0 : Odsłon:
Com beure aigua? Quanta aigua es necessita al dia en relació amb el pes corporal.
Aquests són tres senzills passos per determinar la quantitat d’aigua necessària:
• La quantitat d’aigua necessària depèn del pes. En principi, sempre es segueix la regla de 3 litres d’aigua al dia, però el que no hauria de consumir una persona que pesa 90 kg no s’aplica a persones de fins a 56 kg.
• Amb aquest senzill compte, podeu introduir la quantitat necessària per al vostre cos. Calculeu el vostre pes i multipliqueu-lo per 1,47. Això us dóna la quantitat necessària d’unces d’aigua que heu de beure (una uncia té aproximadament 0,03 litres). Per tant, si pesa 70 kg i el multipliques per 1,47, es beurà 103 unces d’aigua al dia, cosa que equival a 3 litres d’aigua al dia.
• L’últim pas és ajustar la quantitat total d’aigua durant l’exercici. Això es calcula afegint 355 ml cada 30 minuts d’activitat física diàriament.
Calculadora per a l’aigua potable i la crema de greixos:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Te kakahu, te koti, te potae mo nga kotiro whakahohe:
Te kakahu, te koti, te potae mo nga kotiro whakahohe: Ko nga kotiro katoa ko nga taapara me nga taapana he iti noa iho nga waahanga o nga kakahu huatau me te ao i roto i o raatau kakahu. Ko nga taonga o te toa nei ko nga tauira kei roto i nga tae ka…
קייל - ירק נפלא: תכונות בריאותיות: 07:
קייל - ירק נפלא: תכונות בריאותיות: 07: בעידן התזונה הבריאה, קייל חוזר לטובה. בניגוד למראה זה לא חידוש במטבח הפולני. בואו עד לאחרונה הייתם יכולים לקנות אותו רק בבזארים של אוכל בריאות, היום אנו יכולים למצוא אותו בכל סופרמרקט. אסור לפחד מזה, זה קל מאוד…
Kale - ħaxix mill-isbaħ: proprjetajiet tas-saħħa:
Kale - ħaxix mill-isbaħ: proprjetajiet tas-saħħa: 07: Fl-era ta 'dieta tajba, il-kale terġa' tiffavorixxi. Kuntrarju għad-dehriet, din mhix xi novità fil-kċina Pollakka. Ejja sa ftit ilu tista 'tixtriha biss fil-bazaars tal-ikel tas-saħħa, illum nistgħu…
Deregulacja sektora energetycznego – ułatwienia dla odbiorców, przedsiębiorców i inwestorów
Rząd Polski przyjął projekt ustawy upraszczającej zasady w energetyce – mniej koncesji, prostsze rachunki, łatwiejszy rozwój OZE, czyli Odnawialnych Źródeł Energii. 20250527 AD. Deregulacja sektora energetycznego – ułatwienia dla odbiorców,…
0: පරිපූර්ණ මුහුණු කුඩු තෝරා ගැනීමට ඇති නීති මොනවාද?
පරිපූර්ණ මුහුණු කුඩු තෝරා ගැනීමට ඇති නීති මොනවාද? කාන්තාවන් තම වේශ නිරූපණය ලස්සන, පිළිවෙලට, පෝසිලේන් සහ දෝෂ රහිතව කිරීමට සෑම දෙයක්ම කරනු ඇත. එවැනි වේශ නිරූපණයට කාර්යයන් දෙකක් තිබිය යුතුය: අලංකාර කිරීම, සාරධර්ම අවධාරණය කිරීම සහ අඩුපාඩු ආවරණ කිරීම.…
Sandhangan sampurna kanggo acara khusus:
Sandhangan sampurna kanggo acara khusus: Saben kita nindakake iki: pesta mbesuk, mbaptis, sawetara upacara, kita kudu nganggo klambi kanthi bener, nanging mesthi ora ana sing bisa ditindakake. Kita menyang toko, kita tuku apa sing ora dikarepake. Aku…
Pogańskie pochodzenie „WATYKANU”.
Pogańskie pochodzenie „WATYKANU”. Słowo „Watykan” nie pochodzi z łaciny ani z greki i nie ma nic wspólnego z Biblią. Jego nazwa, podobnie jak wiele tradycji chrześcijańskich, ma pogańskie pochodzenie. Na wieki przed założeniem Rzymu przez Romulusa i…
Blat granitowy : Marozyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
52:តើវាសមនឹងសំលៀកបំពាក់ដេរសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតដោយដៃទេ?
តើវាសមនឹងសំលៀកបំពាក់ដេរសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតដោយដៃទេ? នៅពេលដែលឱកាសពិសេសជិតមកដល់ឧទាហរណ៍ពិធីមង្គលការឬការប្រារព្ធពិធីធំយើងចង់មើលទៅពិសេស។ ជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងនេះយើងត្រូវការការបង្កើតថ្មី - វត្ថុដែលយើងមាននៅក្នុងទូត្រូវបានធុញទ្រាន់រួចហើយ។…
Teoria Strzałek. LAPIDES CALAMBUNT. TS168
LAPIDES CALAMBUNT . Hombre pozostał sam. Tu za drzwiami codzienności przypomniał sobie wszystko. Nie mógł zignorować braci Esmoza. Za długo wodzili wszystkich za nos. Niewiniątka. Jutro wjedzie do portu. Trzeba powiadomić Rico. Hombre…
ไวรัสจีน อาการของ coronavirus มีอะไรบ้าง coronavirus คืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน? Covid-19:
ไวรัสจีน อาการของ coronavirus มีอะไรบ้าง coronavirus คืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน? Covid-19: Coronavirus สังหารในประเทศจีน เจ้าหน้าที่แนะนำการปิดล้อมเมือง 11 ล้าน - หวู่ฮั่น ไม่สามารถเข้าและออกจากเมืองได้ในขณะนี้…
28 października nadchodzi jedenasty piątek Bogini Makosz.
28 października nadchodzi jedenasty piątek Bogini Makosz. Jedenasty piątek Makosz jest zawsze obok dnia Velesa.W tym dniu Makosz jest proszona o odebranie nici Nedoli i przekazanie Doli. Ponieważ piątek przypada na ubywający księżyc, prosili również w tym…
MAS. Producent. Urządzenia przemysłowe. Systemy chłodzenia.
M.A.S. Polski producent przemysłowych urządzeń i systemów chłodzenia i odzysku energii Firma M.A.S. jest polską firmą produkcyjno-inżynieryjną branży chłodniczej i odzysku energii (elektrycznej, cieplnej, chłodniczej) z siedzibą w Starachowicach.…
Matka z epoki kamienia tuląca swoje dziecko w starożytnym grobie:
Matka z epoki kamienia tuląca swoje dziecko w starożytnym grobie: Około 4800 lat temu w pobliżu tajwańskiego wybrzeża zmarła młoda matka. Kiedy została podniesiona z grobu w ramach wykopalisk naukowych, archeolodzy odkryli, że została pochowana z…
Il-bronkite hija ħafna drabi marda virali, komuni ħafna tas-sistema respiratorja.
Il-bronkite hija ħafna drabi marda virali, komuni ħafna tas-sistema respiratorja. Id-diviżjoni bażika hija organizzata madwar it-tul tal-marda. Hemm diskors ta 'infjammazzjoni akuta, subakuta u kronika. It-tul ta 'l-infjammazzjoni akuta huwa ta' mhux…
Iluminaci THANATEROSA-okultystyczna organizacja od 1978 r, działająca wśród gwiazd Hollywood, piosenkarzy i niektórych polityków.
Iluminaci THANATEROSA-okultystyczna organizacja od 1978 r, działająca wśród gwiazd Hollywood, piosenkarzy i niektórych polityków. (na pewno wiecie, których). Magia chaosu opiera się na przekonaniu, że jedynymi ważnymi częściami tradycyjnej magii są jej…
IGM. Company. Slabs materials. Quartz, Granite, Marble, Quartzite.
International Granite and Marble Corp. has been in continuous business for over 70 years here in the United States. It is a family owned business, providing domestic and imported slab materials to fabricators from Maine to Texas. Recently we have added…
LUXON. Producent. Oprawy oświetleniowe LED
Firma Luxon LED od 2007 roku produkuje i wdraża na rynek oprawy oświetleniowe oparte o technologię LED. Swoją działalność opieramy na projektowaniu oraz produkcji lamp na bazie starannie wyselekcjonowanych komponentów o najwyższej efektywności i jakości.…
Rysunek bezprzewodowego oświetlenia ulicznego z początku XX wieku:
Rysunek bezprzewodowego oświetlenia ulicznego z początku XX wieku: To tylko jeden ze sposobów wykorzystania elektryczności eterycznej w oświetleniu ulicznym, wraz z kilkoma innymi znanymi i używanymi możliwościami. Były ręcznie zapalane wieczorem i…
Influensasymtom: Sätt till influensainfektion och komplikationer:
Influensasymtom: Sätt till influensainfektion och komplikationer: Influensa är en sjukdom som vi har känt i årtusenden, fortfarande i säsongsmässiga återfall kan det snabbt klippa av oss och under lång tid utesluta oss från professionella aktiviteter.…
Short sports training and muscle sports exercises in 1 day, does it make sense?
Short sports training and muscle sports exercises in 1 day, does it make sense? Many people explain their inactivity by the lack of time. Work, home, responsibilities, family - we have no doubt that it can be hard for you to save 2 hours for exercise…
W wybuchu inżynierii, estetyki i pamięci w połowie XIX wieku Filadelfia zbudowała sobie wielką, 130-metrową spiralną kolumnę.
W wybuchu inżynierii, estetyki i pamięci w połowie XIX wieku Filadelfia zbudowała sobie wielką, 130-metrową spiralną kolumnę. Pomysł był skomplikowany i ambitny: zapewnić ciśnienie wody dla powstającej dzielnicy Mantui za pomocą rury stojącej otoczonej…
Jajka: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Jajka: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a…
The Power of Rituals - Guideline or Risk? Racist ritual: Members of the Ku Klux Klan in front of a burning cross
The Power of Rituals - Guideline or Risk? Racist ritual : Members of the Ku Klux Klan in front of a burning cross Once a month, the members of the so-called Ku Klux clan, or KKK for short, meet at a secret location in the south of the USA. What unites…
La bronchite è spesso una malattia respiratoria virale molto comune.
La bronchite è spesso una malattia respiratoria virale molto comune. La divisione di base è organizzata attorno alla durata del disturbo. Si parla di infiammazione acuta, subacuta e cronica. La durata dell'infiammazione acuta non è superiore a 3…
2: পরিপূরক: এগুলি কেন ব্যবহার করবেন?
পরিপূরক: এগুলি কেন ব্যবহার করবেন? আমাদের মধ্যে কিছু ভরসা করে এবং ডায়েটরি পরিপূরকাগুলি আগ্রহের সাথে ব্যবহার করে, অন্যরা সেগুলি থেকে দূরে থাকে। একদিকে তাদের ডায়েট বা চিকিত্সার জন্য একটি ভাল পরিপূরক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং অন্যদিকে, তারা কাজ না করার…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…