Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret

Nadmi

11-08-25

0 : Odsłon:

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.

Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.

Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Àcid hialurònic o col·lagen? Quin procediment heu de triar:

Àcid hialurònic o col·lagen? Quin procediment heu de triar: L’àcid hialurònic i el col·lagen són substàncies produïdes naturalment pel cos. Cal subratllar que a partir dels 25 anys, la seva producció disminueix, i és per això que els processos…

Chan Chan było największym miastem epoki prekolumbijskiej w Ameryce Południowej, położonym na zachód od Trujillo w Peru.

CHAN CHAN, Trujillo, PERU Chan Chan było największym miastem epoki prekolumbijskiej w Ameryce Południowej, położonym na zachód od Trujillo w Peru. „Było stolicą cywilizacji Chimú, która przetrwała od 850 do około 1470 roku. Składa się z 10 murowanych…

Kopalnia diamentów w Rosji.

Kopalnia diamentów w Rosji. Kopalnia Mir, zwana również kopalnią Mirny, to odkrywkowa kopalnia diamentów zlokalizowana w Mirnym w Republice Sacha, w syberyjskim regionie wschodniej Rosji. Kopalnia ma głębokość ponad 525 metrów (4 miejsce na świecie), ma…

Piramida w Gizie: odkrywają, że jest ogromnym kondensatorem energii elektromagnetycznej.

Piramida w Gizie: odkrywają, że jest ogromnym kondensatorem energii elektromagnetycznej. Ten ogromny budynek ma zdolność koncentracji fal radiowych u swojej podstawy. Naukowcy chcą wykorzystać zasady fizyczne, które umożliwiają projektowanie nanocząstek…

Banderowcy Bandery utworzyli Ukraińskie Siły Obronne.

Kiedy nie wiesz, KIM oni naprawdę są i skąd przybyli, nie znasz historii, a kiedy nie znasz prawdziwej historii, jesteś zepsuty, aby każdy mógł cię oszukać czarami umysłu, aby nie widzieć zła, że mordowanie kobiet i dzieci jest jedyną rzeczywistością,…

Símptomes de la grip: formes d'infecció per la grip i complicacions:

Símptomes de la grip: formes d'infecció per la grip i complicacions: La grip és una malaltia que ja coneixem des de fa mil·lenis, encara en recaigudes estacionals ens pot tallar els peus ràpidament i excloir-nos durant molt de temps de les activitats…

0: অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় এবং সুগন্ধযুক্ত তেল।

অ্যারোমাথেরাপির জন্য প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় এবং সুগন্ধযুক্ত তেল। অ্যারোমাথেরাপি বিকল্প ওষুধের একটি ক্ষেত্র, একে প্রাকৃতিক medicineষধও বলা হয়, যা বিভিন্ন অসুস্থতা দূর করতে বিভিন্ন গন্ধ, অ্যারোমা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।…

catering zapiekanki owoce morza grill tradycyjny rożen rożno ognisko obsługa imprez ogrodowych napoje i serwowanie drinków dania

catering i obsługa kelnerska zapiekanki owoce morza grill tradycyjny rożen rożno ognisko obsługa imprez ogrodowych napoje i serwowanie drinków dania firmowe porcjowane

Największy fort na świecie znajduje się w Sindh w Pakistanie.

Największy fort na świecie znajduje się w Sindh w Pakistanie. Gigantyczny fort Rani kot w Dadu w Sindh został zbudowany na początku XIX wieku. Ma mury obronne o długości 35 km, co dało mu przydomek „Wielki Mur Sindh”. zdjęcie@ali_awaiss

Kurhan na górze Nemrut , tworzy na niej grobowiec.

Kurhan na górze Nemrut , tworzy na niej grobowiec. U podnóża wzgórza znajduje się sześć prostokątnych budowli, jeśli spojrzysz uważnie na prawo i lewo od miejsca, w którym te struktury stykają się z ziemią, pojawiają się dwie linie. Właściwie te linie są…

Questa sostanza chimica del cervello poco conosciuta è il motivo per cui la tua memoria sta perdendo il suo vantaggio: acetilcolina.

Questa sostanza chimica del cervello poco conosciuta è il motivo per cui la tua memoria sta perdendo il suo vantaggio: acetilcolina. Tutto è iniziato con piccoli errori che hai facilmente liquidato come "momenti da senior". Hai dimenticato le tue chiavi.…

Teoria Strzałek. MORALNOŚĆ. TS003

MORALNOŚĆ Moralność nie ma liczby mnogiej. Gadatliwość nie ma pojedynczej. Tylko ten ma uczucia, kto ma imię. W indiańsko-hiszpańskim miasteczku śmiali się ze mnie, gdy wjechałem na mule na rynek w targowy dzień. Dzieci obległy mnie widząc…

האם החומר משנה ?אימוניות ודמות נשים - מה לחפש?6

אימוני נשים - הכרח או מיושן? מכנסי טרנינג לנשים תמיד היו פופולריים מאוד. מכנסי זיעה כבר שנים רבות חדלו להיות חלק מהמלתחה, המיועדת רק לביקור בחדר הכושר. עם הזמן סגנונות, דגמים משתנים, אך האהבה אליהם נשארת זהה. אימוניות מושלמות לא רק לסגנונות ספורט או…

Posąg wotywny wykonany z kamienia skalnego w kształcie psa, datowany na okres (1894-1866) w roku p.n.e.

Posąg wotywny wykonany z kamienia skalnego w kształcie psa, datowany na okres (1894-1866) w roku p.n.e. Posiada inskrypcje pisane pismem klinowym, będące tekstami wotywnymi do ochrony. Lekarz z miasta Lagasz oddał go bogini Ninisina... aby była obrońcą…

পুনরুদ্ধার হওয়া ব্যক্তিদের মতে করোনভাইরাসের ১৩ টি লক্ষণ: 20200320AD

পুনরুদ্ধার হওয়া ব্যক্তিদের মতে করোনভাইরাসের ১৩ টি লক্ষণ: 20200320AD করোনাভাইরাস পুরো বিশ্বে আয়ত্ত করেছে। যে সমস্ত লোকেরা করোনাভাইরাস সংক্রমণে বেঁচে গিয়েছিল তারা এমন লক্ষণগুলির বিষয়ে বলেছিল যা তাদের এই রোগের পরীক্ষা করতে দেয়। আপনার দেহ এবং আমাদের…

portfel biało czarny

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

GORMANRUPP. Company. Water pumps, vacuum pumps, pump parts.

Gorman-Rupp Europe was established in 2007 when Gorman-Rupp acquired Wavo Pompen, B.V., a pump company with offices in Leeuwarden and Culemborg, The Netherlands. The Gorman-Rupp presence in The Netherlands was established when Wavo was founded in 1968 and…

Co się stanie, jeśli detoksykacja zostanie zaburzona?

Zapewnienie optymalnego zdrowia wymaga nieco więcej działań niż tylko nieco lepszego odżywiania. Co się stanie, jeśli detoksykacja zostanie zaburzona? W porównaniu z automatycznym wdechem i wydechem naszych płuc, nasze komórki nieustannie biorą udział w…

ഒരു നീന്തൽക്കുപ്പായം എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം, അതിന്റെ വലുപ്പം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം?66

ഒരു നീന്തൽക്കുപ്പായം എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം, അതിന്റെ വലുപ്പം എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം? ശരിയായ വസ്ത്രധാരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ കട്ട്, രൂപം എന്നിവയിൽ മാത്രമല്ല, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി അതിന്റെ വലുപ്പത്തിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ രൂപത്തിന്റെ…

DURASHOCK. Company. Suspension systems, car parts, car suspension.

In the crowded Australian 4WD suspension market, it can often be difficult to identify key differences between the many and varied product options and brand names available. While there are many other known and popular names around that have been in the…

государственно-частное партнерство, Apeiron, противовирусные препараты, современная, curevac, covid-19, коронавирус, вакцина:

Biotechnologies, pfizer, janssen, санофи, BioNTech, современная, curevac, covid-19, коронавирус, вакцина: BTM Innovations, государственно-частное партнерство, Apeiron, SRI International, Iktos, противовирусные препараты, AdaptVac, ExpreS2ion 20200320AD…

Łazienka w starożytnym Egipcie.

Kale - nádherná zelenina: zdravotní vlastnosti: 07:

Kale - nádherná zelenina: zdravotní vlastnosti: 07: V éře zdravé výživy se kale vrací k laskavosti. Na rozdíl od vzhledu, to není novinka v polské kuchyni. Pojďte až donedávna jste to mohli koupit jen u bazarů zdravé výživy, dnes ji najdeme v každém…

Czy słyszeliście o wojnie na niebie nad Kamerunem w 1988 r?

Czy słyszeliście o wojnie na niebie nad Kamerunem w 1988 r? Znalazłam taki opis. "...Maroua, Kamerun 30 maja 1988 Katastrofalne wydarzenia na niebie świata, które wywołały terror i niepokój w różnych cywilizacjach, którym udało się być świadkami wojen…

Wahanga 2: Nga Mahi Korero na a raatau Whakamaaramatanga Mo Nga Tohu Zodiac:

Wahanga 2: Nga Mahi Korero na a raatau Whakamaaramatanga Mo Nga Tohu Zodiac: He maha nga tuhinga whakapono me nga tirohanga wairua e kii ana ko te mahere tika e whakahaere ana i to tatou whanautanga i te wa me te waahi me nga waahi motuhake. Na reira,…

Enki - Lucifer Defied The Anunnaki Commander Enlil - Yahweh And Saved Ziusudra - Noah And His People From Certain Death.

Enki (Lucyfer) Przeciwstawił Się Dowódcy Anunnaki Enlilowi (Jahwe) I Uratował Ziusudrę (Noego) I Jego Lud Od Pewnej Śmierci. Historia do tej pory: 13 000 lat temu, „w Białej Krainie, na dnie Ziemi, poza jej fundamentami, pokrywa lodowa osunęła się. Przez…