අවුරුදු 122 ක් වයසැති කාන්තාව. තාරුණ්‍යයේ උල්පත ලෙස හයුලූරොන්? සදාකාලික තාරුණ්‍යයේ සිහිනය පැරණි ය: යෞවන එලිසර්?
එය රුධිරය හෝ වෙනත් සාරය වේවා, වයසට යාම නැවැත්වීමට කිසිවක් පරීක්ෂා නොකෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවන ඔරලෝසුව සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී කරන මාධ්‍යයන් දැන් තිබේ.
වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියෙන් තුනෙන් එකක් පමණ ජාන මගින් තීරණය වේ. සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේ අතේ ඇත. නමුත් හයුලූරොනික් අම්ලය, තරුණ රුධිරය හෝ විශේෂ ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සැබෑ යෞවනයන් ද? වයසට යාම හැසිරවිය හැක්කේ කෙසේද?

තාරුණ්‍යයේ උල්පත ලෙස හයුලූරොන්?
ලොව පුරා විද්‍යා ists යින් වයස්ගත වීමේ යාන්ත්‍රණයන් සොයා ගනී. ඔවුන් ඉලක්ක කරන්නේ රූපලාවණ්‍ය සම්මානයක් දිනා නොගන්නා සතෙකු හා සසඳන විට පුරාණ ය: නිරුවත් මවුල මීයා ය. මීයන් අවුරුදු 30 ක් දක්වා ජීවත් වේ. මෙතරම් කුඩා සත්වයෙකුට මෙතුසෙලා යුගය. සමාන ප්‍රමාණයේ මීයන් ජීවත් වන්නේ වසර කිහිපයක් පමණි. ඉතින් නිරුවත් මවුලයක මීයාට අන් අයට නැති දේ කුමක්ද? සතුන්ගේ දීර් v ායුෂ සඳහා විශේෂ ද්‍රව්‍යයක් වගකිව යුතු බව පර්යේෂකයන්ට ඒත්තු ගොස් ඇත: හයුලූරොන්. සම සඳහා වයස්ගත වීම වළක්වන කීම් සහ රූපලාවණ්‍යාගාරවල භාවිතා කරන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයකි. නිරුවත් මවුල ශරීරයේ බොහෝ දේ ඇත. හයුලූරොන් ඔබේ සම නිතරම පරිපූර්ණව පවතින බව සහතික කරයි. පෙනෙන විදිහට සතුන්ට අසනීප නොවන බවට සහතික වීම. නියම පුදුම ද්‍රව්‍යයකි. නමුත් එය මිනිසුන්ටද ප්‍රයෝජනවත් වේද?
පුදුමාකාර: චොකලට් ඔබව තරුණ කරයි!

ක්‍රීඩාව ඔබව තරුණ හා යෝග්‍ය ලෙස තබා ගනී - ඔවුන් පවසති. පර්යේෂකයෝ මේ පිළිබඳව අධ්‍යයනයක් කළහ. වර්ණදේහවල කෙළවර වන ඊනියා ටෙලමියර් ගැන ඇය විශේෂයෙන් උනන්දු විය. එක් එක් සෛල බෙදීම් සමඟ මෙම කෙළවර කෙටි වේ. විවේචනාත්මක දිගකින් සෛල තවදුරටත් බෙදී මිය යා නොහැක. එබැවින් ටෙලමියර් අපගේ ජීව විද්‍යාත්මක යුගයේ සලකුණු ලෙස සැලකේ.
අධ්යයනය සඳහා, වැඩිහිටි පුද්ගලයින් 250 ක් මාස හයක් සඳහා දිනකට විනාඩි 30 ක් ව්යායාම කළහ. මාස හයක් තුළ විෂයයන්හි ටෙලමියරයන් සියයට 20 කින් වැඩි විය. ක්‍රියාකාරී ජ්‍යෙෂ් ors යන් ඔවුන්ගේ ජීව විද්‍යාත්මක වයස අවුරුදු 15 කින් ආපසු හරවා තිබුණි. නමුත් චලනය සෑම දෙයක්ම නොවේ.
අධ්යයනයක දී, විද්යා scientists යින් චොකලට් දෙස සමීපව බැලුවා: සමහර අමුද්රව්ය, කොකෝවා ෆ්ලේවනෝල්. අඳුරු චොකලට් එහි ඉහළ ප්‍රතිශතයක් ඇත. නිගමනය "මිහිරි මුඛය" ප්‍රිය කරයි: කොකෝවා අන්තර්ගතය සියයට 70 ක් හෝ ඊට වැඩි අඳුරු චොකලට් මොළයට යෝග්‍ය වේ. දෛනික ක්‍රීඩා වැඩසටහනක් සමඟ ඒකාබද්ධව මෙය මැනිය හැකි “පුනර්ජීවන බලපෑමක්” ඇති කරයි.

මස් ඔරලෝසුව සක්‍රිය කරයිද?

විද්‍යා the යන් ද බඩවැලේ ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් පිළිබඳව විමසිල්ලෙන් සිටිති. ට්‍රිලියන 100 ක් දක්වා බැක්ටීරියා මගින් බඩවැල් පරිසර පද්ධතිය සමතුලිතව පවතින බව සහතික කරයි. නමුත් වයස වැඩිවීමත් සමඟ “හොඳ” බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය අඩු වේ. බඩවැලේ ඇති ශ්ලේෂ්මල තවදුරටත් හොඳින් ආරක්ෂා නොවන අතර වඩාත් පාරගම්ය වේ. හානිකර විෂබීජ කල්තියාම ඇති අතර, දැවිල්ල ප්රවර්ධනය කරන අතර ශරීරය දුර්වල කරයි. පෝෂණවේදීන් දන්නවා අධික තන්තු සහිත ආහාර දැවිල්ලට ප්‍රතිරෝධයක් දක්වන බව. එය ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ගුණ කිරීම සඳහා සහාය වන අතර සමබරතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ - අන්ත්රය "තරුණ" ලෙස පවතී. එය අප ගන්නා දෙය තීරණාත්මක වනවා පමණක් නොව, කොපමණ හෝ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද යන්න තීරණය වේ. මීයන් සමඟ කරන ලද අත්හදා බැලීම්වලින් පෙනී යන්නේ වැළකී සිටීම තවත් වයස්ගත වීමේ සාධකයක් බවයි. සියයට 40 ක් අඩු ආහාර ලබාගත් සතුන් වයස්ගත වූ අතර රෝගාතුර වීමේ අවදානම අඩු විය. මන්ද: ආහාර හිඟවීමත් සමඟ සෛල ස්වයං පිරිසිදු කිරීමක් ආරම්භ කරයි. තවමත් ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔවුන් තම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියෙන් “අපද්‍රව්‍ය” ජීර්ණය කිරීමට පටන් ගනී. මෙම ප්‍රතිචක්‍රීකරණ ක්‍රියාවලිය ඔටෝෆැජි ලෙස හැඳින්වේ: සෛල ඩෙටොක්සයිෆ් වන අතර එමඟින් සෛල මරණයෙන් වැඩි කාලයක් ආරක්ෂා වේ. නමුත් අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කුසගින්නෙන් පෙළීමේ අවශ්‍යතාවක් නොමැති බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මස් එළවළු වලට වඩා වේගයෙන් ජීවිත ඔරලෝසුව හරවයි.

වයස්ගත වීමට එරෙහිව රැපාමයිසින්
රැපාමයිසින් දශක පහකට පමණ පෙර පාස්කු දූපත්වලදී සොයා ගන්නා ලදී. Drug ෂධය දැන් අප විසින් ද භාවිතා කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස ඉන්ද්‍රියයන් බද්ධ කිරීමේදී. නව අවයවයක් ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීමට එය ශරීරයේ ආරක්ෂක පද්ධතිය යටපත් කරයි. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ රැපාමයිසින් මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කිරීම පමණක් නොව වයසට යාමත් කළ හැකි බවයි.

යෞවන අමරණීයද?
මතභේදාත්මක සත්ව අත්හදා බැලීමක දී, ස්ටැන්ෆර්ඩ් සරසවියේ පර්යේෂකයෝ පරණ හා තරුණ මූසිකය විලයනය මත කපා ඒවා එකට මැසූහ. සතුන් දැන් සති කිහිපයක් තිස්සේ රුධිර සංසරණය බෙදාගෙන ඔවුන්ගේ රුධිරය හුවමාරු කර ගත්හ. ඉන්පසු සතුන් නැවත වෙන් විය. කාර්ය සාධන පරීක්ෂණවලින් පෙනී ගියේ තරුණ රුධිරය සහිත පැරණි මූසිකය පසුව හොඳින් ගැළපෙන බවයි. ඔවුන්ගේ කුසලතා තරුණ මීයන්ගේ හැකියාවන්ට සමාන විය. පර්යේෂකයන් සැක කරන්නේ රුධිර ප්ලාස්මාවේ ඇති ප්‍රෝටීන පුනර්ජීවන බලපෑම අවුලුවන බවයි. වයසට යාමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ප්‍රෝටීන හඳුනාගත් බව ඔවුන් සොයා ගත්හ. තරුණ රුධිර ප්ලාස්මා වලින් ලැබෙන ප්‍රෝටීන සමඟ ඇල්සයිමර් සඳහා remed ලදායී පිළියමක් සොයා ගැනීමට ඔවුන් බලාපොරොත්තු වේ. කෙසේ වෙතත්, විද්‍යා scientists යින් අනතුරු අඟවන්නේ තාරුණ්‍යයේ ප්‍රභවයක් ලෙස රුධිරය සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කිරීමට එරෙහිව ය.