Nadmi
15-10-25

0 : Odsłon:


Wybór kasz jest ogromny i z pewnością każdy znajdzie swój ulubiony rodzaj. Dodatek jest zdrowy i powinien znaleźć się w każdym jadłospisie. Szczególnie warta uwagi jest kasza gryczana biała. Zalety jej spożywania zaskakują.

Nieprażona kasza gryczana kontra tradycyjna
Niepalona kasza gryczana jest mniej popularna od swojej siostry. Okazuje się jednak, że jest jeszcze zdrowsza niż prażona kasza gryczana. Wszystko dlatego, że biała gryka nie jest poddawana obróbce termicznej, a tym samym nie traci tak wielu składników odżywczych.

W zasadzie prażona i nieprażona kasza gryczana to ten sam produkt. Różnią się jedynie sposobem przetwarzania. Biała kasza jest delikatniejsza, dzięki czemu jej właściwości antyoksydacyjne mogą być nawet czterokrotnie większe.

Nieprażona kasza gryczana to źródło wielu witamin i minerałów. Doskonale sprawdzi się zarówno na obiad, jak i dodatek do słodkiej owsianki. Różni się smakiem, więc może przypaść do gustu nawet osobom, które nie przepadają za prażoną gryką.

Element zbilansowanej diety oraz źródło wartości odżywczych:

Biała kasza jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, a do tego zawiera dobrze przyswajalne węglowodany, białko roślinne i nienasycone kwasy tłuszczowe. W niepalonej gryce znajdziemy również witaminy z grupy B, kwas foliowy, niacynę i ryboflawinę.

Spożywanie białej kaszy jest także zalecane ze względu na zawartość wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, jodu, rutyny i krzemu. Niepozorny produkt napakowany jest składnikami odżywczymi.

Niepaloną kaszę gryczaną można przygotować na wiele sposobów i jest doskonałym dodatkiem do każdej diety. Szczególnie zalecana jest alergikom, osobom z celiakią i nietolerancją glutenu. Również wspomaga zdrowe odchudzanie.

Zalety spożywania kaszy gryczanej białej:
Jakie jeszcze właściwości skrywa biała kasza gryczana? Pozytywnie wpływa na układ pokarmowy, wspiera procesy trawienne, poprawia kondycję jelit oraz zapobiega zaparciom. Dłużej utrzymuje uczucie sytości, więc ułatwia odchudzanie.

Pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu, ciśnienia tętniczego oraz cukru we krwi. Wspiera układ nerwowy i układ krążenia. Po białą kaszę gryczaną warto sięgać, by spowolnić proces starzenia oraz zmniejszyć stany zapalne w organizmie, a tym samym zmniejszyć ryzyko wielu chorób.

Jak widać korzyści ze spożywania nieprażonej kaszy gryczanej jest naprawdę sporo. Jest to świetny dodatek do zdrowej i zbilansowanej diety. Jest to produkt bezglutenowy, a sposobów jej przygotowania jest cała masa.






: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Pluszak królik

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Brahmi herbs - for memory problems, ADHD, Alzheimers and Parkinsons. Bacopa monnieri

Brahmi herbs - for memory problems, ADHD, Alzheimers and Parkinsons. Bacopa monnieri Brahmi herbs, due to their properties and healing effects, are appreciated primarily by people with memory problems. Preparations based on this plant improve…

covid-19, коронавірус, лабораторії, sars, sars-cov-2: Дослідження інактивації SARS-CoV хімічними та фізичними агентами:

covid-19, коронавірус, лабораторії, sars, sars-cov-2: Дослідження інактивації SARS-CoV хімічними та фізичними агентами: Дані про ефективність фізичних та хімічних агентів при інактивації SARS-CoV-2 наразі мало. На їх основі складно створити ефективні…

4433AVA. هيدرو ليزر. كريم الليل. تجديد مع العمل لفترات طويلة. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. كريم الليل. تجديد عمل لفترة طويلة. كود كتالوج / الوثيقة: 4433AVA. الفئة: مستحضرات التجميل المائية الليزر مصير كريمات الوجه ليلا نوع مستحضرات التجميل الكريمات عمل الماء، وتجديد، وتنشيط Pojemność50 مل / 1.7 فلوريدا. أوقية. كريم إعادة…

Flawan-3-ole obecne też w jabłkach mogą obniżać ciśnienie.

Flawan-3-ole obecne też w jabłkach mogą obniżać ciśnienie Herbata, czekolada i jabłka - co łączy te produkty? To flawan-3-ole. Pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą kryją się związki wykazujące silne działanie antyoksydacyjne. Nowe badania pokazują, że mogą…

RESCAR. Firma. Elektronika samochodowa. Elektryka, klimatyzacja.

Zajmujemy się elektroniką i elektryką samochodową. Naszą specjalnością jest diagnostyka i naprawa elektrycznych elektronicznych systemów samochodowych. Rozszerzyliśmy działalność o obsługę klimatyzacji profesjonalnym urządzeniem firmy Valeo.        …

Zostało to uchwycone przez codziennego badacza obserwacji UFO, Scotta C Waringa.

Niedawne odkrycie Marsa zawiera pewne błędy rozpowszechniane w Internecie, które pozwalają uczynić ten temat jako pseudonaukową pareidolia, niewartą dalszego wglądu. Łazik NASA Curiosity: „Niektórzy z was zauważyli to zdjęcie, które zrobiłem na Marsie.…

Pięty będą gładkie jak u niemowlaka.

Mocz stopy przez kwadrans. Pięty będą gładkie jak u niemowlaka. Suche, szorstkie stopy i bolesne odciski to problem, z którym zmaga się wiele osób. Nieodpowiednio dobrane obuwie, praca fizyczna i niedostateczna pielęgnacja przekładają się na kondycję…

Gora Shasta-portal do innych wymiarów.

Gora Shasta-portal do innych wymiarów. Legenda głosi, że gdzieś głęboko pod wysoką na 5000 metrów górą Shasta w Północnej Kalifornii znajduje się kompleks tuneli i ukryte miasto zwane Telos, starożytne „Miasto Światła” dla Lemurian. Byli mieszkańcami…

Farmaci e integratori alimentari per la menopausa:

Farmaci e integratori alimentari per la menopausa: Sebbene la menopausa nelle donne sia un processo completamente naturale, è difficile attraversare questo periodo senza alcun aiuto sotto forma di farmaci e integratori alimentari adeguatamente…

The Psusennes I mask is the gold funerary mask of Pharaoh Psusennes I (1047-1001 BC) of the 21st Dynasty.

The Psusennes I mask is the gold funerary mask of Pharaoh Psusennes I (1047-1001 BC) of the 21st Dynasty.

Spinach: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Spinach: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…

UMBRELLA. Producent. Parasole ogrodowe. Parasole reklamowe.

Serdecznie witamy wszystkich zainteresowanych współpracą z naszą firmą. Umbrella powstała w Częstochowie w 1986 r. Od momentu założenia firmy nieprzerwanie zajmujemy się produkcją i sprzedażą parasoli ogrodowych. Jako pierwsi w Polsce w 1989 r. zajęliśmy…

Blat granitowy : Borocyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Crowley założył Thelma.

Crowley założył Thelma. Opierał się na Prawie, tekście, który on i jego żona napisali w 1904 roku, ale został stworzony przez „kanał” egipskiego boga Amona w Wielkiej Piramidzie w Gizie. Imię Amona nie wydaje się należeć do czołowych upadłych aniołów, ale…

Kuxin mediku ortopediko antropometrikoa, kuxin suediarra:

Kuxin mediku ortopediko antropometrikoa, kuxin suediarra: Erlaxazioa edo uzkurtzea onartzen duen profil profila edozein izanik ere, lepoko muskuluak estutu egiten ditu, isolamendua edo beroa eramateko forrua oso garrantzitsuak dira. Orain arte, zientziak…

HARRELL. Company. Used equipment, new equipment.

About Us Harrell Machinery Sales, Inc. is a sales agency specializing in equipment sales to the U.S. and world wide carpet and floor covering industry. The firm was started in 1982 by Bob Harrell after almost 25 years in various carpet manufacturing and…

Blat granitowy : Stavit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Ny soritr'aretin'aretin'ireny: Fomba misy ny areti-mifindra sy aretina

Ny soritr'aretin'aretin'ireny: Fomba misy ny areti-mifindra sy aretina Ny Influenza dia aretina nahafantatra ny millenie, nefa na dia miverina aza ny vanim-potoana dia mety hanapaka ny tongotray izy io ary mandritra ny fotoana kelikely dia manilika…

UPRAWA GRZYBÓW

: Opis. Firma RUSIECCY jest gospodarstwem rodzinnym. W uprawie grzybów mamy ponad 30-letnie doświadczenie. Gospodarstwo rolne prowadzimy od 1978r., a początek przygody z grzybami to rok 1986. Wtedy zajmowaliśmy się uprawą pieczarek, od początku lat…

MINDSTATESCREW. Company. Screws, metal screws, machine screws.

A screw, or bolt, is a type of fastener characterized by a helical ridge, known as an external thread or just thread, wrapped around a cylinder. Some screw threads are designed to mate with a complementary thread, known as an internal thread, often in the…

Panel podłogowy: craft szary

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Ko tehea nga taputapu whare kaainga e tika ana kia kowhiri:

Ko tehea nga taputapu whare kaainga e tika ana kia kowhiri: Mena kei te pirangi koe ki nga whareariki me te hiahia koe ki te mahi maatauranga, me haumi koe ki te kohi moni mo nga mahi taakaro i te kainga. Mauruuru ki tenei, ka penapenahia koe me te kore…

PRECOPTIC. Producent. Przyrządy optyczne.

Firma PRECOPTIC Co. istnieje od 1990 roku i jest firmą inżynierską. W dziale sprzedaży zatrudniamy nie handlowców, lecz inżynierów, absolwentów Wydziału Mechaniki Precyzyjnej PW, o specjalności "przyrządy optyczne" oraz absolwentów Wydziałów Biologii…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Наркотыкі і біялагічна актыўныя дабаўкі пры клімаксе:

Наркотыкі і біялагічна актыўныя дабаўкі пры клімаксе: Хоць менопауза ў жанчын з'яўляецца цалкам натуральным працэсам, цяжка перажыць гэты перыяд без старонняй дапамогі ў выглядзе правільна падабраных лекаў і харчовых дабавак, і гэта звязана з…