0 : Odsłon:
Jinsi ya kunywa maji? Ni kiasi gani cha maji kinachohitajika kwa siku kuhusiana na uzito wa mwili.
Hapa kuna hatua tatu rahisi za kuamua kiasi cha maji kinachohitajika:
• Kiasi cha maji kinachohitajika inategemea uzito. Kimsingi, sheria ya lita 3 za maji kwa siku hufuatwa kila wakati, lakini kile kisichopaswa kunywa na mtu mwenye uzito wa kilo 90 hakihusu watu hadi kilo 56.
• Na akaunti hii rahisi unaweza kuingiza kiasi kinachohitajika kwa mwili wako. Kuhesabu uzito wako na kuzidisha kwa 1.47. Hii inakupa kiwango cha maji kinachostahili kunywa (kilo moja ni karibu lita 0.03). Kwa hivyo, ikiwa una uzito wa kilo 70 na kuzidisha kwa 1.47, utakunywa ounc maji 100 kwa siku, ambayo ni sawa na lita 3 za maji kwa siku.
Hatua ya mwisho ni kurekebisha jumla ya maji wakati wa mazoezi. Hii imehesabiwa kwa kuongeza 355 ml kwa kila dakika 30 ya shughuli za mwili kila siku.
Calculator kwa maji ya kunywa na kuchoma mafuta:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Para na rowerze tandemowym Malvern Star, Nowa Południowa Walia, Australia.
Lata 30. XX wieku. Para na rowerze tandemowym Malvern Star, Nowa Południowa Walia, Australia. The 1930s. A couple on a Malvern Star tandem bike, New South Wales, Australia. Die 1930er Jahre. Ein paar auf einem Malvern Star Tandem-Fahrrad, New South…
Grill elektryczny
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Mozaika ceramiczna
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Blat granitowy : Litozyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Guawa: Pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40-stce
Pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40-stce Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w…
To jest Wielki Mur Transwołga, o którym historycy w ogóle nie mówią.
Uważa się, że Wielki Mur Chiński został zbudowany przez Chińczyków (Arim).Długość tego muru to 9000 km. A teraz patrzymy na mapę ze zdjęcia 1 i kolejne zdjęcia. To jest Wielki Mur Transwołga, o którym historycy w ogóle nie mówią. Ale to jest ten sam cud…
Uncovering the Martian Mysteries: What NASA doesn't want you to know!
Uncovering the Martian Mysteries: What NASA doesn't want you to know! Thursday, April 27, 2023 A NASA scientist was studying images of a region of Mars called "Cydonia" when something caught his eye. He had to take a second to process what he was seeing.…
"Szyszkówka świerkowa" (łac. "Strobilurus esculentus", ang. "Sprucecone cap").
"Szyszkówka świerkowa" (łac. "Strobilurus esculentus", ang. "Sprucecone cap"). Gatunek jadalny, wiosenny, pospolity. Mamy idealny czas na ten grzybek. Nóż, a raczej nożyczki, kosz i w drogę! Smak jest ok, grzybowy, zapach słaby ale łagodny, miły co…
Pyramids of Sudan. Piramidy w Sudanie potężnego królestwa Kusz.
Pyramids of Sudan. Piramidy w Sudanie potężnego królestwa Kusz. Piramidy, jakich nie ma nawet w Egipcie - zaginione miasta pośrodku pustyni Na pustyni dawnej Nubii, pośrodku niczego, wyrastają kompleksy piramid w takiej ilości, jakiej nie ma w Egipcie (w…
Frutti di mare: granchi, gamberi, aragoste, cozze: ostriche, cozze, conchiglie, calamari e polpi:
Frutti di mare: granchi, gamberi, aragoste, cozze: ostriche, cozze, conchiglie, calamari e polpi: - rafforzare il sistema immunitario e nervoso e inoltre sono un afrodisiaco efficace: I frutti di mare sono animali marini scheletrici come ostriche,…
Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana:
Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana: 07: Amin'ny vanim-potoana amin'ny fisakafoanana mahasalama, miverina mankasitraka ny kale. Mifanohitra amin'ny fisehoana ivelany, tsy zava-baovao amin'ny fahaizana poloney izany. Avia…
Kev faib khoom, ua thiab cia ntawm magnesium ions nyob hauv tib neeg lub cev:
Kev faib khoom, ua thiab cia ntawm magnesium ions nyob hauv tib neeg lub cev: Hauv tib neeg lub cev hnyav txog 70 kg nws muaj txog 24 g ntawm magnesium (tus nqi no nws txawv li 20 g txog 35 g, nyob ntawm lub hauv paus). Li ntawm 60% ntawm tus nqi no yog…
Tajemnicza cywilizacja Europy starsza od Sumerii.
Tajemnicza cywilizacja Europy starsza od Sumerii. Archeolodzy niemieccy, na czele z profesorem Haraldem Stoyblem z Instytutu Archeologii Saksonii, prowadzili żmudne wykopaliska w Niemczech, Austrii, Czechach i na Słowacji. Dopiero niedawno niemiecki…
3: 페디큐어 : 페디큐어와 관련하여 바나나 껍질로 발을 문지르는 방법과 이유 :
페디큐어 : 페디큐어와 관련하여 바나나 껍질로 발을 문지르는 방법과 이유 : 바나나 껍질로 할 수있는 일은 다음과 같습니다. 온도가 올라가면 무거운 신발이나 운동화를 버리고 샌들과 슬리퍼를 꺼내서 기뻐합니다. 덕분에 우리 발은 쾌적하고 시원합니다! 또한 아름다운 샌들을 자랑합니다. 그러나 여름에 발이 준비 되었습니까? 그렇지 않은 경우 바나나를 더 잘 먹은 다음 오늘 우리가 준비한 현명한 트릭에 껍질을 사용하십시오. 바나나 껍질은 페디큐어와…
פאַרשפּרייטונג, פּראַסעסינג און סטאָרידזש פון מאַגניזיאַם ייאַנז אין די מענטשלעך גוף:12
פאַרשפּרייטונג, פּראַסעסינג און סטאָרידזש פון מאַגניזיאַם ייאַנז אין די מענטשלעך גוף: אין אַ מענטש גוף ווייינג 70 קג עס איז וועגן 24 ג פון מאַגניזיאַם (די ווערט פון 20 ג צו 35 ג, דיפּענדינג אויף די מקור). בעערעך 60% פון דעם סומע איז אין ביין, 29% אין…
健康的なフルーツジュースはどのように選択しますか？
健康的なフルーツジュースはどのように選択しますか？ 食料品店やスーパーマーケットの棚にはジュースが詰まっており、そのカラフルなパッケージは消費者の想像力に影響を与えます。彼らはエキゾチックな風味、ビタミンの豊富な含有量、天然成分の100％含有量を保証しますが、何よりも魅力的なパッケージングです。…
Bomba atomowa, którą Stany Zjednoczone zdetonowały na Wyspach Marshalla w 1958 r.
Bomba atomowa, którą Stany Zjednoczone zdetonowały na Wyspach Marshalla w 1958 r. Między 1946 a 1958 r Stany Zjednoczone zdetonowały 67 bomb atomowych na wyspach. To była eksplozja Wahoo, detonująca 9,3 megaton trotylu. T. Dla porównania, bomba w…
Secrets of Ancient Pyramids.
Secrets of Ancient Pyramids. 1. Mysterious energy beam above the Bosnian pyramid of the Sun. A team of physicists detected an energy beam coming through the top of the Bosnian Pyramid of the Sun. The radius of the beam is 4.5 meters with a frequency of…
In addition to the system of primes and multiples, there may be other systems in this figure that have not yet been discovered. Nikola Tesla
In addition to the system of primes and multiples, there may be other systems in this figure that have not yet been discovered. The outdoor painting, painted by Nikola Tesla, shows an amazing "map" of multiplication that contains all the numbers in a…
5621AVA. Asta C Cellular nuorentaminen. Seerumi kasvoille. Kerma kaulalle ja kasvoille. Kerma herkälle iholle.
Asta C Cellular nuorentaminen. Luettelokoodi / -indeksi: 5621AVA. Luokka: Asta C, kosmetiikka toiminta antioksidointi, kuorinta, nostaminen, hydratointi, nuorentaminen, värin parantaminen, tasoitus hakemus seerumi Kosmeettisen aineen tyyppi…
Koszula męska Jeans
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
KIEDY KOCHASZ STARĄ DUSZĘ.
KIEDY KOCHASZ STARĄ DUSZĘ. Na tym świecie jest szczególny rodzaj ludzi, którzy są często źle rozumiani. Ci ludzie są zazwyczaj samotni, a jednocześnie przywiązani, wolne duchy, niewinni kochankowie. Widzą świat takim, jakim może i powinien być. To stare…
ELZAB. Firma. Kasy fiskalne, drukarki.
ozpoczynasz przygodę z biznesem i nie wiesz jaką kasę lub drukarkę fiskalną wybrać? A może prowadzisz swój sklep, ale nie masz czasu na znalezienie najlepszej wagi elektronicznej? Dobrze trafiłeś! W ELZAB dobierzemy dla Ciebie niezawodne urządzenia…
Przed emeryturą należy ci się jeszcze jedno świadczenie. Możesz otrzymywać nawet 1600 zł miesięcznie 24.01.2024
Przed emeryturą należy ci się jeszcze jedno świadczenie. Możesz otrzymywać nawet 1600 zł miesięcznie 24.01.2024 w Polsce w roku 2024 AD. Świadczenie przedemerytalne stanowi istotne wsparcie dla seniorów, którzy zakończyli karierę zawodową, ale jeszcze nie…
Czy rosyjskie Tarcze – specjalny rodzaj broni defensywnej – był rzeczywiście bronią zaawansowaną technologicznie?
Czy rosyjskie Tarcze – specjalny rodzaj broni defensywnej – był rzeczywiście bronią zaawansowaną technologicznie? Ta ciekawa broń była używana w Rosji między XIV a XVII wiekiem. Niewiele jest informacji o tej broni. Według niektórych przekazów…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…