DIANA
21-02-26

0 : Odsłon:


Denna lilla kända hjärnkemikalie är orsaken till att ditt minne förlorar sin kant: acetylkolin.

Det hela började med mindre halkar du lätt avskedade som "äldre ögonblick." Du har glömt dina nycklar. Du ringde någon med fel namn. Ordet du letade efter var på tungans spets, men du kunde inte helt förstå det. Du känner dig inte äldre, men du känner dig förändrad. Forskare håller med om att detta kan vara ett tecken på något mer allvarligt.

En studie som publicerades i British Medical Journal i januari 2012 har dragit slutsatsen att åldersrelaterad kognitiv nedgång börjar mycket tidigare än väntat, i mitten av 40-talet. Ännu mer oroande kan denna nedgång utvecklas i mycket oförutsägbara priser. Forskare har identifierat att acetylkolin, en viktig neurotransmitter, är ansvarig för att skapa nya anslutningar och stärka nervvägar i hjärnan. Med andra ord, det håller ditt sinne skarpt. Men ihållande låga nivåer av denna nyckel-neurotransmitter utsätter dig för risk. Utan friska nivåer av acetylkolin kan hjärnan fysiskt krympa; vid vilken tidpunkt kan skadan vara mycket svår att reparera.

Och ändå känner vi alla människor i avancerad ålder som verkar immuna mot denna kognitiva nedgång. Dessa så kallade superagenter behåller hög mentalskärpa långt in i sina senare år. Forskare har fastställt att supermästarnas sinnen fungerar med höga nivåer av acetylkolin. Därför har deras sinnen starkare och fler neurala förbindelser. Detta skapar den perfekta miljön för ett stålfällminne. Tyvärr, för de flesta av oss minskar halterna av acetylkolin när vi åldras och snabbt efter 45 års ålder.

Men det är inte bara vår ålder som är skylden. Som en muskel behöver din hjärna konstant träning för att hålla sig i form. Det moderna samhället berövar oss nödvändig mental träning.

Innan det skriftliga ordet blev tillgängligt och prisvärd, var muntlig historia det enda sättet att sprida kultur till yngre generationer. Som ett resultat var ett starkt minne en väsentlig del av vardagen. Till exempel skulle antika grekiska poeter memorera och recitera hela episka dikter som var tusentals rader långa. På grund av de krav som samhället ställer på deras hjärnor deltog dessa individer i rigorös daglig mental träning. De hade inte telefoner, TV-apparater och datorer som distraherade deras uppmärksamhet och förvrängde sätten på vilka deras hjärnor bearbetade information. Denna typ av singelfokus krävde optimala nivåer av acetylkolin.

nervceller
Modern teknologi förnekar avgörande träning på vissa områden i våra hjärnor på två viktiga sätt, vilket gör att den försvinner över tid. Vi utsätts för många stimuleringskällor som ständigt stör vår produktion av acetylkolin. På samma sätt behöver vi inte längre komma ihåg telefonnummer, adresser, datum eller till och med grundläggande navigering eftersom våra telefoner har ersatt våra minnen. Båda dessa faktorer tränar ditt sinne att glömma och ställa dig i riskzonen för tidigare kognitiv nedgång.

I goda nyheter säger ny forskning att du inte behöver slänga din smartphone, avbryta ditt Netflix-abonnemang eller sluta ditt jobb för att vända tillbaka klockan på åldersrelaterad kognitiv nedgång. Ett team av forskare i ett GMP-certifierat laboratorium i New York har identifierat 5 föreningar som naturligtvis kan återställa optimala nivåer av acetylkolin. Dom är:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Ännu bättre, kliniskt stött av vetenskaplig forskning, innehåller dessa naturliga föreningar inte exotiska, oproviserade kemikalier härrörande från marint liv.
Under de senaste 18 månaderna har detta forskargrupp kombinerat dessa 5 säkra och kraftfulla naturliga föreningar för att öka nivåerna av acetylkolin till en formel.

Det återställer optimala nivåer av acetylkolin, skyddar dig från åldersrelaterad kognitiv nedgång och stärker neurala anslutningar i hjärnan. Resultatet? Du kan bearbeta och lagra information lättare och återkalla den mycket snabbare. Det ger dig tillbaka ett fult sinne i stålfällminnet.

För att testa produktens effektivitet utförde Princeton Consumer Research en placebokontrollerad klinisk prövning där International Shopping List-testet administrerades med olika intervall vid baslinjen, efter 2 veckor och efter 30 dagar. ISLT är ett standardiserat korttidsminnestest som består av en lista med slumpmässiga livsmedelsartiklar som måste memoreras och återges inom en begränsad tidsram.
Den är vegan, icke-GMO och glutenfri och är tillverkad i en GMP-certifierad.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

W Kościele katolickim istnieje oficjalnie fundusz okupu za duchownych za krzywdy wyrządzone przemocą seksualną.

W Kościele katolickim istnieje oficjalnie fundusz okupu za duchownych za krzywdy wyrządzone przemocą seksualną. Diecezje na całym świecie corocznie wypłacają ogromne sumy ofiarom nadużyć duchownych: USA - 3 miliardy dolarów Belgia - 3,9 miliona euro…

0: परफेक्ट फेस पाउडर चुनने के नियम क्या हैं?

परफेक्ट फेस पाउडर चुनने के नियम क्या हैं? महिलाएं अपने मेकअप को सुंदर, साफ-सुथरा, पोर्सिलेन और फ्लॉलेस बनाने के लिए सबकुछ करेंगी। इस तरह के मेकअप में दो कार्य होने चाहिए: सुशोभित करना, मूल्यों पर जोर देना और खामियों को खत्म करना। निस्संदेह, कॉस्मेटिक जो…

Kim byli konkwistadorzy? Część 2:

Gonzalo Jiménez de Quesada ©Public Domain Hiszpański konkwistador Gonzalo Jiménez de Quesada był prawnikiem i szlachcicem, który założył stolicę nowego Królestwa Granady (dzisiejsza Kolumbia), Santafé de Bogotá, w 1538 roku. Francisco de Villagra…

Na nawiedzonej pustyni Radżastanu, spowitej cieniem, stoi Fort Bhangarh, ponure świadectwo dwóch starożytnych klątw.

Na nawiedzonej pustyni Radżastanu, spowitej cieniem, stoi Fort Bhangarh, ponure świadectwo dwóch starożytnych klątw. Po pierwsze, święty człowiek, Guru Balu Nath, przeklął fort aż do zniszczenia, po tym jak rosnące ambicje króla rzuciły cień na jego…

דרכי זיהום שפעת וסיבוכים: כיצד להתגונן מפני וירוסים:6

דרכי זיהום שפעת וסיבוכים: כיצד להתגונן מפני וירוסים: נגיף השפעת עצמו מחולק לשלושה סוגים, A, B ו- C, מהם בני האדם נגועים בעיקר בזני A ו- B. הסוג הנפוץ ביותר, תלוי בנוכחות חלבונים ספציפיים על פני הנגיף, מחולק לתתי-סוגים של נוירמיןידאז (N) וההמגלגלוטינין.…

ROZMOWA Z DUSZĄ.

ROZMOWA Z DUSZĄ. 1. Szczęście w środku. Spędzamy zbyt dużo czasu, szukając aprobaty i pocieszenia od osób z zewnątrz. I zawsze okazuje się, że szukamy w złym miejscu. Zajrzyj w siebie. 2. Bądź wdzięczny za wszystko. Na dobre, na złe, na okropne. Samo…

Liver: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Liver: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about.…

Ako pripraviť športové oblečenie na tréning doma:

Ako pripraviť športové oblečenie na tréning doma: Šport je veľmi potrebný a cenný spôsob trávenia času. Bez ohľadu na náš obľúbený šport alebo aktivitu by sme mali zabezpečiť najúčinnejšie a najúčinnejšie školenie. Aby sme to zabezpečili, mali by sme sa…

इन्फ्लूएन्झा संक्रमण आणि गुंतागुंत करण्याचे मार्गः व्हायरसपासून बचाव कसे करावे:6

इन्फ्लूएन्झा संक्रमण आणि गुंतागुंत करण्याचे मार्गः व्हायरसपासून बचाव कसे करावे: इन्फ्लूएन्झा व्हायरस स्वतः ए, बी आणि सी या तीन प्रकारांमध्ये विभागला गेला आहे, त्यातील मानवांना प्रामुख्याने ए आणि बी प्रकारांचा संसर्ग होतो. व्हायरसच्या पृष्ठभागावर विशिष्ट…

Dopasowane ogromne kamienie.

W Sacsayhuaman,w Peru sa ogromne kamienie osadzone w ścianach, niektóre ważące do 350 ton. Ogromne dzieło jak na tamte czasy, kiedy koło i koń nie były znane. Tak więc tylko siłą, pomysłowością i uporem człowieka było przetransportowanie tych głazów z…

Black Ops and UFOs: The Hidden Truth Revealed.

Black Ops and UFOs: The Hidden Truth Revealed. Tuesday, September 19, 2023 00.00: Introduction At the onset of this exploration, we delve into intriguing cases from around the globe that have baffled and mystified many. Join us as we embark on a journey…

7 SMS-adfærd, der signaliserer et giftigt forhold: Giftig tekstadfærd hos par, der er røde flag:

7 SMS-adfærd, der signaliserer et giftigt forhold: Giftig tekstadfærd hos par, der er røde flag: Du bliver ved med at kontrollere din smartphone hvert andet sekund, da dine venner bemærker, at du bliver mere spændende end normalt. Ingen tekster. Ingen…

Joang ho noa metsi? Ho hlokahala metsi a makae ka letsatsi mabapi le boima ba 'mele.

Joang ho noa metsi? Ho hlokahala metsi a makae ka letsatsi mabapi le boima ba 'mele. Mona ke mehato e meraro e bonolo ho tseba hore na metsi a hlokahalang ke a fe: • Palo ea metsi a hlokahalang ho latela boima. Ka molao, molao oa lilithara tse tharo tsa…

Wąż Graal to Święty Graal i Miecz Boga razem, Androgyniczny.

Wąż Graal to Święty Graal i Miecz Boga razem, Androgyniczny. Człowiek doskonały” – symbolizowany przez alchemików jako Androgyn lub Hermafrodyta. Hermafrodytą, zjednoczeniem Merkurego i Wenus (hermes-afrodyta), jest Elohim, Bóg i bogini, doskonała istota,…

Iltzeak zaintzeko beharrezko 5 prestaketa:

Iltzeak zaintzeko beharrezko 5 prestaketa: Iltzeen zainketa elementu garrantzitsuenetako bat da gure itxura eder eta ondo zainduaren mesedetan. Azazkal dotoreak gizonari buruz asko esaten dute, bere kultura eta nortasuna ere lekukotzen dute. Iltzeak ez…

Meditation. Ahoana ny fomba hahitana ny fahalalahana amin'ny lasa taloha ary avelao ny fanaintainana lasa.

Meditation. Ahoana ny fomba hahitana ny fahalalahana amin'ny lasa taloha ary avelao ny fanaintainana lasa. Fisaintsainana taloha sy fitaovana mahomby hanasitranana ny sainao sy ny vatanao ny fisaintsainana. Ny fisaintsainana fisaintsainana dia mety…

1001: کیشکا جلد: کیپلی کی جلد کے لئے چہرے کی دیکھ بھال اور کاسمیٹکس.

کیشکا جلد: کیپلی کی جلد کے لئے چہرے کی دیکھ بھال اور کاسمیٹکس. کیپلیریوں سے خون کی رگیں ٹوٹ جاتی ہیں ، جس کی وجہ سے وہ سرخ ہوجاتے ہیں۔ کیپلیری جلد کے لئے موثر کاسمیٹکس ، جیسے چہرے کی کریم یا صفائی جھاگ میں ، ایسی چیزوں پر مشتمل ہوتا ہے جو خارش کو متاثر…

Witamina D to nie D3. Czym się różnią?

Witamina D to nie D3. Czym się różnią? Witamina D, zdominowana przez tajemnicze oznaczenia D2 i D3, stanowi jeden z fundamentów zdrowego funkcjonowania organizmu. To nie pojedynczy element, lecz cała rodzina składników, które są kluczowe dla naszego…

NOKIA LUMIA 930

Mam do sprzedania używany telefon NOKIA LUMIA 930:Telefon działa ma ok pół roku lekkie zarysowania z tyłu obudowy.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.

Esi a waterụ mmiri? Ego ole mmiri chọrọ kwa ụbọchị n’ihe metụtara ogo ahụ.

Esi a waterụ mmiri? Ego ole mmiri chọrọ kwa ụbọchị n’ihe metụtara ogo ahụ. Lee ụzọ ihe atọ dị mfe iji chọpụta oke mmiri chọrọ: • Ole mmiri achọrọ dabere na ibu ibu. Na iwu, a na-agbaso iwu nke 3 lita mmiri kwa ụbọchị, mana ihe mmadụ ekwesịghị iwesa 90…

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Microplastics - the invisible danger

The plastic time bomb: Way out of the crisis: Microplastics - the invisible danger Woman eats mussel with plastic part Projections show that well over 95 percent of the plastic residues in the sea are made of microplastics: particles that are smaller…

Magiczne grzybki spowalniają starzenie się komórek i ciała

Magiczne grzybki spowalniają starzenie się komórek i ciała Magiczne grzybki leczą depresję i spowalniają neurodegenerację. A co z długowiecznością? Owiana aurą tajemniczości, deprecjonowana przez polityków przez dziesięciolecia i odzyskująca dobre imię…

Ogólne moce i zdolności.

Ogólne moce i zdolności. Są ludzie, którzy ujawniają i rozwijają wszystkie swoje zdolności podczas studiowania magii, energii, jogi, medytacji itp. Są tacy, którzy przechodzą długie i trudne ścieżki tylko po to, by odkryć swoje zdolności. I są tacy,…

Płytki podłogowe: glazura terakota mochic

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Dziury pergaminowe w rękopisie naprawione haftem, datowane na 1417 rok - obecnie w Bibliotece Uniwersyteckiej w Uppsali, Szwecja.

Dziury pergaminowe w rękopisie naprawione haftem, datowane na 1417 rok - obecnie w Bibliotece Uniwersyteckiej w Uppsali, Szwecja. Dziury na kartach średniowiecznych książek są powszechne. Wykonano je łatwo (nożem pergaminowym), jak w tym cudownym…

Najzdrowsze dla twojego mózgu. Neurochirurg z 50-letnim stażem mówi, jak uniknąć udaru.

Najzdrowsze dla twojego mózgu. Neurochirurg z 50-letnim stażem mówi, jak uniknąć udaru. Profesor Alexandru-Vladimir Ciurea, światowej sławy neurochirurg z ponad 50-letnim doświadczeniem, podzielił się swoimi wskazówkami, jak dbać o mózg i unikać ryzyka…