0 : Odsłon:
冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。
冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。
过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。
它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。
同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。
在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。
我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。
如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。
当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。
如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。
当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。
我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
mRNA-1273: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test:
mRNA-1273: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test Bioteknologiselskabet Moderna fra Cambridge, Mass., Meddelte, at dens vaccine, mRNA-1273, for den hurtigt spredte Covid-19-virus snart vil gå til kliniske…
PRO-FIL. Producent. Stolarka aluminiowa.
Obecnie skupia się wyłącznie na produkcji stolarki aluminiowej; okna, drzwi ciepłe lub zimne, drzwi harmonijkowe, okna otwierane na zewnątrz (tzw. angielskie), okna i drzwi o podwyższonej izolacji termicznej ( systemy Aliplast), ogrody zimowe, fasady…
Blat granitowy : Blue ocean
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
CAMEA. Producent. Artykuły chemii gospodarczej. Proszki do prania
Firma rozpoczęła swoją działalność w marcu 1997 roku. Początkowo głównym profilem działalności firmy była tylko dystrybucja artykułów chemii gospodarczej. Rok 2001 był rokiem przełomowym w historii przedsiębiorstwa, ponieważ profil przedsiębiorstwa…
Mit o Saturnie i różne symbole związane z nim w starożytności.
Mit o Saturnie i różne symbole związane z nim w starożytności. Na obrazie nie chodzi o Nibiru, jak błędnie zinterpretowano na tej glinianej tabliczce, ale o Saturna i jego główne satelity. Gwiazda pięcioramienna i gwiazda sześcioramienna to symbole…
Pomidor Marmande - słodki i mięsisty:
Pomidor Marmande - słodki i mięsisty: Siew: III - IV Sadzenie: V - VI Zbiór: VII - X Rozstawa: 60 x 50 cm Nazwa łacińska: Lycopersicon lycopersicum . Wczesna, amatorska odmiana o płaskich, żebrowatych, ciemnoczerwonych, bardzo słodkich i mięsistych…
சீனா வைரஸ். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் யாவை? கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எங்கே நிகழ்கிறது? Covid-19:
சீனா வைரஸ். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் யாவை? கொரோனா வைரஸ் என்றால் என்ன, அது எங்கே நிகழ்கிறது? Covid-19: கொரோனா வைரஸ் சீனாவில் பலி. அதிகாரிகள் 11 மில்லியன் நகரத்தை முற்றுகையிட்டனர் - வுஹான். தற்போது, நகரத்திற்குள் நுழைந்து வெளியேற முடியாது. விமானங்கள்…
Legenda mówi, że mędrcy wskazali Salomonowi drogocenne kamienie w napierśnikach arcykapłanów.
Legenda mówi, że mędrcy wskazali Salomonowi drogocenne kamienie w napierśnikach arcykapłanów. Te klejnoty zostały wycięte i wypolerowane jakimś narzędziem jeszcze twardszym niż one same. Shamir – tak to się nazywało. Shamir był w stanie przebić się przez…
Buty dziecięce
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
האם אנשים הסובלים מקבוצת דם AB0 יכולים להיות רגישים יותר לזיהום ב- SARS-CoV-2 coronavirus?
האם אנשים הסובלים מקבוצת דם AB0 יכולים להיות רגישים יותר לזיהום ב- SARS-CoV-2 coronavirus? חוקרים ורופאים מ- Wuhan ושנג'ן מציעים כי קבוצת הדם קובעת במידה מסוימת את הסיכון לזיהום SARS-CoV-2 ואת מהלך המחלה. מצוין כי לחולים בקבוצת הדם A שיעור זיהום גבוה…
Zawiet el-Erian - zakazane miasto w Egipcie.
Zawiet el-Erian - zakazane miasto w Egipcie. Zawiet el-Erian to miasto w Dolnym Egipcie, położone między Gizą a Abusir. W Zawiet el-Erian znajdują się dwa kompleksy piramidalne oraz pięć mastab – grobowców w formie ściętej piramidy. Teraz to miasto jest…
العناية بالبشرة:
العناية بالبشرة: المكياج الإزالة. تعتمد مستحضرات التجميل المستخدمة أثناء إزالة المكياج على نوع الجلد. يعمل سائل خفيف الاتساق على نحو أفضل للبشرة المختلطة / الدهنية ، مثل سوائل micellar. يوصى أيضًا بغسل وجهك (تجنب منطقة العين!) بصابون حلب ، الذي ينظف…
SUBHANALLAH
SUBHANALLAH..Ya Allah ampunilah dosa kami di dunia ini, tunjukanlah jalan yg lurus dan jauhi lah kami dari api neraka, sudah nonton komen Aamiin n share ya.. . Chwała niech będzie Bogu '.. Allahu, wybacz grzechy nam na tym świecie i prowadź, i trzymaj się…
Dlatego powódź była aktem oczyszczenia.
Grzech ,który domagał się zniszczenia rodzaju ludzkiego przez potop, to był to grzech zbrodni, zmieszania człowieka i zwierzęcia, który zbezcześcił obraz Stwórcy i spowodował wszędzie zamieszanie. Stwórca postanowił zniszczyć przez powódź tę potężną,…
Uśmiechnij się, rzeczy nigdy nie są takie, jakimi się wydają.
W dniu, w którym będziesz mógł usiąść przy tym samym stole z osobą, która w tym czasie bardzo Cię zraniła i nie ogarnia Cię złość ani uraza, a destrukcyjne myśli i emocje nie przychodzą Ci do głowy, tego dnia będziesz wiedział, że twoja rana się zagoiła.…
BioNTech, moderna, curevac, covid-19, koronavírus, oltás:
BioNTech, moderna, curevac, covid-19, koronavírus, oltás: 20200320AD BTM Innovations, köz- és magánszféra partnerség, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirális szerek, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, Március 16-án az…
Ang pantalon ng sports ng kababaihan at mataas na takong, iyon ang tagumpay ng ladrilyo.
Ang pantalon ng sports ng kababaihan at mataas na takong, iyon ang tagumpay ng ladrilyo. Hanggang sa kamakailan lamang, ang mga sweatpants ng kababaihan ay nauugnay lamang sa isport, at ngayon sila ang dapat magkaroon ng panahon, din sa mga eleganteng…
Buty dziecięce
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
CAPITAL SPORTS SLEDDER SANKI OBCIĄŻNIKOWE STAL Ø50MM
Masywne sanki obciążnikowe ze stali do przesuwania i ciągnięcia o wadze 16 kg. Centralna, wyciągana podpora obciążników o średnicy 50 mm i wysokością 23-43 na hantle. Pętle o średnicy 10 mm o dużej obciążalności do mocowania uprzęży pociągowej lub liny…
Skrzynia z logo Ahnenerbe i niezwykłymi czaszkami.
Skrzynia z logo Ahnenerbe i niezwykłymi czaszkami. Skrzynia została znaleziona w Rosji. W odległych górskich lasach Rosji, podczas wykopalisk myśliwych w poszukiwaniu artefaktów wojskowych. W pudełku znajdowały się dwie starannie zapakowane czaszki innej…
176-letni Hanuman Das Baba: Żyjący święty Vrindavan.
176-letni Hanuman Das Baba: Żyjący święty Vrindavan. Hanuman Das Baba z Vrindavan, który może być jednym z najstarszych żyjących ludzi na ziemi, urodzonym w 1845 roku. Wspomniał, że wyhodował drugi zestaw zębów po wypadnięciu wszystkich zębów, co zdarza…
CEBEA. Producent. Urządzenia chłodnicze.
PRODUCENT URZĄDZEŃ CHŁODNICZYCH ... posiada ponad 35-letnią tradycję w produkcji urządzeń chłodniczych przeznaczonych do przechowywania i bezpośredniej sprzedaży produktów mięsno - wędliniarskich, nabiałowych, cukierniczych, piekarniczych, warzywniczych,…
WADIM. Firma. Systemy chłodzenia.
Jesteśmy wyłącznym przedstawicielem producentów maszyn i urządzeń dla przetwórców tworzyw sztucznych. Dla wtryskowni oferujemy linie produkcyjne, w skład których mogą wchodzić: wtryskarki JSW roboty i automatyzacja WEMO systemy chłodzenia FRIGEL…
ຖົງຕີນຜູ້ຊາຍ: ພະລັງຂອງການອອກແບບແລະສີສັນ: ຄວາມສະດວກສະບາຍ ເໜືອ ສິ່ງທັງ ໝົດ:
ຖົງຕີນຜູ້ຊາຍ: ພະລັງຂອງການອອກແບບແລະສີສັນ: ຄວາມສະດວກສະບາຍ ເໜືອ ສິ່ງທັງ ໝົດ: ຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ຖົງຕີນຜູ້ຊາຍຕ້ອງຖືກປິດບັງໄວ້ພາຍໃຕ້ກາງເກງຫຼືເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ໃນມື້ນີ້, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕູ້ເສື້ອຜ້ານີ້ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງສິ້ນເຊີງ -…
Lilith jest najwyższą reprezentacją kobiecej ścieżki lewej ręki, niezależnej, która porzuciła patriarchalne jarzmo
Chociaż Lilith stała się demonizowaną reprezentacją rozwiązłości i nieposłuszeństwa, to zamiast tego powinna być postrzegana jako pozytywna postać, symbol autonomii, równości seksualnej i kontroli nad własnym losem. Lilith jest najwyższą reprezentacją…
GRUPAFOLFLEX. Producent. Torby reklamowe, zakupowe.
GrupaFolflex poprzez wieloletnią obecność na rynku stworzyła nowy standard obsługi i zaopatrzenia klienta w Polsce i na świecie. Zdobyte doświadczenie ugruntowało naszą obecność w sektorze opakowań foliowych oraz papierowych. W działalności przyjęliśmy…
: Wyróżnione.
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…