0 : Odsłon:
איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.
להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.
מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Qrip infeksiyası və fəsadların yolları: Viruslardan necə qorunmaq olar:
Qrip infeksiyası və fəsadların yolları: Viruslardan necə qorunmaq olar: Qrip virusunun özü A, B və C olmaqla üç növə bölünür, bunlardan insanlar əsasən A və B növlərinə yoluxurlar.Virus səthində xüsusi zülalların varlığından asılı olaraq ən çox görülən…
Magnes neodymowy w cewce miedzianej z akumulatorem 1,2 V.
Magnes neodymowy w cewce miedzianej z akumulatorem 1,2 V. J9b0J29OzAU
Mexican Slangs You Have to Know Before Visiting Mexico.
Mexican Slangs You Have to Know Before Visiting Mexico. 26 Mexican Slangs to Learn Before Visiting Mexico: Mexican Spanish is one of the most spoken Spanish in the world with at least 122 million people in just Mexico. During my journey of learning…
Blaubeeren: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Blaubeeren: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30…
Typy energetyczne człowieka.
Typy energetyczne człowieka. ▫️Zgodnie z teorią kwantową Wszechświat składa się w całości z energii, a człowiek, będąc jego częścią, jest także niczym innym jak ucieleśnieniem energii. Co więcej, człowiek sam w sobie jest mikroskopijną wersją…
Dywan pokojowy kare
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Kto nie zna Tamerlana?
Kto nie zna Tamerlana? Podpis pod obrazkiem mówi: "Cesarz Tartarii, zwany Gniewem Boga i Postrachem Świata. Obalił Bajazeta, wielkiego cesarza Turków, schwytał go i zamknął w żelaznej klatce. Jego armia liczyła 100 000 ludzi. Podbił także Mezopotamię,…
Ерлер шұлықтары: дизайн мен түстердің күші: бәрінен бұрын жайлылық:
Ерлер шұлықтары: дизайн мен түстердің күші: бәрінен бұрын жайлылық: Бірде, ерлердің шұлықтарын шалбардың астына жасыруға немесе мүлдем көрінбеуге тура келді. Бүгінде гардеробтың осы бөлігін қабылдау мүлдем өзгерді - дизайнерлер трибуналарда түрлі-түсті…
ENCORE. Company. Emergency lights. Lights in case of fire.
PRODUCTS Exit Signs Surface Emergency Units Combo Units Recessed Emergency Battery Inverter Systems Emergency Ballasts Remote Heads and Special Equipment Recessed Lighting Encore Lighting was started in 2003. We are experts in Exit and Emergency…
Tytani stanowili zagrożenie dla rządów Zeusa i zostali z tego powodu uwięzieni.
Tytani stanowili zagrożenie dla rządów Zeusa i zostali z tego powodu uwięzieni. Z tego samego powodu dwaj gigantyczni synowie Aloeusa, Otus i Efialtes, również zostali więźniami Taratrus, ponieważ Aloadae próbowali szturmować Olimp, aby mogli wziąć Herę i…
Lonac biljka: Tree Crassula: Crassula arborescens, ovalna gloga: Crassula ovata,
Lonac biljka: Tree Crassula: Crassula arborescens, ovalna gloga: Crassula ovata, Crassula izgleda poput stabla bonsaija. Ova biljka u saksiji doseže čak i metar visine. Njegova prednost je što ne zahtijeva posebnu njegu. Pogledajte kako brinuti za…
RTANJ - największa piramida na świecie, położona we wschodniej Serbii.
RTANJ - największa piramida na świecie, położona we wschodniej Serbii. Arthur C. Clarke napisał, że Rtanj nie jest górą, ale piramidą i jednym z najstarszych wytworów ludzkiej cywilizacji. Właściwie nazwał to: „pępkiem świata”. Rtanj to największa…
W 1993 roku robot gąsienicowy został zastosowany do badań korytarza w Wielkiej Piramidzie.
W 1993 roku robot gąsienicowy został zastosowany do badań korytarza w Wielkiej Piramidzie. Korytarz jest tak wąski, że człowiek nie może tam wejść, ma wysokość i szerokość około 30cm. Ten robot, zwany Upuaut 2, natknął się na małe wejście w południowym…
कोरोनावायरस के कारण अमेरिका में अलगाव में 10 सप्ताह लग सकते हैं? बिल गेट्स यही सोचते हैं।
कोरोनावायरस के कारण अमेरिका में अलगाव में 10 सप्ताह लग सकते हैं? बिल गेट्स यही सोचते हैं। 20200406AD: Microsoft के निर्माता को एक महामारी के विषय में एक अधिकार के रूप में मान्यता प्राप्त है, क्योंकि वर्षों से, नींव के साथ, जो उसने अपनी पत्नी मेलिंडा के…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Bardzo interesujący artykuł o depopulacji na terenie Rzymu.
Gazeta Aleksandryjska. Bardzo interesujący artykuł o depopulacji na terenie Rzymu. Stara gazeta o państwie Watykan i porzuceniu Rzymu. Ich pałace to pył! Rzym, 10 czerwca 1813. Byłem w Rzymie w 1791: miasto miało wtedy 160 000 mieszkańców, luksus bagażu i…
The Scola Tower.
The Scola Tower. Torre Scola in Italian, originally known as the tower of St. John the Baptist. A magnificent half-ruined fortress of the Gulf of Poets in the coastal region of Liguria in north-western Italy. It is a military defensive fortress built by…
Grill gazowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Linda Moulton Howe: Alien Binary Code Contains a Shocking Warning for Mankind
Linda Moulton Howe: Alien Binary Code Contains a Shocking Warning for Mankind Tuesday, July 25, 2017 Linda Moulton Howe translated some of the binary code from an Army Sergeant who had received a downloaded message from alien intelligence of which…
Wiedźma nigdy nie przestanie być wiedźmą, nawet jeśli z nią walczy, w końcu taka jest jej natura, a nie wybór.
Wiedźma może znajdować się na krańcach ziemi w odosobnieniu lub w dużym ośrodku miejskim otoczona ludźmi, zawsze będzie potężna, zawsze będzie nosić swoją wewnętrzną mądrość i używać jej nieprzerwanie, nawet nieświadomie. Może być dowolnej religii lub…
Palenie kadzideł.
Palenie kadzideł. Zapal aby po prostu poczuć się lepiej - żyj lepiej i zostaw stare w tyle . Polecanie palenie kadzideł na przykład, gdy przeprowadzasz się, jesteś chory, remontujesz, rozstajesz się lub po prostu masz wrażenie, że Twoja energia musi się…
MAJDLLER. Firma. Części rowerowe.
O firmie Nasza firma powstała w 1992 roku i działa w branży rowerowej. Jest to firma rodzinna, założycielem jest Jan Majchrowski, który jest trenerem I klasy w kolarstwie, oraz byłym reprezentantem Polski w kolarstwie szosowym. Początkowo był to handel…
ABY DOTRZEĆ DO SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO JESTEM:
ABY DOTRZEĆ DO SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO JESTEM: Musisz porzucić: ego, urazy, ból, arogancję, opętanie, pogardę, wszystko to, co nie wnosi nic pozytywnego do Twojego życia. Aby dotrzeć do swojego wnętrza potrzebujesz: pokory, wiary w siebie, przebaczenia i…
To największy na świecie cmentarz opon w Kuwejcie.
Greta, wzywam Cię!!!! To największy na świecie cmentarz opon w Kuwejcie. Ten ogień zawsze płonie i można go zobaczyć z kosmosu .
Covid-19: చైనా వైరస్. కరోనావైరస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? కరోనావైరస్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎక్కడ జరుగుతుంది?
చైనా వైరస్. కరోనావైరస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? కరోనావైరస్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎక్కడ జరుగుతుంది? కరోనావైరస్ చైనాలో చంపబడుతుంది. అధికారులు 11 మిలియన్ల నగరాన్ని దిగ్బంధించారు - వుహాన్. ప్రస్తుతం, నగరంలోకి ప్రవేశించడం మరియు వదిలివేయడం సాధ్యం కాదు. విమానాలు,…
Ekspres do kawy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
: Wyróżnione.
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…