Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Nadmi

06-02-25

0 : Odsłon:

Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Tu so trije preprosti koraki za določitev količine vode:
• Količina vode je odvisna od teže. Načeloma se vedno upošteva pravilo 3 litrov vode na dan, vendar tisto, česar ne sme zaužiti oseba, ki tehta 90 kg, ne velja za ljudi do 56 kg.
• S tem preprostim računom lahko vnesete količino, ki je potrebna za vaše telo. Izračunajte svojo težo in pomnožite z 1,47. Tako dobite potrebno količino unč vode, ki bi jo morali piti (ena unča je približno 0,03 litra). Če torej tehtate 70 kg in ga pomnožite s 1,47, boste na dan spili 103 unče vode, kar je enako 3 litre vode na dan.
• Zadnji korak je prilagoditev skupne količine vode med vadbo. To izračunamo tako, da dnevno dodamo 355 ml na vsakih 30 minut telesne aktivnosti.

Kalkulator za pitno vodo in kurjenje maščob:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

K-FLEX POLSKA. Producent. Izolacyjne materiały kauczukowe. Izolacja akustyczna

L`ISOLANTE K-FLEX to włoska firma specjalizująca się w produkcji materiałów ze spienionego kauczuku do izolacji termicznej i akustycznej, która dzięki swoim przedstawicielstwom handlowym i zakładom produkcyjnym jest obecna na całym świecie. Produkty i…

Müsli zum Frühstück:

Frühstückszerealien: Müsli zum Frühstück: Auch hier können Sie Werbetreibende beschuldigen. Müsli zum Frühstück sind überhaupt kein unschuldiger Snack, von dem allgemein angenommen wird, dass sie sich nicht von bunten Verpackungen und Spielzeugen täuschen…

LAMIX. Producent. Papier toaletowy.

Szukasz odpowiedniego rozwiązania, które zapewnia czystość i higienę, niezależnie od warunków? Zależy Ci na komfortowym i bezproblemowym użytkowaniu? Lamix to czołowy polski producent ręczników papierowych do użytku profesjonalnego. To idealne rozwiązanie…

Elisha Otis zainstalowała pierwszą windę osobową w Nowym Jorku na 488 Broadway.

23.03 w 1857 roku, trzy lata po prezentacji na Wystawie Światowej: Elisha Otis zainstalowała pierwszą windę osobową w Nowym Jorku na 488 Broadway.

Ar esate prievartaujamas? Piktnaudžiavimas ne visada yra fizinis.

Ar esate prievartaujamas? Piktnaudžiavimas ne visada yra fizinis. Tai gali būti emocinis, psichologinis, seksualinis, žodinis, finansinis, nepriežiūra, manipuliavimas ir net sukčiavimas. Niekada neturėtumėte toleruoti, nes tai niekada neišduos sveikų…

Jak sprawdzić adres MAC?

Jak sprawdzić adres MAC? Oto różne sposoby, a wszystkie skuteczne. Autor: Marcin Jaskólski Sprawdzenie adresu MAC, czyli fizycznego numeru karty sieciowej nie jest czynnością skomplikowaną. Pokażemy ci jak można to zrobić i to w kilka sekund. W…

4: עור נימי: טיפוח פנים וקוסמטיקה לעור נימי.

עור נימי: טיפוח פנים וקוסמטיקה לעור נימי. נימים נוטים לקרוע את כלי הדם, מה שגורם להם להיות אדומים. קוסמטיקה יעילה לעור נימי, כמו קרם פנים או קצף ניקוי, מכילה חומרים המרגיעים גירויים ומגנים מפני השפעות שליליות של גורמים חיצוניים, למשל פנתנול, אלנטואין,…

Świątynia Chausath Yogini, Indie.

Świątynia Chausath Yogini, Indie. XI-wieczna świątynia jest jedną z niewielu dobrze zachowanych świątyń joginów w Indiach. Świątynia składa się z okrągłej ściany z 65 komnatami, najwyraźniej dla 64 joginów i bogini Devi. Świątynia znajduje się w regionie…

Ostatnie tajemnice Axis.

Ostatnie tajemnice Axis. Karl Haushofer, nazista nazywany „Merlinem H1Tl3r”. Niemiecki geopolityk zaangażowany w rozwój ekspansjonistycznych strategii Hitlera. Urodzony w Monachium Haushofer wyjechał do Japonii, gdzie rozpoczął studia, aby poznać tę…

Dnia 29 października 2022 w Gizie było pół-słońce.

Dnia 29 października 2022 w Gizie było pół-słońce. Podobno zdarza się to co 5 lat. Wideo:@anyextee

STANDARDTOOL. Company. Lifting tools, lifts, accessories.

Tools USA is operated by Standard Tools and Equipment Co. Established in 1979 to service the auto body and collision repair industry, Standard Tools and Equipment Co. goes to market as Tools USA and Eagle Equipment, to sell hundreds of products through…

PAKO. Producent. Opakowania kartonowe. Paletki transportowe.

Witamy w PAKO! Działamy na polskim rynku od 2006 roku. Głównym kierunkiem naszej działalności jest produkcja opakowań z folii metodą termoformowania. Specjalizujemy się w produkcji opakowań dla ogrodnictwa. Wykonujemy: paletki transportowe, wytłoczki,…

Grill ogrodowy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy.

Dokładnie tak jest. Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy. Przesilenie i narodziny dzieci Bożych na półkuli północnej. Wiemy, że Jezus nie urodził się między 24 a 25 grudnia, ale uznali „pogańską” datę zmiany Cesarstwa…

33: நறுமண சிகிச்சைக்கான இயற்கை அத்தியாவசிய மற்றும் நறுமண எண்ணெய்கள்.

நறுமண சிகிச்சைக்கான இயற்கை அத்தியாவசிய மற்றும் நறுமண எண்ணெய்கள். அரோமாதெரபி என்பது மாற்று மருந்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது இயற்கை மருத்துவம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு நாற்றங்களின் பண்புகளைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, பல்வேறு…

ZGH BOLESŁAW. Producent. Stopy cynkowe.

Zakłady Górniczo-Hutnicze „Bolesław” powstały w 1958 roku po połączeniu Zakładów Górniczych "Bolesław" z Zakładami Hutniczymi "Bolesław". Dnia 1 marca 2004 roku w trybie ustawy o komercjalizacji i prywatyzacji przedsiębiorstwo państwowe zostało…

GRILEX. Producent. Węgiel drzewny.

Nasza firma istniej na rynku już od 1993 roku. Od tego momentu ciągle dążymy do podniesienia jakości naszych produktów oraz zwiększenia możliwości produkcyjnych naszej firmy. Dzięki dużemu doświadczeniu, trafnym decyzjom i wykorzystywaniu nowych…

शाश्वत युवाओं का सपना पुराना है: चाहे रक्त या अन्य निबंध, उम्र बढ़ने को रोकने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ा गया है। 122 years old lady.

शाश्वत युवाओं का सपना पुराना है: चाहे रक्त या अन्य निबंध, उम्र बढ़ने को रोकने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ा गया है। वास्तव में, अब मतलब है कि जीवन की घड़ी को काफी धीमा कर देते हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का लगभग एक तिहाई जीन द्वारा निर्धारित किया जाता है।…

Kuxxin mediku ortopediku antropometriku, kuxxin Żvediż:

Kuxxin mediku ortopediku antropometriku, kuxxin Żvediż: Irrispettivament mill-forma profilata, li tappoġġja rilassament jew kontrazzjoni, tissikka l-muskoli tal-għonq, l-insulazzjoni jew il-kisja li tmexxi s-sħana hija estremament importanti. Sa issa,…

Czy jesteś nasieniem Lirian?

Czy jesteś nasieniem Lirian? Kosmiczne pochodzenie: Uważa się, że Liranie pochodzą z konstelacji Liry, starożytnej i mądrej rasy, która odegrała fundamentalną rolę w stworzeniu ludzkości. Ich dziedzictwo to fascynująca historia przekazywana przez wieki.…

ste týráni? Zneužívání není vždy fyzické.

Jste týráni? Zneužívání není vždy fyzické. Může to být emocionální, psychologické, sexuální, slovní, finanční, zanedbávání, manipulace a dokonce pronásledování. Nikdy byste to neměli tolerovat, protože to nikdy nepovede ke zdravému vztahu. Většinu času…