122-vuotias nainen. Hyaluron nuoruuden suihkulähteenä? Ikuisen nuoruuden unelma on vanha: nuoruuden eliksiiri?
Olipa kyse verestä tai muista olemuksista, mikään ei jää valvomatta estämään ikääntymistä. Itse asiassa nyt on olemassa välineitä, jotka hidastavat merkittävästi elinikää.
Geenit määrittävät noin kolmanneksen ikääntymisprosessista. Jokaisella on loput omissa käsissään. Mutta ovatko hyaluronihappo, nuori veri tai erityiset vaikuttavat aineet todellisia nuorten eliksiirejä? Kuinka ikääntymistä voidaan manipuloida?

Hyaluron nuoruuden suihkulähteenä?
Tutkijat ympäri maailmaa seuraavat ikääntymisen mekanismeja. Ne kohdistuvat eläimeen, joka ei voita kauneuspalkintoa, mutta on vertailun vuoksi muinainen: paljain mole-rotta. Jyrsijä elää jopa 30 vuotta. Metuseusala-ikä niin pienelle olennolle. Saman kokoiset jyrsijät elävät vain muutaman vuoden. Joten mitä alasti mol-rotta on, jota muut eivät? Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että eläinten pitkäikäisyydestä vastaa erityinen aine: hyaluroni. Vaikuttava aine, jota käytetään ikääntymistä estävissä voiteissa ja ihon kauneussalongissa. Alasti mutteilla on paljon sitä kehossa. Hyaluron varmistaa, että iho pysyy aina joustavana. Ja ilmeisesti myös sen varmistamiseksi, että eläimet eivät sairastu. Todellinen ihmeaine. Mutta toimiiko se myös ihmisille?
Ihana: Suklaa pitää sinut nuorena!

Urheilu pitää sinut nuorena ja sopivaksi - he sanovat. Tutkijat tekivät tutkimuksen tästä. Hän oli erityisen kiinnostunut ns. Telomeereista, kromosomien päistä. Jokaisella solunjaolla nämä päät lyhenevät. Kriittisestä pituudesta alkaen solut eivät voi enää jakaa ja kuolla. Siksi telomeerejä pidetään biologisen aikakautemme merkkeinä.
Tutkimusta varten 250 vanhusta ihmistä harjoitti 30 minuuttia liikuntaa päivässä kuuden kuukauden ajan. Tutkittavien telomerejä pidennettiin jopa 20 prosenttia kuuden kuukauden kuluessa. Aktiiviset eläkeläiset olivat kääntäneet biologisen ikänsä takaisin 15 vuodella. Mutta liike ei näytä olevan kaikkea.
Tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat suklaata tarkasti: tiettyjä aineosia, kaakaon flavanoleja. Tummassa suklaassa on suuri prosenttiosuus siitä. Päätelmä ilahduttaa "makeita suita": tumma suklaa, jonka kaakaopitoisuus on vähintään 70 prosenttia, pitää aivot kunnossa. Yhdistettynä päivittäiseen urheiluohjelmaan, tämä johtaa mitattavissa olevaan ”nuorentavaikutukseen”.

Liha kääntyy päälle kello?

Tutkijat seuraavat myös suolen mikro-organismeja. Jopa 100 biljoonaa bakteeria varmistaa, että suolen ekosysteemi pysyy tasapainossa. Mutta iän myötä "hyvien" bakteerien määrä vähenee. Suolen limakalvo ei ole enää hyvin suojattu ja muuttuu läpäisevämmäksi. Haitalliset bakteerit ovat etukäteen, edistävät tulehdusta ja heikentävät siten vartaloa. Ravitsemusasiantuntijat tietävät, että runsaskuituinen ruoka torjuu tulehduksia. Se tukee hyödyllisten bakteerien lisääntymistä ja auttaa palauttamaan tasapainon - suoli pysyy "nuorena". Ei vain se, mitä syömme, on ratkaiseva, mutta myös kuinka paljon tai pikemminkin kuinka vähän. Kokeet hiirillä osoittavat, että pidättäytyminen on ilmeisesti toinen ikääntymistä estävä tekijä. Eläimet, jotka saivat 40 prosenttia vähemmän ruokaa, ikääntyivät ja sairastuivat vähemmän. Koska: Ruoan puutteessa solut aloittavat eräänlaisen itsepuhdistuksen. Saadakseen edelleen tarpeeksi energiaa, he alkavat sulavat aineenvaihdunnassaan syntyvät jätteet. Tätä kierrätysprosessia kutsutaan autofagiaksi: solut vievät myrkyllisyyttä ja suojaavat siten pidempään solukuolemasta. Mutta tutkimukset osoittavat myös, että nälkää ei tarvitse. Esimerkiksi liha muuttaa elinkelloa nopeammin kuin vihannekset.

Rapamysiini ikääntymistä vastaan
Rapamysiini löydettiin pääsiäissaarilta lähes viisi vuosikymmentä sitten, aine, joka on tehokas sieniä vastaan. Lääkettä käytetään nyt myös meille esimerkiksi elinsiirroissa. Se tukahduttaa kehon puolustusjärjestelmän siten, että uutta elintä ei hylätä. Tutkijoiden mielestä rapamysiini ei vain tukahduta immuunijärjestelmää, vaan myös ikääntymistä.

Onko olemassa nuorten eliksiiri?
Kiistanalaisessa eläinkokeessa Stanfordin yliopiston tutkijat leikkasivat rungossa vanhan ja nuoren hiiren ja ompelivat ne yhteen. Eläimet jakoivat nyt verenkiertoa useita viikkoja ja vaihtoivat verta. Sitten eläimet erotettiin uudelleen. Suorituskykytestit osoittivat, että vanha hiiri, jolla oli nuori veri, oli tosiasiallisesti asennettuna jälkeenpäin. Heidän taidot olivat samanlaisia kuin nuorten hiirien. Tutkijat epäilevät, että veriplasman proteiinit laukaisevat nuorentavan vaikutuksen. He löysivät tunnistetut proteiinit, joilla on merkitystä ikääntymisessä. He toivovat löytävänsä tehokkaan lääkkeen Alzheimerin taudille nuoren veriplasman proteiineilla. Tutkijat varoittavat kuitenkin veren yleistä käyttöä nuoruuden eliksiirinä.