Je! Unachaguaje juisi ya matunda yenye afya?

Rafu za maduka ya mboga na maduka makubwa hujazwa na juisi, ambazo ufungaji wake mzuri huathiri mawazo ya watumiaji. Wao hujaribu na ladha za kigeni, maudhui mengi ya vitamini, iliyo na uhakika wa 100% ya viungo vya asili, lakini juu ya ufungaji wote unaovutia.

Mtumiaji anayefahamu, hata hivyo, ataangalia nyuma ya katoni na ajifunze juu ya muundo halisi. Na kawaida kuna sukari katika nafasi ya pili, nyuma tu ya maji. Kwa kuongeza huzingatia kutoka kwa matunda na mboga maalum, viungo visivyohitajika kama vile viboreshaji vya ladha na misombo mingine pia huweza kuonekana. Kwa hivyo unachaguaje juisi yenye afya, yenye lishe ambayo haita ladha tu nzuri, lakini haitadhuru mwili wetu?

Juisi yenye afya ni muundo wa asili bila sukari iliyoongezwa:
Juisi ambazo hazina jina ni chaguo bora kwa wale ambao wanataka kula afya na uangalifu. Bidhaa hizo zinafanywa tu kwa msingi wa matunda na mboga - hazina sukari, dyes, viboreshaji vya ladha au unene. Ishara ya kwanza ya onyo kwa mtu anayenunua juisi ni uandishi 'nectar' au 'kinywaji' kwenye ufungaji wake. Juisi yenye afya ni ile ambayo ina asilimia mia moja ya matunda au mboga iliyopewa, au mchanganyiko wake. Hii pia ni jinsi sheria ya EU inavyofafanua. Juisi katika ufungaji, ambayo maneno tu 'apple' au 'machungwa', '100%', 'moja kwa moja kutoka kwa bustani' na kadhalika yanaonekana, ni bidhaa bandia, bidhaa mbali na asili ambayo wazalishaji hujaribu kukwepa vikwazo vya kisheria vya Ulaya.

Je! Ni juisi gani bora?
Juisi zenye afya zaidi ni zile ambazo hazina sukari na nyongeza. Kwa kweli, bora zaidi ni zile ambazo tunapunguza nyumbani au kununua kutoka kwa muuzaji ambaye hufunga juisi hiyo mbele ya macho yetu. Walakini, sio kila mtu anayeweza kumudu juisi au juisi ya gharama kubwa inayopatikana katika majengo ya utaalam katika uzalishaji wao. Inastahili kuzingatia bidhaa ambazo sio kutoka kwa kujilimbikizia, lakini zilizoshinikizwa moja kwa moja kutoka kwa matunda. Juisi za asili pia ni zile zinazotengenezwa kwa matunda na mboga za ndani na za kikanda. Tunaweza kupata anuwai ya viungo vyenye afya ambayo unaweza kupendeza ladha na kamili ya juisi za vitamini - rose mwitu, cranberry, Blueberry na rasipberry.

Juisi yenye afya ni juisi na bora kabla ya tarehe:
Watumiaji wanaojali juisi yenye afya na yenye lishe wanapaswa kugeuka kwenye bidhaa zilizo na kifupi kabla ya tarehe. Kuna juisi nyingi kwenye soko ambazo zinauzwa katika katoni kadhaa za lita. Ndani yake kuna mfuko wa juisi, na hii inaweza kumwaga kwa urahisi ukitumia bomba iliyojumuishwa. Bidhaa hii ni salama kunywa kwa wiki 2 hadi 4. Juisi katika chupa ndogo za glasi, kwa mfano na uwezo wa mililita 250, ni chaguo jingine. Wao hushinikizwa moja kwa moja kutoka kwa matunda, asili ya 100%, na wakati huo huo ukali katika ladha. Unaweza kujiongezea mwenyewe na maji ya madini.
http://sklep-diana.com/