DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Nasiona Chia: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia

: Opis.: Nasiona Chia: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   35. Nasiona Chia: Jedną z najbardziej zaskakujących rzeczy w tłuszczach jest to, że niektóre rodzaje, takie jak kwasy omega-3, mogą pomóc ci schudnąć. Ponieważ wiek powoduje spowolnienie metabolizmu, potrzebujemy wszelkiej możliwej pomocy w walce z nadwagą. Jedzenie nasion chia jest łatwym sposobem na zwiększenie spożycia kwasów omega-3 i utrzymanie zdrowej wagi. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Chia seeds: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Chia seeds: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   35. Chia seeds: One of the most surprising things about fats is that certain types, like omega-3s, can help you lose weight. As age causes our metabolisms to slow down, we need all the help we can to combat being overweight. Eating chia seeds is an easy way to increase your omega-3 intake and maintain a healthy weight. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Семена чиа: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Семена чиа: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   35. Семена чиа: Одна из самых удивительных особенностей жиров заключается в том, что определенные виды, такие как омега-3, могут помочь вам сбросить вес. Поскольку возраст приводит к замедлению нашего метаболизма, нам нужна вся помощь, которая может помочь в борьбе с лишним весом. Употребление в пищу семян чиа - это простой способ увеличить потребление омега-3 и поддерживать здоровый вес. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Chia-Samen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Chia-Samen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   35. Chiasamen: Eines der überraschendsten Dinge an Fetten ist, dass bestimmte Arten, wie Omega-3-Fettsäuren, beim Abnehmen helfen können. Da das Alter dazu führt, dass sich unser Stoffwechsel verlangsamt, brauchen wir alle Hilfe, um Übergewicht zu bekämpfen. Das Essen von Chiasamen ist ein einfacher Weg, um Ihre Omega-3-Aufnahme zu erhöhen und ein gesundes Gewicht zu halten. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24