0 : Odsłon:
See vähetuntud ajukemikaal on põhjus, miks teie mälu kaotab oma serva: atsetüülkoliin.
Kõik sai alguse väiksematest libastumistest, mille saate hõlpsalt "vanemmomentideks" jätta. Unustasite oma võtmed. Kutsusite kedagi vale nimega. Otsitav sõna oli teie keele otsas, kuid te ei saanud sellest piisavalt aru. Te ei tunne end vanemaks, kuid tunnete end muutumas. Teadlaste arvates võib see olla märk millestki tõsisemast.
2012. aasta jaanuaris ajakirjas British Medical Journal avaldatud uuringus jõuti järeldusele, et vanusega seotud kognitiivne langus algab märksa varem, meie 40ndate keskpaigaks. Veelgi murettekitavam võib see langus edeneda väga ettearvamatul kiirusel. Teadlased on tuvastanud, et atsetüülkoliin, peamine neurotransmitter, vastutab uute ühenduste moodustamise ja aju närviteede tugevdamise eest. Teisisõnu, see hoiab teie meelt teravana. Selle võtme neurotransmitteri püsivalt madal tase seab teid aga ohtu. Ilma tervisliku atsetüülkoliini sisalduseta võib aju füüsiliselt kahaneda; sel hetkel võib kahjustusi olla väga raske parandada.
Ja ikkagi, me kõik teame arenenud vanuses inimesi, kes näivad selle kognitiivse languse suhtes immuunsed. Need niinimetatud superageserid säilitavad kõrge vaimse teravuse ka oma hilisemas eas. Teadlased on kindlaks teinud, et superagesid tajuvad kõrge atsetüülkoliini sisaldus. Seetõttu on nende meeltel tugevamad ja arvukamad närviühendused. See loob ideaalse keskkonna teraspüüniste mälu jaoks. Kahjuks väheneb enamiku meist atsetüülkoliini tase vananedes ja kiiresti pärast 45. eluaastat.
Kuid süüdi pole ainult meie vanus. Nagu lihas, vajab ka aju vormis püsimiseks pidevat treenimist. Kaasaegne ühiskond jätab meilt olulised vaimsed harjutused.
Enne kui kirjutatud sõna sai kättesaadavaks ja taskukohaseks, oli suuline ajalugu ainus viis kultuuri levitamiseks noorematele põlvkondadele. Selle tulemusel oli tugev mälu igapäevaelu oluline osa. Näiteks vanakreeka luuletajad jätaksid meelde ja loetleksid terveid eepilisi luuletusi, mis olid tuhandeid read pikad. Ühiskonna nende ajule seatud nõudmiste tõttu tegelesid need isikud range igapäevase vaimse harjutusega. Neil polnud telefone, telereid ja arvuteid, mis häiriksid nende tähelepanu ja moonutaksid viise, kuidas nende ajud töötlevad teavet. Selline ainulaadne fookus nõudis atsetüülkoliini optimaalset taset.
Neuronid
Kaasaegne tehnoloogia eitab meie aju teatud piirkondade jaoks olulist treenimist kahel olulisel viisil, põhjustades aja jooksul atroofiat. Oleme kokku puutunud paljude stimulatsiooniallikatega, mis pidevalt häirivad meie atsetüülkoliini tootmist. Samuti ei pea me enam meeles pidama telefoninumbreid, aadresse, kuupäevi ega isegi navigeerimist, kuna meie telefonid on meie mälestused asendanud. Mõlemad tegurid koolitavad meelt unustama ja panevad teid kognitiivse languse varasema alguse ohtu.
Heade uudiste kohaselt väidavad uued uuringud, et vanusega seotud kognitiivse languse korral kella keeramiseks ei pea nutitelefoni minema viskama, Netflixi tellimust tühistama ega töölt loobuma. New Yorgis GMP-ga sertifitseeritud laboratooriumi teadlaste meeskond on tuvastanud 5 ühendit, mis suudavad looduslikult taastada atsetüülkoliini optimaalse taseme. Nemad on:
Alfa GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lõvi maneež
Ginkgo Biloba.
Veelgi parem, kui need on kliiniliselt toetatud teadusuuringutega, ei sisalda need looduslikud ühendid mereelust pärinevaid eksootilisi, tõestamata kemikaale.
Viimase 18 kuu jooksul on see uurimisrühm ühendanud need 5 ohutut ja võimsat looduslikku ühendit, et tõsta atsetüülkoliini taset ühte valemit.
See taastab atsetüülkoliini optimaalse taseme, kaitseb teid vanusest tingitud kognitiivse languse eest ja tugevdab aju närvisidemeid. Tulemus? Saate teavet hõlpsamini töödelda ja talletada ning seda palju kiiremini meelde tuletada. See annab teile enesekindlalt meeles terasest lõksust mälu.
Toote efektiivsuse kontrollimiseks viis Princeton Consumer Research läbi platseebokontrollitud kliinilise uuringu, milles rahvusvahelise ostunimekirja testi manustati alguse erineva intervalliga, 2 nädala pärast ja 30 päeva pärast. ISLT on standardiseeritud lühiajalise mälu test, mis koosneb juhuslike toidutoodete loendist, mida tuleb piiratud aja jooksul meelde jätta ja reprodutseerida.
See on vegan, geneetiliselt muundamata ja gluteenivaba ning valmistatud GMP-ga.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Wskazówki dotyczące znoszenia złego szefa:
Wskazówki dotyczące znoszenia złego szefa: Jeśli twój szef ci przeszkadza, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to sprawdzić, czy to naprawdę twój szef powoduje ci dyskomfort, a następnie zidentyfikować, co robi, aby wyciągnąć cię z twoich pudeł.…
Zbudowali magnes tak silny, że może podnieść lotniskowiec. Ma zapewnić tanią energię
Zbudowali magnes tak silny, że może podnieść lotniskowiec. Ma zapewnić tanią energię 20250513 AD. Wyobraź sobie magnes tak potężny, że mógłby podnieść lotniskowiec. Teraz wyobraź sobie, że ten sam magnes stanie się sercem największego eksperymentu…
Operacja Mockingbird – CIA i tajna kontrola nad światowymi mediami.
Operacja Mockingbird – CIA i tajna kontrola nad światowymi mediami. Operacja Mockingbird to jeden z najbardziej kontrowersyjnych i intrygujących projektów CIA, który miał na celu infiltrację oraz kontrolowanie mediów w USA i na całym świecie. W czasie…
Wczuj się w sytuację:
Wczuj się w sytuację: Jedziesz autostradą, próbując dotrzeć do celu, i nagle okazuje się, że przed tobą ruch jest całkowicie wstrzymany z powodu korków. Do tego momentu wszystko było w porządku, ale ta porażka wytrąca Cię z równowagi, generuje…
Ryż może zawierać spore ilości arsenu.
Ryż może zawierać spore ilości arsenu. © - / 123RF Ryż to jeden z podstawowych składników diety na całym świecie, ale niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że może zawierać szkodliwy arsen. Choć w Unii Europejskiej obowiązują normy regulujące jego…
122 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ. യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവയായി ഹയാലുറോൺ? നിത്യ യുവത്വത്തിന്റെ സ്വപ്നം പഴയതാണ്: യുവ അമൃതം?
122 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ. യുവത്വത്തിന്റെ ഉറവയായി ഹയാലുറോൺ? നിത്യ യുവത്വത്തിന്റെ സ്വപ്നം പഴയതാണ്: യുവ അമൃതം? ഇത് രക്തമായാലും മറ്റ് സത്തകളായാലും, വാർദ്ധക്യം തടയാൻ ഒന്നും പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ലൈഫ് ക്ലോക്കിനെ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന…
MPMETAL. Producent. Gwoździe różnych typów.
Spółka MPMETAL działa w branży stalowej od roku 1995. Siedziba spółki mieści się w Krzeszowicach niedaleko Krakowa. Nasza działalność koncentruje się na obszarze województwa małopolskiego i śląskiego, dostarczamy jednak nasze produkty również do…
Tillæg: Hvorfor bruge dem?
Tillæg: Hvorfor bruge dem? Nogle af os stoler på og bruger ivrigt kosttilskud, mens andre holder sig væk fra dem. På den ene side betragtes de som et godt supplement til kosten eller behandlingen, og på den anden side beskyldes de for ikke at arbejde.…
Our hair is a physical extension of our thoughts, it gives us direction throughout our lives.
Nasze włosy są fizycznym przedłużeniem naszych myśli, dają nam kierunek przez całe życie. Każdy z naszych włosów reprezentuje siebie, są silnymi punktami połączenia zarówno naszego ciała jak i ducha według rdzennych ludów Ameryki. Mężczyźni i kobiety…
Wykazał, że większość irlandzkich okrągłych wież [z wyjątkiem tych zbudowanych z wapienia] będzie podatna na paramagnetyzm.
Philip Callahan uważa, że mapa Irlandzkich Okrągłych Wież zapewnia przybliżoną mapę nieba na półkuli północnej w okolicach przesilenia grudniowego. Wykazał, że większość irlandzkich okrągłych wież będzie podatna na paramagnetyzm. Chociaż same granulki…
Հիանալի հագուստ հատուկ առիթի համար. 0111
Հիանալի հագուստ հատուկ առիթի համար. Մեզանից յուրաքանչյուրը դա արեց. Հարսանիք է սպասվում, մկրտություններ, մի տեսակ արարողություն, մենք պետք է պատշաճ հագնվենք, բայց, իհարկե, անելիք չկա: Մենք գնում ենք խանութ, գնում ենք այն, ինչ կա և ոչ թե ինչ ենք ուզում:…
Posąg wykonany z czarnego granitu Asuanu, przedstawiający boga Horusa.
Posąg wykonany z czarnego granitu Asuanu, przedstawiający boga Horusa. Horus był potężnym bogiem nieba i obrońcą rodziny królewskiej. Był synem Izydy i Ozyrysa. Ten ptolemejski pomnik w „Edfu” został zbudowany na miejscu starszej, mniejszej świątyni.…
WIBRACJA DZWONKA
WIBRACJA DZWONKA Jeśli pogoda w domu jest niesprzyjająca, jeśli pojawiają się inne problemy, kup dzwonek i zadzwoń nim: „ding-ding!” Nasi przodkowie tak robili w każdym kraju świata. Duchy choroby nie mogą znieść przenikliwego dźwięku dzwonka i wychodzą z…
Tat Tvam Asi, to sanskrycka mantra z tradycji Advaita.
Tat Tvam Asi, to sanskrycka mantra z tradycji Advaita. Mantra ta jest zwykle tłumaczona jako „Jestem tym” lub „Ty jesteś tym”. Jest to jedna z czterech zasad Mahawakji, czyli „Wielkich przysłów” ze starożytnego tekstu Hindu , Upaniszady . Tat Tvam Asi…
Kinijos mokslininkai: SARS-CoV-2 infekcija gali apsaugoti nuo pakartotinės infekcijos:
Kinijos mokslininkai: SARS-CoV-2 infekcija gali apsaugoti nuo pakartotinės infekcijos: Kinijos tyrėjai teigia, kad, remiantis išankstiniais tyrimais, SARS-CoV-2 infekcija gali apsaugoti nuo pakartotinės ligos. Tokios išvados padarytos stebint karališkas…
Kemitraan umum-pribadi, BioNTech, moderna, tambavac, covid-19, coronavirus, vaksin:
Kemitraan umum-pribadi, BioNTech, moderna, tambavac, covid-19, coronavirus, vaksin: 20200320AD Inovasi BTM, Apeiron, SRI International, Iktos, obat antivirus, AdaptVac, Bioteknologi ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi, Ing 16 Maret, Komisi Eropa…
Sklep Mosera miał szyld z czerwonym orłem rzymskim (tarcza Świętego Cesarstwa Rzymskiego, nadal obowiązująca).
Wszystko zaczęło się w 1743 roku, kiedy młody niemiecki żydowski złotnik Amschel Moser Bauer postanowił otworzyć sklep z monetami w żydowskim getcie we Frankfurcie. Oprócz monet postanowił – jak wielu w tamtym czasie – pracować również jako kantor. Sklep…
ANTYK STYL. Produkcja. Meble stylowe. Meble antyczne.
Specjalizacją, w której firma „Antyk-Styl” wiedzie prym wśród konkurencji, jest produkcja mebli stylowych oraz produkcja mebli antycznych, artystycznie - ręcznie rzeźbionych. Na szczególne zainteresowanie zasługują meble antyczne, meble angielskie,…
あなたが感情的に利用できない男と付き合っている10の兆候:
あなたが感情的に利用できない男と付き合っている10の兆候: 私たちは皆、無条件に永遠に私たちを愛してくれる人を探していますよね?恋をして愛される見込みがあるからといって、おなかの中に蝶がいるように感じるかもしれませんが、けがをしないように注意する必要があります。恋愛に関して傷つく最も簡単な方法は、感情的に利用できない男と一緒にいることです。 あなたの将来の幸せはあなたの手の中にあります。…
Дзе купіць купальнік і як адрэгуляваць яго памер?
Дзе купіць купальнік і як адрэгуляваць яго памер? Выбіраючы правільны касцюм, варта звяртаць увагу не толькі на яго крой і знешні выгляд, але перш за ўсё на яго памер. Нават самы модны купальнік не будзе выглядаць добра, калі ён не будзе належным чынам…
Imię Mojżesz wywodzi się od egipskiego imienia Tutmozis, co oznacza „Narodził się Bóg Thoth”.
Imię Mojżesz wywodzi się od egipskiego imienia Tutmozis, co oznacza „Narodził się Bóg Thoth”. Ta nazwa została nadana tylko wybranemu rodowi Faraonow i arcykapłanom podczas XVIII dynastii Egiptu i nie była nazwą związaną z żadną inną grupą etniczną lub…
Vilka är reglerna för att välja det perfekta ansiktspulvret?
Vilka är reglerna för att välja det perfekta ansiktspulvret? Kvinnor kommer att göra allt för att göra sin makeup vacker, snygg, porslin och felfri. En sådan smink måste ha två funktioner: försköna, betona värden och maskens brister. Utan tvekan är det…
Amahembe amadoda awashayi isikhathi ezingapheli zabathandi besitayela esihle:
Amahembe amadoda awashayi isikhathi ezingapheli zabathandi besitayela esihle: Ihembe labesilisa liyinto ethandwa kakhulu futhi eguquguqukayo yezingubo. Ngokuya ngesitayela, umbala noma okokusebenza, kukuvumela ukuthi wakhe zombili zikanokusho kanye…
Wielkanoc jest głównym świętem ruchomym roku liturgicznego.
Znaczenie Wielkanocy. Wielkanoc jest głównym świętem ruchomym roku liturgicznego. Może wypaść w każdą niedzielę między 22 marca a 23 kwietnia. Data Wielkanocy jest zgodna z datą żydowskiego święta Paschy, opartego na starym kalendarzu księżycowym. Według…
Bogowie zebrali się w Teotihuacán, aby zdecydować, kto ofiaruje się ogniu i w ten sposób zostanie piątym słońcem.
"..Po czwartym zniszczeniu świata słońce znów zaciemniało, a niebo spadło na ziemię. Pod ziemią bogowie otworzyli cztery drogi. Czterech olbrzymów wyszło i wraz z bogami uniosło niebo z powrotem na miejsce. Bogowie zebrali się w Teotihuacán, aby…
BRAVOHANDBAGS. Company. Bags and wallets, handbags.
All Bravo Handbags Enamel Coated. Calfskin Leathers are dyed with color,then embossed with a print, then sprayed with Acrylic Enamel Paint as used on Mercedes Benz, BMW, Porsche and Ferrari.All products are Handmade in USA using Italian Leathers and using…

