DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

122 urteko andrea. Hyaluron gazteen iturri gisa? Betiko gaztaroaren ametsa zaharra da: gazteen elixirra?

: Opis.: 122 urteko andrea. Hyaluron gazteen iturri gisa? Betiko gaztaroaren ametsa zaharra da: gazteen elixirra? Odola edo bestelako esentziak diren ala ez, ez da ezer kontrolatzen zahartzeari uzteko. Izan ere, badira bizitza erlojua nabarmen moteltzen duten bitartekoak. Zahartze prozesuaren herena inguru geneak zehazten da. Bakoitzak bere eskuetan ditu. Baina azido hialuronikoa, odol gaztea edo osagai aktibo bereziak benetako gazteak dira? Nola manipulatu daiteke zahartzea? Hyaluron gazteen iturri gisa? Mundu osoko zientzialariek zahartzearen mekanismoak jarraitzen ari dira. Edertasun saria irabazten ez duen animaliara zuzenduta daude, baina, konparatuz, antzinakoa da: arratoi biluziaren arratoia. Karraskariak 30 urte bizi ditu. Izaki txiki batentzako Methuselah adina. Antzeko tamainako karraskariak urte batzuk bakarrik bizi dira. Orduan, zer dauka mole arratoi biluziak besteek ez dutela? Ikerlariak ziur daude substantzia berezi bat dela animalien iraupenaren erantzulea: hialuron. Larruazaleko zahartzaroaren aurkako kremetan eta apaindegi-apaindegietan erabiltzen den osagai aktiboa. Biluzik dauden zuloek asko dute gorputzean. Hyaluron-ek zure larruazala beti ahul mantentzen dela ziurtatzen du. Eta antza denez, animaliak gaixo ez daitezen bermatzeko. Benetako harritzeko substantzia. Baina jendeak ere balio al du? Zoragarria: txokolateak gazte mantentzen zaitu! Kirolak gazte mantentzen zara eta ondo moldatzen zara. Ikertzaileek horri buruzko azterketa egin zuten. Telomero deiturikoak, bereziki kromosomen muturretan interesatzen zitzaion. Zelula-zatiketa bakoitzarekin mutur hauek laburtu egiten dira. Luzera kritiko batetik, zelulak ezin dira gehiago zatitu eta hil. Telomeroak, beraz, gure aro biologikoaren markatzaile gisa hartzen dira. Azterketa egiteko, 250 adineko pertsonek egunean 30 minutu egin dituzte ariketa sei hilabetetan. Gaien telomeroak ehuneko 20 arte luzatu ziren sei hilabeteko epean. Adineko aktiboek 15 urte igaro zituzten adin biologikoa. Baina mugimendua ez da dena. Ikerketa batean, zientzialariek txokolateari begirada luzea egin zioten: zenbait osagai, kakao flavanolak. Txokolate ilunak horren ehuneko handia du. Ondorioak "aho gozoak" poztuko ditu: txokolate ilunak ehuneko 70eko gorako kakao edukia du eta garuna ondo mantentzen da. Eguneroko kirol programa batekin konbinatuta, "gaztetze efektu" neurgarria sor dezake. Haragia bizitzako erlojua pizten da? Zientzialariek ere begi bat izaten dute hesteetako mikroorganismoak. Gehienez 100 bilioi bakteriok bermatzen dute hesteetako ekosistemak oreka mantentzen duela. Baina adina handituz gero, bakteria "on" kopurua gutxitzen da. Hesteetako mukosa jada ez dago ondo babestuta eta iragazkorragoa bihurtzen da. Germen kaltegarriak aurrera doaz, hantura sustatzen dute eta horrela gorputza ahultzen da. Nutrizionistek badakite zuntz handiko elikagaiek hanturaren aurka egiten dutela. Bakterio baliagarriak biderkatzen ditu eta oreka berrezartzen laguntzen du - hesteak "gazte" izaten jarraitzen du. Jaten duguna erabakigarria ez ezik, zenbateraino edo gutxi gorabehera gutxi. Saguekin egindako esperimentuek erakusten dute abstentzioa itxuraz beste zahartze aurkako faktore bat dela. Janari ehuneko 40 gutxiago jasotzen zituzten animaliak zaharragoak ziren eta gaixotu egin ziren. Zeren eta: Elikagaien gabeziarekin, zelulek auto-garbiketa moduko bat hasten dute. Energia nahikoa irabazteko, metabolismoaren "hondakinak" irensten hasten dira. Birziklatze prozesu horri autofagia deritzo: zelulak desintoxikatzen dira eta horrela zelulen heriotzatik babesten dute denbora luzez. Baina ikerketek ere erakusten dute ez dagoela goserik. Haragiak, adibidez, bizitza erlojua barazkiak baino azkarrago bihurtzen du. Zahartzaroaren kontrako rapamikina Rapamycin Pazko Uharteetan aurkitu zen duela ia bost hamarkada, onddoen aurka eraginkorra den substantzia. Drogak gaur egun guk ere erabiltzen ditugu, adibidez organoen transplanteetan. Gorputzaren defentsa sistema ezabatzen du, organo berri bat ez izan dadin. Ikerlariek uste dute rapamikina ezin duela sistema immunologikoa erreprimitu, zahartzeaz gain. Ba al dago gazteen elixirrik? Animalien esperimentu eztabaidatu batean, Stanford Unibertsitateko ikertzaileek sagu zahar bat eta gazte bat ireki zituzten fuselagean eta elkarrekin josi zituzten. Animaliek orain zenbait aste odol zirkulazioa partekatu zuten eta odola trukatu zuten. Ondoren animaliak berriro bereizi ziren. Errendimenduko azterketek erakutsi zuten odolarekin odola zeraman sagu zaharra geroago moldatzen zela. Beren trebetasunak saguen gazteen antzekoak ziren. Ikertzaileek susmatzen dute odol plasmako proteinek gaztetu egiten dutela eragina. Zahartzaroan zereginak dituzten proteinak identifikatu zituzten. Odol plasma plasmako proteinekin Alzheimerrarentzako erremedio eraginkorren bat topatzea espero dute. Hala ere, zientzialariek ohartarazten dute odolaren erabilera orokorra gazteen elixir gisa.

: Data Publikacji.: 17-11-25

122 বছর বয়সী মহিলা। যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? চির যৌবনের স্বপ্ন পুরানো: যৌবনের অমৃত?

: Opis.: 122 বছর বয়সী মহিলা। যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? চির যৌবনের স্বপ্ন পুরানো: যৌবনের অমৃত? এটি রক্ত বা অন্যান্য এসেন্সসই হোক না কেন, বয়স বাড়ানো বন্ধ করার জন্য কিছুই পরীক্ষা করা যায় না। প্রকৃতপক্ষে, এখন এর অর্থ রয়েছে যে জীবনঘড়িটি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। বয়স্ক প্রক্রিয়াটির প্রায় এক তৃতীয়াংশ জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রত্যেকের নিজের হাতে বাকি রয়েছে। কিন্তু হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, তরুণ রক্ত বা বিশেষ সক্রিয় উপাদানগুলি কি সত্যিকারের যুবসাহিতের অমৃত? বার্ধক্য কীভাবে হেরফের করা যায়? যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াগুলি সন্ধান করছেন। তারা এমন একটি প্রাণীকে টার্গেট করছে যা কোনও বিউটি অ্যাওয়ার্ড জিততে পারে না, তবে এটি তুলনা করে প্রাচীন: নগ্ন তিল ইঁদুর। ইঁদুর 30 বছর অবধি বেঁচে থাকে। এমন একটি ছোট প্রাণীর জন্য একটি মথুশেলাহ বয়স। অনুরূপ আকারের রডেন্টগুলি কেবল কয়েক বছর বেঁচে থাকে। সুতরাং নগ্ন তিল ইঁদুরের এমন কী আছে যা অন্যদের নেই? গবেষকরা নিশ্চিত যে প্রাণীদের দীর্ঘায়ু জন্য একটি বিশেষ পদার্থ দায়ী: হায়ালুরন। একটি সক্রিয় উপাদান যা ত্বকের জন্য অ্যান্টি-এজিং ক্রিম এবং বিউটি সেলুনে ব্যবহৃত হয়। নগ্ন মোলগুলির শরীরে এটি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। হায়ালুরন নিশ্চিত করে যে আপনার ত্বক সর্বদা কোমল থাকে। এবং স্পষ্টতই তা নিশ্চিত করার জন্য যাতে প্রাণীগুলি অসুস্থ না হয়। একটি সত্য বিস্ময়কর পদার্থ। তবে এটি কি মানুষের জন্যও কাজ করে? আশ্চর্যজনক: চকোলেট আপনাকে তরুণ রাখে! খেলাধুলা আপনাকে তরুণ এবং ফিট রাখে - তারা বলে। গবেষকরা এ নিয়ে একটি গবেষণা চালিয়েছেন। তিনি বিশেষত তথাকথিত টেলোমারেস, ক্রোমোজোমের শেষ প্রান্তে আগ্রহী ছিলেন। প্রতিটি কোষ বিভাজনের সাথে এই প্রান্তগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়। একটি গুরুতর দৈর্ঘ্য থেকে, কোষগুলি আর বিভক্ত হয়ে মারা যায় না। তাই টেলোম্রেসকে আমাদের জৈবিক যুগের চিহ্নিতকারী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। গবেষণার জন্য, 250 জন প্রবীণ লোক ছয় মাস ধরে 30 মিনিটের অনুশীলন করেছিলেন। বিষয়গুলির টেলোমিরগুলি ছয় মাসের মধ্যে 20 শতাংশ পর্যন্ত লম্বা হয়। সক্রিয় সিনিয়ররা তাদের জৈবিক বয়সকে 15 বছর পূর্বে ফিরিয়ে দিয়েছিল। তবে চলাফেরা সব কিছু বলে মনে হয় না। একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা চকোলেট: কিছু উপাদান, কোকো ফ্ল্যাভ্যানলগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছিলেন। ডার্ক চকোলেট এর একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে। উপসংহারটি "মিষ্টি মুখগুলিকে" আনন্দিত করবে: 70 শতাংশ বা তার বেশি কোকো সামগ্রীযুক্ত ডার্ক চকোলেট মস্তিষ্ককে ফিট রাখে। একটি দৈনিক ক্রীড়া প্রোগ্রামের সাথে সম্মিলিত, এটি পরিমাপযোগ্য "পুনর্জীবন প্রভাব" বাড়ে। মাংস জীবনের ঘড়িতে পরিণত হয়? বিজ্ঞানীরা অন্ত্রের অণুজীবগুলিতেও নজর রাখেন। অন্তর্গত বাস্তুতন্ত্রের ভারসাম্য ভারসাম্যহীন থাকে তা 100 ট্রিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া নিশ্চিত করে। তবে বর্ধমান বয়সের সাথে "ভাল" ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস পায়। অন্ত্রের শ্লেষ্মা আর ভালভাবে সুরক্ষিত থাকে না এবং আরও ব্যাপ্ত হয়ে যায়। ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি অগ্রসর হয়, প্রদাহকে উত্সাহ দেয় এবং এইভাবে শরীরকে দুর্বল করে। পুষ্টিবিদরা জানেন যে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি দরকারী ব্যাকটিরিয়াগুলির গুণকে সমর্থন করে এবং ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে - অন্ত্রটি "তরুণ" থেকে যায় remains এটি কেবল আমরা যা খাচ্ছি তা সিদ্ধান্ত গ্রহণযোগ্য নয়, তবে কতটুকু বা কম কী তাও নয়। ইঁদুরের পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা যায় যে বিরত থাকা স্পষ্টতই আরেকটি বার্ধক্য বিরোধী কারণ। যেসব প্রাণী 40 শতাংশ কম খাবার পেয়েছিল তারা বয়স্ক হয়ে পড়েছিল এবং অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। কারণ: খাদ্য বঞ্চনার সাথে সাথে, কোষগুলি এক ধরণের স্ব-পরিষ্কার করা শুরু করে। এখনও যথেষ্ট শক্তি অর্জন করতে, তারা তাদের বিপাক থেকে "বর্জ্য" হজম করতে শুরু করে। এই পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রক্রিয়াটিকে অটোফ্যাজি বলা হয়: কোষগুলি ডিটক্সাইফাই করে এবং এভাবে কোষের মৃত্যুর হাত থেকে নিজেকে দীর্ঘক্ষণ রক্ষা করে। তবে অধ্যয়নগুলিও দেখায় যে অনাহার করার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, মাংস শাকসব্জির চেয়ে দ্রুত জীবন ঘড়িটিকে ঘুরিয়ে দেয়। বার্ধক্য বিরুদ্ধে র্যাপামাইসিন প্রায় পাঁচ দশক আগে ইস্টার দ্বীপপুঞ্জে র‌্যাপামাইসিন আবিষ্কৃত হয়েছিল, এটি এমন একটি পদার্থ যা ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর। ড্রাগটি এখন আমাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ অঙ্গ প্রতিস্থাপনে। এটি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটিকে দমন করে যাতে কোনও নতুন অঙ্গ প্রত্যাখ্যান হয় না। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে র‌্যাপামাইসিন কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করতে পারে না, বার্ধক্যও বজায় রাখতে পারে। একটি যুবক অমৃত আছে? একটি বিতর্কিত প্রাণী পরীক্ষায় স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি পুরাতন এবং একটি যুবক মাউসটি ফিউজলেজে খুলে একসঙ্গে সেলাই করেছিলেন। প্রাণীগুলি এখন বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্ত সঞ্চালন ভাগ করে নিয়েছিল এবং তাদের রক্তের বিনিময় করে। তারপরে প্রাণীরা আবার আলাদা হয়ে গেল। পারফরম্যান্স পরীক্ষায় দেখা গেছে যে অল্প বয়স্ক রক্তের সাথে পুরাতন মাউসটি পরে প্রকৃতপক্ষে ফিটার ছিল। তাদের দক্ষতা তরুণ ইঁদুরের মতো ছিল। গবেষকরা সন্দেহ করেছেন যে রক্তের প্লাজমাতে থাকা প্রোটিনগুলি নবজীবনের প্রভাবকে ট্রিগার করে। তারা দেখতে পেল যে প্রোটিনগুলি বার্ধক্যজনিত ভূমিকা পালন করে identified তারা তরুণ রক্তের প্লাজমা থেকে প্রোটিন দিয়ে আলঝেইমারগুলির কার্যকর প্রতিকারের আশাবাদী। তবে বিজ্ঞানীরা তারুণ্যের অমৃত হিসাবে রক্তের সাধারণ ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করছেন।

: Data Publikacji.: 17-11-25

122-гадовая дама. Хіалурон як фантан маладосці? Мара пра вечную маладосць старая: малады эліксір?

: Opis.: 122-гадовая дама. Хіалурон як фантан маладосці? Мара пра вечную маладосць старая: малады эліксір? Няхай гэта будзе кроў ці іншыя эсэнцыі, нічога не можа быць праверана, каб спыніць старэнне. На самай справе, цяпер ёсць сродкі, якія значна запавольваюць жыццёвы гадзіннік. Каля траціны працэсу старэння вызначаецца генамі. У кожнага ёсць астатняе ў сваіх руках. Але ці з'яўляюцца гіалуроновая кіслата, маладая кроў ці адмысловыя актыўныя кампаненты сапраўднымі маладзёжнымі эліксірамі? Як можна маніпуляваць старэннем? Хіалурон як фантан маладосці? Навукоўцы ўсяго свету адсочваюць механізмы старэння. Яны нацэлены на жывёла, якое не атрымае ўзнагароды прыгажосці, але, для параўнання, старажытнае: голая крата-пацук. Грызун жыве да 30 гадоў. Узрост Метуселы для такога маленькага стварэння. Грызуны падобнага памеру жывуць толькі некалькі гадоў. Такім чынам, што аголены моль пацук, што іншыя не маюць? Даследчыкі перакананыя, што спецыяльнае рэчыва адказвае за даўгалецце жывёл: гіалурон. Дзеючае рэчыва, якое выкарыстоўваецца ў амаладжальных крэмах і салонах прыгажосці для скуры. Голыя радзімкі маюць шмат яго ў целе. Гіалурон гарантуе, што ваша скура заўсёды застаецца эластычнай. І, мабыць, таксама для таго, каб жывёлы не захварэлі. Сапраўднае дзіўнае рэчыва. Але ці працуе гэта таксама для людзей? Выдатна: шакалад падтрымлівае вас маладымі! Спорт падтрымлівае вас малады і спартыўны - кажуць яны. Даследчыкі правялі даследаванне на гэты конт. Яе асабліва цікавілі так званыя теломеры, канцы храмасом. З кожным дзяленнем клетак гэтыя канцы кароцяць. З крытычнай даўжыні клеткі ўжо не могуць дзяліцца і гінуць. Таму тэламеры лічацца маркерамі нашага біялагічнага ўзросту. Для даследавання 250 пажылых людзей рабілі 30 хвілін практыкаванняў у дзень на працягу шасці месяцаў. Цягам шасці месяцаў тэламеры суб'ектаў падаўжаліся на 20 працэнтаў. Актыўныя людзі пажылога ўзросту вярнулі свой біялагічны ўзрост на 15 гадоў. Але рух, здаецца, не ўсё. У ходзе даследавання навукоўцы ўважліва вывучылі шакалад: пэўныя інгрэдыенты, флаванолы какавы. Цёмны шакалад мае высокі працэнт. Заключэнне парадуе "салодкімі вуснамі": цёмны шакалад з утрыманнем какава 70 працэнтаў і вышэй падтрымлівае мазгі ў форме. У спалучэнні з штодзённай спартыўнай праграмай гэта прыводзіць да вымяральнага "эфекту амаладжэння". Мяса ўключаецца на жыццёвы гадзіннік? Навукоўцы таксама сочаць за мікраарганізмамі ў кішачніку. Да 100 трыльёнаў бактэрый гарантуюць, што экасістэма кішачніка застаецца ў раўнавазе. Але з павелічэннем узросту колькасць "добрых" бактэрый памяншаецца. Слізістая абалонка кішачніка больш не абаронена і становіцца больш пранікальнай. Шкодныя мікробы ідуць наперад, спрыяюць запаленчаму працэсу і тым самым аслабляюць арганізм. Дыетолагі ведаюць, што ежа з высокім утрыманнем абалоніны процідзейнічае запаленчым працэсам. Падтрымлівае размнажэнне карысных бактэрый і дапамагае аднавіць раўнавагу - кішачнік застаецца «маладым». Вызначальным з'яўляецца не толькі тое, што мы ямо, але і тое, колькі, дакладней, як мала. Эксперыменты з мышамі паказваюць, што ўстрыманне, відаць, яшчэ адзін фактар старэння. Жывёлы, якія атрымлівалі ежу на 40 працэнтаў менш, старэлі і радзей хварэюць. Таму што: пры недахопе ежы клеткі пачынаюць своеасаблівую самаачыстку. Каб усё ж набраць дастатковую колькасць энергіі, яны пачынаюць пераварваць "адходы" метабалізму. Гэты працэс перапрацоўкі называецца аўтафагія: клеткі детоксікаціі і, такім чынам, абараняюць сябе ад гібелі клетак надоўга. Але даследаванні таксама паказваюць, што не трэба галадаць. Мяса, напрыклад, круціць жыццёвыя гадзіны хутчэй, чым гародніна. Рапаміцын супраць старэння Рапаміцын быў выяўлены на Велікодных выспах амаль пяць дзесяцігоддзяў таму, рэчыва, якое эфектыўна супраць грыбоў. Прэпарат зараз выкарыстоўваецца і ў нас, напрыклад, пры перасадцы органаў. Ён душыць ахоўную сістэму арганізма, каб новы орган не быў адхілены. Даследчыкі лічаць, што рапаміцын можа не толькі душыць імунную сістэму, але і старэць. Ці ёсць моладзевы эліксір? У спрэчным эксперыменце на жывёл навукоўцы з Стэнфардскага універсітэта разрэзалі старую і маладую мыш на фюзеляжы і сшылі іх разам. Цяпер жывёлы некалькі тыдняў дзяліліся кровазваротам і абменьваліся крывёю. Потым жывёл разлучылі зноў. Тэсты на працаздольнасць паказалі, што старая мыш з маладой крывёй на самай справе была прыстасаванай пасля гэтага. Іх навыкі былі падобныя на навыкі маладых мышэй. Даследчыкі падазраюць, што вавёркі ў плазме крыві выклікаюць эфект амаладжэння. Яны выявілі, што ідэнтыфікавалі вавёркі, якія гуляюць ролю ў старэнні. Яны спадзяюцца знайсці эфектыўны сродак супраць хваробы Альцгеймера з вавёркамі маладой плазмы крыві. Аднак навукоўцы перасцерагаюць ад агульнага ўжывання крыві як эліксіра маладосці.

: Data Publikacji.: 17-11-25

122-godišnja dama. Hijaluron kao izvor mladosti? San o vječnoj mladosti je star: eliksir mladosti?

: Opis.: 122-godišnja dama. Hijaluron kao izvor mladosti? San o vječnoj mladosti je star: eliksir mladosti? Bilo da se radi o krvi ili drugim esencijama, ništa ne ostaje neprovjereno da se zaustavi starenje. U stvari, sada postoje sredstva koja značajno usporavaju životni sat. Otprilike trećinu procesa starenja određuju geni. Svi imaju ostalo u svojim rukama. No, jesu li hijaluronska kiselina, mlada krv ili posebni aktivni sastojci pravi eliksari za mlade? Kako se starenjem može manipulisati? Hijaluron kao izvor mladosti? Naučnici širom svijeta prate mehanizme starenja. Ciljaju se na životinju koja ne osvaja nagradu za ljepotu, ali je, za poređenje, drevna: goli mol pacov. Glodavac živi i do 30 godina. Metuzalahovo doba za tako malo stvorenje. Glodari slične veličine žive tek nekoliko godina. Pa šta ima goli krt pacov koji drugi nemaju? Istraživači su uvjereni da je za dugovječnost životinja odgovorna posebna supstanca: hijaluron. Aktivni sastojak koji se koristi u kremama protiv starenja kože i kozmetičkim salonima za kožu. Golih molova ima ih mnogo u tijelu. Hijaluron osigurava da vaša koža uvijek ostane podatna. I naizgled kako bi se osiguralo da se životinje ne razbole. Prava čudo supstanca. Ali, djeluje li i na ljude? Prekrasno: Čokolada vas održava mladima! Sport vas održava mladima i kondicijom - kažu. Istraživači su sproveli studiju o tome. Posebno su je zanimali takozvani telomeri, krajevi hromosoma. Svakom diobom ćelije ti se krajevi skraćuju. Od kritične duljine stanice se više ne mogu podijeliti i umrijeti. Telomeri se stoga smatraju markerima našeg biološkog doba. Za potrebe studije, 250 starijih ljudi je tokom šest mjeseci radilo 30 minuta vježbanja dnevno. Telomeri ispitanika produžili su se do 20 procenata u roku od šest meseci. Aktivni stariji ljudi su svoju biološku dob vratili za 15 godina. Ali čini se da pokret nije sve. Naučnici su u studiji pomno pogledali čokoladu: određene sastojke, flakaole kakaa. Tamna čokolada ima je visok postotak. Zaključak će oduševiti „slatka usta“: tamna čokolada s udjelom kakaa od 70 posto i više održava mozak u formi. U kombinaciji sa svakodnevnim sportskim programom, to vodi do mjerljivog „efekta pomlađivanja“. Meso se uključuje na životni sat? Naučnici takođe vode računa o mikroorganizmima u crevima. Do 100 biliona bakterija osigurava da crijevni ekosustav ostane u ravnoteži. Ali s porastom dobi smanjuje se broj "dobrih" bakterija. Crijevna sluznica više nije dobro zaštićena i postaje propusnija. Štetne klice su u toku, pospješuju upalu i tako oslabljuju organizam. Nutricionisti znaju da hrana bogata vlaknima djeluje protiv upale. Podržava množenje korisnih bakterija i pomaže u vraćanju ravnoteže - crijevo ostaje "mlado". Nije presudno samo ono što jedemo, već i koliko ili radije malo. Eksperimenti na miševima pokazuju da je apstinencija očito još jedan faktor protiv starenja. Životinje koje su dobile 40 posto manje hrane postale su starije i manje su vjerojatno da će se razboljeti. Jer: S uskraćivanjem hrane ćelije započinju neku vrstu samočišćenja. Da bi ipak stekli dovoljno energije, počinju sakupljati „otpad“ iz svog metabolizma. Ovaj se postupak recikliranja naziva autofagija: ćelije se detoksificiraju i na taj način se duže zaštite od smrti. Ali i istraživanja pokazuju da ne treba gladovati. Meso, na primjer, životni sat okreće brže od povrća. Rapamicin protiv starenja Rapamicin je otkriven na Uskršnjim ostrvima pre gotovo pet decenija, supstanca koja je efikasna protiv gljivica. Lijek se sada koristi i kod nas, na primjer kod transplantacije organa. Suzbija odbrambeni sistem tijela, tako da novi organ nije odbačen. Istraživači vjeruju da rapamicin može ne samo suzbiti imunološki sistem, već i stariti. Postoji li eliksir za mlade? U kontroverznom eksperimentu na životinjama, istraživači sa Sveučilišta Stanford otvorili su starog i mladog miša na trupu i svezali ih. Životinje su sada nekoliko tjedana dijelile krvotok i razmjenjivale svoju krv. Tada su životinje ponovo razdvojene. Testovi performansi pokazali su da je stari miš sa mladom krvlju nakon toga zapravo gipkiji. Njihove vještine bile su slične onima mladih miševa. Istraživači sumnjaju da proteini u krvnoj plazmi pokreću efekat pomlađivanja. Ustanovili su da identificiraju proteine koji igraju ulogu u starenju. Nadaju se da će pronaći efikasan lijek za Alzheimerovu bolest s proteinima iz mlade krvne plazme. Međutim, naučnici upozoravaju na opću upotrebu krvi kao eliksira mladosti.

: Data Publikacji.: 17-11-25