Skutki uboczne, które wynikają ze spożywania jakiegokolwiek sztucznego słodzika, obejmują zakłócenie funkcji fizjologicznych. Nawet jeśli w tych składnikach może nie być cukru, organizm uwalnia insulinę, co jest naturalną reakcją po odebraniu czegoś słodkiego. Prowadzi to do skoków cukru we krwi, co z kolei zwiększa apetyt i przejadanie się. Nasze usta nauczyły się łączyć odczucia i konsystencję jedzenia z przyjmowanymi przez nas kalorycznościami, a ponieważ sztucznie słodzone pokarmy nie są tak gęste jak te słodzone cukrem, mamy tendencję do jedzenia więcej.
Ta nierównowaga została powiązana z cukrzycą typu 2, co całkowicie neguje powód, dla którego niektórzy ludzie przechodzą na sztuczne słodziki.







Побочные эффекты, возникающие в результате употребления любого искусственного подсластителя, включают нарушение физиологических функций. Несмотря на то, что эти ингредиенты могут не содержать сахара, организм вырабатывает инсулин, что является естественной реакцией, когда вы получаете что-то сладкое. Это приводит к скачкам сахара в крови, что, в свою очередь, увеличивает аппетит и переедание. Наши губы научились сочетать вкус и текстуру пищи с потребляемыми калориями, а поскольку искусственно подслащенные продукты не такие густые, как сахаросодержащие, мы склонны есть больше.
Этот дисбаланс был связан с диабетом 2 типа, что полностью отрицает причину, по которой некоторые люди переходят на искусственные подсластители.







تشمل الآثار الجانبية التي تنتج عن تناول أي مُحلي صناعي تعطيل الوظائف الفسيولوجية. على الرغم من أن هذه المكونات قد لا تحتوي على السكر ، فإن الجسم يفرز الأنسولين ، وهو رد فعل طبيعي عندما تتلقى شيئًا حلوًا. هذا يؤدي إلى ارتفاع في نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الشهية والإفراط في تناول الطعام. لقد تعلمت شفاهنا أن تجمع بين ملمس وملمس الطعام والسعرات الحرارية التي نستهلكها ، ولأن الأطعمة المحلاة صناعياً ليست سميكة مثل الأطعمة المحلاة بالسكر ، فإننا نميل إلى تناول المزيد.
تم ربط هذا الخلل بمرض السكري من النوع 2 ، مما ينفي تمامًا سبب تحول بعض الناس إلى المحليات الصناعية.







Nebenwirkungen, die aus dem Verzehr von künstlichen Süßstoffen resultieren, umfassen eine Störung der physiologischen Funktionen. Auch wenn diese Zutaten keinen Zucker enthalten, schüttet der Körper Insulin aus, was eine natürliche Reaktion ist, wenn Sie etwas Süßes erhalten. Dies führt zu Blutzuckerspitzen, die wiederum Ihren Appetit und übermäßiges Essen steigern. Unsere Lippen haben gelernt, das Gefühl und die Textur von Lebensmitteln mit den Kalorien, die wir zu uns nehmen, zu kombinieren, und da künstlich gesüßte Lebensmittel nicht so dick sind wie zuckergesüßte, neigen wir dazu, mehr zu essen.
Dieses Ungleichgewicht wurde mit Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht, was den Grund, warum manche Menschen auf künstliche Süßstoffe umsteigen, vollständig negiert.







Side effects that result from consuming any artificial sweetener include disruption of physiological functions. Even though these ingredients may not contain sugar, the body releases insulin, which is a natural reaction when you receive something sweet. This leads to spikes in blood sugar, which in turn increases your appetite and overeating. Our lips have learned to combine the feel and texture of food with the calories we consume, and because artificially sweetened foods are not as dense as sugar-sweetened ones, we tend to eat more.
This imbalance has been linked to type 2 diabetes, which completely negates why some people are switching to artificial sweeteners.