DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Kollageeni polven ja kyynärpään nivelille - tarvitaanko vai valinnaista?

: Opis.: Kollageeni polven ja kyynärpään nivelille - tarvitaanko vai valinnaista? Kollageeni on proteiini, sidekudoksen komponentti ja yksi luiden, nivelten, rustojen sekä ihon ja jänteiden päärakennusaineista. Tämä on avaintekijä hyvään kehon terveyteen, koska sillä on monia erilaisia toimintoja. Ajan myötä ihmiskeho menettää hitaasti kykynsä rakentaa uudelleen kollageenikuituja, mikä vähentää huomattavasti sen määrää. Tämä tilanne voi johtaa häiriöihin kehon yksittäisten osien työssä ja liikuntahäiriöistä, joten on syytä alkaa käyttää kollageenia nivelille. Oikea ja turvallinen kehon liikkuminen on mahdollista pääasiassa kollageenin ansiosta. Juuri hän tuottaa oikean määrän nivelnestettä, säätelee ruston joustavuutta - nämä tekijät ovat tärkeitä kivuttoman liikkeen prosessissa ja takaavat raajoille täyden liikkeen. Nivelvoide vähentää raajojen liikkeistä johtuvaa kitkaa. Kun siitä on liian vähän, tunnemme kipua liikuttaessamme - näin on usein vanhuksilla. Kollageenin määrä kehossa vähenee ikän myötä - kollageenikuitut alkavat vähentyä noin 25-vuotiaana ikääntymisen alkaessa. Kollageenipuutosten muodostumista suosivat myös sairaudet sekä säännöllinen ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus. Tästä syystä ammattiurheilijoiden tulisi käyttää kollageenia polven ja kyynärpään nivelille uransa alusta alkaen. Kollageenivaje voi johtaa moniin kehon osiin erilaisiin seurauksiin, jotka liittyvät moniin kehon suorittamiin toimintoihin. Ensinnäkin kollageenikuitujen häviäminen on erottamaton tekijä kehon ikääntymisessä. Sen puute heijastuu ihon tilassa, joka ilman joustavuutta ylläpitävää ainetta muuttuu vähemmän elastiseksi, notkeutuvat ja ryppyjä muodostuu helposti. Riittävän kollageenin puutteen vuoksi esiintyy niveljäykkyyttä, selkä- ja luukipuja sekä eteneviä liikkuvuusongelmia. Kuinka täydentää kollageenia kehossa: Kollageenia, koska sillä on erittäin tärkeitä toimintoja kehossa, olisi täydennettävä ja tuettava sen luonnollisella synteesillä. Tätä ongelmaa monimutkaistaa se, että kollageenia on erittäin vaikea löytää elintarvikkeista (esim. Hedelmä- ja vihanneshyytelöt, liha lihasta, eläimenosat, pääjuusto, variksen jalat). Tästä syystä kannattaa ostaa apteekista saatavia erityisiä lisäravinteita nivelille, jotka sisältävät kollageenia. Tämä prosessi on syytä aloittaa täydentämällä kollageenin luonnollista tuotantoa tukevia tekijöitä - nämä ovat A-, C- ja E-vitamiineja. Niiden löytäminen ruoasta ei ole vaikeaa - punaista lihaa, vihreitä vihanneksia ja hedelmiä tulisi löytää ruokavaliosta. Apteekit, jotka tarjoavat kollageenia nivelille monissa muodoissa, tulevat avuksi - esimerkki voi olla lisäravinteet, joiden koostumus on kehitetty tukemaan kattavasti nivelten uudistumista. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Collagen para sa mga kasukasuan ng tuhod at siko - kinakailangan o opsyonal?

: Opis.: Collagen para sa mga kasukasuan ng tuhod at siko - kinakailangan o opsyonal? Ang Collagen ay isang protina, isang sangkap ng nag-uugnay na tisyu at isa sa pangunahing mga bloke ng gusali ng mga buto, kasukasuan, kartilago, pati na rin ang balat at tendon. Ito ay isang pangunahing elemento para sa mahusay na kalusugan ng katawan, sapagkat mayroon itong maraming iba't ibang mga pag-andar. Sa paglipas ng panahon, ang katawan ng tao ay dahan-dahang nawawala ang kakayahang muling itayo ang mga hibla ng collagen, na nagiging sanhi ng isang makabuluhang pagbawas sa halaga nito. Ang ganitong kalagayan ay maaaring humantong sa mga kaguluhan sa gawain ng mga indibidwal na bahagi ng katawan at mga karamdaman sa paggalaw, kaya sa isang punto ito ay nagkakahalaga ng pagsisimulang gumamit ng collagen para sa mga kasukasuan. Ang tama at ligtas na paggalaw ng katawan ay posible lalo na salamat sa collagen. Siya ang gumagawa ng tamang dami ng synovial fluid, kinokontrol ang pagkalastiko ng kartilago - ang mga salik na ito ay mahalaga sa proseso ng walang paggalaw, at ginagarantiyahan din ang mga limbong ng isang buong saklaw ng paggalaw. Binabawasan ng articular goo ang alitan dahil sa paggalaw ng paa. Kapag napakaliit nito, nakakaramdam tayo ng sakit kapag lumilipat - ito ay madalas na nangyayari sa mga matatanda. Ang halaga ng collagen sa katawan ay bumababa sa edad - ang mga hibla ng collagen ay nagsisimulang bumaba sa paligid ng edad na 25 kapag nagsisimula ang pagtanda. Ang pagbuo ng mga kakulangan sa collagen ay pinapaboran din ng mga sakit at regular at nadagdagan ang pisikal na aktibidad. Para sa kadahilanang ito, ang mga propesyonal na atleta ay dapat gumamit ng collagen para sa mga kasukasuan ng tuhod at siko mula sa simula ng kanilang mga karera. Ang kakulangan sa collagen ay maaaring humantong sa iba't ibang mga kahihinatnan para sa maraming mga bahagi ng katawan, na nauugnay sa malawak na spectrum ng mga pag-andar na ginagawa nito sa katawan. Una, ang paglaho ng mga fibers ng collagen ay isang hindi maihahambing na kadahilanan sa pag-iipon ng katawan. Ang kakulangan nito ay makikita sa kalagayan ng balat, na, kung walang ahente ng pagpapanatili ng pagkalastiko, ay nagiging mas nababanat, sagging at mga wrinkles ay madaling nabuo. Dahil sa isang kakulangan ng sapat na collagen, ang magkasanib na paninigas, sakit sa likod at buto pati na rin ang mga progresibong problema sa kadaliang kumilos. Paano upang lagyan muli ang collagen sa katawan: Ang kolagen, dahil mayroon itong napakahalagang pag-andar sa katawan, dapat na pupunan at suportado ng natural synthesis nito. Ang isyung ito ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang collagen ay napakahirap na makahanap sa mga produktong pagkain (e.g. prutas at gulay na mga jellies, isda sa aspic, offal, headcheese, paa ng uwak). Para sa kadahilanang ito, nagkakahalaga ng pagbili ng mga espesyal na suplemento na naglalaman ng collagen para sa mga kasukasuan, na magagamit sa parmasya. Ito ay nagkakahalaga na simulan ang prosesong ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga kadahilanan na sumusuporta sa natural na paggawa ng collagen - ito ay mga bitamina A, C at E. Hindi mahirap mahanap ang mga ito sa pagkain - ang pulang karne, berdeng gulay at prutas ay dapat matagpuan sa diyeta. Ang mga parmasya na nag-aalok ng collagen para sa mga kasukasuan sa maraming mga form ay may tulong - isang halimbawa ay maaaring maging mga pandagdag na ang komposisyon ay binuo sa isang paraan upang lubusang suportahan ang magkasanib na pagbabagong-buhay. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Kollageen põlve- ja küünarliigese jaoks - vajalik või valikuline?

: Opis.: Kollageen põlve- ja küünarliigese jaoks - vajalik või valikuline? Kollageen on valk, sidekoe komponent ja luude, liigeste, kõhre, aga ka naha ja kõõluste üks peamisi ehitusplokke. See on hea keha tervise võtmeelement, kuna sellel on palju erinevaid funktsioone. Aja jooksul kaotab inimkeha aeglaselt võime taastada kollageenikiude, mis põhjustab selle koguse olulist vähenemist. Selline olukord võib põhjustada häireid keha üksikute osade töös ja liikumishäireid, nii et mingil hetkel tasub hakata liigese jaoks kasutama kollageeni. Keha õige ja ohutu liikumine on võimalik peamiselt tänu kollageenile. Just tema toodab õiges koguses sünoviaalvedelikku, reguleerib kõhre elastsust - need tegurid on valutu liikumise protsessis üliolulised ja tagavad jäsemetele ka täieliku liikumise. Liigese goo vähendab jäsemete liikumisest tingitud hõõrdumist. Kui sellest on liiga vähe, tunneme liikumisel valu - see on väga sageli eakate inimeste puhul. Kollageeni kogus kehas väheneb koos vanusega - vananemise alustamisel hakkavad kollageenikiud vähenema umbes 25. eluaastal. Kollageeni puudujääkide teket soodustavad ka haigused ning regulaarne ja suurenenud füüsiline aktiivsus. Sel põhjusel peaksid professionaalsed sportlased kasutama karjääri algusest peale põlve- ja küünarliigese liigestes kollageeni. Kollageeni puudus võib põhjustada paljudele kehaosadele erinevaid tagajärgi, mis on seotud paljude funktsioonide spektriga, mida see kehas täidab. Esiteks on kollageenikiudude kadumine keha vananemise lahutamatu tegur. Selle puudumine kajastub naha seisundis, mis ilma elastsust säilitava abita muutub vähem elastseks, longus ja kortsud tekivad kergesti. Piisava kollageeni puudumise tõttu tekivad liigeste jäikus, selja- ja luuvalud, samuti progresseeruvad liikuvusprobleemid. Kuidas organismis kollageeni täiendada: Kollageeni, kuna sellel on kehas väga olulised funktsioonid, tuleks täiendada ja toetada selle loodusliku sünteesi abil. Selle probleemi muudab keeruliseks asjaolu, et kollageeni on toiduainetes väga raske leida (nt puu- ja köögiviljaželeed, kala aspi, rups, peajuust, varesjalad). Sel põhjusel tasub osta spetsiaalseid toidulisandeid, mis sisaldavad kollageeni liigestele, mis on saadaval apteegis. Seda protsessi tasub alustada, täiendades kollageeni looduslikku tootmist toetavaid tegureid - need on A-, C- ja E-vitamiinid. Toidus pole neid keeruline leida - dieedist peaks leiduma punast liha, rohelisi köögivilju ja puuvilju. Apteekidest, mis pakuvad kollageeni liigeste jaoks mitmel kujul, on abi - näiteks võib tuua toidulisandeid, mille koostis on välja töötatud viisil, mis toetab igakülgselt liigeste taastumist. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Kolageno por genuo kaj kubutaj artikoj - necesa aŭ laŭvola?

: Opis.: Kolageno por genuo kaj kubutaj artikoj - necesa aŭ laŭvola? Kolageno estas proteino, ero de konektiva histo kaj unu el la ĉefaj konstruaj blokoj de ostoj, artikoj, kartilago, kaj ankaŭ haŭto kaj tendenoj. Ĉi tio estas ŝlosila elemento por bona korpa sano, ĉar ĝi havas multajn malsamajn funkciojn. Kun la tempo, la homa korpo malrapide perdas sian kapablon rekonstrui kolagenajn fibrojn, kio kaŭzas gravan malpliiĝon de sia kvanto. Ĉi tiu stato de aferoj povas konduki al malordoj de laboro de unuopaj partoj de la korpo kaj movaj malordoj, do en iu momento valoras komenci uzi kolagenon por la artikoj. Ĝusta kaj sekura korpa movado eblas ĉefe danke al kolageno. Li estas tiu, kiu produktas la ĝustan kvanton da sinovia fluido, reguligas la elastecon de kartilago - ĉi tiuj faktoroj estas gravegaj en la procezo de dolora movo, kaj ankaŭ garantias al la membroj plenan movadon. Artika goo reduktas frotadon pro limoj. Kiam estas tro malmulte, ni sentas doloron dum moviĝado - tio tre ofte okazas por maljunuloj. La kvanto de kolageno en la korpo malpliiĝas kun la aĝo - kolagenaj fibroj komencas malpliiĝi ĉirkaŭ la aĝo de 25 jaroj, kiam komenciĝas la maljuniĝo. La formado de kolagenaj mankoj estas ankaŭ favorita de malsanoj kaj regula kaj pliigita fizika aktiveco. Por tio, profesiaj atletoj devas uzi kolagenon por genuo kaj kubutaj artikoj de la komenco de siaj karieroj. De manko de kolageno povas konduki al malsamaj konsekvencoj por multaj partoj de la korpo, kio estas asociita kun la vasta spektro de funkcioj, kiujn ĝi plenumas en la korpo. Unue, la malapero de kolagenaj fibroj estas nedisigebla faktoro en la maljuniĝo de la korpo. Ĝia manko respeguliĝas en la haŭta stato, kiu, sen la eltenanta agento, fariĝas malpli elasta, kaviĝas kaj sulkoj facile formiĝas. Pro manko de sufiĉa kolageno, artika rigideco, dorso kaj osto doloro okazas same kiel progresivaj moveblaj problemoj. Kiel replenigi kolagenon en la korpo: Kolageno, ĉar ĝi havas tre gravajn funkciojn en la korpo, devas esti kompletigita kaj subtenata de ĝia natura sintezo. Ĉi tiu afero estas komplikita per tio, ke tre malfacile troveblas kolageno en manĝaĵoj (ekz. Frukto kaj legomaj ĝeloj, fiŝoj en aspiko, fekaĵo, kapreolo, piedoj de korvo). Por tio, indas aĉeti specialajn suplementojn enhavantajn kolagenon por artikoj, disponebla ĉe la apoteko. Indas komenci ĉi tiun procezon suplementante la faktorojn subtenantajn la naturan produktadon de kolageno - ĉi tiuj estas vitaminoj A, C kaj E. Ne malfacilas trovi ilin en manĝaĵoj - ruĝaj viandoj, verdaj legomoj kaj fruktoj devas esti trovitaj en la dieto. Apotekoj kiuj ofertas kolagenon por artikoj en multaj formoj venas kun helpo - ekzemplo povas esti suplementoj, kies kunmetaĵo disvolviĝis tiel ke kompreneble subtenas komunan regeneradon. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26