2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

14-02-26

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

NASA solar probe caught giant UFO leaving the Sun

NASA solar probe caught giant UFO leaving the Sun Saturday, August 29, 2020 A plasma burst from the surface of the Sun? No, it is more likely a enormous alien spaceship that appears to leave the Sun. Images taken from NASA’s Solar Dynamics Observatory…

HERCO. Producent. Gwoździe.

Wszystko zaczęło się w 1993 r., gdy Herman Scheers, belgijski przedsiębiorca, zainwestował w Polsce, kupując w ‎Łowiczu zakład z ponad 30-letnią tradycją w produkcji betoniarek. W 1995 r., firma Herco nazwana tak od imienia założyciela, zakupiła zakład…

USALOVELIST. Company. Boots for women.

We are not going to tell you to buy something you don't love, just because it is made in the USA. Likewise, we are not going to tell you you shouldn't buy something you want or need simply because it is made elsewhere. Sounds groovy enough, but to be…

Dlatego możemy pozwolić, aby wszystkie nasze uczucia pojawiły się przed nami jako zwierzęta.

Jak możemy leczyć nasze „negatywne” i „pozytywne” uczucia w ukierunkowany sposób. Początkowo może być trudno pozwolić uczuciom pojawiać się z przodu ciebie, jak ukazują się energetycznie: jako kolorowe chmury. Dlatego możemy pozwolić, aby wszystkie nasze…

Pigmalion i Galatea, olej na płótnie

Jean-Léon Gérôme (French, 1824–1904) Pygmalion et Galatée oil on canvas 94 x 74 cm Private collection Жан-Леон Жером (французский, 1824–1904) Пигмалион и Галатея масло на холсте 94 х 74 см Частная коллекция Краткое содержание мифа о Пигмалионе и…

KOBO. Company. Chains, metal chains, roller chains, speciality chains.

Welcome to KOBO USA: Engineered Chain Technology – for over 120 years. We understand the importance of manufacturing products that have to mesh perfectly and therefore work with the highest quality standards in the industry. Innovation throughout a…

6כרית רפואית אנתרופומטרית, כרית שוודית:

כרית רפואית אנתרופומטרית, כרית שוודית: ללא קשר לצורה המקוצרת, התומכת בהתרופפות או התכווצות, היא מהדקת את שרירי הצוואר, הבידוד או הבטנה המוליכים חום חשובים ביותר. עד כה המדע עסק רק בצורת הכרית. עם זאת, בידוד החום או העברתו, כלומר קירור העור, הוא בראש סדר…

كما دعا الثوم الفيل كبير الرأس.7

كما دعا الثوم الفيل كبير الرأس. تتم مقارنة حجم رأسه بالبرتقال أو حتى الجريب فروت. من بعيد ، يشبه الثوم الفيل الثوم التقليدي. رأسه لديه نفس الشكل واللون. الثوم الفيل لديه عدد أقل من الأسنان في الرأس. لديها أربعة أو خمسة ، ونادرا ما ستة. ومن المثير…

Hyfforddiant chwaraeon byr ac ymarferion chwaraeon cyhyrau mewn 1 diwrnod, a yw'n gwneud synnwyr?

Hyfforddiant chwaraeon byr ac ymarferion chwaraeon cyhyrau mewn 1 diwrnod, a yw'n gwneud synnwyr? Mae llawer o bobl yn egluro eu hanweithgarwch oherwydd y diffyg amser. Gwaith, cartref, cyfrifoldebau, teulu - nid oes gennym unrhyw amheuaeth y gall fod yn…

Teoria Strzałek. NIETOPERZE CZARNOBŁONNI. TS106

NIETOPERZE CZARNOBŁONNI. Kobyle mleko się zważyło. Nie podam już wrogowi dłoni. Zrzucone truchła mych pająków Wymiotę witką z sieni ciemnych. Marzenia zamieniłem nagle W pazurki nietoperza błogie, Ultrafioletem podkrążone Me oczy młode i zmęczone. Snu…

O'g'il bolalar va qizlar uchun bolalar kiyimlari:

O'g'il bolalar va qizlar uchun bolalar kiyimlari: Bolalar dunyoning ajoyib kuzatuvchilaridir, ular nafaqat kattalarga taqlid qilish orqali o'rganadilar, balki tajriba orqali o'zlarining dunyoqarashlarini rivojlantiradilar. Bu hayotning har bir sohasiga,…

Karnak and Luxor.

Karnak called in Ancient Egypt “Ipet sut”, “the most revered place” is a small town in Egypt , located on the eastern bank of the Nile River, next to Luxor. It was the area of ancient Thebes that housed the most important religious complex in Ancient…

بچوں کے لئے صحت مند سند یافتہ اور قدرتی لباس۔

بچوں کے لئے صحت مند سند یافتہ اور قدرتی لباس۔ بچے کی زندگی کا پہلا سال مستقل خوشی اور مستقل اخراجات کا وقت ہوتا ہے ، کیوں کہ بچے کے جسم کی لمبائی 25 سینٹی میٹر تک بڑھ جاتی ہے ، یعنی چار سائز۔ نازک بچوں کی جلد کو بہت نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا آپ کو…

Kwiaty rośliny:: Tuja smaragd

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Herresokker: Kraften i design og farger: Komfort fremfor alt:

Herresokker: Kraften i design og farger: Komfort fremfor alt: En gang måtte sokkene for menn være skjult under buksene eller tilnærmet usynlige. I dag har oppfatningen av denne delen av garderoben endret seg fullstendig - designere reklamerer for…

Wiktor Stiepanowicz Grebennikow urodzony 23 kwietnia 1927 roku w Symferopolu – zmarł w 2001 roku w Nowosybirsku.

Wiktor Stiepanowicz Grebennikow urodzony 23 kwietnia 1927 roku w Symferopolu – zmarł w 2001 roku w Nowosybirsku. Był samozwańczym rosyjskim naukowcem, biologiem, entomologiem i badaczem zjawisk paranormalnych, najlepiej znanym ze swojego twierdzenia, że…

4 проверенных домашних средства для более густых волос: авокадо, яйца, оливковое масло, касторовое масло

4 проверенных домашних средства для более густых волос: авокадо, яйца, оливковое масло, касторовое масло Выпадение волос является распространенной проблемой, которая затрагивает миллионы людей. На самом деле, по данным Американской ассоциации по…

Jak szybko i skutecznie pozbyć się zabrudzeń i osadu z toalety?

Jak szybko i skutecznie pozbyć się zabrudzeń i osadu z toalety? Zapomnij o drogich detergentach. Nie musisz wcale przepłacać, żeby muszla klozetowa lśniła czystością. Wystarczy, że użyjesz jednego produktu, który zwykle od razu wyrzucasz do śmieci.…

منشیات کی لت کا طریقہ کار:

منشیات کا علاج. منشیات کی لت ایک طویل عرصے سے ایک سنگین مسئلہ رہا ہے۔ قانونی اونچائی کی اعلی دستیابی اور آن لائن فروخت کی وجہ سے تقریبا ہر کسی کو منشیات لینے کا موقع ملتا ہے۔ دیگر نشے کی طرح نشہ آور افراد کو بھی روکا جاسکتا ہے۔ منشیات کا علاج کیا ہے؟ ایک…

ABRASIVEDIAMOND. Company. High quality abrasive tools.

Abrasive Diamond Tool Company has been manufacturing the finest quality industrial diamond tooling since 1935. Our Primary goal at Abrasive Diamond Tool Company is to design and manufacture the most “cost effective tooling ” for our customers. For the…

Stary Kapitol stanu Luizjana

CEZOS. Producent. Sprzęt oświetleniowy.

O FIRMIE Firma Cezos istnieje od 1981 roku i zajmuje się produkcją części do sprzętu oświetleniowego. W 2004 roku poszerzyła zakres swojej działalności o projektowanie oraz produkcję systemów opartych na nowoczesnej technologii LED. Firma od samego…

An Ancient Underground City That Once Hosted Thousands of People:

An Ancient Underground City That Once Hosted Thousands of People: The Derinkuyu underground city, nestled in the heart of Turkish Cappadocia, remained a mystery for centuries before it captured global attention in the 1970s. Swiss researcher and author…

STARPAP Producent. Wyroby higieniczne.

Firma Starpap powstała w 1996 roku i skupia obecnie ponastarpap_zestaw_produktówd 50 osobowy zespół doświadczonych pracowników. Od tego czasu z roku na rok dzięki spójnej polityce zarówno jakościowej i indywidualnemu podejściu do klienta, nasze produkty…

Rekord budowy Moi Drodzy.

Rekord budowy Moi Drodzy. Zbudowany w latach 1892-93 Chateau Frontenac został pierwotnie zaprojektowany przez architekta Bruce'a Price'a . W całej Kanadzie jest 39 takich wspaniałych „hoteli”, w większości połączonych z wielką linią kolejową. Niektóre…

Kif tixrob l-ilma? Kemm hemm bżonn ta 'ilma kuljum rigward il-piż tal-ġisem.

Kif tixrob l-ilma? Kemm hemm bżonn ta 'ilma kuljum rigward il-piż tal-ġisem. Hawn huma tliet passi sempliċi biex tiddetermina l-ammont ta 'ilma meħtieġ: • L-ammont ta 'ilma meħtieġ jiddependi mill-piż. Fil-prinċipju, ir-regola ta '3 litri ta' ilma…