2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

10-03-25

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

JUSTA. Producent. Okna i drzwi z PVC.

JUSTA jest producentem okien i drzwi z pvc w systemach Veka oraz konstrukcji aluminiowych w systemach Aliplast. Na swoje produkty posiadamy wszystkie niezbędne badania i certyfikaty, mi.in.: certyfikat autoryzacji wydany przez firmę Veka, zobowiązujący…

Historia nie mówi nam, że całe społeczeństwa miały dostęp do darmowej elektryczności atmosferycznej.

Darmowa energia istniała już przed 1790 rokiem. Dla wielu, którzy wierzą, że Nicola Tesla jest wynalazcą energii elektromagnetycznej, oto rycina z XVIII wieku, pokazująca, jak wydobywanie eteru było technologią, która była w ciągłym użyciu od setek lat ,…

Dywan popielaty

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Blat granitowy : Operyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

HUB. Company. Furniture accessories. Furniture for home.

About Hub Hub Furniture is a privately owned family company proud to represent the best international brands exclusively in the Australian market. Many of our brand partnerships were established in 2003 when we launched our first showroom in Melbourne and…

Punoan nga kape, nagtubo nga kape sa usa ka kolon, kung kanus-a pugas ang kape:

Punoan nga kape, nagtubo nga kape sa usa ka kolon, kung kanus-a pugas ang kape: Ang kape usa ka dili maminusan nga tanum, apan hingpit nga gitugotan ang mga kondisyon sa balay. Ganahan siya sa silaw sa adlaw ug medyo basa-basa nga yuta. Tan-awa kung…

GLASSMARKET. Producent. Szkło budowlane. Usługi szklarskie.

Firma Glass Market z Warszawy powstała w 1992 roku. Od samego początku związana jest z usługami szklarskimi. W miarę rozwoju naszej działalności, poszerzaliśmy ofertę, by móc zaspokoić rosnące potrzeby rynku i klientów. Podążaliśmy nie tylko za rozwojem…

HURTOWNIA OWOCÓW.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Jesteśmy hurtownią warzyw i owoców z siedzibą w Katowicach, która swoją ofertę kieruje do Klientów z całego województwa. Naszymi Zleceniodawcami są…

Čarape za muškarce: Moć dizajna i boja: Udobnost iznad svega:

Čarape za muškarce: Moć dizajna i boja: Udobnost iznad svega: Jednom su muške čarape morale biti skrivene ispod hlača ili gotovo nevidljive. Danas se percepcija ovog dijela garderobe potpuno promijenila - dizajneri promoviraju šarene muške čarape na…

PROMAR. Producent. Oświetlenie zewnętrzne.

Promar oferuje dekoracyjne wyroby na bazie odlewów z aluminium, mosiądzu, żeliwa, według programów: 1. Dom i Ogród: - oświetlenie ogrodowe - lampy ogrodowe, parkowe, - fontanny, umywalki ogrodowe, - akcesoria do stajni, - skrzynki na listy, -…

Ungabhekana Kanjani Nomndeni Ongasebenzi Futhi Thola Injabulo Yakho:

Ungabhekana Kanjani Nomndeni Ongasebenzi Futhi Thola Injabulo Yakho: Ukuhlala nomndeni ongasebenzi kahle kungakhathaza kakhulu futhi ngokungangabazeki kungakushiya uzizwa unengqondo, ngokomzwelo nangokomzimba. Ngengxabano ekhulayo ekhaya engahle iholele…

WEINIG. Company. Woodworking machines, lathes, used machines.

About WEINIG USA WEINIG USA are part of the Worldwide WEINIG group, synonymous for providing solutions and the latest in technology to solid timber processors. Within WEINIG USA we offer nationwide Sales and Service coverage and your business is…

Jak Stany Zjednoczone zwiększają siłę ognia na Bliskim Wschodzie, aby powstrzymać Iran od rozpoczęcia III wojny światowej:

Jak Stany Zjednoczone zwiększają siłę ognia na Bliskim Wschodzie, aby powstrzymać Iran od rozpoczęcia III wojny światowej: (ironia) – z armadą złożoną z 13 okrętów wojennych, ponad 100 myśliwcami, rakietami manewrującymi, samolotami szpiegowskimi i…

Jejak lagu wanita - keperluan atau usang?

Jejak lagu wanita - keperluan atau usang? Pelayan wanita selalu menjadi sangat popular. Selama bertahun-tahun, seluar berpeluh telah menjadi elemen almari pakaian, yang bertujuan untuk lawatan ke gym. Lama kelamaan, gaya, model berubah, tetapi cinta…

Kluczem do programowania alchemii jest koncepcja kamienia filozoficznego.

Pomysł, że ludzie są w awatarach, śpią w iluzorycznym świecie, a nasze duchy są połączone ze Źródłem i dlatego nie znajdują się w prawdziwym niebezpieczeństwie, jest zakodowany w wielkich alchemicznych arcydziełach sprzed czterech wieków. To nie…

Wiadomość z Chin obiegła świat. "Odwróciliśmy procesy starzenia"

Wiadomość z Chin obiegła świat. "Odwróciliśmy procesy starzenia" Autor: DSZ. 2023.12.14. Chińscy naukowcy opracowali terapię wodorem, która odwróci proces starzenia się - czytamy w "South China Morning Post". Ta wiadomość z szybkością błyskawicy obiegła…

Kashi na 2: Mala'iku daga fassarar Su Tare da Duk alamun Zodiac:

Kashi na 2: Mala'iku daga fassarar Su Tare da Duk alamun Zodiac: Yawancin rubuce-rubucen addini da falsafar ruhaniya suna ba da shawara cewa tsari mai tsari yana jagorantar haihuwarmu a wani lokaci da wani wuri da kuma takamaiman iyayen. Sabili da haka…

Czy uważacie, ze Carpe diem to kolejna śmiertelna pułapka.

Czy uważacie, ze Carpe diem to kolejna śmiertelna pułapka. Żyj teraźniejszością, mocą teraźniejszości, absolutnym momentem. Mamy zdolność zapamiętywania przeszłości i projektowania przyszłości, dlaczego nie mielibyśmy tego zrobić? Dlaczego ograniczamy…

W skrócie, Majowie pisali o wcześniejszych cywilizacjach, z których każda została zniszczona przez powódź.

Badając kroniki i kodu Majów, historycy znaleźć odniesienia do „trzech światów”, które istniały przed naszym. W skrócie, Majowie pisali o wcześniejszych cywilizacjach, z których każda została zniszczona przez powódź. Współczesna cywilizacja są uważana…

Cách chuẩn bị trang phục thể thao để tập luyện tại nhà:

Cách chuẩn bị trang phục thể thao để tập luyện tại nhà: Thể thao là một cách rất cần thiết và có giá trị thời gian. Bất kể môn thể thao hoặc hoạt động yêu thích của chúng tôi, chúng tôi nên đảm bảo đào tạo hiệu quả và hiệu quả nhất. Để đảm bảo điều này,…

Robert Liston (1794-1847) był szkockim chirurgiem, który najbardziej znany jest z amputacji nogi pacjenta w czasie poniżej 2,5 minuty,.

Robert Liston (1794-1847) był szkockim chirurgiem, który najbardziej znany jest z amputacji nogi pacjenta w czasie poniżej 2,5 minuty. Operując tak szybko, że w trakcie tego procesu amputował również palce swojej asystentce i obciął poły płaszcza widzowi,…

The Suppressed History of Giants and their reemergence into the public arena

The Suppressed History of Giants and their reemergence into the public arena Sunday, November 27, 2022 Brad Olsen has researched the topic of giants in his books and extensive travels around the world, searching for out of place artifacts (OOPARTS). He…

Śpiewające megality.

Śpiewające megality. Pod koniec epoki kamienia (ok. 4000-2000 pne w Europie) wzniesiono budowle megalityczne, z których większość stoi do dziś. Oprócz platform ziemnych, pojedynczych megalitów i ich kompleksów, np. Stonehenge, zbudowanych w kształcie…

VITON. Firma. Powłoki przemysłowe. Farby do metalu.

Czeski producent powłok przemysłowych i materiałów budowlanych skupiający się na obróbce stali, ocynku, powierzchni aluminiowych, drewna oraz podłoży mineralnych. Posiadacz certyfikatu ISO 9001. Rozwój - podstawą udanej ekspansji oraz postępu firmy jest…

Stolik komputerowy pc biurko. Комп'ютерний стіл на комп'ютерний стіл. Computer desk table. Computertisch, Schreibtisch.

Używany stolik komputerowy , biurko młodzieżowe dla PC, w dobrym stanie, tylko zakurzony, wystarczy odświeżyć, Jedno miejsce uszkodzone obite. . Wszystkie rolki sprawnie działające. Wlot na kable, Półeczka na CD i DVD. Szufladka otwarta Blat wysuwany na…

https://www.facebook.com/Get.GlycoBalanceNewZealand/

Glyco Balance New Zealand ❗❗❤️Shop Now❤️❗❗ https://topsupplementnewz.com/Order-GlycoBalanceNZ Glyco Balance New Zealand: A Natural Approach to Wellness? In today’s fast-paced world, maintaining optimal health can be a challenge. With rising stress levels…