2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

11-06-25

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Antarctica and Origins of the Dark Fleet.

Antarctica and Origins of the Dark Fleet. Saturday, May 15, 2021 A short film released by Michael Salla presenting the recent history of Antarctica and how a breakaway German colony established a presence in an extensive underground cavern system, and…

INTERNATIONALPLASTIC. Company. Plastic bags. Shopping bags, poly bags.

Discover the many custom poly bag, sheeting and film capabilities that International Plastics can offer your business. International Plastics is a custom manufacturer (extruder, printer and converter) of Polyethylene Bags we offer virtually unlimited…

Długopis : Automatyczny cch niebieski 0.7

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

GAJER. Producent. Szyby zespolone.

Gajer -producent szyb zespolonych jest firmą z wieloletnim doświadczeniem.Firma Gajer istnieje na rynku od 1996 roku. Produkujemy szyby zespolone, szkło antywłamaniowe, szyby antyrefleksyjne, szkło bezpieczne dla firm wytwarzających stolarkę okienną…

Tam gdzie grzyb, tam guz nowotworowy.

Tam gdzie grzyb, tam guz nowotworowy. Jak się go pozbyć? Około 8 mln. ludzi rocznie umiera na raka. Szacuje się, że do 2030 roku liczba ta wzrośnie do 12 mln. Organizacje charytatywne zbierają ogromne sumy na finansowanie badań mających na celu…

DBAUSA. Company. Brake systems. Car parts. Replacement of car parts. Brakes.

Over four decades of manufacturing experience and unsurpassed knowledge through research and development, DBA has positioned itself as Australia’s most awarded manufacturer and a global leader in brake rotor manufacturing. With continuous improvements in…

Portfel : :męski czarny

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Mkusanyiko wa matibabu ya papo hapo, mto wa Uswidi:

Mkusanyiko wa matibabu ya papo hapo, mto wa Uswidi: Bila kujali umbo la profili, ambayo inasaidia kupumzika au contraction, inaimarisha misuli ya shingo, kuingizwa au joto kwa kufanya bitana ni muhimu sana. Mpaka sasa, sayansi ilishughulikia tu sura ya…

Kim był seryjny morderca, który walczył u boku Joanny d'Arc?

Kim był seryjny morderca, który walczył u boku Joanny d'Arc? Gilles de Rais był francuskim szlachcicem, który żył w XV wieku i który mógł, choć nie musiał, być odpowiedzialny za śmierć ponad 100 młodych chłopców. Nazwany pierwszym seryjnym mordercą we…

Dywan pokojowy kare

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

TWIERDZA HISTORIA ZIGURATU CHOGHA ZANBIL

TWIERDZA HISTORIA ZIGURATU CHOGHA ZANBIL Chogha Zanbil została zbudowana około 1250 roku pne przez króla Untash-Napirishę na cześć boga Inszuszinaka. Jednak ziggurat nie był poświęcony tylko Inszuszinak; był to kompleks, który do tego czasu miał świątynie…

Функції магнію в клітинних біохімічних процесах:

Функції магнію в клітинних біохімічних процесах: Основна роль магнію в клітині - активація понад 300 ферментативних реакцій та вплив на утворення високоенергетичних зв'язків АТФ за рахунок активації аденілциклази. Магній також грає роль прекрасного…

Abun kulawar mata - wajibine ko wanda aka bata?

Abun kulawar mata - wajibine ko wanda aka bata? Mata masu suturar gashi koyaushe sun shahara sosai. Shekaru da yawa, wando na gumi sun daina zama wani ɓangare na sutura, wanda aka shirya kawai don ziyartar dakin motsa jiki. A tsawon lokaci, salo, samfura…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Mekhoa ea tšoaetso ea ntaramane le mathata: Mokhoa oa ho itšireletsa khahlanong le vaerase.

Mekhoa ea tšoaetso ea ntaramane le mathata: Mokhoa oa ho itšireletsa khahlanong le vaerase. Kokoana-hloko ea ntaramane ka boeona e arotsoe ka mefuta e meraro, A, B le C, eo batho ba tšoaelitsoeng haholo-holo ka mefuta ea A le B. Mofuta o tloaelehileng…

Possible alien space station spotted on Google Sky

Possible alien space station spotted on Google Sky Sunday, August 13, 2023 A puzzling discovery has been made near the Aquarius constellation: an unidentified anomaly resembling a space station has come into view. The strange object observed on Google…

ایک swimsuit کہاں خریدنے کے لئے اور اس کے سائز کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے کس طرح؟

ایک swimsuit کہاں خریدنے کے لئے اور اس کے سائز کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے کس طرح؟ ملبوسات کا ایک سیٹ منتخب کرتے وقت ، آپ کو نہ صرف اس کے ظہور اور ظاہری شکل پر ، بلکہ سب سے بڑھ کر سائز پر بھی دھیان دینا چاہئے۔ اگر یہ ہمارے اعداد و شمار کے طول و عرض پر موزوں…

BSL. Company. Containers, frame, sides and doors.

BSL containers are manufactured with Corten steel frame, sides, doors, and understructure. All units come with a CSC safe plate and are fit with ventilation & lashing rings. Locking gear height is set per client request. High security lockbox Easy access…

WCMA. Company. Furniture parts. Folding furniture. Home furniture.

Mission Statement The Wood Component Manufacturers Association advances and promotes the interests of the North American wood products industry through interactive and innovative manufacturing solutions. Objectives of the WCMA Promote a friendly exchange…

Księga Henocha przedstawia historię o tym, jak Enoch stał się pośrednikiem między upadłymi aniołami a aniołami sprawiedliwości.

Niedawny film został nakręcony i opublikowany przez izraelski kanał informacyjny. Film nosi tytuł „ Upadłe anioły są uwięzione na Antarktydzie i wciąż żyją ” i według nich jest to obiektywny pogląd na teorię spiskową. Większość teoretyków na całym świecie…

Katedra w Mediolanie, Włochy,

Katedra w Mediolanie, Włochy. (Highly Advanced Building). 1943 została zbudowana na miejscu bazyliki z IV wieku. Budowę obecnej świątyni rozpoczął w 1386 książę Gian Galeazzo Visconti. Zakończona została w epoce Napoleona. Katedra została wyświęcona w…

Pojedyncze serce bomby atomowej pozostało niewykorzystane.

Pojedyncze serce bomby atomowej pozostało niewykorzystane. Japonia poddała się w 1945 roku po tym, jak poprzednicy bomby spowodowali najbardziej śmiercionośne ataki, jakie kiedykolwiek widział świat. Cesarz Japonii musiał wraz z kapitulacją ogłosić, że…

天然精油和芳香油，用于芳香疗法。

天然精油和芳香油，用于芳香疗法。芳香疗法是替代医学的一个领域，也称为天然医学，其基础是利用各种气味，香气的特性来减轻各种疾病。古代人们一直在使用舒缓的神经，甚至有些气味。当时的香气载体是流行的已知植物的混合物，包括没药和百里香。如今，香薰疗法主要使用精油，例如在洗澡或按摩时，人会通过吸入或皮肤接触香精油。没有单一，严格的芳香疗法精油分类。基本划分之一是香精油和天然香精油之间的区别。香精油：…

Konstrukcje wodne Shushtar IRAN są jedną z najważniejszych budowli inżynierskich w starożytnym świecie.

Konstrukcje wodne Shushtar IRAN są jedną z najważniejszych budowli inżynierskich w starożytnym świecie. Inżynieria tej konstrukcji jest tak zaskakująca, że można ją uznać za jeden z siedmiu cudów Iranu. Te niesamowite struktury wodne wciąż zachowują swoją…

HOT-BOX. Producent. Urządzenia do SPA.

Firma HOT-BOX istnieje od 2000 roku lecz nasze doświadczenie w branży saun i odnowy biologicznej sięga początku 1997 roku. Zajmujemy się głównie szerokim tematem Odnowy Biologicznej, czyli tak modnym obecnie Wellness. Oferta naszej firmy obejmuje :…

LALLAN. Company. Shoes for women and men. Slippers, sandals, boots.

It wasn’t easy to start to start a production company as it has its own Pro’s and Con’s. It took a lot of hard work and determination to start a potential idea to a kinetic footwear manufacturing company. It wouldn’t have been possible without the…