Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine.
0 : Odsłon:
Ang Little-Kilalang Brain Chemical na ito ay ang Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Iyong Memorya nito: acetylcholine.
Nagsimula ang lahat sa mga menor de edad na slips na madali mong pinalagpas bilang "mga senior moment." Nakalimutan mo ang iyong mga susi. Tumawag ka ng isang maling pangalan. Ang salitang iyong hinahanap ay nasa dulo ng iyong dila, ngunit hindi mo ito lubos na maunawaan. Wala kang pakiramdam na mas matanda, ngunit pakiramdam mo ay nagbabago ka. Sumasang-ayon ang mga mananaliksik na ito ay maaaring maging tanda ng isang bagay na mas seryoso.
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa British Medical Journal ng Enero 2012 ay nagtapos na ang pagtanggi ng kognitibo na may kaugnayan sa edad ay nagsisimula nang mas maaga kaysa sa inaasahan, sa pamamagitan ng aming kalagitnaan ng 40s. Kahit na higit na nakababahalang, ang pagbaba na ito ay maaaring umunlad sa sobrang hindi mahuhulaan na mga rate. Natukoy ng mga siyentipiko na ang acetylcholine, isang pangunahing neurotransmitter, ay may pananagutan sa pagbuo ng mga bagong koneksyon at pagpapalakas ng mga neural na landas sa utak. Sa madaling salita, pinapanatili nito ang iyong isip na matalim. Gayunpaman, patuloy na mababa ang antas ng key na ito ng neurotransmitter na nasa panganib. Kung walang malusog na antas ng acetylcholine, ang utak ay maaaring pisikal na pag-urong; sa puntong ito, ang pinsala ay maaaring napakahirap pag-aayos.
At gayon pa man, alam nating lahat ang mga taong may edad na edad na tila immune sa cognitive pagtanggi na ito. Ang mga tinatawag na superagers na mapanatili ang mataas na katalinuhan ng pag-iisip sa kanilang mga huling taon. Natukoy ng mga siyentipiko na ang pag-andar ng mga superagers sa isip na may mataas na antas ng acetylcholine. Samakatuwid, ang kanilang mga isip ay may mas malakas at maraming mga koneksyon sa neural. Lumilikha ito ng perpektong kapaligiran para sa memorya ng bakal-bitag. Sa kasamaang palad, para sa karamihan sa atin, bumababa ang mga antas ng acetylcholine habang tumatanda tayo at mabilis na matapos ang edad na 45.
Ngunit hindi lamang sa ating edad na sisihin. Tulad ng isang kalamnan, ang iyong utak ay nangangailangan ng patuloy na ehersisyo upang manatili sa hugis. Ang makabagong lipunan ay nagpapabaya sa amin ng mahahalagang ehersisyo sa pag-iisip.
Bago ang nakasulat na salita ay naging naa-access at abot-kayang, ang kasaysayan ng oral ay ang tanging paraan upang maikalat ang kultura sa mga mas batang henerasyon. Bilang isang resulta, ang isang malakas na memorya ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, ang mga sinaunang tula ng Griyego ay kabisaduhin at isasalaysay ang buong epic poems na libu-libong linya ang haba. Dahil sa mga hinihiling na lipunan na inilagay sa kanilang talino, ang mga indibidwal na ito ay nakikibahagi sa mahigpit na pang-araw-araw na ehersisyo sa pag-iisip. Wala silang mga telepono, TV, at computer na nakakagambala sa kanilang atensyon at ginulo ang mga paraan kung saan naproseso ng kanilang utak ang impormasyon. Ang ganitong uri ng isahan na pokus ay kinakailangan pinakamainam na antas ng acetylcholine.
Mga Neuron
Itinanggi ng modernong teknolohiya ang mahalagang ehersisyo sa ilang mga lugar ng aming utak sa dalawang mahalagang paraan, na nagiging sanhi ng pagkasayang sa paglipas ng panahon. Kami ay nakalantad sa maraming mga mapagkukunan ng pagpapasigla na patuloy na nakakagambala sa aming paggawa ng acetylcholine. Gayundin, hindi na namin kailangang tandaan ang mga numero ng telepono, address, petsa, o kahit na pangunahing pag-navigate dahil pinalitan ng aming mga telepono ang aming mga alaala. Pareho sa mga salik na ito sanayin ang iyong isip upang makalimutan at ilagay ka sa peligro para sa mas maaga na pagsisimula ng pagbagsak ng kognitibo.
Sa mabuting balita, sinabi ng bagong pananaliksik na hindi mo na kailangang itapon ang iyong smartphone, kanselahin ang iyong subscription sa Netflix, o umalis sa iyong trabaho upang i-back ang orasan sa pagtanggi ng nagbibigay-malay na edad. Ang isang koponan ng mga mananaliksik sa isang laboratoryo na sertipikado ng GMP sa New York ay nakilala ang 5 mga compound na maaaring likas na ibalik ang pinakamainam na antas ng acetylcholine. Sila ay:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Mane Mushroom ng Lion
Ginkgo Biloba.
Mas mabuti pa, na sinusuportahan ng klinikal na pananaliksik ng pang-agham, ang mga likas na compound na ito ay hindi naglalaman ng mga kakaibang, hindi masamang kemikal na nagmula sa buhay ng dagat.
Sa huling 18 buwan, pinagsama ng pangkat ng pananaliksik na ito ang 5 ligtas at malakas na likas na compound upang mapalakas ang mga antas ng acetylcholine sa isang formula.
Ipinapanumbalik nito ang pinakamainam na antas ng acetylcholine, pinoprotektahan ka mula sa pagtanggi ng nagbibigay-malay na edad, at pinapalakas ang mga neural na koneksyon sa utak. Ang resulta? Maaari mong maproseso at maiimbak ang impormasyon nang mas madali at maalala ito nang mas mabilis. Nagbibigay ito sa iyo ng memorya ng bakal-bitag na memorya ng isang tiwala na isip.
Upang masubukan ang pagiging epektibo ng produkto, ang Princeton Consumer Research ay nagsagawa ng isang pagsubok na kontrolado ng klinikal na placebo kung saan pinamamahalaan ang pagsubok sa International Shopping List sa iba't ibang pagitan sa baseline, pagkatapos ng 2 linggo, at pagkatapos ng 30 araw. Ang ISLT ay isang pamantayang panandaliang pangmatagalang pagsubok sa memorya na binubuo ng isang listahan ng mga random na grocery item na dapat kabisaduhin at muling kopyahin sa loob ng isang limitadong takbo ng oras.
Ito ay vegan, non-GMO, at walang gluten at ginawa sa isang sertipikadong GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
SŁYNIEMY Z RYB WĘDZONYCH, ŚWIEŻYCH W LODZIE I OWOCÓW MORZA.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Jesteśmy po to, by produkować najlepszą żywność i dbać o Wasze zdrowie. Od 1990 roku dostarczamy milionom Klientów w całej Polsce smaczne, bogate w…
MARBET. Firma. Łożyska toczne.
Marbet jest inicjatywą rodzinną, ze stabilną i ugruntowaną pozycją na rynku europejskim. Firma działa nieprzerwanie od 1992 roku. W tym czasie zdobyliśmy bardzo cenne doświadczenie, które sprawia, że nie ma dla nas rzeczy niemożliwych. W skład naszej…
Тұрмыстық шаңсорғыштардың түрлері.
Тұрмыстық шаңсорғыштардың түрлері. Шаңсорғыш - бұл әр үйдегі ең қажет құрал. Біз студияда немесе үлкен жалғызбасты үйде тұрсақ та, өмірді онсыз елестету қиын. Шаңсорғыштың қандай түрін таңдау керек? Қолмен жұмыс істейтін шаңсорғыштың алғашқы моделі,…
OGRZEWANIE PODŁOGOWE. Producent. Instalacja ogrzewania podłogowego.
Nasza firma świadczy kompleksowe usługi z zakresu instalacji ogrzewania podłogowego dla celów ogrzewania i chłodzenia domów jednorodzinnych, hal przemysłowych, warsztatów hoteli i innych obiektów. Pierwszą instalację ogrzewania podłogowego nasza firma…
FSA. Producent. Silniki samochodowe.
Produkcja 4-suwowych średnioobrotowych silników wysokoprężnych została uruchomiona w utworzonej w 1963 roku Fabryce W9 w ramach Zakładów Przemysłu Metalowego H.Cegielski - Poznań. W wyniku przekształceń organizacyjnych w H.Cegielski-Poznań SA z dniem…
Chodziło o poznanie Graala nie jako kielicha, ale jako procesu.
Zgodnie z wierzeniami katarów, jednym z celów ziemskiego życia było uczynienie z ludzkiego ciała godnego nośnika światła Ducha Świętego (miłości). Chodziło o poznanie Graala nie jako kielicha, ale jako procesu. Jezus był jego twórcą. Wgląd w tę naukę…
4 barnkläder för pojkar och flickor:
4 barnkläder för pojkar och flickor: Barn är utmärkta observatörer av världen, som inte bara lär sig genom att imitera vuxna utan också genom erfarenhet utveckla sin egen världsbild. Detta gäller för alla livsområden, från att titta på den omgivande…
Теңіз өнімдері: крабдар, асшаяндар, лобстер, мидиялар: устрицалар, мидиялар, раковиналар, кальмарлар және сегіздіктер:
Теңіз өнімдері: крабдар, асшаяндар, лобстер, мидиялар: устрицалар, мидиялар, раковиналар, кальмарлар және сегіздіктер: - иммундық және жүйке жүйесін нығайтады, сонымен қатар тиімді афродизиак болып табылады: Теңіз - бұл устрица, мидия, асшаяндар,…
THO. Company. Closets, wardrobes. Home offices, accessories.
Established in 2003, The Home Organizers Inc. provides quality organizers and custom cabinetry for homes throughout the Greater Toronto area. We specialize in cabinetry design, manufacture, and installation, and with more than 60 years of combined…
Maskotka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
TECHNOGRAF. Dystrybutor. Produkty do druku. Materiały poligraficzne.
W marcu 1949r. została powołana do życia centrala zaopatrzenia przemysłu poligraficznego, której zadaniem było zabezpieczenie materiałowe polskiej poligrafii. Takie były początki istnienia firmy, którą znacie jako „Technograf”, obecnie prywatną spółkę…
TROTEC. Producent. Systemy laserowe CO2.
Cel działania przedsiębiorstwa: Produkcja i sprzedaż systemów laserowych CO₂ i światłowodowych używanych do znakowania, grawerowania i cięcia różnych materiałów. Początek istnienia firmy: rok 1997, miejscowość Wels w Austrii Adres siedziby głównej:…
Świątynie Kiradu( XI-XII wiek) to grupa zrujnowanych świątyń hinduistycznych znajdujących się w Radżastanie w Indiach.
Świątynie Kiradu( XI-XII wiek) to grupa zrujnowanych świątyń hinduistycznych znajdujących się w Radżastanie w Indiach. W jaki sposób rzeźbili w XI wieku tak piękne świątynie? W Kiradu istnieją ruiny co najmniej pięciu świątyń. Spośród nich najlepiej…
Panel podłogowy: wiąz boogie
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Louro, louro, louro: Laurel (Laurus nobilis):
Louro, louro, louro: Laurel (Laurus nobilis): O loureiro é bonito principalmente por causa de suas folhas brilhantes. As sebes de louro podem ser admiradas no sul da Europa. No entanto, você deve tomar cuidado para não exagerar, porque o aroma da folha…
Kwiaty rośliny:: Cyprysik lawsona
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…
Płytki podłogowe: gres polerowany
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Walküren. Mythos Brunhild:
Mythos Brunhild: In Friedenszeiten, als es keine Kriege gab, hatten die Walküren nichts zu tun - also verwandelten sie sich in schöne Schwäne und stiegen auf die Erde, zu Sterblichen. Es war einmal so, wie Brunhilda, die schönste der Walken, es tat. Sie…
Jako symbol kobiecej mocy wód, żółw był kojarzony z Afrodytą, grecką boginią zrodzoną z morza (rzym. Wenus).
Żółw (wydaje się, że nie wyróżniano ich szczególnie przed XVI wiekiem) był kiedyś uważany przez wiele kultur świata za podtrzymującego wszystko, nawet Ziemie. Dla starożytnych Chińczyków żółw był symbolem długowieczności, „jednym z czterech duchowo…
短運動訓練和1天的肌肉運動鍛煉是否有意義?
短運動訓練和1天的肌肉運動鍛煉是否有意義? 許多人通過缺乏時間來解釋自己的不活動。工作,家庭,責任,家庭-毫無疑問,每天要節省2個小時的運動可能會很困難。相反,您可以選擇短期鍛煉。這樣的快速練習有意義嗎?如何進行這種類型的培訓?什麼時候?讓我們來看看! 忙碌的人大約需要12分鐘:…
Kanały wodne z kamienia kultury Wari (cywilizacja andyjska przed Inkami) znajdujące się w Muzeum witryny Wari. Huamanga, Ayacucho
Kanały wodne z kamienia kultury Wari (cywilizacja andyjska przed Inkami) znajdujące się w Muzeum witryny Wari. Huamanga, Ayacucho
Portfel :
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
THEMINE. Copmany. Chandeliers. Pendant lighting. Wall lighting. Table lamps.
Our Story Headquartered in the Pacific Northwest, The Mine is a premier destination for fine furnishings unlike any other in the online retail space. And now, we're the first to introduce a truly personalized customer experience - Personal Concierge -…
Siła Rodząca.
Siła Rodząca. Nic nigdy nie jest niszczone, wszystko po prostu zmienia miejsce, zmienia pozycję, a kiedy istoty zmieniają się w posłuszeństwie wiecznemu porządkowi, to właśnie to, jako ludzie, nazywamy umieraniem. Nawet faraon Egiptu nie umarł, zszedł z…
Kalusugan ng Pag-iisip: depression, pagkabalisa, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, suicidal tendencies, phobias:
Kalusugan ng Pag-iisip: depression, pagkabalisa, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, suicidal tendencies, phobias: Ang bawat tao'y, anuman ang edad, lahi, kasarian, kita, relihiyon o lahi, ay madaling kapitan ng sakit sa kaisipan. Iyon ang…
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપ અને ગૂંચવણોની રીતો: વાયરસ સામે કેવી રીતે બચાવ કરવો:
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપ અને ગૂંચવણોની રીતો: વાયરસ સામે કેવી રીતે બચાવ કરવો: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ પોતે એ, બી અને સી ત્રણ પ્રકારોમાં વહેંચાયેલો છે, જેમાંથી મનુષ્ય મુખ્યત્વે એ અને બી જાતોમાં ચેપ લગાવે છે સૌથી સામાન્ય પ્રકાર એ, વાયરસની સપાટી પરના વિશિષ્ટ પ્રોટીનની…