DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

1: ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਇਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਰਹੀ ਹੈ: ਐਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ.

: Opis.: ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਇਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਰਹੀ ਹੈ: ਐਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ. ਇਹ ਸਭ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਤਿਲਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ "ਸੀਨੀਅਰ ਪਲਾਂ" ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾਮ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ. ਜਿਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਸੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬੁੱ olderਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਨਵਰੀ 2012 ਦੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ 40-40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੰਭਾਵਿਤ ਦਰਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਐਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ, ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਿurਰੋੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ, ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕੁੰਜੀ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜਿਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉੱਨਤ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਵਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਐਪੀਟਾਈਲਾਈਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧ ਹਨ. ਇਹ ਸਟੀਲ-ਟਰੈਪ ਮੈਮੋਰੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ, ਏਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਿਖਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁ oralਲੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਕਵੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲੰਘੀਆਂ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਯਾਦ ਕਰ ਕੇ ਸੁਣਾਉਣਗੇ. ਮੰਗਾਂ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸਖਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਟੈਲੀਫੋਨ, ਟੀ ਵੀ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computersਟਰ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਭਟਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਕਵਚਨ ਫੋਕਸ ਲਈ ਏਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਿurਰੋਨਜ਼ ਆਧੁਨਿਕ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ atrophy ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਫੋਨ ਨੰਬਰਾਂ, ਪਤੇ, ਤਰੀਕਾਂ, ਜਾਂ ਮੁ basicਲੇ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਫੋਨ ਨੇ ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੇ ਘੜੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ, ਆਪਣੀ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਿ New ਯਾਰਕ ਵਿਚ ਇਕ ਜੀਐਮਪੀ-ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨੇ 5 ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਐਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ: ਅਲਫ਼ਾ ਜੀ.ਪੀ.ਸੀ. ਹੁਪਰਜ਼ਾਈਨ ਏ ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਨੀਰੀ ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਮਨੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਗਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ. ਬਿਹਤਰ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਇਹਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਿਛਲੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਖੋਜ ਟੀਮ ਨੇ ਏਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਐਸੀਟਾਈਲਕੋਲੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ? ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਟੀਲ-ਜਾਲ ਦੀ ਯਾਦ ਵਾਪਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਿੰਸਟਨ ਖਪਤਕਾਰ ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਲਿਸਟ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਆਈਐਸਐਲਟੀ ਇੱਕ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਸੀਮਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗੈਰ- GMO, ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ GMP- ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 18-06-25

ఈ చిన్న-తెలిసిన బ్రెయిన్ కెమికల్ మీ మెమరీ దాని అంచుని కోల్పోవటానికి కారణం: ఎసిటైల్కోలిన్. acetylcholine.

: Opis.: ఈ చిన్న-తెలిసిన బ్రెయిన్ కెమికల్ మీ మెమరీ దాని అంచుని కోల్పోవటానికి కారణం: ఎసిటైల్కోలిన్. ఇవన్నీ "సీనియర్ క్షణాలు" అని మీరు సులభంగా కొట్టిపారేసిన చిన్న స్లిప్‌లతో ప్రారంభమయ్యాయి. మీరు మీ కీలను మరచిపోయారు. మీరు ఒకరిని తప్పు పేరుతో పిలిచారు. మీరు వెతుకుతున్న పదం మీ నాలుక కొనపై ఉంది, కానీ మీరు దానిని అంతగా గ్రహించలేకపోయారు. మీకు పెద్దవాళ్ళు అనిపించరు, కానీ మీరే మారిపోతున్నారని మీకు అనిపిస్తుంది. ఇది మరింత తీవ్రమైన విషయానికి సంకేతంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు అంగీకరిస్తున్నారు. జనవరి 2012 నాటి బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం, 40 ఏళ్ళ మధ్యలో, వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా క్షీణత expected హించిన దానికంటే చాలా ముందుగానే ప్రారంభమవుతుందని తేల్చింది. మరింత బాధ కలిగించేది, ఈ క్షీణత చాలా అనూహ్య రేట్ల వద్ద పురోగమిస్తుంది. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన ఎసిటైల్కోలిన్ కొత్త కనెక్షన్లను ఏర్పరచటానికి మరియు మెదడులోని నాడీ మార్గాలను బలోపేతం చేయడానికి కారణమని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మీ మనస్సును పదునుగా ఉంచుతుంది. అయితే, ఈ కీ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ యొక్క తక్కువ స్థాయిలు మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తాయి. ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలు లేకుండా, మెదడు శారీరకంగా కుంచించుకుపోతుంది; ఏ సమయంలో, నష్టం మరమ్మత్తు చేయడం చాలా కష్టం. ఇంకా, ఈ అభిజ్ఞా క్షీణతకు రోగనిరోధక శక్తిగా కనబడే ఆధునిక వయస్సు గలవారిని మనందరికీ తెలుసు. ఈ సూపర్‌గేజర్స్ అని పిలవబడేవారు వారి తరువాతి సంవత్సరాల్లో అధిక మానసిక తీక్షణతను కలిగి ఉంటారు. అధిక స్థాయి ఎసిటైల్కోలిన్‌తో సూపర్‌గేజర్స్ మనస్సు పనిచేస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. అందువల్ల, వారి మనస్సులకు బలమైన మరియు ఎక్కువ నాడీ సంబంధాలు ఉన్నాయి. ఇది స్టీల్-ట్రాప్ మెమరీకి అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, మనలో చాలా మందికి, ఎసిటైల్కోలిన్ స్థాయిలు మన వయస్సులో తగ్గుతాయి మరియు 45 ఏళ్ళ తరువాత వేగంగా తగ్గుతాయి. కానీ అది మన వయస్సు మాత్రమే కాదు. కండరాల మాదిరిగా, మీ మెదడు ఆకారంలో ఉండటానికి స్థిరమైన వ్యాయామం అవసరం. ఆధునిక సమాజం మనకు అవసరమైన మానసిక వ్యాయామాన్ని కోల్పోతుంది. వ్రాతపూర్వక పదం ప్రాప్యత మరియు సరసమైనదిగా మారడానికి ముందు, యువ తరాలకు సంస్కృతిని వ్యాప్తి చేయడానికి మౌఖిక చరిత్ర మాత్రమే మార్గం. తత్ఫలితంగా, బలమైన జ్ఞాపకశక్తి రోజువారీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఉదాహరణకు, ప్రాచీన గ్రీకు కవులు వేలాది పంక్తుల పొడవున్న మొత్తం పురాణ కవితలను కంఠస్థం చేసి పఠించేవారు. సమాజం వారి మెదడులపై ఉంచిన డిమాండ్ల కారణంగా, ఈ వ్యక్తులు కఠినమైన రోజువారీ మానసిక వ్యాయామంలో నిమగ్నమయ్యారు. వారి వద్ద టెలిఫోన్లు, టీవీలు మరియు కంప్యూటర్లు లేవు, వారి దృష్టిని మరల్చడం మరియు వారి మెదళ్ళు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే మార్గాలను వక్రీకరించడం. ఈ రకమైన ఏక దృష్టికి ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క సరైన స్థాయిలు అవసరం. న్యూరాన్స్ ఆధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం మన మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలకు రెండు ముఖ్యమైన మార్గాల్లో కీలకమైన వ్యాయామాన్ని ఖండించింది, ఇది కాలక్రమేణా క్షీణతకు కారణమవుతుంది. ఎసిటైల్కోలిన్ ఉత్పత్తికి నిరంతరం అంతరాయం కలిగించే అనేక ఉద్దీపన వనరులకు మేము గురవుతున్నాము. అదేవిధంగా, మేము ఇకపై ఫోన్ నంబర్లు, చిరునామాలు, తేదీలు లేదా ప్రాథమిక నావిగేషన్‌ను గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే మా ఫోన్‌లు మన జ్ఞాపకాలను భర్తీ చేశాయి. ఈ రెండు కారకాలు మీ మనస్సును మరచిపోవడానికి మరియు అభిజ్ఞా క్షీణత యొక్క ప్రారంభ ఆగమనం కోసం మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో ఉంచడానికి శిక్షణ ఇస్తాయి. శుభవార్తలో, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను విసిరేయడం, మీ నెట్‌ఫ్లిక్స్ సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయడం లేదా వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా క్షీణతపై గడియారాన్ని వెనక్కి తిప్పడానికి మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడం అవసరం లేదని కొత్త పరిశోధన పేర్కొంది. న్యూయార్క్‌లోని GMP- సర్టిఫైడ్ ప్రయోగశాలలో పరిశోధకుల బృందం 5 సమ్మేళనాలను గుర్తించింది, ఇవి సహజంగా ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క సరైన స్థాయిని పునరుద్ధరించగలవు. వారు: ఆల్ఫా జిపిసి హుపెర్జైన్ ఎ బాకోపా మొన్నేరి లయన్స్ మానే మష్రూమ్ జింగో బిలోబా. ఇంకా మంచిది, శాస్త్రీయ పరిశోధనల ద్వారా వైద్యపరంగా మద్దతు ఉన్న ఈ సహజ సమ్మేళనాలు సముద్ర జీవుల నుండి పొందిన అన్యదేశ, నిరూపించబడని రసాయనాలను కలిగి ఉండవు. గత 18 నెలల్లో, ఈ పరిశోధనా బృందం ఈ 5 సురక్షితమైన మరియు శక్తివంతమైన సహజ సమ్మేళనాలను కలిపి ఎసిటైల్కోలిన్ స్థాయిలను ఒకే ఫార్ములాగా పెంచింది. ఇది ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క సరైన స్థాయిని పునరుద్ధరిస్తుంది, వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా క్షీణత నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు మెదడులోని నాడీ కనెక్షన్లను బలపరుస్తుంది. ఫలితం? మీరు సమాచారాన్ని మరింత సులభంగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు మరియు నిల్వ చేయవచ్చు మరియు దాన్ని చాలా త్వరగా గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు. ఇది మీకు నమ్మకమైన మనస్సు యొక్క స్టీల్-ట్రాప్ మెమరీని తిరిగి ఇస్తుంది. ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావాన్ని పరీక్షించడానికి, ప్రిన్స్టన్ కన్స్యూమర్ రీసెర్చ్ ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్ను నిర్వహించింది, దీనిలో అంతర్జాతీయ షాపింగ్ జాబితా పరీక్ష బేస్లైన్ వద్ద, 2 వారాల తరువాత మరియు 30 రోజుల తరువాత వేర్వేరు వ్యవధిలో నిర్వహించబడుతుంది. ISLT అనేది ప్రామాణికమైన స్వల్పకాలిక మెమరీ పరీక్ష, ఇది యాదృచ్ఛిక కిరాణా వస్తువుల జాబితాను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని పరిమిత కాల వ్యవధిలో గుర్తుంచుకోవాలి మరియు పునరుత్పత్తి చేయాలి. ఇది శాకాహారి, GMO కానిది మరియు గ్లూటెన్ లేనిది మరియు GMP- ధృవీకరించబడినది. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 18-06-25

Bu Az Bilinen Beyin Kimyasalları, Belleğinizin Kenarını Kaybetmesinin Nedeni: Asetilkolin.

: Opis.: Bu Az Bilinen Beyin Kimyasalları, Belleğinizin Kenarını Kaybetmesinin Nedeni: Asetilkolin. Her şey kolayca "kıdemli anlar" olarak görevden alındı küçük fişler ile başladı. Anahtarlarını unuttun. Birini yanlış adla çağırdınız. Aradığınız kelime dilinizin ucundaydı, ama tam olarak kavrayamadınız. Daha yaşlı hissetmiyorsunuz, ama kendinizi değiştiğini hissediyorsunuz. Araştırmacılar bunun daha ciddi bir şeyin işareti olabileceği konusunda hemfikir. Ocak 2012 İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, yaşa bağlı bilişsel düşüşün 40'lı yıllarımızın ortalarında beklenenden çok daha erken başladığı sonucuna varmıştır. Daha da üzücü olan bu düşüş, çok öngörülemeyen oranlarda ilerleyebilir. Bilim adamları, önemli bir nörotransmitter olan asetilkolinin, yeni bağlantılar kurmak ve beyindeki sinir yollarını güçlendirmekten sorumlu olduğunu belirlediler. Başka bir deyişle, zihninizi keskin tutar. Bununla birlikte, bu anahtar nörotransmitterin sürekli düşük seviyeleri sizi riske sokar. Sağlıklı asetilkolin seviyeleri olmadan, beyin fiziksel olarak küçülebilir; bu noktada hasarın onarılması çok zor olabilir. Yine de, hepimiz bu bilişsel gerilemeye karşı bağışık görünen ileri yaştaki insanları tanıyoruz. Bu süper süratçiler, sonraki yıllarında yüksek zihinsel keskinliği korurlar. Bilim adamları süper ustaların zihinlerinin yüksek asetilkolin seviyeleri ile işlev gördüğünü belirlediler. Bu nedenle, zihinlerinin daha güçlü ve daha fazla sinirsel bağlantıları vardır. Bu, çelik tuzak bellek için ideal ortamı yaratır. Ne yazık ki, çoğumuz için, biz yaşlandıkça ve 45 yaşından sonra hızla asetilkolin seviyeleri azalır. Ama suçlanacak olan sadece çağımız değil. Kas gibi, beyniniz de formda kalmak için sürekli egzersize ihtiyaç duyar. Modern toplum bizi temel zihinsel egzersize bırakıyor. Yazılı sözcük erişilebilir ve uygun fiyatlı hale gelmeden önce, kültür tarihi genç nesillere yayılmanın tek yoluydu. Sonuç olarak, güçlü bir hafıza günlük yaşamın önemli bir parçasıydı. Örneğin, eski Yunan şairleri binlerce satır uzunluğundaki epik şiirleri ezberler ve okurlardı. Toplumun beynine yönelttiği talepler nedeniyle, bu bireyler sıkı günlük zihinsel egzersiz yaptılar. Telefonları, TV'leri ve bilgisayarları dikkatlerini dağıtan ve beyinlerinin bilgiyi işleme yöntemlerini bozmadı. Bu tür tekil odaklanma optimum asetilkolin seviyelerini gerektiriyordu. Nöronlar Modern teknoloji, beynimizin belirli bölgelerine iki önemli şekilde önemli egzersizi reddederek zamanla atrofiye neden olur. Asetilkolin üretimimizi sürekli bozan sayısız stimülasyon kaynağına maruz kalıyoruz. Aynı şekilde, artık telefon numaralarımızı, adresleri, tarihleri ve hatta temel navigasyonu hatırlamamız gerekmiyor çünkü telefonlarımız anılarımızı değiştirdi. Bu faktörlerin her ikisi de sizi daha erken bilişsel gerileme başlangıcı için unutmak ve riske atmak için zihninizi eğitir. İyi haberlerde, yeni araştırmalar akıllı telefonunuzu atmanız, Netflix aboneliğinizi iptal etmeniz veya yaşla ilgili bilişsel düşüşte saati geri çevirmek için işinizi bırakmanız gerekmediğini söylüyor. New York'ta GMP sertifikalı bir laboratuvarda çalışan bir ekip, optimal asetilkolin seviyelerini doğal olarak geri yükleyebilecek 5 bileşik tanımladı. Onlar: Alfa GPC Huperzine A Bacopa Monnieri Aslan Manesi Mantarı Ginkgo Biloba. Daha da iyisi, bilimsel araştırmalarla klinik olarak desteklenen bu doğal bileşikler, deniz yaşamından türetilen egzotik, kanıtlanmamış kimyasallar içermez. Son 18 ay boyunca, bu araştırma ekibi asetilkolin seviyelerini tek bir formüle yükseltmek için bu 5 güvenli ve güçlü doğal bileşiği birleştirdi. Optimum asetilkolin seviyelerini geri kazandırır, sizi yaşa bağlı bilişsel düşüşten korur ve beyindeki sinir bağlantılarını güçlendirir. Sonuç? Bilgileri daha kolay işleyebilir ve saklayabilir ve çok daha hızlı bir şekilde geri çağırabilirsiniz. Kendine güvenen bir zihnin çelik tuzak hafızasını geri verir. Ürünün etkinliğini test etmek için Princeton Tüketici Araştırmaları, Uluslararası Alışveriş Listesi testinin başlangıçta, 2 hafta sonra ve 30 gün sonra farklı aralıklarla uygulandığı plasebo kontrollü bir klinik çalışma gerçekleştirdi. ISLT, sınırlı bir zaman dilimi içinde ezberlenmesi ve çoğaltılması gereken rastgele bakkal öğelerinden oluşan bir standart kısa süreli hafıza testidir. Vegan, GDO'suz ve glutensizdir ve GMP sertifikalıdır. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 18-06-25

Ця маловідома хімія для мозку - причина, чому ваша пам’ять втрачає край: ацетилхолін.

: Opis.: Ця маловідома хімія для мозку - причина, чому ваша пам’ять втрачає край: ацетилхолін. Все почалося з незначних провалів, які ви легко відхилили як "старші моменти". Ви забули свої ключі. Ви називали когось невірним іменем. Слово, яке ви шукали, було на кінчику вашої мови, але ви не могли його зрозуміти. Ви не відчуваєте себе старшими, але відчуваєте себе зміною. Дослідники погоджуються, що це може бути ознакою чогось більш серйозного. У дослідженні, опублікованому в британському медичному журналі за січень 2012 року, було зроблено висновок, що когнітивний спад у віці починається значно раніше, ніж очікувалося, до середини 40-х років. Ще більше лихо, цей спад може прогресувати дуже непередбачувано. Вчені визначили, що ацетилхолін, ключовий нейромедіатор, відповідає за формування нових зв’язків та зміцнення нервових шляхів у мозку. Іншими словами, це тримає ваш розум гострим. Однак постійно низький рівень цього ключового нейромедіатора наражає Вас на небезпеку. Без здорового рівня ацетилхоліну мозок може фізично скорочуватися; в цей момент пошкодження може бути важко усунути. І все ж, ми всі знаємо людей похилого віку, які, здається, не застраховані від цього когнітивного зниження. Ці так звані суперагери добре зберігають гостроту психіки у свої наступні роки. Вчені встановили, що розуми суперагерів функціонують з високим вмістом ацетилхоліну. Тому їх розум має міцніші та численніші нейронні зв’язки. Це створює ідеальне середовище для пам’яті з ловушкою із сталі. На жаль, для більшості з нас рівень ацетилхоліну знижується у міру старіння та швидко після 45 років. Але винен не лише наш вік. Як і м'яз, ваш мозок потребує постійних вправ, щоб залишатися у формі. Сучасне суспільство позбавляє нас істотних розумових вправ. Перш ніж письмове слово стало доступним та доступним, усна історія була єдиним способом поширення культури на молоде покоління. Як результат, сильна пам’ять була важливою частиною повсякденного життя. Наприклад, давньогрецькі поети запам’ятовували і декламували цілі епічні вірші, що були тисячами рядків. Через вимоги, які суспільство ставить перед їхнім мозком, ці люди займаються суворими щоденними розумовими вправами. У них не було телефонів, телевізорів та комп’ютерів, що відволікало їх увагу і спотворювало способи, яким мізки обробляли інформацію. Цей вид сингулярного фокусування вимагав оптимальних рівнів ацетилхоліну. Нейрони Сучасна технологія заперечує вирішальне навантаження на певні ділянки нашого мозку двома важливими способами, внаслідок чого з часом атрофується. Ми піддаємося численним джерелам стимуляції, які постійно порушують наше виробництво ацетилхоліну. Так само нам більше не потрібно пам’ятати телефонні номери, адреси, дати чи навіть основні навігації, оскільки наші телефони замінили наші спогади. Обидва ці чинники тренують ваш розум забувати і наражає вас на небезпеку для початку настання когнітивного зниження. У добрих новинах, нові дослідження говорять, що вам не потрібно викидати смартфон, скасовувати підписку на Netflix або кинути роботу, щоб повернути годинник на зменшення когнітивного віку, пов’язаного з віком. Група дослідників лабораторії, сертифікованої GMP в Нью-Йорку, виявила 5 сполук, які можуть природно відновити оптимальний рівень ацетилхоліну. Вони є: Альфа GPC Гуперзин А Бакопа Монньєрі Гриб гриви Лева Гінкго Білоба. Ще краще, клінічно підкріплені науковими дослідженнями, ці природні сполуки не містять екзотичних, недоказаних хімічних речовин, отриманих з морського життя. За останні 18 місяців ця дослідницька група об'єднала ці 5 безпечних і потужних природних сполук для підвищення рівня ацетилхоліну в одну формулу. Він відновлює оптимальний рівень ацетилхоліну, захищає вас від вікового когнітивного зниження та зміцнює нервові зв’язки в мозку. Результат? Ви можете легше обробляти та зберігати інформацію та пригадувати її набагато швидше. Це повертає назад пам'ять про впевненість у стані. Щоб перевірити ефективність продукту, Princeton Consumer Research провела плацебо-контрольоване клінічне випробування, в якому тест Міжнародного списку покупок проводився з різними інтервалами на початкових рівнях, через 2 тижні та через 30 днів. ISLT - це стандартизований тест на короткочасну пам'ять, що складається із списку випадкових продуктових предметів, які повинні запам'ятовуватися та відтворюватися протягом обмежених часових рамків. Це веганське, без ГМО та без глютену та виготовляється у сертифікаті GMP. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 18-06-25