Kuinka juoda vettä? Kuinka paljon vettä tarvitaan päivässä suhteessa

Nadmi

10-03-25

0 : Odsłon:

Kuinka juoda vettä? Kuinka paljon vettä tarvitaan päivässä suhteessa ruumiinpainoon.

Tässä on kolme yksinkertaista vaihetta tarvittavan vesimäärän määrittämiseksi:
• Tarvittavan veden määrä riippuu painosta. Periaatteessa noudatetaan aina sääntöä 3 litraa vettä päivässä, mutta sitä, mitä ei pidä kuluttaa 90 kg painavalle henkilölle, ei sovelleta alle 56 kg painaviin ihmisiin.
• Tällä yksinkertaisella tilillä voit syöttää kehollesi tarvittavan määrän. Laske paino ja kerro se 1,47: llä. Tämä antaa sinulle tarvittavan määrän unssia vettä, jonka sinun pitäisi juoda (yksi unssi on noin 0,03 litraa). Siksi, jos painot 70 kg ja kerrot se 1,47: lla, juot 103 unssia vettä päivässä, mikä vastaa 3 litraa vettä päivässä.
• Viimeinen vaihe on veden kokonaismäärän säätäminen harjoituksen aikana. Tämä lasketaan lisäämällä 355 ml jokaista 30 minuutin liikuntaa kohti päivässä.

Laskin juomaveden ja rasvan polttamiseksi:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

KAREN. Firma. Torebki.

Karen Collection powstała w 1995 r . Od początku swojej działalności firma stawia na jakość i oryginalność swoich produktów . Marka “Karen Collection” skierowana jest do kobiet, które preferują elegancki i nowoczesny styl. Torebki Karen Collection łącza…

Meditation. Sådan finder du frihed fra din fortid og slipper fortidens ondt.

Meditation. Sådan finder du frihed fra din fortid og slipper fortidens ondt. Meditation er en gammel praksis og et effektivt værktøj til at helbrede dit sind og krop. Øvelse af meditation kan hjælpe med at reducere stress og stressinducerede…

OMIKRON. Firma. Gospodarowanie odpadów chemicznych.

Firma OMIKRON Sp. z o.o. z siedzibą w Gdańsku od ponad 20 lat działa na polu ochrony środowiska w zakresie gospodarki odpadami niebezpiecznymi i innymi niż niebezpieczne. Oferujemy odbiór i zagospodarowanie odpadów z terenu całego kraju. Odpady…

TROTEC. Producent. Systemy laserowe CO2.

Cel działania przedsiębiorstwa: Produkcja i sprzedaż systemów laserowych CO₂ i światłowodowych używanych do znakowania, grawerowania i cięcia różnych materiałów. Początek istnienia firmy: rok 1997, miejscowość Wels w Austrii Adres siedziby głównej:…

Deniz ürünleri: yengeçler, karidesler, ıstakozlar, midye: istiridye, midye, kabuk, kalamar ve ahtapot:

Deniz ürünleri: yengeçler, karidesler, ıstakozlar, midye: istiridye, midye, kabuk, kalamar ve ahtapot: - bağışıklık ve sinir sistemlerini güçlendirir ve ek olarak etkili bir afrodizyaktır: Deniz ürünleri, istiridye, midye, karides, ıstakoz, ahtapot ve…

Tłumienie tych gnostyków.

Tłumienie tych gnostyków. Pisma Nag Hammadi i inne teksty gnostyckie, takie jak Pistis Sophia, zawierały idee, których ówcześni władcy z pewnością nie chcieli rozpowszechniać dalej. Nauki te obejmują: •Istnienie trzech odrębnych typów ludzkich grup dusz:…

Augsburska Księga Cudów. Mroźna zima.

Mroźna zima. Augsburska Księga Cudów W roku 1234 n.e. był mróz tak straszny, że można było podróżować załadowanymi wozami z Wenecji do Cremony majestatyczną rzeką Pad. Ponadto wino zamarzało w beczkach i musiało być rozmrażane nad ogniem. Potem nastąpił…

Teoria Strzałek. PAJĄKI WE MGLE.. TS096

Dt.jj.dzzi PAJĄKI WE MGLE. -Stoją na dalekim brzegu rzeki. - Pretekineter opowiadał głosem wydobywanym ze swej długiej szyi. - Czekają na mnie. Wołają: czekaj bracie. Ludzie to nędzne stworzenia. Dostają rozkaz by umrzeć i umierają. - Kocham cały…

Tegundir ryksuga heimilanna.

Tegundir ryksuga heimilanna. Ryksuga er eitt nauðsynlegasta tæki á hverju heimili. Óháð því hvort við búum í vinnustofu eða í stóru einbýlishúsi, það er erfitt að ímynda sér lífið án þess. Hvaða tegund ryksuga ættirðu að velja? Fyrsta líkan af…

Antarktis Whistleblower enthüllt auf der Disclosure Konferenz unfassbares.

Antarktis Whistleblower enthüllt auf der Disclosure Konferenz unfassbares. Seit Oktober 2010 hat Eric Hecker ein Jahr lang für die Raytheon Polar Services Company an der Amundsen-Scott-Station am Südpol gearbeitet, wo er wissenschaftliche Geräte,…

The Skeleton Dance (1929) Pierwsza Silly Simphony Walta Disneya.

The Skeleton Dance (1929) Pierwsza Silly Simphony Walta Disneya. Ten krótkometrażowy film został wkrótce zakazany w Danii jako zbyt przerażający.

The Havana Syndrome experienced by American diplomats. 5G.

The "Havana Syndrome" experienced by American diplomats and "diplomats" is, contrary to appearances, not the effect of being too stoned with delicious Cuban cigars. Closer to him, as it turns out, to the enemies of 5G mobile telephony wearing aluminum…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: :Kraj: ( Polska ) :Zasięg…

FABRYKAPLECAKOW. Producent. Plecaki, teczki, kosmetyczki.

Firma powstała w 1983 roku jako kontynuacja firmy rodzinnej sięgającej korzeniami roku 1920. Przez 27 lat działalności zdobyła czołową pozycję na rynku jako polski producent toreb, plecaków, teczek, kosmetyczek, pokrowców itp. Posiadamy nowoczesną bazę…

Kto rządzi ludzką amnezją?

LUDZKOŚĆ W AMNEZJI „Wszystko trwa tak, jak było od początku. Stanie się to samo, co zawsze. Nie ma nic nowego tutaj na Ziemi. Ktoś może powiedzieć: „Spójrz, to jest nowe!” Ale tak naprawdę zawsze tu było. To było tu zanim my tu byliśmy! Ludzie nie…

KEMPLAST. Producent. Kołki do montażu. Siatka z włókna szklanego.

Firma KEMPLAST to producent łączników (kołków) do montażu styropianu, funkcjonujący na rynku od 1998 roku. Siedziba naszej firmy mieści się w Witkowicach przy ulicy Kanada 124a (gmina Kęty, woj. Małopolskie). Jesteśmy dynamicznie rozwijającą się firmą…

Come bere acqua? Quanta acqua è necessaria al giorno in relazione al peso corporeo.

Come bere acqua? Quanta acqua è necessaria al giorno in relazione al peso corporeo. Ecco 3 semplici passaggi per determinare la quantità di acqua necessaria: • La quantità di acqua necessaria dipende dal peso. In linea di principio, viene sempre…

Пшеница содержит углеводы, которые быстро повышают уровень сахара в крови.

Пшеница содержит углеводы, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Стимулирует перепроизводство инсулина и приводит непосредственно к ожирению. Со временем ваша поджелудочная железа будет перегружена, у вашего организма разовьется резистентность к…

STEELFORCE. Manufacturer. In-line paint and pregalvanised. Round, square and rectangular pipe and tube.

Our Mission Steelforce is a leading supplier of quality steel products to the Australian market. Our expertise includes manufacturing, trading and distribution. Our competitive advantage is based on: strong relationships comprehensive product range value…

To ćwiczenie pomaga nam głęboko przyjrzeć się rezygnacji z pragnień, nienawiści i strachu.

Odpuszczanie. „Wdychając, obserwuję odpuszczanie. Wydychając powietrze, obserwuję puszczanie”. To ćwiczenie pomaga nam głęboko przyjrzeć się rezygnacji z pragnień, nienawiści i strachu. Ta koncentracja pomaga nam dotknąć prawdziwej natury rzeczywistości i…

Hvernig á að drekka vatn? Hversu mikið vatn þarf á dag miðað við líkamsþyngd.

Hvernig á að drekka vatn? Hversu mikið vatn þarf á dag miðað við líkamsþyngd. Hér eru þrjú einföld skref til að ákvarða vatnsmagnið sem þarf: • Magn vatns sem þarf er háð þyngdinni. Í grundvallaratriðum er alltaf fylgt reglunni um 3 lítra af vatni á dag…

Добавки: навіщо їх використовувати?

Добавки: навіщо їх використовувати? Деякі з нас довіряють і охоче вживають дієтичні добавки, а інші тримаються подалі від них. З одного боку, вони вважаються хорошим доповненням до дієти чи лікування, а з іншого - звинувачують у тому, що вони не…

O-gm i Druidzi.

O-gm i Druidzi. Druidzi, znani głównie ze społeczeństw celtyckich, zwłaszcza z Wysp Brytyjskich i Galii, byli członkami wysokiej rangi klasy zawodowej w różnych starożytnych kulturach celtyckich. Ich role i obowiązki były zróżnicowane i obejmowały aspekty…

10 märki, et tutvute emotsionaalselt kättesaamatu mehega:

10 märki, et tutvute emotsionaalselt kättesaamatu mehega: Kõik me otsime kedagi, kes armastaks meid tingimusteta ja igavesti, kas pole? Ehkki väljavaade armuda ja olla armunud võib panna teid tundma liblikana kõhus, peate veenduma, et te ei saa lõpuks…

Kształty UFO i ich cechy zewnętrzne..

Kształty UFO i ich cechy zewnętrzne.. Wszechstronne zbadanie sposobu zachowania się UFO (Unidentified Flying Object) i ich rozmiarów, niezależnie od kształtu, pozwala podzielić je umownie na cztery podstawowe typy. Bardzo małe obiekty, wyglądające jak…

BIOFAKTOR. Firma. Leki weterynaryjne.

Zakłady Farmaceutyczne Biofaktor Sp. z o.o. powstały w 2000 r. w Skierniewicach, ul. Czysta 4. Tu znajduje się pierwszy z naszych zakładów, w którym wytwarzane są formy płynne leków i preparatów wspomagających, odżywek witaminowych i suplementów diety.…