3: วิธีดื่มน้ำ ต้องการน้ำมากแค่ไหนต่อวันเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว . -

Nadmi

06-02-25

0 : Odsłon:

วิธีดื่มน้ำ ต้องการน้ำมากแค่ไหนต่อวันเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว .

ต่อไปนี้เป็นสามขั้นตอนง่ายๆในการกำหนดปริมาณน้ำที่ต้องการ:
•ปริมาณน้ำที่ต้องการขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ตามหลักการแล้วจะมีการปฏิบัติตามกฎของน้ำ 3 ลิตรต่อวัน แต่สิ่งที่ไม่ควรบริโภคโดยผู้ที่มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัมจะไม่สามารถใช้ได้กับคนที่มีน้ำหนักมากถึง 56 กิโลกรัม
•ด้วยบัญชีง่ายๆนี้คุณสามารถป้อนจำนวนเงินที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ คำนวณน้ำหนักของคุณและคูณด้วย 1.47 สิ่งนี้จะช่วยให้คุณดื่มน้ำในปริมาณที่จำเป็น (หนึ่งออนซ์ประมาณ 0.03 ลิตร) ดังนั้นถ้าคุณมีน้ำหนัก 70 กิโลกรัมและคูณด้วย 1.47 คุณจะดื่มน้ำ 103 ออนซ์ต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับ 3 ลิตรต่อวัน
•ขั้นตอนสุดท้ายคือการปรับปริมาณน้ำทั้งหมดระหว่างการออกกำลังกาย คำนวณโดยเพิ่ม 355 มล. ทุก 30 นาทีของการออกกำลังกายทุกวัน

เครื่องคำนวณสำหรับการดื่มน้ำและการเผาผลาญไขมัน:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Płytki podłogowe: gres szkliwiony

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Punkt, na który naciskając poprawiasz swój wzrok.

K-FLEX POLSKA. Producent. Izolacyjne materiały kauczukowe. Izolacja akustyczna

L`ISOLANTE K-FLEX to włoska firma specjalizująca się w produkcji materiałów ze spienionego kauczuku do izolacji termicznej i akustycznej, która dzięki swoim przedstawicielstwom handlowym i zakładom produkcyjnym jest obecna na całym świecie. Produkty i…

인체 내 마그네슘 이온의 분포, 처리 및 보관 :Mg

인체 내 마그네슘 이온의 분포, 처리 및 보관 : 체중이 70kg 인 인체에는 약 24g의 마그네슘이 있습니다 (이 값은 출처에 따라 20g에서 35g까지 다양합니다). 이 양의 약 60 %는 뼈, 근육은 29 %, 다른 연조직에서는 10 %, 세포 내액에서는 1 %입니다. 노인 (60 세 이상)의 유기체에서 마그네슘 함량은 어린이 조직의 함량의 60-80 %로 감소합니다. 가장 높은 마그네슘 함량은 뇌, 근육 (약 9.5mmol / kg), 심장…

Słowianie wiedzieli, że jabłka mają magiczne właściwości i dają zdrowie, młodość i szczęście.

Słowianie wiedzieli, że jabłka mają magiczne właściwości i dają zdrowie, młodość i szczęście. Wieśniacy przynosili owoce do świątyń, śpiewali nad nimi tradycyjne pieśni, a potem jedli. W Święto Jabłkowego Zbawiciela (19 sierpnia) było zwyczajem oglądanie…

Oto krótkie zaklęcie, które możesz wykonać za pomocą nowej miotły!

Oto krótkie zaklęcie, które możesz wykonać za pomocą nowej miotły! - Z miotłą w dłoni zwróć się do swojego "ołtarza" i weź głęboki oddech. Użyj swoich myśli, aby oczyścić przestrzeń wokół siebie z wszelkiej negatywnej energii. - Użyj miotły, aby zamieść…

Karczoch, naukowo nazwany Cynara cardunculus, jest rośliną przypominającą oset i ma ekscytującą historię.

Karczoch, naukowo nazwany Cynara cardunculus, jest rośliną przypominającą oset i ma ekscytującą historię. Z ich powodu toczono nawet tak zwane wojny karczochowe. W latach 30 w USA walczyli ze sobą plantatorzy, handlarze i mafia. W ten sposób mafia…

Pernă antropometrică medicală ortopedică, pernă suedeză:

Pernă antropometrică medicală ortopedică, pernă suedeză: Indiferent de forma profilată, care susține relaxarea sau contracția, întărește mușchii gâtului, izolarea sau căptușeala conducătoare de căldură este extrem de importantă. Până acum, știința se…

MYSTIC. Producent. Suknie ślubne.

Mystic projektuje i szyje wyjątkowe suknie ślubne, które w ciągu ostatnich kilku lat zyskały ogromną popularność wśród kobiet w całej Europie. Nasi wysoce doświadczeni projektanci i profesjonalni styliści dokładają wszelkich starań, aby zaprojektować…

https://www.facebook.com/Performer8MaleEnhancementBuy/

➲➲➲ Sale Is Live At Official Website ➾➾ Hurry Up Visit NOW Performer 8 Male Enhancement - In today's fast-paced world, many men face challenges related to their sexual health. Factors such as stress, age, and lifestyle choices can affect male performance…

Blat granitowy : Venge

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

FOLBED. Producent. Łóżka składane.

Produkujemy łóżka chowane. Łóżko w szafie. Łóżko chowane, zamykane, składane, piętrowe, tapczan półka to idealne rozwiązanie do małych mieszkań. Doskonały pomysł na dodatkowe łóżko potrzebne przy wyjątkowych okazjach. Dzięki unikatowemu systemowi…

Girsu miasto państwo:

Girsu miasto państwo: Starożytne sumeryjskie miasto, którego osadnictwo datuje się na 5300 pne. Pierwsze dynastie pojawiły się w nim w 2900 pne Miasto było wielką stolicą Imperium Lagaszów pod przywództwem króla Gudii, właściciela radykalnych reform,…

Mozaika kamienno szklana szara

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Tekst omawia potwora morskiego znalezionego w pobliżu Spirito Santo w Brazylii.

Mężczyzna atakujący Merman-a (syrenę męską), Athanasius Kircher, 1677. Tekst omawia potwora morskiego znalezionego w pobliżu Spirito Santo w Brazylii.

Tiz va tirsak bo'g'imlari uchun kollagen - zarur yoki ixtiyoriymi?

Tiz va tirsak bo'g'imlari uchun kollagen - zarur yoki ixtiyoriymi? Kollagen oqsil, biriktiruvchi to'qima tarkibiy qismi va suyaklar, bo'g'inlar, xaftaga, shuningdek teri va tendonlarning asosiy qurilish qismlaridan biridir. Bu tananing yaxshi salomatligi…

MARINELAB. Firma. Skutery wodne, części do skuterów.

Oferujemy Państwu sprzedaż i serwis najnowszych modeli skuterów wodnych firmy Yamaha. W naszej ofercie znajdują się również oryginalne oleje, filtry a także inne materiały eksploatacyjne. Nasz serwis dokonuję przeglądów gwarancyjnych jak również napraw,…

Blat granitowy : Gnejs

FACTORYSHOE. Company. Women and men shoes. Large shoe company.

Factory Shoe is a Canadian owned company that started in the footwear business in London, Ontario, in 1983. Since it's inception, Factory Shoe has grown to a chain of four stores, handling almost every type of footwear available. At Factory Shoe our…

Kwiaty rośliny:: Bukszpan stożek

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

IVORYT. Company. Soft Furnishings and supply fabrics and wallpapers. Samples of wallpapers and fabrics, trimmings and trackings.

The Ivory Tower has been in business since 2000. We manufacture all Soft Furnishings and supply fabrics and wallpapers, our showroom contains thousands of samples of wallpapers and fabrics, trimmings and trackings. : BASIC INFORMATION: : Business type:…

Połowa to tylko chwila nieadekwatna, ponieważ nie jesteś połową istoty.

Nie kochaj pół kochanków, nie baw się z pół przyjaciółmi. Nie daj się zwieść działaniom ludzi na wpół uzdolnionych. Nie żyj na pół życia i nie umieraj na pół. Jeśli wybierzesz ciszę, bądź cicho. Kiedy mówisz, mów, aż skończysz, nie zamykaj się, żeby coś…

ARKOOP. Producent. Stojaki reklamowe.

ARKOOP – Producent stojaków reklamowych Firma Arkoop od 1980r zajmuje się produkcją stojaków ekspozycyjnych. Specjalizujemy się w produkcji modeli metalowych. Konstrukcje metalowe łączymy z tworzywem (plexi, hips, PCV) oraz drewnem, szkłem, uzupełniając…

Rozszerzacze Dr. Younga

Rozszerzacze Dr. Younga były prawdziwym wyrobem medycznym sprzedawanym w Stanach Zjednoczonych od końca XIX wieku do co najmniej lat 40. XX wieku. Był to zestaw czterech „torpedo podobnych” instrumentów z twardej gumy (później plastikowych) o średnicy od…

Energia w ciele może zostać zablokowana w wyniku smutku, stresu, chorób i urazów.

Refleksologia, zwana potocznie „masażem stóp”, narodziła się w Chinach około 5000 lat temu w tym samym czasie co akupunktura i wiadomo, że metoda ta była praktykowana w różnych kulturach od czasów starożytnych. Refleksologia pomaga energii ciała…

Teoria Strzałek. ZNIKAJĄCA HACJENDA FILM 3. TS039

ZNIKAJĄCA HACJENDA FILM 3. Słowo hacjenda kojarzyło mi się zawsze z rozległą chatą. Będąc dzieckiem jeszcze myślałem, że jak rozciągnie sie chaaaaaaatę odpowiednio, to będzie chacjeeeeeennnda. I nie pomyliłem się bardzo. Podobnie jak mój profesor od…