Pokrzywa - jakie ma właściwości i zastosowanie?
Pokrzywa często kojarzy nam się z dzieciństwem, kiedy to zajmowała miejsce wroga, a naszą jedyną bronią był kij. Od niedawna należy do grona najczęściej wykorzystywanych ziół, a to dlatego, iż wykazuje korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
Pokrzywa należy do najczęściej używanych ziół. Nic dziwnego, ponieważ ma w sobie wiele pozytywnych minerałów i witamin, które w znaczący sposób pomagają naszemu zdrowiu. Oprócz wykorzystania pokrzywy w lecznictwie, znalazła ona również zastosowanie w kosmetyce.

Wiele osób samodzielnie zbiera zioła i suszy w domowych warunkach, by później wykorzystać pokrzywę na kilka sposobów. Możemy zrobić z niej sok lub napar i spożywać go każdego dnia.
Pomimo tego, iż przy spotkaniu z liśćmi pokrzywy możemy poczuć nieprzyjemne doznanie, to warto przekonać się do tego zioła, ponieważ w tak małej roślince znajduje się wiele pozytywnych właściwości. Dzięki nim z pewnością poczujemy znaczną poprawę funkcjonowania naszego organizmu i stanu zdrowia.

Pokrzywa zawiera w sobie witaminy z grupy A, E, C, B oraz K. Oprócz tego ma w sobie magnez, krzem, wapń i żelazo. To składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Pokrzywa ma w sobie również:
• aminokwasy,
• kwasy organiczne,
• oligosacharydy,
• kwasy tłuszczowe.

Napar z pokrzywy pomaga w łagodnym przeroście prostaty i wspomaga oddawanie moczu.
Odpowiada również za usprawnienie pracy dróg żółciowych i wątroby.

Pokrzywa w pozytywny sposób wpływa na pracę nerek. Pomaga w leczeniu stanów zapalnych nerek i zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych i piasku. Działa oczyszczająco, dzięki czemu wspomaga kuracje odchudzające i detoksykujące.

Pokrzywa sprawdzi się podczas przeziębienia, gdyż pomaga w oczyszczeniu dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny, a także oczyszcza zatoki.

Pokrzywa pomaga w pracy układu immunologicznego, dzięki czemu zwalcza infekcje grzybicze, leczy katar sienny, stany zapalne, wykazuje również działania antywirusowe i antybakteryjne oraz zapobiega rozwojowi alergii.

Pokrzywa ma łagodzący wpływ na objawy chorób takich jak choroba wrzodowa żołądka. Odpowiada również za wspomaganie procesów trawiennych, gdzie pobudza wydzielanie soków trawiennych.

Jak prawidłowo zrobić napar z pokrzywy?
Świeże liście pokrzywy siekamy, a następnie jedną łyżeczkę nasypujemy do szklanki. Zalewamy wrzątkiem, a następnie parzymy przez ok. minutę. Jeśli mamy suszone liście pokrzywy, parzymy je przez ok. 5 minut.

Naparu z pokrzywy powinniśmy pić ok. 2-3 filiżanki dziennie.

Jak przygotować sok z pokrzywy?
Sok z pokrzywy przyrządzamy wrzucając liście i łodygi do wyciskarki lub sokowirówki.

Dziennie możemy spożywać ok. 40 ml soku z pokrzywy.