Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.

Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.

Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

BĄDŹ PRZYGOTOWANY, ABY POMÓC ŚPIĄCYM BRACIOM

BĄDŹ PRZYGOTOWANY, ABY POMÓC ŚPIĄCYM BRACIOM Kochani, to są kluczowe momenty na ścieżce istot na ziemi, konieczne jest, aby nauczyć się odróżniać Światło od ciemności, przede wszystkim ważne jest, aby nauczyć się łączyć z ich wnętrza i bądźmy…

IFAPRO. Produkcja. Urządzenia kosmetyczne.

IFA PRO posiada w swojej ofercie tylko produkty najwyższej jakości znanych, światowych marek specjalizujących się produkcji urządzeń dla branży medycznej i kosmetycznej. W kontakcie z każdym Klientem cenimy sobie długofałową współpracę. Mamy świadomość,…

Okulary przeciwsłoneczne. Jak dobrać do twarzy.

Zasady doboru okularów przeciwsłonecznych. Dobór okularów przeciwsłonecznych dla wielu osób jest niezwykle trudnym wyzwaniem. Musimy bowiem zwracać uwagę nie tylko na ich wygląd zewnętrzny, czyli kształt i kolor oprawki, który będzie pasował do kształtu…

"Have you brought joy?"

Starożytni Egipcjanie wierzyli, że po śmierci zostaną im zadane dwa pytania, a ich odpowiedzi zadecydują, czy będą mogli kontynuować podróż w życiu pozagrobowym. Pierwsze pytanie brzmiało: „Czy przyniosłeś radość?” Drugie to: „Czy znalazłeś radość??” —…

Żaden odkrywca nigdy nie przesunął się nad biegunem północnym lub południowym.

Hubert Wilikins, został w pełni poinformowany o nieznanej i nieskończonej krainie rozciągającej się poza punktem bieguna południowego, gdzie kierowana była jego ekspedycja. Stało się jasne, że odkrywca nie narażał swojego cennego życia na zakazanym…

T-shirt męski koszulka klasic

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

UFO Whistleblower: U.S. recovered nonhuman biological pilots from crashed UFOs.

UFO Whistleblower: U.S. recovered nonhuman biological pilots from crashed UFOs. Thursday, July 27, 2023 During the congressional hearing Wednesday, David Grusch, a former high-ranking intelligence official, who is one of three military whistleblowers…

Opracowane w Niemczech przenośne schronienie na kemping lub podróż przyczepą.

Opracowane w Niemczech przenośne schronienie na kemping lub podróż przyczepą. To wygląda jak gigantyczna pomarańcza – i rozkłada się prawie jak ona. Części schronienia mają kształt przypominający fragmenty skórki pomarańczowej. Jedna osoba może połączyć…

ELEKTROKABEL. Producent. Akcesoria oświetleniowe. Kable elektryczne.

Firma ELEKTROKABEL powstała ponad 25 lat temu. Początki produkcji przewodów były trudne, a oferta handlowa bardzo uboga. Produkcję rozpoczynaliśmy w przydomowym warsztacie na używanych starych maszynach. Dzisiaj po dwudziestu latach posiadamy dwa zakłady…

Każda czakra ma swój kolor a także swój kamień odpowiedzialny za wyrównanie danej czakry.

Każda czakra ma swój kolor a także swój kamień odpowiedzialny za wyrównanie danej czakry. Czakra korony ~FIOLETOWY LUB BIAŁY Duchowe połączenie, mistrzostwo, świadomość, uczenie się, zrozumienie i samopoznanie, lekcje, uczucie rozproszenia. Kamień…

ഇൻഫ്ലുവൻസ അണുബാധയുടെയും സങ്കീർണതകളുടെയും വഴികൾ: വൈറസുകൾക്കെതിരെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം:6

ഇൻഫ്ലുവൻസ അണുബാധയുടെയും സങ്കീർണതകളുടെയും വഴികൾ: വൈറസുകൾക്കെതിരെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം: ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനെ എ, ബി, സി എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൽ മനുഷ്യർക്ക് പ്രധാനമായും എ, ബി ഇനങ്ങൾ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു.വൈറസിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ…

Blat granitowy : Pigoryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

5 Kukonzekera kwa misomali:

5 Kukonzekera kwa misomali: Chisamaliro cha msomali ndi chimodzi mwazinthu zofunikira kwambiri pakupangitsa mawonekedwe athu okongola komanso okongola. Misomali yokongola imanena zambiri za bambo, imachitiranso umboni pachikhalidwe chake komanso umunthu…

Mozaika kamienno szklana white

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Samstarf almennings og einkaaðila, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, kransæðavírus, bóluefni:

Samstarf almennings og einkaaðila, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, kransæðavírus, bóluefni: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, veirulyf, AdaptVac, ExpreS2ion Líftækni, pfizer, janssen, sanofi, 16. mars tilkynnti…

Lieta tsa lipapali tsa basali le lieta tse phahameng, ke katleho ea litene.

Lieta tsa lipapali tsa basali le lieta tse phahameng, ke katleho ea litene. Ho fihlela haufinyane tjena, li-sweatpants tsa basali li ne li amahanngoa feela le papali, 'me joale e se e lokela ho ba ea nako ea selemo, hape e le mekhabiso e metle. Ka…

The Quantum Healing Technologies of Med Beds.

The world is about to take a giant quantum leap into the revolutionary ‘New Age’ of healing technology systems that will become an integral part of transforming the way our traditional medical communities heal and remedy the masses with plasmatic use…

การฝึกกีฬาสั้นและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อใน 1 วันมันสมเหตุสมผลไหม

การฝึกกีฬาสั้นและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อใน 1 วันมันสมเหตุสมผลไหม หลายคนอธิบายถึงการไม่ใช้งานโดยไม่มีเวลา ที่ทำงานบ้านความรับผิดชอบครอบครัวเราไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันยากสำหรับคุณที่จะประหยัด 2 ชั่วโมงสำหรับการออกกำลังกายทุกวัน…

4SEASONS stop half step DIET 0: Autumn Diet: General diet:

4SEASONS stop half step DIET 0: Autumn Diet: General diet: Four Seasons Diet: The diet has a choice of diets for beginners and advanced ones. You should choose the season and the type of diet that suits you best. Descriptions and links below: General…

Blat granitowy : Kingston

Doorway to underground base on Mars

Doorway to underground base on Mars Tuesday, July 20, 2021 The image of Wrinkle ridge in Elysium Planitia on Mars was taken by the HiRISE camera on board NASA's Mars Reconnaissance Orbiter (MRO) spacecraft on April 2, 2008. The image shows what looks…

Konieczność docierania do nowych źródeł historycznych lehickich, polskich i zagranicznych – część 3.

Konieczność docierania do nowych źródeł historycznych lehickich, polskich i zagranicznych – część 3. III. Okres Nowożytny i Teraźniejszy Mamy tutaj do czynienia ze znacznym postępem technologicznym na Ziemi, który z jednej strony ułatwił życie codzienne…

3: ஆரோக்கியமான பழச்சாறுகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஆரோக்கியமான பழச்சாறுகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? மளிகைக் கடைகள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளின் அலமாரிகள் சாறுகளால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன, அதன் வண்ணமயமான பேக்கேஜிங் நுகர்வோரின் கற்பனையை பாதிக்கிறது. அவை கவர்ச்சியான சுவைகள், பணக்கார வைட்டமின் உள்ளடக்கம்,…

To zdjęcie przedstawia dziecko będące ofiarą belgijskich okrucieństw w Kongo.

To zdjęcie przedstawia dziecko będące ofiarą belgijskich okrucieństw w Kongo. Na rozkaz belgijskiego króla Leopolda tysiące Kongijczyków powieszono lub amputowano im ręce za między innymi: niedotrzymanie dziennego wskaźnika zbierania soku do produkcji…

Mehanizem odvisnosti od drog:

Zdravljenje z zdravili Zasvojenost z drogami je že dolgo resen problem. Skoraj vsakdo ima možnost, da se droge zaradi velike razpoložljivosti zakonitih vrhuncev in spletne prodaje. Zasvojenost z drogami, tako kot druge zasvojenosti, je mogoče ustaviti.…

Giunsa pagpili ang sinina sa babaye alang sa imong numero:

Giunsa pagpili ang sinina sa babaye alang sa imong numero: Ang matag us aka aparador nga aparador sa babaye kinahanglan adunay espasyo alang sa usa ka maayong pagkahan-ay ug hingpit nga napili nga sinina. Kini nga bahin sa wardrobe nagtrabaho parehas…