Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine.
0 : Odsłon:
Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine.
Nagsimula ang lahat sa mga menor de edad na slips na madali mong pinalagpas bilang "mga senior moment." Nakalimutan mo ang iyong mga susi. Tumawag ka ng isang maling pangalan. Ang salitang iyong hinahanap ay nasa dulo ng iyong dila, ngunit hindi mo ito lubos na maunawaan. Wala kang pakiramdam na mas matanda, ngunit pakiramdam mo ay nagbabago ka. Sumasang-ayon ang mga mananaliksik na ito ay maaaring maging tanda ng isang bagay na mas seryoso.
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa British Medical Journal ng Enero 2012 ay nagtapos na ang pagtanggi ng kognitibo na may kaugnayan sa edad ay nagsisimula nang mas maaga kaysa sa inaasahan, sa pamamagitan ng aming kalagitnaan ng 40s. Kahit na higit na nakababahalang, ang pagbaba na ito ay maaaring umunlad sa sobrang hindi mahuhulaan na mga rate. Natukoy ng mga siyentipiko na ang acetylcholine, isang pangunahing neurotransmitter, ay may pananagutan sa pagbuo ng mga bagong koneksyon at pagpapalakas ng mga neural na landas sa utak. Sa madaling salita, pinapanatili nito ang iyong isip na matalim. Gayunpaman, patuloy na mababa ang antas ng key na ito ng neurotransmitter na nasa panganib. Kung walang malusog na antas ng acetylcholine, ang utak ay maaaring pisikal na pag-urong; sa puntong ito, ang pinsala ay maaaring napakahirap pag-aayos.
At gayon pa man, alam nating lahat ang mga taong may edad na edad na tila immune sa cognitive pagtanggi na ito. Ang mga tinatawag na superagers na mapanatili ang mataas na katalinuhan ng pag-iisip sa kanilang mga huling taon. Natukoy ng mga siyentipiko na ang pag-andar ng mga superagers sa isip na may mataas na antas ng acetylcholine. Samakatuwid, ang kanilang mga isip ay may mas malakas at maraming mga koneksyon sa neural. Lumilikha ito ng perpektong kapaligiran para sa memorya ng bakal-bitag. Sa kasamaang palad, para sa karamihan sa atin, bumababa ang mga antas ng acetylcholine habang tumatanda tayo at mabilis na matapos ang edad na 45.
Ngunit hindi lamang sa ating edad na sisihin. Tulad ng isang kalamnan, ang iyong utak ay nangangailangan ng patuloy na ehersisyo upang manatili sa hugis. Ang makabagong lipunan ay nagpapabaya sa amin ng mahahalagang ehersisyo sa pag-iisip.
Bago ang nakasulat na salita ay naging naa-access at abot-kayang, ang kasaysayan ng oral ay ang tanging paraan upang maikalat ang kultura sa mga mas batang henerasyon. Bilang isang resulta, ang isang malakas na memorya ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, ang mga sinaunang tula ng Griyego ay kabisaduhin at isasalaysay ang buong epic poems na libu-libong linya ang haba. Dahil sa mga hinihiling na lipunan na inilagay sa kanilang talino, ang mga indibidwal na ito ay nakikibahagi sa mahigpit na pang-araw-araw na ehersisyo sa pag-iisip. Wala silang mga telepono, TV, at computer na nakakagambala sa kanilang atensyon at ginulo ang mga paraan kung saan naproseso ng kanilang utak ang impormasyon. Ang ganitong uri ng isahan na pokus ay kinakailangan pinakamainam na antas ng acetylcholine.
Mga Neuron
Itinanggi ng modernong teknolohiya ang mahalagang ehersisyo sa ilang mga lugar ng aming utak sa dalawang mahalagang paraan, na nagiging sanhi ng pagkasayang sa paglipas ng panahon. Kami ay nakalantad sa maraming mga mapagkukunan ng pagpapasigla na patuloy na nakakagambala sa aming paggawa ng acetylcholine. Gayundin, hindi na namin kailangang tandaan ang mga numero ng telepono, address, petsa, o kahit na pangunahing pag-navigate dahil pinalitan ng aming mga telepono ang aming mga alaala. Pareho sa mga salik na ito sanayin ang iyong isip upang makalimutan at ilagay ka sa peligro para sa mas maaga na pagsisimula ng pagbagsak ng kognitibo.
Sa mabuting balita, sinabi ng bagong pananaliksik na hindi mo na kailangang itapon ang iyong smartphone, kanselahin ang iyong subscription sa Netflix, o umalis sa iyong trabaho upang i-back ang orasan sa pagtanggi ng nagbibigay-malay na edad. Ang isang koponan ng mga mananaliksik sa isang laboratoryo na sertipikado ng GMP sa New York ay nakilala ang 5 mga compound na maaaring likas na ibalik ang pinakamainam na antas ng acetylcholine. Sila ay:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Mane Mushroom ng Lion
Ginkgo Biloba.
Mas mabuti pa, na sinusuportahan ng klinikal na pananaliksik ng pang-agham, ang mga likas na compound na ito ay hindi naglalaman ng mga kakaibang, hindi masamang kemikal na nagmula sa buhay ng dagat.
Sa huling 18 buwan, pinagsama ng pangkat ng pananaliksik na ito ang 5 ligtas at malakas na likas na compound upang mapalakas ang mga antas ng acetylcholine sa isang formula.
Ipinapanumbalik nito ang pinakamainam na antas ng acetylcholine, pinoprotektahan ka mula sa pagtanggi ng nagbibigay-malay na edad, at pinapalakas ang mga neural na koneksyon sa utak. Ang resulta? Maaari mong maproseso at maiimbak ang impormasyon nang mas madali at maalala ito nang mas mabilis. Nagbibigay ito sa iyo ng memorya ng bakal-bitag na memorya ng isang tiwala na isip.
Upang masubukan ang pagiging epektibo ng produkto, ang Princeton Consumer Research ay nagsagawa ng isang pagsubok na kontrolado ng klinikal na placebo kung saan pinamamahalaan ang pagsubok sa International Shopping List sa iba't ibang pagitan sa baseline, pagkatapos ng 2 linggo, at pagkatapos ng 30 araw. Ang ISLT ay isang pamantayang panandaliang pangmatagalang pagsubok sa memorya na binubuo ng isang listahan ng mga random na grocery item na dapat kabisaduhin at muling kopyahin sa loob ng isang limitadong takbo ng oras.
Ito ay vegan, non-GMO, at walang gluten at ginawa sa isang sertipikadong GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Te tohatoha, te tukatuka me te rokiroki o nga katote konupora i roto i te tinana tangata:
Te tohatoha, te tukatuka me te rokiroki o nga katote konupora i roto i te tinana tangata: I roto i tetahi tinana e pa ana te 70 kg kei te takiwa o te 24 g o te konupora (ko tenei uara he rereke ki te 20 g ki te 35 g, kei te maarama ano). Tata ki te 60% o…
Panel podłogowy: kleopatra
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
MOTORCANADA. Company. Motorcycle, dirt bike, scooter.
: BASIC INFORMATION: : Business type: : Main products: : Annual turnover: : Established: : Certificates: : Location: : Owner: : Number of employees: : The largest sales areas: : CE product certificates: : Sales department: : Contact: Send a message. Qa.…
Kirol entrenamendu laburrak eta giharretako kirol ariketak egun 1etan, badu zentzurik?
Kirol entrenamendu laburrak eta giharretako kirol ariketak egun 1etan, badu zentzurik? Jende askok denbora faltagatik azaldu du bere inaktibitatea. Lana, etxea, erantzukizunak, familia - ez dugu zalantzarik egunero zaila izan daitekeela 2 ordu aurreztea…
Odnaleziona zaginiona, sensacyjna umowa Nr 5518 z 1960r. Dotyczy ustawy Senatu USA S.447.
Odnaleziona zaginiona, sensacyjna umowa Nr 5518 z 1960r. Dotyczy ustawy Senatu USA S.447. PzbOzsT6Q-s Umowa dotycząca roszczeń obywateli amerykańskich w stosunku do Polski, podpisana 16 lipca 1960 roku i zarejestrowana w ONZ w Seria Traktatów w 1961…
Europa zabroniła zerowania.
Europa zabroniła zerowania. Chociaż dzisiaj uczniowie uczą się z nim liczyć już w szkole podstawowej, liczba zero nie zawsze była uważana za liczbę. W rzeczywistości cywilizacja zachodnia jest historycznie spóźniona w odkryciu matematycznej koncepcji…
Lawenda lekarska:
Lawenda lekarska: Roślina wieloletnia. Wysokość do 50 cm. Zastosowanie jako roślina lecznicza, przyprawowa, zapachowa i ozdobna. Jako przyprawa razem cząbrem, koprem i szałwią używana jest do potraw mięsnych i rybnych. Siew nasion od kwietnia do…
Influensa symptomer: Måter av influensainfeksjon og komplikasjoner:
Influensa symptomer: Måter av influensainfeksjon og komplikasjoner: Influensa er en sykdom som vi har kjent i årtusener, fremdeles i sesongmessige tilbakefall kan det raskt kutte oss av føttene og i lang tid utelukke oss fra profesjonelle aktiviteter.…
Horrek dena azaltzen du: Zodiako seinaleek koloreak sentimenduak eta formak uztartzen dituzte. Patua haien zenbakien arabera zehazten da:
Horrek dena azaltzen du: Zodiako seinaleek koloreak sentimenduak eta formak uztartzen dituzte. Patua haien zenbakien arabera zehazten da: Sinesgabetasunean dagoen gogo eszeptiko batek hilabete jakin batean jaio zen organismoaren indarra eta urtaroen…
ROZBUD. Produkcja i sprzedaż. Materiały budowlane. Metalowe pokrycia dachowe.
Jesteśmy rodzinną firmą z całkowicie polskim kapitałem. Od ponad 25 lat zajmujemy się sprzedażą materiałów budowlanych oraz produkcją metalowych pokryć dachowych. W swojej pracy stawiamy przede wszystkim na wsłuchiwanie się w potrzeby klienta, aby dobrać…
GRAFMAJ. Producent. Folie do tłoczenia.
Wieloletnie doświadczenie w branży poligraficznej zawdzięczamy dobrze wykorzystanym szansom. Nieustannie czerpiemy wiedzę z uwag i sugestii naszych klientów. Podstawą naszej pracy jest otwartość na potrzeby Klienta. Wychodzimy naprzeciw Państwa…
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 000:
The Hieroglyphs: The word "hieroglyph" comes from the Greek ἱερός (hieros) meaning sacred or holy (i.e. from God) and γλυφή (glyphos) meaning carving. The truth is the hieroglyphs are not phonetic sounds and thus were never deciphered by Champollion…
Panel podłogowy: dąb szary
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK
TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK Kiedy zjadamy smaczne, chrupiące jabłko, zdaje nam się, że dostarczamy do organizmu bardzo wiele dobrych substancji. Po części to prawda, ale niewiele osób wie, że zwykle wyrzucamy najbardziej wartościową cześć tego popularnego…
Milliseid koduseid jõusaali seadmeid tasub valida:
Milliseid koduseid jõusaali seadmeid tasub valida: Kui teile meeldib võimlemine ja kavatsete seda teha süstemaatiliselt, peaksite investeerima kodus sportimiseks vajalikesse varustusse. Tänu sellele säästate ilma täiendavaid jõusaalipasse ostmata. Lisaks…
5 preparazzjonijiet neċessarji għall-kura tad-dwiefer:
5 preparazzjonijiet neċessarji għall-kura tad-dwiefer: Il-kura tad-dwiefer hija waħda mill-iktar elementi importanti fl-interess tad-dehra sabiħa u sewwa tagħna. Imsiemer eleganti jgħidu ħafna dwar raġel, huma jixhdu wkoll il-kultura u l-personalità…
BIEŻNIA TRENIGOWA 1,5 PS 12 KM/H CZUJNIK TĘTNA
BIEŻNIA TRENIGOWA 1,5 PS 12 KM/H CZUJNIK TĘTNA:Mam do zaoferowania Wielofunkcyjna domowa bieżnia, wyposażona w miernik pulsu,komputer treningowy , wbudowane głośniki i wejście AUX oraz masażer pasowy i ławeczkę sit up. 1,5 KM, regulacja prędkości do 12…
Спирулина: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет
Спирулина: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем…
Rekord budowy Moi Drodzy.
Rekord budowy Moi Drodzy. Zbudowany w latach 1892-93 Chateau Frontenac został pierwotnie zaprojektowany przez architekta Bruce'a Price'a . W całej Kanadzie jest 39 takich wspaniałych „hoteli”, w większości połączonych z wielką linią kolejową. Niektóre…
Kalite netwayaj vakyòm nan kay la.
Kalite netwayaj vakyòm nan kay la. Yon aspiratè se youn nan aparèy ki pi nesesè nan chak kay. Kèlkeswa si nou ap viv nan yon estidyo oswa nan yon gwo kay sèl fanmi, li difisil imajine lavi san li. Jis ki kalite aspiratè ou ta dwe chwazi? Premye modèl…
Teoria Strzałek. EDUARDO. TS153
EDUARDO. Wróćmy teraz do momentu, gdy wystraszony Eduardo uciekł Tiago spod noża obiecując wytropienie zdrajców Mariola. Wróćmy do owego dnia, kiedy zamienił swą marynarkę na lewą stronę i uciekał ulicami jak zbity pies by ukryć się i…
13 simptome ale coronavirusului în funcție de persoanele care și-au revenit:
13 simptome ale coronavirusului în funcție de persoanele care și-au revenit: 20200320AD Coronavirusul a stăpânit întreaga lume. Oamenii care au supraviețuit infecției cu coronavirus au povestit despre simptomele care le-au permis să facă testul bolii.…
Zamek obronny Castillo de Coca.
Zamek obronny Castillo de Coca. Został zbudowany w 1453 roku przez wybitnego biskupa Avila, Don Alonso de Fonseca, pod kierunkiem architekta Ali Caro. Po jego śmierci jego brat kontynuował pracę. W 1462 r. Coca miała mennicę, która emitowała monety…
13 συμπτώματα κοροναϊού σύμφωνα με ανθρώπους που έχουν αναρρώσει:
13 συμπτώματα κοροναϊού σύμφωνα με ανθρώπους που έχουν αναρρώσει: 20200320AD Ο κορωναϊός έχει μάθει ολόκληρο τον κόσμο. Τα άτομα που επιβίωσαν από λοίμωξη από κορωναϊό έγραψαν τα συμπτώματα που τους επέτρεψαν να κάνουν τη δοκιμασία για την ασθένεια.…
Кондензиран растение: Крсула од дрво: Crassula arborescens, Овална Crassula: Crassula ovata,
Кондензиран растение: Крсула од дрво: Crassula arborescens, Овална Crassula: Crassula ovata, Крсула изгледа како бонсаи дрво. Оваа кондензирана фабрика достигнува дури и еден метар во висина. Неговата предност е што не бара посебна грижа. Погледнете како…
PROMA. Firma. Materiały chemiczne. Materiały własnej produkcji.
„Zakład Produkcyjno-Budowlany, Jerzy Maciejewski”, obecnie producent chemii budowlanej pod marką „Proma®”, powstał w roku 1990. Początkowo firma była dużym wykonawcą ociepleń. Wykonała ponad 500 tys. m2 elewacji w Warszawie, Toruniu i na terenie…