Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Nadmi

10-05-25

0 : Odsłon:

Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Tu so trije preprosti koraki za določitev količine vode:
• Količina vode je odvisna od teže. Načeloma se vedno upošteva pravilo 3 litrov vode na dan, vendar tisto, česar ne sme zaužiti oseba, ki tehta 90 kg, ne velja za ljudi do 56 kg.
• S tem preprostim računom lahko vnesete količino, ki je potrebna za vaše telo. Izračunajte svojo težo in pomnožite z 1,47. Tako dobite potrebno količino unč vode, ki bi jo morali piti (ena unča je približno 0,03 litra). Če torej tehtate 70 kg in ga pomnožite s 1,47, boste na dan spili 103 unče vode, kar je enako 3 litre vode na dan.
• Zadnji korak je prilagoditev skupne količine vode med vadbo. To izračunamo tako, da dnevno dodamo 355 ml na vsakih 30 minut telesne aktivnosti.

Kalkulator za pitno vodo in kurjenje maščob:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

For hundreds of years, Gypsies have been viewed as mysterious creatures!

Przez setki lat Cyganie byli postrzegani jako tajemnicze stworzenia! Ich pochodzenie było nieznane, ale teraz jest jasne, że Romowie (romowie to nazwa narodowa i etniczna) wyemigrowali z Indii w grupach na całym świecie pod koniec pierwszego tysiąclecia…

Dámské sportovní kalhoty a vysoké podpatky, to je cihlový úspěch.

Dámské sportovní kalhoty a vysoké podpatky, to je cihlový úspěch. Až donedávna byly dámské tepláky spojovány pouze se sportem a nyní jsou sezonní, také v elegantních stylizacích. Již několik let můžeme na módních moloch sledovat spojení, ve kterých se…

FABRYKACZASU. Producent. Kalendarze.

Dzieląc się z Państwem zarówno naszym doświadczeniem, jak i stale pojawiającymi się pomysłami, nieustannie przygotowujemy nowe propozycje, wśród których obecnie znajdują się zarówno kalendarze książkowe (z układem dziennym oraz tygodniowym), notesy…

آیا مورد آزار و اذیت قرار می گیرید؟ سوءاستفاده همیشه جسمی نیست. 07.

آیا مورد آزار و اذیت قرار می گیرید؟ سوءاستفاده همیشه جسمی نیست. این می تواند عاطفی ، روانشناختی ، جنسی ، کلامی ، مالی ، غفلت ، دستکاری و حتی حرف زدن باشد. شما هرگز نباید آن را تحمل کنید زیرا هیچگاه به روابط سالم منجر نمی شود. بیشتر اوقات سوءاستفاده توسط…

Katedra Linkolna kiedyś i dzisiaj.

Kosmiczny gigant zbliża się do Ziemi. NASA ostrzega przed asteroidą.

Naukowcy z Centrum Badań Obiektów Bliskich Ziemi ostrzegają: już niedługo Ziemię minie obiekt większy od wieży Eiffla. Asteroida okrzyknięta "2006 HV5" jest zaliczana do kategorii ciał niebeskich "potencjalnie niebezpiecznych". Naukowcy NASA z Centrum…

Jaskinia Wielkich Galerii koło Nowego Jorku.

Jaskinia Wielkich Galerii koło Nowego Jorku. „Zanim przybyli biali osadnicy, tubylcy Irokezów znali ją jako Otsgaragee, „Jaskinię Wielkich Galerii”. Skojarzyli jaskinie ze światem podziemnym i śmiercią, a w Howe ani w Tajnych Jaskiniach nie odkryto…

5 nga whakaritenga e tika ana mo te tiaki whao:

5 nga whakaritenga e tika ana mo te tiaki whao: Ko te atawhai i nga whana tetahi o nga mea nui hei painga ki ta tatou ahua ataahua, pai hoki. He maha nga korero a nga whao huahua mo te taangata, ko ta raatau whakaatu ano hoki i tana ahurea me tona…

Przepis kucharski na Skrzydełka z kurczaka

Skrzydełka z kurczaka : Skrzydełka z kurczaka Skrzydełka z kurczaka w miodzie przepis na 2 kg ( dla 4 osób ) Składniki na marynatę: Przyprawa Meksykańska { w torebce } szt 2 Przyprawa do kurczaka ok. 1/2 opakowania Przyprawa do gyrosa ( w torebce ) szt 1…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Distribusi, pangolahan lan panyimpenan ion magnesium ing awak manungsa:

Distribusi, pangolahan lan panyimpenan ion magnesium ing awak manungsa: Ing awak manungsa bobot 70 kg, kira-kira 24 g magnesium (nilai kasebut beda-beda saka 20 g nganti 35 g, gumantung karo sumber). Udakara 60% saka jumlah kasebut ana ing balung, 29%…

Wieże Ciszy, Ardakan, prowincja Yazd, Iran:

Wieże Ciszy, Ardakan, prowincja Yazd, Iran: Zoroastrianie używali Burj Khimsahan lub grobowca do chowania swoich zmarłych jeszcze czterdzieści lat temu. Martwe ciała kładli na okrągłym obszarze wieży, aby padlinożercy je zjadali, a pozostałe kości…

Видове домакински прахосмукачки.

Видове домакински прахосмукачки. Прахосмукачката е един от най-необходимите уреди във всеки дом. Независимо дали живеем в студио или в голяма еднофамилна къща, е трудно да си представим живота без него. Само какъв тип прахосмукачка да изберете? Първият…

Слоновият чесън се нарича още едроглав.

Слоновият чесън се нарича още едроглав. Размерът на главата му се сравнява с портокал или дори грейпфрут. От разстояние обаче слонът чесън прилича на традиционен чесън. Главата му има същата форма и цвят. Слонът чесън има по-малък брой зъби в главата.…

Lilith jest najwyższą reprezentacją kobiecej ścieżki lewej ręki, niezależnej, która porzuciła patriarchalne jarzmo

Chociaż Lilith stała się demonizowaną reprezentacją rozwiązłości i nieposłuszeństwa, to zamiast tego powinna być postrzegana jako pozytywna postać, symbol autonomii, równości seksualnej i kontroli nad własnym losem. Lilith jest najwyższą reprezentacją…

VEROMED. Producent. Sprzęt medyczny. Sprzęt do radiologii.

Oferujemy specjalistyczny sprzęt medyczny jednorazowego użytku i urządzenia medyczne stosowane w anestezjologii i intensywnej terapii, neanatologii, kardiologii interwencyjnej, radiologii oraz na bloku operacyjnym. Veromed jest wyłącznym, autoryzowanym…

Teoria Strzałek. OPIS. TS005

OPIS Gdzie bylibyśmy, gdybyśmy nie umieli rozpoznać trzeciego oka proroka na czole mijającego nas człowieka. Wszechobecność, pełnia percepcji, hiper postrzeganie, gnoza, pełna kontrola nad własnym działaniem, dopięty na ostatni guzik uśmiech…

Dawa za kulevya na virutubisho vya malazi kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa:

Dawa za kulevya na virutubisho vya malazi kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa: Ingawa wanakuwa wamemaliza kuzaa kwa wanawake ni mchakato wa asili kabisa, ni ngumu kupita katika kipindi hiki bila msaada wowote kwa njia ya dawa zilizochaguliwa vizuri na…

Бронхитис је најчешће вирусна, веома честа респираторна болест.

Бронхитис је најчешће вирусна, веома честа респираторна болест. Основна подела је организована током трајања тегобе. Говори се о акутној, субакутној и хроничној упали. Трајање акутне упале није дуже од 3 недеље. Процјена трајања болести је важна у…

mRNA-1273: חיסון נגד וירוס מוכן לבדיקה קלינית:

mRNA-1273: חיסון נגד וירוס מוכן לבדיקה קלינית: חיסון נגד וירוס מוכן לבדיקה קלינית חברת הביוטכנולוגיה Moderna, מקיימברידג ', מס', הודיעה כי החיסון שלה, mRNA-1273, לנגיף ה- Covid-19 המתפשט במהירות יעבור בקרוב לניסויים קליניים בשלב 1 בארצות הברית. הקבוצה…

فيروس الصين. ما هي أعراض فيروس كورونا؟ ما هو فيروس كورونا وأين يحدث؟ Covid-19:

فيروس الصين. ما هي أعراض فيروس كورونا؟ ما هو فيروس كورونا وأين يحدث؟ Covid-19: فيروس كورونا يقتل في الصين. قدمت السلطات الحصار المفروض على مدينة 11 مليون - ووهان. حاليًا ، لا يمكن الدخول إلى المدينة والخروج منها. وسائل النقل العام ، بما في ذلك الرحلات…

Dwie różne wersje stworzenia człowieka w jednej Biblii.

Dwie różne wersje stworzenia człowieka w jednej Biblii. „Wtedy rzekł Bóg: Uczyńmy ludzi na nasz obraz, na nasze podobieństwo i niech panują nad rybami morskimi i ptakami powietrznymi, nad bydłem i nad wszystkimi dzikimi zwierzętami ziemi i nad każdą…

SCHAUMPLAST. Producent. Opakowania modułowe. Kształtki ze styropianu.

Specjalizujemy się w produkcji nowoczesnych opakowań modułowych i kształtek ze styropianu. Surowcem do ich wytwarzania jest polistyren spienialny pod postacią drobnych kuleczek pęczniejących pod wpływem pary do kształtu i wielkości aluminiowej formy.…

ERAGOST. Firma. Przyrządy do pomiaru.

Firma ERA-GOST Sp. z o. o. prowadzi serwis gwarancyjny przyrządów produkowanych przez spółkę ERA-GOST. Firma ERA-GOST Sp. z o. o. wystawia świadectwa sprawdzenia na produkowane przez nas przyrządy. Przyrządy pomiarowe produkowane przez ERA-GOST Sp. z…

O STOSUNKU SŁOWIAN DO BOGÓW I ICH WOLI.

O STOSUNKU SŁOWIAN DO BOGÓW I ICH WOLI. Słowianie wierzyli, że bogowie, zarówno w miłosierdziu, jak i w gniewie, przepowiadają przyszłość dla samego człowieka i różnymi znakami, ziemskimi i niebiańskimi, dają mu znać, czy spodziewać się powodzenia , czy…

FLEXOVIT. Company. High quality abrasive tools.

With our state-of-the-art manufacturing facility and with four sales and distribution centers strategically located throughout the United States, Canada and Mexico, Flexovit is committed to providing its customers products unsurpassed in quality and…