0 : Odsłon:
Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.
Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.
Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
MCWANE. Company. Fire hydrants, valves and water or wastewater accessories.
Clow Canada is a national manufacturer of fire hydrants, valves and water/wastewater accessories to the Canadian market with roots dating back to the 1800s. Clow Canada is recognized as one of the country's leading distributors of water/wastewater…
Дикий лосось: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни
Дикий лосось: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…
Kwasy nieorganiczne. Istota alkoholu. Działanie alkoholu etylowego w organiźmie człowieka. Budowa kwasów. Chemia.
Kwasy nieorganiczne to grupa związków o wzorze ogólnym: HnR, gdzie: H - atom wodoru, R - reszta kwasowa. Jeśli w reszcie R nie występuje atom tlenu, to mówimy o kwasie beztlenowym, a jeśli występuje - o tlenowym. Kwas nieorganiczny tlenowy otrzymuje się…
POWERTECH. Producent. Przyrządy pomiarowe. Suwmiarki precyzyjne, kątowniki techniczne.
Jesteśmy młodą dynamicznie rozwijającą się firmą w branży narzędziowej. W świecie nieustannego postępu technologicznego zapewniamy nowoczesne rozwiązania w oparciu o doświadczenia własne oraz współpracujących z nami Partnerów Handlowych. Posiadamy w…
4 детска облека за момчиња и девојчиња:
4 детска облека за момчиња и девојчиња: Децата се одлични набудувачи на светот, кои не само што учат со имитирање на возрасни, туку и преку искуство развиваат свој поглед на светот. Ова се однесува на секоја област од животот, од гледање на околната…
POLIMPEX. Firma. Części, akcesoria do autobusów.
Nasza firma zajmuje się sprzedażą wyposażenia wewnętrznego, zewnętrznego oraz części zamiennych do autokarów, autobusów, busów, minibusów i samochodów dostawczych takich marek jak: BOVA DAF VOLVO MERCEDES MITSUBISHI SCANIA SETRA VANHOOL inne... Nasza…
POLL. Producent. Meble i sprzęt laboratoryjny.
Firma POL-LAB spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa „dawniej POLL LAB Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością” istnieje na polskim rynku od 2004 roku. Od chwili rozpoczęcia działalności firma zajmuje się produkcją sprzętu…
Czy kiedykolwiek zostałeś ugryziony przez mrówkę lub pająka?
Czy kiedykolwiek zostałeś ugryziony przez mrówkę lub pająka? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, oznacza to, że znasz dokładnie ostrość ich zębów. Jak więc znaleźć te mocne zęby u tak małego zwierzęcia? To pytanie było tematem wielu naukowców. Chociaż…
5 persiapan anu diperyogikeun pikeun perawatan kuku:
5 persiapan anu diperyogikeun pikeun perawatan kuku: Perawatan kuku mangrupikeun salah sahiji unsur anu paling penting pikeun kapentingan penampilan kami anu saé sareng apik. Kuku anu elegan nyebatkeun seueur perkawis lalaki, aranjeunna ogé ngajelaskeun…
Possible Elongated Skull found at a mountain on Mars
Possible Elongated Skull found at a mountain on Mars Saturday, December 19, 2015 In detective stories, as the plot thickens, an unexpected discovery often delivers more questions than answers. In this case, the scene is a mountain on Mars. The clue: The…
ALMA. Company. External lighting. LED lighting. Lighting for the garden. Lighting for the home.
ALMA ALMA prides itself on being a company that represents quality lighting manufacturers.. We are agents for Lightworks, Dux, Ochre Light, Wila, Moretti Luce and Cariboni. These manufacturers use quality materials, craftsmanship and experienced staff to…
PREMISE. Company. Led lights for home. Bright led inwards. Led light to the apartament.
OUR MISSION @ PREMISE To be at the top of the North American lighting industry. How? Focus only on Tier 1 product quality. No cutting corners… no tricks… Just source products from the same factories as the big brands and offer them at exceptional prices.…
4426AVA. HYDRO LASER. Krem na dzień. SPF 15. nawilżający o przedłużonym działaniu. Tagescreme SPF 15. feuchtigkeitsspendend mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. Krem na dzień. SPF 15. nawilżający o przedłużonym działaniu. HYDRO-LASER. Tagescreme SPF 15. feuchtigkeitsspendend mit längerer Wirkung. Kod katalogowy/indeks: 4426AVA. Kategorie: Kosmetyki, Hydro Laser Przeznaczenie kremy do twarzy na dzień…
Mea hoʻohui: No ke aha e hoʻohana ai iā lākou?
Mea hoʻohui: No ke aha e hoʻohana ai iā lākou? Ke hilinaʻi nei kekahi o mākou e hoʻohana ikaika i nā meaʻai i hoʻolako ʻia, aʻo nā mea ʻē aʻe e haʻalele iā lākou. Ma ka ʻaoʻao hoʻokahi, ua manaʻo ʻia he mea maikaʻi ia i ka ʻaʻai a me ka mālama ʻana, a…
Musimy być bardzo ostrożni, aby nie używać duchowości jako medalu do wywyższania naszego ego.
Musimy być bardzo ostrożni, aby nie używać duchowości jako medalu do wywyższania naszego ego. Istnieje cienka granica między uznaniem naszego duchowego wzrostu a przekonaniem, że jesteśmy lepsi od innych. Duchowość uczy nas, że miłość jest stanem…
బే ట్రీ, బే ఆకులు, బే ఆకులు: లారెల్ (లారస్ నోబిలిస్):6
బే ట్రీ, బే ఆకులు, బే ఆకులు: లారెల్ (లారస్ నోబిలిస్): లారెల్ చెట్టు అందంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే దాని మెరిసే ఆకులు. దక్షిణ ఐరోపాలో లారెల్ హెడ్జెస్ను మెచ్చుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు అతిగా తినకుండా జాగ్రత్త వహించాలి, ఎందుకంటే లారెల్ అని కూడా పిలువబడే తాజా బే…
Słynna włoska marka samochodowa ALFA-ROMEO została zbudowana na pieniądzach i pod kontrolą weneckiej czarnej arystokracji - mafii.
Słynna włoska marka samochodowa ALFA-ROMEO została zbudowana na pieniądzach i pod kontrolą weneckiej czarnej arystokracji - mafii. I, co zaskakujące, nigdy nie ukrywała swojej gadziej symboliki. Wielu nie zwraca na to uwagi. Z biegiem czasu emblemat się…
Sådan vælger du en kvinders frakke til din figur:
Sådan vælger du en kvinders frakke til din figur: Enhver elegant kvindes garderobe skal have plads til en godt skræddersyet og perfekt valgt frakke. Denne del af klædeskabet fungerer både til større forretninger og i hverdagslige, løsere stilarter.…
W średniowieczu dziesiątki kościołów w całej Europie twierdziły, że posiada napletek Jezusa Chrystusa, znany również jako Święty Napletek.
W średniowieczu dziesiątki kościołów w całej Europie twierdziły, że posiada napletek Jezusa Chrystusa, znany również jako Święty Napletek. Święty Napletek, wytwór domniemanego obrzezania Chrystusa, jest jedną z kilku relikwii przypisywanych Jezusowi i…
Ọmọbinrin 122 ọdun kan. Hyaluron bi orisun omi ọdọ? Ala ti ọdọ ayeraye jẹ arugbo: elixir ọdọ?
Ọmọbinrin 122 ọdun kan. Hyaluron bi orisun omi ọdọ? Ala ti ọdọ ayeraye jẹ arugbo: elixir ọdọ? Boya o jẹ ẹjẹ tabi awọn ọrọ miiran, ko si ohun ti a ko ṣe akiyesi lati da idaduro ti ogbo. Ni otitọ, awọn ọna bayi wa pe o fa fifalẹ aago aye. Nipa idamẹta ti…
Vīriešu zeķes: Dizaina un krāsu spēks: Pirmkārt, ērtības:
Vīriešu zeķes: Dizaina un krāsu spēks: Pirmkārt, ērtības: Reiz vīriešu zeķes bija jāslēpj zem biksēm vai praktiski neredzamas. Mūsdienās uztvere par šo garderobes daļu ir pilnībā mainījusies - dizaineri uz ietvēm reklamē krāsainas vīriešu zeķes, un…
Dlaczego nie powinno się codziennie jeść drobiu:
Dlaczego nie powinno się codziennie jeść drobiu: Niewiele osób jest świadomych konsekwencji jedzenia zbyt dużej ilości kurczaka Drób jest powszechnie uważany za jeden z najbardziej uniwersalnych rodzajów mięsa. Prawdą jest, że kurczak jest często…
Żyroskopowa kolejka jednoszynowa.
Żyroskopowa kolejka jednoszynowa. Nie tylko balansowała w ruchu, ale w przeciwieństwie do roweru, jednoszynowiec pozostawał w pozycji pionowej nawet w spoczynku. Nawet niewiarygodnie, kiedy siła boczna została przyłożona do wyprostowanego samochodu,…
Motanka Kalinowa.
Motanka Kalinowa. Nasi Przodkowie wierzyli nie tylko w moc amuletów, które nosili ze sobą, ale także w moc motanek, które chroniły dom. Lalka Kalinowa jest jedną z najpotężniejszych lalek kobiecych. Kalinka - Symbol kobiecej mądrości, macierzyństwa i…
"Fenomen nieba, który nagle zmienił kolor nocy w Chinach na czerwony, wprawił wiele osób w niepokój.
Znalazłam taką informacje u jasnowidza z Turcji. 2022 maja 20 dzień. "Fenomen nieba, który nagle zmienił kolor nocy w Chinach na czerwony, wprawił wiele osób w niepokój. Wydarzenie nie jest ani naturalne, ani zwyczajne. Jest to odbicie emitowane przez…
Lasten vaatteet pojille ja tytöille:
Lasten vaatteet pojille ja tytöille: Lapset ovat erinomaisia maailman tarkkailijoita, jotka eivät vain oppia jäljittelemällä aikuisia, vaan myös kokemuksen kautta kehittää omaa maailmankuvaansa. Tämä koskee kaikkia elämänalueita, ympäröivän…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…