0 : Odsłon:
Helicobacter Pylori – naturalne sposoby na zwalczenie tej bakterii.
Helicobacter Pylori to najczęstsza przyczyna stanu zapalnego żołądka, wrzodów trawiennych, raka żołądka, czy też chłoniaka błony śluzowej żołądka. Zwykle leczona jest antybiotykami, jednak nie zawsze prowadzi to do całkowitej eradykacji bakterii. Konieczne jest wtedy posłużenie się alternatywną drogą leczenia – opartą o działanie substancji naturalnych.
Helicobacter Pylori to Gram-ujemna bakteria o spiralnym kształcie, która najczęściej kolonizuje środowisko żołądka (choć może znaleźć się również w przełyku, czy dwunastnicy), powodując w nim niekorzystne zmiany w postaci uszkodzenia błony śluzowej, nadżerek, wrzodów itd.
Zarazić się nią można w różnoraki sposób: albo na drodze oralno-oralnej, np. przez pocałunki, oralno-fekalnej stykając się z kałem osoby zarażonej lub gastryczno-oralnej, kiedy ma się styczność z wymiocinami zakażonego człowieka.
80% zainfekowanych nią ludzi może nie mieć żadnych objawów, jednak 20% cierpieć będzie z powodu nadmiernej kolonizacji H. Pylori i związanych z tym objawów dyspeptycznych i ogólnoustrojowych, np. nudności, bólu żołądka, niestrawności, czy anemii.
Helicobacter Pylori – skąd bierze się trudność w jej eradykacji?
Oporność H. Pylorii na eradykację związana jest z jej doskonale wypracowanymi mechanizmami przetrwania, które umożliwiają jej, np. oszukiwanie układu immunologicznego. Do czynników sprzyjających wirulencji należą przede wszystkim:
Umiejętność rozkładu mocznika do toksycznego amoniaku, dzięki czemu neutralizacji podlega kwaśna treść żołądka, a bakteria ma szansę na przeżycie w zasadowym i korzystnym dla niej środowisku.
Adhezja (przyleganie) do ścian żołądka, która umożliwia kolonizację. Do białek adheyzyjnych H. Pylori zalicza się przede wszystkim: BabA, SabA, OlipA.
Obecność rzęsek, które umożliwiają poruszanie się śluzie.
Osłabienie odpowiedzi ze strony układu odpornościowego ze względu na podobieństwo antygenów bakterii do antygenów ludzkich (zjawisko mimikry molekularnej).
Oporność na fagocytozę oraz mechanizmy humoralnej odpowiedzi ze strony organizmu człowieka. Umożliwiają to enzymy takie jak: dysmutaza ponadtlenkowa, ureaza, katalaza i in.
Wytwarzanie cytotoksyny wakuolizującej A (VacA), która ułatwia uszkadzanie nabłonka żołądka oraz przyleganie bezpośrednio do komórek epitelialnych żołądka. To z kolei sprawia, że zakażenie w stan przewlekły.
Dlaczego leczenie farmakologiczne Helicobacter Pylori nie zawsze działa?
Tradycyjny schemat leczenia Helicobacter Pylori u osób z potwierdzoną infekcją polega na potrójnej terapii, gdzie podawane są antybiotyki i chemioterapeutyk,: np. amoksycylina i metronidazol oraz IPP (inhibitory pompy protonowej).
Taka terapia trwa przeważnie 10 dni. Kiedy nie daje rezultatów, stosuje się terapię poczwórną z bizmutem, gdzie podawana jest, np. tetracyklina, metronidazol, cytrynian bizmutu oraz IPP. Leczenie trwa od 10-14 dni.
U większości osób tego typu kuracja przynosi dobre rezultaty, jednak u 10-20 % chorych nie udaje się uzyskać trwałego wyleczenia. Może to wynikać z coraz większej odporności bakterii na antybiotyki. W takim przypadku alternatywną metodą leczenia jest kuracja ziołami i wyciągami z roślin o znanych właściwościach przeciwbakteryjnych.
Substancje naturalne stosowane w eradykacji Helicobacter Pylori
Czarnuszka siewna
Czarnuszka siewna (Nigella Sativa) to roślina o udowodnionym działaniu zdrowotnym. Substancjami leczniczymi tej rośliny są zarówno jej nasiona, jak i olej czarnuszkowy. Wykazują one zarówno działanie antybiotyczne, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze, przeciwbólowe, żółciopędne, jak i żółciotwórcze.
Ponadto mają właściwości przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe. Za udowodnione farmakologicznie efekty odpowiadają w czarnuszce przede wszystkim składniki chinonowe, a w szczególności tymochinon. Najczęściej do leczenia wykorzystywany jest olej czarnuszki, jednak jak się okazuje, to głównie nasiona są w stanie wspomóc leczenie Helicobacter Pylori.
Na przykład badanie przeprowadzone na przełomie lat 2007/2008 w Arabii Saudyjskiej, na 88 osobach z aktywną infekcją Helicobcter Pylori, pokazało, że nasiona Nigella Sativa mogą być skutecznym lekiem pomocnym w eradykacji bakterii, podobnie jak terapia antybiotykami. Pacjenci przyjęci do wspomnianego badania mieli zarówno objawy dyspeptyczne, jak i potwierdzone pozytywne zakażenie H. Pylorii.
Podzieleni oni zostali na 4 grupy. Wobec pierwszej grupy zastosowano tradycyjną terapię antybiotykową złożoną z: klatromycyny i amokscyliny. Druga grupa otrzymywała 1 g czarnuszki siewnej codziennie, trzecia grupa – 2 g każdego dnia, a czwarta grupa – 3 g na dzień. Każda z tych grup oprócz tego otrzymywała codziennie 40 mg omeprazolu, a cała kuracja trwała przez 4 tygodnie.
Jak pokazały wyniki badania, dawka 2 g Nigella Sativa spowodowała eradykację H. Pylori u 67 %, jednak dawki 1 g i 3 g nie miały aż takiego dobrego działania, gdyż spowodowały usunięcie bakterii u 48 %. Natomiast w grupie osób przyjmujących antybiotyki, pozytywny rezultat leczenia uzyskało aż 82,6 % pacjentów. U każdej z osób badanych zmniejszyły się też objawy dyspeptyczne od strony układu pokarmowego, ale mogą mieć one związek z przyjmowanym omperazolem.
Wniosek jest taki, że czarnuszka siewna może stanowić alternatywę w leczeniu H. Pylori, gdy dany pacjent nie reaguje dobrze na leczenie antybiotykiem a farmakologia nie daje pożądanych rezultatów.
W związku z powyższym badaniem rodzi się pytanie, dlaczego zarówno niższa (1 g), jak i wyższa (3 g) dawka czarnuszki nie dawała tak dobrych rezultatów jak 2 g Nigella Sativa dziennie. Otóż wynikać to może z różnych czynników.
Jednym z przypuszczeń jest to, że nasiona czarnuszki zawierają też inne składniki, które w wyższych dawkach mogą przeciwdziałać aktywności nastawionej na zwalczanie H. Pylori.
Inna hipoteza mówi o tym, iż połączenie Nigella Sativa oraz omeprazolu może prowadzić do dużego zahamowania kwasu żołądkowego, a tym samym przeniesienia się H. Pylori np. z antrum żołądka na inne rejony. W takim przypadku bakteria rozprzestrzenia się bardziej, a to pociąga za sobą zmniejszenie tempa eradykacji.
Aloes
Aloes to jednoliścienny sukulent zawierający ponad 75 aktywnych składników o potencjalne uzdrawiającym. Zawarte w nim enzymy, np. dysmutaza ponadtlenkowa działają przeciwzapalnie i posiadają właściwości odtruwające. Z kolei polifenole działają antyrodnikowo oraz hamują peroksydację lipidów.
W eradykacji H. Pylori największe znaczenie mają antrachinony (aloemodyna, aloina, kwas aloesowy, emodyna, antranol, izobarbaloina), gdyż wykazują one działanie antybiotyczne. Ich aktywność w zwalczaniu drobnoustrojów, w tym H. Pylori, może się równać działaniu tetracyklin (jednej z klasy antybiotyków).
W badaniach Cellini i wsp. pokazano, że ponad 50 % szczepów H. Pylori wykazało wrażliwość na ekstrakt aloesu w stężeniu 100g/ml, a 90 % szczepów zareagowało na dawkę 400 mg/ml. Aloes posiada też właściwości w hamowaniu adhezji H. Pylori do ścian żołądka, co zapobiega ich dalszej kolonizacji, a zawdzięcza to obecności polisacharydów.
Imbir
Imbir to roślina o silnym działaniu przeciwzapalnym. Do leczenia wykorzystuje się zarówno ekstrakty ze świeżego, jak i suszonego kłącza. Aktywnymi składnikami, które najlepiej zwalczają H. Pylori są związki fenolowe imbiru takie jak, np. 6-gingerol, 8-gingerol, 10-gingerol, kwasy fenolowe i ich pochodne oraz 6-shogaol.
Jak pokazało jedno z badań z użyciem ekstraktu z imbiru mającego w składzie frakcję zawierającą gingerole oraz 6-shogoal, odpowiednie związki wyizolowane z imbiru są skuteczne w hamowaniu wzrostu H. Pylori – w tym przypadku zablokowały wzrost 19 badanych szczepów wspomnianej bakterii.
Inne substancje naturalne wspomagające zwalczanie H.Pylori
Niektóre substancje naturalne podejrzewane o zdolność do zwalczania H. Pylori nie posiadają dostatecznej liczby badań w tym kierunku. Jedną z nich jest czosnek. Choć wykazuje ogólne działanie bakteriobójcze, to podczas badań poświęcanych H. Pylori używano albo słabego ekstraktu z niego (co pokazywało małą siłę hamowania rozwoju bakterii) lub też podawano gotowany wywar z niego (a czosnek traci swoje cenne właściwości przy gotowaniu).
W związku z tym brakuje rzetelnych badań, które udowodniłyby, że na pewno przyczynia się on do eradykację H. Pylori.
Kolejną rośliną jest lukrecja. Ma ona potwierdzone badaniami działanie antyadhezyjne co do Pylori, blokuje jej kolonizację, jednak jeśli chodzi o jej zwalczanie, istnieje zbyt mało badań, które dawałyby taką pewność (choć istnieją niektóre badania wskazujące na to, że wspomaga eradykację bakterii).
Substancje naturalne zapobiegające ponownej kolonizacji H. Pylori
U części osób, u których eradykację H. Pylori się powiodła, może dojść do ponownej kolonizacji przez tę bakterię. Aby temu zapobiec, warto sięgać po środki i substancje naturalne, które hamować będą przyleganie komórek bakterii do nabłonka.
Istotnym składnikiem roślin i ziół, które spełniać będą to zadanie, są polisacharydy – a to z tego względu, że rozwojowi H. Pylori sprzyja zdolność łączenia się ze strukturami cukrowymi znajdującymi się warstwie śluzowej pokrywającej nabłonek.
Polisacharydy zawarte w wielu roślinach mają podobną budowę strukturalną jak mucyny wyściełające żołądek, w związku z tym kuracja nimi ma szansę zablokować przyczepność do warstwy śluzowej żołądka i w ten sposób uniemożliwić dalszy rozwój zakażenia.
Algi
Algi są roślinami o dużej zawartości polisacharydów (stanowią one 60% ich suchej masy), dlatego brały udział w licznych badaniach mających na celu ocenę ich roli w hamowaniu adhezji H. Pylori. Jedno z badań, przeprowadzone przez Loke i wsp. pokazało, że Spirulina w ilości 35 µg potrafi obniżyć poziom przyczepności bakterii o 90 %, z kolei Chlorella uzyskuje ten sam efekt dopiero przy 80 µg.
Badanie to przeprowadzane było in vitro z udziałem świńskich mucyn żołądkowych. Z kolei badania Shibata i wsp. udowodniły, że fukoidany pozyskiwane z brunatnic Cladosiphon potrafią obniżyć adhezję H. Pylori do mucyn żołądka o 60% (w środowisku pH o stężeniu między 2-4).
Czarna porzeczka
Czarna porzeczka to owoc, który zawiera wiele związków cukrowych. Posiadają one zdolność do blokowania przyczepności H. Pylorii. W szczególności wyizolowane z nasion porzeczki białko arabinogalaktonowe (AGP), będące glikoproteiną, jest w stanie zahamować adhezję H. Pylori.
Udowodnili to Messing i wsp., którzy w teście in vitro pokazali, że dawka 4 mg/ml AGP jest w stanie zredukować przyleganie bakterii do komórek żołądka o 40%.
Piżmian jadalny
Piżmian jadalny to kolejna roślina, która może być pomocna w hamowaniu rozwoju H. Pylori. Wyglądem przypomina paprykę i posiada mnóstwo cennych właściwości odżywczych. Poza tym wykazuje sporo właściwości zdrowotnych m.in. łagodzi stany zapalne, pomaga w leczeniu biegunek, obniża poziom glukozy oraz lipidów.
Najważniejsze w zapobieganiu kolonizacji H. Pylori są jej substancje śluzowate – ramnogalakturonany (polisacharydy składające się z ramnozy oraz kwasu galakturonowego). Jednak ich siła hamująca wobec wspomnianej bakterii, zależy od ilości polisacharydów zawartych w ekstrakcie pozyskanym z piżmianu jadalnego.
Jak pokazali to w swoich badaniach Thole i wsp. 60% roztwór z piżmianu potrafił zmniejszyć przyczepność bakterii o 68% (±15%), a roztwór 90% o 75% (±11%).
Autor:
Dominika Wilk
Wrzody żołądka są i były bolesnym tematem dla wielu osób.
Dieta przy HELICOBACTER PYLORI:
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
DISCOVERY V8
DISCOVERY V8W:Pysłoszczelny i wodoodporny smartfon Nowy nie uzywany.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.
Naupa Iglesia w Cusco. Ameryka Południowa, Świątynia Inków.
Naupa Iglesia w Cusco. Ameryka Południowa, Świątynia Inków. Z tą stroną związana jest legenda. Uważa się, że gigantyczne istoty z drugiego świata żyją w pobliskiej jaskini i tunelach. To był świat zmierzchu, więc wychodzą dopiero przed wschodem lub po…
Teoria Strzałek. CISZA KROPLI. TS164
CISZA KROPLI. Chłodzi i orzeźwia. Żaden szampon tego nie potrafi co cisza. Hybryda myśli i przestrzeni. Masło bez noża. Łza bez celu. Wielu zwyczajów ciszy nie pojmą. Wyczuwam istnienie pierwiastka duchowego i pewnie nigdy go nie obejmę. Po…
与功能失调的家庭生活可能会非常麻烦,并且无疑会使您在精神,情感和身体上感到筋疲力尽。
如何应对功能障碍的家庭并找到幸福: 与功能失调的家庭生活可能会非常麻烦,并且无疑会使您在精神,情感和身体上感到筋疲力尽。 随着家庭冲突的加剧(可能导致虐待),您必须学会避免意见分歧,设定界限并有效地与家人打交道。一个很好的起点是集中精神和情绪健康,并维护自己的权利。 “有毒的关系不仅使我们不高兴;他们破坏了我们的态度和性格,破坏了我们更健康的关系,使我们无法意识到事情会变得更好。” —迈克尔·约瑟夫森…
Gdy istota przystosowuje się do nowego środowiska, mgła na szkle stopniowo zniknie.
Gdy tylko człowiek w chwili śmierci zerwie swoje połączenie z fizycznym organizmem, nie jest w pełni przystosowany do zupełnie innej rzeczywistości. Zostaje wciągnięty w środowisko wibracyjne odpowiednie dla wibracyjnego poziomu jego pola świadomości…
0: පරිපූර්ණ මුහුණු කුඩු තෝරා ගැනීමට ඇති නීති මොනවාද?
පරිපූර්ණ මුහුණු කුඩු තෝරා ගැනීමට ඇති නීති මොනවාද? කාන්තාවන් තම වේශ නිරූපණය ලස්සන, පිළිවෙලට, පෝසිලේන් සහ දෝෂ රහිතව කිරීමට සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. එවැනි වේශ නිරූපණයට කාර්යයන් දෙකක් තිබිය යුතුය: අලංකාර කිරීම, සාරධර්ම අවධාරණය කිරීම සහ අඩුපාඩු ආවරණ කිරීම.…
Wieża Zelda (1911). Niegdyś uważana za wieżę Babel, aż do odkrycia Esagili, wielkiej świątyni Morduha w Babilonie.
Wieża Zelda (1911). Niegdyś uważana za wieżę Babel, aż do odkrycia Esagili, wielkiej świątyni Morduha w Babilonie.
Według Azteków świat, w którym dzisiaj żyjemy, to piąta era cyklu tworzenia i niszczenia.
Kamień kalendarza azteckiego waży około 24,5 tony, jest wykonany z litego kamienia bazaltowego (zestalona lawa) i mierzy ponad 3,5 metra. Został odkryty w Meksyku w 1790 roku i uważa się, że został wyrzeźbiony w 1479 roku. Kamień nawiązuje do głównych…
فعال لڑکیوں کے لئے کپڑے ، جیکٹ ، ٹوپی:66
فعال لڑکیوں کے لئے کپڑے ، جیکٹ ، ٹوپی: پتلون اور ٹریک سوٹ کے علاوہ تمام لڑکیوں کو اپنی الماری میں کم از کم چند جوڑے آرام دہ اور عالمگیر لباس ملنے چاہئیں۔ اس لئے اسٹور کی پیش کش میں دبے ہوئے رنگ ، گرے ، بھوری اور سبز رنگ کے ماڈل کے ساتھ ساتھ قدرے زیادہ…
Koszula męska Jeans
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
ຕົ້ນໄມ້ Bay, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ໃບປະເຊີນ ໜ້າ: Laurel (Laurus nobilis):
ຕົ້ນໄມ້ Bay, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ໃບປະເຊີນ ໜ້າ: Laurel (Laurus nobilis): ຕົ້ນໄມ້ laurel ແມ່ນສວຍງາມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີໃບເຫຼື້ອມ. hedge Laurel ສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນພາກໃຕ້ຂອງເອີຣົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍເກີນໄປ,…
Co jeśli planeta Ziemia była rzekomo zarządzana przez rasę zmiennokształtnych gadów?
Co jeśli planeta Ziemia była rzekomo zarządzana przez rasę zmiennokształtnych gadów? Wierzcie lub nie, ale ten niezwykły scenariusz polityczno-science-fiction stał się obiektem zainteresowania zarówno badaczy historycznych, jak i duchowych wizjonerów. W…
4433AVA. ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਲੇਜ਼ਰ ਰਾਤ ਕਰੀਮ ਲੰਮੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ. Nachtcreme. ਰੈਰਿਨਰਿਏਰਟ ਮਿਟ ਲੇਜਰਰ ਵਿਰਕੰਗ
ਹਾਈਡਰੋ ਲੇਜ਼ਰ. ਰਾਤ ਕਰੀਮ. ਲੰਬੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਮੁੜ. ਕੋਡ ਕੈਟਾਲਾਗ / ਇੰਡੈਕਸ: 4433AVA. ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਹਾਈਡਰੋ ਲੇਜ਼ਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਰੀਮ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਮਾਨਚਿੱਤਰ, ਪੁਨਰਜੀਵਿਤ ਸਮਰੱਥਾ 50 ਮਿ.ਲੀ. / 1.7 FL. oz. ਕ੍ਰੀਮ ਐਪੀਡਰਿਮਸ…
Kurtka męska klasyczna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
MOSAICTILES. Company. Mosaic arts, Mosaic Snack Bars, tesserae.
About Us Welcome to Australia's premier mosaic arts and craft online store and mosaic classes studio. Whether you want to buy online or learn how to do mosaic art - we'll be able to help! We pride ourselves in being able to offer the best range of…
Mene ne dokoki don zaɓar cikakkiyar foda na fuska?
Mene ne dokoki don zaɓar cikakkiyar foda na fuska? Mata za su yi duk abin da zai sanya kayan kwalliyar su ta zama kyakkyawa, kyakkyawa, ainuwa da aibu. Irin wannan kayan shafa dole ne su sami ayyuka biyu: ƙawata, ƙarfafa dabi'u da ajizancin abin rufe…
Cera naczynkowa: pielęgnacja twarzy i kosmetyki do cery naczynkowej.
Cera naczynkowa: pielęgnacja twarzy i kosmetyki do cery naczynkowej. Cera naczynkowa ma skłonności do pękania naczynek krwionośnych, co powoduje jej zaczerwienienie. Skuteczne kosmetyki do cery naczynkowej, takie jak: krem do twarzy czy pianka…
HUNZA. Company. External lighting. LED lighting. Lighting for the garden. Lighting for the home.
At HUNZA, we take pride in making high quality outdoor and architectural lighting products, engineered in New Zealand from the best materials, including natural copper, 316 stainless steel and machine-grade alloys. HUNZA Luminaires are weatherproof in any…
Panel podłogowy: transylwania
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Bagaimana untuk menyediakan pakaian sukan untuk latihan di rumah:
Bagaimana untuk menyediakan pakaian sukan untuk latihan di rumah: Sukan adalah cara yang sangat diperlukan dan berharga untuk menghabiskan masa. Tidak kira sukan atau aktiviti kegemaran kami, kami harus memastikan latihan yang paling berkesan dan…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D031. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
COPY DRUK. Firma. Druk offsetowy.
Drukarnia COPY DRUK w Krakowie istnieje nieprzerwanie od roku 1992. Zajmujemy się drukiem offsetowym i usługami poligraficznymi, drukiem cyfrowym, drukiem wielkoformatowym oraz niskonakładowym drukiem książek i albumów. Naszym celem od samego początku…
7 comportamente de mesaje care semnalează o relație toxică: Comportamente toxice pentru texting în cuplurile care au pavilion roșu:
7 comportamente de mesaje care semnalează o relație toxică: Comportamente toxice pentru texting în cuplurile care au pavilion roșu: Continuați să vă verificați smartphone-ul în fiecare secundă, deoarece prietenii dvs. observă că sunteți mai deștept…
Oregano i jego właściwości.
Nasi Przodkowie wiedzieli o właściwościach różnych ziół i używali ich w kuchni a takze zdrowotnie. Oregano i jego właściwości. Nazywana jest również trawą Miłości ze względu na harmonie i wzmocnienie wzajemnego szacunku i zaufania między partnerami. U…
Piękne zdjęcie z lotu ptaka na płaski szczyt góry w Nazca, Peru.
Piękne zdjęcie z lotu ptaka na płaski szczyt góry w Nazca, Peru. Jak myślicie, czy jest to pas startowy dla statków, które odwiedzały ludność tubylczą i o których te plemiona mówią w swoich legendach?

