0 : Odsłon:
Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.
Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.
Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Chemiczka radzi, jak uratować przypalony garnek.
Chemiczka radzi, jak uratować przypalony garnek. Czy przypalony garnek można jeszcze uratować? Co więcej, czy można zrobić to bez długiego i mozolnego szorowania? Jak się okazuje, jak najbardziej jest to możliwe! Na pewno zgodzisz się ze mną, że kuchnia…
Grobowiec Etrusków Tumulus z domos (przejście wejściowe), VI wpne, Necropoli della Banditaccia, Cerveteri, Włochy.
Grobowiec Etrusków Tumulus z domos (przejście wejściowe), VI wpne, Necropoli della Banditaccia, Cerveteri, Włochy.
5027AVA. Masło karotenowe. Carotene butter. Manteiga de caroteno. Каротиновое масло. Mantequilla de caroteno.
Masło karotenowe. Kod katalogowy/indeks: 5027AVA. Kategorie: Kosmetyki, Warzywny Ogród Przeznaczenie pielęgnacja ciała Typ kosmetyku mus-sorbet-masło Działanie nawilżenie, odmładzanie, poprawa kolorytu, rewitalizacja Pojemność250 g / 9 fl. oz.…
Keely przy różnych okazjach przedstawiał opisy rzekomych zasad swojego procesu.
W XIX wieku większość fizyków uważała, że cała przestrzeń jest wypełniona ośrodkiem zwanym „świetlistym eterem”, hipotetyczną substancją, która uważana była za niezbędną do przenoszenia fal elektromagnetycznych i propagacji światła, co uważano za…
Tlen i światło słoneczne lub światło UV- udowodniono klinicznie, że zabija bakterie grzyba pleśniowego wirusa.
Dr Simonichi, dr Hulda Clark, dr Sebi, dr Sircus mają badania, które dowodzą, że rak jest grzybem i można go łatwo wyleczyć za pomocą zabiegów tlenowych, takich jak ozon, woda z sody oczyszczonej (wytwarza tlen w organizmie) itp. wymienione powyżej…
Starożytni Rzymianie budowali konstrukcje, które działały jak sejsmiczne peleryny-niewidki.
Starożytni Rzymianie budowali konstrukcje, które działały jak sejsmiczne peleryny-niewidki. Metamateriały, najlepiej znane ze swojego zastosowania jako peleryny-niewidki, są wykonane z dużej liczby maleńkich rezonatorów, które manipulują światłem i innymi…
Jak Stany Zjednoczone zwiększają siłę ognia na Bliskim Wschodzie, aby powstrzymać Iran od rozpoczęcia III wojny światowej:
Jak Stany Zjednoczone zwiększają siłę ognia na Bliskim Wschodzie, aby powstrzymać Iran od rozpoczęcia III wojny światowej: (ironia) – z armadą złożoną z 13 okrętów wojennych, ponad 100 myśliwcami, rakietami manewrującymi, samolotami szpiegowskimi i…
W starożytnym Egipcie odcień farby na paznokciach służył jako swego rodzaju wyróżnienie klasowe.
Zawartość grobowca nadwornej manikiurzystki egipskiego faraona, która żyła 4400 lat temu, mówi o przywilejach, jakimi cieszyli się ludzie, którzy w tamtych czasach umieli ozdabiać paznokcie. „Strażnicy Paznokci Faraona” – taki tytuł nosili mistrzowie…
Fragmenty z książki „Pieśni ludu Białochrobatów, Mazurów i Rusi znad Bugu” Kazimierza Władysława Wójcickiego.
Fragmenty z książki „Pieśni ludu Białochrobatów, Mazurów i Rusi znad Bugu” Kazimierza Władysława Wójcickiego. Z roku 1836. Zaczerpnięte z http://bialczynski.wordpress.com Autor dość swobodnie podchodzi do rygorów edytorskich- nadaje swoim tekstom…
Rozwikłana opowieść o Latającym Holendrze.
Rozwikłana opowieść o Latającym Holendrze. Na wzburzonych wodach Przylądka Dobrej Nadziei statek kapitana Van der Deckena wpadł w gwałtowny sztorm. Jego załoga błagała go, aby trzymał się z daleka, ale wiedziony dumą, a może zwykłą determinacją, kapitan…
Entrenaments esportius curts i exercicis d’esports musculars en un dia, té sentit?
Entrenaments esportius curts i exercicis d’esports musculars en un dia, té sentit? Molta gent explica la seva inactivitat per la falta de temps. Treball, llar, responsabilitats, família: no tenim cap dubte que pot costar estalviar 2 hores per fer…
Trombosit zengin plazmasının etkisiyle yüz kırışıklıklarının tasfiyesi.
Trombosit zengin plazmasının etkisiyle yüz kırışıklıklarının tasfiyesi. En etkili ve aynı zamanda kırışıklıklardan kurtulmanın veya hatta tamamen ortadan kaldırmanın en güvenli yollarından biri trombosit bakımından zengin plazma tedavisidir. Bu, hastadan…
Distribution: et repono processus magnesii ions in corpus humanum,
Distribution: et repono processus magnesii ions in corpus humanum, LXX kg corpus ponderis ad humanum sit circa XXIV g of magnesium (iugis a XX g valore huius ad XXXV g, fretus fontem in). Moles LX% de hoc est ad ossa, musculi XXIX%, X% in aliis mollis…
Ancient Elongated ‘Paracas’ Skull caught by Mars Rover Curiosity
Ancient Elongated ‘Paracas’ Skull caught by Mars Rover Curiosity Tuesday, October 14, 2014 A remarkable artifact that closely resembles an Elongated skull, has been found on the planet Mars. The mysterious relic, photographed by the Mars Curiosity…
Kari: Me yasa ake amfani dasu?
Kari: Me yasa ake amfani dasu? Wasun mu sun dogara kuma suna amfani da kayan abinci don neman himma, yayin da wasu basa nisantarsu. A gefe guda, ana ɗaukar su karin mai kyau ga abincin ko magani, kuma a ɗayan, ana tuhumar su da rashin aiki. Thingayan…
W jaki sposób wybrać zdrowy sok owocowy?
W jaki sposób wybrać zdrowy sok owocowy? Półki sklepów spożywczych i supermarketów zapełnione są sokami, których kolorowe opakowania oddziałują na wyobraźnie konsumenta. Kuszą egzotycznymi smakami, bogatą zawartością witamin, gwarantowaną stuprocentową…
සුවය ලැබූ පුද්ගලයින්ට අනුව කොරොන වයිරස් රෝග ලක්ෂණ 13 ක්:
සුවය ලැබූ පුද්ගලයින්ට අනුව කොරොන වයිරස් රෝග ලක්ෂණ 13 ක්: 20200320AD කොරෝනා වයිරසය මුළු ලෝකයම ප්රගුණ කර ඇත. කොරෝනා වයිරස් ආසාදනයෙන් දිවි ගලවා ගත් අය රෝගය සඳහා පරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ දුන් රෝග ලක්ෂණ ගැන පැවසූහ. ඔබේ ශරීරය සහ අපගේ ශරීරයේ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ…
BM OPTIC. Firma. Soczewki optyczne.
O nas Zakład optyczny B&M Optik Sp. z o.o. powstała w 1997 roku. Naszym głównym udziałowcem jest niemiecka firma optyczna B & M Optik GmbH. Początkowo nazywaliśmy się OPTICA Sp. z o.o. Wybranie Rzeszowa jako lokalizacji zakładu nie było przypadkiem.…
Grasgefüttertes Rindfleisch: Superfoods, die nach dem 40. Lebensjahr in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Grasgefüttertes Rindfleisch: Superfoods, die nach dem 40. Lebensjahr in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper…
Tomato concentrate: Tomato paste is a killer hidden in a metal can.
Tomato concentrate: It's hard to believe, but some foods from your daily diet are slowly killing you. Most of these things are already on your menu, and they can all be a deadly mix. It's time to take matters into your own hands by making radical changes…
Ko te karika Elephant hoki e kiia ana he upoko nui.
Ko te karika Elephant hoki e kiia ana he upoko nui. Ko te rahi o tona upoko ka whakataurite ki te karaka, ahakoa he karepe ranei. Mai i tawhiti, Heoi, he rite te karika ki te karika ki te karika tuku iho. He rite te ahua me te tae o tona mahunga. Ko te…
Astronomowie odkryli gigantyczną planetę formującą się wokół 3 Słońc w Mgławicy Oriona — 1300 lat świetlnych stąd!
Astronomowie odkryli gigantyczną planetę formującą się wokół 3 Słońc w Mgławicy Oriona — 1300 lat świetlnych stąd! Ta naukowa animacja przedstawia wypaczony i rozdarty dysk planety Gw Orionis. Pierwszy bezpośredni dowód na to, że grupy gwiazd mogą…
PIERWSZA PROŚBA O PRZYWRÓCENIE KOMÓREK.
PIERWSZA PROŚBA O PRZYWRÓCENIE KOMÓREK. Proszę, aby moja Wyższa Jaźń wykonała procesy zestrojenia wszystkich cząsteczek mojego ciała fizycznego i ciała eterycznego, na wszystkich ich podpoziomach, zgodnie z idealną „formą” i dobrym samopoczuciem, który…
Myfyrdod. Mae Sut i Ddod o Hyd i Ryddid o'ch Gorffennol a gollwng gafael yn y gorffennol yn brifo.
Myfyrdod. Mae Sut i Ddod o Hyd i Ryddid o'ch Gorffennol a gollwng gafael yn y gorffennol yn brifo. Mae myfyrdod yn arfer hynafol ac yn offeryn effeithiol i wella'ch meddwl a'ch corff. Gall ymarfer myfyrdod helpu i leihau straen a phroblemau iechyd a…
A ja vlen të qepësh rroba, veshje në mbrëmje, veshje të bëra me porosi?
A ja vlen të qepësh rroba, veshje në mbrëmje, veshje të bëra me porosi? Kur po afrohet një rast i veçantë, për shembull një martesë ose një festë e madhe, ne duam të dukemi të veçantë. Shpesh për këtë qëllim kemi nevojë për një krijim të ri - ato që kemi…
Calathea Rufibarba KALATEA Falistolistna Zielistka Sternberga.
Calathea Rufibarba KALATEA Falistolistna Zielistka Sternberga. Zielistka Sternberga Zielistka jest jedną z najczęściej uprawianych roślin doniczkowych. Pochodzi z Afryki Południowej Jest to idealna roślina dla amatorów, ze względu na niewielkie wymagania…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…