DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

આ નાનું-જાણીતું મગજ કેમિકલ એ કારણ છે કે તમારી મેમરી તેની ધાર કેમ ગુમાવી રહી છે: એસિટિલકોલાઇન. acetylcholine.

: Opis.: આ નાનું-જાણીતું મગજ કેમિકલ એ કારણ છે કે તમારી મેમરી તેની ધાર કેમ ગુમાવી રહી છે: એસિટિલકોલાઇન. તે બધી નાની સ્લિપથી શરૂ થઈ તમે સરળતાથી "વરિષ્ઠ ક્ષણો" તરીકે નકારી કા .ો. તમે તમારી ચાવી ભૂલી ગયા છો. તમે કોઈને ખોટા નામથી બોલાવ્યો છે. તમે જે શબ્દ શોધી રહ્યા હતા તે તમારી જીભની ટોચ પર હતો, પરંતુ તમે તેને સમજી શક્યા નહીં. તમને કોઈ વૃદ્ધ લાગતું નથી, પરંતુ તમે તમારી જાતને બદલાતા અનુભવો છો. સંશોધનકારો સંમત છે કે આ કંઈક વધુ ગંભીર બાબતનું સંકેત હોઈ શકે છે. જાન્યુઆરી, 2012 ના બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનમાં એવું તારણ કા .્યું છે કે, વય-સંબંધિત જ્ognાનાત્મક ઘટાડો આપણા અ expectedી-40 ના દાયકાથી, ધારણા કરતા ખૂબ શરૂ થાય છે. તેનાથી પણ વધુ દુingખદાયક, આ ઘટાડો ખૂબ અણધારી દરે પ્રગતિ કરી શકે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ ઓળખી કા .્યું છે કે એસિટિલકોલાઇન, કી ન્યુરોટ્રાન્સમીટર, મગજમાં ન્યુરલ માર્ગોને મજબૂત કરવા અને જોડાવા માટે જવાબદાર છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારું મન તીવ્ર રાખે છે. જો કે, આ કી ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું સતત નિમ્ન સ્તર તમને જોખમમાં મૂકે છે. એસિટિલકોલાઇનના તંદુરસ્ત સ્તર વિના, મગજ શારીરિક રીતે સંકોચાઈ શકે છે; જે બિંદુએ, નુકસાનને સુધારવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. અને તેમ છતાં, આપણે બધા અદ્યતન યુગના લોકો જાણીએ છીએ, જેઓ આ જ્ognાનાત્મક ઘટાડાથી પ્રતિરક્ષિત લાગે છે. આ કહેવાતા દલાલો તેમના પછીના વર્ષોમાં ઉચ્ચ માનસિક ઉગ્રતાને સારી રીતે જાળવી રાખે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ નિર્ધારિત કર્યું છે કે એસિટિક્લોલિનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે કામ કરનારાઓ મનમાં કામ કરે છે. તેથી, તેમના મનમાં મજબૂત અને વધુ સંખ્યાબંધ ન્યુરલ જોડાણો છે. આ સ્ટીલ-ટ્રેપ મેમરી માટે આદર્શ વાતાવરણ બનાવે છે. દુર્ભાગ્યવશ, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, જેમ કે આપણે વય અને એ ઝડપથી 45 વર્ષની વયે, એસીટીલ્કોલાઇનનું સ્તર ઘટે છે. પરંતુ તે દોષ મૂકવા માટે માત્ર અમારી ઉંમર નથી. સ્નાયુઓની જેમ, તમારા મગજને આકારમાં રહેવા માટે સતત કસરત કરવાની જરૂર છે. આધુનિક સમાજ આપણને આવશ્યક માનસિક વ્યાયામથી વંચિત રાખે છે. લેખિત શબ્દ સુલભ અને સસ્તું બને તે પહેલાં, મૌખિક ઇતિહાસ એ યુવા પે generationsી સુધી સંસ્કૃતિ ફેલાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો હતો. પરિણામે, એક મજબૂત મેમરી એ રોજિંદા જીવનનો આવશ્યક ભાગ હતો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાચીન ગ્રીક કવિઓ હજારો લીટીઓની લાંબી લાંબી સંપૂર્ણ મહાકાવ્ય યાદ કરીને યાદ કરશે. માગણીઓ સમાજને તેમના મગજ પર મૂકી હોવાને કારણે, આ વ્યક્તિઓ સખત દૈનિક માનસિક કસરતમાં રોકાયેલા છે. તેમની પાસે ટેલિફોન, ટીવી અને કમ્પ્યુટર્સ નથી જે તેમનું ધ્યાન વિચલિત કરે છે અને તેમના મગજની માહિતી પર પ્રક્રિયા કરે છે તે રીતે વિકૃત કરે છે. આ પ્રકારના એકવચન ધ્યાન માટે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરની આવશ્યકતા છે. ચેતાકોષો આધુનિક તકનીકી, આપણા મગજના કેટલાક વિશિષ્ટ ક્ષેત્રોમાં નિર્ણાયક કસરતને બે મહત્વપૂર્ણ રીતથી નકારે છે, જેના કારણે તે સમય જતાં એટ્રોફીનું કારણ બને છે. અમને ઉત્તેજનાના અસંખ્ય સ્રોતોનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે જે આપણા એસિટિલકોલાઇનના ઉત્પાદનમાં સતત વિક્ષેપ પાડે છે. તેવી જ રીતે, હવે તમારે ફોન નંબર્સ, સરનામાંઓ, તારીખો અથવા મૂળભૂત સંશોધકને યાદ રાખવાની જરૂર નથી કારણ કે અમારા ફોનોએ અમારી યાદોને બદલી નાખી છે. આ બંને પરિબળો તમારા મગજને ભૂલી જવા અને તમને જ્ earlierાનાત્મક ઘટાડાની શરૂઆતની શરૂઆતના જોખમમાં મૂકવાની તાલીમ આપે છે. સારા સમાચારમાં, નવું સંશોધન કહે છે કે તમારે તમારો સ્માર્ટફોન ફેંકી દેવાની જરૂર નથી, તમારું નેટફ્લિક્સ સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરવાની જરૂર નથી, અથવા વય-સંબંધિત જ્ognાનાત્મક ઘટાડા પર ઘડિયાળને પાછું ફેરવવા માટે તમારી નોકરી છોડી દેવાની જરૂર નથી. ન્યુ યોર્કમાં જીએમપી-પ્રમાણિત પ્રયોગશાળાના સંશોધનકારોની ટીમે 5 સંયોજનો ઓળખ્યા છે જે કુદરતી રીતે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરને પુન opસ્થાપિત કરી શકે છે. તેઓ છે: આલ્ફા જીપીસી હુપરઝિન એ બેકોપા મોન્નીઅરી સિંહ માને મશરૂમ જીંકગો બિલોબા. હજી વધુ સારું, વૈજ્ .ાનિક સંશોધન દ્વારા ક્લિનિકલી સમર્થિત, આ કુદરતી સંયોજનોમાં દરિયાઇ જીવનમાંથી પ્રાપ્ત વિદેશી, બિનપ્રુવ રસાયણો શામેલ નથી. છેલ્લા 18 મહિનામાં, આ સંશોધન ટીમે એસિટિલકોલાઇનના સ્તરને એક સૂત્રમાં વધારવા માટે આ 5 સલામત અને શક્તિશાળી કુદરતી સંયોજનોને જોડ્યા છે. તે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, તમને વય સંબંધિત જ્ cાનાત્મક ઘટાડાથી સુરક્ષિત કરે છે, અને મગજમાં ન્યુરલ જોડાણોને મજબૂત બનાવે છે. પરિણામ? તમે માહિતીને વધુ સરળતાથી પ્રક્રિયા કરી અને સ્ટોર કરી શકો છો અને તેને વધુ ઝડપથી યાદ કરી શકો છો. તે તમને આત્મવિશ્વાસુ મનની સ્ટીલ-ટ્રેપ મેમરી પાછો આપે છે. પ્રોડક્ટની અસરકારકતાને ચકાસવા માટે, પ્રિંસ્ટન કન્ઝ્યુમર રિસર્ચ દ્વારા પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં આંતરરાષ્ટ્રીય શોપિંગ સૂચિ પરીક્ષણ 2 અઠવાડિયા પછી, અને 30 દિવસ પછી, બેઝલાઇન પર જુદા જુદા અંતરાલ પર કરવામાં આવી હતી. આઈએસએલટી એ પ્રમાણભૂત ટૂંકી-અવધિ મેમરી કસોટી છે જેમાં રેન્ડમ કરિયાણાની સૂચિનો સમાવેશ થાય છે જે મર્યાદિત સમયમર્યાદાની અંતર્ગત યાદ હોવું જોઈએ અને પુનrઉત્પાદન કરવું આવશ્યક છે. તે કડક શાકાહારી, ન -ન-જીએમઓ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે અને જીએમપી-પ્રમાણિતમાં બનાવવામાં આવે છે. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

Wannan Chemicalarancin inaƙwalwar inaƙwalwar isaƙwalwa da Keɓaɓɓu shine Dalilin da Memorywaƙwalwar Ku Suna Rasa gearar dashi: acetylcholine

: Opis.: Wannan Chemicalarancin inaƙwalwar inaƙwalwar isaƙwalwa da Keɓaɓɓu shine Dalilin da Memorywaƙwalwar Ku Suna Rasa gearar dashi: acetylcholine Dukkanin an fara ne da karamin guntun wancen da kuka sauƙaƙa watsi da shi azaman "manyan lokuta." Kun manta makullin ku. Kun kira wani da sunan ba daidai ba. Kalmar da ka ke nema ta kasance kan bakin harshenka, amma ba za ka iya fahimtarta ba. Ba ka jin wani tsufa, amma kana jin kanka yana canzawa. Masu binciken sun yarda da wannan na iya zama alamar wani abin da yafi muni. Nazarin da aka buga a cikin Jaridar Kiwon lafiya ta Burtaniya na Janairu 2012 ya kammala cewa raguwa da ke da alaƙa da tsufa yana farawa sama da yadda muke tsammani, a tsakanin shekarunmu 40. Ko da ƙarin damuwa, wannan raguwa na iya ci gaba a cikin matakan da ba a iya faɗi ba. Masana kimiyya sun gano cewa acetylcholine, maɓallin neurotransmitter, shine ke da alhakin ƙirƙirar sababbin haɗin haɗin gwiwa da ƙarfafa hanyoyin hanyoyi a cikin kwakwalwa. Ta wata hanyar, yana kwantar da hankalinka. Koyaya, tsaurara matakan wannan maɓallin neurotransmitter na sanya ku cikin haɗari. Idan ba tare da ingantaccen matakan acetylcholine ba, kwakwalwa na iya narkewa ta jiki; a wanne lokaci, lalacewar na iya zama da wahala a gyara. Kuma duk da haka, duk mun san mutanen da suka tsufa waɗanda suke kamar ba su da matsala ga wannan faɗuwar hankali. Wadannan wadanda ake kira superagers suna riƙe da haƙƙin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa a cikin shekarunsu na ƙarshe. Masana kimiyya sun yanke shawarar cewa manyan masu aikin kwakwalwa suna aiki tare da babban matakan acetylcholine. Sabili da haka, hankalinsu yana da ƙarfi da haɓaka hanyoyin sadarwa. Wannan yana haifar da kyakkyawan yanayin don ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar baƙin ƙarfe. Abin baƙin ciki, ga yawancin mu, matakan acetylcholine sun ragu yayin da muke tsufa kuma cikin sauri saboda haka bayan shekaru 45. Amma ba kawai shekarunmu bane wanda zai zama abin zargi. Kamar tsoka, kwakwalwarka tana buƙatar motsa jiki koyaushe don kasancewa cikin tsari. Al'umma ta zamani suna hana mu motsa jiki na tunani. Kafin rubutaccen kalma ta zama mai saurin magana kuma mai araha, tarihin baka shine kawai hanyar yada al'adu ga tsararrun samari. Sakamakon haka, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa mai ƙarfi shine muhimmin ɓangare na rayuwar yau da kullun. Misali, tsofaffin mawaƙan Girka za su haddace su kuma karanta dukkan waƙoƙin almara na tsawon dubunnan layin dogon. Saboda irin buƙatun da al'umma ke ɗora akan kwakwalwar su, waɗannan mutane suna ta fama da aikin motsa jiki na yau da kullun. Ba su da wayoyin tarho, talabijin, da komputa masu raba hankalinsu da gurbata hanyoyin da kwakwalwar su ke aiki. Irin wannan nau'in mayar da hankali ɗaya yana buƙatar ingantaccen matakan acetylcholine. Neurons Fasaha ta zamani ta musanta motsa jiki mai mahimmanci ga wasu bangarorin kwakwalwar mu ta hanyoyi guda biyu masu mahimmanci, yana haifar da fitina a kan lokaci. Mun fallasa abubuwa da yawa na abubuwan ƙarfafawa wanda koyaushe suna rikicewar samar da mu na acetylcholine. Hakanan, ba ma buƙatar sake tuna lambobin waya, adireshi, kwanan wata, ko maɓallin kewayawa na ainihi saboda wayoyinmu sun canza tunaninmu. Duk waɗannan abubuwan biyu suna horar da hankalinka don mantawa da sanya ka cikin haɗari don farkon faduwar fahimta. A cikin albishir, sabon bincike ya ce ba kwa buƙatar jefa wayarku ta zamani, soke biyan kuɗinka na Netflix, ko kuma barin aikinku don juya agogo game da raguwar ilimin tsufa. Ofungiyar masu bincike a cikin dakin gwaje-gwaje na GMP da ke cikin New York sun gano mahaɗan 5 waɗanda za su iya dawo da yanayin ingantaccen matakan acetylcholine. Su ne: Alfa GPC Huperzine A Bacopa Monnieri Zakin Mane na Zakin Ginkgo Biloba. Mafi kyawu kuma, a cikin asibiti ta hanyar binciken kimiya, wadannan mahallin basu da wadataccen, sunadarai marasa kariya da aka samu daga rayuwar marine. A cikin watanni 18 da suka gabata, wannan ƙungiyar binciken ta haɗu da waɗannan mahaɗan lafiya 5 masu ƙarfi da ƙarfi don haɓaka matakan acetylcholine zuwa cikin tsari guda. Yana dawo da ingantaccen matakan acetylcholine, yana kare ku daga raguwar ilimin shekaru, kuma yana ƙarfafa haɓakar jijiyoyin kwakwalwa. Sakamakon? Kuna iya aiwatarwa da adana bayanai cikin sauƙi kuma kuyi ta da sauri sosai. Yana ba ku damar dawo da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar baƙin ƙarfe. Don gwada tasirin samfurin, Binciken Abokin Ciniki na Princeton ya yi gwajin asibiti mai sarrafawa wanda aka gudanar da gwajin Lissafin Kasuwanci na Kasa a tsaka-tsakin yanayi daban-daban, bayan makonni 2, da kuma bayan kwanaki 30. ISLT gwajin sikeli ne na ɗan gajeren lokaci wanda ya ƙunshi jerin abubuwan rashi na kayan yau da kullun waɗanda dole ne a haddace su kuma a sake su a cikin iyakataccen lokacin aiki. Vegan, ba GMO bane, kuma ba shi da gluten kuma ana yin shi a cikin GMP-bokan. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

acetylcholine. כימיקלים מוחיים ידועים זה הוא הסיבה לכך שהזיכרון שלך מאבד את הקצה שלו: אצטילכולין.

: Opis.: כימיקלים מוחיים ידועים זה הוא הסיבה לכך שהזיכרון שלך מאבד את הקצה שלו: אצטילכולין. הכל התחיל בתלושי קלות שפטרת בקלות כ"רגעים בכירים ". שכחת את המפתחות שלך. קראת למישהו בשם הלא נכון. המילה שחיפשת הייתה בקצה הלשון שלך, אבל לא ממש הצלחת לתפוס אותה. אתה לא מרגיש מבוגר יותר, אבל אתה מרגיש שאתה משתנה. החוקרים מסכימים שזה יכול להיות סימן למשהו רציני יותר. מחקר שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי בינואר 2012 הגיע למסקנה כי ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל מתחילה הרבה מוקדם מהצפוי, באמצע שנות ה -40 לחיינו. אפילו יותר מצער, ירידה זו יכולה להתקדם בשיעורים מאוד בלתי צפויים. מדענים זיהו כי אצטילכולין, מעביר עצבי מפתח, אחראי ליצירת קשרים חדשים ולחיזוק מסלולי עצבים במוח. במילים אחרות, זה שומר על דעתך חדה. עם זאת, רמות נמוכות בהתמדה של העברת עצבים מרכזית זו מציבות אותך בסיכון. ללא רמות בריאות של אצטילכולין, המוח יכול להתכווץ פיזית; בשלב זה הנזק יכול להיות קשה מאוד לתיקון. ובכל זאת, כולנו מכירים אנשים בגיל מתקדם שנראים חסינים מפני ירידה קוגניטיבית זו. אנשי-העל הללו כביכול שומרים על חדות נפשית גבוהה גם בשנותיהם המאוחרות. מדענים קבעו כי תפקודם של מוחם-על עם רמות גבוהות של אצטילכולין. לכן, למוחם יש קשרים עצביים חזקים ורבים יותר. זה יוצר את הסביבה האידיאלית לזיכרון מלכודות פלדה. לרוע המזל לרובנו, רמות האצטילכולין יורדות ככל שאנו מתבגרים ובמהירות לאחר גיל 45. אבל לא רק העידן שלנו אשם. כמו שריר, המוח שלך זקוק להתעמלות מתמדת בכדי להישאר בכושר. החברה המודרנית מונעת מאיתנו פעילות גופנית חיונית. לפני שהמילה הכתובה הפכה לנגישה ומשתלמת, ההיסטוריה בעל פה הייתה הדרך היחידה להפיץ תרבות לדורות הצעירים. כתוצאה מכך זיכרון חזק היה חלק מהותי מחיי היומיום. לדוגמה, משוררים יוונים קדומים היו משננים ומדקלמים שירים אפיים שלמים שאורכם אלפי שורות. בגלל הדרישות שהחברה הציבה למוחם, אנשים אלה עסקו בתרגיל נפשי יומיומי קפדני. לא היו להם טלפונים, טלוויזיות ומחשבים שמסיחים את תשומת ליבם ומעוותים את הדרכים בהן מוחם עיבד מידע. פוקוס מסוג זה דרש רמות אופטימליות של אצטילכולין. נוירונים הטכנולוגיה המודרנית שוללת פעילות גופנית מכרעת באזורים מסוימים במוחנו בשתי דרכים חשובות, מה שגורם לו להתנוונות לאורך זמן. אנו נחשפים למספר מקורות גירוי המשבשים ללא הרף את ייצור האצטילכולין. באופן דומה, איננו צריכים עוד לזכור מספרי טלפון, כתובות, תאריכים או אפילו ניווט בסיסי מכיוון שהטלפונים שלנו החליפו את הזיכרונות שלנו. שני הגורמים הללו מאמנים את דעתך לשכוח ולהעמיד אותך בסיכון להתפרצות מוקדמת של ירידה קוגניטיבית. בחדשות טובות, מחקר חדש אומר שאינך צריך לזרוק את הטלפון החכם שלך, לבטל את המנוי שלך ל- Netflix או להפסיק את עבודתך כדי להחזיר את הגלגל לאחור על ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל. צוות חוקרים במעבדה מוסמכת GMP בניו יורק זיהה 5 תרכובות שיכולות לשחזר באופן טבעי את הרמות האופטימליות של אצטילכולין. הם: אלפא GPC Huperzine A בקופה מוניירי פטריית רעמת האריה גינקו בילובה. עם זאת, מוטב שמגובה קלינית על ידי מחקר מדעי, תרכובות טבעיות אלה אינן מכילות כימיקלים אקזוטיים ולא מוכחים שמקורם בחיים ימיים. במהלך 18 החודשים האחרונים, צוות מחקר זה שילב את 5 התרכובות הטבעיות הבטוחות והחזקות הללו כדי להגביר את רמות האצטילכולין לפורמולה אחת. זה משחזר רמות אופטימליות של אצטילכולין, מגן עליך מפני ירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל ומחזק קשרים עצביים במוח. התוצאה? אתה יכול לעבד ולאחסן מידע ביתר קלות ולהיזכר בו הרבה יותר מהר. זה מחזיר לך את זיכרון מלכודות הפלדה של מוח בטוח. כדי לבדוק את יעילות המוצר ביצע מחקר על ידי צרכני פרינסטון ניסוי קליני מבוקר פלצבו בו נערך בדיקת רשימת הקניות הבינלאומית בפרקי זמן שונים בתחילת המחקר, לאחר שבועיים ואחרי 30 יום. ה- ISLT הוא מבחן זיכרון סטנדרטיים לטווח קצר המורכב מרשימה של פריטי מכולת אקראיים אשר יש לשנן ולשכפל תוך פרק זמן מוגבל. הוא טבעוני, שאינו GMO וללא גלוטן, והוא מיוצר בתעודת GMP. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24

यह लिटिल-ब्रेन ब्रेन केमिकल है, यही वजह है कि आपकी मेमोरी इसकी बढ़त खो रही है: एसिटाइलकोलाइन।. acetylcholine.

: Opis.: यह लिटिल-ब्रेन ब्रेन केमिकल है, यही वजह है कि आपकी मेमोरी इसकी बढ़त खो रही है: एसिटाइलकोलाइन। यह सब मामूली पर्चियों के साथ शुरू हुआ जिसे आप आसानी से "वरिष्ठ क्षणों" के रूप में खारिज कर देते हैं। आप अपनी चाबी भूल गए। आपने किसी को गलत नाम से पुकारा। आप जिस शब्द की तलाश कर रहे थे वह आपकी जीभ की नोक पर था, लेकिन आप इसे समझ नहीं पाए। आप किसी पुराने को महसूस नहीं करते हैं, लेकिन आप खुद को बदलते हुए महसूस करते हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह कुछ और गंभीर होने का संकेत हो सकता है। जनवरी 2012 के ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट हमारे मध्य 40 के दशक से बहुत पहले शुरू होती है। इससे भी अधिक चिंताजनक, यह गिरावट बहुत अप्रत्याशित दरों पर प्रगति कर सकती है। वैज्ञानिकों ने पहचान की है कि एक प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन, नए कनेक्शन बनाने और मस्तिष्क में तंत्रिका मार्गों को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार है। दूसरे शब्दों में, यह आपके दिमाग को तेज रखता है। हालांकि, इस प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर के लगातार निम्न स्तर आपको जोखिम में रखते हैं। एसिटिलकोलाइन के स्वस्थ स्तर के बिना, मस्तिष्क शारीरिक रूप से सिकुड़ सकता है; किस बिंदु पर, क्षति की मरम्मत करना बहुत मुश्किल हो सकता है। और फिर भी, हम सभी उन्नत उम्र के लोगों को जानते हैं जो इस संज्ञानात्मक गिरावट के लिए प्रतिरक्षा प्रतीत करते हैं। ये तथाकथित सुपरस्टार अपने बाद के वर्षों में उच्च मानसिक तीक्ष्णता को बनाए रखते हैं। वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि एसिटाइलकोलाइन के उच्च स्तर के साथ सुपरस्टार के दिमाग का कार्य। इसलिए, उनके दिमाग में अधिक मजबूत और कई तंत्रिका कनेक्शन हैं। यह स्टील-ट्रैप मेमोरी के लिए आदर्श वातावरण बनाता है। दुर्भाग्य से, हम में से अधिकांश के लिए, एसिटाइलकोलाइन का स्तर कम हो जाता है क्योंकि हम 45 वर्ष की आयु के बाद और तेजी से बढ़ते हैं। लेकिन यह सिर्फ हमारी उम्र नहीं है कि दोष देना है। एक मांसपेशी की तरह, आपके मस्तिष्क को आकार में बने रहने के लिए निरंतर व्यायाम की आवश्यकता होती है। आधुनिक समाज हमें आवश्यक मानसिक व्यायाम से वंचित करता है। लिखित शब्द सुलभ और सस्ती होने से पहले, मौखिक इतिहास संस्कृति को युवा पीढ़ियों तक फैलाने का एकमात्र तरीका था। नतीजतन, एक मजबूत स्मृति रोजमर्रा की जिंदगी का एक अनिवार्य हिस्सा थी। उदाहरण के लिए, प्राचीन ग्रीक कवि संपूर्ण महाकाव्य कविताओं को याद करते और उनका पाठ करते थे जो हजारों पंक्तियों की लंबी होती थीं। समाज ने अपने दिमाग पर जो मांगें रखीं, उसके कारण ये व्यक्ति कठोर दैनिक मानसिक व्यायाम में लगे रहे। उनके पास टेलीफोन, टीवी और कंप्यूटर नहीं थे, जो उनका ध्यान भटकाते थे और उन तरीकों को विकृत करते थे जिनसे उनके दिमाग की जानकारी संसाधित होती थी। इस तरह के एकवचन फोकस को एसिटिलकोलाइन के इष्टतम स्तरों की आवश्यकता होती है। न्यूरॉन्स आधुनिक तकनीक दो महत्वपूर्ण तरीकों से हमारे दिमाग के कुछ क्षेत्रों के लिए महत्वपूर्ण अभ्यास से इनकार करती है, जिससे यह समय के साथ शोष हो सकता है। हम उत्तेजना के कई स्रोतों के संपर्क में हैं जो लगातार एसिटाइलकोलाइन के हमारे उत्पादन को बाधित करते हैं। इसी तरह, हमें अब फोन नंबर, एड्रेस, डेट या बेसिक नेविगेशन याद रखने की जरूरत नहीं है क्योंकि हमारे फोन ने हमारी यादें बदल दी हैं। ये दोनों कारक आपके दिमाग को भूलने के लिए प्रशिक्षित करते हैं और आपको संज्ञानात्मक गिरावट की शुरुआत के लिए जोखिम में डालते हैं। अच्छी खबर में, नए शोध का कहना है कि आपको अपने स्मार्टफोन को फेंकने की ज़रूरत नहीं है, अपनी नेटफ्लिक्स की सदस्यता रद्द करें, या उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट पर घड़ी वापस करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दें। न्यूयॉर्क में एक जीएमपी-प्रमाणित प्रयोगशाला में शोधकर्ताओं की एक टीम ने 5 यौगिकों की पहचान की है जो स्वाभाविक रूप से एसिटाइलकोलाइन के इष्टतम स्तर को बहाल कर सकते हैं। वो हैं: अल्फा जीपीसी हपरजीन ए बकोपा मोननेरी शेर का माने मशरूम जिन्कगो बिलोबा। बेहतर अभी तक, वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा चिकित्सकीय रूप से समर्थित, इन प्राकृतिक यौगिकों में समुद्री जीवन से प्राप्त विदेशी, अप्रमाणित रसायन शामिल नहीं हैं। पिछले 18 महीनों में, इस शोध टीम ने एसिटाइलकोलाइन के स्तर को बढ़ाने के लिए इन 5 सुरक्षित और शक्तिशाली प्राकृतिक यौगिकों को एक सूत्र में जोड़ा है। यह एसिटाइलकोलाइन के इष्टतम स्तरों को पुनर्स्थापित करता है, आपको उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट से बचाता है, और मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करता है। परिणाम? आप अधिक आसानी से जानकारी को संसाधित और संग्रहीत कर सकते हैं और इसे और अधिक तेज़ी से याद कर सकते हैं। यह आपको आत्मविश्वास से भरे दिमाग की स्टील-ट्रैप मेमोरी वापस देता है। उत्पाद की प्रभावशीलता का परीक्षण करने के लिए, प्रिंसटन कंज्यूमर रिसर्च ने एक प्लेसबो-नियंत्रित नैदानिक परीक्षण किया, जिसमें 2 सप्ताह के बाद, और 30 दिनों के बाद, बेसलाइन पर अलग-अलग अंतराल पर अंतर्राष्ट्रीय खरीदारी सूची का परीक्षण किया गया। ISLT एक मानकीकृत अल्पकालिक स्मृति परीक्षण है जिसमें यादृच्छिक किराने की वस्तुओं की एक सूची शामिल है जिसे एक सीमित समय सीमा के भीतर याद और पुन: प्रस्तुत किया जाना चाहिए। यह शाकाहारी, गैर-जीएमओ और लस मुक्त है और जीएमपी-प्रमाणित है। http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 13-11-24