80 proc. składa się z kawasów humusowych. Resztę stanowią aminokwasy, witaminy z grupy B, olejki eteryczne, prowitamina D, kwasy organiczne, pierwiastki mineralne, takie jak: wapń, fosfor, sód, magnez, potas, żelazo, miedź, kobalt, mangan, selen, cynk, molibden, a nawet jad pszczeli.

Mumio shilajit himalajskie na Alzheimera?
Naukowcy z Santiago (Chile) na łamach pisma "International Journal of Alzheimer's Disease"5 przekonują, że kwas fulwowy zawarty w mumio może zahamować proces agregacji białek tau, będących jedną z przyczyn choroby Alzheimera. Zdaniem naukowców kwas fulwowy może odegrać ogromną rolę w rozwoju potencjalnych metod leczenia choroby Alzheimera przy użyciu naturalnych produktów.

Mumio shilajit himalajskie na wrzody i inne problemy układu pokarmowego'
Shilajit wspomaga trawienie i usprawnia pracę jelit, dlatego może pomóc na problemy układu pokarmowego, np. zaburzenia trawienia, niestrawność.

Mumio jest także potencjalnym środkiem wzmacniającym płodność. Z badań naukowców z Południowej Korei na szczurach wynika, że mumio stymuluje proces spermatogenezy, czyli powstawania plemników. Po podaniu mumio szczury zaczęły je produkować w znacznie większej ilości.

Mumio shilajit himalajskie może być stosowane także w chorobie wrzodowej. Wykazano, że zawarty w mumio kwas fulwowy zmniejsza wydzielanie pepsyny - czynnika drażniącego żołądek i przyczyniającego się do powstawania wrzodów.

W medycynie naturalnej na wrzody zaleca się przyjmować mumio wewnętrzne 2 razy dziennie (rano i wieczorem przed snem) po 0,2 g preparatu przez okres 25-28 dni. Lepszy rezultat można osiągnąć przy równoczesnym przyjmowaniu olejku rokitnikowego, soku z kapusty lub miodu.¹ Dzięki temu wrzody mają szybciej się goić, zanikają bóle, nudności, wymioty, pieczenie. W przypadku niestrawności zaleca się przyjmować mumio 2 razy dziennie po 0,1 g (dobrze jest rozpuszczać proszek w przegotowanej, ciepłej wodzie i pić.

Mumio shilajit himalajskie może obniżać poziom cukru we krwi'
Z badań wynika, że mumio może przyczynić się do obniżenia poziomu cukru we krwi. Osobom z podwyższonym poziomem cukru przez 3 tygodnie podawano ekstrakt z mumio. Po zakończeniu eksperymentu okazało się, że stężenie poposiłkowe glukozy obniżyło się średnio o 26 jednostek, a mierzone na czczo - o około 15 jednostek. Wynika to m.in. z właściwości antyoksydacyjnych i przeciwrodnikowych kwasów humusowych, które chronią trzustkę przed uszkodzeniami spowodowanymi toksycznym działaniem wolnych rodników.

Największe zastosowanie w medycynie naturalnej znalazł balsam mumio, który eliminuje bóle stawów, kości, kręgosłupa, wspomaga terapię grzybicy, łuszczycy i przyspiesza leczenie oparzeń.

Mumio shilajit himalajskie na hemoroidy
Współczesna fitoterapia poleca mumio w postaci czopków na hemoroidy. Zmieszają one zmniejszają krwawienie, łagodzą ból, działają przeciwświądowo, wspomagają odbudowę śluzówki i zapobiegają stanom zapalnym. W materiałach opublikowanych przez Instytut Medycyny Alternatywnej w Biszkeku (Kirgistan) można znaleźć informację o stosowaniu mumio w chorobie hemoroidalnej jako mieszanki z miodem w stosunku 1:5 lub 1:8 do użytku zewnętrznego.¹ Mieszankę należy wcierać przez cztery miesiące, włączając w to miesięczną przerwę. Następnie należy powtórzyć kurację. Według informacji instytutu, najlepsze rezultaty osiągnięto, gdy mieszanka została wzbogacona o olejek brzoskwiniowy i masło.¹

Ważne
Mumio jest suplementem (środkiem uzupełniającym dietę), a nie lekiem! Osoby, które zmagają się z jakimiś chorobami i przyjmują leki, przed zastosowaniem mumio powinny skonsultować się z lekarzem. Łączenie mumio z niektórymi lekami może mieć niebezpieczne skutki zdrowotne.







Гималайский мумио мумио - лечебные свойства, применение и дозировка.



Гималайский мумио мумио - вещество с загадочным названием. Между тем его лечебные свойства известны уже более 5000 лет. Благодаря им мумио мумио использовался в аюрведической и древнегреческой медицине. В настоящее время он также используется в альтернативной медицине - как средство для укрепления костей, укрепления иммунитета, проблем с пищеварительной системой, потенции и многих других. Некоторые из этих свойств подтверждены научными исследованиями.

Гималайский мумио-мумио имеет форму небольших комков или кристаллов, напоминающих смолу. Мумио мумио, вероятно, создается в результате процесса отмирания органических веществ: растительных остатков, водорослей или лишайников, которые попадают в углубления горных скал - в основном в Гималаи. Именно жители этих гор открыли лечебные свойства мумие, благодаря чему ее использовали в медицине. Они заметили, что обезьяны, живущие в горах, часто жуют кусочки вещества, найденного в расщелинах скал, и пришли к выводу, что это было источником их выносливости и устойчивости к трудным горным условиям.


Гималайский мумио мумио был рекомендован самим Аристотелем для укрепления и сопротивления. В свою очередь персидский ученый и врач Авиценна рекомендовал мумию при переломах костей, растяжениях, ушибах, отеках на теле, мигрени и воспалениях нервов. В натуральной медицине мумие применяли также при головных болях и головокружениях, мигрени, женских заболеваниях, ангине, ангине, кашле, насморке, пародонтите, гнойных ранах, фурункулах, экземе, астме и болезни Лайма и многих других. Мумио заинтересовал и современных ученых. Исследования этого вещества ведутся несколько десятилетий, в основном в России и Индии.


Гималайский мумио мумио для укрепления костей и суставов

Российские ученые еще в 70-х годах прошлого века выяснили, что мумио положительно влияет на кости. Тогда в журнале «Ортопедия травматология и протезирование» появилась серия статей о применении мумие при переломах и растяжениях. Первую научную работу на эту тему написал российский профессор Адыл Шакиров. Он искал мумию в горах и руководил дальнейшей работой своих младших коллег, которые под его руководством написали множество эссе, ставших результатом исследований этого агента.



В Бирме мумию называют горной кровью. В Монголии и Тибете это каменный сок, а в Сибири - каменное масло. В Египте мумия - это иллирийская смола. Другие его названия - горный воск, горный елей и горная кровь, горный мед.


Они показывают, что мумио улучшает здоровье костей, ускоряет заживление переломов и поддерживает лечение остеопороза. Все это связано с гуминовыми кислотами, среди которых преобладает фульвокислота, которая обладает способностью стимулировать клетки к синтезу соединений кальция в скелетной системе. Кроме того, мумие содержит кальций и фосфор - основные строительные материалы костей.


Кроме того, гуминовые кислоты, содержащиеся в мумие, регенерируют поврежденные ткани, увеличивая их кровоснабжение и ускоряя клеточный метаболизм. Поэтому мумио можно использовать в виде мазей или компрессов (0,6 г Мумио на 2 столовые ложки кипяченой воды) при ранах, ушибах, растяжениях, растяжениях.



Гималайский мумио мумио - состав


Мумио примерно на 80 процентов. он состоит из гуминовых пещер. Остальное - это аминокислоты, витамины группы B, эфирные масла, провитамин D, органические кислоты, минеральные элементы, такие как: кальций, фосфор, натрий, магний, калий, железо, медь, кобальт, марганец, селен, цинк, молибден и даже пчелиные. яд.


Гималайский мумио мумио от болезни Альцгеймера?

Ученые из Сантьяго (Чили) утверждают в Международном журнале болезни Альцгеймера 5, что фульвокислота, содержащаяся в мумие, может подавлять агрегацию тау-белков, что является одной из причин болезни Альцгеймера. По словам исследователей, фульвокислота может сыграть огромную роль в разработке потенциальных методов лечения болезни Альцгеймера с использованием натуральных продуктов.



Гималайский мумио мумио от язв и других проблем пищеварительной системы '

Мумие поддерживает пищеварение и улучшает работу кишечника, поэтому может помочь при проблемах с пищеварительной системой, например, при расстройствах пищеварения, несварении желудка.


Мумио также является потенциальным усилителем фертильности. Исследования ученых из Южной Кореи на крысах показывают, что мумие стимулирует процесс сперматогенеза, то есть образование спермы. После введения мумио крысы начали вырабатывать их в гораздо больших количествах.



Гималайский мумие мумие также можно использовать при язвенной болезни. Было показано, что фульвокислота Мумио снижает секрецию пепсина, раздражителя желудка и способствующего образованию язв.


В натуральной медицине от язвы рекомендуется принимать мумие 2 раза в день (утром и вечером перед сном) по 0,2 г препарата в течение 25-28 дней. Лучшего результата можно добиться при одновременном приеме облепихового масла, капустного сока или меда.
заживают быстрее, исчезают боль, тошнота, рвота и жжение. При расстройстве желудка рекомендуется принимать мумие по 0,1 г два раза в день (хорошо растворить порошок в теплой кипяченой воде и выпить.



Гималайский мумио мумио может снизить уровень сахара в крови

Исследования показывают, что мумио помогает снизить уровень сахара в крови. Людям с высоким уровнем сахара давали экстракт мумие в течение 3 недель. В конце эксперимента выяснилось, что постпрандиальная концентрация глюкозы снизилась в среднем на 26 единиц, а измеренная натощак - примерно на 15 единиц. Это связано, в частности, с с антиоксидантными и антирадикальными свойствами гуминовых кислот, которые защищают поджелудочную железу от повреждений, вызванных токсическим действием свободных радикалов.


Наибольшее применение в натуральной медицине - лосьон с мумие, который устраняет боли в суставах, костях и позвоночнике, поддерживает лечение микоза, псориаза и ускоряет лечение ожогов.


Гималайский мумио мумие от геморроя

Современная фитотерапия рекомендует мумио в виде свечей от геморроя. В сочетании они уменьшают кровотечение, снимают боль, обладают противозудными свойствами, способствуют восстановлению слизистой оболочки и предотвращают воспаление. В материалах, опубликованных Институтом альтернативной медицины в Бишкеке (Кыргызстан), можно найти информацию об использовании мумие при геморроидальной болезни в виде смеси с медом в соотношении 1: 5 или 1: 8 для наружного применения. тереться четыре месяца, включая ежемесячный перерыв. Затем курс лечения следует повторить. По информации института, наилучшие результаты были достигнуты при обогащении смеси персиковым маслом и сливочным маслом.


Важный

Мумио - это пищевая добавка, а не лекарство! Людям, которые борются с некоторыми заболеваниями и принимают лекарства, перед применением мумио следует проконсультироваться с врачом. Сочетание мумие с некоторыми лекарствами может иметь опасные последствия для здоровья.







الهيمالايا موميو شيلاجيت - الخصائص الطبية والتطبيق والجرعة.



Himalayan mumio shilajit مادة ذات اسم غامض. وفي الوقت نفسه ، فإن خصائصه العلاجية معروفة منذ أكثر من 5000 عام. بفضلهم ، تم استخدام موميو شيلاجيت في الطب الهندي القديم والطب الهندي القديم. حاليًا ، يتم استخدامه أيضًا في الطب البديل - كعلاج لعظام قوية ، وتقوية المناعة ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والفعالية وغيرها الكثير. تم تأكيد بعض هذه الخصائص من خلال البحث العلمي.

يتكون شيلاجيت موميو في جبال الهيمالايا على شكل كتل صغيرة أو بلورات تشبه الراتنج. من المحتمل أن يتم إنشاء Mumio shilajit كمنتج لعملية موت المواد العضوية: حطام النبات أو الطحالب أو الأشنة التي تدخل في تجاويف الصخور الجبلية - وخاصة جبال الهيمالايا. كان سكان هذه الجبال هم من اكتشفوا الخصائص العلاجية للمومياء ، والتي بفضلها تم استخدامها في الطب. لاحظوا أن القرود التي تعيش في الجبال غالبًا ما تمضغ قطعًا من المادة الموجودة في شقوق الصخور ، وخلصوا إلى أنها مصدر قدرتها على التحمل ومقاومتها لظروف الجبال الصعبة.


وبحسب ما ورد ، أوصى أرسطو بنفسه بشخصية موميو شيلاجيت في جبال الهيمالايا لتقويتها ومقاومتها. بدوره ، أوصى العالم والطبيب الفارسي - ابن سينا - بتناول المومياء لكسور العظام والالتواء والكدمات وتورم الجسم والصداع النصفي والتهابات الأعصاب. في الطب الطبيعي ، تم استخدام المومياء أيضًا في حالات الصداع والدوخة والصداع النصفي وأمراض النساء والذبحة الصدرية والتهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف والتهاب اللثة والجروح القيحية والدمامل والأكزيما والربو ومرض لايم وغيرها الكثير. اهتم موميو أيضًا بالعلماء المعاصرين. تم إجراء الأبحاث على هذه المادة لعدة عقود ، خاصة في روسيا والهند.


شيلاجيت الهيمالايا لتقوية العظام والمفاصل

اكتشف العلماء الروس بالفعل في السبعينيات من القرن الماضي أن الموميو لها تأثير إيجابي على العظام. في ذلك الوقت ، ظهرت سلسلة من المقالات حول استخدام الأم في الكسور والالتواءات في مجلة Ortopediia travmatologiia i proteinzirovanie. كتب أول عمل علمي حول هذا الموضوع الأستاذ الروسي أديل شاكيروف. كان يبحث عن المومياء في الجبال وقاد العمل الإضافي لزملائه الأصغر سنًا ، الذين كتبوا تحت إشرافه العديد من المقالات ، والتي كانت نتيجة بحث حول هذا العامل.



في بورما ، المومياء تسمى دم الجبل. في منغوليا والتبت هو عصير صخري ، وفي سيبيريا هو زيت حجري. في مصر ، المومياء عبارة عن راتنج إيليري. تسمياته الأخرى شمع الجبل وزيت الجبل ودم الصخور وعسل الجبل.


لقد أظهروا أن الموميو يحسن صحة العظام ، ويسرع التئام الكسور ، ويدعم علاج هشاشة العظام. كل ذلك بسبب الأحماض الدبالية ، التي يغلب عليها حمض الفلفيك ، والتي لها القدرة على تحفيز الخلايا على تصنيع مركبات الكالسيوم في نظام الهيكل العظمي. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الموميو الكالسيوم والفوسفور - وهما مواد البناء الأساسية للعظام.


بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الأحماض الدبالية الموجودة في الموميو على تجديد الأنسجة التالفة عن طريق زيادة إمدادات الدم وزيادة التمثيل الغذائي الخلوي. لذلك ، يمكن استخدام الموميو على شكل مراهم أو كمادات (0.6 جم من Mumio لكل ملعقتين كبيرتين من الماء المغلي) على الجروح والكدمات والالتواءات والسلالات.



الهيمالايا موميو شيلاجيت - تكوين


Mumio في حوالي 80 بالمائة. تتكون من كهوف الدبالية. والباقي أحماض أمينية وفيتامينات ب وزيوت أساسية وبروفيتامين د وأحماض عضوية وعناصر معدنية مثل: الكالسيوم والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس والكوبالت والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والموليبدينوم وحتى النحل. السم.


الهيمالايا موميو شيلاجيت لمرض الزهايمر؟

يجادل علماء من سانتياغو (تشيلي) في المجلة الدولية لمرض الزهايمر 5 أن حمض الفولفيك الموجود في موميو يمكن أن يمنع تراكم بروتينات تاو ، وهو أحد أسباب مرض الزهايمر. وفقًا للباحثين ، يمكن أن يلعب حمض الفولفيك دورًا كبيرًا في تطوير علاجات محتملة لمرض الزهايمر باستخدام المنتجات الطبيعية.



Himalayan mumio shilajit لقرحة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي "

شيلاجيت يدعم الهضم ويحسن عمل الأمعاء ، لذلك يمكن أن يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم.


Mumio هو أيضًا معزز محتمل للخصوبة. تظهر الأبحاث التي أجراها علماء من كوريا الجنوبية على الفئران أن المومياء تحفز عملية تكوين الحيوانات المنوية ، أي تكوين الحيوانات المنوية. بعد تناول الأم ، بدأت الفئران في إنتاجها بكميات أكبر بكثير.



يمكن أيضًا استخدام شيلاجيت موميو في الهيمالايا في مرض القرحة الهضمية. ثبت أن حمض الفولفيك من موميو يقلل من إفراز البيبسين ، وهو مادة مهيجة للمعدة ويساهم في تكوين القرحة.


في الطب الطبيعي للقرحة ، يوصى بتناول المومياء الداخلية مرتين يوميًا (في الصباح والمساء قبل النوم) مقابل 0.2 جرام من المستحضر لمدة 25-28 يومًا. يمكن تحقيق نتيجة أفضل من خلال تناول زيت نبق البحر أو عصير الكرنب أو العسل في وقت واحد.

يتعافى أسرع ويختفي الألم والغثيان والقيء والحرق. في حالة عسر الهضم ينصح بتناول المومياء 0.1 جرام مرتين في اليوم (من الجيد إذابة المسحوق في ماء مغلي ودافئ وشربه.



قد يخفض شيلاجيت موميو في الهيمالايا مستويات السكر في الدم

تظهر الأبحاث أن الموميو يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم. تم إعطاء الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من السكر خلاصة الموميو لمدة 3 أسابيع. في نهاية التجربة ، اتضح أن تركيز الجلوكوز بعد الأكل انخفض بمعدل 26 وحدة ، وقياس الصيام - بنحو 15 وحدة. هذا يرجع ، في جملة أمور ، إلى مع الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للجذور للأحماض الدبالية ، والتي تحمي البنكرياس من التلف الناتج عن التأثيرات السامة للجذور الحرة.


إن أعظم تطبيق في الطب الطبيعي هو غسول الموميو ، الذي يزيل آلام المفاصل والعظام والعمود الفقري ، ويدعم علاج الفطريات والصدفية ويسرع علاج الحروق.


Himalayan mumio shilajit للبواسير

يوصي العلاج بالنباتات الحديثة باستخدام موميو على شكل تحاميل للبواسير. فهي تتحد لتقليل النزيف وتخفيف الألم ولها خصائص مضادة للحكة وتدعم إعادة بناء الغشاء المخاطي وتمنع الالتهاب. في المواد التي نشرها معهد الطب البديل في بيشكيك (قيرغيزستان) يمكنك العثور على معلومات حول استخدام موميو في مرض البواسير كمزيج مع العسل بنسبة 1: 5 أو 1: 8 للاستخدام الخارجي. يُفرك لمدة أربعة أشهر ، بما في ذلك استراحة شهرية. ثم يجب تكرار العلاج. وبحسب المعلومات التي قدمها المعهد فإن أفضل النتائج تحققت بتخصيب الخليط بزيت الدراق والزبدة.


الأهمية

موميو مكمل (مكمل غذائي) وليس دواء! يجب على الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض ويتناولون الأدوية استشارة الطبيب قبل استخدام mumio. يمكن أن يكون للجمع بين أدوية الأم وأدوية معينة آثار صحية خطيرة.







Himalaya-Mumio Shilajit - medizinische Eigenschaften, Anwendung und Dosierung.



Himalaya-Mumio Shilajit ist eine Substanz mit einem mysteriösen Namen. Inzwischen sind seine heilenden Eigenschaften seit über 5.000 Jahren bekannt. Dank ihnen wurde Mumio Shilajit in der ayurvedischen und antiken griechischen Medizin verwendet. Derzeit wird es auch in der Alternativmedizin verwendet - als Heilmittel für starke Knochen, Stärkung der Immunität, Verdauungsprobleme, Potenz und vieles mehr. Einige dieser Eigenschaften werden durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt.

Das Himalaya-Mumio Shilajit liegt in Form kleiner Klumpen oder harzähnlicher Kristalle vor. Mumio Shilajit entsteht wahrscheinlich als Produkt des Absterbens organischer Stoffe: Pflanzenreste, Algen oder Flechten, die in die Vertiefungen von Bergfelsen - hauptsächlich des Himalaya - gelangen. Es waren die Bewohner dieser Berge, die die heilenden Eigenschaften der Mumie entdeckten, dank derer sie in der Medizin verwendet wurde. Sie stellten fest, dass Affen, die in den Bergen leben, oft an Teilen der Substanz kauen, die in den Felsspalten gefunden wurde, und kamen zu dem Schluss, dass dies die Quelle ihrer Ausdauer und Widerstandsfähigkeit gegen schwierige Bergbedingungen war.


Das Himalaya-Mumio Shilajit wurde Berichten zufolge von Aristoteles selbst zur Stärkung und zum Widerstand empfohlen. Der persische Wissenschaftler und Arzt Avicenna wiederum empfahl die Mumie bei Knochenbrüchen, Verstauchungen, Prellungen, Schwellungen am Körper, Migräne und Nervenentzündungen. In der Naturheilkunde wurde die Mumie auch bei Kopfschmerzen und Schwindel, Migräne, Frauenkrankheiten, Angina, Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Parodontitis, eitrigen Wunden, Furunkeln, Ekzemen, Asthma und Borreliose und vielen anderen eingesetzt. Mumio interessierte auch moderne Wissenschaftler. An dieser Substanz wird seit mehreren Jahrzehnten hauptsächlich in Russland und Indien geforscht.


Himalaya-Shilajit-Mumio für starke Knochen und Gelenke

Russische Wissenschaftler fanden bereits in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts heraus, dass mumio eine positive Wirkung auf die Knochen hat. Damals erschien in der Zeitschrift Ortopediia travmatologiia i protezirovanie eine Reihe von Artikeln über die Verwendung des Mumio bei Frakturen und Verstauchungen. Die erste wissenschaftliche Arbeit zu diesem Thema wurde von dem russischen Professor Adyl Shakirov verfasst. Er suchte die Mumie in den Bergen und leitete die weitere Arbeit seiner jüngeren Kollegen, die unter seiner Aufsicht viele Aufsätze verfassten, die das Ergebnis der Forschungen zu diesem Mittel waren.



In Burma wird die Mumie Bergblut genannt. In der Mongolei und Tibet ist es Steinsaft, in Sibirien Steinöl. In Ägypten ist die Mumie illyrisches Harz. Seine anderen Namen sind Bergwachs, Bergöl und Gesteinsblut, Berghonig.


Sie zeigen, dass mumio die Knochengesundheit verbessert, die Heilung von Frakturen beschleunigt und die Behandlung von Osteoporose unterstützt. Dies alles ist auf Huminsäuren zurückzuführen, die von Fulvinsäure dominiert werden, die die Fähigkeit besitzt, die Zellen zur Synthese von Kalziumverbindungen im Skelettsystem zu stimulieren. Darüber hinaus liefert das mumio Kalzium und Phosphor – die Grundbaustoffe der Knochen.


Darüber hinaus regenerieren die in mumio enthaltenen Huminsäuren geschädigtes Gewebe, indem sie deren Durchblutung und den Zellstoffwechsel steigern. Daher kann mumio in Form von Salben oder Kompressen (0,6 g Mumio für 2 Esslöffel abgekochtes Wasser) auf Wunden, Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen angewendet werden.



Himalaya-Mumio Shilajit - Komposition


Mumio in ca. 80 Prozent. es besteht aus Humushöhlen. Der Rest sind Aminosäuren, B-Vitamine, ätherische Öle, Provitamin D, organische Säuren, Mineralstoffe wie: Calcium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Kalium, Eisen, Kupfer, Kobalt, Mangan, Selen, Zink, Molybdän und sogar Bienen Gift.


Himalaya-Mumio Shilajit gegen Alzheimer?

Wissenschaftler aus Santiago (Chile) argumentieren im International Journal of Alzheimer's Disease 5, dass die in mumio enthaltene Fulvinsäure die Aggregation von Tau-Proteinen hemmen kann, die eine der Ursachen der Alzheimer-Krankheit ist. Den Forschern zufolge könnte Fulvosäure eine große Rolle bei der Entwicklung potenzieller Behandlungsmöglichkeiten für die Alzheimer-Krankheit mit Naturstoffen spielen.



Himalaya-Mumio Shilajit bei Geschwüren und anderen Problemen des Verdauungssystems

Shilajit unterstützt die Verdauung und verbessert die Darmfunktion, daher kann es bei Problemen des Verdauungssystems, z.B. Verdauungsstörungen, Verdauungsstörungen, helfen.


Mumio ist auch ein potenzieller Fruchtbarkeitsverstärker. Untersuchungen von Wissenschaftlern aus Südkorea an Ratten zeigen, dass Mumie den Prozess der Spermatogenese, also die Bildung von Spermien, anregt. Nach der Verabreichung von mumio begannen die Ratten, sie in viel größeren Mengen zu produzieren.



Himalaya-Mumio-Shilajit kann auch bei Magengeschwüren verwendet werden. Die Fulvinsäure von Mumio reduziert nachweislich die Sekretion von Pepsin, das den Magen reizt und zur Bildung von Geschwüren beiträgt.


In der Naturheilkunde gegen Geschwüre wird empfohlen, die innere Mumie zweimal täglich (morgens und abends vor dem Zubettgehen) für 0,2 g des Präparats über einen Zeitraum von 25-28 Tagen einzunehmen. Ein besseres Ergebnis lässt sich bei gleichzeitiger Einnahme von Sanddornöl, Kohlsaft oder Honig erzielen.
heilen schneller, Schmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Brennen verschwinden. Bei Verdauungsstörungen wird empfohlen, Mumie zweimal täglich 0,1 g einzunehmen (es ist gut, das Pulver in abgekochtem, warmem Wasser aufzulösen und zu trinken.



Himalaya-Mumio Shilajit kann den Blutzuckerspiegel senken

Untersuchungen zeigen, dass mumio helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken. Menschen mit hohem Zuckerspiegel erhielten 3 Wochen lang Mumio-Extrakt. Am Ende des Experiments stellte sich heraus, dass die postprandiale Glukosekonzentration um durchschnittlich 26 Einheiten abnahm und das Nüchtern gemessen um etwa 15 Einheiten. Dies liegt unter anderem daran, mit antioxidativen und antiradikalischen Eigenschaften von Huminsäuren, die die Bauchspeicheldrüse vor Schäden durch die toxische Wirkung freier Radikale schützen.


Die größte Anwendung in der Naturheilkunde ist die mumio Lotion, die Schmerzen in Gelenken, Knochen und Wirbelsäule beseitigt, die Behandlung von Mykosen, Psoriasis unterstützt und die Behandlung von Verbrennungen beschleunigt.


Himalaya-Mumio Shilajit gegen Hämorrhoiden

Die moderne Phytotherapie empfiehlt mumio in Form von Zäpfchen für Hämorrhoiden. Sie wirken zusammen, um Blutungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern, juckreizstillend zu wirken, den Wiederaufbau der Schleimhaut zu unterstützen und Entzündungen vorzubeugen. In Materialien, die vom Institut für Alternative Medizin in Bischkek (Kirgisistan) herausgegeben wurden, finden Sie Informationen über die Verwendung von mumio bei Hämorrhoidalleiden als Mischung mit Honig im Verhältnis 1: 5 oder 1: 8 zur äußerlichen Anwendung.¹ Die Mischung sollte vier Monate gerieben werden, davon monatlich eine Pause. Dann sollte die Behandlung wiederholt werden. Nach Angaben des Instituts wurden die besten Ergebnisse erzielt, wenn die Mischung mit Pfirsichöl und Butter angereichert wurde.


Wichtig

Mumio ist ein Nahrungsergänzungsmittel (ein Nahrungsergänzungsmittel), kein Medikament! Menschen, die mit einigen Krankheiten zu kämpfen haben und Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung von mumio einen Arzt aufsuchen. Die Kombination von mumio mit bestimmten Medikamenten kann gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben.








Himalayan mumio shilajit - medicinal properties, application and dosage.



Himalayan mumio shilajit is a substance with a mysterious name. Meanwhile, its healing properties have been known for over 5,000 years. Thanks to them, mumio shilajit was used in Ayurvedic and ancient Greek medicine. Currently, it is also used in alternative medicine - as a remedy for strong bones, strengthening immunity, digestive system problems, potency and many others. Some of these properties are confirmed by scientific research.

The Himalayan mumio shilajit is in the form of small lumps or crystals resembling resin. Mumio shilajit is probably created as a product of the dying off process of organic matter: plant debris, algae or lichen that get into the recesses of mountain rocks - mainly the Himalayas. It was the inhabitants of these mountains who discovered the healing properties of mummy, thanks to which it was used in medicine. They noticed that monkeys living in the mountains often chew on pieces of the substance found in the crevices of rocks, and concluded that it was the source of their endurance and resistance to difficult mountain conditions.


The Himalayan mumio shilajit was reportedly recommended by Aristotle himself for strengthening and resistance. In turn, the Persian scientist and doctor - Avicenna - recommended the mummy for bone fractures, sprains, bruises, swelling on the body, migraines and nerve inflammations. In natural medicine, the mummy was also used for headaches and dizziness, migraine, female diseases, angina, sore throat, cough, runny nose, periodontitis, purulent wounds, boils, eczema, asthma and Lyme disease and many others. Mumio also interested modern scientists. Research on this substance has been carried out for several decades, mainly in Russia and India.


Himalayan shilajit mumio for strong bones and joints

Russian scientists already in the 70s of the last century found out that mumio has a positive effect on bones. At that time, a series of articles about the use of the mumio in fractures and sprains appeared in the Ortopediia travmatologiia i protezirovanie journal. The first scientific work on this topic was written by the Russian professor Adyl Shakirov. He was looking for the mummy in the mountains and led the further work of his younger colleagues, who under his supervision wrote many essays, which were the result of research on this agent.



In Burma, the mummy is called mountain blood. In Mongolia and Tibet it is rock juice, and in Siberia it is stone oil. In Egypt, the mummy is Illyrian resin. Its other names are mountain wax, mountain oil and rock blood, mountain honey.


They show that mumio improves bone health, accelerates the healing of fractures, and supports the treatment of osteoporosis. It is all due to humic acids, dominated by fulvic acid, which has the ability to stimulate cells to synthesize calcium compounds in the skeletal system. In addition, the mumio provides calcium and phosphorus - the basic building materials of bones.


In addition, the humic acids contained in mumio regenerate damaged tissues by increasing their blood supply and increasing cellular metabolism. Therefore, mumio can be used in the form of ointments or compresses (0.6 g of Mumio for 2 tablespoons of boiled water) on wounds, bruises, sprains, strains.



Himalayan mumio shilajit - composition


Mumio in approx. 80 percent. consists of humic caves. The rest are amino acids, B vitamins, essential oils, provitamin D, organic acids, mineral elements such as: calcium, phosphorus, sodium, magnesium, potassium, iron, copper, cobalt, manganese, selenium, zinc, molybdenum, and even Bee's venom.


Himalayan mumio shilajit for Alzheimer's?

Scientists from Santiago (Chile) argue in the International Journal of Alzheimer's Disease 5 that the fulvic acid contained in mumio can inhibit the aggregation of tau proteins, which is one of the causes of Alzheimer's disease. According to the researchers, fulvic acid could play a huge role in the development of potential treatments for Alzheimer's disease using natural products.



Himalayan mumio shilajit for ulcers and other problems of the digestive system '

Shilajit supports digestion and improves the functioning of the intestines, therefore it can help with digestive system problems, e.g. digestive disorders, indigestion.


Mumio is also a potential fertility enhancer. Research by scientists from South Korea on rats shows that mummy stimulates the process of spermatogenesis, i.e. the formation of sperm. After mumio administration, the rats began to produce them in much larger amounts.



Himalayan mumio shilajit can also be used in peptic ulcer disease. Mumio's fulvic acid has been shown to reduce the secretion of pepsin, an irritant to the stomach and contributing to the formation of ulcers.


In natural medicine for ulcers, it is recommended to take the inner mummy twice a day (in the morning and in the evening before bedtime) for 0.2 g of the preparation for a period of 25-28 days. A better result can be achieved with the simultaneous intake of sea buckthorn oil, cabbage juice or honey.
heal faster, pain, nausea, vomiting and burning disappear. In case of indigestion, it is recommended to take mumio 2 times a day, 0.1 g each (it is good to dissolve the powder in boiled, warm water and drink it.



Himalayan mumio shilajit may lower blood sugar levels'

Research shows that mumio can help lower blood sugar levels. People with high sugar levels were given mumio extract for 3 weeks. After the end of the experiment, it turned out that the postprandial glucose concentration decreased by an average of 26 units, and measured fasting - by about 15 units. This is due to, inter alia, with antioxidant and anti-radical properties of humic acids, which protect the pancreas against damage caused by the toxic effects of free radicals.


The greatest application in natural medicine is mumio lotion, which eliminates pain in joints, bones and spine, supports the treatment of mycosis, psoriasis and accelerates the treatment of burns.


Himalayan mumio shilajit for hemorrhoids

Modern phytotherapy recommends mumio in the form of suppositories for hemorrhoids. They combine to reduce bleeding, relieve pain, have an antipruritic effect, support the reconstruction of the mucosa and prevent inflammation. In materials published by the Institute of Alternative Medicine in Bishkek (Kyrgyzstan) you can find information about the use of mumio in hemorrhoidal disease as a mixture with honey in a ratio of 1: 5 or 1: 8 for external use .¹ The mixture should be rubbed for four months, including monthly a break. Then the treatment should be repeated. According to information provided by the institute, the best results were achieved when the mixture was enriched with peach oil and butter.


Important

Mumio is a supplement (a dietary supplement), not a drug! People who struggle with some diseases and take medications should consult a doctor before using mumio. Combining mumio with certain medications can have dangerous health effects.


: Wyślij Wiadomość.


QR code Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा?67

स्विमशूट कोठून खरेदी करायचा आणि त्याचा आकार कसा समायोजित करायचा? योग्य पोशाख निवडताना आपण केवळ त्याचे कट आणि देखावाच नव्हे तर त्याहीपेक्षा आकारापर्यंत लक्ष दिले पाहिजे. आमच्या आकृतीच्या आकारात योग्यरित्या फिट न केल्यास सर्वात फॅशनेबल स्विमसुट देखील…

Olbrzymia kamienna kula odkryta w lesie.

Olbrzymia kamienna kula odkryta w lesie. Lokalizacja: Zavidovici, Bośnia Rok odkrycia: 2016 Szacunkowa wartość: 3 200 dol.* (wartość zawartego żelaza) Ta kamienna kula o szerokości dziesięciu stóp i wadze 35 ton wywołała lawinę pytań do naukowców; czy…

Blat granitowy : Ultracyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Latające lemury mają zwodniczą nazwę.

Latające lemury mają zwodniczą nazwę. Ci mali, futrzani mieszkańcy drzew, zwani także colugo, nie potrafią latać i nie są technicznie lemurami. Ale w lasach Azji Południowo-Wschodniej, które zamieszkują, mogą pokonywać niesamowite odległości między…

BORPOL. Firma. Diagnostyka in vitro.

BOR-POL dostarcza wyroby medyczne do diagnostyki in vitro. Jest autoryzowanym przedstawicielem czołowych światowych producentów zestawów odczynnikowych, aparatury oraz sprzętu laboratoryjnego:    sprzęt     Aptaca   plastikowy, jednorazowy sprzęt…

Chemiz moun nan tan solisyon pou chval bon style:

Chemiz moun nan tan solisyon pou chval bon style: Chemiz Gason an pou atik la nan rad ki pi popilè ak inik. Abiye Stylization, koulè materyèl, envite manier distenksyon, fòs ak regilarite, ki ka koupe ak lye òdinè. Ou ka ralanti - dousman pwodwi ide…

ALVAKOR. Producent. Folia pęcherzykowa, bąbelkowa.

Firma ALVAKOR Marcin Śpiewak jest producentem folii pęcherzykowej oraz opakowań kartonowych. Jesteśmy autoryzowanym dystrybutorem materiałów z przetworzonego polietylenu amerykańskiego koncernu opakowaniowego Pregis, profili ochronnych NMC Nomapack oraz…

mRNA-1273: Katemera wa Coronavirus wokonzekera kuyesedwa matenda:

mRNA-1273: Katemera wa Coronavirus wokonzekera kuyesedwa matenda:   Katemera wa Coronavirus wokonzekera kuyesedwa kuchipatala Kampani ya Biotechnology Moderna, yochokera ku Cambridge, Mass., Yalengeza kuti katemera wake, mRNA-1273, chifukwa cha kufalitsa…

Długopis : Żelowy gz

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

5621AVA。 アスタC細胞の若返り。 顔のための血清。 首と顔のためのクリーム。 敏感肌用クリーム。

アスタC細胞の若返り。 カタログコード/インデックス:5621AVA。 カテゴリー:アスタC、化粧品 アクション 抗酸化、角質除去、リフティング、水分補給、若返り、色の改善、スムージング アプリケーション 血清 化粧品の種類 ゲルセラム 容量30ml / 1 fl.oz。 天然のアスタキサンチンは、より強い抗酸化作用があります。 ビタミンCより6000倍 •コエンザイムQ10より800倍 •ビタミンEより550倍 アスタC 顔のための血清。 細胞の若返り 新たな可能性を明らかにする…

Wnętrze koszar więźniarskich sowieckiego łagru, 1936-1937.

Wnętrze koszar więźniarskich sowieckiego łagru, 1936-1937. Интерьер барака для заключенных советского трудового лагеря, 1936-1937 гг. Das Innere der Häftlingsbaracken des sowjetischen Arbeitslagers, 1936-1937. The interior of the prisoner barracks…

Bonesman inaczej "Czaszka i kości". Tajne Stowarzyszenie w Yale.

Bonesman inaczej "Czaszka i kości". Tajne Stowarzyszenie w Yale. Organizacja nadrzędna Stowarzyszenie Russell Trust Skull and Bones , znane również jako The Order, Order 322 lub The Brotherhood of Death , jest tajnym stowarzyszeniem studentów wyższych…

Sağlam sertifikatlı və uşaqlar üçün təbii geyim.

Sağlam sertifikatlı və uşaqlar üçün təbii geyim. Bir uşağın həyatının ilk ili daimi sevinc və daimi xərcləmə dövrüdür, çünki uşağın bədən uzunluğu 25 sm-ə qədər artır, yəni dörd ölçüdə. Zərif uşaqların dərisi böyük qayğı tələb edir, buna görə də…

Kciuk, środkowy palec i ząb Galileusza, w oryginalnym przypadku, są teraz połączone z jego drugim palcem i wystawione we Florencji.

Kciuk, środkowy palec i ząb Galileusza, w oryginalnym przypadku, są teraz połączone z jego drugim palcem i wystawione we Florencji.

Raspodjela, obrada i skladištenje magnezijevih iona u ljudskom tijelu:

Raspodjela, obrada i skladištenje magnezijevih iona u ljudskom tijelu: U ljudskom tijelu težine 70 kg nalazi se oko 24 g magnezija (ta vrijednost varira od 20 g do 35 g, ovisno o izvoru). Oko 60% ove količine nalazi se u kostima, 29% u mišićima, 10% u…

1001: نحوه انتخاب کت زنانه برای شکل خود:

نحوه انتخاب کت زنانه برای شکل خود: هر کمد لباس زنانه زیبا باید فضایی برای یک کت مناسب و انتخابی مناسب داشته باشد. این قسمت از کمد هم برای محل های بزرگتر و هم در سبک های روزمره و شل تر کار می کند. با این وجود ، کلید موفقیت در انتخاب کت مناسب برای چهره…

Drugaí agus forlíontaí aiste bia don sos míostraithe:

Drugaí agus forlíontaí aiste bia don sos míostraithe: Cé gur próiseas nádúrtha go hiomlán é sos míostraithe i measc na mban, tá sé deacair dul tríd an tréimhse seo gan aon chabhair i bhfoirm drugaí agus forlíontaí aiste bia atá roghnaithe go cuí, agus…

mRNA-1273: An vacsaín coronavíris réidh le haghaidh tástála cliniciúla:

mRNA-1273: An vacsaín coronavíris réidh le haghaidh tástála cliniciúla:   An vacsaín coronavíris réidh le haghaidh tástála cliniciúla D'fhógair an chuideachta biteicneolaíochta Moderna, ó Cambridge, Mass., Go dtosóidh a vacsaín, mRNA-1273, don víreas…

Wyspa Niihau, często nazywana „Zakazaną Wyspą”, to jedna z wysp hawajskich znajdujących się w USA

Wyspa Niihau, często nazywana „Zakazaną Wyspą”, to jedna z wysp hawajskich znajdujących się w USA. Wyspa jest prywatną własnością rodziny Robinsonów, która kupiła ją w latach 60. XIX wieku! Dostęp do wyspy jest bardzo ograniczony, ponieważ Niihau jest…

Antarktyda nie zawsze była wyludnionym kontynentem.

Antarktyda nie zawsze była wyludnionym kontynentem. To doprowadziło niektórych naukowców do przekonania, że starożytny lód zawiera pozostałości ludzkiej obecności. Według różnych naukowców takie ślady zostały już odnalezione – dowody na istnienie…

Do Aliens use an ancient “control mechanism" to manipulate physical and cognitive environments?

Do Aliens use an ancient “control mechanism" to manipulate physical and cognitive environments? Saturday, August 08, 2020 In June, investigative reporter Tim McMillan told The Basement Office host Steven Greenstreet a source inside the intel/aerospace…

Ocean ravioli

Ocean ravioli

Red beets: iron, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, copper, chlorine, fluorine, zinc, boron, molybdenum and lithium

Red beets: Root vegetable known to everyone. Contains vitamins C, A, E and K, B vitamins (including folic acid), micro- and macroelements (iron, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, copper, chlorine, fluorine, zinc, boron, molybdenum and lithium) as…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony czarny porto

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Tydị nke nhicha nhicha ụlọ.

Tydị nke nhicha nhicha ụlọ. Igwe eji achọ ihe eji achọ ọrụ bụ otu ihe eji akụrụngwa akachasị achọ n’ụlọ ọ bụla. N'agbanyeghị ma anyị bi na studio ma ọ bụ na nnukwu ezinụlọ nwere naanị ezinụlọ, o siri ike iche n'echiche ndụ adịghị. Kedụ ụdị oghere nhicha…

Сладкий картофель: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет

Сладкий картофель: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…