DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

66: კოლაგენი მუხლზე და იდაყვის სახსრებზე - აუცილებელია თუ სურვილისამებრ?

: Opis.: კოლაგენი მუხლზე და იდაყვის სახსრებზე - აუცილებელია თუ სურვილისამებრ? კოლაგენი არის ცილა, შემაერთებელი ქსოვილის კომპონენტი და ძვლების, სახსრების, ხრტილის, აგრეთვე კანისა და tendons– ის ერთ – ერთი მთავარი სამშენებლო ბლოკი. ეს არის სხეულის სხეულის ჯანმრთელობის კარგი ელემენტი, რადგან მას აქვს მრავალი განსხვავებული ფუნქცია. დროთა განმავლობაში, ადამიანის სხეული ნელ-ნელა კარგავს კოლაგენური ბოჭკოების აღდგენის უნარს, რაც იწვევს მისი ოდენობის მნიშვნელოვან შემცირებას. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ცალკეული ნაწილების მუშაობის დარღვევები და მოძრაობის დარღვევები, ამიტომ რაღაც მომენტში ღირს სახსრების კოლაგენის გამოყენება. სხეულის სწორი და უსაფრთხო გადაადგილება შესაძლებელია, პირველ რიგში, კოლაგენის წყალობით. ის არის ის, ვინც აწარმოებს სინოვიალურ სითხის სწორ რაოდენობას, არეგულირებს ხრტილოების ელასტიურობას - ეს ფაქტორები გადამწყვეტია უმტკივნეულო გადაადგილების პროცესში, და ასევე უზრუნველყოფს კიდურების მოძრაობის სრულ სპექტრს. არტიკულარული გო ამცირებს ხახუნს კიდურების გადაადგილების გამო. როდესაც ამის ძალიან ცოტა რამ არის, ტკივილს ვგრძნობთ გადაადგილების დროს - ეს ხშირად ხდება ხანდაზმულებში. ორგანიზმში კოლაგენის რაოდენობა მცირდება ასაკთან ერთად - კოლაგენის ბოჭკოები იწყებენ დაქვეითებას 25 წლის ასაკში, როდესაც იწყება დაბერება. კოლაგენის ნაკლოვანებების წარმოქმნას ასევე ხელს უწყობს დაავადებები და რეგულარული და გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვა. ამ მიზეზით, პროფესიონალმა სპორტსმენებმა უნდა გამოიყენონ კოლაგენი მუხლზე და იდაყვის სახსრებზე, მათი კარიერის დასაწყისიდანვე. კოლაგენის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის სხვადასხვა ნაწილების სხვადასხვა შედეგები, რაც დაკავშირებულია სხეულში ფუნქციების შესრულების ფართო სპექტრით. პირველი, კოლაგენური ბოჭკოების გაუჩინარება ორგანიზმის დაბერების განუყოფელი ფაქტორია. მისი ნაკლებობა აისახება კანის მდგომარეობაში, რომელიც, ელასტიურობის შენარჩუნების აგენტის გარეშე, ხდება ნაკლებად ელასტიური, იქმნება ნაოჭები და ნაოჭები. საკმარისი კოლაგენის ნაკლებობის გამო, ერთობლივი გამონაყარი, ზურგის და ძვლის ტკივილი ვითარდება, აგრეთვე პროგრესირებადი მოძრაობის პრობლემები. როგორ შეავსოთ კოლაგენი ორგანიზმში: კოლაგენი, რადგან მას ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანი ფუნქციები აქვს, უნდა შეავსოს და მხარი დაუჭიროს მის ბუნებრივ სინთეზს. ეს საკითხი გართულებულია იმით, რომ კოლაგენი ძნელია იპოვოთ საკვებ პროდუქტებში (მაგ., ხილისა და ბოსტნეულის ჟელეებში, თევზი ასპიდში, ნაყენში, თავსაბურავებში, ხრახნიან ფეხებში). ამ მიზეზით, ღირს ყიდვა სახსრების კოლაგენის შემცველი სპეციალური დანამატებით, რომელიც ხელმისაწვდომია აფთიაქში. ამ პროცესის დაწყება ღირს კოლაგენის ბუნებრივი წარმოების ხელშემწყობი ფაქტორების დამატებით - ეს არის ვიტამინები A, C და E. ძნელი არ არის მათი საკვები საკვებში - წითელი ხორცი, მწვანე ბოსტნეული და ხილი უნდა ნახოთ დიეტაში. აფთიაქები, რომლებიც გვთავაზობენ კოლაგენს სახსრების მრავალი ფორმით, დახმარებას უწევენ - მაგალითად, შეიძლება იყოს დანამატები, რომელთა შემადგენლობა შემუშავებულია ისე, რომ სრულყოფილად შეუწყოს ხელი სახსრების რეგენერაციას. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Κολλαγόνο για αρθρώσεις γόνατος και αγκώνων - απαραίτητο ή προαιρετικό;

: Opis.: Κολλαγόνο για αρθρώσεις γόνατος και αγκώνων - απαραίτητο ή προαιρετικό; Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη, ένα συστατικό του συνδετικού ιστού και ένα από τα κύρια δομικά στοιχεία των οστών, των αρθρώσεων, του χόνδρου, καθώς και του δέρματος και των τενόντων. Αυτό είναι ένα βασικό στοιχείο για την καλή σωματική υγεία, επειδή έχει πολλές διαφορετικές λειτουργίες. Με τον καιρό, το ανθρώπινο σώμα χάνει αργά την ικανότητά του να ανοικοδομεί τις ίνες κολλαγόνου, γεγονός που προκαλεί σημαντική μείωση της ποσότητας του. Αυτή η κατάσταση των πραγμάτων μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στο έργο των επιμέρους τμημάτων του σώματος και των διαταραχών της κίνησης, έτσι σε κάποιο σημείο αξίζει να αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε κολλαγόνο για τις αρθρώσεις. Η σωστή και ασφαλή κίνηση του σώματος είναι δυνατή κυρίως χάρη στο κολλαγόνο. Είναι αυτός που παράγει τη σωστή ποσότητα του αρθρικού υγρού, ρυθμίζει την ελαστικότητα του χόνδρου - αυτοί οι παράγοντες είναι κρίσιμοι στη διαδικασία της ανώδυνης κίνησης, και επίσης εγγυώνται στα άκρα ένα πλήρες φάσμα κινήσεων. Το άρθρωμα goo μειώνει την τριβή λόγω των κινήσεων των άκρων. Όταν υπάρχει πολύ λίγα από αυτά, αισθανόμαστε πόνο όταν μετακομίζουμε - αυτό συμβαίνει πολύ συχνά για τους ηλικιωμένους. Η ποσότητα του κολλαγόνου στο σώμα μειώνεται με την ηλικία - οι ίνες κολλαγόνου αρχίζουν να μειώνονται γύρω στην ηλικία των 25 ετών όταν αρχίζει η γήρανση. Ο σχηματισμός ανεπάρκειας κολλαγόνου ευνοείται επίσης από ασθένειες και τακτική και αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Για το λόγο αυτό, οι επαγγελματίες αθλητές θα πρέπει να χρησιμοποιούν κολλαγόνο για αρθρώσεις γονάτων και αγκώνων από την αρχή της σταδιοδρομίας τους. Μια ανεπάρκεια κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσει σε διαφορετικές συνέπειες για πολλά μέρη του σώματος, τα οποία συνδέονται με το ευρύ φάσμα λειτουργιών που εκτελεί στο σώμα. Πρώτον, η εξαφάνιση ινών κολλαγόνου είναι ένας αναπόσπαστος παράγοντας στη γήρανση του σώματος. Η έλλειψή της αντανακλάται στην κατάσταση του δέρματος, η οποία, χωρίς τον παράγοντα συγκράτησης ελαστικότητας, γίνεται λιγότερο ελαστική, χαλάρωση και ρυτίδες σχηματίζονται εύκολα. Λόγω της έλλειψης επαρκούς κολλαγόνου, εμφανίζονται δυσκαμψία στις αρθρώσεις, πόνος στην πλάτη και στα οστά καθώς και σταδιακά προβλήματα κινητικότητας. Πώς να αναπληρώσετε το κολλαγόνο στο σώμα: Το κολλαγόνο, επειδή έχει πολύ σημαντικές λειτουργίες στο σώμα, θα πρέπει να συμπληρώνεται και να υποστηρίζεται από τη φυσική του σύνθεση. Το ζήτημα αυτό περιπλέκεται από το γεγονός ότι το κολλαγόνο είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί σε τρόφιμα (π.χ. ζελέ φρούτων και λαχανικών, ψάρια σε ασπιτικά, παραπροϊόντα, κεφάλια, ποδόσφαιρα). Για το λόγο αυτό, αξίζει να αγοράσετε ειδικά συμπληρώματα που περιέχουν κολλαγόνο για αρθρώσεις, που διατίθενται στο φαρμακείο. Αξίζει να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία συμπληρώνοντας τους παράγοντες που υποστηρίζουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου - αυτές είναι οι βιταμίνες Α, Γ και Ε. Δεν είναι δύσκολο να τις βρείτε στα τρόφιμα - στο κρέας πρέπει να βρεθούν κόκκινα κρέατα, πράσινα λαχανικά και φρούτα. Τα φαρμακεία που προσφέρουν κολλαγόνο για τις αρθρώσεις σε πολλές μορφές έρχονται με τη βοήθεια - ένα παράδειγμα μπορεί να είναι τα συμπληρώματα των οποίων η σύνθεση έχει αναπτυχθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να υποστηρίζει συνολικά την κοινή αναγέννηση. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Coláxeno para articulacións do xeonllo e do cóbado - necesario ou opcional?

: Opis.: Coláxeno para articulacións do xeonllo e do cóbado - necesario ou opcional? O coláxeno é unha proteína, un compoñente do tecido conectivo e un dos principais bloques construtivos de ósos, articulacións, cartilaxe, así como pel e tendóns. Este é un elemento clave para unha boa saúde corporal, porque ten moitas funcións diferentes. Co tempo, o corpo humano perde lentamente a súa capacidade para reconstruír fibras de coláxeno, o que provoca unha diminución significativa da súa cantidade. Este estado de cousas pode provocar disturbios no traballo de partes individuais do corpo e trastornos do movemento, polo que nalgún momento paga a pena comezar a usar coláxeno para as articulacións. Un movemento corporal correcto e seguro é posible principalmente grazas ao coláxeno. É el quen produce a cantidade adecuada de fluído sinovial, regula a elasticidade da cartilaxe: estes factores son cruciais no proceso de movemento indolor e tamén garanten ás extremidades unha gama completa de movementos. O pico articular reduce a fricción debido aos movementos das extremidades. Cando hai pouco, sentimos dor ao moverse, este é o máis frecuente para as persoas maiores. A cantidade de coláxeno no corpo diminúe coa idade: as fibras de coláxeno comezan a diminuír ao redor dos 25 anos cando comeza o envellecemento. A formación de deficiencias de coláxeno tamén se ve favorecida polas enfermidades e pola actividade física regular e aumentada. Por este motivo, os atletas profesionais deberían usar coláxeno para as articulacións do xeonllo e do cóbado dende o inicio das súas carreiras. Unha deficiencia de coláxeno pode levar a distintas consecuencias para moitas partes do corpo, o que está asociado ao amplo espectro de funcións que desempeña no corpo. En primeiro lugar, a desaparición de fibras de coláxeno é un factor inseparable no envellecemento do corpo. A súa falta reflíctese na afección da pel que, sen o axente que retén a elasticidade, faise menos elástica, pódense formar fácilmente e engurras. Debido á falta de coláxeno suficiente, rixidez nas articulacións, dor nas costas e ósos, así como problemas de mobilidade progresivos. Como repoñer coláxeno no corpo: O coláxeno, porque ten funcións moi importantes no corpo, debería ser complementado e apoiado pola súa síntese natural. Este problema complícase polo feito de que o coláxeno é moi difícil de atopar nos produtos alimentarios (por exemplo, xeladas de froitas e vexetais, peixes en aspic, fangos, cefalea, pés de corvo). Por este motivo, paga a pena mercar suplementos especiais que conteñan coláxeno para articulacións, dispoñibles na farmacia. Paga a pena comezar este proceso complementando os factores que apoian a produción natural de coláxeno: trátase de vitaminas A, C e E. Non é difícil atopalos nos alimentos: débense atopar na dieta carne vermella, verduras e froitas. As farmacias que ofrecen coláxeno para articulacións de moitas formas son de axuda. Un exemplo poden ser suplementos cuxa composición foi desenvolvida de xeito que apoie de xeito integral a rexeneración conxunta. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Collagène pour les articulations du genou et du coude - nécessaire ou facultatif?

: Opis.: Collagène pour les articulations du genou et du coude - nécessaire ou facultatif? Le collagène est une protéine, un composant du tissu conjonctif et l'un des principaux éléments constitutifs des os, des articulations, du cartilage, ainsi que de la peau et des tendons. C'est un élément clé pour une bonne santé corporelle, car il a de nombreuses fonctions différentes. Au fil du temps, le corps humain perd lentement sa capacité à reconstruire les fibres de collagène, ce qui entraîne une diminution significative de sa quantité. Cet état de choses peut entraîner des troubles du travail de certaines parties du corps et des troubles du mouvement, donc à un moment donné, il vaut la peine de commencer à utiliser du collagène pour les articulations. Un mouvement corporel correct et sûr est possible principalement grâce au collagène. C'est lui qui produit la bonne quantité de liquide synovial, régule l'élasticité du cartilage - ces facteurs sont cruciaux dans le processus de mouvement indolore et garantissent également aux membres une gamme complète de mouvements. La glu articulaire réduit la friction due aux mouvements des membres. Quand il y en a trop peu, nous ressentons de la douleur en bougeant - c'est très souvent le cas pour les personnes âgées. La quantité de collagène dans le corps diminue avec l'âge - les fibres de collagène commencent à diminuer vers l'âge de 25 ans lorsque le vieillissement commence. La formation de carences en collagène est également favorisée par les maladies et l'activité physique régulière et accrue. Pour cette raison, les athlètes professionnels devraient utiliser du collagène pour les articulations du genou et du coude dès le début de leur carrière. Une carence en collagène peut entraîner différentes conséquences pour de nombreuses parties du corps, ce qui est associé au large éventail de fonctions qu'il remplit dans le corps. Premièrement, la disparition des fibres de collagène est un facteur indissociable du vieillissement de l'organisme. Son manque se reflète dans l'état de la peau qui, sans l'agent de rétention d'élasticité, devient moins élastique, l'affaissement et les rides se forment facilement. En raison d'un manque de collagène suffisant, des raideurs articulaires, des douleurs dorsales et osseuses se produisent ainsi que des problèmes de mobilité progressive. Comment reconstituer le collagène dans le corps: Le collagène, car il a des fonctions très importantes dans l'organisme, doit être complété et soutenu par sa synthèse naturelle. Ce problème est compliqué par le fait que le collagène est très difficile à trouver dans les produits alimentaires (par exemple, gelées de fruits et légumes, poisson en aspic, abats, fromage de tête, patte d'oie). Pour cette raison, il vaut la peine d'acheter des suppléments spéciaux contenant du collagène pour les articulations, disponibles à la pharmacie. Il vaut la peine de commencer ce processus en complétant les facteurs soutenant la production naturelle de collagène - ce sont les vitamines A, C et E. Il n'est pas difficile de les trouver dans les aliments - la viande rouge, les légumes verts et les fruits doivent être trouvés dans l'alimentation. Les pharmacies qui offrent du collagène pour les articulations sous de nombreuses formes viennent avec de l'aide - un exemple peut être des suppléments dont la composition a été développée de manière à soutenir de manière globale la régénération articulaire. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26