Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret

Nadmi

12-10-25

0 : Odsłon:

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.

Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.

Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MARDECOR. Hurtownia. Wyroby wiklinowe. Meble dekoracyjne.

Firma "MAR-DECOR" rozpoczęła działalność w roku 2003 i sukcesywnie, prężnie się rozwija. Obecnie posiadamy nowoczesną hurtownie o powierzchni 1500 mkw. Zajmujemy się sprzedażą hurtową a w naszej bazie mamy klientów z terenu: Polski, Ukrainy, Czech i…

Teoria Strzałek. KAMERA OBSCURA. TS089

KAMERA OBSCURA Jc.daaia Mam aparat fotograficzny z lampą mysłową. Gdy powiem spagetttti, ludzie nagle nieruchomieją Ich oczy patrzą bezczasowo, bojąc się błysku, co onieśmiela i utrwala na wieczną pamiątkę. Pomnij na glinę, która twoją matką. O słodka…

Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuus:

Kuinka käsitellä toimintahäiriöistä perhettä ja löytää onnellisuus: Asuminen toimimattoman perheen kanssa voi olla verottavaa ja se voi epäilemättä jättää sinut tuntemaan henkisesti, henkisesti ja fyysisesti. Kotitalouden kasvavien konfliktien myötä,…

SANDRA. Company. Swedish clogs. Clogs for women and men.

There is an unspoken beauty within the clog production melody that continues to support the styles of clogs it creates. As the symphony plays, and the racks are filled, each pair of clogs takes on its distinctive individual tone. Together, these…

Musk przyznał, że jego Starlinki mają wbudowane lasery.

Należąca do Elona Muska firma SpaceX otrzymała swój pierwszy kontrakt od Sił Kosmicznych Stanów Zjednoczonych na świadczenie dostosowanej do potrzeb wojska komunikacji satelitarnej w ramach nowego programu firmy Starshield. Musk przyznał, że jego…

Długopis : Slider edge

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

CIRCUITWISE. Company. Electronic devices, electric machines.

Circuitwise Electronics (formerly Tresmine) has been in business for over 25 years under the same private ownership. With a strong focus on Quality and traceability Circuitwise holds both ISO9000 and ISO13485 Medical Certifications. Circuitwise owns…

Karl Brugger in his book The Chronicle of Akakor

Karl Brugger in his book The Chronicle of Akakor (Delacorte Press., NY) gives the story - given to the author by one of their chiefs - the story of the Ugha Mongulala tribe, whose ancestors were allegedly part of a vast empire that in antiquity included…

5 nezbytných přípravků pro péči o nehty:

5 nezbytných přípravků pro péči o nehty: Péče o nehty je jedním z nejdůležitějších prvků v zájmu našeho krásného a dobře udržovaného vzhledu. Elegantní nehty říkají hodně o člověku, svědčí také o jeho kultuře a osobnosti. Nehty nemusí být prováděny u…

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować?

Omega-3 – właściwości, działanie, czy warto je stosować? Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z najbardziej znanych składników diety, które działają w naszym organizmie wielokierunkowo. Co warto o nich wiedzieć? Jak działają i co jest ich dobrym źródłem?…

Izimpawu zomkhuhlane: Izindlela zokutheleleka komkhuhlane kanye nezinkinga:

Izimpawu zomkhuhlane: Izindlela zokutheleleka komkhuhlane kanye nezinkinga: Umkhuhlane yisifo esasisazi ngeminyaka eyinkulungwane, namanje ngokubuya kwesizini kungasinqamula ngokushesha izinyawo zethu futhi isikhathi eside kusikhiphe emisebenzini…

মহিলাদের স্পোর্টস প্যান্ট এবং হাই হিল, এটি ইটের সাফল্য।24

মহিলাদের স্পোর্টস প্যান্ট এবং হাই হিল, এটি ইটের সাফল্য। সম্প্রতি অবধি, মহিলাদের ঘাম ঝরানো খেলাগুলির সাথে কেবল জড়িত ছিল, এবং এখন তাদের মরসুমের অবশ্যই হওয়া উচিত, মার্জিত স্টাইলাইজেশনগুলিতেও। ফ্যাশন ক্যাটওয়াকগুলিতে বেশ কয়েক বছর ধরে আমরা সংযোগগুলি দেখতে…

4 дечија одећа за дечаке и девојчице:

4 дечија одећа за дечаке и девојчице: Деца су одлични посматрачи света, који уче не само имитацијом одраслих, већ и искуством развијају сопствени поглед на свет. Ово се односи на свако подручје живота, од гледања околне стварности, преко музичког или…

Przekrój komórek nerwowych!

Przekrój komórek nerwowych! „Szybciej niż co 1/40 sekundy mikrotubule komórek nerwowych wibrują w rezonansie geometrycznym, tworząc naszą przestrzeń fizyczną (ciało/umysł), aby dopasować się (harmonijnie) do nielokalnej osobliwości, dając nam…

"Płynna śmierć". Lekarz radzi odstawić raz na zawsze.

Lekarz ostrzega przed tymi produktami © Instagram, drjeremylondon Ponad 4 miliony Polaków ma problemy z sercem. Zdaniem kardiochirurga Jeremy’ego Londona, dieta odgrywa w tym kluczową rolę. Lekarz wyjaśnił, jakich produktów unikać, by nie narażać…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D041. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

ກົນໄກຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ:

ການຮັກສາຢາ. ການຕິດຢາເສບຕິດເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງມາດົນແລ້ວ. ເກືອບທຸກຄົນມີໂອກາດໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດຍ້ອນຄວາມສາມາດທາງດ້ານກົດ ໝາຍ ສູງແລະການຂາຍຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ. ການຕິດຢາເສບຕິດ, ຄືກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ, ສາມາດຢຸດໄດ້. ການຮັກສາຢາແມ່ນຫຍັງ?…

Starożytne miasto nabatejskie położone na pustyni Negew w Izraelu. III wiek

בריאות הנפש: דיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, הפרעה פוסט-טראומטית, נטיות אובדניות, פוביות:111:

בריאות הנפש: דיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, הפרעה פוסט-טראומטית, נטיות אובדניות, פוביות: כל אחד, ללא קשר לגיל, גזע, מין, הכנסה, דת או גזע, חשוף למחלות נפשיות. לכן חשוב להבין את בריאות הנפש שלך ולדבר עם מישהו שאתה סומך עליו. בעיות בריאות הנפש יכולות…

„Empire State Express” na ulicach Syracuse, około roku 1905.

Stół Demidoffa, niesamowita rzeźba wykonana z marmuru 1845.

Stół Demidoffa, niesamowita rzeźba wykonana z marmuru 1845. Artysta: Lorenzo Bartolini Wymiary: (163,5 x 130,2 x 126,4 cm) Metropolitan Museum of Art

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. 2497 MIDALA 40cm

: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…

24: گھر کا کون سا جم سامان منتخب کرنے کے قابل ہے:

گھر کا کون سا جم سامان منتخب کرنے کے قابل ہے: اگر آپ جمناسٹک کو پسند کرتے ہیں اور آپ اسے منظم طریقے سے کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو آپ کو گھر میں کھیل کھیل کے لئے ضروری سامان میں سرمایہ کاری کرنی چاہئے۔ اس کی بدولت ، آپ اضافی جم پاسز خریدے بغیر بچت کریں…

TIMBUK. Company. Backpacks, travel bags, accessories.

Founded by SF bike messenger Rob Honeycutt, TIMBUK2 created the iconic messenger bag in 1989. Since then, we've been making bags built to last a lifetime right here in the Mission District. THE T2 STORY It Was Never About Bags What began as a…

masakra w Tulsa miała miejsce na Czarnej Wall Street, najbogatszej wówczas społeczności czarnych w Stanach Zjednoczonych.⁣⁣ ⁣⁣

31 maja i 1 czerwca 1921 r. : masakra w Tulsa miała miejsce na Czarnej Wall Street, najbogatszej wówczas społeczności czarnych w Stanach Zjednoczonych.⁣⁣ ⁣⁣ Zaatakowano czarne firmy, które kwitły przy Greenwood Avenue i zniszczony przez wściekły tłum.…