0 : Odsłon:
Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.
Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.
Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p
: Wyślij Wiadomość.
: Podobne ogłoszenia.
Książki te pozostały nienaruszone przez setki lat i są badane przez Tybetańską Akademię Nauk Społecznych.
W 2003 roku w buddyjskiej świątyni klasztoru Sakja w zapieczętowanej ścianie o długości 60 metrów i wysokości 10 metrów znaleziono ogromną bibliotekę zawierającą około 84 000 zwojów. Oczywiście przestudiowanie i skatalogowanie takiej ilości tekstów zajmie…
Ciastka Makaroniki z kremem czekoladowym i suszoną śliwką.
Ciastka Makaroniki z kremem czekoladowym i suszoną śliwką. Składniki na makaroniki: 140 g białka 180 g cukru 160 g cukru pudru 160 g płatków migdałowych barwnik Składniki na krem: 50 ml śmietany kremówki 30% 100 g czekolady mlecznej 40 g czekolady…
AUTOHAK. Producent. Haki holownicze.
Witamy na stronie internetowej firmy AUTO-HAK zajmującej się produkcją i sprzedażą zaczepów kulowych do samochodów osobowych i dostawczych. Jesteśmy wiodącym producentem zaczepów kulowych (haków holowniczych) w Polsce. W naszej ofercie znajduje się…
Wyznawca Vacanius Theophanes ma bardzo interesujące informacje na temat posągu Rodos.
Wyznawca Vacanius Theophanes ma bardzo interesujące informacje na temat posągu Rodos. Przywódca państwa Umajjadów, Muawiya, najechał Rodos i zdobył wyspę dla siebie, a posąg Rodos, który wyróżniał się nawet wtedy, został przetopiony i załadowany na 900…
SUWARY. Producent. Butelki, opakowania, zakrętki.
1 września 1950 roku powstanie Spółdzielni Inwalidów im. Antoniego Suwary. 1992 uruchomienie produkcji opakowań z tworzyw sztucznych. W 1995 roku przekształcenie spółdzielni w spółkę akcyjną. 1996 wdrożenie Systemu Zarządzania Jakością ISO 9001. 14…
วิธีการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อน: วิธีการป้องกันไวรัส:6
วิธีการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อน: วิธีการป้องกันไวรัส: ไวรัสไข้หวัดใหญ่นั้นแบ่งออกเป็นสามประเภทคือ A, B และ C ซึ่งคนส่วนใหญ่ติดเชื้อ A และ B ชนิดที่พบมากที่สุด A…
Świątynia Izydy była znana wśród starożytnych jako centrum wielkiego uzdrowienia.
Świątynia Izydy była znana wśród starożytnych jako centrum wielkiego uzdrowienia. Jej podstawa została zbudowana z różowego granitu, który zawiera 20-60% kwarcu, co sprawia, że jest w pewnym sensie radioaktywny, aby wysyłać i odbierać fale. Ściany…
PIONIER MEBLE. Producent. Udogodnienia hotelu. Wyposażenie hotelu.
Jesteśmy polskim producentem mebli hotelowych wysokiej jakości. Posiadamy ponad 20-letnie doświadczenie w branży. W system naszych mebli wyposażyliśmy już kilkaset obiektów hotelowych, również w standardzie czterogwiazdkowym gdzie dodatkowym wymogiem był…
MOSAICTRADER. Company. Ceramic tiles. Tools, smalti, tiffany petals and leaves.
Yes they are all unpacked and up on the shelves....Bulleyes...or crazy circle bits as one of my customers calls them, they are great for keystoning! A wonderful rectangle mix with some itsy bitsy tiles. Last but not least teardrop shaped petals. We have…
Zamek Roccascalegna to zamek położony w gminie Roccascalegna, w prowincji Chieti w Abruzji.
Zamek Roccascalegna to zamek położony w gminie Roccascalegna, w prowincji Chieti w Abruzji. Mówi się, że zamek Roccascalegna został wzniesiony w XI wieku, a następnie rozbudowany w XVI i XVII wieku. Szczególną cechą tego zamku jest jego bardzo oryginalna…
MAŃKA. Producent. Materiały budowlane.
Firma Materiały Budowlane Mańka istnieje na rynku budowlanym już od 1958 roku. Jej założycielem jest senior rodu Piotr Mańka. Początkowo świadczyła usługi dekarskie i blacharskie, lecz z biegiem lat firma się rozrastała i z początkiem lat 90-tych…
Silnik parowy Herona z Aleksandrii , z pierwszego wieku.
Silnik parowy z pierwszego wieku. Heron z miasta Aleksandria mieszkał w Egipcie w I wieku. Naukowiec, inżynier, mechanik, matematyk i po prostu geniusz. Wymyślił przez automatyczne dystrybutory wody święconej, automatyczne drzwi do świątyń, dalmierz,…
Корица: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни
Корица: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет,…
"Kto dba o perfekcję?
"Kto dba o perfekcję? Nawet księżyc nie jest idealny, jest pełen kraterów. Morze jest niesamowicie piękne, ale słone i ciemne w głębi. Niebo jest zawsze nieskończone, ale często pochmurne. Więc wszystko, co piękne, nie jest idealne, jest wyjątkowe.…
Oto herb Londynu z miedziorytu datowanego na 1806 rok.
Oto herb Londynu z miedziorytu datowanego na 1806 rok. Tekst na tym rycinie brzmi: (Motto) DOMINE DIRIGE NOS (Bóg nas prowadź; O Panie kieruj nami)
Эластомеры и их применение.
Эластомеры и их применение. Полиуретановые эластомеры относятся к группе пластиков, которые образуются в результате полимеризации, а их основные цепи содержат уретановые группы. Называется PUR или PU, они имеют много ценных свойств. Их преимущества и…
1. Podziemne tunele i miasta Ameryki Południowej.
Hiszpański kronikarz Cristobal de Molina, który przybył wraz z konkwistadorami do Ameryki Południowej, opowiedział o legendzie rdzennej ludności Indii o wszechmogącym Ojcu ludzkości żyjącym w podziemiach . Po dokonaniu aktu stworzenia wszystkiego na…
TRAILERWAREHOUSE. Company. Axle Fitting. Kits Axle Pads. Stub Axles.
FREIGHT Is extra to the advertised item price :- FREIGHT IS NOT FREE We will dispatch all goods the quickest and most cost effective method and the freight charges will be added to the Credit Card Charge. For Direct Deposits or Cheque payment freight…
Profesor Genrikh Mavrikiyevich Ludvig z Rosji uzyskał dostęp do Tajnych Archiwów Watykańskich w latach dwudziestych.
Profesor Genrikh Mavrikiyevich Ludvig z Rosji uzyskał dostęp do Tajnych Archiwów Watykańskich w latach dwudziestych. Tam był w stanie przeczytać kilka dziwnych starożytnych rękopisów, które mogły zmienić bieg ludzkości. Twierdził, że znalazł liczne teksty…
STALESIA. Producent. Rury, kołnieże, ceowniki.
Nasze wyroby hutnicze odznaczają się wysoką jakością i wytrzymałością. Jesteśmy jedną z kluczowych hurtowni stali nierdzewnej w Polsce, oferujemy szeroki katalog produktów m.in.: rury (rury bezszwowe, rury ze szwem, rury grubościenne), tuleje, hollow…
Kamień Południa, Baalbek, Liban
Kamień Południa, Baalbek, Liban ~Gdy konwencjonalna mądrość jest nieuzasadnioną głupotą~ Na niewielkim obszarze w Libanie znajdują się trzy obiekty, które należą do najważniejszych obiektów na naszej planecie. To znaczenie nie wynika z ich użycia,…
Myślę, ze pod bluzką tej pani, było więcej projektów inżynieryjnych i technicznych, niż pod karoserią auta.
1932 Ford Model A, około połowy lat 50 XX wieku. Myślę, ze pod bluzką tej pani, było więcej projektów inżynieryjnych i technicznych, niż pod karoserią auta.
Millions of tonnes of wheat were exported to Britain while famine raged in India.
Starving children in India, 1945. Between 12 and 29 million Hindus died of starvation while it was under the control of the British Empire. Millions of tonnes of wheat were exported to Britain while famine raged in India. In 1943, up to four million…
AMISY. Company. Fencing equipment, parts of agricultural machinery, used equipment.
About Amisy Machinery-Farming Machines Manufacturer Amisy Machinery is established in 2000, with years experience in farming machines researching and designing, it becomes a respected manufacturer and main exporter in agricultural field. Amisy Machinery…
TAŚMAKLEJĄCA. Producent. Taśma klejąca. Folia stretch.
W odpowiedz na rosnące zainteresowanie klientów na wysokiej jakości taśmy klejące, firma MIROTEX poszerzyła swoją ofertę handlową. Wieloletnie doświadczenie w handlu, wysoka jakość obsługi korzystnie wypływają na nawiązywanie nowych relacji…
Teoria Strzałek. KATAKUMBY. TS174
KATAKUMBY. Sakeo otworzył kłódkę. Weszli pojedynczo do szerokiego korytarza . W środkowej pieczarze stały ciężarówki. Było ich ze dwadzieścia a ludzie Rico kopali łopatami transzeję idącą do środka i wgłąb, na sam dół, katakumb. Rico powitał…
: Wyróżnione.
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…