Pedicure: Bawo ati idi ti o fi yẹ ki o fi ẹsẹ rẹ wẹwẹ pẹlu peeli ogede nigbati o ba de awọn ifasilẹ:

Eyi ni ohun ti peeli ogede kan le ṣe:
Nigbati iwọn otutu ba ga, a ni idunnu lati fi awọn bata ti o wuwo ju tabi awọn alafo yọ kuro ki o fa awọn salubata ati awọn ibadi fifa. Ṣeun si eyi, awọn ẹsẹ wa ni igbadun ati itura! Ni afikun, a nifẹ lati ṣogo ti awọn bata abuku lẹwa. Sibẹsibẹ, awọn ẹsẹ rẹ ti ṣetan fun igba ooru? Bi kii ba ṣe bẹ, o dara ki o jẹ ogede kan, lẹhinna lo peeli rẹ fun ẹtan ti o dara ti a ti pese fun ọ loni.

Awọn eso peeli le jẹ iwulo pupọ nigbati o ba de awọn fifa!
Awọn ohun-ini ilera:
Lakọkọ, jẹ ki a sọrọ nipa awọn anfani ilera iyanu ti bananas. Njẹ awọn ege meji ni ọjọ kan le ṣe pupọ pupọ. Bibẹẹkọ, wọn ni gaari pupọ, nitorinaa ti o ba ni àtọgbẹ, o dara lati ṣọra nipa ji eso yii. Ti o ko ba jẹ alagbẹ, ogede yoo jẹ nla fun ọ! Ti o ba jẹ wọn ni igbagbogbo, iwọ yoo ni agbara diẹ sii, awọn eegun iṣan kekere tabi awọn iṣoro acid inu, ati awọn wiwọ ifun yoo ni ilọsiwaju. Ayaba tun ṣe idiwọ ẹjẹ, nitorinaa ti o ba n jiya aipe irin, o jẹ imọran ti o dara lati fi wọn kun si mẹnu mẹnu rẹ.
pedicure:
Ẹsẹ rẹ ko ti ri oorun ni gbogbo igba ooru ati pe o fẹ ni idaniloju pe wọn yoo dara ni awọn bata? Itankale kan le jẹ ohun ti o gbowolori, nitorinaa o jẹ ohun ti o ni oye patapata ti o ko ba fẹ lati lo owo lori rẹ. Ni akoko, a ni ẹtan ogede ti o wulo fun ọ ti o le ṣiṣẹ awọn iyanu. Ayaba wulo fun awọn fifẹ; Awọn amino acids ati awọn vitamin ti o wa ninu awọn eso wọnyi lẹsẹkẹsẹ jẹjẹ awọn ẹsẹ ati didan.

Pe ogede kan, jẹ ẹ, ṣugbọn ma ṣe ju awọ ara rẹ silẹ. Fo ẹsẹ rẹ ki o gbẹ. Lẹhinna mu epa ogede kan ki o fi omi pa inu ti awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ pẹlu rẹ. Sisọ ati awọn eroja ti o ni itara yoo ṣe iṣẹ wọn, lẹhin eyi wọn yoo gba awọ ara. Fi omi ṣan pẹlu omi gbona tabi mu wọn ninu ekan kekere pẹlu omi gbona ati omi onisuga mimu. Lẹhinna lo ipara ẹsẹ ki o si fi gbẹ, ibọsẹ to mọ.

http://www.e-manus.pl/