DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

acetylcholine. דעם ביסל-באַוווסט מאַרך כעמישער איז די סיבה פארוואס דיין זכּרון איז לוזינג איר ברעג: אַסעטילטשאָלינע.

: Opis.: דעם ביסל-באַוווסט מאַרך כעמישער איז די סיבה פארוואס דיין זכּרון איז לוזינג איר ברעג: אַסעטילטשאָלינע. דאָס אַלץ סטאַרטעד מיט מינערווערטיק סליפּס איר לייכט דיסמיסט ווי "עלטער מאָומאַנץ." איר פארגעסן דיין שליסלען. איר האָט גערופֿן עמעצער מיט דעם אומרעכט נאָמען. דאָס וואָרט וואָס איר האָט געזוכט איז געווען אויף דער שפּיץ פון דיין צונג, אָבער איר קען נישט גאַנץ אָנכאַפּן דאָס. איר טאָן ניט פילן קיין עלטערע, אָבער איר פילן זיך טשאַנגינג. רעסעאַרטשערס שטימען אַז דאָס קען זיין אַ צייכן פון עפּעס מער ערנסט. א לערנען ארויס אין די בריטיש מעדיקאַל דזשאָורנאַל פון יאנואר 2012 האט געפונען אַז עלטער-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין הייבט פיל פריער ווי דערוואַרט אין אונדזער מיטן 40 ס. אפילו מער דיסטרעסינג, דעם אַראָפּגיין קענען פּראָגרעס אין זייער אַנפּרידיקטאַבאַל רייץ. ססיענטיסץ האָבן יידענאַפייד אַז אַסעטילטשאָלינע, אַ שליסל נעוראָטראַנסמיטטער, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאָרמינג נייַ קאַנעקשאַנז און פֿאַרשטאַרקונג נוראַל פּאַטווייז אין דעם מאַרך. אין אנדערע ווערטער, עס האלט דיין מיינונג שאַרף. אָבער, פּערסיסטאַנטלי נידעריק לעוועלס פון דעם שליסל נעוראָטראַנסמיטטער שטעלן איר אין ריזיקירן. אָן געזונט לעוועלס פון אַסעטילטשאָלינע, די מאַרך קענען פיזיקלי ייַנשרומפּן; אין וואָס פונט, די שעדיקן קענען זיין זייער שווער צו פאַרריכטן. און נאָך, מיר אַלע וויסן מענטשן פון אַוואַנסירטע עלטער וואָס ויסקומען ימיון קעגן דעם קאַגניטיוו אַראָפּגיין. די אַזוי גערופענע סופּעראַגערס ריטיין הויך גייַסטיק אַקיואַטי געזונט אין זייער שפּעטער יאָרן. ססיענטיסץ האָבן באשלאסן אַז סופּעראַגערס מחשבות פונקציאָנירן מיט הויך אַסעטילטשאָלינע לעוועלס. דעריבער, זייער מחשבות האָבן שטארקער און מער סך נעוראַל קאַנעקשאַנז. דאָס קריייץ די ידעאַל סוויווע פֿאַר אַ זיקאָרן פון שטאָל טראַפּ. צום באַדויערן, פֿאַר רובֿ פון אונדז די לעוועלס פון אַסעטילטשאָלינע פאַרקלענערן ווען מיר עלטער און ראַפּאַדלי נאָך 45 יאָר. עס איז ניט נאָר אונדזער עלטער וואָס איז צו באַשולדיקן. ווי אַ מוסקל, דיין מאַרך דאַרף קעסיידערדיק געניטונג צו בלייבן אין פאָרעם. מאָדערן געזעלשאַפט דיפּרייווז אונדז פון יקערדיק גייַסטיק געניטונג. איידער דאָס געשריבן וואָרט איז געווען צוטריטלעך און אַפאָרדאַבאַל, מויל געשיכטע איז געווען דער בלויז וועג צו פאַרשפּרייטן קולטור צו יינגער דורות. ווי אַ רעזולטאַט, אַ שטאַרק זכּרון איז געווען אַ יקערדיק טייל פון וואָכעדיק לעבן. צום ביישפּיל, אלטע גריכישע דיכטער וואָלטן געדענקט און רעציטירט גאנצע עפּישע לידער וואָס זײַנען געווען לאנגע טויזנטער שורות. ווייַל פון די פאדערונגען וואָס די געזעלשאפט האָט געשטעלט אויף זייער סייכל, די מענטשן האָבן דורכגעקאָכט שטרענג גייַסטיק געניטונג. זיי האָבן ניט טעלאַפאָונז, טווס און קאָמפּיוטערס וואָס דיסטראַקטאַד זייער ופמערקזאַמקייט און פאַרקרימען די וועגן אין וואָס זייער סייכל פּראַסעסט אינפֿאָרמאַציע. דעם מין פון מעשונעדיק פאָקוס פארלאנגט אָפּטימאַל לעוועלס פון אַסעטילטשאָלינע. נעוראָנס מאָדערן טעכנאָלאָגיע דינייז קריטיש געניטונג צו זיכער געביטן פון אונדזער סייכל אין צוויי וויכטיק וועגן, וואָס קאָזינג עס אַטראָפי איבער צייַט. מיר זענען יקספּאָוזד צו פילע קוואלן פון סטימיאַליישאַן וואָס קעסיידער דיסראַפּטיד אונדזער פּראָדוקציע פון אַסעטילטשאָלינע. פּונקט אַזוי, מיר ניט מער דאַרפֿן צו געדענקען טעלעפאָן נומערן, ווענדט, דאַטעס אָדער אפילו יקערדיק נאַוויגאַציע ווייַל אונדזער פאָנעס האָבן ריפּלייסט אונדזער מעמעריז. ביידע פון די סיבות טריינינג דיין מיינונג צו פאַרגעסן און שטעלן איר אַ ריזיקירן פֿאַר אַ פריערדיק אָנפאַל פון קאַגניטיוו אַראָפּגיין. אין גוטע נייעס, נייַע פאָרשונג זאגט אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו וואַרפן אַוועק דיין סמאַרטפאָנע, באָטל מאַכן דיין נעטפליקס אַבאָנעמענט אָדער פאַרלאָזן דיין אַרבעט צו צוריקקערן די זייגער אויף עלטער-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין. א קאָלעקטיוו פון פאָרשער אין אַ גמפּ-סערטאַפייד לאַבאָראַטאָריע אין ניו יארק האָבן יידענאַפייד 5 קאַמפּאַונדז וואָס קענען געוויינטלעך ומקערן אָפּטימאַל לעוועלס פון אַסעטילטשאָלינע. זיי זענען: אַלף גפּק הופּערזינע א Bacopa Monnieri ליאָן ס גריווע שוועמל Ginkgo Biloba. בעסער, קליניש-באַקט דורך וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, די נאַטירלעך קאַמפּאַונדז טאָן ניט אַנטהאַלטן עקזאָטיש אַנפּראַווען קעמיקאַלז דערייווד פון מאַרינע לעבן. אין די לעצטע 18 חדשים, דעם פאָרשונג מאַנשאַפֿט קאַמביינד די 5 זיכער און שטאַרק נאַטירלעך קאַמפּאַונדז צו בוסט די אַסעטילטשאָלינע לעוועלס אין איין פאָרמולע. עס ריסטאָרז אָפּטימאַל לעוועלס פון אַסעטילטשאָלינע, פּראַטעקץ איר פון אַגע-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין און סטרענגטאַנז נעוראַל קאַנעקשאַנז אין די מאַרך. די רעזולטאטן? איר קענען פּראָצעס און קראָם אינפֿאָרמאַציע גרינגער און ריקאָל עס פיל מער געשווינד. דאָס גיט איר צוריק די שטאָל טראַפּ זכּרון פון אַ זיכער מיינונג. צו פּרובירן די יפעקטיוונאַס פון די פּראָדוקט, פּרינסעטאָן קאָנסומער פֿאָרש דורכגעקאָכט אַ פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד קליניש פּראָצעס אין וואָס די ינטערנאַטיאָנאַל שאַפּינג ליסטע פּראָבע איז געווען אַדמינאַסטערד אין פאַרשידענע ינטערוואַלז ביי באַסעלינע, נאָך 2 וואָכן און נאָך 30 טעג. די ISLT איז אַ סטאַנדערדייזד קורץ-טערמין זכּרון פּרובירן וואָס באשטייט פון אַ רשימה פון ראַנדאָם שפּייַזקראָם זאכן וואָס מוזן זיין מעמערייזד און ריפּראַדוסט אין אַ לימיטעד צייט ראַם. עס איז וועגאַן, ניט-גמאָ און גלוטען-פריי און איז געמאכט אין אַ גמפּ סערטאַפייד. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

Kẹmika Brain kekere ti a mọ ni Idi Idi Ti iranti Rẹ n Npa Idari Rẹ: acetylcholine.

: Opis.: Kẹmika Brain kekere ti a mọ ni Idi Idi Ti iranti Rẹ n Npa Idari Rẹ: acetylcholine. Gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu awọn isokuso kekere ti o rọrun ni rọọrun bi “awọn akoko agba.” O gbagbe awọn bọtini rẹ. O pe ẹnikan nipasẹ orukọ aṣiṣe. Ọrọ ti o n wa kiri wa lori aba ahọn rẹ, ṣugbọn o ko le loye rẹ. O ko ni rilara eyikeyi agbalagba, ṣugbọn o ṣe rilara pe o yipada. Awọn oniwadi gba eyi le jẹ ami nkan ti o ṣe pataki pupọ. Iwadi kan ti a gbejade ninu Iwe akọọlẹ Iṣoogun ti Ilu Gẹẹsi ti Oṣu Kini ọdun 2012 ti pari pe idinku ti o ni ibatan ọjọ-ori bẹrẹ pupọ ni iṣaaju ju a ti ṣe yẹ lọ, nipasẹ awọn aarin-40s. Paapaa ipọnju diẹ sii, idinku yii le ni ilọsiwaju ni awọn oṣuwọn ti a ko le sọ tẹlẹ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe idanimọ pe acetylcholine, bọtini neurotransmitter kan, jẹ iduro fun dida awọn asopọ tuntun ati okun awọn ipa ọna ti iṣan ni ọpọlọ. Ni awọn ọrọ miiran, o jẹ ki ẹmi rẹ di mimọ. Sibẹsibẹ, awọn ipele kekere loorekoore ti bọtini neurotransmitter yii fi ọ si eewu. Laisi awọn ipele to ni ilera ti acetylcholine, ọpọlọ le dinku ni ti ara; ni aaye wo, ibajẹ naa le nira pupọ lati tunṣe. Ati sibẹsibẹ, gbogbo wa mọ awọn eniyan ti ọjọ-ori ti o dabi alailagbara si idinku ojiji yii. Awọn bẹ-ti a pe ni awọn alabojuto ni oye acuity ọpọlọ ga daradara sinu awọn ọdun atẹle wọn. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti pinnu pe awọn ọpọlọ awọn iṣẹ 'pẹlu awọn ipele giga ti acetylcholine. Nitorinaa, awọn ọkan wọn ni agbara ati pupọ awọn asopọ isunmọ diẹ sii. Eyi ṣẹda agbegbe ti o bojumu fun iranti iron-steel. Laanu, fun wa julọ, awọn ipele ti acetylcholine dinku bi a ṣe n dagba ati yiyara bẹ bẹ lẹhin ọjọ-ori 45. Ṣugbọn kii ṣe ọjọ-ori wa nikan ni lati jẹbi. Bii iṣan, ọpọlọ rẹ nilo idaraya nigbagbogbo lati duro ni apẹrẹ. Awujọ ti ode oni ṣe idiwọ wa ti idaraya pataki. Ṣaaju ki ọrọ kikọ ti o ni irọrun ati ti ifarada, itan ẹnu nikan ni ọna nikan lati tan asa kaakiri si awọn ọdọ. Bi abajade, iranti ti o lagbara jẹ apakan pataki ti igbesi aye. Fun apẹẹrẹ, awọn ewi Greek atijọ yoo leti ati kika gbogbo awọn ewi apọju ti ẹgbẹẹgbẹrun awọn ila gigun. Nitori awujọ awọn ibeere ti a gbe sori opolo wọn, awọn eniyan wọnyi kopa ni adaṣe lojumọ lojumọ lojumọ. Wọn ko ni awọn tẹlifoonu, awọn TV, ati awọn kọnputa ti o ni fifamọra akiyesi wọn ati titọ awọn ọna ninu eyiti opolo wọn ti ṣiṣẹ alaye. Iru idojukọ eleto kan nilo awọn ipele aipe ti acetylcholine. Neurons Imọ-ẹrọ ti ode oni tako idaraya ti o ṣe pataki si awọn agbegbe kan ti awọn opolo wa ni awọn ọna pataki meji, ti o mu ki o ni atrophy ni akoko. A ṣe afihan si ọpọlọpọ awọn orisun ti bibu ti o ṣe idiwọ nigbagbogbo iṣelọpọ wa ti acetylcholine. Bakanna, a ko nilo lati ranti awọn nọmba foonu, awọn adirẹsi, awọn ọjọ, tabi paapaa lilọ kiri ipilẹ nitori awọn foonu wa ti rọpo awọn iranti wa. Mejeeji ti awọn okunfa wọnyi ṣe ikẹkọ ẹmi rẹ lati gbagbe ati fi ọ si ewu fun ibẹrẹ ibẹrẹ ti idinku oye. Ni awọn iroyin ti o dara, iwadi titun sọ pe o ko nilo lati jabọ foonuiyara rẹ, fagile ṣiṣe alabapin Netflix rẹ, tabi da iṣẹ rẹ duro lati yi aago pada lori idinku oye ti o jẹ ọjọ-ori. Ẹgbẹ ti awọn oniwadi ni ile-iwosan GMP ti a fọwọsi ni New York ti ṣe idanimọ awọn iṣakopọ 5 ti o le ṣe atunṣe ni ipilẹ ti awọn ipele aipe ti acetylcholine. Wọn jẹ: Alpha GPC Huperzine A Bacopa Monnieri Olu Olu Kiniun Ginkgo Biloba. Dara julọ sibẹsibẹ, nipa itọju aarun nipasẹ iwadii ijinle sayensi, awọn iṣọn adaṣe wọnyi ko ni alailẹgbẹ, awọn kẹmika ti ko ni aabo ti o jade lati inu igbesi aye okun. Ninu awọn oṣu 18 to kọja, ẹgbẹ iwadi yii ti ṣe idapọ awọn idapọtọ adayeba marun marun ati alagbara ti o lagbara lati ṣe alekun awọn ipele ti acetylcholine sinu agbekalẹ kan. O mu pada awọn ipele aipe ti acetylcholine, aabo fun ọ lati idinku ikunsinu ti ọjọ-ori, ati mu awọn isopọ ibatan ṣiṣẹ ni ọpọlọ. Esi ni? O le lọwọ ati fipamọ alaye diẹ sii ni irọrun ki o ranti pupọ diẹ sii ni yarayara. O fun ọ pada sẹhin iranti irin-irin ti okan igboya. Lati ṣe idanwo ipa ti ọja naa, Iwadii Onibara Olutọju Princeton ṣe iwadii ile-iwosan ti a ṣakoso nipasẹ eyiti a ṣakoso abojuto Ọja Akọọlẹ Ere-okeere ni awọn aaye arin oriṣiriṣi ni ipilẹ, lẹhin ọsẹ 2, ati lẹhin awọn ọjọ 30. ISLT jẹ idanwo iranti asiko kukuru ti o ni awọn atokọ ti awọn ohun elo ohun elo ID eyiti o gbọdọ jẹ iranti ati atunda laarin fireemu akoko to lopin. O jẹ vegan, ti kii ṣe GMO, ati giluteni-ọfẹ ati pe a ṣe ni ifọwọsi GMP kan. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

acetylcholine. ಈ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಮಿದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅದರ ಅಂಚನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್.

: Opis.: ಈ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಮಿದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅದರ ಅಂಚನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್. "ಹಿರಿಯ ಕ್ಷಣಗಳು" ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪದವು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಜನವರಿ 2012 ರ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ನಮ್ಮ 40 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ಕುಸಿತವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ದರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೀ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟವಿಲ್ಲದೆ, ಮೆದುಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಬಹುದು; ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಗೆ ನಿರೋಧಕವೆಂದು ತೋರುವ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸೂಪರ್‌ಗೇಜರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಸಿಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪರ್‌ಗೇಜರ್ಸ್ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ಟೀಲ್-ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಮೆಮೊರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೂಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜವು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲಿಖಿತ ಪದವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮೊದಲು, ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹರಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೌಖಿಕ ಇತಿಹಾಸ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಕವಿಗಳು ಸಾವಿರಾರು ಸಾಲುಗಳ ಉದ್ದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಹಾಕಾವ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಠಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಮಾಜವು ಅವರ ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಕಾರಣ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಠಿಣ ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ದೂರವಾಣಿಗಳು, ಟಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಿದುಳುಗಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದವು. ಈ ರೀತಿಯ ಏಕವಚನದ ಗಮನವು ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ವಿಳಾಸಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಲ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿವೆ. ಈ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತದ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನ ಜಿಎಂಪಿ-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು 5 ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಹ್ಯೂಪರ್ಜಿನ್ ಎ ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಮುದ್ರ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ವಿಲಕ್ಷಣ, ಸಾಬೀತಾಗದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಳೆದ 18 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಈ 5 ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಂದು ಸೂತ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ? ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮನಸ್ಸಿನ ಉಕ್ಕಿನ-ಬಲೆ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಪ್ರಿನ್ಸ್ಟನ್ ಗ್ರಾಹಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ, 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿವಿಧ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಐಎಸ್‌ಎಲ್‌ಟಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ ಕಿರಾಣಿ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಜಿಎಂಒ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಜಿಎಂಪಿ-ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

Aquest producte poc conegut del cervell és el motiu pel qual la seva memòria perd el límit: l’acetilcolina.

: Opis.: Aquest producte poc conegut del cervell és el motiu pel qual la seva memòria perd el límit: l’acetilcolina. Tot va començar amb relliscades menors que fàcilment rebutjaven com a "moments sèniors". Has oblidat les teves claus. Heu trucat a algú pel nom equivocat. La paraula que estaves buscant era a la punta de la llengua, però no ho podríeu comprendre. No et sents més gran, però sí que estàs canviant. Els investigadors estan d’acord que això podria ser un signe de quelcom més greu. Un estudi publicat al British Medical Journal de gener de 2012 ha conclòs que la decadència cognitiva relacionada amb l'edat comença molt abans del previst, a mitjans dels anys 40. Encara més angoixant, aquest descens pot progressar a uns ritmes molt imprevisibles. Els científics han identificat que l’acetilcolina, un neurotransmissor clau, és l’encarregat de formar noves connexions i enfortir les vies neuronals al cervell. Dit d'una altra manera, manté la ment aguda. No obstant això, els nivells persistentment baixos d’aquest neurotransmissor clau us posen en risc. Sense nivells saludables d’acetilcolina, el cervell es pot contraure físicament; en aquest moment, el dany pot ser molt difícil de reparar. Tot i així, tots coneixem persones d’edat avançada que semblen immunes a aquest declivi cognitiu. Aquests anomenats superestreus conserven una alta agudesa mental fins als darrers anys. Els científics han determinat que les ments dels superestrells funcionen amb alts nivells d’acetilcolina. Per tant, les seves ments tenen connexions neuronals més fortes i més nombroses. Això crea l’ambient ideal per a una memòria trampa d’acer. Malauradament, per a la majoria de nosaltres, els nivells d’acetilcolina disminueixen a mesura que envelleixem i amb rapidesa a partir dels 45 anys. Però no és només la nostra edat la culpa. Igual que un múscul, el cervell necessita exercici constant per mantenir-se en forma. La societat moderna ens priva d’exercici mental essencial. Abans que la paraula escrita esdevingués accessible i assequible, la història oral era l’única manera de difondre la cultura a les generacions més joves. Com a resultat, un record fort era una part essencial de la vida quotidiana. Per exemple, els poetes grecs antics memoritzarien i recitarien poemes èpics sencers que tenien milers de línies. A causa de les demandes que la societat es va posar al cervell, aquestes persones es van dedicar a un exercici mental rigorós diari. No disposaven de telèfons, televisors i ordinadors que distreguessin la seva atenció i distorsionessin les maneres de processar la seva informació. Aquest tipus d’enfocament singular requeria nivells òptims d’acetilcolina. Neurons La tecnologia moderna nega l'exercici crucial a determinades àrees del nostre cervell de dues maneres importants, provocant que es atrofiï amb el pas del temps. Estem exposats a nombroses fonts d’estimulació que pertorben constantment la nostra producció d’acetilcolina. De la mateixa manera, ja no cal que recordem números de telèfon, adreces, dates o, fins i tot, navegació bàsica perquè els nostres telèfons han substituït els nostres records. Tots dos aquests factors entrenen la vostra ment per oblidar i posar-vos en risc per a l’aparició prèvia del declivi cognitiu. Com a bones notícies, les noves investigacions asseguren que no cal llençar el telèfon intel·ligent, cancel·lar la vostra subscripció a Netflix o deixar la feina per revertir el rellotge cognitiu relacionat amb l'edat. Un equip d’investigadors d’un laboratori certificat per GMP a Nova York ha identificat cinc compostos que poden restaurar naturalment nivells òptims d’acetilcolina. Ells són: Alpha GPC Huperzine A Bacopa Monnieri Lion's Mane Bolet Ginkgo Biloba. Aquests compostos naturals, amb una avaluació clínica, són millors, encara que no contenen productes químics exòtics i no provats derivats de la vida marina. Durant els darrers 18 mesos, aquest equip de recerca ha combinat aquests 5 compostos naturals segurs i potents per augmentar els nivells d’acetilcolina en una fórmula. Restableix els nivells òptims d’acetilcolina, et protegeix de la caiguda cognitiva relacionada amb l’edat i reforça les connexions neuronals al cervell. El resultat? Podeu processar i emmagatzemar informació més fàcilment i recordar-la molt més ràpidament. Et proporciona la memòria de trampa d’acer d’una ment confiada. Per provar l'eficàcia del producte, Princeton Consumer Research va realitzar un assaig clínic controlat amb placebo en el qual es va administrar el test de la llista de compres internacionals a diferents intervals al límit inicial, després de dues setmanes i després de 30 dies. La ISLT és una prova de memòria a curt termini estandarditzada que consisteix en una llista d’alimentació aleatòria que s’ha de memoritzar i reproduir en un termini limitat. És vegetal, no transgènic i sense gluten i està fabricat en certificat GMP. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24