0 : Odsłon:
冥想。如何摆脱过去的束缚，摆脱过去的伤痛。
冥想是古老的实践，是治愈身心的有效工具。练习冥想可以帮助减轻压力和压力引起的健康问题。通过以放松的姿势坐着并专注于呼吸，您可以体验镇定，增强的心理平衡，身体放松和整体健康。数百年来，人们一直在进行各种冥想，以寻求内心的平静。现在的研究表明，冥想实际上可以有益于我们的健康。
过去常常会带来痛苦的回忆和艰难的情感，这些情感和情感会影响我们的未来和我们的整个生活。过去的经历可能会非常具有挑战性，主要是因为未解决的问题。但是，记住过去并不是造成我们痛苦和苦难的原因，并且不会使我们与各种负面思想和情感联系在一起。
我们无法摆脱对过去的依恋，这使我们无法找到自由和幸福。正念可以帮助我们了解过去的痛苦，过去以及与之相关的附件，方法是将注意力集中在当下，并欣赏我们现在拥有的东西。
我们中的许多人都拥有我们宁愿忘记的痛苦回忆，即艰难的童年，痛苦的人际关系或创伤事件。我们通常会找到避免思考的方法，因此我们不会重温痛苦的情绪。
它们继续给我们带来痛苦和苦难的原因是它们仍然没有解决。他们在我们的潜意识里溃烂，每天在我们的态度和行动，以及我们的关系中表现出来。
同时，我们希望生活幸福而充实。但是，只要这些问题仍未解决，我们就永远不会摆脱痛苦，也不会实现我们所寻求的和平与幸福。
在这里，我们将研究正念练习如何帮助您克服痛苦的过去。但是首先，我们将讨论痛苦记忆的一些来源，避免痛苦的措施及其代价。
痛苦的记忆有多种来源。主要的是我们与父母的关系，浪漫关系和创伤事件。
我们中许多人与父母的关系紧张。我们常常觉得他们没有给我们一些我们需要的东西，例如爱情，关注或经济支持。也许他们忽略了，甚至辱骂了。无论如何，我们一生都会经历许多痛苦的童年记忆。
如果我们与父母的关系不好，那么我们的恋爱关系就不会变得更好。如果我们的父母不教我们如何建立健康的人际关系，那么我们会简单地将缺乏应付能力的技巧带入我们以后的所有关系中。
当我们不能从父母那里得到我们所需要的东西时，我们往往会期望伴侣给予这些帮助。有时，我们对伴侣提出过高的期望，而他/她很难满足。这就是权力斗争的开始。
我们中有些人可能经历了我们从未完全处理过的创伤事件。例如口头和身体虐待，性虐待，甚至是意外。这些可能会产生长久的影响，尤其是在我们没有寻求专业帮助或没有良好的应对技能的情况下。
我们自然要避免痛苦的回忆，尤其是如果我们还没有学会如何处理它们时。在这种情况下，我们可能无能为力。
如果其他人是造成我们痛苦和苦难的原因，那么我们可以期望他们纠正这种情况。但这通常是不现实的。责任人可能会因时间，距离或逝世而远离我们。他们可能也不愿意。
当我们不知道如何处理痛苦的回忆时，我们会开发防御机制来帮助我们避免与痛苦有关的感觉。这通常涉及尝试避免考虑那些记忆。
我们可能会避免引发痛苦回忆的情况。例如，如果我们的童年特别不快乐，我们可以避免家庭团聚。或者，如果我们与某个人的经历很糟糕，我们可能会避开相似的人。
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
: Podobne ogłoszenia.
Ny akanjon'ny lehilahy dia vahaolana maharitra ho an'ny mpanosihosy tsara fomba:
Ny akanjon'ny lehilahy dia vahaolana maharitra ho an'ny mpanosihosy tsara fomba: Ny akanjon'ny lehilahy ho an'ny akanjo malaza sy tsy manam-paharoa tsy an-kanavaka. Stylization akanjo, loko ara-pitaovana, dia manasa ny fananganana ny hatsaran-tarehy, ny…
Sałata Little Gem - rzymska:
Sałata Little Gem - rzymska: Jedna z najwcześniej dojrzewających odmian, tworząca zwarte główki pełne kruchych i słodkich liści. Rośnie równie dobrze pod okryciami, jak i w gruncie. Osiąga wysokość 20 cm. Przeznaczenie: Do bezpośredniego spożycia w…
Wielu z nas zastanawiało się, jaka jest planeta Mars i jakie formy życia na niej żyją!
Żyjemy w różnorodności na naszej ukochanej planecie z wieloma rasami, kulturami i rozmiarami ludzi. Wielu z nas zastanawiało się, jaka jest planeta Mars i jakie formy życia na niej żyją! Są teraz zdjęcia, które wyraźnie pokazują konstrukcje z wejściami,…
5621AVA. Asta C Rejuvenecimiento Celular. Suero para la cara. Crema para el cuello y la cara. Crema para pieles sensibles.
Asta C Rejuvenecimiento Celular. Código de catálogo / índice: 5621AVA. Categoría: Asta C, Cosmética acción Antioxidación, exfoliación, lifting, hidratación, rejuvenecimiento, mejora del color, suavizado. solicitud suero Tipo de cosmetico gel de suero…
Cómo elegir un abrigo de mujer para tu figura:
Cómo elegir un abrigo de mujer para tu figura: El guardarropa de cada mujer elegante debe tener espacio para un abrigo bien diseñado y perfectamente seleccionado. Esta parte del armario funciona tanto para tiendas más grandes como en estilos cotidianos…
Podstopnica podnóżek (stal) do samochodu auto tuning listwa ozdobna do auta akcesoria
Podstopnica podnóżek (stal) do samochodu auto tuning listwa ozdobna do auta akcesoria : Podstopnica/podnóżek (stal) do wielu typów aut, najlepiej spytac o konkretny typ i model auta. Sztuk w komplecie: 1 Podstopnica wykonana z najwyższej jakości stali…
4433AVA. HYDRO LASER ຄີມກາງຄືນ ການປູກຟື້ນຊີບປະຕິບັດເປັນເວລາດົນ. Nachtcreme. regeneriert mit lngeerer Wirkung
HYDRO LASER. ໃນຕອນກາງຄືນສີຄີມ. ການປູກຟື້ນຊີບປະຕິບັດເປັນເວລາດົນ. ຊື່ຍີ່ຫໍ້ / Index: 4433AVA. ປະເພດ: ເຄື່ອງສໍາອາງນ້ໍາ Laser ຈຸດຫມາຍປາຍທາງ ສີຄີມໃບຫນ້າໃນຕອນກາງຄືນ ປະເພດເຄື່ອງສໍາອາງ ສີຄີມ ການປະຕິບັດ ຂາດນ້ໍາ, rejuvenation, revitalization ຄວາມອາດສາມາດ 50 ml…
Uprowadzenie czwórki argentyńskich dzieci przez pozaziemski statek kosmiczny.
Uprowadzenie czwórki argentyńskich dzieci przez pozaziemski statek kosmiczny. Według argentyńskiej prasy, czworo dzieci zostało porwanych przez UFO w obszarze Concordia, 9 sierpnia ubiegłego roku. Rodrigo Ortiz, śledczy z miejscowego Departamentu Policji,…
1: Wstęp krytyczny do dziejów Polski - Wojny z Aleksandrem Macedońskim.
Wstęp krytyczny do dziejów Polski - Wojny z Aleksandrem Macedońskim. Autorzy August Bielowski opr. A. Fularz na podst. Wikipedii Według Kroniki wielkopolskiej najazd ten poprzedził wieloletni okres anarchii po śmierci Wandy, w czasie którego nominalną…
Najbardziej jadowita roślina na świecie przybyła do Wielkiej Brytanii i jest jeszcze bardziej niebezpieczna niż myślisz.
Najbardziej jadowita roślina na świecie przybyła do Wielkiej Brytanii i jest jeszcze bardziej niebezpieczna niż myślisz. Gympie-gympie, znany również jako „roślina samobójcza”, ból jest tak bolesny, że został opisany jako porażonie prądem i jednocześnie…
POLIMET. Producent. Wyroby elektryczne. Liczniki energii elektrycznej.
POLIMET S.Kij Spółka jawna jest firmą handlową specjalizującą się w dystrybucji wyrobów z branży elektrycznej. Spółka powstała w 1991 roku i od początku swojej działalności zajmuje się sprzedażą hurtową wyrobów przemysłu elektrotechnicznego a w…
Ці карысна піва? Што ўтрымлівае піва? Райнхайтсгебот. , то ёсць прынцып чысціні піўнага складу:
Ці карысна піва? Што ўтрымлівае піва? Райнхайтсгебот. , то ёсць прынцып чысціні піўнага складу: Перш чым перайсці да харчовых характарыстык, варта ўспомніць, што піва - гэта напой, які быў створаны яшчэ за 4000 гадоў да Хрыста ў Месапатаміі. Гісторыя…
4000: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொருத்தமான இன்சோல்களின் முக்கியத்துவம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொருத்தமான இன்சோல்களின் முக்கியத்துவம். வசதியான, நன்கு பொருந்தக்கூடிய பாதணிகள் நம் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கின்றன என்பதை நம்புவது, நல்வாழ்வு மற்றும் இயக்கத்தின் ஆறுதல் ஆகியவை தண்ணீர் ஈரமாக இருப்பதாகக் கூறுவது போலவே மலட்டுத்தன்மை…
Po dwóch latach jej spożywania mysz została doprowadzona do takiego stanu.
Trucizna jest sprzedawana w supermarketach, ale jesteśmy tak "obudzeni", że stało się to normalne i w ogóle nas to nie obchodzi. Niewinne zwierzę na zdjęciu jest myszą doświadczalną i było karmione genetycznie modyfikowaną kukurydzą we Francji przez dwa…
5 תכשירים הכרחיים לטיפול בציפורניים:
5 תכשירים הכרחיים לטיפול בציפורניים: טיפוח ציפורניים הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר באינטרס המראה היפה והמטופח שלנו. מסמרים אלגנטיים אומרים הרבה על גבר, הם מעידים גם על תרבותו ואישיותו. לא צריך לעשות מסמרים אצל הקוסמטיקאית כדי שייראו מדהים. פשוט הקדישו…
Yakshi jest symbolem płodności w wierze hinduskiej.
Jest to nagi posąg Yakshi. Yakshi ( Lada u Słowian) z okresu panującego w północnych Indiach z II wieku pne Imperium Kusan. Yakshi jest symbolem płodności w wierze hinduskiej. Yakshi, przedstawiona ze swoimi szerokimi biodrami, wdziękiem i uśmiechem,…
Grill gazowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
1: 보충제 : 왜 사용 하는가?
보충제 : 왜 사용 하는가? 우리 중 일부는식이 보조제를 신뢰하고 열심히 사용하는 반면 다른 사람들은 멀리 떨어져 있습니다. 한편으로, 그들은식이 요법이나 치료에 대한 좋은 보충제로 간주되며 다른 한편으로는 작동하지 않는다는 비난을받습니다. 한 가지 확실한 점은 신뢰할 수있는 출처에서 엄선 된 보충제가 건강에 좋은 방법이라는 것입니다. 좋은 보충제는 효과적입니다 : 건강 보조 식품은 의약품과 경쟁하거나 대체 할 수 없습니다. 또한 약인 척하거나…
بچوں کے لئے صحت مند سند یافتہ اور قدرتی لباس۔
بچوں کے لئے صحت مند سند یافتہ اور قدرتی لباس۔ بچے کی زندگی کا پہلا سال مستقل خوشی اور مستقل اخراجات کا وقت ہوتا ہے ، کیوں کہ بچے کے جسم کی لمبائی 25 سینٹی میٹر تک بڑھ جاتی ہے ، یعنی چار سائز۔ نازک بچوں کی جلد کو بہت نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا آپ کو…
Collagene per articolazioni del ginocchio e del gomito - necessario o facoltativo?
Collagene per articolazioni del ginocchio e del gomito - necessario o facoltativo? Il collagene è una proteina, un componente del tessuto connettivo e uno dei principali elementi costitutivi di ossa, articolazioni, cartilagine, nonché pelle e tendini.…
WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY CZARNY
WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY CZARNY:Witam sprzedam Poręczny mini-wentylator kolumnowy dostarczający świeżego powietrza przy biurku lub stole roboczym. Ekonomiczny pobór mocy - jedynie 16 watów, dwie prędkości, automatyczne wyłączanie…
Kurtka męska wiosenna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Miesten paidat ajattomia ratkaisuja lannoitteiden tyyliin:
Miesten paidat ajattomia ratkaisuja lannoitteiden tyyliin: Miesten paita suosituimpaan ja ainutlaatuisimpaan vaatekappaleeseen. Sterilointimekot, materiaalivärit, kutsuvat tyyliä eleganssiin, lujuuteen ja tasaisuuteen, jotka voidaan leikata tavallisella…
Opuntia violacea SANTA RITA opuncja FIOLET.
Opuntia violacea SANTA RITA opuncja FIOLET. Opucnja 'Santa Rita' Opuntia violacea atrakcyjna, fioletowa kolorystyka interesujący pokrój płaskie i okrągłe pędy areole z cierniami i glochidami na szczytach pędów kwiaty o jaskrawożółtej barwie niewielkie…
Kurtka męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
PILLARMACHINE. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.
As the leaders in woodworking machinery sales and manufacturing, Pillar Machine delivers affordable, innovative and high-quality woodworking machines to customers around the country. Pillar Machine is consistently recognized as America’s leading designer…
: Wyróżnione.
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…