Kako odabrati zdrav voćni sok?

Police trgovina i supermarketa pune se sokovima čija šarena ambalaža utječe na maštu potrošača. Iskušavaju egzotične okuse, bogat sadržaj vitamina, zajamčeni 100% sadržaj prirodnih sastojaka, ali prije svega atraktivno pakiranje.

Međutim, svjesni potrošač uvijek će gledati na stražnju stranu kartona i učiti o stvarnom sastavu. A obično je na drugom mjestu šećer, odmah iza vode. Pored koncentrata iz specifičnog voća i povrća, mogu se pojaviti i neželjeni sastojci, poput pojačivača ukusa i drugih spojeva. Pa kako odabrati zdrav, hranjiv sok koji ne samo da će imati dobar okus, već neće naškoditi našem tijelu?

Zdravi sok je prirodni sastav bez dodanog šećera:
Nezaslađeni sokovi najbolja su opcija za one koji žele jesti zdravo i svjesno. Ovi proizvodi izrađeni su samo na osnovi voća i povrća - ne sadrže šećer, boje, pojačivače ukusa ili zgušnjivače. Prvi signal upozorenja za osobu koja kupuje sok je natpis 'nektar' ili 'piće' na ambalaži. Zdravi sok je onaj koji sadrži sto posto danog voća ili povrća ili njihovih mješavina. To je i način na koji ga zakon EU definira. Sokovi u pakiranju na kojima se pojavljuju samo riječi 'jabuka' ili 'naranča', '100%', 'ravno iz voćnjaka' i slično, krivotvorine su, proizvodi daleko od prirodnosti koje proizvođači pokušavaju zaobići europska zakonska ograničenja.

Koji je sok najbolji?
Najzdraviji sokovi su naravno oni bez šećera i aditiva. Naravno, najbolje su one koje iscijedimo kod kuće ili kupimo od prodavača koji iscijedi sok pred očima. Međutim, ne mogu svi priuštiti sok ili relativno skupe sokove dostupne u prostorijama specijaliziranim za njihovu proizvodnju. Vrijedno je usredotočiti se na proizvode koji nisu iz koncentrata, već prešani izravno iz voća. Prirodni sokovi su i oni proizvedeni od lokalnog i regionalnog voća i povrća. Imamo pristup širokoj paleti zdravih sastojaka iz kojih možete iscijediti stvarno ukusne i prepune vitamina sokove - divlja ruža, brusnica, borovnica i malina.

Zdravi sok je sok koji je najbolje dostupan prije datuma:
Potrošači koji brinu o zdravim i hranjivim sokovima trebali bi se okrenuti proizvodima koji su najbolji. Na tržištu postoji mnogo sokova koji se prodaju u nekoliko litrenih kartona. U unutrašnjosti se nalazi vrećica soka, i to se može povoljno uliti pomoću priložene slavine. Ovaj je proizvod sigurno piti 2 do 4 tjedna. Sokovi u manjim staklenim bocama, na primjer, kapaciteta 250 mililitara, druga su opcija. Prešani su izravno iz ploda, 100% prirodni, a istovremeno intenzivni ukusu. Možete ih sami razrijediti mineralnom vodom.
http://sklep-diana.com/