DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Collageen voor knie- en ellebooggewrichten - noodzakelijk of optioneel?

: Opis.: Collageen voor knie- en ellebooggewrichten - noodzakelijk of optioneel? Collageen is een eiwit, een component van bindweefsel en een van de belangrijkste bouwstenen van botten, gewrichten, kraakbeen, evenals huid en pezen. Dit is een belangrijk element voor een goede gezondheid van het lichaam, omdat het veel verschillende functies heeft. Na verloop van tijd verliest het menselijk lichaam langzaam zijn vermogen om collageenvezels weer op te bouwen, wat een aanzienlijke afname van de hoeveelheid veroorzaakt. Deze stand van zaken kan leiden tot stoornissen in het werk van individuele delen van het lichaam en bewegingsstoornissen, dus op een gegeven moment is het de moeite waard om collageen voor de gewrichten te gebruiken. Correcte en veilige lichaamsbeweging is voornamelijk mogelijk dankzij collageen. Hij is het die de juiste hoeveelheid synoviaal vocht produceert, de elasticiteit van kraakbeen regelt - deze factoren zijn cruciaal in het proces van pijnloze bewegingen en garanderen ook een volledig scala aan bewegingen van de ledematen. Articulaire goo vermindert wrijving als gevolg van ledemaatbewegingen. Als er te weinig van is, voelen we pijn bij het bewegen - dit is heel vaak het geval bij ouderen. De hoeveelheid collageen in het lichaam neemt af met de leeftijd - collageenvezels beginnen rond de leeftijd van 25 af te nemen wanneer veroudering begint. De vorming van collageentekorten wordt ook bevorderd door ziekten en regelmatige en verhoogde lichamelijke activiteit. Om deze reden moeten professionele atleten vanaf het begin van hun carrière collageen voor knie- en ellebooggewrichten gebruiken. Een collageentekort kan leiden tot verschillende gevolgen voor veel delen van het lichaam, wat verband houdt met het brede spectrum van functies die het in het lichaam vervult. Ten eerste is het verdwijnen van collageenvezels een onafscheidelijke factor in de veroudering van het lichaam. Het ontbreken ervan wordt weerspiegeld in de conditie van de huid, die, zonder het elasticiteitsbehoudende middel, minder elastisch wordt, uitzakt en rimpels gemakkelijk worden gevormd. Vanwege een gebrek aan voldoende collageen treden stijfheid van de gewrichten, rug- en botpijn op, evenals progressieve mobiliteitsproblemen. Hoe collageen in het lichaam aan te vullen: Collageen, omdat het zeer belangrijke functies in het lichaam heeft, moet worden aangevuld en ondersteund door zijn natuurlijke synthese. Deze kwestie wordt gecompliceerd door het feit dat collageen erg moeilijk te vinden is in voedselproducten (bijv. Fruit- en groentegeleien, vis in aspic, slachtafval, hoofdkaas, kraaienpootjes). Om deze reden is het de moeite waard om speciale supplementen met collageen voor gewrichten te kopen, verkrijgbaar bij de apotheek. Het is de moeite waard om dit proces te starten door de factoren aan te vullen die de natuurlijke productie van collageen ondersteunen - dit zijn vitamine A, C en E. Het is niet moeilijk om ze in voedsel te vinden - rood vlees, groene groenten en fruit moeten in het dieet worden gevonden. Apotheken die in veel vormen collageen voor gewrichten aanbieden, kunnen hierbij helpen - een voorbeeld kunnen supplementen zijn waarvan de samenstelling zodanig is ontwikkeld dat de regeneratie van gewrichten volledig wordt ondersteund. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24

12: घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन - आवश्यक वा वैकल्पिक?

: Opis.: घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन - आवश्यक वा वैकल्पिक? कोलेजेन एक प्रोटीन हो, संयोजी ऊतकको एक घटक र हड्डी, जोड्ने, कार्टिलेज, साथ साथै छाला र टन्डनको मुख्य भवन ब्लकमध्ये एक हो। यो राम्रो शरीर स्वास्थ्यको लागि मुख्य तत्व हो किनभने यसमा धेरै फरक प्रकार्यहरू छन्। समयको साथ, मानव शरीर बिस्तारै कोलेजेन फाइबर पुनर्निर्माण गर्ने आफ्नो क्षमता गुमाउँछ, जसले यसको मात्रामा उल्लेखनीय कमी ल्याउँछ। मामिलाको यो अवस्थाले शरीरको आवाश्यक अंग र आन्दोलनको विकारको विकार निम्त्याउँछ, त्यसैले कुनै समय जोर्नीहरूको लागि कोलेजेन प्रयोग गर्न सुरु गर्नु उचित हुन्छ। सहि र सुरक्षित शरीर आन्दोलन सम्भव छ कोलाजेन को लागी धन्यवाद। उही हो जसले सही मात्रामा सिनोभियल तरल पदार्थ उत्पादन गर्दछ, कार्टिलाजको लोचलाई नियमित गर्दछ - यी कारकहरू पीडारहित आन्दोलनको प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण हुन्छन्, र साथै अंगहरूलाई पूर्ण गतिमा आवागमनको ग्यारेन्टी दिन्छ। आर्टिकुलर गूले अंग चालको कारण घर्षण कम गर्दछ। जब यसको एकदम थोरै हुन्छ, हामी हिडदा हामी दुखाइ महसुस गर्छौं - यो अक्सर वृद्धहरूको लागि हो। शरीरमा कोलेजेनको मात्रा उमेरसँगै घट्छ - कोलाजेन फाइबर २ aging बर्षको उमेर वरिपरि गिरावट गर्न थाल्छ जब उमेर ढल्किन्छ। कोलेजेन अभावहरूको गठन पनि रोगहरू र नियमित र बढ्दो शारीरिक गतिविधिहरूको पक्षधर छ। यस कारणका लागि, पेशेवर एथलीटहरूले आफ्ना करियरको सुरूवातबाट घुँडा र कुहिनो जोड्ने कोलाजेन प्रयोग गर्नुपर्दछ। कोलेजेनको अभावले शरीरका विभिन्न भागहरूमा फरक परिणाम निम्त्याउन सक्छ, जुन शरीरमा प्रदर्शन गर्ने कार्यहरूको विस्तृत स्पेक्ट्रमसँग सम्बन्धित छ। पहिलो, कोलेजेन फाइबरको अदृश्य हुनु शरीरको बुढेसकालमा अविभाज्य कारक हो। यसको अभाव छालाको अवस्थामा प्रतिबिम्बित हुन्छ, जुन लोच कायम राख्ने अभिकर्ता बिना, कम लोचदार हुन्छ, सेगि and हुन्छ र झुम्मि सजीलो बन्न सक्छ। पर्याप्त कोलेजेनको अभावको कारण, संयुक्त कडाई, कमर र हड्डी दुखाइ आउँछ साथै प्रगतिशील गतिशीलता समस्याहरू। शरीरमा कोलेजेन कसरी भर्ने: कोलेजेन, किनकि यसले शरीरमा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्दछ, यसको प्राकृतिक संश्लेषणले पूरक र समर्थन हुनुपर्दछ। कोलाजेन खाना उत्पादनहरुमा पाउन गाह्रो छ भन्ने तथ्यले यो जटिल छ (जस्तै फल र तरकारी जेली, एस्पिकमा माछा, अफल, हेडचेस, कागको खुट्टा)। यस कारणका लागि, यो जोखाहरूको लागि कोलाजेन युक्त विशेष पूरकहरू खरीद गर्न लायक छ, फार्मेसीमा उपलब्ध छ। कोलेजेनको प्राकृतिक उत्पादनलाई समर्थन गर्ने कारकहरूको पूरक भएर यो प्रक्रिया सुरू गर्नु राम्रो हो - यी भिटामिन ए, सी र ई हुन्। तिनीहरूलाई खानामा भेट्टाउन गाह्रो छैन - रातो मासु, हरी तरकारी र फलहरू आहारमा भेट्टाउनु पर्छ। धेरै फार्महरूमा जोर्नीहरूको लागि कोलेजेन प्रस्ताव गर्ने फार्मेसीहरू मद्दतको साथ आउँदछन् - उदाहरण पूरक हुनसक्दछ जसको संरचना विकसित गरिएको छ जसरी विस्तृत रूपमा संयुक्त पुनरुत्थानलाई समर्थन गर्न। http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24

Өвдөг, тохойн үеийг хамарсан коллаген - шаардлагатай эсвэл заавал байдаг уу?

: Opis.: Өвдөг, тохойн үеийг хамарсан коллаген - шаардлагатай эсвэл заавал байдаг уу? Коллаген нь уураг, холбогч эдийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд яс, үе мөч, мөгөөрсний эд, арьс, шөрмөсний үндсэн барилгын нэг юм. Энэ нь бие махбодийн сайн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул олон янзын чиг үүрэгтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүний бие аажмаар коллаген фибрийг нөхөн сэргээх чадвараа алддаг бөгөөд энэ нь түүний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг. Энэ байдал нь бие махбодийн зарим хэсгийн ажил, хөдөлгөөний эмгэгийг зөрчихөд хүргэдэг тул зарим үед үе мөчний хувьд коллаген хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Бие махбодийн зөв, аюулгүй хөдөлгөөнийг хамгийн түрүүнд коллагены ачаар хийх боломжтой. Тэр бол синовийн шингэний зөв хэмжээг гаргаж, мөгөөрсний уян хатан чанарыг зохицуулдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь өвдөлтгүй хөдөлгөөний үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлний хөдөлгөөнийг бүрэн хангаж өгдөг. Шулуун гэдсээр хөдөлгөөн хийх нь мөчний хөдөлгөөнөөс болж үрэлтийг бууруулдаг. Хэтэрхий бага бол бид хөдөлж байхдаа өвдөлт мэдэрдэг - энэ нь ихэвчлэн ахмад настнуудад тохиолддог. Бие дэхь коллагены хэмжээ нас ахих тусам буурдаг - хөгшрөлт эхлэхэд коллаген фибр 25 нас орчим буурч эхэлдэг. Коллагены дутагдал үүсэх нь өвчин эмгэг, бие махбодийн тогтмол, нэмэгдэж буй үйл ажиллагаанд таатай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас мэргэжлийн тамирчид карьераа эхэлснээс хойш өвдөг, тохойн үений үрэвсэлд коллаген хэрэглэх ёстой. Коллагены дутагдал нь биеийн олон хэсэгт өөр өөр үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь түүний бие махбодид гүйцэтгэдэг өргөн хүрээний функцтэй холбоотой юм. Нэгдүгээрт, коллагены утас алга болох нь бие махбодийн хөгшрөлтийн салшгүй нэг хүчин зүйл юм. Үүний дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд тусгагддаг бөгөөд уян хатан байдлыг хадгалах бодисгүйгээр уян хатан болж, салхинд гарч, үрчлээс амархан үүсдэг. Коллаген хангалтгүй байгаагаас үүдэн үе мөчний хөшүүн байдал, нуруу, ясны өвдөлт үүсэхээс гадна хөдөлгөөний дэвшилтэт асуудлууд гарч ирдэг. Бие дэхь коллагенийг хэрхэн яаж нөхөх вэ? Бие махбодид маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коллаген нь байгалийн синтезээр баялаг бөгөөд нэмэлт тэжээлээр хангагдах ёстой. Коллаген нь хүнсний бүтээгдэхүүнээс (жишээлбэл, жимс, ногооны вазелин, ууланд байдаг загас, гялбаа, толгойн мах, хэрээний хөл) олоход маш хэцүү байдаг тул энэ асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас эмийн санд байдаг үе мөчний коллаген агуулсан тусгай нэмэлт тэжээл худалдаж авах нь зүйтэй. Коллагеныг байгалийн гарал үүслийг дэмждэг хүчин зүйлүүдээр нөхөж энэ үйл явцыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Эдгээр нь А, С, Е витаминууд юм. Тэднийг хоол хүнснээс олоход хэцүү биш юм. Улаан мах, ногоон ногоо, жимс зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үе мөчний коллагеныг олон хэлбэрээр санал болгодог эмүүд нь тусламжтайгаар ирдэг. Үүний нэгдэл бол хамтарсан нөхөн сэргээлтийг цогцоор нь боловсруулсан найрлагыг боловсруулсан бэлдмэл юм. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24

6: गुडघा आणि कोपर सांध्यासाठी कोलेजन - आवश्यक की पर्यायी?

: Opis.: गुडघा आणि कोपर सांध्यासाठी कोलेजन - आवश्यक की पर्यायी? कोलेजेन एक प्रोटीन आहे, संयोजी ऊतकांचा एक घटक आणि हाडे, सांधे, कूर्चा, तसेच त्वचा आणि टेंडन्सचे मुख्य इमारत ब्लॉकपैकी एक आहे. चांगल्या शरीराच्या आरोग्यासाठी हा एक महत्वाचा घटक आहे, कारण त्यात वेगवेगळ्या प्रकारची कार्ये केली जातात. कालांतराने, मानवी शरीर हळूहळू कोलेजेन तंतुंचे पुनर्बांधणी करण्याची क्षमता गमावते, ज्यामुळे त्याचे प्रमाण कमी होते. या अवस्थेमुळे शरीराच्या प्रत्येक भागाच्या कामात अडचण उद्भवू शकते आणि हालचाली विकार होऊ शकतात, म्हणून काही वेळा सांध्यासाठी कोलेजेन वापरणे सुरू करणे योग्य आहे. कोलेजेन प्रामुख्याने धन्यवाद शरीराची योग्य आणि सुरक्षित हालचाल शक्य आहे. तोच तोच सायनोव्हियल फ्लुइड तयार करतो, कूर्चाची लवचिकता नियंत्रित करतो - हे घटक वेदनारहित हालचाली प्रक्रियेत निर्णायक असतात आणि अवयवदानाच्या संपूर्ण श्रेणीची हमी देण्याची हमी देखील देतात. अंगांच्या हालचालींमुळे आर्टिक्युलर गू घर्षण कमी करते. जेव्हा त्यात फारच कमी नसते तेव्हा आपल्याला हालचाल करताना वेदना जाणवते - वृद्ध लोकांमध्ये असेच घडते. वयानुसार शरीरात कोलेजेनचे प्रमाण कमी होते - वय वाढू लागल्यास कोलाजेन तंतू साधारण वयाच्या 25 व्या वर्षी कमी होऊ लागतात. कोलेजेनच्या कमतरतेची निर्मिती देखील रोग आणि नियमित आणि वाढीव शारीरिक क्रियाकलापांना अनुकूल आहे. या कारणास्तव, व्यावसायिक थलीट्सने त्यांच्या करिअरच्या सुरूवातीपासूनच गुडघा आणि कोपर सांध्यासाठी कोलेजेन वापरावे. कोलेजनच्या कमतरतेमुळे शरीराच्या बर्‍याच भागासाठी वेगवेगळे परिणाम उद्भवू शकतात, जे शरीरात केलेल्या कार्यांच्या विस्तृत स्पेक्ट्रमशी संबंधित आहे. प्रथम, कोलेजेन तंतुंचा अदृश्य होणे शरीराच्या वृद्धत्वासाठी एक अविभाज्य घटक आहे. त्याची कमतरता त्वचेच्या अवस्थेत दिसून येते, जी लवचिकता टिकवून ठेवणा agent्या एजंटशिवाय कमी लवचिक होते, सैगिंग आणि सुरकुत्या सहजपणे तयार होतात. पुरेशा कोलेजेनच्या कमतरतेमुळे, संयुक्त कडक होणे, पाठ आणि हाडांमध्ये वेदना तसेच प्रगतीशील गतिशीलतेची समस्या उद्भवते. शरीरात कोलेजेन पुन्हा भरुन कसे काढावे: कोलेजेन, कारण शरीरात त्याची महत्त्वपूर्ण कार्ये आहेत, त्याच्या नैसर्गिक संश्लेषणाद्वारे पूरक आणि समर्थित असावी. कोलेजन खाद्य उत्पादनांमध्ये (उदा. फळ आणि भाजीपाला जेली, अ‍ॅपिकमधील मासे, ऑफल, हेडचेस, कावळ्याच्या पाया) शोधणे फार कठीण आहे या वस्तुस्थितीमुळे हे प्रकरण गुंतागुंतीचे आहे. या कारणास्तव, फार्मसीमध्ये उपलब्ध असलेल्या सांध्यासाठी कोलेजेन असलेले विशेष पूरक विकत घेणे चांगले आहे. कोलेजनच्या नैसर्गिक उत्पादनास आधार देणा factors्या घटकांची पूर्तता करून ही प्रक्रिया सुरू करणे योग्य आहे - हे जीवनसत्त्वे अ, सी आणि ई आहेत. त्यांना आहारात शोधणे कठीण नाही - लाल मांस, हिरव्या भाज्या आणि फळे आहारात आढळली पाहिजेत. अनेक फॉर्ममध्ये सांध्यासाठी कोलेजेन देणारी फार्मेसिस मदतीसाठी येतात - एक पूरक पूरक असू शकते ज्यांचे संयोजन संयुक्त पुनर्जन्माचे सर्वंकष समर्थन करण्यासाठी अशा प्रकारे विकसित केले गेले आहे. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 31-10-24