Kuinka juoda vettä? Kuinka paljon vettä tarvitaan päivässä suhteessa

Nadmi

10-04-25

0 : Odsłon:

Kuinka juoda vettä? Kuinka paljon vettä tarvitaan päivässä suhteessa ruumiinpainoon.

Tässä on kolme yksinkertaista vaihetta tarvittavan vesimäärän määrittämiseksi:
• Tarvittavan veden määrä riippuu painosta. Periaatteessa noudatetaan aina sääntöä 3 litraa vettä päivässä, mutta sitä, mitä ei pidä kuluttaa 90 kg painavalle henkilölle, ei sovelleta alle 56 kg painaviin ihmisiin.
• Tällä yksinkertaisella tilillä voit syöttää kehollesi tarvittavan määrän. Laske paino ja kerro se 1,47: llä. Tämä antaa sinulle tarvittavan määrän unssia vettä, jonka sinun pitäisi juoda (yksi unssi on noin 0,03 litraa). Siksi, jos painot 70 kg ja kerrot se 1,47: lla, juot 103 unssia vettä päivässä, mikä vastaa 3 litraa vettä päivässä.
• Viimeinen vaihe on veden kokonaismäärän säätäminen harjoituksen aikana. Tämä lasketaan lisäämällä 355 ml jokaista 30 minuutin liikuntaa kohti päivässä.

Laskin juomaveden ja rasvan polttamiseksi:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

HEBO. Producent. Pompy przemysłowe.

Całkowicie powlekana pompa herborner.X z wbudowanym filtrem wstępnym doskonale sprawdza się w instalacjach wody basenowej oraz wszędzie tam gdzie konieczne jest zapewnienie obiegu wody za pomocą pompy ze zintegrowanym filtrem wstępnym. Dzięki uzyskaniu…

GPS470 Nawigacja 4.5" Easy Rider + mapa A.00

GPS470 Nawigacja 4.5" Easy Rider + mapa A.00 GPS470 Nawigacja 4.5" Easy Rider + mapa Europy GPS470 Easy Rider to nowoczesna nawigacja GPS firmy Manta Multimedia. Urządzenie wyposażone jest w dotykowy ekran LCD o przekątnej 4,3 cala oraz rozdzielczości…

Bantal medis ortopedi antropometri, bantal Swedia:

Bantal medis ortopedi antropometri, bantal Swedia: Terlepas dari bentuk yang diprofilkan, yang mendukung relaksasi atau kontraksi, itu mengencangkan otot leher, insulasi atau lapisan penghantar panas sangat penting. Hingga saat ini, sains hanya menangani…

Panel podłogowy: dąb jasny deska

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Bluza męska czerwona

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

6ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೆತ್ತೆ, ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಕುಶನ್:

ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೆತ್ತೆ, ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಕುಶನ್: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಇದು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರೋಧನ ಅಥವಾ ಶಾಖವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಲೈನಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನವು ದಿಂಬಿನ…

Pistolet na miękkie strzałki

Wedjat: The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom:

Wedjat: The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: The ancients believed the Wedjat is Touch, Taste, Hearing, Thought, Sight, Smell and is the receptor of input. It contains these six senses to receive data and is the impulse in an electrical circuit…

მაგნიუმის ფუნქციები უჯრედულ ბიოქიმიურ პროცესებში: ATP

მაგნიუმის ფუნქციები უჯრედულ ბიოქიმიურ პროცესებში: მაგნიუმის მთავარი როლი უჯრედში შედის 300-ზე მეტი ფერმენტული რეაქციის გააქტიურება და ზემოქმედება მაღალი ენერგეტიკული ATP ობლიგაციების წარმოქმნაზე, ადენილ ციკლაზას გააქტიურებით. მაგნიუმი ასევე ასრულებს დიდ…

W drodze na szczyt.

W drodze na szczyt. Czy spędzilibyście dzień w jednym z tych obozów w Himalajach? Zdjęcia: @discoverearth

TOPCON. Producent. Sprzęt optometryczny i optyczny.

Marka TOPCON cieszy się uznaniem i jest rozpoznawana na całym świecie jako czołowy międzynarodowy producent najwyższej jakości urządzeń diagnostycznych, sprzętu i oprogramowania dla zastsowań okulistycznych, optometrycznych i optycznych, a także w…

Barnafatnaður fyrir stráka og stelpur:

Barnafatnaður fyrir stráka og stelpur: Börn eru framúrskarandi áhorfendur heimsins, sem læra ekki aðeins með því að líkja eftir fullorðnum, heldur þróa einnig sína eigin heimsmynd með reynslu. Þetta á við um öll svið lífsins, allt frá því að horfa á…

Jezus Nie Umarł Na Krzyżu…

Jezus Nie Umarł Na Krzyżu… W małej miejscowości Srinagar(Indie), którą ludzie znają jako Świątynia Rosabal, znajduje się stary budynek. Usytuowany z boku ulicy, ten prosto wyglądający, tradycyjny kaszmirski budynek z wielopoziomowymi dachami staje się…

Kurtka męska wiosenna

Swyddogaethau magnesiwm mewn prosesau biocemegol cellog:

Swyddogaethau magnesiwm mewn prosesau biocemegol cellog: Prif rôl magnesiwm yn y gell yw actifadu dros 300 o adweithiau ensymatig a'r effaith ar ffurfio bondiau ATP egni uchel trwy actifadu cyclase adenyl. Mae magnesiwm hefyd yn chwarae rôl sefydlogwr…

W 1922 r. w Afryce Południowej znaleziono czaszkę neandertalczyka.

W 1922 r. w Afryce Południowej znaleziono czaszkę neandertalczyka. Czaszka z dziurą po kuli w lewej połowie czaszki, a przeciwległa strona tej czaszki została „uniesiona przez falę uderzeniową”. Jak mówi antropolog Mike Hallowell: Krótko mówiąc, to, co…

Hełm samurajski wykonany przez słynnego japońskiego kowala Myochina Nobuie, 1525.

ZEGAREK MACARONS MINT

ZEGAREK MACARONS MINT:Mam do zaoferowania ładny zegarek w kolorze miętowym. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Kobieta-faraon. Hatszepsut była żoną faraona Totmesa II

Podczas ostatnich wykopalisk w Luksorze w Egipcie archeolodzy dokonali niesamowitych odkryć w okolicy wielkiej świątyni grobowej w Deir el-Bahari, zbudowanej na polecenie królowej Hatszepsut, kobiety, która rządziła Egiptem jako faraon od 1479 do 1458…

SCEPTER. Company. Cans, aluminum cans, universal cans.

Scepter History Scepter was founded in 1949 by a young European immigrant, Evald Torokvei. Working in the basement of his downtown Toronto home, he manufactured inflatable vinyl toys by night and sold them during the day. The company grew quickly, moving…

3: ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು? ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸುಂದರ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಪಿಂಗಾಣಿ ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಎರಡು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಸುಂದರಗೊಳಿಸಿ, ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು…

MAXTAPE. Producent. Taśmy montażowe.

Specjalistyczne taśmy klejące MAX Tape to marka wysokiej jakości taśm klejących należąca do polskiej Spółki prawa handlowego Grupa MAX Sell Sp. z o.o. o zasięgu ogólnoeuropejskim. MAX Tape – producent specjalistycznych taśm samoprzylepnych z…

ZEGAREK CLASSIC MINT 2

ZEGAREK CLASSIC MINT 2:Damski zegarek na sprzedanie. Materiał: metal, szkło Kolor: złoty Obwód zegarka : 24 cm Szerokość paska zegarka: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Brownie de garbanzos:

Brownie de garbanzos: 100 ml leche de avena 100 g triturar de datiles i 2 huevos escurrir garbanzos agregar 40 g de cacao 8g de levadura extracto de vanilla miel sal triturar trocear nueces y mezlar hornear 40min a 180 C Brownie de garbanzos: sano,…

Wielka Brytania bardzo się rozwinęła, wykorzystując handel niewolnikami

11,09,2022. Wielka Brytania bardzo się rozwinęła, wykorzystując handel niewolnikami. Co ciekawe, dopiero w ostatnich latach zaczęto kłaść na to nacisk w brytyjskich książkach historycznych dla dzieci dzięki ruchowi Black Lives Matter Movement. Statki…

Could the underground city of Drinkoyu be the Ark of the so-called Noego?

Could the underground city of Drinkoyu be the Ark of the so-called Noego? Graham Hancock from the book Wizards of Gods ".. It is said that the famous Noah's Ark ended its journey on the slopes of Mount Ararat. The symbolic central region of ancient…