DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

1: घुटने और कोहनी जोड़ों के लिए कोलेजन - आवश्यक या वैकल्पिक?

: Opis.: घुटने और कोहनी जोड़ों के लिए कोलेजन - आवश्यक या वैकल्पिक? कोलेजन एक प्रोटीन है, संयोजी ऊतक का एक घटक और हड्डियों, जोड़ों, उपास्थि के साथ-साथ त्वचा और tendons के मुख्य भवन ब्लॉकों में से एक है। यह शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है, क्योंकि इसके कई अलग-अलग कार्य हैं। समय के साथ, मानव शरीर धीरे-धीरे कोलेजन फाइबर के पुनर्निर्माण की अपनी क्षमता खो देता है, जिससे इसकी मात्रा में उल्लेखनीय कमी आती है। इस स्थिति के कारण शरीर के अलग-अलग हिस्सों के काम के विकार और आंदोलन संबंधी विकार हो सकते हैं, इसलिए कुछ बिंदु पर जोड़ों के लिए कोलेजन का उपयोग शुरू करना लायक है। सही और सुरक्षित शरीर की हलचल मुख्य रूप से कोलेजन के लिए संभव है। यह वह है जो सही मात्रा में श्लेष द्रव का उत्पादन करता है, उपास्थि की लोच को नियंत्रित करता है - ये कारक दर्द रहित आंदोलन की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण हैं, और अंगों को आंदोलनों की पूरी श्रृंखला की गारंटी भी देते हैं। अंग मूवमेंट्स के कारण आर्टिकुलर गू घर्षण को कम करता है। जब बहुत कम होता है, तो हिलते समय हमें दर्द होता है - यह अक्सर बुजुर्गों के लिए होता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है - उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन फाइबर 25 साल की उम्र के आसपास कम होने लगते हैं। कोलेजन की कमी का गठन भी रोगों और नियमित और वृद्धि हुई शारीरिक गतिविधि के पक्ष में है। इस कारण से, पेशेवर एथलीटों को अपने करियर की शुरुआत से घुटने और कोहनी जोड़ों के लिए कोलेजन का उपयोग करना चाहिए। कोलेजन की कमी से शरीर के कई हिस्सों के लिए अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं, जो कि शरीर में होने वाले कार्यों के व्यापक स्पेक्ट्रम से जुड़ा होता है। सबसे पहले, शरीर की उम्र बढ़ने में कोलेजन फाइबर का गायब होना एक अविभाज्य कारक है। इसकी कमी त्वचा की स्थिति में परिलक्षित होती है, जो कि लोच बनाए रखने वाले कारक के बिना, कम लोचदार हो जाती है, शिथिलता और झुर्रियां आसानी से बनती हैं। पर्याप्त कोलेजन की कमी के कारण, संयुक्त कठोरता, पीठ और हड्डियों में दर्द के साथ-साथ प्रगतिशील गतिशीलता की समस्याएं होती हैं। शरीर में कोलेजन की भरपाई कैसे करें: कोलेजन, क्योंकि यह शरीर में बहुत महत्वपूर्ण कार्य करता है, इसके प्राकृतिक संश्लेषण द्वारा पूरक और समर्थित होना चाहिए। यह मुद्दा इस तथ्य से जटिल है कि कोलेजन खाद्य उत्पादों (उदाहरण के लिए, फल और सब्जी जेली, एस्पिक, ऑफल, हेडचेस, कौवा के पैरों में मछली) को खोजने में बहुत मुश्किल है। इस कारण से, यह जोड़ों के लिए कोलेजन युक्त विशेष पूरक खरीदने के लायक है, फार्मेसी में उपलब्ध है। कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन का समर्थन करने वाले कारकों को पूरक करके इस प्रक्रिया को शुरू करने के लायक है - ये विटामिन ए, सी और ई हैं भोजन में उन्हें ढूंढना मुश्किल नहीं है - लाल मांस, हरी सब्जियां और फल आहार में मिलना चाहिए। कई रूपों में जोड़ों के लिए कोलेजन की पेशकश करने वाले फार्मासिस्ट मदद के साथ आते हैं - एक उदाहरण पूरक हो सकता है, जिसकी रचना इस तरह से विकसित की गई है कि बड़े पैमाने पर संयुक्त उत्थान का समर्थन करें। http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

60: קולגן למפרקי הברך והמרפק - הכרחי או לא חובה?

: Opis.: קולגן למפרקי הברך והמרפק - הכרחי או לא חובה? קולגן הוא חלבון, מרכיב ברקמות חיבור ואחד מאבני הבניין העיקריות של עצמות, מפרקים, סחוס, כמו גם עור וגידים. זהו אלמנט מפתח לבריאות גוף טובה, מכיוון שיש לו פונקציות רבות ושונות. עם הזמן, גוף האדם מאבד לאט את יכולתו לבנות מחדש סיבי קולגן, מה שגורם לירידה משמעותית בכמותו. מצב עניינים זה יכול להוביל להפרעות בעבודה של חלקים מסוימים בגוף והפרעות בתנועה, כך שבשלב מסוים כדאי להתחיל להשתמש בקולגן למפרקים. תנועת גוף נכונה ובטוחה אפשרית בעיקר הודות לקולגן. הוא זה שמייצר את הכמות הנכונה של נוזל סינוביאלי, מווסת את גמישות הסחוס - גורמים אלה הם מכריעים בתהליך של תנועה ללא כאבים, וגם מבטיחים לגפיים טווח תנועות מלא. גו מפרקי מפחית חיכוכים כתוצאה מתנועות גפיים. כאשר יש מעט מדי זה, אנו חשים כאב בעת מעבר דירה - זה קורה לעתים קרובות עבור קשישים. כמות הקולגן בגוף פוחתת עם הגיל - סיבי הקולגן מתחילים לרדת בסביבות גיל 25 עם תחילת ההזדקנות. היווצרות של חסרים בקולגן מועדפים גם על ידי מחלות ופעילות גופנית קבועה ומוגברת. מסיבה זו, על ספורטאים מקצועיים להשתמש בקולגן למפרקי הברך והמרפק מתחילת דרכם. מחסור בקולגן יכול להוביל לתוצאות שונות עבור חלקים רבים בגוף, הקשורים לספקטרום הרחב של התפקודים שהוא מבצע בגוף. ראשית, היעלמותם של סיבי קולגן היא גורם בלתי נפרד מהזדקנות הגוף. חסרונו בא לידי ביטוי במצבו של העור, אשר מבלי שהחומר השומר על הגמישות הופך להיות פחות אלסטי, נפול וקמטים נוצרים בקלות. בגלל היעדר קולגן מספיק, מתרחשות נוקשות במפרקים, כאבי גב ועצם כמו גם בעיות ניידות מתקדמות. כיצד לחדש את הקולגן בגוף: קולגן, מכיוון שיש לו תפקודים חשובים מאוד בגוף, צריך להשלים אותו ולתמוך בו בסינתזה הטבעית שלו. נושא זה מסובך מהעובדה שקולגן קשה מאוד למצוא במוצרי מזון (למשל, ג'לי פירות וירקות, דגים באספית, שפירית, ראש, רגלי עורב). מסיבה זו, כדאי לקנות תוספים מיוחדים המכילים קולגן למפרקים, זמינים בבית המרקחת. כדאי להתחיל בתהליך זה על ידי השלמת הגורמים התומכים בייצור טבעי של קולגן - אלה הם ויטמינים A, C ו- E. לא קשה למצוא אותם במזון - יש למצוא בתזונה בשר אדום, ירקות ירוקים ופירות. בתי מרקחת המציעים קולגן למפרקים בצורות רבות מגיעים עם עזרה - דוגמא יכולה להיות תוספי מזון שהרכבם פותח באופן שיתמוך באופן מקיף בהתחדשות המפרקים. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

Collagen don gwiwa da gwiwar hannu - ya zama dole ko tilas ne?

: Opis.: Collagen don gwiwa da gwiwar hannu - ya zama dole ko tilas ne? Collagen wani furotin ne, hade ne da ke hade da nama kuma daya daga cikin manyan abubuwan gina jikin kasusuwa, gidajen abinci, guringuntsi, harma da fata da kuma jijiyoyin jiki. Wannan mahimmin abu ne don lafiyar jiki, saboda yana da ayyuka daban-daban. A tsawon lokaci, jikin mutum a hankali yana asarar ikonsa don sake gina tsoffin ƙwayoyin zarra, wanda ke haifar da raguwa sosai a cikin adadinsa. Wannan halin na iya haifar da rikice-rikice a cikin ayyukan sassan jikin mutum da rikicewar motsi, don haka a wani matsayi yana da daraja fara amfani da collagen don abubuwan haɗin gwiwa. Daidaita lafiya amintaccen motsa jiki yana yiwuwa da farko godiya ga collagen. Shi ne ya samar da madaidaicin adadin ƙwayar cutar synovial, yana daidaita elailage - waɗannan abubuwan suna da mahimmanci yayin aiwatar da motsi marasa jin daɗi, kuma suna ba da tabbacin ga angaren cikakkiyar motsi. Musamman goo suna rage tashin hankali saboda motsin hannu na hannu. Lokacin da akwai kaɗan daga ciki, muna jin zafi lokacin motsi - wannan shine mafi yawan lokuta ga tsofaffi. Yawan collagen a cikin jiki yana raguwa da tsufa - ƙwayoyin kuliyoyin collagen sun fara raguwa da kimanin shekaru 25 lokacin tsufa ya fara. Hakanan ana haifar da ƙarancin ƙarancin collagen ta cututtukan cututtuka da kuma haɓaka aiki na yau da kullun. Saboda wannan, ,an wasa kwararru yakamata suyi amfani da kayan kwalliya don gwiwa da gwiwar gwiwa daga farkon aikinsu. Rashin tsarin collagen zai iya haifar da sakamako daban-daban ga sassan jiki da yawa, wanda ke hade da nau'ikan ayyukan da yake aiwatarwa a jiki. Da fari dai, ɓacewar ƙwayoyin collagen abu ne da ba a raba shi ga tsufa na jiki. Rashinsa yana nunawa a cikin yanayin fata, wanda, ba tare da wakili mai riƙewa na roba ba, yana zama ƙasa da na roba, sagging da wrinkles suna da sauƙin kafawa. Sakamakon rashin isasshen ƙwaƙwalwa mai ƙarfi, matsanancin haɗin gwiwa, raɗaɗin baya da ciwon kasusuwa kuma da matsalolin motsi na ci gaba. Yadda ake sake gina collagen a jiki: Collagen, saboda yana da ayyuka masu mahimmanci a jiki, ya kamata a inganta shi kuma ya tallafa shi ta hanyar halittarsa. Wannan batun yana da rikitarwa ta hanyar cewa collagen yana da matukar wahalar samu a kayayyakin abinci (misali 'ya'yan itace da kayan lambu, kifi a cikin aspic, offal, ciwon kai, ƙafafun jama'a). A saboda wannan dalili, yana da daraja sayi kayan abinci na musamman waɗanda ke ɗauke da sinadarai don haɗin gwiwa, wanda ake samu a kantin magani. Zai dace a fara wannan tsari ta hanyar samar da abubuwan da ke tallafawa samar da kayan kwalliya na halitta - waɗannan sune bitamin A, C da E. Ba wuya a same su a abinci ba - jan jan, kayan lambu da 'ya'yan itace ya kamata a samo su a cikin abincin. Magunguna waɗanda ke ba da kayan haɗin gwiwa don haɗin gwiwa ta hanyoyi da yawa suna zuwa tare da taimako - misali na iya zama kari wanda aka inganta abubuwan da ke cikin irin wannan hanyar don tallafawa haɓaka haɗin gwiwa gaba ɗaya. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26

24: ઘૂંટણ અને કોણીના સાંધા માટે કોલેજન - આવશ્યક અથવા વૈકલ્પિક?

: Opis.: ઘૂંટણ અને કોણીના સાંધા માટે કોલેજન - આવશ્યક અથવા વૈકલ્પિક? કોલેજેન એ પ્રોટીન છે, કનેક્ટિવ પેશીઓનું એક ઘટક અને હાડકાં, સાંધા, કોમલાસ્થિ, તેમજ ત્વચા અને કંડરાના મુખ્ય બિલ્ડિંગ બ્લોક્સમાંનું એક છે. સારા શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે આ એક મુખ્ય તત્વ છે, કારણ કે તેમાં ઘણાં વિવિધ કાર્યો છે. સમય જતાં, માનવ શરીર ધીમે ધીમે કોલેજન તંતુઓ ફરીથી બનાવવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે, જે તેની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. આ સ્થિતિ શરીરના વ્યક્તિગત ભાગોના કામના વિકાર અને ચળવળના વિકાર તરફ દોરી શકે છે, તેથી અમુક સમયે સાંધા માટે કોલેજનનો ઉપયોગ કરવાનું પ્રારંભ કરવું યોગ્ય છે. મુખ્ય અને કોલાજેન માટે આભાર મુખ્ય રીતે શરીરની હિલચાલ શક્ય છે. તે તે છે જે સાયનોવિયલ પ્રવાહીની યોગ્ય માત્રા ઉત્પન્ન કરે છે, કોમલાસ્થિની સ્થિતિસ્થાપકતાને નિયંત્રિત કરે છે - આ પરિબળો પીડારહિત ચળવળની પ્રક્રિયામાં નિર્ણાયક છે, અને અંગોને સંપૂર્ણ હિલચાલની ખાતરી આપે છે. અંગોની હલનચલનને કારણે સંયુક્ત મલમ ઘર્ષણ ઘટાડે છે. જ્યારે તેમાં ખૂબ જ ઓછી હોય છે, ત્યારે ખસેડતી વખતે આપણે પીડા અનુભવીએ છીએ - વૃદ્ધ લોકો માટે આ ઘણી વાર બને છે. શરીરમાં કોલેજનનું પ્રમાણ વય સાથે ઘટતું જાય છે - વૃદ્ધાવસ્થા શરૂ થાય છે ત્યારે કોલેજન તંતુ 25 વર્ષની આસપાસની આસપાસ ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે. કોલેજનની ખામીઓની રચના પણ રોગો અને નિયમિત અને વધેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા અનુકૂળ છે. આ કારણોસર, વ્યાવસાયિક રમતવીરોએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆતથી જ ઘૂંટણ અને કોણીના સાંધા માટે કોલેજનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કોલેજનની ઉણપથી શરીરના ઘણા ભાગો માટે જુદા જુદા પરિણામો થઈ શકે છે, જે શરીરમાં કરે છે તે કાર્યોના વિશાળ વર્ણપટ સાથે સંકળાયેલું છે. પ્રથમ, કોલેજન તંતુઓનું અદૃશ્ય થવું એ શરીરની વૃદ્ધત્વમાં એક અવિભાજ્ય પરિબળ છે. તેની અભાવ ત્વચાની સ્થિતિમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, જે, સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવનાર એજન્ટ વિના, ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે, સgingગિંગ અને કરચલીઓ સરળતાથી રચાય છે. પર્યાપ્ત કોલેજનના અભાવને કારણે, સાંધાના જડતા, કમર અને હાડકામાં દુખાવો તેમજ ગતિશીલતાની સમસ્યાઓ થાય છે. કેવી રીતે શરીરમાં કોલેજન ફરી ભરવું: કોલેજેન, કારણ કે તે શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો ધરાવે છે, તેના કુદરતી સંશ્લેષણ દ્વારા પૂરક અને સપોર્ટેડ હોવું જોઈએ. આ મુદ્દો એ હકીકત દ્વારા જટિલ છે કે ખોરાકના ઉત્પાદનોમાં (દા.ત. ફળ અને વનસ્પતિ જેલીઓ, એસ્પિકમાં માછલી, alફલ, હેડચેઝ, કાગડાના પગ) માં કોલેજન મેળવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ કારણોસર, ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ, સાંધા માટેના કોલેજન ધરાવતા વિશેષ પૂરવણીઓ ખરીદવા યોગ્ય છે. કોલેજનના કુદરતી ઉત્પાદનમાં સહાયક પરિબળોની પૂરવણી દ્વારા આ પ્રક્રિયા શરૂ કરવી યોગ્ય છે - આ વિટામિન એ, સી અને ઇ છે. તેમને ખોરાકમાં શોધવાનું મુશ્કેલ નથી - લાલ માંસ, લીલા શાકભાજી અને ફળો આહારમાં મળવા જોઈએ. ઘણાં સ્વરૂપોમાં સાંધા માટે કોલેજન પ્રદાન કરતી ફાર્મસીઓ સહાય સાથે આવે છે - ઉદાહરણ પૂરક હોઈ શકે છે જેની રચના સંયુક્ત પુનર્જીવનને સમર્થન આપવા માટે આ રીતે વિકસિત કરવામાં આવી છે. http://sklep-diana.com/

: Data Publikacji.: 08-02-26