2: איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

Nadmi

03-04-24

0 : Odsłon:

איך לשתות מים? כמה מים נחוצים ליום ביחס למשקל הגוף.

להלן שלושה שלבים פשוטים לקביעת כמות המים הדרושה:
• כמות המים הדרושה תלויה במשקל. באופן עקרוני, מקפידים תמיד על הכלל של 3 ליטר מים ליום, אך מה שלא צריך לצרוך על ידי אדם במשקל 90 ק"ג אינו חל על אנשים עד 56 ק"ג.
• באמצעות חשבון פשוט זה תוכלו להזין את הסכום הדרוש לגופכם. חשב את המשקל שלך והכפיל אותו ב- 1.47. זה נותן לך את הכמות הנחוצה של אונקיית מים שכדאי לשתות (אונקיה אחת היא בערך 0.03 ליטר). לכן, אם תשקלו 70 ק"ג ותכפילו אותו ב -1.47, תשתה 103 אונקיות מים ביום, שזה שווה ערך ל -3 ליטר מים ביום.
• השלב האחרון הוא להתאים את כמות המים הכוללת במהלך האימון. זה מחושב על ידי הוספת 355 מ"ל לכל 30 דקות של פעילות גופנית מדי יום.

מחשבון לשתיית מים ושריפת שומן:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Mozaika ceramiczna szara

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Bluza męska z kapturem z nadrukiem

ABAT. Producent. Chodaki.

Produkujemy obuwie medyczne, profilaktyczne, specjalistyczne, zawodowe, na spodach profilowanych, które to spody przeszły badania zgodności z polską normą, przeprowadzone przez Centralne Laboratorium Przemysłu Obuwniczego w Krakowie. Nasze obuwie jest…

TITAN. Manufacturer. Formwork systems. Slabforming equipment.

What we do TITAN Formwork Systems is committed to equipping builders to succeed by providing the lightest, safest and most versatile framing system in its class. With the cutting-edge TITAN HV, TITAN MAX and TITAN XL shoring systems, TITAN's flexible,…

ODLEWNIA METALI SZOPIENICE. Producent. Tuleje, anody cynkowe, zaprawy.

Spółka Odlewnia Metali Szopienice Sp. z o.o. z siedzibą w Katowicach powstała w 2001 roku w procesie restrukturyzacji Huty Metali Nieżelaznych "Szopienice", której początki sięgają 1834 roku - kiedy to spadkobierca Gieschego, a konkretnie firma…

毛细管皮肤-它的特点是什么？

毛细血管皮肤：用于毛细血管皮肤的面部护理和化妆品。毛细血管易于破裂，使血管变红。适用于毛细血管皮肤的有效化妆品（例如面霜或清洁泡沫）所含的物质可缓解刺激并保护免受外界因素的负面影响，例如泛醇，尿囊素，维生素C，藻类，栗子提取物。毛细管皮肤-它的特点是什么？…

Мулоҳиза. Чӣ гуна аз гузаштаи худ озодӣ пайдо кардан мумкин аст ва ба хатоҳои дар гузашта додашуда роҳ надиҳед.

Мулоҳиза. Чӣ гуна аз гузаштаи худ озодӣ пайдо кардан мумкин аст ва ба хатоҳои дар гузашта додашуда роҳ надиҳед. Медитатсия як анъанаи қадимӣ ва воситаи муассири шифо додани ақлу бадани шумост. Амал кардани медитатсия метавонад барои коҳиш додани стресс…

EMI Producent Zegarów Reklamowych

Produkcją zegarów zajmujemy się od 1987 r. Początkowo były to zegary ceramiczne przeznaczone do wystroju kuchni. Od 1993 r zaczęliśmy specjalizować się w zegarach i zegarkach na cele promocyjne. Komponenty do produkcji importujemy z Chin. Własne studio…

To vysvetľuje všetko: Znamenia zverokruhu kombinujú farby s pocitmi a tvarmi. Osud je určený ich počtom:

To vysvetľuje všetko: Znamenia zverokruhu kombinujú farby s pocitmi a tvarmi. Osud je určený ich počtom: Každá skeptická myseľ neveriaca sa musí pozerať na súvislosti medzi ročnými obdobiami a silou organizmu, ktorý sa narodil v danom mesiaci. Po 9…

3: എലാസ്റ്റോമറുകളും അവയുടെ ആപ്ലിക്കേഷനും.

എലാസ്റ്റോമറുകളും അവയുടെ ആപ്ലിക്കേഷനും. പോളിമറൈസേഷന്റെ ഫലമായി രൂപം കൊള്ളുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിലാണ് പോളിയുറീൻ എലാസ്റ്റോമറുകൾ ഉള്ളത്, അവയുടെ പ്രധാന ശൃംഖലകളിൽ യൂറിത്തെയ്ൻ ഗ്രൂപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. PUR അല്ലെങ്കിൽ PU എന്ന് പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന…

Mangold: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Mangold: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…

CZAJNIK ELEKTRYCZNY CERAMICZNY 1,7L 2200W LED250

CZAJNIK ELEKTRYCZNY CERAMICZNY 1,7L 2200W LED:Stylowy czajnik ceramiczny o pojemności 1,7 litra i mocy 2200 watów oraz zamknięciem One Touch i 360-stopniowym złączem obrotowym. Designerski pojemnik z niebieskim podświetleniem LED i ergonomicznym uchwytem…

TOLONENSIS. Firma. Zegary ścienne, dekoracyjne.

A propos firmy Tolonensis Creation Zegary ścienne deLorentis i dekoracje ścienne w metalu projektowane są, produkowane i rozpowszechniane przez firmę Tolonensis Creation. Twórcą, menadżerem i projektantem jest od 2009 roku czyli od daty powstania firmy,…

Stwierdzenie, że żyjemy w symulacji, nie oznacza „hologramu”.

Stwierdzenie, że żyjemy w symulacji, nie oznacza „hologramu”. Oznacza to, że żyjemy w społeczeństwie, które zostało stworzone tak, aby było prawdziwe dla ludzi, biorąc pod uwagę to, czym stało się dla ich umysłów, pomagając kształtować to stworzenie.…

Dziurawiec wykazuje działanie uspokajające, stosuje się go w stanach wyczerpania nerwowego, niepokoju, zaburzeniach równowagi nerwowej.

Dziurawiec powoli przekwita. Kto jeszcze nie nazbierał to ostatni czas aby ruszyć na łowy. Codziennie zbieram po małym woreczku i uzbierały się już dwa dwulitrowe słoiki suszonego dziurawca. Dziurawiec wykazuje działanie uspokajające, w związku z tym…

Ang pag-apod-apod, pagproseso ug pagtipig sa mga ion nga magnesium sa lawas sa tawo:

Ang pag-apod-apod, pagproseso ug pagtipig sa mga ion nga magnesium sa lawas sa tawo: Sa usa ka lawas sa tawo nga may gibug-aton nga 70 kg adunay mga 24 g nga magnesium (kini nga kantidad magkalainlain gikan sa 20 g hangtod sa 35 g, depende sa gigikanan).…

پیراهن های مردانه راه حل های بی انتها برای سبک خوب threshers:

پیراهن های مردانه راه حل های بی انتها برای سبک خوب threshers: پیراهن مردانه برای محبوب ترین و منحصر به فرد ترین پوشاک. لباس های استایل سازی ، رنگ مواد ، یک ظاهر طراحی شده را به ظرافت ، استحکام و یکنواختی دعوت می کنند که با لیزر معمولی می توان آنها را…

Na początku lat 90 Phil Schneider prowadził wykłady na temat form życia obcych.

Na początku lat 90 Phil Schneider prowadził wykłady na temat form życia obcych. Był jedną z trzech osób, które przeżyły bitwę między Grays (Szarakami) a wojskiem amerykańskim w podziemnej bazie Dulce w 1979 roku. W styczniu 1996 roku Phil Schneider został…

Blat granitowy : Krasnogoryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

DERC. Producent. Zasuwy metalowe.

Firma "Derc" swoją działalność produkcyjną jak i handlową rozpoczęła w 1979 roku w małym zakładzie produkcyjnym w Pucku jako producent okuć tapicerskich oraz zawiasów do drzwiczek szklanych i stołów. W ciągu kilku lat nastąpił dynamiczny rozwój firmy.…

FIRMA AP-LOGIC SP. Z O. O. PROWADZI DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE GOSPODARKI ODPADAMI NA RYNKU REGIONALNYM I KRAJOWYM

: Opis. Spółka została założona w 2005 roku, ale nasz zespół działa w branży gospodarki odpadami oraz paliw alternatywnych i innych alternatywnych źródeł energii już od ponad 25 lat. Priorytetem AP-LOGIC jest rzetelne, kompleksowe i terminowe wykonanie…

Teoria Strzałek. PO 60 LATACH. TS016

PO 60 LATACH Widziałem ją płaczącą, jak zsunęła się ze skarpy czerwonej skały. Jej indiańska krew nie uchroniła jej przed upadkiem. Gdybym nie był tysiące kilometrów stąd, pomógłbym jej opatrzyć obity bok. Mam jej myśli mimo tej odległości. Tyle bólu,…

JAPANSTORE. Hurtownia. Kosmetyki japońskie.

Jesteśmy największą w Europie platformą z japońskimi produktami i jedyną międzynarodową działającą w Polsce opartą o nowoczesny model e-commerce “dropshipping”. Czym jest „dropshipping”? To model logistyczny sprzedaży przez Internet polegający na…

Trójkąt Moleba, Rosja.

Trójkąt Moleba, Rosja. Ten trójkąt niesie ze sobą nie mniej tajemnic niż Trójkąt Bermudzki. Bardzo często obserwuje się zmianę w czasie, przedmioty mogą unosić się nad ziemią, a następnie ponownie spadać, ludzie słyszą różne dźwięki - piski, jęki - może…

Święte teksty Indii opisują witalny oddech żywej istoty, rytmiczny, pulsujący, jako mikrokosmiczna forma naprzemiennego dnia.

„Prana w sanskrycie, „oddech” odnosi się do źródła i siły życia jako wibracyjnej energii wszelkich przejawów. Święte teksty Indii opisują witalny oddech żywej istoty, rytmiczny, pulsujący, jako mikrokosmiczna forma naprzemiennego dnia i nocy, aktywności i…