0 : Odsłon:
Denna lilla kända hjärnkemikalie är orsaken till att ditt minne förlorar sin kant: acetylkolin.
Det hela började med mindre halkar du lätt avskedade som "äldre ögonblick." Du har glömt dina nycklar. Du ringde någon med fel namn. Ordet du letade efter var på tungans spets, men du kunde inte helt förstå det. Du känner dig inte äldre, men du känner dig förändrad. Forskare håller med om att detta kan vara ett tecken på något mer allvarligt.
En studie som publicerades i British Medical Journal i januari 2012 har dragit slutsatsen att åldersrelaterad kognitiv nedgång börjar mycket tidigare än väntat, i mitten av 40-talet. Ännu mer oroande kan denna nedgång utvecklas i mycket oförutsägbara priser. Forskare har identifierat att acetylkolin, en viktig neurotransmitter, är ansvarig för att skapa nya anslutningar och stärka nervvägar i hjärnan. Med andra ord, det håller ditt sinne skarpt. Men ihållande låga nivåer av denna nyckel-neurotransmitter utsätter dig för risk. Utan friska nivåer av acetylkolin kan hjärnan fysiskt krympa; vid vilken tidpunkt kan skadan vara mycket svår att reparera.
Och ändå känner vi alla människor i avancerad ålder som verkar immuna mot denna kognitiva nedgång. Dessa så kallade superagenter behåller hög mentalskärpa långt in i sina senare år. Forskare har fastställt att supermästarnas sinnen fungerar med höga nivåer av acetylkolin. Därför har deras sinnen starkare och fler neurala förbindelser. Detta skapar den perfekta miljön för ett stålfällminne. Tyvärr, för de flesta av oss minskar halterna av acetylkolin när vi åldras och snabbt efter 45 års ålder.
Men det är inte bara vår ålder som är skylden. Som en muskel behöver din hjärna konstant träning för att hålla sig i form. Det moderna samhället berövar oss nödvändig mental träning.
Innan det skriftliga ordet blev tillgängligt och prisvärd, var muntlig historia det enda sättet att sprida kultur till yngre generationer. Som ett resultat var ett starkt minne en väsentlig del av vardagen. Till exempel skulle antika grekiska poeter memorera och recitera hela episka dikter som var tusentals rader långa. På grund av de krav som samhället ställer på deras hjärnor deltog dessa individer i rigorös daglig mental träning. De hade inte telefoner, TV-apparater och datorer som distraherade deras uppmärksamhet och förvrängde sätten på vilka deras hjärnor bearbetade information. Denna typ av singelfokus krävde optimala nivåer av acetylkolin.
nervceller
Modern teknologi förnekar avgörande träning på vissa områden i våra hjärnor på två viktiga sätt, vilket gör att den försvinner över tid. Vi utsätts för många stimuleringskällor som ständigt stör vår produktion av acetylkolin. På samma sätt behöver vi inte längre komma ihåg telefonnummer, adresser, datum eller till och med grundläggande navigering eftersom våra telefoner har ersatt våra minnen. Båda dessa faktorer tränar ditt sinne att glömma och ställa dig i riskzonen för tidigare kognitiv nedgång.
I goda nyheter säger ny forskning att du inte behöver slänga din smartphone, avbryta ditt Netflix-abonnemang eller sluta ditt jobb för att vända tillbaka klockan på åldersrelaterad kognitiv nedgång. Ett team av forskare i ett GMP-certifierat laboratorium i New York har identifierat 5 föreningar som naturligtvis kan återställa optimala nivåer av acetylkolin. Dom är:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Mushroom
Ginkgo biloba.
Ännu bättre, kliniskt stött av vetenskaplig forskning, innehåller dessa naturliga föreningar inte exotiska, oproviserade kemikalier härrörande från marint liv.
Under de senaste 18 månaderna har detta forskargrupp kombinerat dessa 5 säkra och kraftfulla naturliga föreningar för att öka nivåerna av acetylkolin till en formel.
Det återställer optimala nivåer av acetylkolin, skyddar dig från åldersrelaterad kognitiv nedgång och stärker neurala anslutningar i hjärnan. Resultatet? Du kan bearbeta och lagra information lättare och återkalla den mycket snabbare. Det ger dig tillbaka ett fult sinne i stålfällminnet.
För att testa produktens effektivitet utförde Princeton Consumer Research en placebokontrollerad klinisk prövning där International Shopping List-testet administrerades med olika intervall vid baslinjen, efter 2 veckor och efter 30 dagar. ISLT är ett standardiserat korttidsminnestest som består av en lista med slumpmässiga livsmedelsartiklar som måste memoreras och återges inom en begränsad tidsram.
Den är vegan, icke-GMO och glutenfri och är tillverkad i en GMP-certifierad.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Dywan pokojowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Grecy wierzyli, że nikt nie może żyć w dalekiej północnej krainie oprócz niedźwiedzi.
Grecy wierzyli, że nikt nie może żyć w dalekiej północnej krainie oprócz niedźwiedzi. - Nazwa Arktyka pochodzi od starogreckiego - Niedźwiedź, czyli - znajdującego się pod gwiazdozbiorem Wielkiej Niedźwiedzicy, tak starożytni Grecy nazywali grupę gwiazd…
Cây trồng trong chậu: Cây Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,
Cây trồng trong chậu: Cây Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula trông giống như một cây bonsai. Cây trồng trong chậu này thậm chí đạt đến một mét chiều cao. Ưu điểm của nó là không yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt. Xem cách…
Rotszyld: Jacob Rothschild mówi:
Jacob Rothschild mówi: Sama Ciemna Kabała mówi, że dzieci są już w swoim Matrycy Iluzji i Kontroli. A resztę trzeba w dalszym ciągu rozpraszać... Ogromna zmiana nadejdzie za 2, 3 lata. Prawdopodobnie nie ma dziecka poniżej szóstego roku życia, które nie…
Słowa obniżające energię życiową:
Słowa obniżające energię życiową: Bzdura, złodziej, trudny, biedny, choroba, chory, głupi, straszny, to nie zadziała, brud, chory, twardy, wkurza, nie mogę, starość, zmęczenie , zmęczony, brak sił, przejedzony, zły, okropny, mierny, bez smaku, to się nie…
W średniowieczu dziesiątki kościołów w całej Europie twierdziły, że posiada napletek Jezusa Chrystusa, znany również jako Święty Napletek.
W średniowieczu dziesiątki kościołów w całej Europie twierdziły, że posiada napletek Jezusa Chrystusa, znany również jako Święty Napletek. Święty Napletek, wytwór domniemanego obrzezania Chrystusa, jest jedną z kilku relikwii przypisywanych Jezusowi i…
Coricancha - Złoty Dziedziniec – świątynia Słońca w Cuzco, stolicy Imperium Inków.
Coricancha - Złoty Dziedziniec – świątynia Słońca w Cuzco, stolicy Imperium Inków. Według starożytnych rękopisów była to jedna z najbardziej imponujących budowli Imperium Inków. Miała ona całe ściany od wewnątrz pokryte złotą blachą, ponieważ była to…
Porzucony u podnóża wzgórza ogromny ponad 70-tonowy posąg z bazaltu.
Porzucony u podnóża wzgórza ogromny ponad 70-tonowy posąg z bazaltu. Niektórzy nazywają ten obelisk „pomnikiem Fasıllar” lub „pomnikiem pór roku”. Znajduje się na zachód od wioski Fasıllar Beyşehir, Konya w Turcji. Ma 2,75 metra szerokości i 8 metrów…
Ciało smoka było szare i białe, jego oczy wciąż się poruszały, a na brzuchu miał dwa pazury.
W lipcu 1934 Xiao Suqin, 9-letnia dziewczynka z Yingkou City, jechała powozem ze swoim ojcem, kiedy oboje przybyli na Tianzhuang Terrace, odkryli, że wiele osób tworzy krąg i dyskutuje o smoku. Ciało smoka było szare i białe, jego oczy wciąż się…
Zorwanizm określany również jako żuwanizm, zurwanizm był sektą religii perskiej, zoroastryzu, która pojawiła się w późnym imperium Achemenidów.
Zorwanizm określany również jako żuwanizm, zurwanizm był sektą religii perskiej, zoroastryzu, która pojawiła się w późnym imperium Achemenidów. Ookoło 550-330 p.n.e. Natomiast w pełni rozkwitł w okresie imperium sasanskiego 224-651 n.e.. Religia ta jest…
Was ist das Laserschließen von Kapillaren? Na czym polega laserowe zamykanie naczynek?
Was ist das Laserschließen von Kapillaren? Frauen beobachten mit großer Sorgfalt alle Veränderungen, die auf ihrer Haut auftreten. Viele der Defekte sind für sie inakzeptabel, weshalb der Laserverschluss von Gefäßen sehr populär geworden ist. Durch das…
STUDIOFIGURA. Producent. Urządzenia do odchudzania.
Studio Figura Koszalin: układamy diety, przygotowujemy catering dietetyczny w Koszalinie – DIETA FIGURA, wykonujemy zabiegi odchudzające i modelujące sylwetkę, stosujemy suplementy diety na innowacyjnych produktach: GO Clean, Go Slim, Go Bio Slim, Zielony…
Blat granitowy : Travers
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Potop został spowodowany przez dwie komety wyrzucone przez planetę Khima, ktora w naszej interpretacji jest Saturnem.
Potop został spowodowany przez dwie komety wyrzucone przez planetę Khima, ktora w naszej interpretacji jest Saturnem. Zaczynamy rozumieć teksty astrologiczne, takie jak niektóre fragmenty w Tetrabiblos Ptolemeusza, które przypisują planecie Saturn…
SIATKOPOL. Producent. Siatki ogrodzeniowe. Drut kolczasty.
Nasza firma mieszcząca się w Kosinie koło Łańcuta w województwie podkarpackim od 1978 roku zajmuje się produkcją i sprzedażą wysokiej jakości siatek ogrodzeniowych ocynkowanych i powlekanych PCV. Dostępna u nas siatka ogrodzeniowa to wysokiej jakości…
„Dziki człowiek znaleziony przez Francuzów w Nowej Francji”.
Ta rycina „Homme sauvage trouve par les français dans la nouvelle France, co w tłumaczeniu oznacza: „Dziki człowiek znaleziony przez Francuzów w Nowej Francji”. Rycina należy do kolekcji Michela Hennina (Michel Hennin. Po prawej stronie dzikiego człowieka…
Komplikacje wynikające z cierpienia osoby cierpiącej na postępującą fibrodysplazję kostną.
11 listopada 1973. Harry Raymond Eastlack Jr. nie mial jeszcze 40 lat, kiedy umiera w Filadelfii. Komplikacje wynikające z cierpienia osoby cierpiącej na postępującą fibrodysplazję kostną. Ledwo poznana choroba, która zamienia ludzką tkankę w kość.…
Mga trackuits sa kababayen-an - kinahanglan o dili na magamit?
Mga trackuits sa kababayen-an - kinahanglan o dili na magamit? Ang mga sweatpants sa mga babaye kanunay nga popular. Sulod sa daghang mga tuig, ang mga pantalon sa singot mihunong nga usa ka elemento sa aparador, nga gituyo lamang alang sa usa ka…
Kev qhia txog kev ntaus pob ncaws pob luv luv thiab mob nqaij qoj ib ce hauv 1 hnub, nws puas ua rau pom tseeb?
Kev qhia txog kev ntaus pob ncaws pob luv luv thiab mob nqaij qoj ib ce hauv 1 hnub, nws puas ua rau pom tseeb? Coob leej ntau tus piav qhia lawv qhov tsis ua haujlwm vim tsis muaj sijhawm. Ua haujlwm, hauv tsev, lub luag haujlwm, tsev neeg - peb tsis…
Rudy lisek podjadający liście.
Rudy lisek podjadający liście. Wygląda na to, że ten młody lis po prostu bawił się lub szukał środka na ząbkowanie – ponieważ nie połykał ich. Zaraz po tym nagraniu zaangażował się w bardziej zabawną grę z jednym z lisków z rodzeństwa.
Największy ze słynnych europejskich dwuręcznych mieczy bojowych przechowywany jest w muzeum Leeuwarden Frisia w Holandii.
Największy ze słynnych europejskich dwuręcznych mieczy bojowych przechowywany jest w muzeum Leeuwarden Frisia w Holandii. Całkowita długość miecza to 2150 mm! Waga - 6600 gramów! Wyprodukowano w Pasawie w Niemczech. W połowie XV wieku. Przypuszczalnie…
SUTTON. Company. Power tools, tools, accessories.
Founded in 1917, Sutton Tools began as a family enterprise, manufacturing threads and gauges, and over time has expanded its expertise into a broader portfolio of cutting tools. Today, Sutton Tools remains an Australian family business that is renowned…
Blat granitowy : Kashmir gold
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
GROUP EMAIL with MamboJumbo by LINKedIN
hey my name is jj I have such rules that I propose only some selected products and describe them subjectively, from my point of view. This time we are dealing with a way of inserting an email offer using the LinkedIn system to a specific target group,…
psychiatra lekarz wraz z zespołem
psychiatra lekarz wraz z zespołem poprowadzi następnych adeptów eskulapa ku doswiadczeniu i praktyce w swej klinice. Tylko dwa miejsca wolne. Aplikację prosże kierować najpierw na skrzynke tu kontaktową.
Ny soritr'aretin'aretin'ireny: Fomba misy ny areti-mifindra sy aretina
Ny soritr'aretin'aretin'ireny: Fomba misy ny areti-mifindra sy aretina Ny Influenza dia aretina nahafantatra ny millenie, nefa na dia miverina aza ny vanim-potoana dia mety hanapaka ny tongotray izy io ary mandritra ny fotoana kelikely dia manilika…