Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku

Nadmi

09-04-25

0 : Odsłon:

Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili.

Hapa kuna hatua tatu rahisi za kuamua kiasi cha maji kinachohitajika:
• Kiasi cha maji kinachohitajika inategemea uzito. Kimsingi, sheria ya lita 3 za maji kwa siku hufuatwa kila wakati, lakini kile kisichopaswa kunywa na mtu mwenye uzito wa kilo 90 hakihusu watu hadi kilo 56.
• Na akaunti hii rahisi unaweza kuingiza kiasi kinachohitajika kwa mwili wako. Kuhesabu uzito wako na kuzidisha kwa 1.47. Hii inakupa kiwango cha maji kinachostahili kunywa (kilo moja ni karibu lita 0.03). Kwa hivyo, ikiwa una uzito wa kilo 70 na kuzidisha kwa 1.47, utakunywa ounc maji 100 kwa siku, ambayo ni sawa na lita 3 za maji kwa siku.
Hatua ya mwisho ni kurekebisha jumla ya maji wakati wa mazoezi. Hii imehesabiwa kwa kuongeza 355 ml kwa kila dakika 30 ya shughuli za mwili kila siku.

Calculator kwa maji ya kunywa na kuchoma mafuta:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Żaden nie jest bardziej niezwykły niż pajęczyna.

„Wiele innych przykładów dokładnej konstrukcji geometrycznej można wyprodukować w mieszkaniach owadów, ale żaden nie jest bardziej niezwykły niż pajęczyna. Te stworzenia przypominają ludzką rodzinę do tego stopnia, że niektóre są nieostrożne i niechlujne…

zioła dla kuchni i zapachu przyprawy ziołowe ozdobne

Ця маловідома хімія для мозку - причина, чому ваша пам’ять втрачає край: ацетилхолін.

Ця маловідома хімія для мозку - причина, чому ваша пам’ять втрачає край: ацетилхолін. Все почалося з незначних провалів, які ви легко відхилили як "старші моменти". Ви забули свої ключі. Ви називали когось невірним іменем. Слово, яке ви шукали, було на…

https://www.facebook.com/SpartanMaleEnhancementOfficial/

Spartan Male Enhancement

Matematyka wszechświata. (440 Hz vs 432 Hz ).

Matematyka wszechświata. (440 Hz vs 432 Hz ). Większość muzyki na całym świecie została dostrojona do częstotliwości A=440 Hz, odkąd Międzynarodowa Organizacja Normalizacyjna (ISO) wypromowała ją w 1953 roku. Jednak patrząc na wibracyjną naturę…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Важность соответствующих стелек для диабетиков.

Важность соответствующих стелек для диабетиков. Убеждать кого-то в том, что удобная, хорошо облегающая обувь существенно влияет на наше здоровье, самочувствие и комфорт передвижения, так же бесплодно, как и говорить, что вода мокрая. Это самая нормальная…

Estàs maltractant? L’abús no sempre és físic.

Estàs maltractant? L’abús no sempre és físic. Pot ser emocional, psicològic, sexual, verbal, financer, desemparament, manipulació i fins i tot persecució. Mai no ho heu de tolerar ja que mai no portarà a una relació sana. La majoria de les vegades,…

Pierwszym prezydentem Stanów Zjednoczonych był czarny rdzenny potomek Indian amerykańskich o imieniu „John Hanson” 1781-1782 ne.

Pierwszym prezydentem Stanów Zjednoczonych był czarny rdzenny potomek Indian amerykańskich o imieniu „John Hanson” 1781-1782 ne. George Washington był naprawdę ósmym prezydentem Stanów Zjednoczonych! Nie sprawdzaj w encyklopedii nazwiska tego gościa –…

Michele Sindona, bankier mafii, wprowadzony do Watykanu przez kościelnych hierarchów.

Michele Sindona, bankier mafii, wprowadzony do Watykanu przez kościelnych hierarchów. Został oficjalnym bankierem banku watykańskiego w czasie pontyfikatu Pawła VI. Jego zadaniem było "znaleźć sposób w jaki Watykan chciał zlikwidować swą dotychczasową,…

Pochodzenie Blemmyes (Blemios) rozpoczęło się jako plemię zamieszkujące dolne części Nubii.

Pochodzenie Blemmyes (Blemios) rozpoczęło się jako plemię zamieszkujące dolne części Nubii. Jednak później zostało ono scharakteryzowane jako rasa stworzeń uważanych za bezgłowe (bezgłowe) potwory, które miały oczy i usta na klatce piersiowej. Blemmye…

W 2020 roku zupełnie niezauważona, dla światowych mediów, ludzkości zostało zabronione używania rtęci.

W JAKIM CELU RZĄD ŚWIATOWY ZAKAZUJE Rtęci? W 2020 roku zupełnie niezauważona, dla światowych mediów, ludzkości zostało zabronione używania rtęci. Mianowicie w 2020 roku weszła w życie Konwencja z Minamaty, która zakazała produkcji i sprzedaży urządzeń z…

AURORA. Producent. Kasetony. Reklamy zewnętrzne.

Aurora to firma świadcząca usługi w zakresie nowoczesnej reklamy świetlnej. Co wyróżnia nas na tle innych marek na polskim rynku ? Przede wszystkim wysoka jakość naszych produktów, do ich budowy wykorzystujemy podzespoły znanych producentów takich jak…

Anthropometric, médis, bantal orthopedic Swedia:

Anthropometric, médis, bantal orthopedic Swedia: Henteu paduli tina bentuk anu profilna, anu ngadukung rélaxasi atanapi kontraksi, éta ngencengi otot beuheung, insulasi atanapi ngalaksanakeun pelat penting pisan. Dugi ka ayeuna, élmu ngan ukur ngarawat…

KROSNO. Producent. Szkło gospodarcze.

Krosno Glass Sp. z o. o. jest producentem sodowego szkła gospodarczego. Wizytówką Krosno Glass jest szkło formowane tradycyjną metodą ręczną w bardzo szerokiej gamie produktowej – od finezyjnych kieliszków po duże wazony. Znaczącą pozycję w ofercie…

SOKÓŁKA. Producent. Okna i drzwi.

Sokółka Okna i Drzwi S.A. należy do największych na polskim rynku producentów drewnianej stolarki okiennej i drzwiowej. Wyznacznikiem pozycji, którą zyskała sobie firma wśród odbiorców, jest siła marki Sokółka Okna i Drzwi. Stoi za nią nie tylko ponad…

THELEMA.

THELEMA. Ta ezoteryczna filozofia, założona przez okultystę Aliestera Crowleya, mówi o tym, jak wykorzystać własną wolę, aby osiągnąć swój cel w życiu. Według Crowleya Prawdziwa Wola jest zasadniczo „powołaniem” lub „celem” w życiu. Koncepcja Crowleya…

Sintomas da gripe: Maneiras de infecção por influenza e complicações:

Sintomas da gripe: Maneiras de infecção por influenza e complicações: A gripe é uma doença que conhecemos há milênios; ainda em recaídas sazonais, ela pode rapidamente nos tirar do pé e por um longo tempo nos excluir das atividades profissionais. Pela…

Sveika sertifikuota ir natūrali vaikų apranga.

Sveika sertifikuota ir natūrali vaikų apranga. Pirmieji vaiko gyvenimo metai yra nuolatinio džiaugsmo ir nuolatinių išlaidų metas, nes vaiko kūno ilgis padidėja iki 25 cm, t.y., keturių dydžių. Subtilią vaikų odą reikia labai kruopščiai prižiūrėti,…

Jak pije wąż.

Nic takiego, to tylko wąż gaszący swoje pragnienie kubeczkiem wody. Jak widzicie, węże nie chlipią wody językami i nie zasysają jej przez swoje pyski. Aby się napić, muszą posłużyć się działaniem kapilarnym - ich żuchwa posiada dosyć specyficzne…

Rote oder rote Zwiebel: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Rote oder rote Zwiebel: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20,…

حفل الغموض الذي يلف الرؤوس ويلصق الجسد من قطع كثيرة. سر أوزوريس. قبر أوزوريس. بيرسوس أشور.

حفل الغموض الذي يلف الرؤوس ويلصق الجسد من قطع كثيرة. سر أوزوريس. قبر أوزوريس. بيرسوس أشور. ويذكر بابيروس ويستكار أن الكاهن المتعلم جدي كان قادراً على تبديل أي رأس حيوان وأشخاص بأجسادهم. قام بذلك بين أنواع وأنواع مختلفة من الحيوانات. على الرغم من حقيقة أن…

T-shirt męski koszulka klasic

KRZEMIEŃ. Projektowanie. Produkcja. Mozaika szklana. Akcesoria łazienkowe.

Istniejemy na rynku od 1989 roku. Od początku istnienia naszej firmy gromadzimy wiedzę dotyczącą obróbki i formowania szkła, którą wykorzystujemy przy projektowaniu i produkcji elementów wyposażenia wnętrz. Pierwszym naszym produktem były umywalki…

Pentingnya sol yang sesuai untuk penderita diabetes.

Pentingnya sol yang sesuai untuk penderita diabetes. Meyakinkan seseorang bahwa alas kaki yang nyaman dan pas secara signifikan memengaruhi kesehatan, kesejahteraan, dan kenyamanan gerakan kita, sama sterilnya dengan mengatakan bahwa airnya basah. Ini…