Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.

Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu:
• Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par 3 litriem ūdens dienā, bet tas, ko nedrīkst patērēt cilvēks, kas sver 90 kg, neattiecas uz cilvēkiem ar svaru līdz 56 kg.
• Izmantojot šo vienkāršo kontu, jūs varat norādīt summu, kas nepieciešama jūsu ķermenim. Aprēķini savu svaru un reizini to ar 1,47. Tas dos jums vajadzīgo daudzumu uncās ūdens, kas jums jādzer (unces lielums ir aptuveni 0,03 litri). Tāpēc, ja jūs sveriet 70 kilogramus, reizinot to ar 1,47, jūs dienā izdzersit 103 unces ūdens, kas atbilst 3 litriem ūdens dienā.
• Pēdējais solis ir kopējā ūdens daudzuma pielāgošana apmācības laikā. To aprēķina, pievienojot 355 mililitrus par katrām 30 fiziskās aktivitātes minūtēm katru dienu.

Kalkulatori dzeramā ūdens un tauku sadedzināšanai:> e-manus.p

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

WOMEB. Firma. Wyposażenie okrętowe.

WOMEB jest zakładem produkującym produkującym wyroby okrętowe o różnym przeznaczeniu z nastawieniem na meble okleinowane o podwyższonym standardzie. Profil działalności naszej firmy jest związany z zapotrzebowaniem i specyfiką regionu - przemysłem…

KOMANDOR. Hurtownia. Akcesoria meblowe. Meble na wymiar.

Witamy w WIELKOPOLSKIEJ HURTOWNI KOMANDOR - hurtowni płyt i akcesoriów meblowych. W naszej ofercie znajdziecie Państwo wszystkie materiały niezbędne do wykonania mebli na wymiar, zabudowy oraz garderoby. Obsługujemy zarówno odbiorców hurtowych jak i…

ROBOT MIKSER MASZYNKA DO MIĘSA

Wszechmocny robot kuchenny z 5-litrową misą ze stali szlachetnej, modularnymi elementami maszynki do mięsa i dzbanka miksera i mocą 1200W. Szeroki asortyment dodatków, m.in. 3-częściowy zestaw do mieszania i ugniatania oraz różne nasadki do mięsa i…

Oskórowanie zepsutego, skorumpowanego sędziego w 1498 roku!

Oskórowanie zepsutego, skorumpowanego sędziego w 1498 roku! Sisamnes był skorumpowanym sędzią królewskim od czasów Kambyzesa II z Persji. Wziął łapówkę w sądzie i wydał niesprawiedliwy wyrok. W konsekwencji król nakazał aresztować go jako oszusta i wydał…

Blat granitowy : Ortazyl

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

ZATECHS. Firma. Materiały do lutowania.

Nasza firma istnieje od 1989r. Od początku swojej działalności specjalizowaliśmy się w technice chłodniczej i klimatyzacyjnej. W roku 1997 otwarta została hurtownia materiałów do lutowania oparta w głównej mierze na produktach niemieckiej firmy Jürgen…

Kwiaty rośliny:: Klon palmowy

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Teoria Strzałek. LUDZIE FUNKCJONARIUSZE. TS025

LUDZIE FUNKCJONARIUSZE Fizyk bez narzędzi jest mistykiem. Mistyk bez ducha to logik. Logik nie wierzy w obłok filozofii, po którym Jezus wzniósł się do nieba. Filozof to logik, który właśnie odkrył ułomność logiki i machnął na wszystko. leGOmAh2Xdw…

Либоси солим ва табиӣ барои кӯдакон.

Либоси солим ва табиӣ барои кӯдакон. Соли аввали ҳаёти кӯдак вақти шодмонӣ ва хароҷоти доимист, зеро дарозии бадани кӯдак то 25 см зиёд мешавад, яъне чор андоза. Пӯсти нозуки кӯдакон эҳтиёткории зиёдро талаб мекунад, аз ин рӯ, шумо бояд ҳангоми хондани…

ZETPOL. Producent. Buty dla dzieci.

Firma ZETPOL zajmuje się produkcją tekstylnego obuwia dla dzieci od prawie dwudziestu lat. Zdobyte przez ten czas doświadczenie pozwala zaoferować Państwu obuwie dziecięce najwyższej jakości. Większość naszych wyrobów posiada certyfikat: C.L.P.O "Dobre…

Jaki znak zodiaku przypisuje ci chiński horoskop?

Jaki znak zodiaku przypisuje ci chiński horoskop? Poznaj swoje zwierzę mocy i dowiedz się, które cechy charakteru mu zawdzięczasz. Chińskie znaki zodiaku różnią się od tradycyjnych. Sprawdź, jaki masz chiński znak zodiaku i dowiedz się, jaki jesteś. Rok…

Kwiaty rośliny:: Tuja brabant

Lewitacja, od łacińskiego słowa Levitas - lekkość, jest zjawiskiem, w którym osoba lub przedmiot unosi się i lata bez technicznej pomocy.

Lewitacja, od łac. Levitas - lekkość, jest zjawiskiem, w którym osoba lub przedmiot szybuje w przestrzeni bez żadnych adaptacji, jednym wysiłkiem myśli. Aby zrozumieć zasadę lewitacji, musisz znać dwie ważne kwestie: 1. Ciśnienie atmosferyczne. Wszyscy…

ROMETWAŁCZ. Firma. Części rowerowe.

Znamy się na jednośladach - nieustannie doskonalimy je, wyznaczając nowe standardy w produkcji i designie, przeobrażając naszą pasję w cenione na świecie rowery, motorowery, skutery i motocykle. Współpracujemy z najwyższej klasy producentami osprzętu…

Purytanie jako pierwsi zarejestrowali dziwne świecące światła na amerykańskim niebie.

Purytanie jako pierwsi zarejestrowali dziwne świecące światła na amerykańskim niebie. 1 marca 1639 roku John Winthrop, gubernator kolonii Massachusetts Bay opisał w swoich pamietnikach niezwykłe wydarzenie. Winthrop napisał, że na początku roku James…

ORBITFIT

ORBITFIT:Mam na sprzedaż Nieustraszony orbitrek eliptyczny z pasem klinowym, komputerem treningowym. Ergonomiczna konstrukcja. Niewielkie wymiary - zaledwie 100 x 61cm. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Tajemna sztuka krainy Khem, jest jedną z dwóch najstarszych nauk znanych światu.

Tajemna sztuka krainy Khem, jest jedną z dwóch najstarszych nauk znanych światu. Drugi to astrologia. Początki obu sięgają czasów prehistorycznych. Według najwcześniejszych zachowanych przekazów alchemia i astrologia były uważane za boskie objawione…

Kurtka męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

432 Hz to naturalna wysokość dźwięku i wystarczy posłuchać każdego z nich, aby poczuć różnicę.

440 Hz to wysokość dźwięku koncertowego, a nie naturalny (pitagorejski), 440 Hz został przyjęty jako standard przez Międzynarodową Organizację Normalizacyjną pod koniec lat 30. XX wieku po odrzuceniu przez JP Morgana. Było to wkrótce po tym, jak Morgan i…

Pierwsze oświetlenie elektryczne w miastach pojawiło się w latach 1879-1880.

Pierwsze oświetlenie elektryczne w miastach pojawiło się w latach 1879-1880. Aby zapewnić światło takie jak na fotografiach i rycinach, konieczne było ustawienie i uruchomienie sprzętu oraz wyprodukowanie ogromnej ilości lamp, drutów, kabli i innego…

Nowy York w 1920 roku, jest wóz konny ale gdzie samochody?

학대 받고 있습니까? 학대가 항상 물리적 인 것은 아닙니다. 01.

학대 받고 있습니까? 학대가 항상 물리적 인 것은 아닙니다. 감정적, 심리적, 성적, 언어 적, 재정적, 방치, 조작 및 스토킹 일 수 있습니다. 건강한 관계로 이어지지 않으므로 절대 용납해서는 안됩니다. 대부분의 경우, 학대는 우리가 아는 누군가에 의해 수행되므로 이에 대해 말하기가 더 어려워집니다. 학대자는 마음 게임과 힘 놀이를 사용하여 당신을 지배하고 통제하며 조작합니다. 학대 관계와 유독 한 파트너를 떠나는 것은 감정, 자신감 및 자존심에…

Lud Dogonów czy plemię Dogonów, żyje w centrum Republiki Mali, kraju położonego między Mauretanią, Algierią i Nigrem.

Lud Dogonów czy plemię Dogonów, żyje w centrum Republiki Mali, kraju położonego między Mauretanią, Algierią i Nigrem, na granicy Sahary z sawannami Afryki Zachodniej i w pobliżu rzeki Niger. Ich kultura i tradycje religijne zaliczane są do przodków,…

Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich pieśni ludowych.

„Saulė: bogini litewska, znana w łotewskiej mitologii i folklorze jako Saule, uważa się, że poprzedza bóstwa indoeuropejskie, zwłaszcza ojca nieba. Saulė (wymawiane jako Sow-ley) i jej córki, gwiazdy, Saules Meita, są przedmiotem wielu pięknych bałtyckich…

Koty i ich królestwo.

Koty i ich królestwo. Koty są z Oriona i są ISTOTAMI Oświeconymi I NIEZALEŻNYMI. Są jedynymi gatunkami, które przybyły na Ziemię tak rozwinięte, że nie mogły się niczego nauczyć od ludzi i dlatego nas nie potrzebowały, ale są tutaj, aby nam służyć.…

SAÚDE MENTAL: depressão, ansiedade, transtorno bipolar, estresse pós-traumático, tendências suicidas, fobias:

SAÚDE MENTAL: depressão, ansiedade, transtorno bipolar, estresse pós-traumático, tendências suicidas, fobias: Todos, independentemente de idade, raça, sexo, renda, religião ou raça, são suscetíveis a doenças mentais. É por isso que é importante entender…