2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

13-10-25

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

BADURA. Firma. Obuwie.

Najwyższa jakość użytych materiałów, wzornictwo wpisujące się w najnowsze trendy modowe oraz dbałość o perfekcyjne wykonanie, to tylko niektóre cechy, charakteryzujące produkty BADURA. Klientki marki doceniają zmysłowość, elegancję i charakterystyczne dla…

Arbre de cafè, cultiu de cafè en una olla, quan sembreu cafè:

Arbre de cafè, cultiu de cafè en una olla, quan sembreu cafè: El cafè és una planta poc exigent, però tolera perfectament les condicions de la llar. Li encanten els raigs de sol i el terreny força humit. Mireu com cuidar un cacau en una olla. Potser val…

Kuinka valitset terveelliset hedelmämehut?

Kuinka valitset terveelliset hedelmämehut? Ruokakauppojen ja supermarketien hyllyt ovat täynnä mehuja, joiden värikkäät pakkaukset vaikuttavat kuluttajan mielikuvioon. He houkuttelevat eksoottisilla makuilla, rikkaalla vitamiinipitoisuudella, taatulla…

Miejsce to nazywa się Yangshan Beicai, dosłownie „materiały pomnikowe na górze Yang”.

Miejsce to nazywa się Yangshan Beicai, dosłownie „materiały pomnikowe na górze Yang”. Nauka nie ma wiele do powiedzenia na temat tego miejsca. Kamieniołom słynie z gigantycznej niedokończonej steli, która została tam porzucona za panowania cesarza Yongle…

JAVRO. Producent. Notatniki papierowe.

Działalność firmy JAVRO (rok założenia 1978r.) skupia się na dwóch głównych obszarach. Pierwszym z nich jest produkcja artykułów reklamowych jak i biurowych wykonanych z najwyższej jakości skór naturalnych oraz tworzyw ekologicznych. W ostatnich latach…

Симптомы гриппа: Пути заражения гриппом и осложнения:

Симптомы гриппа: Пути заражения гриппом и осложнения: Грипп - это болезнь, которую мы знаем на протяжении тысячелетий, но при сезонных рецидивах он может быстро отрезать нам ноги и надолго исключить нас из профессиональной деятельности. Впервые в 4 веке…

Język akadyjski , starożytny język iracki i starożytny język.

Język akadyjski , starożytny język iracki i starożytny język. semicki Jest to najstarszy udokumentowany język semicki. Akkadyjska nazwa pochodzi od miasta Akad w Iraku, głównego ośrodka cywilizacji mezopotamskiej w czasach imperium akadyjskiego (ok.…

5621AVA. Asta C Cellular rejuvenation. Serum para sa mukha. Cream para sa leeg at mukha. Cream para sa sensitibong balat.

Asta C Cellular rejuvenation. Code ng katalogo / index: 5621AVA. Kategorya: Asta C, Mga Gamit-Pampaganda aksyon antyoksydacja, pagtuklap, nakakataas, hydration, pagbabagong-lakas, pagpapabuti ng kulay, smoothing application suwero i-type ang cosmetic…

7 پیام کوتاه رفتارهایی که نشان دهنده یک رابطه سمی هستند: رفتارهای پیام کوتاه سمی در زوج هایی که پرچم قرمز روابط هستند:

7 پیام کوتاه رفتارهایی که نشان دهنده یک رابطه سمی هستند: رفتارهای پیام کوتاه سمی در زوج هایی که پرچم قرمز روابط هستند: شما مرتباً هر لحظه تلفن هوشمند خود را چک می کنید زیرا دوستانتان متوجه می شوند که از همیشه عادی هستید. متنی وجود ندارد بدون تماس هیچ…

SPARK-LAB. Firma. Usługi chemiczne. Analizy chemiczne.

Firma Spark-Lab funkcjonuje od 2010 roku, świadcząc szeroki zakres usług z dziedziny analiz przedsiębiorstwom z branży chemicznej i farmaceutycznej. To dynamicznie rozwijające się laboratorium badawczo-rozwojowe, wyłącznie z polskim kapitałem, którego…

تدريب رياضي قصير وتمارين رياضية في يوم واحد ، هل يعقل؟

تدريب رياضي قصير وتمارين رياضية في يوم واحد ، هل يعقل؟ يفسر الكثير من الناس عدم نشاطهم بسبب ضيق الوقت. العمل والمنزل والمسؤوليات والأسرة - ليس لدينا أدنى شك أنه قد يكون من الصعب عليك توفير ساعتين للتمرين كل يوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار التدريبات…

Plastic Injection Molds. Green Vitality Industry Co.,Ltd

Good day! This is Jill from HASCO&DME Green Vitality Industry company which engaged in: 1) Die Casting Molds. 2) Plastic Injection Molds . 3) Structure Design . 4) Prototype Tooling. 5) New Product Development . Your 3D/2D drawing or samples will be…

WOŁODYMYR ZELEŃSKI i Justin Trudeau przewodzili w piątkowy wieczór kanadyjskiemu parlamentowi owacją na stojąco dla weterana Waffen SS.

WOŁODYMYR ZELEŃSKI i Justin Trudeau przewodzili w piątkowy wieczór kanadyjskiemu parlamentowi owacją na stojąco dla weterana Waffen SS. Incydent, odnotowany pośrednio w podpisie zdjęcia w witrynie Associated Press oraz w materiale filmowym…

Mozaika ceramiczna

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Elastomers a me kā lākou noi.

Elastomers a me kā lākou noi. ʻO nā polyurethane elastomers e pili ana i ka hui o nā plastics, ka mea i haku ʻia ma muli o ka polymerization, a me nā kaula nui o lākou nā pūʻulu urethane. Ua kapa ʻia ʻo PUR a ʻo PU paha, he nui ko lākou waiwai i…

Ujawnione odkrycia, które nie będą miały nic wspólnego ze sztuczną inteligencją.

Ujawnione odkrycia, które nie będą miały nic wspólnego ze sztuczną inteligencją. Można powiedzieć, że to „powrót do podstaw”, ponieważ niektóre z najlepszych wynalazków będą wykorzystywać wzorce i podstawową fizykę, które zawsze istniały, ale jeszcze ich…

Hyaluronic acid ama collagen? Qaabkee loo doortaa:

Hyaluronic acid ama collagen? Qaabkee loo doortaa: Hyaluronic acid iyo collagen waa maadooyin si dabiici ah u soo saaray jirka. Waa in lagu nuuxnuuxsado in ka dib da'da 25, wax soo saarkoodu hoos udhaco, taasina waa sababta hawlaha gabowga oo ay…

W piwnicy starego domu w Londynie znaleziono ciała dziwnych stworzeń:

W piwnicy starego domu w Londynie znaleziono ciała dziwnych stworzeń: Rekwizyty dla Jade Mooneyhan za opublikowanie tego. „W 1960 r. W Londynie, w czasie sprzątania miejsca pod budowę nowej dzielnicy mieszkalnej, stary opuszczony dwór Thomasa Theodore'a…

HMA R100 zacumowany przy maszcie w Kanadzie.

122 årig dam. Hyaluron som ungdomens fontän? Drömmen om evig ungdom är gammal: ungdomselixir?

122 årig dam. Hyaluron som ungdomens fontän? Drömmen om evig ungdom är gammal: ungdomselixir? Oavsett om det är blod eller andra essenser, går inget avmarkerat för att sluta åldras. I själva verket finns det nu medel som avsevärt bromsar livsklockan.…

WORLDPAC. Company. Automotive body parts. Auto parts.

WORLDPAC was formed in 1995 as a result of several acquisitions of the top tier import companies spanning over 30 years of service in the import aftermarket. WORLDPAC imports and distributes original equipment (OE) and quality aftermarket replacement…

Pedicure: U lokela ho baka joang maoto a hau ka lekhapetla la banana ha ho tluoa maikutlong:

Pedicure: U lokela ho baka joang maoto a hau ka lekhapetla la banana ha ho tluoa maikutlong: Mona ke seo peel ea banana e ka e etsang: Ha mocheso o phahama, re thabela ho hlatsoa lieta tse boima kapa tse marang-rang ebe re hula meqathatso le meqathatso.…

DOES THE INGA STONE TALK ABOUT THE DESTRUCTION OF ATLANTIS?

CZY KAMIEŃ INGA MÓWI O ZNISZCZENIU ATLANTYDY? „Pedra do Ingá” to zabytek archeologiczny w północno-wschodnim stanie Paraíba w Brazylii, położony na środku rzeki Ingá. Jest to kompozycja z bazaltowych kamieni, które tworzą powierzchnię około 250 m²…

KATASTROFA UFO W ESTONII.

KATASTROFA UFO W ESTONII. W Estonii, niedaleko Tallina, znajduje się jedno z najbardziej zagadkowych miejsc na Ziemi. O tym, co zdarzyło się w Merivälje w dalekiej przeszłości, opowiadają liczne legendy. Ale i uczeni odnoszą się do nich poważnie;…

Eksperymentalny wagon opracowany w 1929 roku, zdolny do 230 km na godzinę.

Eksperymentalny wagon opracowany w 1929 roku, zdolny do 230 km na godzinę. „Schienenzeppelin” z Niemiec. Konstrukcja niesamowita ale jego użytkowanie było kłopotliwe i niebezpieczne. Pod większe górki po prostu zwalniał lub stawał. Prędkości, które mógł…

Nicola Tesla był wybitnym wynalazcą i naukowcem, który przez niektórych uważany jest za największego geniusza wszechczasów.

Nicola Tesla był wybitnym wynalazcą i naukowcem, który przez niektórych uważany jest za największego geniusza wszechczasów. Istnieje nawet cytat Einsteina, który mówi, że pewnego dnia zapytano Einsteina, jak to jest być największym geniuszem na świecie?…