0 : Odsłon:
Distribusi, ngolah sareng neundeun ion magnesium dina awak manusa:
Dina awak manusa beuratna 70 kg aya kira-kira 24 g magnesium (nilai ieu beda-beda ti 20 g ka 35 g, gumantung kana sumber). Sakitar 60% tina jumlah ieu aya dina tulang, 29% dina otot, 10% dina jaringan lemes sanés sareng ngan 1% dina cairan intrakélular. Dina organisme umur sepuh (leuwih ti 60 taun), eusi magnesium diréduksi jadi 60-80% tina eusi dina jaringan barudak.
Eusi magnesium anu paling luhur kalebet jaringan ku inténsitas prosés metabolisme anu paling luhur, sapertos uteuk, otot (sakitar 9,5 mmol / kg), jantung (sakitar 16,5 mmol / kg), ati sareng, hanjakalna ogé jaringan kanker (sakitar 8 mmol / kg) . Erythrocytes ngandung tilu kali langkung magnésium (2.4-2.9 mmol / L) tibatan plasma (0.8-1.6 mmol / L). Kaseueuran fisiologis gumantung ka Magnesium ditangtukeun ku ayana bentuk ionisasi unsur sacara intraselular.
Kusabab sipat plasma anu gedé, magnésium sareng unsur-unsur sanésna aya dina konsentrasi konstan, aranjeunna ogé aya hubunganana sareng protéin plasma sareng sanyawa kimia anu nangtukeun tingkatna, ku kituna tekad tingkat magnesium dina plasma henteu dipercaya. Kaayaan médis dina awak manusa ngagaduhan sakedik pangaruh kana tingkat unsur dina plasma, bari aranjeunna ngarusak péosostén homeostasis unsur intisélular.
Sérserasi ion magnesium lumangsung utamana dina jejunum sareng ileum dimana lingkungan asam tetep aya. Penyerapan lumangsung dina dua tahap:
• ku angkutan pasip, dumasar kana fenomena gradién éléktrokimia;
• kuédah difasilitasi ku TRPM6 (transénsial transporant melastatin) protein pamawa anu aya dina sél épisélial peujit.
Nyerep magnesium paralel sareng nyerep cai. Proses ieu langkung efisien nalika durasi na langkung panjang. Gelar serapan langsung gumantung kana darajat ionisasi unsur, kasaimbangan diet sareng homeostasis hormonal. Penyerapan magnesium leuwih gancang di lingkungan asam, kalayan diet anu beunghar protéin sato, lemak teu jenuh, vitamin B6, natrium, laktosa, vitamin D, disebaran saé dina insulin sareng hormon parathyroid kana getih. Kahareupna nyerep magnesium dipeungpeuk ku: alkalisasi lingkungan, sababaraha protéin, sababaraha lemak, asam jenuh ngabentuk sanyawa teu leyur sareng magnesium, serat tuang, asam phytic anu aya dina sereal, asam oxalic kapanggih dina seueur pepelakan (rhubarb, bayem, sorrel), kaleuwihan kalsium (ku sabab produk susu serentak), alkohol, fluorida sareng fosfat. Perlu diinget yén sababaraha ubar ogé ngahambat nyerep magnésium.
Magnesium umumna mangrupikeun unsur anu hésé diserep. Diitung éta ngan ukur 30% magnesium anu dikonsumsi ku manusa kaserep poéan (anu 10% dina mékanisme pasip). Sésana tetep diusir ku sababaraha cara. Sadaya jinis panyakit bowel tina proliferatif kanggo kasakit otoimun gaduh pangaruh langsung dina prosés ieu.
Éstabilitas tingkat magnesium dina jaringan nangtukeun henteu ngan nyerep peujit anu éfisién sareng teu kaganggu, tapi ogé penyerapan unsur anu leres dina bagian nephron.
Magnesium mangrupikeun ion intrasélular. Langkung ti satengah magnesium kapanggih dina tulang, sakitar saparapat dina otot, sareng sakitar saparapat disebarkeun sapanjang awak, utamina dina sistem saraf sareng organ-organ anu gaduh kagiatan metabolik anu luhur, sapertos ati, saluran pencernaan, ginjal, kelenjar endokrin. Cadangan magnesium sigana mah ayana utamana dina tulang.
Ayeuna, urang ayeuna gaduh sakedik pangaweruh ngeunaan mékanisme ngangkut magnesium kana sél sareng ngajaga konsentrasi unsur ieu sacara intrakélular. Tapi, urang terang yén nyerep magnesium umumna disababkeun ku difusi anu gampang sareng gumantung kana seueur prosés metabolik sareng hormonal awak.
Perlu dipikanyaho yén vitamin B6 sareng D ogé insulin ogé tiasa ningkatkeun eusi magnesium intrasélular, dimana adrenalin atanapi kortisol tiasa dianggo sabalikna.
ékskrési
Organ utama anu ngaleungitkeun magnesium tina awak urang nyaéta ginjal. Jumlah unsur leutik ieu ogé diékskrésikeun peujit sareng ogé késang. Ginjal tanggung jawab ka konsentrasi magnésium ditangtoskeun dina rohangan ekstrasélular.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Bir mayo satın almaq və ölçüsünü necə tənzimləmək olar?
Bir mayo satın almaq və ölçüsünü necə tənzimləmək olar? Düzgün geyim seçərkən yalnız onun kəsilməsinə və görünüşünə deyil, hər şeydən əvvəl ölçüsünə də diqqət yetirməlisiniz. Hətta ən moda mayo, rəqəmimizin ölçüsünə düzgün uyğunlaşdırılmasa yaxşı…
Grecki ogień to palna mieszanka, tajna broń i karta atutowa w rękawie Bizancjum.
Grecki ogień to palna mieszanka, tajna broń i karta atutowa w rękawie Bizancjum. Ciekły ogień został wypchnięty z syfonów za pomocą sprężonego powietrza lub mieszków. Okazało się, że jest miotaczem ognia z potężnym strumieniem płynnego płomienia. Tylko…
Ptah, który jest naszym Wewnętrznym Bogiem, który rozpada się na wszystkie archetypy posiada te elementy, ponieważ Bóg jest Bogiem w nas.
Ptah Kreator, czyli Boże Narodzenie. Ptah, który jest naszym Wewnętrznym Bogiem, który rozpada się na wszystkie archetypy posiada te elementy, ponieważ Bóg jest Bogiem w nas. Są to różne części, które musimy zjednoczyć, aby stać się Elohimem lub dziećmi…
Geneesmiddels en dieetaanvullings vir menopouse:
Geneesmiddels en dieetaanvullings vir menopouse: Alhoewel menopouse by vroue 'n heeltemal natuurlike proses is, is dit moeilik om hierdie periode deur te gaan sonder enige hulp in die vorm van behoorlik gekose medisyne en dieetaanvullings, en dit is te…
Painted limestone relief of a royal couple in the Amarna style;
Painted limestone relief of a royal couple in the Amarna style; figures have variously been attributed as Akhenaten and Nefertiti, Smenkhkare and Meritaten, or Tutankhamun and Ankhesenamun. New Kingdom, Amarna Period, ca. 1353-1336 BC. Neues Museum,…
Pedicure: Sut a pham y dylech chi rwbio'ch traed â chroen banana pan ddaw at drin traed:
Pedicure: Sut a pham y dylech chi rwbio'ch traed â chroen banana pan ddaw at drin traed: Dyma beth all croen banana ei wneud: Pan fydd y tymheredd yn codi, rydym yn hapus i roi esgidiau neu sneakers trymach i ffwrdd a thynnu sandalau a fflip-fflops.…
ELECTRABICYCLE. Company. Bikes for women, man and kids. Bikes accessories.
The Townie® is the perfect run-around-town bike for riding to the farmer’s market, grabbing a coffee or just rolling around the neighborhood. With an upright riding position that lets you see the world better and the ability to place your feet flat on the…
Długopis : My pen
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
zestawy kanapkowe dania obiadowe przystawki catering dla szkół
gotowe posiłki dania gorące i przystawki przyjęcia i bale obsługa kelnerska i kucharze kanapki i przekąski zapiekanki owoce morza grill tradycyjny rożen rożno ognisko obsługa imprez ogrodowych napoje i serwowanie drinków dania firmowe porcjowane…
KOCIOŁEK NA GRZANE WINO 8,8L STAL SZLACHETNA BRĄZOWY PRZENOŚNY
KOCIOŁEK NA GRZANE WINO 8,8L STAL SZLACHETNA BRĄZOWY PRZENOŚNY:Dekoracyjny dozownik napojów gorących o pojemności 8,8 litrów do przygotowywania, utrzymywania temperatury i serwowania wina grzanego, kawy i herbaty etc. Precyzyjne nastawianie termostatu z…
MENTA SANO: depresio, angoro, bipola malordo, posttraŭmatika streĉa malordo, suicidaj tendencoj, fobioj:
MENTA SANO: depresio, angoro, bipola malordo, posttraŭmatika streĉa malordo, suicidaj tendencoj, fobioj: Ĉiu homo, sendepende de aĝo, raso, sekso, enspezo, religio aŭ raso, estas susceptible al mensa malsano. Tial gravas kompreni vian mensan sanon kaj…
Paano Makikitungo sa Isang Pamilya na Dysfunctional at Hanapin ang Iyong Kaligayahan:
Paano Makikitungo sa Isang Pamilya na Dysfunctional at Hanapin ang Iyong Kaligayahan: Ang pamumuhay na may isang pamilya na may dysfunctional ay maaaring maging napaka-buwis at walang alinlangan na mag-iwan ka ng pakiramdam sa mental, emosyonal at…
Kim był Mojżesz.
Kim był Mojżesz. Istnieje więcej niż 5 ksiąg Mojżesza. Mojżesz nie był Żydem. Nie uwolnił izraelskich niewolników z Egiptu. Nigdy nie „przekroczył” Morza Czerwonego. Wszystko, czego nas nauczono, to kłamstwo. System, w którym żyjemy, używa różnego rodzaju…
Kwiaty rośliny:: Świerk karłowy
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
ROES. Company. Stair railings and custom stair.
Stair railings and custom stair design is about turning specially selected woods into our exceptional product. This has been a Roes Stair tradition for over 45 years. Constant innovation in staircase design has further enhanced our reputation as the…
ENQUIRIES. Company. Commercial, educational, hospitality, health and aged care furniture. Folding chair, tables.
One of Australia’s most respected manufacturers; Workspace Commercial Furniture commenced in 1911 and has continued to revolutionise for over 106 years to meet the changing needs of their clients and the market. Workspace is a leader in design and…
Elefante baratxuri ere buru handi deitzen zaio.
Elefante baratxuri ere buru handi deitzen zaio. Buruaren tamaina laranja batekin edo baita mahatsarekin alderatzen da. Urrutitik, ordea, elefante baratxuria baratxuri tradizionalaren antza du. Burua forma eta kolore berdina du. Elefante baratxuriak…
PLAST-MET. Producent. Nity pełne. Nity drążone.
Plast-Met funkcjonuje na rynku od 1994 roku. Wszystkie produkowane przez nas elementy złączne wykonywane są przy użyciu technologii tłoczenia na zimno. Naszym Klientom oferujemy sprzedaż nitów wykonanych na zamówienie. W ofercie posiadamy nity pełne,…
Mudra Physics odkrywa połączenie tajemnic Kaszmiru Śiwy z alegoryczną Jadeitową Bramą do duszy.
Mudra Physics odkrywa połączenie tajemnic Kaszmiru Śiwy z alegoryczną Jadeitową Bramą do duszy. Ścieżka Kaula jest rzadką wyprawą do niedualnej wiedzy w duchowości, niektórzy Mudry odblokowują meridiany energii bezpośrednio do serca z Gharas (domy), które…
AZUR. Producent. Narzędzia ścierne.
Od 1994 firma zajmuje się produkcją materiałów ściernych. Nasza działalność od początku skupia się na udoskonalaniu naszych produktów i rozszerzaniu oferty o nowe asortymenty. Bazujemy na materiałach wiodących światowych firm. Nie jest nam obcy…
TECHNOPLASTICS. Company. Plastic products, plastic injection tooling manufacture and in-house tool repairs.
Techno Plastics Pty Ltd is a 100% Australian owned and operated company with years of experience in moulding and designing their own Australia made products, along with a vast range of products for their valued customers. A high degree of focus is on the…
Druhy domácích vysavačů.
Druhy domácích vysavačů. Vysavač je jedním z nejpotřebnějších spotřebičů v každé domácnosti. Bez ohledu na to, zda žijeme ve studiu nebo ve velkém rodinném domě, je těžké si bez něj představit život. Jaký typ vysavače byste si měli vybrat? Prvním…
TT. Company. Copper lugs, aluminum lugs, tool repair.
Vision TT, Connect & Grow, is established with the aim of connecting maximum contacts affecting the global population covering all industries like automobile, Electrical ,Electronics, new age gadgets etc. It covers a range of catalogue product which find…
NOXAN. Firma. Pokrycia dachowe i farby.
Noxan jest dystrybutorem farb przemysłowych. W ofercie posiadamy wiele rozwiązań w zakresie ochrony antykorozyjnej, żywic posadzkowych, powłok uszczelniających, a także farb higienicznych i zabezpieczeń elewacji. Oferujemy farby specjalistyczne wiodących…
SZER-TRANS. Firma. Części do samochodów ciężarowych, przyczep, naczep.
Firma zajmowała się transportem posiadając kilka samochodów ciężarowych, 1993 - 1998 Prowadziła sprzedaż części do samochodów ciężarowych produkcji czeskiej import-export, od 1997 Firma zaczęła sprzedaż części do samochodów ciężarowych produkcji…
Honey: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Honey: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about.…