DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

سيدة تبلغ من العمر 122 عامًا. Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟ حلم الشباب الأبدي قديم: شباب الإكسير؟

: Opis.: سيدة تبلغ من العمر 122 عامًا. Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟ حلم الشباب الأبدي قديم: شباب الإكسير؟ سواء كان ذلك الدم أو الجواهر الأخرى ، فلا شيء يمر دون رادع لوقف الشيخوخة. في الواقع ، هناك الآن وسائل تؤدي إلى إبطاء ساعة الحياة بشكل كبير. يتم تحديد حوالي ثلث عملية الشيخوخة بواسطة الجينات. كل شخص لديه الباقي في أيديهم. ولكن هل حمض الهيالورونيك ، دم الشباب أو المكونات النشطة الخاصة الإكسير الشباب الحقيقي؟ كيف يمكن التلاعب بالشيخوخة؟ Hyaluron باعتباره ينبوع الشباب؟ يتتبع العلماء حول العالم آليات الشيخوخة. إنهم يستهدفون حيوانًا لا يفوز بجائزة الجمال ، ولكنه ، على سبيل المقارنة ، قديم: الفئران الخلد العاري. يعيش القوارض حتى 30 سنة. عصر متوشالح لمثل هذا المخلوق الصغير. القوارض من نفس الحجم تعيش فقط بضع سنوات. إذن ، ماذا يمتلك الجرذ الخلد العاري الذي لا يمتلكه الآخرون؟ الباحثون مقتنعون بأن مادة خاصة هي المسؤولة عن طول عمر الحيوانات: الهيالورون. عنصر نشط يستخدم في الكريمات المضادة للشيخوخة وصالونات التجميل للبشرة. الشامات العارية تحتوي على الكثير منها في الجسم. يضمن الهيالورون بقاء بشرتك دائمًا مرنة. وعلى ما يبدو أيضا للتأكد من أن الحيوانات لا تمرض. مادة عجيبة حقيقية. ولكن هل تعمل أيضًا مع الناس؟ رائع: الشوكولاته تبقيك شابا! يقولون إن الرياضة تبقيك شابا ولياقة. أجرى الباحثون دراسة حول هذا الموضوع. كانت مهتمة بشكل خاص بما يسمى التيلوميرات ، نهايات الكروموسومات. مع كل انقسام الخلية ، تنتهي هذه النهايات. من طول حرج ، لم تعد الخلايا قادرة على الانقسام والموت. وبالتالي تعتبر التيلوميرات علامات على عصرنا البيولوجي. بالنسبة للدراسة ، قام 250 من كبار السن بتمرين 30 دقيقة يوميًا لمدة ستة أشهر. تطول التيلوميرات الخاصة بالموضوعات بنسبة تصل إلى 20 بالمائة في غضون ستة أشهر. لقد أعاد كبار السن النشطون عمرهم البيولوجي إلى الوراء بمقدار 15 عامًا. لكن لا يبدو أن الحركة هي كل شيء. في دراسة ، ألقى العلماء نظرة فاحصة على الشوكولاتة: مكونات معينة ، فلافانول الكاكاو. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية منها. ستسعد الخلاصة "الأفواه الحلوة": الشوكولاتة الداكنة بمحتوى الكاكاو بنسبة 70 بالمائة وما فوق تحافظ على لياقة الدماغ. إلى جانب برنامج رياضي يومي ، يؤدي هذا إلى "تأثير تجديد" يمكن قياسه. لحم ينقلب على مدار الساعة الحياة؟ يراقب العلماء أيضًا الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ما يصل إلى 100 تريليون من البكتيريا تضمن بقاء النظام المعوي متوازنًا. ولكن مع تقدم العمر يتناقص عدد البكتيريا "الجيدة". لم يعد الغشاء المخاطي المعوي محميًا بشكل جيد ويصبح أكثر نفاذية. تتقدم الجراثيم الضارة ، وتعزز الالتهاب وبالتالي تضعف الجسم. يعرف خبراء التغذية أن الأطعمة الغنية بالألياف تقاوم الالتهاب. وهو يدعم تكاثر البكتيريا المفيدة ويساعد على استعادة التوازن - تبقى الأمعاء "صغيرة". ليس فقط ما نأكله هو ما هو حاسم ، ولكن أيضا كم أو بالأحرى كم هو قليل. تظهر التجارب على الفئران أن الامتناع عن ممارسة الجنس هو عامل آخر مضاد للشيخوخة. أصبحت الحيوانات التي تحصل على طعام أقل بنسبة 40 في المائة أكبر وأقل عرضة للإصابة بالمرض. لأن: مع الحرمان من الطعام ، تبدأ الخلايا في نوع من التنظيف الذاتي. من أجل الحصول على ما يكفي من الطاقة ، يبدأون في هضم "النفايات" من عملية التمثيل الغذائي. تسمى عملية إعادة التدوير هذه بالبلعمة الذاتية: تقوم الخلايا بإزالة السموم وبالتالي تحمي نفسها من موت الخلايا لفترة أطول. لكن الدراسات تظهر أيضًا أنه لا حاجة للتضور جوعًا. اللحم ، على سبيل المثال ، يقلب ساعة الحياة أسرع من الخضار. Rapamycin ضد الشيخوخة تم اكتشاف Rapamycin في جزر الفصح منذ ما يقرب من خمسة عقود ، وهي مادة فعالة ضد الفطريات. يستخدم الدواء الآن أيضًا ، على سبيل المثال في عمليات زرع الأعضاء. إنه يقمع نظام الدفاع عن الجسم بحيث لا يتم رفض العضو الجديد. يعتقد الباحثون أن الراباميسين لا يمكنه فقط قمع جهاز المناعة ، ولكن أيضًا الشيخوخة. هل يوجد إكسير شبابي؟ في تجربة حيوان مثيرة للجدل ، قام باحثون من جامعة ستانفورد بقطع فأر قديم وشاب على جسم الطائرة وخياطتها معًا. تشارك الحيوانات الآن الدورة الدموية لعدة أسابيع وتبادلت دمها. ثم تم فصل الحيوانات مرة أخرى. أظهرت اختبارات الأداء أن الفأر القديم مع دم الشباب كان في الواقع أكثر لياقة بعد ذلك. كانت مهاراتهم مماثلة لمهارات الفئران الصغيرة. يشتبه الباحثون في أن البروتينات في بلازما الدم تؤدي إلى تأثير التجدد. ووجد الباحثون أن البروتينات التي تلعب دورًا في الشيخوخة. يأملون في العثور على علاج فعال لمرض الزهايمر بالبروتينات من بلازما الدم الصغيرة. ومع ذلك ، يحذر العلماء من الاستخدام العام للدم كإكسير للشباب.

: Data Publikacji.: 10-11-24

122 yaşlı xanım. Hyaluron gəncliyin bulağı kimi? Əbədi gəncliyin xəyalı köhnədir: gənclik iksirimi?

: Opis.: 122 yaşlı xanım. Hyaluron gəncliyin bulağı kimi? Əbədi gəncliyin xəyalı köhnədir: gənclik iksirimi? İstər qan olsun, istərsə də başqa bir şey, yaşlanmağı dayandırmaq üçün heç bir şey yoxlanılmaz. Əslində, artıq həyat saatını xeyli yavaşlatan vasitələr var. Yaşlanma prosesinin üçdə biri genlər tərəfindən təyin olunur. Hər kəsin öz əlləri var. Ancaq hialuron turşusu, gənc qan və ya xüsusi aktiv maddələr əsl gənclik iksiridirmi? Yaşlanmağı necə idarə etmək olar? Hyaluron gəncliyin bulağı kimi? Dünyadakı elm adamları qocalma mexanizmlərini izləyirlər. Gözəllik mükafatını qazanmayan, əksinə, qədim: çılpaq mol siçovulunu tapan bir heyvanı hədəfə alırlar. Gəmirici 30 ilədək yaşayır. Belə bir kiçik bir məxluq üçün Methuselah yaşı. Bənzər ölçülü kemiricilər yalnız bir neçə il yaşayırlar. Beləliklə, çılpaq mole siçovulunun başqalarına aid olmayan nələri var? Tədqiqatçılar xüsusi bir maddənin heyvanların uzunömürlülüyünə cavabdeh olduğuna əmindirlər: hialuron. Yaşlanma əleyhdarı kremlərdə və dəri üçün gözəllik salonlarında istifadə olunan aktiv bir maddə. Çılpaq mollarda bədəndə çox şey var. Hyaluron dərinizin daim elastik olmasını təmin edir. Və yəqin ki, heyvanların xəstələnməməsini də təmin etmək. Əsl möcüzə maddəsidir. Ancaq bunun insanlar üçün də faydası varmı? Möhtəşəm: Şokolad sizi cavan saxlayır! İdman sizi cavan və uyğun saxlayır - deyirlər. Tədqiqatçılar bununla bağlı araşdırma aparıblar. Xüsusilə xromosomların ucları deyilən telomerlər ilə maraqlanırdı. Hər hüceyrə bölünməsi ilə bu uclar qısaldılır. Kritik bir uzunluqdan hüceyrələr artıq bölünə və ölə bilməzlər. Buna görə Telomeres bioloji çağımızın markerləri hesab olunur. Tədqiqat üçün 250 yaşlı insan altı ay ərzində gündə 30 dəqiqə məşq etdi. Subyektlərin telomerləri altı ay ərzində 20 faizədək uzanmışdır. Aktiv yaşlılar bioloji yaşlarını 15 ilə geri çevirdilər. Ancaq hərəkət hər şey kimi görünmür. Bir araşdırmada, elm adamları şokoladı yaxından araşdırdılar: müəyyən maddələr, kakao flavanolları. Tünd şokolad bunun yüksək faizinə malikdir. Nəticə "şirin ağızları" sevindirəcək: 70 faiz və daha yuxarı bir kakao miqdarı olan tünd şokolad beynin uyğunluğunu saxlayır. Gündəlik idman proqramı ilə birlikdə ölçülə bilən "cavanlaşma effekti" gətirir. Ət həyat saatını açır? Elm adamları bağırsaqdakı mikroorqanizmlərə də diqqət ayırırlar. 100 trilyon bakteriya bağırsaq ekosisteminin tarazlıqda qalmasını təmin edir. Yaş artdıqca "yaxşı" bakteriyaların sayı azalır. Bağırsaq mukozası artıq yaxşı qorunmur və daha çox keçir. Zərərli mikroblar qabaqdadır, iltihabı təşviq edir və beləliklə bədəni zəiflədir. Diyetisyenler, yüksək lifli qidanın iltihaba qarşı olduğunu bilirlər. Faydalı bakteriyaların çoxalmasını dəstəkləyir və tarazlığı bərpa etməyə kömək edir - bağırsaq "gənc" olaraq qalır. Nə yediyimiz yalnız həlledici deyil, həm də nə qədər, nə də nə qədər azdır. Siçanlar ilə aparılan təcrübələr göstərir ki, bitərəf olmaq, başqa bir yaşlanma əleyhinə amildir. 40 faiz daha az qida qəbul edən heyvanlar qocaldı və xəstələnmə ehtimalı az oldu. Çünki: Yemək çatışmazlığı ilə hüceyrələr bir növ özünü təmizləməyə başlayır. Hələ də kifayət qədər enerji qazanmaq üçün maddələr mübadiləsindən "tullantıları" həzm etməyə başlayırlar. Bu təkrar istehsal prosesi avtofagiya adlanır: hüceyrələr zərərsizləşdirir və beləliklə özlərini daha uzun müddət hüceyrə ölümündən qoruyur. Ancaq tədqiqatlar da göstərir ki, ac qalmağa ehtiyac yoxdur. Məsələn, ət, tərəvəzdən daha sürətli həyat saatı çevirir. Yaşlanmaya qarşı Rapamisin Rapamisin, Pasxa adalarında, təxminən on beş il əvvəl, göbələklərə qarşı təsirli bir maddə kəşf edildi. Dərman indi də istifadə olunur, məsələn orqan nəqli zamanı. Yeni bir orqanın rədd edilməməsi üçün bədənin müdafiə sistemini sıxışdırır. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, rapamisin yalnız immunitet sistemini poza bilməz, həm də qocalır. Gənclik iksiri varmı? Mübahisəli bir heyvan təcrübəsində, Stenford Universitetinin tədqiqatçıları füzelyajda köhnə və gənc bir siçan kəsərək onları birlikdə tikdilər. Heyvanlar artıq bir neçə həftə qan dövranı qurdular və qanlarını mübadilə etdilər. Sonra heyvanlar yenidən ayrıldı. Performans testləri gənc qanı olan yaşlı siçanın sonradan əsgər olduğunu göstərdi. Onların bacarıqları gənc siçanların bacarıqlarına bənzəyirdi. Tədqiqatçılar qan plazmasında olan zülalların cavanlaşma effektini tətik etdiyindən şübhələnirlər. Yaşlanmada rol oynayan zülalları təyin etdiklərini tapdılar. Alzheimer-in gənc qan plazmasındakı zülallarla təsirli bir vasitə tapacağına ümid edirlər. Bununla birlikdə, elm adamları gəncliyin bir iksir kimi qanın ümumi istifadəsinə qarşı xəbərdarlıq edirlər.

: Data Publikacji.: 10-11-24

122 urteko andrea. Hyaluron gazteen iturri gisa? Betiko gaztaroaren ametsa zaharra da: gazteen elixirra?

: Opis.: 122 urteko andrea. Hyaluron gazteen iturri gisa? Betiko gaztaroaren ametsa zaharra da: gazteen elixirra? Odola edo bestelako esentziak diren ala ez, ez da ezer kontrolatzen zahartzeari uzteko. Izan ere, badira bizitza erlojua nabarmen moteltzen duten bitartekoak. Zahartze prozesuaren herena inguru geneak zehazten da. Bakoitzak bere eskuetan ditu. Baina azido hialuronikoa, odol gaztea edo osagai aktibo bereziak benetako gazteak dira? Nola manipulatu daiteke zahartzea? Hyaluron gazteen iturri gisa? Mundu osoko zientzialariek zahartzearen mekanismoak jarraitzen ari dira. Edertasun saria irabazten ez duen animaliara zuzenduta daude, baina, konparatuz, antzinakoa da: arratoi biluziaren arratoia. Karraskariak 30 urte bizi ditu. Izaki txiki batentzako Methuselah adina. Antzeko tamainako karraskariak urte batzuk bakarrik bizi dira. Orduan, zer dauka mole arratoi biluziak besteek ez dutela? Ikerlariak ziur daude substantzia berezi bat dela animalien iraupenaren erantzulea: hialuron. Larruazaleko zahartzaroaren aurkako kremetan eta apaindegi-apaindegietan erabiltzen den osagai aktiboa. Biluzik dauden zuloek asko dute gorputzean. Hyaluron-ek zure larruazala beti ahul mantentzen dela ziurtatzen du. Eta antza denez, animaliak gaixo ez daitezen bermatzeko. Benetako harritzeko substantzia. Baina jendeak ere balio al du? Zoragarria: txokolateak gazte mantentzen zaitu! Kirolak gazte mantentzen zara eta ondo moldatzen zara. Ikertzaileek horri buruzko azterketa egin zuten. Telomero deiturikoak, bereziki kromosomen muturretan interesatzen zitzaion. Zelula-zatiketa bakoitzarekin mutur hauek laburtu egiten dira. Luzera kritiko batetik, zelulak ezin dira gehiago zatitu eta hil. Telomeroak, beraz, gure aro biologikoaren markatzaile gisa hartzen dira. Azterketa egiteko, 250 adineko pertsonek egunean 30 minutu egin dituzte ariketa sei hilabetetan. Gaien telomeroak ehuneko 20 arte luzatu ziren sei hilabeteko epean. Adineko aktiboek 15 urte igaro zituzten adin biologikoa. Baina mugimendua ez da dena. Ikerketa batean, zientzialariek txokolateari begirada luzea egin zioten: zenbait osagai, kakao flavanolak. Txokolate ilunak horren ehuneko handia du. Ondorioak "aho gozoak" poztuko ditu: txokolate ilunak ehuneko 70eko gorako kakao edukia du eta garuna ondo mantentzen da. Eguneroko kirol programa batekin konbinatuta, "gaztetze efektu" neurgarria sor dezake. Haragia bizitzako erlojua pizten da? Zientzialariek ere begi bat izaten dute hesteetako mikroorganismoak. Gehienez 100 bilioi bakteriok bermatzen dute hesteetako ekosistemak oreka mantentzen duela. Baina adina handituz gero, bakteria "on" kopurua gutxitzen da. Hesteetako mukosa jada ez dago ondo babestuta eta iragazkorragoa bihurtzen da. Germen kaltegarriak aurrera doaz, hantura sustatzen dute eta horrela gorputza ahultzen da. Nutrizionistek badakite zuntz handiko elikagaiek hanturaren aurka egiten dutela. Bakterio baliagarriak biderkatzen ditu eta oreka berrezartzen laguntzen du - hesteak "gazte" izaten jarraitzen du. Jaten duguna erabakigarria ez ezik, zenbateraino edo gutxi gorabehera gutxi. Saguekin egindako esperimentuek erakusten dute abstentzioa itxuraz beste zahartze aurkako faktore bat dela. Janari ehuneko 40 gutxiago jasotzen zituzten animaliak zaharragoak ziren eta gaixotu egin ziren. Zeren eta: Elikagaien gabeziarekin, zelulek auto-garbiketa moduko bat hasten dute. Energia nahikoa irabazteko, metabolismoaren "hondakinak" irensten hasten dira. Birziklatze prozesu horri autofagia deritzo: zelulak desintoxikatzen dira eta horrela zelulen heriotzatik babesten dute denbora luzez. Baina ikerketek ere erakusten dute ez dagoela goserik. Haragiak, adibidez, bizitza erlojua barazkiak baino azkarrago bihurtzen du. Zahartzaroaren kontrako rapamikina Rapamycin Pazko Uharteetan aurkitu zen duela ia bost hamarkada, onddoen aurka eraginkorra den substantzia. Drogak gaur egun guk ere erabiltzen ditugu, adibidez organoen transplanteetan. Gorputzaren defentsa sistema ezabatzen du, organo berri bat ez izan dadin. Ikerlariek uste dute rapamikina ezin duela sistema immunologikoa erreprimitu, zahartzeaz gain. Ba al dago gazteen elixirrik? Animalien esperimentu eztabaidatu batean, Stanford Unibertsitateko ikertzaileek sagu zahar bat eta gazte bat ireki zituzten fuselagean eta elkarrekin josi zituzten. Animaliek orain zenbait aste odol zirkulazioa partekatu zuten eta odola trukatu zuten. Ondoren animaliak berriro bereizi ziren. Errendimenduko azterketek erakutsi zuten odolarekin odola zeraman sagu zaharra geroago moldatzen zela. Beren trebetasunak saguen gazteen antzekoak ziren. Ikertzaileek susmatzen dute odol plasmako proteinek gaztetu egiten dutela eragina. Zahartzaroan zereginak dituzten proteinak identifikatu zituzten. Odol plasma plasmako proteinekin Alzheimerrarentzako erremedio eraginkorren bat topatzea espero dute. Hala ere, zientzialariek ohartarazten dute odolaren erabilera orokorra gazteen elixir gisa.

: Data Publikacji.: 10-11-24

122 বছর বয়সী মহিলা। যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? চির যৌবনের স্বপ্ন পুরানো: যৌবনের অমৃত?

: Opis.: 122 বছর বয়সী মহিলা। যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? চির যৌবনের স্বপ্ন পুরানো: যৌবনের অমৃত? এটি রক্ত বা অন্যান্য এসেন্সসই হোক না কেন, বয়স বাড়ানো বন্ধ করার জন্য কিছুই পরীক্ষা করা যায় না। প্রকৃতপক্ষে, এখন এর অর্থ রয়েছে যে জীবনঘড়িটি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। বয়স্ক প্রক্রিয়াটির প্রায় এক তৃতীয়াংশ জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রত্যেকের নিজের হাতে বাকি রয়েছে। কিন্তু হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, তরুণ রক্ত বা বিশেষ সক্রিয় উপাদানগুলি কি সত্যিকারের যুবসাহিতের অমৃত? বার্ধক্য কীভাবে হেরফের করা যায়? যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়াগুলি সন্ধান করছেন। তারা এমন একটি প্রাণীকে টার্গেট করছে যা কোনও বিউটি অ্যাওয়ার্ড জিততে পারে না, তবে এটি তুলনা করে প্রাচীন: নগ্ন তিল ইঁদুর। ইঁদুর 30 বছর অবধি বেঁচে থাকে। এমন একটি ছোট প্রাণীর জন্য একটি মথুশেলাহ বয়স। অনুরূপ আকারের রডেন্টগুলি কেবল কয়েক বছর বেঁচে থাকে। সুতরাং নগ্ন তিল ইঁদুরের এমন কী আছে যা অন্যদের নেই? গবেষকরা নিশ্চিত যে প্রাণীদের দীর্ঘায়ু জন্য একটি বিশেষ পদার্থ দায়ী: হায়ালুরন। একটি সক্রিয় উপাদান যা ত্বকের জন্য অ্যান্টি-এজিং ক্রিম এবং বিউটি সেলুনে ব্যবহৃত হয়। নগ্ন মোলগুলির শরীরে এটি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। হায়ালুরন নিশ্চিত করে যে আপনার ত্বক সর্বদা কোমল থাকে। এবং স্পষ্টতই তা নিশ্চিত করার জন্য যাতে প্রাণীগুলি অসুস্থ না হয়। একটি সত্য বিস্ময়কর পদার্থ। তবে এটি কি মানুষের জন্যও কাজ করে? আশ্চর্যজনক: চকোলেট আপনাকে তরুণ রাখে! খেলাধুলা আপনাকে তরুণ এবং ফিট রাখে - তারা বলে। গবেষকরা এ নিয়ে একটি গবেষণা চালিয়েছেন। তিনি বিশেষত তথাকথিত টেলোমারেস, ক্রোমোজোমের শেষ প্রান্তে আগ্রহী ছিলেন। প্রতিটি কোষ বিভাজনের সাথে এই প্রান্তগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়। একটি গুরুতর দৈর্ঘ্য থেকে, কোষগুলি আর বিভক্ত হয়ে মারা যায় না। তাই টেলোম্রেসকে আমাদের জৈবিক যুগের চিহ্নিতকারী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। গবেষণার জন্য, 250 জন প্রবীণ লোক ছয় মাস ধরে 30 মিনিটের অনুশীলন করেছিলেন। বিষয়গুলির টেলোমিরগুলি ছয় মাসের মধ্যে 20 শতাংশ পর্যন্ত লম্বা হয়। সক্রিয় সিনিয়ররা তাদের জৈবিক বয়সকে 15 বছর পূর্বে ফিরিয়ে দিয়েছিল। তবে চলাফেরা সব কিছু বলে মনে হয় না। একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা চকোলেট: কিছু উপাদান, কোকো ফ্ল্যাভ্যানলগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছিলেন। ডার্ক চকোলেট এর একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে। উপসংহারটি "মিষ্টি মুখগুলিকে" আনন্দিত করবে: 70 শতাংশ বা তার বেশি কোকো সামগ্রীযুক্ত ডার্ক চকোলেট মস্তিষ্ককে ফিট রাখে। একটি দৈনিক ক্রীড়া প্রোগ্রামের সাথে সম্মিলিত, এটি পরিমাপযোগ্য "পুনর্জীবন প্রভাব" বাড়ে। মাংস জীবনের ঘড়িতে পরিণত হয়? বিজ্ঞানীরা অন্ত্রের অণুজীবগুলিতেও নজর রাখেন। অন্তর্গত বাস্তুতন্ত্রের ভারসাম্য ভারসাম্যহীন থাকে তা 100 ট্রিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া নিশ্চিত করে। তবে বর্ধমান বয়সের সাথে "ভাল" ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস পায়। অন্ত্রের শ্লেষ্মা আর ভালভাবে সুরক্ষিত থাকে না এবং আরও ব্যাপ্ত হয়ে যায়। ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি অগ্রসর হয়, প্রদাহকে উত্সাহ দেয় এবং এইভাবে শরীরকে দুর্বল করে। পুষ্টিবিদরা জানেন যে উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি দরকারী ব্যাকটিরিয়াগুলির গুণকে সমর্থন করে এবং ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে - অন্ত্রটি "তরুণ" থেকে যায় remains এটি কেবল আমরা যা খাচ্ছি তা সিদ্ধান্ত গ্রহণযোগ্য নয়, তবে কতটুকু বা কম কী তাও নয়। ইঁদুরের পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা যায় যে বিরত থাকা স্পষ্টতই আরেকটি বার্ধক্য বিরোধী কারণ। যেসব প্রাণী 40 শতাংশ কম খাবার পেয়েছিল তারা বয়স্ক হয়ে পড়েছিল এবং অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। কারণ: খাদ্য বঞ্চনার সাথে সাথে, কোষগুলি এক ধরণের স্ব-পরিষ্কার করা শুরু করে। এখনও যথেষ্ট শক্তি অর্জন করতে, তারা তাদের বিপাক থেকে "বর্জ্য" হজম করতে শুরু করে। এই পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রক্রিয়াটিকে অটোফ্যাজি বলা হয়: কোষগুলি ডিটক্সাইফাই করে এবং এভাবে কোষের মৃত্যুর হাত থেকে নিজেকে দীর্ঘক্ষণ রক্ষা করে। তবে অধ্যয়নগুলিও দেখায় যে অনাহার করার দরকার নেই। উদাহরণস্বরূপ, মাংস শাকসব্জির চেয়ে দ্রুত জীবন ঘড়িটিকে ঘুরিয়ে দেয়। বার্ধক্য বিরুদ্ধে র্যাপামাইসিন প্রায় পাঁচ দশক আগে ইস্টার দ্বীপপুঞ্জে র‌্যাপামাইসিন আবিষ্কৃত হয়েছিল, এটি এমন একটি পদার্থ যা ছত্রাকের বিরুদ্ধে কার্যকর। ড্রাগটি এখন আমাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ অঙ্গ প্রতিস্থাপনে। এটি শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটিকে দমন করে যাতে কোনও নতুন অঙ্গ প্রত্যাখ্যান হয় না। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে র‌্যাপামাইসিন কেবল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করতে পারে না, বার্ধক্যও বজায় রাখতে পারে। একটি যুবক অমৃত আছে? একটি বিতর্কিত প্রাণী পরীক্ষায় স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি পুরাতন এবং একটি যুবক মাউসটি ফিউজলেজে খুলে একসঙ্গে সেলাই করেছিলেন। প্রাণীগুলি এখন বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্ত সঞ্চালন ভাগ করে নিয়েছিল এবং তাদের রক্তের বিনিময় করে। তারপরে প্রাণীরা আবার আলাদা হয়ে গেল। পারফরম্যান্স পরীক্ষায় দেখা গেছে যে অল্প বয়স্ক রক্তের সাথে পুরাতন মাউসটি পরে প্রকৃতপক্ষে ফিটার ছিল। তাদের দক্ষতা তরুণ ইঁদুরের মতো ছিল। গবেষকরা সন্দেহ করেছেন যে রক্তের প্লাজমাতে থাকা প্রোটিনগুলি নবজীবনের প্রভাবকে ট্রিগার করে। তারা দেখতে পেল যে প্রোটিনগুলি বার্ধক্যজনিত ভূমিকা পালন করে identified তারা তরুণ রক্তের প্লাজমা থেকে প্রোটিন দিয়ে আলঝেইমারগুলির কার্যকর প্রতিকারের আশাবাদী। তবে বিজ্ঞানীরা তারুণ্যের অমৃত হিসাবে রক্তের সাধারণ ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করছেন।

: Data Publikacji.: 10-11-24