DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Himbeeren: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Himbeeren: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   31. Himbeeren: Himbeeren enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die Krebszellen abtöten, sowie eine große Menge an Ballaststoffen, die die Verdauungsprozesse regulieren. Wenn Sie sich etwas verstopft fühlen, könnte eine Handvoll Himbeeren genau das sein, was Sie brauchen. Sie haben auch viele Vitamine und Mineralien, also stellen Sie sicher, dass Sie sie Ihrem Frühstück und Snacks hinzufügen. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Raspberries: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Raspberries: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   31. Raspberries: Raspberries contain phytochemicals that kill cancer cells, plus a large amount of fiber that helps regulate digestive processes. If you're feeling a little constipated, a handful of raspberries might be exactly what you need. They also have plenty of vitamins and minerals, so be sure to add them to your breakfasts and snacks. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Maliny: Pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia

: Opis.: Maliny: Pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   31. Maliny: Maliny zawierają fitochemikalia, które zabijają komórki rakowe, a także dużą ilość błonnika, który pomaga regulować procesy trawienne. Jeśli czujesz się trochę zaparci, garść malin może być dokładnie tym, czego potrzebujesz. Mają też dużo witamin i minerałów, więc dodaj je do śniadań i przekąsek. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Малина: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Малина: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   31. Малина: Малина содержит фитохимические вещества, которые убивают раковые клетки, а также большое количество клетчатки, которая помогает регулировать пищеварительные процессы. Если вы чувствуете себя немного запор, горсть малины может быть именно то, что вам нужно. Они также содержат много витаминов и минералов, поэтому обязательно добавьте их в свой завтрак и закуски. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24