2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

10-04-25

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Długopis : Z wymiennym wkładem czarny konect 0.7

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

GABASTONE. Company. Calgary Granite Slab Distributor and Quartz Wholesaler.

Gaba Stone Inc. has been doing business in Calgary, Alberta since 2009, Importing and distributing granite slabs to Builders, Fabricators, Contractors, Flooring stores and decorators. We select the most elegant materials which are obtained from various…

Smartfon Motorola Moto G 3gen

Sprzedam Smartfon Motorola Moto G 3gen:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 13 Mpx Funkcje radio FM, kompas cyfrowy, dual SIM Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

5621AVA. Asta C Gaztetzen zelularra. Aurpegiko serumak. Lepoan eta aurpegian krema. Azal sentikorrerako krema.

Asta C Gaztetzen zelularra. Katalogo kodea / indizea: 5621AVA. Kategoria: Asta C, Kosmetika ekintza antioxidazioa, exfoliation, lifting, hidratazioa, gaztetzen, kolorea hobetzea, leuntzea aplikazio suero mota kosmetiko gel serum Edukiera: 30 ml / 1…

podroże do rafy koralowej i wyprawy dla nurkowania

rafa koralowa podroże do rafy koralowej i wyprawy dla nurkowania

PERMATECH. Firma. Sprzęt motorowodny, skutery wodne.

"PERMATECH" Centrum Sportów Wodnych jest firmą rodzinną , która od wielu lat dostarcza najwyższej jakości sprzęt motorowodny. W naszej ofercie znajdą Państwo tylko sprawdzonych dostawców o wysokiej jakości produktów , których marki gwarantują pełne…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D079. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Apple iPhone 6 Plus

Apple iPhone 6 Plus:System operacyjny iOS Przekątna wyświetlacza 5.5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 8 Mpx Funkcje kompas cyfrowy Obsługa kart pamięci microSD nie Rozdzielczość wyświetlacza 1920 x 1080 Pamięć wbudowana 16 GB…

Dokumentacja w czasie rzeczywistym!!

Dokumentacja w czasie rzeczywistym!! Przybycie do Argentyny bardzo wysokiego rangą cywila na pokładzie niemieckiego okrętu podwodnego U-530. W dniu 14.07.1945!! Tajne dla FBI! Uderza z sygnalistą Di Stéfano, co potwierdził po tym, jak wujek z bigotem…

MEGA. Producent. Osie jezdne do naczep i przyczep.

MEGA jest jednym z czołowych polskich producentów naczep samowyładowczych (wywrotek), skrzyniowych oraz osi jezdnych do naczep i przyczep. Zakład wykonuje również zabudowy na pojazdach typu wywrotka i skrzyniowa oraz montaż hydrauliki siłowej. Wydział…

OBERON. Firma. Narzędzia do pomiaru. Narzędzia skrawające.

Profesjonalne narzędzia pomiarowe i skrawające. Kompleksowe rozwiązania z dziedziny systemów metrologicznych. I ponad 25 lat doświadczenia. Jesteśmy przedstawicielem marek, które kojarzą się z najwyższą jakością i niezawodnością. Rozumiemy przemysł i…

Artefakt z dziwną technologią

Artefakt z dziwną technologią Chociaż niewiele wiadomo o tym filmie, energia emanująca z tego starożytnego obiektu znalezionego gdzieś w egipskich ruinach, pismo, które jest dziwne, jest tym, co znamy jako pozaziemskie pochodzenie lub podróżnika między…

Blat granitowy : Krasnogoryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

בגדים מושלמים לאירוע מיוחד:

בגדים מושלמים לאירוע מיוחד: כל אחד מאיתנו עשה זאת: חתונה מתקרבת, טבילות, טקס כלשהו, עלינו להתלבש כמו שצריך, אבל כמובן שאין מה לעשות. אנחנו הולכים לחנות, אנחנו קונים מה שאנחנו ולא מה שאנחנו רוצים. אנחנו לא באמת יודעים מה אנחנו רוצים: יש שיטה אחת מאוד…

Edamame- oder Sojabohnen-Schoten: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Edamame- oder Sojabohnen-Schoten: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper…

BUSSERVICE. Firma. Serwis autobusów. Części zamienne.

Przewożą Państwo ludzi autokarami dniem i nocą, przez miasta i wioski, wzdłuż i wszerz Europy. Dobrze jest wiedzieć, że jest ktoś, kto zawsze i wszędzie Państwu towarzyszy i w razie potrzeby służy szybką pomocą z fachowością na najwyższym europejskim…

Pierwszy europejski palacz został aresztowany pod zarzutem opętania przez diabła.

Pierwszy europejski palacz został aresztowany pod zarzutem opętania przez diabła. Pionier nazywał się Rodrigo de Jerez i był hiszpańskim żeglarzem, który podróżował do Ameryki z Krzysztofem Kolumbem. Rodrigo wraz z resztą załogi statku po raz pierwszy…

Sehemu ya 2: Malaika kuu kwa Tafsiri yao Na Ishara Zote za Zodiac:

Sehemu ya 2: Malaika kuu kwa Tafsiri yao Na Ishara Zote za Zodiac: Nakala nyingi za kidini na falsafa za kiroho zinaonyesha kwamba mpango ulioamuru hutawala kuzaliwa kwetu kwa wakati na mahali na kwa wazazi maalum. Na kwa hivyo tarehe ambazo tumezaliwa…

4440AVA. HYDRO LASER. Krem pod oczy roll-on głęboko nawilżający. Unter-Augencreme roll-on tief feuchtigkeitsspendend.

HYDRO LASER. Krem pod oczy roll-on głęboko nawilżający. Kod katalogowy/indeks: 4440AVA. Kategorie: Kosmetyki, Hydro Laser Przeznaczenie kosmetyki pielęgnujące okolicę oczu Typ kosmetyku roll-on Działanie nawilżenie, odmładzanie, rewitalizacja…

DREWNLEŚ. Producent. Wyroby z drewna.

Firma DREWNLEŚ została założona w 1990 roku. Jest sukcesorem wieloletnich tradycji rodzinnych związanych z przerobem drewna. Po ponad dwudziestu latach działalności ugruntowała silną pozycję na rynku, jako renomowany producent szerokiego asortymentu…

4 najbardziej skuteczne rośliny dla skóry bez trądziku:

4 najbardziej skuteczne rośliny dla skóry bez trądziku: Nie ma cudownych rozwiązań, ale niektóre zabiegi roślinne mogą pomóc usunąć pryszcze i zaskórniki. Masaże z naturalnymi olejkami pomogą Ci kontrolować trądzik Trądzik może być wywoływany -…

covid-19, Coronavirus, Laboratorien, sars, sars-cov-2: Untersuchung der Inaktivierung von SARS-CoV durch chemische und physikalische Wirkstoffe:

covid-19, Coronavirus, Laboratorien, sars, sars-cov-2: Untersuchung der Inaktivierung von SARS-CoV durch chemische und physikalische Wirkstoffe: Daten zur Wirksamkeit physikalischer und chemischer Wirkstoffe bei der Inaktivierung von SARS-CoV-2 liegen…

Ludobójstwo na Wołyniu.

Ludobójstwo na Wołyniu. Około 100 tysięcy Polaków zamordowanych przez UPA, czyli Ukraińską Powstańczą Armię. 11 lipca 1943 roku ukraińscy nacjonaliści dokonali ataku na polskich mieszkańców 150 miejscowości na Wołyniu. W latach 1943-1945 na Wołyniu,…

Indianie wlewają płynne złoto do ust Hiszpana.

Grawer Theodore de Bry. Indianie wlewają płynne złoto do ust Hiszpana. 1594. Z podróży zebranych po wschodnich i zachodnich Indiach (USA) (Collectiones peregrinationum in Indiam occidentalem)

Jak można nazwać Majów dzikimi a chrześcijan cywilizowanym narodem i religią?

Podczas gdy w Tenochtitlan składano ofiary w Świątyni Majów, w Europie chrześcijanie dokonywali publicznych masakr i tortur równie okropnych, a może nawet gorszych bo bez znieczulenia, innych chrześcijan z powodów politycznych i religijnych. Ciekawe, że…

ALKO. Producent. Osie pojazdów.

O AL-KO technika pojazdowa Nie przez przypadek nazwa AL-KO technika pojazdowa jest synonimem bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Dokładamy wszelkich starań by zapewnić najwyższe bezpieczeństwo i komfort jazdy. Dotyczy to zarówno kamperów, przyczep…