0 : Odsłon:
Distribusi, ngolah sareng neundeun ion magnesium dina awak manusa:
Dina awak manusa beuratna 70 kg aya kira-kira 24 g magnesium (nilai ieu beda-beda ti 20 g ka 35 g, gumantung kana sumber). Sakitar 60% tina jumlah ieu aya dina tulang, 29% dina otot, 10% dina jaringan lemes sanés sareng ngan 1% dina cairan intrakélular. Dina organisme umur sepuh (leuwih ti 60 taun), eusi magnesium diréduksi jadi 60-80% tina eusi dina jaringan barudak.
Eusi magnesium anu paling luhur kalebet jaringan ku inténsitas prosés metabolisme anu paling luhur, sapertos uteuk, otot (sakitar 9,5 mmol / kg), jantung (sakitar 16,5 mmol / kg), ati sareng, hanjakalna ogé jaringan kanker (sakitar 8 mmol / kg) . Erythrocytes ngandung tilu kali langkung magnésium (2.4-2.9 mmol / L) tibatan plasma (0.8-1.6 mmol / L). Kaseueuran fisiologis gumantung ka Magnesium ditangtukeun ku ayana bentuk ionisasi unsur sacara intraselular.
Kusabab sipat plasma anu gedé, magnésium sareng unsur-unsur sanésna aya dina konsentrasi konstan, aranjeunna ogé aya hubunganana sareng protéin plasma sareng sanyawa kimia anu nangtukeun tingkatna, ku kituna tekad tingkat magnesium dina plasma henteu dipercaya. Kaayaan médis dina awak manusa ngagaduhan sakedik pangaruh kana tingkat unsur dina plasma, bari aranjeunna ngarusak péosostén homeostasis unsur intisélular.
Sérserasi ion magnesium lumangsung utamana dina jejunum sareng ileum dimana lingkungan asam tetep aya. Penyerapan lumangsung dina dua tahap:
• ku angkutan pasip, dumasar kana fenomena gradién éléktrokimia;
• kuédah difasilitasi ku TRPM6 (transénsial transporant melastatin) protein pamawa anu aya dina sél épisélial peujit.
Nyerep magnesium paralel sareng nyerep cai. Proses ieu langkung efisien nalika durasi na langkung panjang. Gelar serapan langsung gumantung kana darajat ionisasi unsur, kasaimbangan diet sareng homeostasis hormonal. Penyerapan magnesium leuwih gancang di lingkungan asam, kalayan diet anu beunghar protéin sato, lemak teu jenuh, vitamin B6, natrium, laktosa, vitamin D, disebaran saé dina insulin sareng hormon parathyroid kana getih. Kahareupna nyerep magnesium dipeungpeuk ku: alkalisasi lingkungan, sababaraha protéin, sababaraha lemak, asam jenuh ngabentuk sanyawa teu leyur sareng magnesium, serat tuang, asam phytic anu aya dina sereal, asam oxalic kapanggih dina seueur pepelakan (rhubarb, bayem, sorrel), kaleuwihan kalsium (ku sabab produk susu serentak), alkohol, fluorida sareng fosfat. Perlu diinget yén sababaraha ubar ogé ngahambat nyerep magnésium.
Magnesium umumna mangrupikeun unsur anu hésé diserep. Diitung éta ngan ukur 30% magnesium anu dikonsumsi ku manusa kaserep poéan (anu 10% dina mékanisme pasip). Sésana tetep diusir ku sababaraha cara. Sadaya jinis panyakit bowel tina proliferatif kanggo kasakit otoimun gaduh pangaruh langsung dina prosés ieu.
Éstabilitas tingkat magnesium dina jaringan nangtukeun henteu ngan nyerep peujit anu éfisién sareng teu kaganggu, tapi ogé penyerapan unsur anu leres dina bagian nephron.
Magnesium mangrupikeun ion intrasélular. Langkung ti satengah magnesium kapanggih dina tulang, sakitar saparapat dina otot, sareng sakitar saparapat disebarkeun sapanjang awak, utamina dina sistem saraf sareng organ-organ anu gaduh kagiatan metabolik anu luhur, sapertos ati, saluran pencernaan, ginjal, kelenjar endokrin. Cadangan magnesium sigana mah ayana utamana dina tulang.
Ayeuna, urang ayeuna gaduh sakedik pangaweruh ngeunaan mékanisme ngangkut magnesium kana sél sareng ngajaga konsentrasi unsur ieu sacara intrakélular. Tapi, urang terang yén nyerep magnesium umumna disababkeun ku difusi anu gampang sareng gumantung kana seueur prosés metabolik sareng hormonal awak.
Perlu dipikanyaho yén vitamin B6 sareng D ogé insulin ogé tiasa ningkatkeun eusi magnesium intrasélular, dimana adrenalin atanapi kortisol tiasa dianggo sabalikna.
ékskrési
Organ utama anu ngaleungitkeun magnesium tina awak urang nyaéta ginjal. Jumlah unsur leutik ieu ogé diékskrésikeun peujit sareng ogé késang. Ginjal tanggung jawab ka konsentrasi magnésium ditangtoskeun dina rohangan ekstrasélular.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
PASO. Firma. Torby, torby podręczne.
Firma PASO jest na polskim rynku jednym z głównych dostawców artykułów szkolnych i bagażu dziecięcego, toreb, plecaków, walizek, portfeli i wszystkiego, w co można się spakować. Od 30 lat produkty PASO cieszą się opinią trwałych i bezpiecznych. Zapewniamy…
Foods to Eat If You Have High Blood Pressure:
Foods to Eat If You Have High Blood Pressure: High blood pressure is a common problem in today’s societies, especially where people are living a fast life, eating fast food and are always on the go. High blood pressure can be prevented with regular…
Grip belirtileri: Grip enfeksiyonu yolları ve komplikasyonları:
Grip belirtileri: Grip enfeksiyonu yolları ve komplikasyonları: İnfluenza binlerce yıldır bildiğimiz bir hastalıktır, yine de mevsimsel nükslerde bizi hızla ayaklarımızdan kesebilir ve uzun süre profesyonel faaliyetlerden uzak tutabilir. MÖ 4. yüzyılda…
Pleśń jako przyczyna stwardnienia rozsianego.
Pleśń jako przyczyna stwardnienia rozsianego. Wykazano, że mikotoksyny wytwarzane przez pleśnie uszkadzają komórki centralnego układu nerwowego, w tym komórki wspierające mielinę. Mikotoksyny przenikają przez barierę krew-mózg i bezpośrednio uszkadzają…
Dwa produkty mają supermoce.
Specjaliści z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie dokonali sensacyjnego odkrycia. Okazało się, że dwie powszechnie dostępne rośliny, rosnące na krajowych uprawach, mają dobroczynny wpływ na mózg. Dzięki substancjom, którym…
AUSTRALIANTRAILERMANUFACTURERS. Company. Trailers, part of trailers, used trailers, new trailers.
About Us Australian Trailer Manufacturers are suppliers to the transport industry of heavy transport equipment situated in the town of Trafalgar, east of Melbourne in the Gippsland region of Victoria. ATM focus on producing a high quality product, backed…
KDVFLOW. Company. Metal casting. CNC Machining. Rubber moulding.
KDV is a family owned and operated business based in Melbourne, Australia. Established in 1979, we have grown into an international business, supplying valve products to customers around globe from our offices in Australia, Thailand, China and the USA.…
Гиалурон қышқылы немесе коллаген? Қандай процедураны таңдау керек:
Гиалурон қышқылы немесе коллаген? Қандай процедураны таңдау керек: Гиалурон қышқылы және коллаген - бұл табиғи жолмен организм шығаратын заттар. 25 жастан кейін олардың өндірісі төмендейтінін атап өту керек, сондықтан қартаю процестері пайда болады және…
Сімптомы грыпу: шляхі заражэння грыпам і ўскладненні:
Сімптомы грыпу: шляхі заражэння грыпам і ўскладненні: Грып - гэта хвароба, якую мы ведаем тысячагоддзямі, але пры сезонных рэцыдывах яна можа хутка адрэзаць нам ногі і надоўга выключыць нас з прафесійнай дзейнасці. Упершыню ў 4 стагоддзі да н Гіпакрат…
7 Toksik munosabatlarni bildiruvchi xatlar yozish. Qizil bayroqlar bo'lgan juftliklardagi toksik matnli xatti-harakatlar:
7 Toksik munosabatlarni bildiruvchi xatlar yozish. Qizil bayroqlar bo'lgan juftliklardagi toksik matnli xatti-harakatlar: Do'stlaringiz odatdagidan ko'proq twitchier ekanligingizni payqab, siz smartfoningizni har soniyada tekshirib turasiz. Matnlar…
Epo omi: awọn isokuso, awọn shrimps, awọn lobsters, iṣọn: gigei, iṣọn, awọn ikẹkun, squid ati ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ:
Epo omi: awọn isokuso, awọn shrimps, awọn lobsters, iṣọn: gigei, iṣọn, awọn ikẹkun, squid ati ẹja ẹlẹsẹ mẹjọ: - ṣetọju awọn eto ajẹsara ati aifọkanbalẹ ati ni afikun jẹ aphrodisiac ti o munadoko: Ẹja omi jẹ awọn ẹranko to gun bi awọn gigei, iṣọn, ede,…
Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa.
Codziennie na 10 minut zamknij oczy, inspiruj się pozytywnymi konstruktywnymi myślami. Powiedz sobie: Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa. Moje naczynia są…
QMS. Company. Sewing machines, parts for sewing machines, sewing materials.
Queensland Sewing Machines P/L was founded in 1992 by a young and determined Gregory Brincau with the goal of "being the best in the business". Having started out as only a small private company with just one technician servicing mainly the Brisbane…
The 4 most effective plants for acne-free skin:
The 4 most effective plants for acne-free skin: There are no miracle solutions but some plant treatments can help you remove pimples and blackheads. Massages with natural oils will help you control acne Acne can be triggered - both in adolescence and…
Ловорово дрво, ловоров лист, ловоров лист: Ловор (Лаурус нобилис):
Ловорово дрво, ловоров лист, ловоров лист: Ловор (Лаурус нобилис): Ловорово дрво је лијепо због својих сјајних листова. Ловор живице може се дивити у јужној Европи. Међутим, морате бити опрезни да не претјерате, јер арома свјежег ловоровог листа, који…
Manshemde tydlose oplossings vir dorsers 'n goeie styl:
Manshemde tydlose oplossings vir dorsers 'n goeie styl: Manshemp vir die gewildste en unieke kledingstuk. Stiliseringsrokkies, materiële kleur, nooi styling uit na elegansie, sterkte en egaligheid, wat met gewone loog afgesny kan word. U kan vertraag -…
Bluza męska orange
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
AMERICANHEADSTONECOMPANY. Company. Granite headstones. Bronze memorials. Headstone photos and grave markers.
American Headstones Welcome to American Headstones American Headstone Company is a family business located in southern California. We have been in business since 1983 offering beautiful Granite memorial stones and cast Bronze flat markers and Bronze…
Wrotycz - zioło zakazane:
Wrotycz - zioło zakazane: Wrotycz to zioło o wszechstronnym działaniu. Zostało jednak zakazane jego stosowanie w preparatach przyjmowanych wewnętrznie. Jest on jednak tak powszechny, a zielarze mają tak szeroką wiedzę na jego temat, że możemy samodzielnie…
A ja maluje od 100 lat
"..Ludzkie dłonie świecą, ale paznokcie wydzielają najwięcej światła, zgodnie z ostatnimi badaniami, które wykazały, że wszystkie części dłoni emitują wykrywalne poziomy światła. Lakier do paznokci i plastikowe paznokcie nie tylko blokują przepływ…
Torba sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
HECHT. Producent. Kosiarki spalinowe. Odśnieżarki.
Witamy na oficjalnej stronie internetowej firmy HECHT POLSKA Spółka z o.o.. Firma nasza znajduje się w miejscowości Bogdaniec w niewielkiej odległości od Gorzowa Wlkp. Mieszczą się tutaj magazyny wysokiego składowania, sklep o powierzchni 520m², serwis…
mówiono o zjawisku znanym jako przywództwo chochlików
W hrabstwie Devon w Anglii, chociaż podobne opowieści powtarzają się w całej Europie, mówiono o zjawisku znanym jako przywództwo chochlików, w którym chochliki dezorientowały mężczyzn i kobiety, a następnie zabierały ich na wesołe tańce przez wrzosowiska…
51: නිවසේදී පුහුණුව සඳහා ක්රීඩා ඇඳුමක් සකස් කරන්නේ කෙසේද:
නිවසේදී පුහුණුව සඳහා ක්රීඩා ඇඳුමක් සකස් කරන්නේ කෙසේද: ක්රීඩාව යනු කාලය ගත කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය හා වටිනා ක්රමයකි. අපගේ ප්රියතම ක්රීඩාව හෝ ක්රියාකාරකම කුමක් වුවත්, වඩාත් effective ලදායී හා effective ලදායී පුහුණුවක් අප සහතික කළ යුතුය. මෙය සහතික…
W drugiej wojnie światowej Niemcy opracowali broń dźwiękową, która mogła dosłownie wstrząsnąć człowiekiem od środka.
W drugiej wojnie światowej Niemcy opracowali broń dźwiękową, która mogła dosłownie wstrząsnąć człowiekiem od środka. Wytworzone fale dźwiękowe powodowały zawroty głowy i nudności z odległości 300 metrów i mogły zabić kogoś z odległości 50 metrów. Na…
CYKLOTUR. Firma. Akcesoria rowerowe.
Sklep rowerowy – CYKLOTUR.com Rowerowy sklep internetowy CYKLOTUR.com powstał w 1999 roku. Impulsem do działania była pasja do rowerów, a w szczególności do turystyki rowerowej. Można powiedzieć, że byliśmy wtedy pionierami e-commerce, bo Cyklotur…