0 : Odsłon:
See vähetuntud ajukemikaal on põhjus, miks teie mälu kaotab oma serva: atsetüülkoliin.
Kõik sai alguse väiksematest libastumistest, mille saate hõlpsalt "vanemmomentideks" jätta. Unustasite oma võtmed. Kutsusite kedagi vale nimega. Otsitav sõna oli teie keele otsas, kuid te ei saanud sellest piisavalt aru. Te ei tunne end vanemaks, kuid tunnete end muutumas. Teadlaste arvates võib see olla märk millestki tõsisemast.
2012. aasta jaanuaris ajakirjas British Medical Journal avaldatud uuringus jõuti järeldusele, et vanusega seotud kognitiivne langus algab märksa varem, meie 40ndate keskpaigaks. Veelgi murettekitavam võib see langus edeneda väga ettearvamatul kiirusel. Teadlased on tuvastanud, et atsetüülkoliin, peamine neurotransmitter, vastutab uute ühenduste moodustamise ja aju närviteede tugevdamise eest. Teisisõnu, see hoiab teie meelt teravana. Selle võtme neurotransmitteri püsivalt madal tase seab teid aga ohtu. Ilma tervisliku atsetüülkoliini sisalduseta võib aju füüsiliselt kahaneda; sel hetkel võib kahjustusi olla väga raske parandada.
Ja ikkagi, me kõik teame arenenud vanuses inimesi, kes näivad selle kognitiivse languse suhtes immuunsed. Need niinimetatud superageserid säilitavad kõrge vaimse teravuse ka oma hilisemas eas. Teadlased on kindlaks teinud, et superagesid tajuvad kõrge atsetüülkoliini sisaldus. Seetõttu on nende meeltel tugevamad ja arvukamad närviühendused. See loob ideaalse keskkonna teraspüüniste mälu jaoks. Kahjuks väheneb enamiku meist atsetüülkoliini tase vananedes ja kiiresti pärast 45. eluaastat.
Kuid süüdi pole ainult meie vanus. Nagu lihas, vajab ka aju vormis püsimiseks pidevat treenimist. Kaasaegne ühiskond jätab meilt olulised vaimsed harjutused.
Enne kui kirjutatud sõna sai kättesaadavaks ja taskukohaseks, oli suuline ajalugu ainus viis kultuuri levitamiseks noorematele põlvkondadele. Selle tulemusel oli tugev mälu igapäevaelu oluline osa. Näiteks vanakreeka luuletajad jätaksid meelde ja loetleksid terveid eepilisi luuletusi, mis olid tuhandeid read pikad. Ühiskonna nende ajule seatud nõudmiste tõttu tegelesid need isikud range igapäevase vaimse harjutusega. Neil polnud telefone, telereid ja arvuteid, mis häiriksid nende tähelepanu ja moonutaksid viise, kuidas nende ajud töötlevad teavet. Selline ainulaadne fookus nõudis atsetüülkoliini optimaalset taset.
Neuronid
Kaasaegne tehnoloogia eitab meie aju teatud piirkondade jaoks olulist treenimist kahel olulisel viisil, põhjustades aja jooksul atroofiat. Oleme kokku puutunud paljude stimulatsiooniallikatega, mis pidevalt häirivad meie atsetüülkoliini tootmist. Samuti ei pea me enam meeles pidama telefoninumbreid, aadresse, kuupäevi ega isegi navigeerimist, kuna meie telefonid on meie mälestused asendanud. Mõlemad tegurid koolitavad meelt unustama ja panevad teid kognitiivse languse varasema alguse ohtu.
Heade uudiste kohaselt väidavad uued uuringud, et vanusega seotud kognitiivse languse korral kella keeramiseks ei pea nutitelefoni minema viskama, Netflixi tellimust tühistama ega töölt loobuma. New Yorgis GMP-ga sertifitseeritud laboratooriumi teadlaste meeskond on tuvastanud 5 ühendit, mis suudavad looduslikult taastada atsetüülkoliini optimaalse taseme. Nemad on:
Alfa GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lõvi maneež
Ginkgo Biloba.
Veelgi parem, kui need on kliiniliselt toetatud teadusuuringutega, ei sisalda need looduslikud ühendid mereelust pärinevaid eksootilisi, tõestamata kemikaale.
Viimase 18 kuu jooksul on see uurimisrühm ühendanud need 5 ohutut ja võimsat looduslikku ühendit, et tõsta atsetüülkoliini taset ühte valemit.
See taastab atsetüülkoliini optimaalse taseme, kaitseb teid vanusest tingitud kognitiivse languse eest ja tugevdab aju närvisidemeid. Tulemus? Saate teavet hõlpsamini töödelda ja talletada ning seda palju kiiremini meelde tuletada. See annab teile enesekindlalt meeles terasest lõksust mälu.
Toote efektiivsuse kontrollimiseks viis Princeton Consumer Research läbi platseebokontrollitud kliinilise uuringu, milles rahvusvahelise ostunimekirja testi manustati alguse erineva intervalliga, 2 nädala pärast ja 30 päeva pärast. ISLT on standardiseeritud lühiajalise mälu test, mis koosneb juhuslike toidutoodete loendist, mida tuleb piiratud aja jooksul meelde jätta ja reprodutseerida.
See on vegan, geneetiliselt muundamata ja gluteenivaba ning valmistatud GMP-ga.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
AFCMA. Company. Aluminum foil, foil, stretch, universal foil.
Why Aluminum? Selected by a number of organizations like Meals on Wheels for its versatility, low cost, and convenience, aluminum possesses many practical features: Freezer-to-oven convenience The only packaging that can withstand extreme temperature…
Igi Bay, ewé Bay, ewé igi: Laurel (Laurus nobilis):
Igi Bay, ewé Bay, ewé igi: Laurel (Laurus nobilis): Igi Loreli jẹ ẹwa o kun nitori awọn eso didan rẹ. A le gba adun awọn lilu Laurel ni gusu Yuroopu. Bibẹẹkọ, o ni lati ṣọra lati ma ṣe overdo rẹ, nitori oorun ti ewe tuntun, eyiti a tun npe ni laurel,…
MOSUR. Company. Machines for food processing, sorting machines, new machines, used machines.
Mosur Machine – Recognized Global Leader in Food Processing Equipment & Systems For over 50 years, Mosur Machine has supplied versatile, state-of-the-art food processing machines and systems to food manufacturers. Mosur forms strong partnerships with top…
PRECISIONESCALATOE. Producent. Virtual escalator and movin walks. Shopping malls.
Our PRECISION manufactured, quality parts are repeatedly proven and tested daily, in North America and all around the World in the International Capital Cities with most demanding and punishing 24Hour-7Day high traffic Public Transit environments.…
Mówiąc najprościej, istnienie tej bransoletki dowiodło, że nauka niewiele wie o prawdziwej starożytnej historii sprzed 3-4 tysięcy lat.
W 2008 roku w jaskini Denisova na terytorium Ałtaju znaleziono fragment bransolety wykonanej z polerowanego chryzolitu sprzed 40 000-50 000 lat. Nawet połowa bransoletki wystarczyła, aby stwierdzić, że kiedyś była ona naprawiana rodzajem kleju, a otwór…
Kabaliści podzielili zastosowania swojej świętej nauki na pięć części.
Kabaliści podzielili zastosowania swojej świętej nauki na pięć części. Naturalna Kabała była używana wyłącznie po to, aby pomóc badaczowi w badaniu tajemnic Natury. Kabała Analogiczna została sformułowana, aby ukazać związek istniejący pomiędzy…
Me pehea te Whakakorehanga Me Te Whanau Awhina Kaha ka Tono I To Oao Hara:
Me pehea te Whakakorehanga Me Te Whanau Awhina Kaha ka Tono I To Oao Hara: Ko te noho me te whanau ngoikore ka tino kaha ki te taake, ka kore pea e ngaro i a koe nga wairua o te hinengaro, te hinengaro, me te kopa. Ki te tipu haere te tautohetohe i roto…
Strażacy kontra policjanci w Galicji w Hiszpanii.
Strażacy kontra policjanci w Galicji w Hiszpanii. 2023.10.29. W poniedziałek regionalni strażacy zorganizowali protest, w wyniku którego kilka osób zostało rannych w starciach z lokalną policją. To wszystko jest zaplanowane. Siedzą i oglądają to w swoich…
Plemię Banna w dolinie Dolnej Omo w Etiopii znane jest z chodzenia młodych mężczyzn na szczudłach.
Plemię Banna w dolinie Dolnej Omo w Etiopii znane jest z chodzenia młodych mężczyzn na szczudłach. Tradycja ta pokazuje siłę fizyczną i umiejętności, która pierwotnie służyła do unikania dzikich zwierząt, ale obecnie postrzegane są jako rytuał przejścia w…
Tekst pokuty Galileusza brzmiał!
Z powodu swojej pracy na temat krecenia sie Ziemi Galileusz został oskarżony o bluźnierstwo przeciwko Bogu i Swieta Inkwizycja kazała jego przesłuchiwać w kościele. Kościół pozostawił Galileuszowi swobodę wyboru jednego z dwóch sposobów smierci albo…
La bronchite est le plus souvent une maladie respiratoire virale très courante.
La bronchite est le plus souvent une maladie respiratoire virale très courante. La division de base est organisée autour de la durée de la maladie. On parle d'inflammation aiguë, subaiguë et chronique. La durée de l'inflammation aiguë ne dépasse pas 3…
Robert F. Kennedy Jr. przy posiłku z Donaldem Trumpem.
Robert F. Kennedy Jr. przy posiłku z Donaldem Trumpem. (fot. screen: x.com/DonaldJTrumpJr) © Chris Unger / Contributor / Getty Images Robert F. Kennedy Jr., kandydat Donalda Trumpa na Sekretarza Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, został zauważony…
The pyramid that confused world scientists was called the Benben stone.
Piramida, która myliła światowych naukowców, nazywana kamieniem Benben. Pochodzi z około 1840 roku pne. Została odkryta w Świątyni Feniksa, gdzie starożytni Egipcjanie uważali Feniksa za symbol pór roku i wierzyli, że ma moc tworzenia i wskrzeszenia.…
Wrzucili ich wody. Jeśli nie utonęli, spalili się na śmierć…
Wrzucili ich wody. Jeśli nie utonęli, spalili się na śmierć… Dziesiątki tysięcy kobiet zabitych przez chrześcijan. Incydent w Loudun, rok 1632. Siostry Ursulin oskarżyły spowiednika opactwa Urbaina Grandiera o użycie magii w celu ich uwiedzenia. Ksiądz,…
KOSMETYKOMANIA. Firma. Bazy do makijażu.
U nas znajdziesz cały wachlarz produktów do makijażu. Począwszy od baz pod makijaż i podkładów, poprzez pudry, cienie do powiek pojedyncze i palety cieni, róże, bronzery i rozświetlacze a także profesjonalne produkty do konturowania twarzy na mokro i…
On comprar un banyador i com ajustar-ne la mida?
On comprar un banyador i com ajustar-ne la mida? A l’hora d’escollir el vestit adequat, hauríeu de fixar-vos no només en el seu tall i aspecte, sinó sobretot en la seva mida. Fins i tot el vestit de bany més de moda no quedarà bé si no s’adapta…
Liver: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Liver: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about.…
ukwiał zwierzęta morski żebropławy i ukwiały i koralowce rafa koralowa
ukwiał zwierzęta morski żebropławy i ukwiały i koralowce rafa koralowa
CAPITAL SPORTS RESILIOR DROPABLE PLATE BUMPER UTWARDZONA GUMA/EBONIT KOMPLET 5 PAR 5 KG
Trwałe, solidne i wysoko obciążalne - to cechy talerzy Resilior dropable Bumper Plates marki Capital Sports. Wykonane z wysokiej klasy ebonitu, z 50,4mm otworem na nakład, bumpery zaopatrzą każdą sztangę w odpowiednie obciążenie. Miejsce na nakład…
Panel podłogowy: cabernet
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili.
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili. Hapa kuna hatua tatu rahisi za kuamua kiasi cha maji kinachohitajika: • Kiasi cha maji kinachohitajika inategemea uzito. Kimsingi, sheria ya lita 3 za…
MIDWESTVALVE. Company Valve parts, rebuild kits, backup rings.
WHO WE ARE MVP Supply Co. provides “quality first” replacement valve, actuator and instrument parts to equipment remanufacturers, as well as end users in mining, oil fields, and petroleum distribution; steam and electric power generation; and such process…
Hyaluronic acidसिड किंवा कोलेजन? आपण कोणती प्रक्रिया निवडावी:
Hyaluronic acidसिड किंवा कोलेजन? आपण कोणती प्रक्रिया निवडावी: हॅल्यूरॉनिक acidसिड आणि कोलेजन हे नैसर्गिकरित्या शरीराने तयार केलेले पदार्थ आहेत. यावर जोर दिला पाहिजे की वयाच्या 25 व्या नंतर त्यांचे उत्पादन कमी होते, म्हणूनच वृद्ध होणे आणि त्वचा सुस्त…
Женские спортивные костюмы - необходимо или устарело?
Женские спортивные костюмы - необходимо или устарело? Женские спортивные штаны всегда были очень популярны. Вы сможете потратить больше, чем должны заплатить за этот предмет, так что вы сможете наслаждаться им. Со временем стили, модели меняются, но…
Mga pamaagi sa impeksyon sa trangkaso ug mga komplikasyon: Giunsa pagpanalipod batok sa mga virus:
Mga pamaagi sa impeksyon sa trangkaso ug mga komplikasyon: Giunsa pagpanalipod batok sa mga virus: Ang virus sa trangkaso mismo gibahin sa tulo nga mga matang, A, B ug C, diin ang tawo nataptan sa kadaghanan nga mga variant A ug B. Ang labing kasagaran…
Portfel :
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…