DIANA
18-08-25

0 : Odsłon:


İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkabilirsiniz ve mutluluğunuzu nasıl bulacaksınız:

İşlevsiz bir ailenin yanında yaşamak çok vergilendirici olabilir ve şüphesiz sizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak boşalmış hissetmenize neden olabilir.
Hanede kötüye kullanıma yol açabilecek artan çatışmalarla, anlaşmazlıklardan kaçınmayı, sınırlar koymayı ve ailenizle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek zorunludur. Başlamak için harika bir yer, zihinsel ve duygusal sağlığınızın refahına odaklanmak ve haklarınızı savunmaktır.

“Zehirli ilişkiler bizi sadece mutsuz etmekle kalmaz; tutumlarımızı ve eğilimlerimizi daha sağlıklı ilişkilerimizi zayıflatacak şekilde bozuyor ve daha iyi şeylerin ne kadar iyi olabileceğini anlamamızı engelliyorlar. ”- Michael Josephson
İdeal aile, güvenebileceğimiz bir grup insandan, bizi seven, bizi besleyen ve bize bakan insanlardan, yaşam boyunca ilerlerken rehberlik ve destek sunan insanlardan, güvendiğimiz insanlardan oluşur.

Aile, küçük bir çocuğun hayatındaki en önemli etkidir. Aileyi genellikle kan akrabaları olarak düşünürüz, ancak ne yazık ki tüm kan akrabalarının kalbinde en iyi çıkarları yoktur. Tanıdığımız en zehirli kişilerden bazıları aynı DNA'yı paylaşabilir.
İşlevsel olmayan bir aile geçmişi genellikle bir çocuğun düşüncelerinin, ihtiyaçlarının ve arzularının önemsiz ve anlamsız olduğuna inanmasına yol açar. Olgunlaştıkça, düşük öz-değer duygularıyla güven duymazlar. Depresyon ve kaygı yaygındır. Narsistik bir aileden yetişkin çocukların yetersiz olmadıklarını anlamalarını ve sağlıklı benlik saygısı geliştirmelerine, güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaları için desteğe ihtiyaçları vardır.

Toksik ailede ihmal ve istismar genellikle günlük bir olaydır. Bu aile dışarıdan iyi görünebilir, ancak bu işlevsiz aile dinamiğinde yaşayanlar için farklı bir hikaye. Her şey bir imge ile ilgilidir.

Narsist ebeveyn muhtemelen halka açık bir şekilde sergilenecek ve cömert, yakışıklı ve çekici görünecek, kapalı kapılar ardında ise küfürlü ve kontrol edici olacaklar.

İşlevsiz Bir Aile ile Nasıl Başa Çıkılır ve Mutluluğunuzu Nasıl Bulursunuz

İstismarın gerçekleştiği ev, ister zihinsel ister fiziksel olsun, asla bir yuva olmayacaktır. Sorunları hakkında konuşmak yasaktır. (Sadece her şeyin mükemmel olduğunu iddia edelim.) Drama, olumsuzluk, kıskançlık, eleştiri ve inkâr konusunda başarılı olan aile üyeleri bir çocuğu asla kendileri hakkında iyi hissettirmez.
Narsist ailelerden gelen çocuklar, daha sonraki yaşamda nadiren kardeşlerine yakın olmak için büyürler. Çocukluklarında sıklıkla birbirlerine karşı çukurlar. Çocuk, aile birimi içinde 'altın çocuk' pozisyonunu tutmadıkça, görülecek ve duyulmayacak, suçlanmayacak ve utanmayacaktır. Yaptıkları hiçbir şey yeterince iyi olmayacak ve yakında değerlerinin başarılarına, ailenin kim olduğu için değil, iyi görünmesini nasıl sağlayabileceklerine bağlı olduğunu öğrenecekler.

Toksik aile üyeleriyle uğraştığınızı gösteren işaretler
Sözlü veya fiziksel olarak küfür ediyorlar.
Asla doğru bir şey yapamayacağınızı veya söyleyemeyeceğinizi hissettiriyorlar.
Seni yakıyorlar. (Bazen 'psikolojik savaş' olarak adlandırılan gaz aydınlatması, kişinin kendi akıl sağlığını ve / veya gerçekliğini kendi kararlarına güvenemediğini sorgulamakla sonuçlanan sinsi bir zihin oyunları sürecidir.)
Empati eksikliği.
Yarattıkları koşulların kurbanı olurlar.
Buralarda olduklarında kendinizi rahatsız hissedersiniz.
Seni yukarı kaldırdıklarından daha fazla yere koydular.
Kişisel bilgileri size karşı kullanırlar. (Onlara güvenle verdiğiniz bilgiler.)
Seni kontrol etmeye çalışıyorlar.
Yargılayıcılar. (Gerekçelendirilmiş eleştiri sağlıklıdır, ancak sürekli eleştiri herkesin benlik saygısını yok edecektir.)
Yumurta kabuklarında yürüyormuş gibi hissediyorsunuz, böylece üzülmüyorsunuz.
Öfke sorunları var. (Patlayıcı öfke.)
Pasif-agresif davranış gösterirler. (Bazı algılanan hafifler için sessiz tedaviyi çağırmak gerginlik ve belirsizlik yaratacaktır.)
Sonsuz ve gereksiz argümanlar var. (Anlaşmazlıklar normaldir. Sık sık provoke etmek ve tartışmayı başlatmak değildir.)
Sizi arkadaşlarınızdan veya diğer aile üyelerinizden soyutlamaya çalışırlar. (İzole edildikten sonra, istismarcıdan başka kimseye dönmeyecek şekilde kontrol etmek kolaylaşır.)
Bu kişi kişisel kazanç için manipülasyon taktikleri kullanır. (Başka bir kişi üzerinde vicdansız kontrol veya etki ve duygusal sömürü uygular.)
Kötü niyetli dedikodu yayıyorlar. (İnsanları birbirlerine karşı kıskançlık ve uyumsuzluk yaratırlar.) Sizi mutsuz eder ve kendiniz hakkında kötü hissederler. (Sizinle ilgili yanlış bir şey olduğuna ve yanlış giden her şeyin sizin hatanız olduğuna ikna olabilirsiniz.)
İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Yapabileceğiniz en kötü şey hiçbir şey yapmamaktır. Hiçbir şey yapmadan onlara davranışlarının iyi olduğu izlenimini veriyorsunuz. Bunun sonucunda zihinsel ve fiziksel refahınız zarar görebilir. Barışı korumak için kendinizin bir kısmını bırakmayı bırakın.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Welke fitnessapparatuur is het kiezen waard:

Welke fitnessapparatuur is het kiezen waard: Als u van gymnastiek houdt en dit systematisch wilt doen, moet u investeren in de nodige uitrusting om thuis te sporten. Dankzij dit kun je besparen zonder extra gymnastiekpassen te kopen. Bovendien kunt u op…

MEBLO GLASS. Firma. Wyposażenie sklepów. Meble sklepowe.

Firma Meblo-Glass istnieje od 1993 roku. Naszym celem jest wykonanie usług na najwyższym poziomie oraz dostarczenie towarów najwyższej jakości. Głównym profilem naszej działalności jest: - wyposażenie sklepów, - meble sklepowe, - szafy wnękowe, - meble…

Uskok tektoniczny w San Andreas.

Uskok tektoniczny w San Andreas.

Ludzie mrówki.

Ludzie mrówki. Historia plemienia Hopi sięga tysięcy lat wstecz, co czyni je jedną z najstarszych kultur na planecie. Jedna z najbardziej intrygujących części ich historii dotyczy ludzi-mrówek, którzy byli niezbędni dla przetrwania Hopi — nie tylko raz,…

URODZINY PLANETY I WSZYSTKICH BOGÓW!

25 grudnia URODZINY PLANETY I WSZYSTKICH BOGÓW! 25 grudnia między Ziemią a Słońcem to najmniejsza odległość. To jedyny dzień w roku, kiedy Słońce zbliża się blisko Ziemi. W tym dniu rodzi się YAN Energia, rodzi się nowy Didu. Nadchodzi Nowy Rok według…

Blat granitowy : Nikaragal

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: :Kraj: ( Polska ) :Zasięg…

लागूपदार्थको लत संयन्त्र: औषधि उपचार।

औषधि उपचार। लागूपदार्थको लत लामो समयदेखि गम्भीर समस्या भएको छ। लगभग सबैलाई कानूनी उच्च र अनलाइन बिक्री को उच्च उपलब्धता को कारणले लागूपदार्थ लिने अवसर छ। ड्रग अम्मल, जस्तै अन्य लतहरु लाई रोक्न सकिन्छ। ड्रग उपचार के हो? एक व्यसनी लतबाट बाहिर निस्कन कस्ता…

POKOPLAST. Firma. Części motocyklowe, owiewki, spojlery.

Firma Produkcyjno-Handlowa POKO od 2001 roku współpracuje z wiodącą niemiecką firmą w zakresie produkcji oraz handlu akcesoriami motocyklowymi. Głównym naszym celem jest produkcja owiewek motocyklowych oraz innych elementów z laminatu…

Roboty, które potrafią transformować się jak żywe organizmy.

Roboty, które potrafią transformować się jak żywe organizmy. To nie science fiction, to najnowsze osiągnięcie nauki. Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara opracowali roboty, które mogą zmieniać kształt jak ciecz i twardnieć jak stal.…

Czym dokładnie są „Obrazy Telesmiczne, o których czytamy w związku ze sztukami i praktykami magicznymi?

Czym dokładnie są „Obrazy Telesmiczne, o których czytamy w związku ze sztukami i praktykami magicznymi? Dokładna definicja nie jest łatwa. Łatwo byłoby powiedzieć, że Obraz Telesmiczny to wyimaginowany wytwór, który nie istnieje poza świadomością jego…

The Caribbean: A hotspot of the mysterious USOs

The Caribbean: A hotspot of the mysterious USOs Tuesday, September 12, 2023 Recently the All-Domain Anomaly Resolution Office (AARO) came out with a map depicting UAP hotspots. While the idea for such a map is laudable, the AARO data does not provide…

NEXTIME. Firma. Zegarki biurowe, dziecięce. Zegary z wahadłem.

Nextime Polska Wyłączny dystrybutor produktów NeXtime na polskim rynku. Naszymi głównymi Klientami są galerie handlowe, salony meblowe, sieci handlowe, agencje reklamowe, studia projektowe, jak również niezależni projektanci. NeXtime to ogólnoświatowa…

Płytki podłogowe: glazura terakota niebieska

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Ocalały więzień związkowy z obozu jenieckiego Andersonville, amerykańskiego obozu koncentracyjnego.

Ocalały więzień związkowy z obozu jenieckiego Andersonville, amerykańskiego obozu koncentracyjnego. W latach 1865-1867 Andersonville lub znany również jako obóz Sumtera, był obozem koncentracyjnym prowadzonym przez konfederatów podczas wojny secesyjnej.…

Мулоҳиза. Чӣ гуна аз гузаштаи худ озодӣ пайдо кардан мумкин аст ва ба хатоҳои дар гузашта додашуда роҳ надиҳед.

Мулоҳиза. Чӣ гуна аз гузаштаи худ озодӣ пайдо кардан мумкин аст ва ба хатоҳои дар гузашта додашуда роҳ надиҳед. Медитатсия як анъанаи қадимӣ ва воситаи муассири шифо додани ақлу бадани шумост. Амал кардани медитатсия метавонад барои коҳиш додани стресс…

WOJOWNIK ŚWIATŁA uzdrawia siebie i bliskich.

WOJOWNIK ŚWIATŁA uzdrawia siebie i bliskich. Jesteś osobą absolutnie spokojną i zawsze do końca powstrzymującą się od konfliktów? Nagle zaczynasz widzieć świat i całą jego niesprawiedliwość, a co najważniejsze, po prostu nie możesz trzymać się z daleka od…

ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.7

ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಲೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೂರದಿಂದ ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಲೆ ಒಂದೇ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆನೆ…

Mapa wisząca w siedzibie ONZ.

Mapa wisząca w siedzibie ONZ. Niektórzy twierdzą, że jest odbiciem Księżyca, ale na pewno wskazuje na kontynenty za lodową ścianą

LAKO. Producent. Oprawy oświetleniowe. Oświetlenie LED

Firma powstała z potrzeby tworzenia rzeczy wyjątkowych. Zarządzana jest przez trzy pokolenia ludzi, którzy kochają swoją pracę. Produkcja i projektowanie opraw oświetleniowych daje im olbrzymią satysfakcję. Światło buduje wnętrze. To jeden z…

Konserwowane produkty spożywcze: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia

Konserwowane produkty spożywcze: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a…

Как одеться для работы в офисе?

Как одеться для работы в офисе? Практически в каждом крупном офисе или корпорации - и даже в небольших - есть дресс-код. В одних учреждениях оно более обязательное, в других меньше. Однако нужно помнить, что при выборе снаряжения для работы мы должны…

KOBI. Firma. Sprzęt elektryczny oświetleniowy.

Firma KOBI Light zajmuje się importem, produkcją oraz dystrybucją sprzętu elektrycznego i oświetleniowego. Jesteśmy spółką z wyłącznie polskim kapitałem, a początki naszej działalności siegają roku 1996. Staramy sią aby produkty opatrzone naszym logo…

BALLCHAIN. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

Ball Chain Manufacturing is the world's largest manufacturer of ball chain and attachments. We are located in Mount Vernon, New York, just north of New York City, and to this day we remain a family-owned and operated business. Our chain and attachments…

સ્વિમસ્યુટ ક્યાં ખરીદવો અને તેના કદને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું?66

સ્વિમસ્યુટ ક્યાં ખરીદવો અને તેના કદને કેવી રીતે સમાયોજિત કરવું? યોગ્ય પોશાક પસંદ કરતી વખતે, તમારે ફક્ત તેના કટ અને દેખાવ પર જ ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં, પણ તેનાથી ઉપરના કદ પર. જો ખૂબ જ ફેશનેબલ સ્વિમસ્યુટ પણ સારી લાગશે નહીં જો તે અમારી આકૃતિના કદને યોગ્ય રીતે…

LUBRINA. Producent. Środki smarne, preparaty silikonowe.

LUBRINA jest firmą produkcyjną z siedzibą w Łodzi, istniejącą w branży chemicznej od 1992 r. W związku z rozwiązywaniem nowych problemów chemicznych, oferta naszych produktów ulega ciągłemu poszerzaniu o nowe środki i preparaty. Jesteśmy otwarci na…