DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Dunkle Schokolade: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Dunkle Schokolade: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe in diesem Artikel zu helfen, stellen wir Ihnen 40 Lebensmittel vor, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   34. Dunkle Schokolade: Das Verlangen nach Süßigkeiten und Desserts loszuwerden kann schwierig sein, selbst wenn wir älter werden. Die gute Nachricht ist, dass dunkle Schokolade wirklich gesundheitsfördernd für ältere Menschen ist, solange Sie die richtige Schokoladensorte essen. Finden Sie einen Riegel mit mindestens 70% Kakao, um das Risiko einer Herzerkrankung zu verringern. Es wird Ihnen auch helfen, Ihre Haut glatter zu halten. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Dark Chocolate: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

: Opis.: Dark Chocolate: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task throughout this article, we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   34. Dark Chocolate: Getting rid of cravings for sweets and desserts can be difficult, even as we age. The good news is that dark chocolate is really beneficial for the health of older people, as long as you are eating the right type of chocolate. Find a bar of at least 70% cocoa to help reduce your risk of heart disease. It will also help you keep your skin smoother. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Темный шоколад: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

: Opis.: Темный шоколад: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в выполнении этой задачи в этой статье, мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если вы хотите вести хороший образ жизни.   34. Темный шоколад: Избавиться от тяги к сладкому и десерту может быть сложно, даже когда мы стареем. Хорошей новостью является то, что темный шоколад действительно полезен для здоровья пожилых людей, если вы едите правильный тип шоколада. Найдите батончик, содержащий не менее 70% какао, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. Это также поможет вам сохранить вашу кожу гладкой. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24

Ciemna czekolada: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia

: Opis.: Ciemna czekolada: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc ci w tym zadaniu w całym tym artykule, przedstawimy ci 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   34. Ciemna czekolada: Pozbycie się apetytu na słodycze i desery może być trudne, nawet z wiekiem. Dobra wiadomość jest taka, że ciemna czekolada jest naprawdę korzystna dla zdrowia osób starszych, o ile jesz odpowiedni rodzaj czekolady. Znajdź baton zawierający co najmniej 70% kakao, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca. Pomoże ci również wygładzić skórę. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 20-11-24