2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

07-02-25

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

4SEASONS stop half step DIET 0: Spring Diet: General diet:

4SEASONS stop half step DIET 0: Spring Diet: General diet: Four Seasons Diet: The diet has a choice of diets for beginners and advanced ones. You should choose the season and the type of diet that suits you best. Descriptions and links below: General…

Ceramiczna figurka Majów ze zdejmowanym hełmem.

1500-letnia ceramiczna figurka Majów ze zdejmowanym hełmem, z El Perú-Waka', Petén, Gwatemala. 1500-year-old Mayan ceramic figurine with removable helmet, from El Perú-Waka ', Petén, Guatemala. Керамическая фигурка майя со съемным шлемом, возраст…

mRNA-1273: Coronavírus oltás készen áll a klinikai vizsgálatokra:

mRNA-1273: Coronavírus oltás készen áll a klinikai vizsgálatokra: Coronavírus oltás készen áll a klinikai vizsgálatokra A biológiai technológiai társaság, a Moderna, a Cambridge-i (Massachusetts) bejelentette, hogy a gyorsan terjedő Covid-19 vírus…

Camisas masculinas soluções atemporais para debulhadores de bom estilo:

Camisas masculinas soluções atemporais para debulhadores de bom estilo: Camisa masculina para a peça de roupa mais popular e única. Vestidos de estilização, cor do material, convidam o estilo à elegância, força e uniformidade, que podem ser cortadas com…

Plane passenger films weird rectangular glow above the clouds in Kazakhstan

Plane passenger films weird rectangular glow above the clouds in Kazakhstan Wednesday, December 25, 2019 During a flight from the city Almaty to Petropavlovsk in Kazakhstan on December 23, 2019, a passenger noticed a strange rectangular glow above the…

UPRAWA GRZYBÓW

: Opis. Firma RUSIECCY jest gospodarstwem rodzinnym. W uprawie grzybów mamy ponad 30-letnie doświadczenie. Gospodarstwo rolne prowadzimy od 1978r., a początek przygody z grzybami to rok 1986. Wtedy zajmowaliśmy się uprawą pieczarek, od początku lat…

1: ថ្នាំបំប៉នល្អមានប្រសិទ្ធភាព៖

អាហារបំប៉ន៖ ហេតុអ្វីប្រើវា? ពួកយើងខ្លះជឿទុកចិត្តនិងប្រើថ្នាំបំប៉នយ៉ាងអន្ទះអន្ទែងរីឯខ្លះទៀតនៅឆ្ងាយពីពួកគេ។ នៅលើដៃមួយពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អចំពោះរបបអាហារឬការព្យាបាលហើយម្យ៉ាងវិញទៀតពួកគេត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមិនធ្វើការ។ រឿងមួយគឺប្រាកដថា -…

RAVAK. Producent wyposażenia łazienek.

Koncentrujemy się na projektowaniu nowoczesnych łazienek dopracowanych w najmniejszym detalu oraz skomponowanych w kompleksowe i zarazem praktyczne rozwiązania. Naszym klientom dostarczamy wanny, kabiny prysznicowe, drzwi prysznicowe, wanny z systemami…

122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras?

122 metų ponia. Hialuronas kaip jaunystės fontanas? Amžinos jaunystės svajonė sena: jaunystės eliksyras? Nesvarbu, ar tai kraujas, ar kitos esencijos - niekas nenukenčia, kad sustabdytume senėjimą. Tiesą sakant, dabar yra priemonių, kurios žymiai…

WHO ngingetkeun dina laporan anu anyar: Baktéri anu tahan antibiotik ngancam dunya.

WHO ngingetkeun dina laporan anu anyar: Baktéri anu tahan antibiotik ngancam dunya. Masalah résistansi antibiotik janten parah pisan anu ngancem prestasi pangobatan modern. Taun ka tukang, Organisasi Kaséhatan Dunia ngumumkeun yén abad ka-21 tiasa janten…

928 lat temu, 27 listopada 1095 r., papież Urban II rozpoczyna wyprawy krzyżowe:

928 lat temu, 27 listopada 1095 r., papież Urban II rozpoczyna wyprawy krzyżowe: Papież wezwał wszystkich chrześcijan w Europie do wojny z muzułmanami w celu odzyskania Ziemi Świętej i obiecał przebaczenie wszystkich przeszłych grzechów tym, którzy będą…

Erbil jest stolicą i najbardziej zaludnionym miastem w irackim Regionie Kurdystanu, liczącym około 1,5 miliona mieszkańców.

Erbil jest stolicą i najbardziej zaludnionym miastem w irackim Regionie Kurdystanu, liczącym około 1,5 miliona mieszkańców. W centrum miasta znajduje się Cytadela Erbil, kopiec o powierzchni 102 000 metrów kwadratowych, uważane za najstarsze stale…

UMPCO. Company. Brackets, small metal stampings, bushings, clips.

Located in Garden Grove, California, UMPCO's new state-of-the-art facility is devoted to the continuation of our 50-plus year history of producing the highest quality parts and delivering superior service for our global customers. While our facility and…

Àcid hialurònic o col·lagen? Quin procediment heu de triar:

Àcid hialurònic o col·lagen? Quin procediment heu de triar: L’àcid hialurònic i el col·lagen són substàncies produïdes naturalment pel cos. Cal subratllar que a partir dels 25 anys, la seva producció disminueix, i és per això que els processos…

„98% dzieci rodzi się geniuszami, ale szkoła robi z nich przeciętnych idiotów”

„98% dzieci rodzi się geniuszami, ale szkoła robi z nich przeciętnych idiotów” – (C) badania NASA. Test został odrzucony ze względu na wysokie wyniki, jednak po 10 latach ten sam test na tych samych dzieciach dał wynik 30%, a po kolejnych 5 latach - 12%.…

Popieram nową ustawę.

Popieram nową ustawę. "..Pijani kierowcy w Teksasie będą teraz musieli płacić alimenty, jeśli w wypadku samochodowym zabiją rodzica lub opiekuna dziecka.."

Frott tal-baħar: granċi, gambli, awwisti, maskli: gajdri, maskli, qxur, klamari u qarnit:

Frott tal-baħar: granċi, gambli, awwisti, maskli: gajdri, maskli, qxur, klamari u qarnit: - issaħħaħ is-sistemi immuni u nervużi u barra minn hekk hija afrodiżjakka effettiva: Il-frott tal-baħar huma annimali tal-baħar skeletriċi bħal gajdri, maskli,…

AXIS. Producent. Wagi elektroniczne.

Firma AXIS rozpoczęła działalność w 1989 roku oferując pierwsze polskie wagi z nowoczesnym mikroprocesorowym układem elektronicznym. Odbiorcą pierwszych wag była Poczta Polska, a charakterystyczny żółty kolor wag listowych do dziś kojarzy się z…

Blat granitowy : Kingston

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

REISHI Grzyby lecznicze w hodowli przy domu. Lakownica lśniąca, Reishi (Ganoderma lucidum).

grzybnia sprzedawana jest w postaci drewnianych kołków przerośniętych grzybnią reishi. REISHI Grzybnia na kołkach GRZYBY LECZNICZE Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.2 kg Czas trwania zbiorów: 3-8 lat Miejsce uprawy: zacienione miejsce w…

Maleńcy zjadacze ludzi.

Maleńcy zjadacze ludzi. Rdzenni Amerykanie z plemion Sioux, Cheyenne, Crow i Arapaho mają bogatą ustną tradycję, która mówi o rasie malutkich ludzi. Również opowieści Komanczów opowiadają o tak zwanych Nunnupisach na Hawajach, o Menehune i opowieściach o…

Meditasyon. Geçmişinizden Özgürlük Nasıl Bulunur ve Geçmişin Acılarını Bırakın.

Meditasyon. Geçmişinizden Özgürlük Nasıl Bulunur ve Geçmişin Acılarını Bırakın. Meditasyon eski bir uygulama ve zihninizi ve bedeninizi iyileştirmek için etkili bir araçtır. Meditasyon uygulamak stres ve stres kaynaklı sağlık problemlerini azaltmaya…

WENTYLATOR KOLUMNOWY 40W ZAPACH PANEL DOTYKOWY PILOT ZDALNEJ OBSŁUGI CZARNY

WENTYLATOR KOLUMNOWY 40W ZAPACH PANEL DOTYKOWY PILOT ZDALNEJ OBSŁUGI CZARNY:Wentylator z trzema prędkościami i trybami, automatyczne wyłączanie poprzez timer oraz funkcja oscylacji. Poprawa jakości powietrza w pomieszczeniu za pośrednictwem dyfuzora…

Znak Z i V w masonerii i satanizmie.

Znak Z i V w masonerii i satanizmie. Znaki Z i V są najbardziej rytualnie znaczące i święte, zarówno wśród masonów (Iluminatów), jak i wśród satanistów. Jednak w tej „firmie” Z jest najmniej znanym i tajemniczym symbolem. Znak Z (liczba siedem) ma…

Niebo było jej domem i tam było jej miejsce narodzin.

„Tak więc naukowe teorie starożytnych, wykładane w Tajemnicach, dotyczące pochodzenia duszy, jej pochodzenia, przebywania tutaj na dole i jej powrotu, nie były jedynie jałową kontemplacją natury świata i istniejącymi tam istotami inteligentnymi. Nie były…

Dziwna tajemnica jeziora Anjikuni.

Dziwna tajemnica jeziora Anjikuni. Jezioro Anjikuni jest miejscem zniknięcia całej wioski. Wszystko to wydarzyło się w listopadzie 1930 roku, kiedy traper o imieniu Joe Labelle szukał schronienia na noc. Labelle znał wioskę Eskimosów, której populacja…