DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Распределение, обработка и хранение ионов магния в организме человека:

: Opis.: Распределение, обработка и хранение ионов магния в организме человека: В организме человека весом 70 кг содержится около 24 г магния (это значение варьируется от 20 г до 35 г, в зависимости от источника). Около 60% этого количества находится в кости, 29% в мышцах, 10% в других мягких тканях и только 1% во внутриклеточных жидкостях. В организмах пожилых (старше 60 лет) содержание магния снижается до 60-80% от содержания в тканях детей. Наибольшее содержание магния включает ткани с наивысшей интенсивностью процессов обмена веществ, такие как мозг, мышцы (около 9,5 ммоль / кг), сердце (около 16,5 ммоль / кг), печень и, к сожалению, также раковая ткань (около 8 ммоль / кг) , Эритроциты содержат в три раза больше магния (2,4-2,9 ммоль / л), чем плазмы (0,8-1,6 ммоль / л). Большинство физиологических магнийзависимых физиологических процессов зависят от наличия ионизированной формы элемента внутриклеточно. Из-за высоких гомеостатических свойств плазмы магний и другие элементы присутствуют в нем в постоянной концентрации, они также связаны с белками плазмы и другими химическими соединениями, что определяет их уровень, поэтому определение уровня магния в плазме очень ненадежно. Медицинские условия в организме человека мало влияют на уровень элементов в плазме, в то время как они значительно нарушают гомеостаз внутриклеточно ионизированных элементов. Поглощение ионов магния происходит в основном в тощей и подвздошной кишках, где преобладает кислая среда. Поглощение происходит в два этапа: • пассивным транспортом, основанным на явлении электрохимического градиента; • диффузия, облегчаемая белком-носителем TRPM6 (транзиторный потенциал рецептора меластатина), расположенным в эпителиальных клетках кишечника. Поглощение магния параллельно поглощению воды. Этот процесс более эффективен, когда его продолжительность больше. Степень абсорбции напрямую зависит от степени ионизации элементов, баланса диеты и гормонального гомеостаза. Поглощение магния происходит быстрее в кислой среде с диетой, богатой белками животного происхождения, ненасыщенными жирами, витамином B6, натрием, лактозой, витамином D, с правильной секрецией инсулина и паратиреоидного гормона в кровь. В свою очередь поглощение магния сдерживается: подщелачиванием среды, некоторыми белками, некоторыми жирами, насыщенными жирными кислотами, образующими нерастворимые соединения с магнием, пищевыми волокнами, фитиновой кислотой, содержащейся в злаках, щавелевой кислотой, содержащейся во многих растениях (ревень, шпинат, щавель), избытком кальций (следовательно, одновременно молочные продукты), алкоголь, фториды и фосфаты. Следует помнить, что некоторые препараты также подавляют всасывание магния. Магний, как правило, трудно усваивается. Было подсчитано, что только около 30% потребляемого человеком магния поглощается ежедневно (из них 10% в механизме пассивной диффузии). Остальные остаются высланными по-разному. Все виды заболеваний кишечника от пролиферативных до аутоиммунных заболеваний оказывают непосредственное влияние на этот процесс. Стабильность уровней магния в тканях определяет не только эффективную и не нарушенную кишечную абсорбцию, но и правильную реабсорбцию элемента в восходящей части нефрона. Магний является главным образом внутриклеточным ионом. Более половины магния содержится в костях, около четверти - в мышцах и около четверти - в организме, главным образом в нервной системе и органах с высокой метаболической активностью, таких как печень, пищеварительный тракт, почки, эндокринные железы. Резерв магния, вероятно, находится в основном в костях. В настоящее время, однако, мы мало знаем о механизмах транспорта магния в клетку и поддержания повышенной концентрации этого элемента внутриклеточно. Однако известно, что усвоение магния во многом связано с облегчением диффузии и зависит от многих метаболических и гормональных процессов организма. Известно, что витамины B6 и D, а также инсулин способны увеличивать содержание внутриклеточного магния, где адреналин или кортизол работают совсем наоборот. экскреция Основным органом, который выводит магний из нашего организма, являются почки. Небольшие количества этого элемента также выделяются через кишечник, а также с потом. Почки отвечают за правильную концентрацию магния во внеклеточном пространстве. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24

Distribuição, processamento e armazenamento de íons magnésio no corpo humano:

: Opis.: Distribuição, processamento e armazenamento de íons magnésio no corpo humano: Em um corpo humano pesando 70 kg, há cerca de 24 g de magnésio (esse valor varia de 20 a 35 g, dependendo da fonte). Cerca de 60% dessa quantidade está no osso, 29% no músculo, 10% em outros tecidos moles e apenas 1% nos fluidos intracelulares. Nos organismos dos idosos (acima de 60 anos), o conteúdo de magnésio é reduzido para 60-80% do conteúdo nos tecidos das crianças. O maior teor de magnésio inclui tecidos com a mais alta intensidade de processos metabólicos, como cérebro, músculos (cerca de 9,5 mmol / kg), coração (cerca de 16,5 mmol / kg), fígado e, infelizmente, também tecido cancerígeno (cerca de 8 mmol / kg) . Os eritrócitos contêm três vezes mais magnésio (2,4-2,9 mmol / L) que o plasma (0,8-1,6 mmol / L). A maioria dos processos fisiológicos dependentes de magnésio é determinada pela presença da forma ionizada do elemento intracelularmente. Devido às altas propriedades homeostáticas do plasma, o magnésio e outros elementos estão presentes em uma concentração constante, eles também estão associados a proteínas plasmáticas e outros compostos químicos que determinam seu nível, de modo que a determinação dos níveis de magnésio no plasma não é confiável. As condições médicas no corpo humano têm pouco efeito sobre os níveis de elementos no plasma, enquanto perturbam bastante a homeostase de elementos ionizados intracelularmente. A absorção de íons magnésio ocorre principalmente no jejuno e íleo, onde o ambiente ácido prevalece. A absorção ocorre em duas etapas: • por transporte passivo, baseado no fenômeno do gradiente eletroquímico; • difusão facilitada pela proteína transportadora TRPM6 (potencial transitório do receptor de melastatina) localizada nas células epiteliais intestinais. A absorção de magnésio é paralela à absorção de água. Esse processo é mais eficiente quando sua duração é maior. O grau de absorção depende diretamente do grau de ionização do elemento, equilíbrio da dieta e homeostase hormonal. A absorção de magnésio é mais rápida em um ambiente ácido, com uma dieta rica em proteínas animais, gorduras insaturadas, vitamina B6, sódio, lactose, vitamina D, com secreção adequada de insulina e hormônio da paratireóide no sangue. Por sua vez, a absorção de magnésio é inibida por: alcalinização do ambiente, algumas proteínas, algumas gorduras, ácidos graxos saturados formando compostos insolúveis com magnésio, fibras alimentares, ácido fítico contido em cereais, ácido oxálico encontrado em muitas plantas (ruibarbo, espinafre, azeda), excesso cálcio (daí os laticínios simultâneos), álcool, fluoretos e fosfatos. Deve-se lembrar que alguns medicamentos também inibem a absorção de magnésio. O magnésio é geralmente um elemento difícil de absorver. Foi calculado que apenas cerca de 30% do magnésio consumido pelos seres humanos é absorvido diariamente (dos quais 10% no mecanismo de difusão passiva). O restante permanece expulso de várias maneiras. Todos os tipos de doenças intestinais, de proliferativas a autoimunes, têm um impacto direto nesse processo. A estabilidade dos níveis de magnésio nos tecidos determina não apenas a absorção intestinal eficiente e imperturbada, mas também a reabsorção correta do elemento na parte ascendente do néfron. O magnésio é um íon principalmente intracelular. Mais da metade do magnésio é encontrada nos ossos, cerca de um quarto está nos músculos e cerca de um quarto está distribuído por todo o corpo, principalmente no sistema nervoso e nos órgãos com alta atividade metabólica, como fígado, trato digestivo, rins e glândulas endócrinas. A reserva de magnésio provavelmente está localizada principalmente nos ossos. Atualmente, no entanto, temos pouco conhecimento sobre os mecanismos de transporte de magnésio para a célula e manutenção de uma concentração aumentada desse elemento intracelularmente. No entanto, sabemos que a absorção de magnésio se deve em grande parte à difusão facilitada e depende de muitos processos metabólicos e hormonais do corpo. Sabe-se que as vitaminas B6 e D, bem como a insulina, são capazes de aumentar o conteúdo de magnésio intracelular, onde a adrenalina ou o cortisol funcionam exatamente ao contrário. excreção O principal órgão que elimina o magnésio do nosso corpo são os rins. Pequenas quantidades desse elemento também são excretadas pelo intestino e também com suor. Os rins são responsáveis pela concentração adequada de magnésio no espaço extracelular. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24

توزیع ، پردازش و ذخیره یون های منیزیم در بدن انسان:3

: Opis.: توزیع ، پردازش و ذخیره یون های منیزیم در بدن انسان: در بدن انسان با وزن 70 کیلوگرم حدود 24 گرم منیزیم وجود دارد (این مقدار بسته به منبع آن بین 20 گرم تا 35 گرم متغیر است). حدود 60٪ از این مقدار در استخوان ، 29٪ در ماهیچه ها ، 10٪ در سایر بافتهای نرم و تنها 1٪ در مایعات داخل سلول است. در ارگانیسم های سالمندان (بیش از 60 سال) ، میزان منیزیم به 60 تا 80٪ از محتوای بافت های کودکان کاهش می یابد. بیشترین مقدار منیزیم شامل بافتهایی با بیشترین شدت فرآیندهای متابولیکی مانند مغز ، عضلات (حدود 9.5 میلی مول در کیلوگرم) ، قلب (حدود 16.5 میلیمول در کیلوگرم) ، کبد و متاسفانه بافت سرطانی (حدود 8 میلی مول در کیلوگرم) است. . گلبولهای قرمز حاوی سه برابر بیشتر منیزیم (2.4-2.9 میلی مول در لیتر) از پلاسما (6 / 0-6 / 0 میلی مول در لیتر) است. اکثر فرآیندهای فیزیولوژیکی وابسته به منیزیم با حضور شکل یونیزه شده از عنصر درون سلولی تعیین می شود. با توجه به خواص هومیوستاتیک بالای پلاسما ، منیزیم و سایر عناصر با غلظت ثابت در آن وجود دارند ، آنها همچنین با پروتئین های پلاسما و سایر ترکیبات شیمیایی تعیین کننده سطح آنها هستند ، بنابراین تعیین سطح منیزیم در پلاسما بسیار غیرقابل اطمینان است. شرایط پزشکی در بدن انسان تأثیر کمی بر روی سطح عناصر موجود در پلاسما دارد ، در حالی که آنها هموستاز عناصر درون سلولی یونیزه شده را به شدت مختل می کنند. جذب یون های منیزیم عمدتاً در ژژونوم و ایلئوم جایی که محیط اسیدی غالب است رخ می دهد. جذب در دو مرحله انجام می شود: • از طریق حمل و نقل غیرفعال ، براساس پدیده شیب الکتروشیمیایی ؛ • انتشار تسهیل شده توسط پروتئین حامل TRPM6 (گیرنده گذرا پتانسیل ملاستاتین) واقع در سلولهای اپیتلیال روده. جذب منیزیم موازی با جذب آب است. این فرآیند زمانی طولانی تر است که کارآمدتر باشد. میزان جذب به میزان یونیزاسیون عنصر ، تعادل رژیم غذایی و هموستاز هورمونی وابسته است. جذب منیزیم در یک محیط اسیدی سریعتر است ، با رژیم غذایی سرشار از پروتئین های حیوانی ، چربی های اشباع نشده ، ویتامین B6 ، سدیم ، لاکتوز ، ویتامین D ، با ترشح مناسب انسولین و هورمون پاراتیروئید به خون. به نوبه خود ، جذب منیزیم توسط: قلیایی محیط ، برخی پروتئین ها ، بعضی از چربی ها ، اسیدهای چرب اشباع شده تشکیل دهنده ترکیبات نامحلول با منیزیم ، فیبرهای غذایی ، اسید فیتیک موجود در غلات ، اسید اگزالیک است که در بسیاری از گیاهان (ریواس ، اسفناج ، ترشک) یافت می شود. کلسیم (از این رو لبنیات همزمان) ، الکل ، فلوراید و فسفاتها. لازم به یادآوری است که برخی داروها همچنین مانع جذب منیزیم می شوند. منیزیم به طور کلی عنصری است که جذب آن دشوار است. محاسبه شده است که فقط حدود 30٪ منیزیم مصرفی روزانه انسان جذب می شود (که از این میزان 10٪ در مکانیسم انتشار منفعل). بقیه به طرق مختلف اخراج می شوند. انواع بیماری های روده ای از پرولیفراتیو تا خود ایمنی تأثیر مستقیمی در این فرآیند دارند. پایداری سطح منیزیم در بافتها نه تنها جذب روده کارآمد و دست نخورده را تعیین می کند ، بلکه میزان جذب مجدد صحیح عنصر در قسمت صعودی نفرون را نیز تعیین می کند. منیزیم یک یون عمدتا درون سلول است. بیش از نیمی از منیزیم در استخوان ها یافت می شود ، حدوداً یک چهارم در ماهیچه ها وجود دارد و حدوداً یک چهارم در کل بدن توزیع می شود ، عمدتا در سیستم عصبی و اندامهایی که فعالیت متابولیکی بالایی دارند مانند کبد ، دستگاه گوارش ، کلیه ها ، غدد درون ریز. احتمالاً ذخیره منیزیم در درجه اول در استخوانها قرار دارد. در حال حاضر ، با این حال ، ما اطلاعات کمی در مورد مکانیسم های انتقال منیزیم به داخل سلول و حفظ افزایش غلظت این عنصر درون سلولی داریم. با این حال ، ما می دانیم که جذب منیزیم عمدتا ناشی از انتشار آسان است و به بسیاری از فرآیندهای متابولیک و هورمونی بدن بستگی دارد. مشخص شده است که ویتامین های B6 و D و همچنین انسولین قادر به افزایش محتوای منیزیم داخل سلولی هستند ، جایی که آدرنالین یا کورتیزول کاملاً برعکس کار می کنند. دفع ارگان اصلی که منیزیم را از بدن ما خارج می کند کلیه ها هستند. مقادیر کمی از این عنصر نیز از طریق روده ها و همچنین با عرق دفع می شود. کلیه ها مسئول غلظت مناسب منیزیم در فضای خارج سلول هستند. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨਾਂ ਦੀ ਵੰਡ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ: 1212

: Opis.: ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨਾਂ ਦੀ ਵੰਡ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ: 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਮੁੱਲ ਸਰੋਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ 20 g ਤੋਂ 35 g ਤੱਕ ਬਦਲਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਰਕਮ ਦਾ ਲਗਭਗ 60% ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ 29%, ਹੋਰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ 10% ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਰਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1% ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ (60 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਵਿਚ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ 60-80% ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਲਗਭਗ 9.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਕਿਲੋ), ਦਿਲ (ਲਗਭਗ 16.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਕਿਲੋ), ਜਿਗਰ ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੈਂਸਰ ਟਿਸ਼ੂ (ਲਗਭਗ 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਕਿਲੋ) . ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟਸ ਵਿਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ (0.8-1.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ) ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ (2.4-2.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ-ਨਿਰਭਰ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ionized ਰੂਪ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਲਾਜ਼ਮਾ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਇਸ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚਲੇ ਤੱਤ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਯੋਨਾਈਜ਼ਡ ਤੱਤ ਦੇ ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇਜੁਨਮ ਅਤੇ ਇਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਈ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: Ive ਪੈਸਿਵ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ ਕੈਮੀਕਲ ਗਰੇਡੀਐਂਟ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ; Intest ਟੀਆਰਪੀਐਮ 6 ਕੈਰੀਅਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਟ੍ਰਾਂਜੈਂਟ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੰਭਾਵੀ ਮੇਲਾਸਟੈਟਿਨ) ਦੁਆਰਾ ਆੰਤ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਅ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਮਾਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੋਖਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਮਾਈ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਸਿੱਧੇ ਤੱਤ ionization, ਖੁਰਾਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਹੋਮੀਓਸਟੇਸਿਸ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਥੀਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸਹੀ tionੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਸੋਡੀਅਮ, ਲੈੈਕਟੋਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਐਸਿਡਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਸਮਾਈ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਖਾਰਸ਼, ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੁਝ ਚਰਬੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭੋਜਨ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ, ਸੀਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਕਸੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਈ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਰਿਬਰਬ, ਪਾਲਕ, ਸੋਰਲ), ਵਧੇਰੇ ਕੈਲਸੀਅਮ (ਇਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ), ਅਲਕੋਹਲ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸਿਰਫ 30% ਹਿੱਸਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ 10% ਪੈਸਿਵ ਫੈਲਾਅ ਦੇ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ). ਬਾਕੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਚਲਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਟੋਮਿ fromਨ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਨੈਫ੍ਰੋਨ ਦੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਤੱਤ ਦੀ ਸਹੀ ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ, ਪਾਚਕ, ਗੁਰਦੇ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਰਿਜ਼ਰਵ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਲਹਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਲਿਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ anੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ aboutੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਮਾਈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਟਰਾਸੈਲੂਲਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਜਾਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. excretion ਸਾਡੇ ਅੰਗ ਤੋਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਗੁਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਆਂਦਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ. ਗੁਰਦੇ ਬਾਹਰਲੀ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 11-11-24