7 ٹیکسٹنگ برتاؤ جو زہریلے تعلقات کا اشارہ دیتے ہیں۔
جوڑے میں جوڑے رنگ کے جھنڈے ہوتے ہیں۔

آپ ہر دوسرے سیکنڈ میں اپنے اسمارٹ فون کی جانچ پڑتال کرتے رہتے ہیں کیونکہ آپ کے دوستوں نے محسوس کیا ہے کہ آپ معمول سے دوگنا ہو رہے ہیں۔ کوئی عبارت نہیں۔ کوئی کال نہیں ہے۔ کچھ نہیں ایسا لگتا ہے کہ وہ جان بوجھ کر آپ کو نظرانداز کررہا ہے۔ آپ حیران ہوں گے کہ آیا وہ مصروف ہے اور آیا اس کے پاس آپ کا متن پڑھنے کا وقت ہے۔ لہذا آپ اسے دوبارہ متن بھیجیں تاکہ ایک بار پھر چیزیں ٹھیک ہوجائیں۔ آپ ہر چیز پر معافی مانگتے ہیں حالانکہ یہ واضح طور پر اس کی غلطی تھی۔ آپ صرف لڑائی کا خاتمہ چاہتے ہیں۔ جب آپ نے دیکھا کہ آپ کا پیغام آپ کی پریشانی کو "پڑھ" رہا ہے اور پھر آپ اسے آف لائن جاتے ہوئے دیکھیں گے۔ پھر بھی کوئی جواب نہیں ہے۔ وہ اب بھی آپ پر ناراض ہے حالانکہ اس کے پاس واقعتا اس کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ جب آپ خود اعتمادی کا نشانہ بنتے ہیں تو آپ خود کو مجرم اور شرمندہ ہونا شروع کردیتے ہیں۔

کیا یہ محض ایک غلط فہمی ہے؟ یا آپ زہریلے رشتے میں ہیں؟

جوڑوں میں متن بھیجنے کا طرز عمل آپ کو زہریلے تعلقات کے متعدد انتباہی نشانات دے سکتا ہے۔ تعلقات میں تحریری ٹیکسٹنگ اسٹائل:
متعدد مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ٹیکسٹنگ بہت سارے تناؤ اور اضطراب کا باعث بن سکتی ہے ، خاص طور پر رومانوی جوڑے کے مابین۔ تحقیق سے انکشاف ہوا ہے کہ ٹیکسٹنگ دراصل آپ کے تعلقات کو بہتر یا خراب بنا سکتی ہے اس بنیاد پر کہ آپ اور آپ کے ساتھی ایک دوسرے کو کس طرح ٹیکسٹ کرتے ہیں۔ جب بات رومانوی رشتوں کی ہو تو ، ماہرین نے یہ محسوس کیا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کتنا "متن ہم آہنگ" ہوتے ہیں ، اس کی بجائے کہ آپ ایک دوسرے کو کتنی بار متن کرتے ہیں۔

اگرچہ یہ بات چیت کا ایک موثر طریقہ ہوسکتا ہے ، لیکن در حقیقت ، متن بھیجنا ، آپ کے اہم دوسرے سے معنی خیز تعلقات استوار کرنے میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ یہ زہریلے شراکت داروں اور تعلقات کے ل. زیادہ درست ہے۔ آپ کے ساتھی کے ٹیکسٹنگ سلوک سے ان کی ذہنیت ، شخصیت اور آپ کے بارے میں ان کے حقیقی احساسات کے بارے میں بہت کچھ ظاہر ہوسکتا ہے کیونکہ یہ آپ کو زہریلے تعلقات کی علامت کی نشاندہی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

کیا وہ ہر وقت یہ پوچھتے ہیں کہ آپ کہاں ہیں؟ کیا وہ آپ کے مقام کا سراغ لگانا چاہتے ہیں؟ کیا وہ توقع کرتے ہیں کہ آپ فوری طور پر جواب دیں گے؟ کیا وہ آپ کے آلے کا پاس ورڈ جاننا چاہتے ہیں؟ کسی بھی صحتمند تعلقات میں ذاتی جگہ ناگزیر ہے۔ تاہم ، زہریلا شراکت دار تمام حدود کو عبور کرتے ہیں اور آپ کی نجی ڈیجیٹل جگہ پر حملہ کرتے ہیں۔ وہ ماضی کے تعلقات میں ان کی اپنی عدم تحفظ یا خراب تجربات سے متاثر ہوسکتے ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ مقابلہ کرنا ہوگا۔

وہ آپ کو بہت سارے "وجوہات" (بہانے پڑھیں) آپ کے آلے تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں اور اپنے نصوص کو چیک کرسکتے ہیں اور نوشتہ جات کو کال کرسکتے ہیں اور حتی کہ آپ کو اس کا احساس کیے بغیر بھی ان کے فائدے کے لئے موافقت کرسکتے ہیں۔ اگرچہ آپ کے پاس چھپانے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے ، وہ آپ پر دھوکہ دہی کا الزام عائد کریں گے جب تک کہ آپ ان کو اپنا فون حوالے کرنے کے ان کے مطالبات پر عمل نہیں کرتے ہیں۔ جب کہ دوسرے اوقات ، وہ کچھ زیادہ محتاط ہوسکتے ہیں اور کہتے ہیں کہ آپ کو اپنے فون کی لت لگ رہی ہے لہذا وہ آپ کے فون کو 'پیار سے' آپ سے دور کردیں گے۔ یہ سب زہریلے سلوک اور آپ کو کنٹرول کرنے اور بدسلوکی کرنے کی کوششیں ہیں۔

آج آپ کے اسمارٹ فون کو نہ صرف آپ کی تمام نجی معلومات تک رسائی حاصل کرنے کے لئے بلکہ کنٹرول ، ہیرا پھیری ، بدسلوکی ، دھمکی ، بدنام ، الجھانے اور الگ تھلگ کرنے کے لئے بطور ہتھیار استعمال کیا جاسکتا ہے۔ صحتمند تعلقات میں ، شراکت دار تعلقات میں بہتر شفافیت کے ل will خوشی سے اپنے آلات تک رسائی بانٹ سکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ ایسا کرنے پر مجبور محسوس کرتے ہیں ، تو یہ واضح طور پر زہریلے تعلقات اور غیر محفوظ ، جوڑ توڑ کا ساتھی ہیں۔
زہریلے ٹیکسٹنگ کے 7 سلوک جو رشتہ کے سرخ جھنڈے ہیں:
"متن کے بارے میں دلچسپ بات یہ ہے کہ ، ایک وسط کے طور پر ، یہ آپ کو اس شخص سے الگ کرتا ہے جس کے ساتھ آپ بات کر رہے ہیں ، لہذا آپ ذاتی طور پر یا یہاں تک کہ فون پر کیسے سلوک کریں گے سے مختلف سلوک کرسکتے ہیں۔" - عزیز انصاری

کسی بھی زہریلے رشتے کے بارے میں انتباہی اشارے ہوتے ہیں ، لیکن اس سے متعدد طریقے ہیں کہ غیر صحتمند تعلقات کے سلوک کو متن کے ذریعے ظاہر کیا جاسکتا ہے۔ مستقل نصوص سے ڈوب جانے سے لے کر اپنے ساتھی کو اپنا ان باکس ظاہر کرنے پر مجبور کرنے تک ، یہاں کچھ زہریلے ٹیکسٹنگ سلوک ہیں جن کی آپ کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔