15 FAKTÓW o KORZYŚCIACH Z ROKITNIKA na zimę i nie tylko.
1 Fakt: Rokitnik został po raz pierwszy wymieniony w tybetańskich tekstach medycznych w VIII wieku i był używany jako lek od starożytnych Chin;
2 Fakt: Rokitnik zawiera ponad 190 składników odżywczych, dlatego owoce rokitnika nazywane są „świętymi owocami”;
3 Fakt: Owoce rokitnika zawierają dziesięć razy więcej witaminy C niż cytryna;
4 Fakt: Kora rokitnika zawiera dużo serotoniny (hormonu szczęścia) – tysiąc razy więcej niż banany i czekolada;
5 Fakt: Rokitnik był pierwszym lekarstwem, wraz z białym korzeniem Potentilla, który był używany do leczenia likwidacji chorób katastrofy w Czarnobylu;
6 Fakt: Rokitnik jest w stanie przetrwać w 40-stopniowych mrozach i nie wysycha nawet podczas długiej suszy;
7 Fakt: Olej z rokitnika działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, stymuluje procesy regeneracyjne w tkankach miękkich, zapobiega rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób skóry;
8 Fakt: Odwar z nasion rokitnika to dobry środek przeczyszczający;
9 Fakt: Aby uzyskać lepsze wyniki, chińscy sportowcy otrzymywali napoje z rokitnika podczas Igrzysk Olimpijskich w Seulu (1988);
10 Fakt: Przeciwutleniacz (substancje oczyszczające organizm z uszkodzonych cząsteczek) to słowo, które najdokładniej charakteryzuje rokitnik zwyczajny;
11 Fakt: Preparaty kosmetyczne zawierające rokitnik zapobiegają pojawianiu się zmarszczek, działają odżywczo, aktywizują i regenerują skórę;
12 Fakt: Sok z rokitnika może wyeliminować wady włosów, takie jak łupież, łamliwość i suchość;
13 Fakt: 90% światowego rokitnika rośnie w Chinach. W latach 1950-1985 założono w Chinach 200 000 hektarów plantacji rokitnika, aby chronić glebę i wodę, a także pozyskiwać drewno opałowe;
14 Fakt: W starożytnej Grecji rokitnik był stosowany w leczeniu koni i nazywano go Hippophae - Shiny Horse ("hippos" - koń, "faos" - błyszczący), ponieważ jego liście nie tylko łagodziły dolegliwości, ale także nadawały końskiej sierści gładkość i zadbany widok;
15 Fakt: Rokitnik jest wymieniony w dziełach starożytnych greckich filozofów. Według mitologii greckiej rokitnik był ulubionym pokarmem Pegaza, skrzydlatego konia.
Ważne, aby wiedzieć:
codzienne picie szklanki soku z rokitnika lub herbaty z rokitnika wzmocni układ odpornościowy, poprawi wzrok, oczyści wątrobę i zapobiegnie powstawaniu zmarszczek związanych z wiekiem. Codzienne spożywanie jagód rokitnika pomoże oczyścić naczynia krwionośne, znormalizować pracę płuc i serca. Ponadto ten prosty nawyk jest również poważnym zapobieganiem nowotworom i wrzodom trawiennym, zapobiega udarom i zawałom serca.
I pamiętaj, rokitnik jest szczególnie potrzebny zimą, kiedy organizmowi bardzo brakuje witamin i minerałów. Jagody rokitnika zachowują swoje dobroczynne właściwości, smak i aromat nawet po zamrożeniu.