Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret

Nadmi

09-03-25

0 : Odsłon:

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.

Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.

Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Tarmo to fiński lodołamacz o napędzie parowym, przechowywany w Muzeum Morskim Finlandii w Kotce.

Tarmo to fiński lodołamacz o napędzie parowym, przechowywany w Muzeum Morskim Finlandii w Kotce. Zbudowany w 1907 roku przez Sir WG Armstronga, Whitworth & Co Ltd w Newcastle upon Tyne w Wielkiej Brytanii, był trzecim państwowym lodołamaczem w Finlandii i…

ARTBOX. Producent. Puszki stalowe okrągłe. Puszki stalowe prostokątne.

Już od ponad dwudziestu lat dostarczamy naszym klientom wysokiej jakości metalowe opakowania. Specjalizujemy się w puszkach ozdobnych, o różnorodnych kształtach, zdobionych na wiele sposobów… Jesteśmy w stanie sprostać oczekiwaniom najbardziej…

PECO. Company. Industrial equipment, customer service, fabrication equipment.

Our intent is to provide you with preliminary information on the products we sell with links to the manufacturers’ website when more detailed product information is needed. Air Cooler Exchangers Cooling Towers Fans, Blowers & Accessories Meter Provers…

20: Հիալուրոնիկ թթու կամ կոլագեն: Որ կարգը պետք է ընտրեք.

Հիալուրոնիկ թթու կամ կոլագեն: Որ կարգը պետք է ընտրեք. Հիալուրոնիկ թթուն և կոլագենը օրգանիզմից բնականաբար արտադրվող նյութեր են: Պետք է շեշտել, որ 25 տարեկանից հետո դրանց արտադրությունը նվազում է, այդ իսկ պատճառով ծերացումը պրոցեսներ է ունենում, և մաշկը…

Ziemia jest potężna.

Ziemia żyje. Ziemia jest potężna. Życie jest stworzeniem światła na Ziemi, więc kiedy ludzkie DNA zostanie zmienione, życie nie rozpoznaje już tej nienaturalnej zmiany i zagubiło się w świetle. Jesteśmy połączeni ze światłem na Ziemi, o ile nie skalamy…

Ten obszar w naszych mózgach pozwala nam reagować na stres.

Stwierdzono, że oś podwzgórze-podnadnercza, w mózgach potomstwa ojców narażonego na stres w okresie dojrzewania, dorosłości lub przed współżyciem, różni się od prawidłowej. Ten obszar w naszych mózgach pozwala nam reagować na stres. W wyniku tej różnicy…

Mrówki podnoszą ciężary pyszczkami, a ciężar ładunku, który niosą, jest przenoszony na stopy przez staw szyjny.

Mrówki podnoszą ciężary pyszczkami, a ciężar ładunku, który niosą, jest przenoszony na stopy przez staw szyjny. Na podstawie zdjęć z mikroskopu elektronowego ustalono, że trwałość tkanki miękkiej w stawie szyjnym u mrówek była bardzo wysoka. W badaniu…

KLIMATYZATOR FRAL SUPERCOOL FSC14

KLIMATYZATOR FRAL SUPERCOOL FSC14:Nowy nie używany.Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Chimera

Chimera W Iliadzie Homer opisuje stworzenie „nieśmiertelnego rodu, a nie człowieka, z lwem na czole i wężem z tyłu, kozą pośrodku i parskającą straszliwym płomieniem jasnego ognia”. To Chimera, córka pół-kobiety, pół-węża Echidny i zabita przez bohatera…

ELEKTRONIKA. Firma. Elektronika samochodowa, naprawa elektroniki.

* Firma Elektronika – Jacek Grabowski powstała w 1985 roku i była jedną z pierwszych firm w kraju foto1specjalizujących się w diagnostyce i naprawie układów elektroniki samochodowej. Założona przez obecnego właściciela mgr. inż. Jacka Grabowskiego…

SANICO. Producent. Oświetlenie, oświetlenie zewnętrzne.

Sanico Electronics Polska działa na polskim rynku od 2002 roku. Przez te kilkanaście lat zdobyliśmy zaufanie klientów i dokładamy starań, aby zaufania tego nie stracić. A także, by codziennie pokazywać, że podjęli Państwo słuszną decyzję i dokonali…

W rzeczywistości jest tak wiele imponujących starożytnych perskich kobiet, że lista dwunastu największych jest trudna do sporządzenia.

Kobiety w starożytnej Persji miały więcej praw i większą swobodę niż w jakakolwiek innej starożytnej cywilizacji, w tym według niektórych uczonych nawet starożytny Egipt, który słynie z poszanowania zasady żeńskiej w religii i życiu codziennym nie…

12 arkangelų ir jų ryšys su Zodiako ženklais:

12 arkangelų ir jų ryšys su Zodiako ženklais: Daugybė religinių tekstų ir dvasinės filosofijos leidžia manyti, kad tvarkingas planas reglamentuoja mūsų gimimą nustatytu laiku ir konkrečiais tėvais. Todėl datos, kuriose gimėme, nėra atsitiktinumas. Kai…

Mga gamot at pandagdag sa pandiyeta para sa menopos:

Mga gamot at pandagdag sa pandiyeta para sa menopos: Bagaman ang menopos sa mga kababaihan ay isang ganap na natural na proseso, mahirap na dumaan sa panahong ito nang walang tulong sa anyo ng maayos na napiling mga gamot at pandagdag sa pandiyeta, at…

Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. 2540 IGA. Weihnachten

: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…

Jak usunąć złodzieja energii pozytywnej

Jak usunąć złodzieja energii pozytywnej Złodziej ma takie właściwości, że ofiara nie zauważa od razu jego skutków. Z biegiem czasu człowiek zaczyna zauważać, że życie się pogorszyło, szczęście się odwróciło, a po nim nastąpił szereg problemów i chorób.…

ZEGAREK UNISEX

ZEGAREK UNISEX:Mam na sprzedanie nowy zegarek Długość paska: ok 26 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Inne : mechanizm kwarcowy, wymienna bateria Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Blat granitowy : Baryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

PARADYŻ. Producent. Płytki ceramiczne.

Marka Paradyż to ponad 28 lata doświadczenia w tworzeniu pięknych produktów o niepowtarzalnym wzornictwie i najwyższej jakości wykonania. Jesteśmy firmą z polskim kapitałem, w której powstają produkty znajdujące uznanie klientów w Polsce i prawie 40…

Apa regane jahitan, klambi klambi, klambi khusus gawe?

Apa regane jahitan, klambi klambi, klambi khusus gawe? Nalika ana kesempatan khusus wis nyedhak, umpamane pesta utawa prayaan sing amba, kita pengin katon khusus. Asring kanggo tujuan iki, kita butuh gaweyan anyar - sing wis ana ing kakus kasebut wis…

NOMEX. Producent. Meble pokojowe.

Firma NOMEX powstała 1985 roku. Jest firmą rodzinną, dzięki czemu jej działanie charakteryzuje duża elastyczność i szybkość podejmowania decyzji. Od początku swej działalności wyspecjalizowaliśmy się w produkcji mebli kuchennych. W raz z rozwojem firmy…

Płytki podłogowe: glazura terakota antic szary

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…