İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkabilirsiniz ve mutluluğunuzu nasıl bulacaksınız:İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkabilirsiniz ve mutluluğunuzu nasıl bulacaksınız:İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkabilirsiniz ve mutluluğunuzu nasıl bulacaksınız:

İşlevsiz bir ailenin yanında yaşamak çok vergilendirici olabilir ve şüphesiz sizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak boşalmış hissetmenize neden olabilir.İşlevsiz bir ailenin yanında yaşamak çok vergilendirici olabilir ve şüphesiz sizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak boşalmış hissetmenize neden olabilir.İşlevsiz bir ailenin yanında yaşamak çok vergilendirici olabilir ve şüphesiz sizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak boşalmış hissetmenize neden olabilir.
Hanede kötüye kullanıma yol açabilecek artan çatışmalarla, anlaşmazlıklardan kaçınmayı, sınırlar koymayı ve ailenizle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek zorunludur.Hanede kötüye kullanıma yol açabilecek artan çatışmalarla, anlaşmazlıklardan kaçınmayı, sınırlar koymayı ve ailenizle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek zorunludur.Hanede kötüye kullanıma yol açabilecek artan çatışmalarla, anlaşmazlıklardan kaçınmayı, sınırlar koymayı ve ailenizle etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek zorunludur. Başlamak için harika bir yer, zihinsel ve duygusal sağlığınızın refahına odaklanmak ve haklarınızı savunmaktır.Başlamak için harika bir yer, zihinsel ve duygusal sağlığınızın refahına odaklanmak ve haklarınızı savunmaktır.Başlamak için harika bir yer, zihinsel ve duygusal sağlığınızın refahına odaklanmak ve haklarınızı savunmaktır.

“Zehirli ilişkiler bizi sadece mutsuz etmekle kalmaz;“Zehirli ilişkiler bizi sadece mutsuz etmekle kalmaz;“Zehirli ilişkiler bizi sadece mutsuz etmekle kalmaz; tutumlarımızı ve eğilimlerimizi daha sağlıklı ilişkilerimizi zayıflatacak şekilde bozuyor ve daha iyi şeylerin ne kadar iyi olabileceğini anlamamızı engelliyorlar.tutumlarımızı ve eğilimlerimizi daha sağlıklı ilişkilerimizi zayıflatacak şekilde bozuyor ve daha iyi şeylerin ne kadar iyi olabileceğini anlamamızı engelliyorlar.tutumlarımızı ve eğilimlerimizi daha sağlıklı ilişkilerimizi zayıflatacak şekilde bozuyor ve daha iyi şeylerin ne kadar iyi olabileceğini anlamamızı engelliyorlar. ”- Michael Josephson”- Michael Josephson”- Michael Josephson
İdeal aile, güvenebileceğimiz bir grup insandan, bizi seven, bizi besleyen ve bize bakan insanlardan, yaşam boyunca ilerlerken rehberlik ve destek sunan insanlardan, güvendiğimiz insanlardan oluşur.İdeal aile, güvenebileceğimiz bir grup insandan, bizi seven, bizi besleyen ve bize bakan insanlardan, yaşam boyunca ilerlerken rehberlik ve destek sunan insanlardan, güvendiğimiz insanlardan oluşur.İdeal aile, güvenebileceğimiz bir grup insandan, bizi seven, bizi besleyen ve bize bakan insanlardan, yaşam boyunca ilerlerken rehberlik ve destek sunan insanlardan, güvendiğimiz insanlardan oluşur.

Aile, küçük bir çocuğun hayatındaki en önemli etkidir.Aile, küçük bir çocuğun hayatındaki en önemli etkidir.Aile, küçük bir çocuğun hayatındaki en önemli etkidir. Aileyi genellikle kan akrabaları olarak düşünürüz, ancak ne yazık ki tüm kan akrabalarının kalbinde en iyi çıkarları yoktur.Aileyi genellikle kan akrabaları olarak düşünürüz, ancak ne yazık ki tüm kan akrabalarının kalbinde en iyi çıkarları yoktur.Aileyi genellikle kan akrabaları olarak düşünürüz, ancak ne yazık ki tüm kan akrabalarının kalbinde en iyi çıkarları yoktur. Tanıdığımız en zehirli kişilerden bazıları aynı DNA'yı paylaşabilir.Tanıdığımız en zehirli kişilerden bazıları aynı DNA'yı paylaşabilir.Tanıdığımız en zehirli kişilerden bazıları aynı DNA'yı paylaşabilir.
İşlevsel olmayan bir aile geçmişi genellikle bir çocuğun düşüncelerinin, ihtiyaçlarının ve arzularının önemsiz ve anlamsız olduğuna inanmasına yol açar.İşlevsel olmayan bir aile geçmişi genellikle bir çocuğun düşüncelerinin, ihtiyaçlarının ve arzularının önemsiz ve anlamsız olduğuna inanmasına yol açar.İşlevsel olmayan bir aile geçmişi genellikle bir çocuğun düşüncelerinin, ihtiyaçlarının ve arzularının önemsiz ve anlamsız olduğuna inanmasına yol açar. Olgunlaştıkça, düşük öz-değer duygularıyla güven duymazlar.Olgunlaştıkça, düşük öz-değer duygularıyla güven duymazlar.Olgunlaştıkça, düşük öz-değer duygularıyla güven duymazlar. Depresyon ve kaygı yaygındır.Depresyon ve kaygı yaygındır.Depresyon ve kaygı yaygındır. Narsistik bir aileden yetişkin çocukların yetersiz olmadıklarını anlamalarını ve sağlıklı benlik saygısı geliştirmelerine, güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaları için desteğe ihtiyaçları vardır.Narsistik bir aileden yetişkin çocukların yetersiz olmadıklarını anlamalarını ve sağlıklı benlik saygısı geliştirmelerine, güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaları için desteğe ihtiyaçları vardır.Narsistik bir aileden yetişkin çocukların yetersiz olmadıklarını anlamalarını ve sağlıklı benlik saygısı geliştirmelerine, güçlü ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmaları için desteğe ihtiyaçları vardır.

Toksik ailede ihmal ve istismar genellikle günlük bir olaydır.Toksik ailede ihmal ve istismar genellikle günlük bir olaydır.Toksik ailede ihmal ve istismar genellikle günlük bir olaydır. Bu aile dışarıdan iyi görünebilir, ancak bu işlevsiz aile dinamiğinde yaşayanlar için farklı bir hikaye.Bu aile dışarıdan iyi görünebilir, ancak bu işlevsiz aile dinamiğinde yaşayanlar için farklı bir hikaye.Bu aile dışarıdan iyi görünebilir, ancak bu işlevsiz aile dinamiğinde yaşayanlar için farklı bir hikaye. Her şey bir imge ile ilgilidir.Her şey bir imge ile ilgilidir.Her şey bir imge ile ilgilidir.

Narsist ebeveyn muhtemelen halka açık bir şekilde sergilenecek ve cömert, yakışıklı ve çekici görünecek, kapalı kapılar ardında ise küfürlü ve kontrol edici olacaklar.Narsist ebeveyn muhtemelen halka açık bir şekilde sergilenecek ve cömert, yakışıklı ve çekici görünecek, kapalı kapılar ardında ise küfürlü ve kontrol edici olacaklar.Narsist ebeveyn muhtemelen halka açık bir şekilde sergilenecek ve cömert, yakışıklı ve çekici görünecek, kapalı kapılar ardında ise küfürlü ve kontrol edici olacaklar.

İşlevsiz Bir Aile ile Nasıl Başa Çıkılır ve Mutluluğunuzu Nasıl Bulursunuzİşlevsiz Bir Aile ile Nasıl Başa Çıkılır ve Mutluluğunuzu Nasıl Bulursunuzİşlevsiz Bir Aile ile Nasıl Başa Çıkılır ve Mutluluğunuzu Nasıl Bulursunuz

İstismarın gerçekleştiği ev, ister zihinsel ister fiziksel olsun, asla bir yuva olmayacaktır.İstismarın gerçekleştiği ev, ister zihinsel ister fiziksel olsun, asla bir yuva olmayacaktır.İstismarın gerçekleştiği ev, ister zihinsel ister fiziksel olsun, asla bir yuva olmayacaktır. Sorunları hakkında konuşmak yasaktır.Sorunları hakkında konuşmak yasaktır.Sorunları hakkında konuşmak yasaktır. (Sadece her şeyin mükemmel olduğunu iddia edelim.)(Sadece her şeyin mükemmel olduğunu iddia edelim.)(Sadece her şeyin mükemmel olduğunu iddia edelim.) Drama, olumsuzluk, kıskançlık, eleştiri ve inkâr konusunda başarılı olan aile üyeleri bir çocuğu asla kendileri hakkında iyi hissettirmez.Drama, olumsuzluk, kıskançlık, eleştiri ve inkâr konusunda başarılı olan aile üyeleri bir çocuğu asla kendileri hakkında iyi hissettirmez.Drama, olumsuzluk, kıskançlık, eleştiri ve inkâr konusunda başarılı olan aile üyeleri bir çocuğu asla kendileri hakkında iyi hissettirmez.
Narsist ailelerden gelen çocuklar, daha sonraki yaşamda nadiren kardeşlerine yakın olmak için büyürler.Narsist ailelerden gelen çocuklar, daha sonraki yaşamda nadiren kardeşlerine yakın olmak için büyürler.Narsist ailelerden gelen çocuklar, daha sonraki yaşamda nadiren kardeşlerine yakın olmak için büyürler. Çocukluklarında sıklıkla birbirlerine karşı çukurlar.Çocukluklarında sıklıkla birbirlerine karşı çukurlar.Çocukluklarında sıklıkla birbirlerine karşı çukurlar. Çocuk, aile birimi içindeÇocuk, aile birimi içindeÇocuk, aile birimi içinde 'altın çocuk''altın çocuk''altın çocuk' pozisyonunu tutmadıkça, görülecek ve duyulmayacak, suçlanmayacak ve utanmayacaktır.pozisyonunu tutmadıkça, görülecek ve duyulmayacak, suçlanmayacak ve utanmayacaktır.pozisyonunu tutmadıkça, görülecek ve duyulmayacak, suçlanmayacak ve utanmayacaktır. Yaptıkları hiçbir şey yeterince iyi olmayacak ve yakında değerlerinin başarılarına, ailenin kim olduğu için değil, iyi görünmesini nasıl sağlayabileceklerine bağlı olduğunu öğrenecekler.Yaptıkları hiçbir şey yeterince iyi olmayacak ve yakında değerlerinin başarılarına, ailenin kim olduğu için değil, iyi görünmesini nasıl sağlayabileceklerine bağlı olduğunu öğrenecekler.Yaptıkları hiçbir şey yeterince iyi olmayacak ve yakında değerlerinin başarılarına, ailenin kim olduğu için değil, iyi görünmesini nasıl sağlayabileceklerine bağlı olduğunu öğrenecekler.

Toksik aile üyeleriyle uğraştığınızı gösteren işaretlerToksik aile üyeleriyle uğraştığınızı gösteren işaretlerToksik aile üyeleriyle uğraştığınızı gösteren işaretler
Sözlü veya fiziksel olarak küfür ediyorlar.Sözlü veya fiziksel olarak küfür ediyorlar.Sözlü veya fiziksel olarak küfür ediyorlar.
Asla doğru bir şey yapamayacağınızı veya söyleyemeyeceğinizi hissettiriyorlar.Asla doğru bir şey yapamayacağınızı veya söyleyemeyeceğinizi hissettiriyorlar.Asla doğru bir şey yapamayacağınızı veya söyleyemeyeceğinizi hissettiriyorlar.
Seni yakıyorlar.Seni yakıyorlar.Seni yakıyorlar. (Bazen 'psikolojik savaş' olarak adlandırılan gaz aydınlatması, kişinin kendi akıl sağlığını ve / veya gerçekliğini kendi kararlarına güvenemediğini sorgulamakla sonuçlanan sinsi bir zihin oyunları sürecidir.)(Bazen 'psikolojik savaş' olarak adlandırılan gaz aydınlatması, kişinin kendi akıl sağlığını ve / veya gerçekliğini kendi kararlarına güvenemediğini sorgulamakla sonuçlanan sinsi bir zihin oyunları sürecidir.)(Bazen 'psikolojik savaş' olarak adlandırılan gaz aydınlatması, kişinin kendi akıl sağlığını ve / veya gerçekliğini kendi kararlarına güvenemediğini sorgulamakla sonuçlanan sinsi bir zihin oyunları sürecidir.)
Empati eksikliği.Empati eksikliği.Empati eksikliği.
Yarattıkları koşulların kurbanı olurlar.Yarattıkları koşulların kurbanı olurlar.Yarattıkları koşulların kurbanı olurlar.
Buralarda olduklarında kendinizi rahatsız hissedersiniz.Buralarda olduklarında kendinizi rahatsız hissedersiniz.Buralarda olduklarında kendinizi rahatsız hissedersiniz.
Seni yukarı kaldırdıklarından daha fazla yere koydular.Seni yukarı kaldırdıklarından daha fazla yere koydular.Seni yukarı kaldırdıklarından daha fazla yere koydular.
Kişisel bilgileri size karşı kullanırlar.Kişisel bilgileri size karşı kullanırlar.Kişisel bilgileri size karşı kullanırlar. (Onlara güvenle verdiğiniz bilgiler.)(Onlara güvenle verdiğiniz bilgiler.)(Onlara güvenle verdiğiniz bilgiler.)
Seni kontrol etmeye çalışıyorlar.Seni kontrol etmeye çalışıyorlar.Seni kontrol etmeye çalışıyorlar.
Yargılayıcılar.Yargılayıcılar.Yargılayıcılar. (Gerekçelendirilmiş eleştiri sağlıklıdır, ancak sürekli eleştiri herkesin benlik saygısını yok edecektir.)(Gerekçelendirilmiş eleştiri sağlıklıdır, ancak sürekli eleştiri herkesin benlik saygısını yok edecektir.)(Gerekçelendirilmiş eleştiri sağlıklıdır, ancak sürekli eleştiri herkesin benlik saygısını yok edecektir.)
Yumurta kabuklarında yürüyormuş gibi hissediyorsunuz, böylece üzülmüyorsunuz.Yumurta kabuklarında yürüyormuş gibi hissediyorsunuz, böylece üzülmüyorsunuz.Yumurta kabuklarında yürüyormuş gibi hissediyorsunuz, böylece üzülmüyorsunuz.
Öfke sorunları var.Öfke sorunları var.Öfke sorunları var. (Patlayıcı öfke.)(Patlayıcı öfke.)(Patlayıcı öfke.)
Pasif-agresif davranış gösterirler.Pasif-agresif davranış gösterirler.Pasif-agresif davranış gösterirler. (Bazı algılanan hafifler için sessiz tedaviyi çağırmak gerginlik ve belirsizlik yaratacaktır.)(Bazı algılanan hafifler için sessiz tedaviyi çağırmak gerginlik ve belirsizlik yaratacaktır.)(Bazı algılanan hafifler için sessiz tedaviyi çağırmak gerginlik ve belirsizlik yaratacaktır.)
Sonsuz ve gereksiz argümanlar var.Sonsuz ve gereksiz argümanlar var.Sonsuz ve gereksiz argümanlar var. (Anlaşmazlıklar normaldir.(Anlaşmazlıklar normaldir.(Anlaşmazlıklar normaldir. Sık sık provoke etmek ve tartışmayı başlatmak değildir.)Sık sık provoke etmek ve tartışmayı başlatmak değildir.)Sık sık provoke etmek ve tartışmayı başlatmak değildir.)
Sizi arkadaşlarınızdan veya diğer aile üyelerinizden soyutlamaya çalışırlar.Sizi arkadaşlarınızdan veya diğer aile üyelerinizden soyutlamaya çalışırlar.Sizi arkadaşlarınızdan veya diğer aile üyelerinizden soyutlamaya çalışırlar. (İzole edildikten sonra, istismarcıdan başka kimseye dönmeyecek şekilde kontrol etmek kolaylaşır.)(İzole edildikten sonra, istismarcıdan başka kimseye dönmeyecek şekilde kontrol etmek kolaylaşır.)(İzole edildikten sonra, istismarcıdan başka kimseye dönmeyecek şekilde kontrol etmek kolaylaşır.)
Bu kişi kişisel kazanç için manipülasyon taktikleri kullanır.Bu kişi kişisel kazanç için manipülasyon taktikleri kullanır.Bu kişi kişisel kazanç için manipülasyon taktikleri kullanır. (Başka bir kişi üzerinde vicdansız kontrol veya etki ve duygusal sömürü uygular.)(Başka bir kişi üzerinde vicdansız kontrol veya etki ve duygusal sömürü uygular.)(Başka bir kişi üzerinde vicdansız kontrol veya etki ve duygusal sömürü uygular.)
Kötü niyetli dedikodu yayıyorlar.Kötü niyetli dedikodu yayıyorlar.Kötü niyetli dedikodu yayıyorlar. (İnsanları birbirlerine karşı kıskançlık ve uyumsuzluk yaratırlar.)(İnsanları birbirlerine karşı kıskançlık ve uyumsuzluk yaratırlar.)(İnsanları birbirlerine karşı kıskançlık ve uyumsuzluk yaratırlar.) Sizi mutsuz eder ve kendiniz hakkında kötü hissederler.Sizi mutsuz eder ve kendiniz hakkında kötü hissederler.Sizi mutsuz eder ve kendiniz hakkında kötü hissederler. (Sizinle ilgili yanlış bir şey olduğuna ve yanlış giden her şeyin sizin hatanız olduğuna ikna olabilirsiniz.)(Sizinle ilgili yanlış bir şey olduğuna ve yanlış giden her şeyin sizin hatanız olduğuna ikna olabilirsiniz.)(Sizinle ilgili yanlış bir şey olduğuna ve yanlış giden her şeyin sizin hatanız olduğuna ikna olabilirsiniz.)
İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkıyorsunuz?İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkıyorsunuz?İşlevsiz bir aile ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Yapabileceğiniz en kötü şey hiçbir şey yapmamaktır.Yapabileceğiniz en kötü şey hiçbir şey yapmamaktır.Yapabileceğiniz en kötü şey hiçbir şey yapmamaktır. Hiçbir şey yapmadan onlara davranışlarının iyi olduğu izlenimini veriyorsunuz.Hiçbir şey yapmadan onlara davranışlarının iyi olduğu izlenimini veriyorsunuz.Hiçbir şey yapmadan onlara davranışlarının iyi olduğu izlenimini veriyorsunuz. Bunun sonucunda zihinsel ve fiziksel refahınız zarar görebilir.Bunun sonucunda zihinsel ve fiziksel refahınız zarar görebilir.Bunun sonucunda zihinsel ve fiziksel refahınız zarar görebilir. Barışı korumak için kendinizin bir kısmını bırakmayı bırakın.Barışı korumak için kendinizin bir kısmını bırakmayı bırakın.Barışı korumak için kendinizin bir kısmını bırakmayı bırakın.