Questa sostanza chimica del cervello poco conosciuta è il motivo per cui la tua memoria sta perdendo il suo vantaggio: acetilcolina.
0 : Odsłon:
Questa sostanza chimica del cervello poco conosciuta è il motivo per cui la tua memoria sta perdendo il suo vantaggio: acetilcolina.
Tutto è iniziato con piccoli errori che hai facilmente liquidato come "momenti da senior". Hai dimenticato le tue chiavi. Hai chiamato qualcuno con il nome sbagliato. La parola che cercavi era sulla punta della lingua, ma non riuscivi a coglierla. Non ti senti più vecchio, ma ti senti cambiare. I ricercatori concordano sul fatto che questo potrebbe essere un segno di qualcosa di più serio.
Uno studio pubblicato sul British Medical Journal del gennaio 2012 ha concluso che il declino cognitivo legato all'età inizia molto prima del previsto, verso la metà degli anni '40. Ancora più angosciante, questo declino può progredire a tassi molto imprevedibili. Gli scienziati hanno identificato che l'acetilcolina, un neurotrasmettitore chiave, è responsabile della formazione di nuove connessioni e del rafforzamento delle vie neurali nel cervello. In altre parole, mantiene la mente acuta. Tuttavia, livelli persistentemente bassi di questo neurotrasmettitore chiave ti mettono a rischio. Senza livelli sani di acetilcolina, il cervello può ridursi fisicamente; a quel punto, il danno può essere molto difficile da riparare.
Eppure, conosciamo tutti persone di età avanzata che sembrano immuni da questo declino cognitivo. Questi cosiddetti supervisori mantengono un'alta acutezza mentale anche nei loro anni successivi. Gli scienziati hanno determinato che la funzione delle menti dei supervisori con alti livelli di acetilcolina. Pertanto, le loro menti hanno connessioni neurali più forti e numerose. Questo crea l'ambiente ideale per una memoria trappola d'acciaio. Sfortunatamente, per la maggior parte di noi, i livelli di acetilcolina diminuiscono con l'età e rapidamente così dopo i 45 anni.
Ma non è solo la nostra età che è la colpa. Come un muscolo, il tuo cervello ha bisogno di un costante esercizio fisico per rimanere in forma. La società moderna ci priva di un esercizio mentale essenziale.
Prima che la parola scritta diventasse accessibile e conveniente, la storia orale era l'unico modo per diffondere la cultura alle giovani generazioni. Di conseguenza, un forte ricordo era una parte essenziale della vita di tutti i giorni. Ad esempio, gli antichi poeti greci avrebbero memorizzato e recitato intere poesie epiche lunghe migliaia di righe. A causa delle esigenze che la società impone al cervello, queste persone si impegnano in un rigoroso esercizio mentale quotidiano. Non avevano telefoni, TV e computer che distraevano la loro attenzione e distorcevano i modi in cui il loro cervello elaborava le informazioni. Questo tipo di attenzione singolare ha richiesto livelli ottimali di acetilcolina.
neuroni
La tecnologia moderna nega l'esercizio cruciale a determinate aree del nostro cervello in due modi importanti, causandone l'atrofia nel tempo. Siamo esposti a numerose fonti di stimolazione che interrompono costantemente la nostra produzione di acetilcolina. Allo stesso modo, non abbiamo più bisogno di ricordare numeri di telefono, indirizzi, date o persino la navigazione di base perché i nostri telefoni hanno sostituito i nostri ricordi. Entrambi questi fattori allenano la tua mente a dimenticare e a metterti a rischio di insorgenza precoce del declino cognitivo.
In buone notizie, una nuova ricerca afferma che non è necessario buttare via lo smartphone, annullare l'abbonamento Netflix o abbandonare il lavoro per riportare l'orologio sul declino cognitivo legato all'età. Un team di ricercatori in un laboratorio certificato GMP a New York ha identificato 5 composti che possono naturalmente ripristinare livelli ottimali di acetilcolina. Loro sono:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Meglio ancora, supportati clinicamente dalla ricerca scientifica, questi composti naturali non contengono sostanze chimiche esotiche e non provate derivate dalla vita marina.
Negli ultimi 18 mesi, questo gruppo di ricerca ha combinato questi 5 composti naturali sicuri e potenti per aumentare i livelli di acetilcolina in una formula.
Ripristina i livelli ottimali di acetilcolina, ti protegge dal declino cognitivo legato all'età e rafforza le connessioni neurali nel cervello. Il risultato? È possibile elaborare e archiviare le informazioni più facilmente e richiamarle molto più rapidamente. Ti restituisce il ricordo della trappola d'acciaio di una mente fiduciosa.
Per testare l'efficacia del prodotto, Princeton Consumer Research ha eseguito uno studio clinico controllato con placebo in cui il test della Lista della spesa internazionale è stato somministrato a intervalli diversi al basale, dopo 2 settimane e dopo 30 giorni. L'ISLT è un test di memoria standardizzato a breve termine costituito da un elenco di articoli casuali di generi alimentari che devono essere memorizzati e riprodotti in un arco di tempo limitato.
È vegano, non OGM e senza glutine ed è prodotto con certificazione GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
BIEŻNIA TRENIGOWA 1,5 PS
BIEŻNIA TRENIGOWA 1,5 PS:Sprzedam fajna Domowa bieżnia dla zaawansowanych, wyposażona w pulsometr i komputer treningowy oraz 12 różnych programów do indywidualnego treningu. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Harpia. (1610).
Harpia. (1610). Porywające dzieci demony z mitologii greckiej zostały przedstawione przez Ulissesa Aldrovandiego w księgach na temat ornitologii. Mityczna istota o ciele ptaka i kobiecej głowie widnieje między strusiami, szkieletem papugi i nietoperza…
GIFTPOL. Firma. Gadżety biurowe. Spinacze reklamowe.
Jesteśmy wiodącym na rynku importerem, dystrybutorem i producentem gadżetów reklamowych. Prezentujemy szeroką ofertę najpopularniejszych gadżetów. Nasza oferta wychodzi na przeciw rynkowym trendom w zakresie marketingu i promocji. Nasze propozycje …
POLER. Producent. Narzędzia ścierne.
Firma "Poler" powstała w 1992 roku. Nasza siedziba znajduje się w Mszanie Dolnej, w pięknym otoczeniu gór Beskidu Wyspowego i Gorców. Zajmujemy się produkcją wysokiej klasy narzędzi ściernych i polerujących. Jesteśmy oficjalnym partnerem firmy VSM -…
CERA PLUS. Producent. Kosmetyki do pielęgnacji ciała.
CERA PLUS to marka kosmetyków sprzedawanych w aptekach, stworzona z myślą o osobach poszukujących odpowiedniej pielęgnacji dla swojego typu cery. Kosmetyki CERA PLUS powstały dzięki współpracy firmy farmaceutycznej Synoptis Pharma z nowoczesnymi…
KOMI. Producent. Spinacze archiwizacyjne.
Firma KOMI posiada wieloletnie doświadczenie w produkcji spinaczy archiwizacyjnych. Wychodząc na przeciw Państwa oczekiwaniom i potrzebom proponujemy innowacyjne i skuteczne klipsy archiwizacyjne, które są znane i cenione zarówno w Polsce jak i na…
111: ស្បែក Capillary: ការថែរក្សាមុខនិងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែក capillary ។
ស្បែក Capillary: ការថែរក្សាមុខនិងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែក capillary ។ Capillaries មានទំនោរទៅរកការដាច់សរសៃឈាមដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេក្លាយជាក្រហម។ គ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ស្បែកដែលមានសារធាតុ capillary…
Parte 2: Arcanxos pola súa interpretación con todos os signos do zodíaco:
Parte 2: Arcanxos pola súa interpretación con todos os signos do zodíaco: Moitos textos relixiosos e filosofías espirituais suxiren que un plan ordenado rexe o noso nacemento nun momento e lugar fixados e para pais específicos. Por tanto, as datas nas…
Megality górskiego Pidanu.
Megality górskiego Pidanu. Władywostok, Rosja Jego wysokość wynosi 2,2-2,4 m. Mówi się, że dolmen został zbudowany przez kapłanów z Bohay 1300-1500 lat temu. ALE megality zostały zbudowane na wysokości 1000 metrów, jak starożytny człowiek mógł je zbudować…
W drodze na szczyt.
W drodze na szczyt. Czy spędzilibyście dzień w jednym z tych obozów w Himalajach? Zdjęcia: @discoverearth
Koniec ze zmianą czasu. PE podjął decyzję
Koniec ze zmianą czasu. PE podjął decyzję 2023 AD. Zmiana czasu z letniego zimowy to dla wielu osób prawdziwa udręka. W dzisiejszych czasach wiele zegarków przestawia się co prawda automatycznie, o innych trzeba jednak pamiętać. Ale sedno problemu leży…
MISSLINGERIEcz. Společnost. Podprsenky ve velikosti od A do G, kalhotky, noční prádlo, punčochové zboží, plavky, bezešvé prádlo a další.
Miss Lingerie, s.r.o. Popis činnosti: Distribuujeme dámské spodní prádlo do privátních a specializovaných butiků se spodním prádlem po celém území České a Slovenské republiky. Sortiment : podprsenky ve velikosti od A do G, kalhotky, noční prádlo,…
Blat granitowy : Koralit
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Szkielet z XVI wieku. Znaleziono go w kościele w Rzymie. Osoba na zdjęciu znana jest jako św. Pankracy.
Szkielet z XVI wieku. Znaleziono go w kościele w Rzymie. Osoba na zdjęciu znana jest jako św. Pankracy.
FAZI. Producent. Smary plastyczne.
PPH "FAZI" Sp. z o.o. powstało w 1995 roku pierwotnie z siedzibą w Bielsku Białej, a od 2000 r. z siedzibą w Czechowicach Dziedzicach. PPH "FAZI" Sp. z o.o. jest przedsiębiorstwem produkcyjno - handlowym specjalizującym się w produkcji smarów plastycznych…
6ఫ్లూ లక్షణాలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మార్గాలు మరియు సమస్యలు:
ఫ్లూ లక్షణాలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మార్గాలు మరియు సమస్యలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా అనేది సహస్రాబ్దికి మనకు తెలిసిన ఒక వ్యాధి, ఇప్పటికీ కాలానుగుణ పున ps స్థితిలో ఇది త్వరగా మన పాదాలను నరికివేస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాల నుండి మమ్మల్ని…
Odzież. ऑफिस में काम के लिए ड्रेस कैसे?
ऑफिस में काम के लिए ड्रेस कैसे? वस्तुतः हर प्रमुख कार्यालय या निगम - यहां तक कि छोटे में - एक ड्रेस कोड है। कुछ संस्थानों में यह अधिक बाध्यकारी है, दूसरों में कम है। हालांकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि काम के लिए पोशाक चुनते समय हमें इस पर विचार करना…
여성 운동복-필요 또는 쓸모없는?23
여성 운동복-필요 또는 쓸모없는? 여자 트레이닝 복 바지는 항상 매우 인기가있었습니다. 수년 동안, 스웨트 팬츠는 옷장의 한 요소가 아닌 체육관을 방문하기위한 것입니다. 시간이 지남에 따라 스타일, 모델은 변하지 만 그에 대한 사랑은 변하지 않습니다. 운동복은 스포츠 또는 캐주얼 스타일뿐만 아니라 대도시의 거리에서 종종 볼 수있는 우아한 복장에도 완벽합니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 운동 클럽과 만 운동복과 관련이있는 불신자들이 있습니다. 이…
Kronika Gruzji to pomnik znajdujący się w pobliżu morza Tbilisi.
Kronika Gruzji to pomnik znajdujący się w pobliżu morza Tbilisi. Został stworzony przez Zuraba Tsereteli w 1985 roku, ale nigdy nie został w pełni ukończony. Pomnik jest kroniką historii Gruzji. Pomnik znajduje się na szczycie dużych schodów. Jest 16…
Kocimiętka:
Kocimiętka: Roślina wieloletnia wys. 40-50 cm. Kwitnie: Czerwiec-wrzesień. Zastosowanie: rabaty bylinowe, rabaty skalne, skarpy i murki kwiatowe. Uprawa: Wysiew nasion w kwietniu i maju. Na miejsce stałe wysadzać w sierpniu i wrześniu. Uprawa nie…
PODGRZEWACZ DO WINA WARNIK 6,8L STAL NIERDZEWNA CZERWONY PRZENOŚNY
PODGRZEWACZ DO WINA WARNIK 6,8L STAL NIERDZEWNA CZERWONY PRZENOŚNY:Dekoracyjny dystrybutor gorących napojów o pojemności 6,8 litra przeznaczony do przygotowania, utrzymywania w cieple i serwowania grzanego wina, kawy, herbaty, itp.W razie zaintersowania,…
To wolność wyboru, która umożliwia dostęp do kontrolowanego materiału i czasu.
„DUSZA STARA, TO TYM BARDZIEJ SKOMPLIKOWANE WARUNKI JEJ WCIELENIA. Wszystko, na co cierpisz, wszystko, co Ci nie pasuje lub uniemożliwia życie, nie jest karą, problemem lub przeszkodą, jest to punkt twojego rozwoju, czyli szansa na rozwój Twojej…
ARTAL. Producent. Wyroby z metalu, polimeru.
Firma ARTAL Metaloplastyka działa na polskim rynku od 1986 roku. Zajmujemy się projektowaniem oraz produkcją wyrobów z metalu. Produkujemy elementy takie jak: znaczki metalowe (znaczki z polimerem typu 3D, znaczki odlewane oraz znaczki button na…
A real example of a magic doll or woodoo doll.
Prawdziwy przykład magicznej lalki lub lalki woodoo. W British Museum of Witchcraft and Wizardry Obraz voodoo w zachodnim świecie to lalka w kształcie człowieka nakłuta igłami, która jest uważana za rytuał czarnej magii. Lalki te są głównie środkiem…
Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн:
Үйде жаттығу залдарын таңдаған жөн: Егер сіз гимнастиканы ұнататын болсаңыз және оны жүйелі түрде жасағыңыз келсе, үйде спортпен айналысу үшін қажетті құрал-жабдықтарға қаражат бөлуіңіз керек. Осының арқасында сіз қосымша жаттығу залдарын сатып алмай…