Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Nadmi

03-05-24

0 : Odsłon:

Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Tu so trije preprosti koraki za določitev količine vode:
• Količina vode je odvisna od teže. Načeloma se vedno upošteva pravilo 3 litrov vode na dan, vendar tisto, česar ne sme zaužiti oseba, ki tehta 90 kg, ne velja za ljudi do 56 kg.
• S tem preprostim računom lahko vnesete količino, ki je potrebna za vaše telo. Izračunajte svojo težo in pomnožite z 1,47. Tako dobite potrebno količino unč vode, ki bi jo morali piti (ena unča je približno 0,03 litra). Če torej tehtate 70 kg in ga pomnožite s 1,47, boste na dan spili 103 unče vode, kar je enako 3 litre vode na dan.
• Zadnji korak je prilagoditev skupne količine vode med vadbo. To izračunamo tako, da dnevno dodamo 355 ml na vsakih 30 minut telesne aktivnosti.

Kalkulator za pitno vodo in kurjenje maščob:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

镁离子的吸收主要发生在酸性环境占优势的空肠和回肠中。吸收分为两个阶段：

镁离子在人体中的分布，处理和存储：在体重70公斤的人体中，大约有24克镁（此值从20克到35克不等，取决于来源）。其中约60％位于骨骼中，29％位于肌肉中，10％位于其他软组织中，仅1％位于细胞内液中。在老年人（超过60岁）的生物体中，镁的含量降低到儿童组织中含量的60-80％。镁含量最高的包括代谢过程强度最高的组织，例如大脑，肌肉（约9.5 mmol / kg），心脏（约16.5 mmol / kg），肝脏，以及不幸的是，肿瘤组织（约8 mmol / kg）。红细胞中的镁（2.4-2.9…

Миндальная мука: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Миндальная мука: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20…

Kurtka męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Grasgefüttertes Rindfleisch: Superfoods, die nach dem 40. Lebensjahr in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Grasgefüttertes Rindfleisch: Superfoods, die nach dem 40. Lebensjahr in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper…

Did the ancient Egyptians use electric light?

هل يستحق خياطة الملابس ، وارتداء المساء ، والملابس حسب الطلب؟

هل يستحق خياطة الملابس ، وارتداء المساء ، والملابس حسب الطلب؟ عندما تقترب مناسبة خاصة ، على سبيل المثال حفل زفاف أو احتفال كبير ، نريد أن ننظر الخاصة. في كثير من الأحيان لهذا الغرض ، نحن بحاجة إلى إنشاء جديد - تلك التي لدينا في خزانة بالفعل بالملل.…

darček : 2526 UPROŚ 2527 PODZIĘK 20cm . postavou figúrka socha sochárstvo Statue soška

: OBCHODNÉ ÚDAJE: : Cena (FOB) EURO: 3,20 : Platobné podmienky: záloha alebo pre zber : Množstvo k dispozícii: veľkoobchod, výroba kontinuálne : Krajina: Poľsko : Geografická polomer ponuky: Iba krajiny, alebo osobné zbierka Miechów PL-32-200,…

Ці могуць людзі з групай крыві AB0 больш адчувальныя да коронавіруснай інфекцыі SARS-CoV-2?

Ці могуць людзі з групай крыві AB0 больш адчувальныя да коронавіруснай інфекцыі SARS-CoV-2? Даследчыкі і лекары з Ухань і Шэньчжэнь мяркуюць, што група крыві ў пэўнай ступені вызначае рызыку заражэння ВРВІ-CoV-2 і працягу хваробы. Указана, што пацыенты з…

Taqsima 2: Arkanġelli bl-Interpretazzjoni tagħhom Bil-Sinjali Zodiac Kollha:

Taqsima 2: Arkanġelli bl-Interpretazzjoni tagħhom Bil-Sinjali Zodiac Kollha: Ħafna testi reliġjużi u filosofiji spiritwali jissuġġerixxu li pjan ordnat jirregola t-twelid tagħna f'ħin u post stabbiliti u għal ġenituri speċifiċi. U għalhekk id-dati li…

Piękna rzezba Murti Bhagwana Venkatesha Balaji. Indie.

Piękna rzezba Murti Bhagwana Venkatesha Balaji. Indie

Jeżeli ktoś jest ciekawy, jak wygląda iluzja Kitaoki.

Dywan pokojowy szary

CAŁA PRAWDA O PIRAMIDACH EGIPSKICH

xGc_nglYiJA Nowe informacje pochodzą z papirusu odkrytego w starożytnym porcie Wadi al-Jarf nad Morzem Czerwonym. Wśród odkrytych tam dokumentów w ciągu ostatnich sześciu lat wspólny zespół francusko-egipski wykopał dziennik Merera – urzędnika…

Meditació Com trobar la llibertat del vostre passat i deixar anar els dolors del passat.

Meditació Com trobar la llibertat del vostre passat i deixar anar els dolors del passat. La meditació és una pràctica antiga i una eina eficaç per curar la ment i el cos. Practicar meditació pot ajudar a reduir l’estrès i els problemes de salut provocats…

SCHIFAUERcz. Firma. MIROSLAV SCHIFAUER . Vysokotlaké kompresory. Filtrační systém.

Jsou určeny ke stlačovaní atmosférického vzduchu při plnění tlakových lahví a jiných technologických zařízení se zřetelem na zdravotní nezávadnost tohoto média dle normy ČSN EN 12021 (DIN 3188). Kompresory ASTRA 160,V3,V32 dle přání dodáváme s jedním,…

kora dębu na infekcje zewnętrzne

kora dębu najlepsza na infekcje jamy ustnej, żęby i dziąsła, powierzchniowe przemywania i okłady oraz płukania.

Ekspres do kawy Czarny

ROBOT KUCHENNY MOC 1200W, 5L

Robot kuchenny Klarstein Orangina to sprzęt z niezawodnym systemem mieszania o 1200W mocy. Charakteryzuje się on świetną funkcjonalnością. Robot dostarczany jest z 5,2 litrową miską ze stali nierdzewnej, 3-częściowym mieszadłem i hakiem do mieszania.W…

KROPKA W KRATKĘ. Producent. Torby i tkaniny.

Kropka w Kratkę jest młodą polską marką produkującą i sprzedającą akcesoria kuchenne takie jak fartuchy kuchenne czy rękawice oraz torby i tkaniny, które wzbogacone są o ofertę "szycie na miarę". Naszym celem jest nadanie pracom domowym nowego wymiaru.…

Antropometrinen ortopedinen lääketieteellinen tyyny, ruotsalainen tyyny:

Antropometrinen ortopedinen lääketieteellinen tyyny, ruotsalainen tyyny: Riippumatta profiloidusta muodosta, joka tukee rentoutumista tai supistumista, kiristää kaulalihaksia, eristys tai lämpöä johtava vuori on erittäin tärkeä. Tähän asti tiede…

Secret diplomatic mission to underwater cities in Atlantic ocean

Secret diplomatic mission to underwater cities in Atlantic ocean Sunday, September 04, 2022 JP, who currently serves with the US Army as a quartermaster and chemical repairer, was recently taken on a covert mission to an underwater city off the Florida…

पेडीक्योरः पेडीक्योरचा प्रश्न येतो तेव्हा आपण केळ्याच्या सालच्या वेळी आपले पाय कसे आणि का चोळावे: 30:

पेडीक्योरः पेडीक्योरचा प्रश्न येतो तेव्हा आपण केळ्याच्या सालच्या वेळी आपले पाय कसे आणि का चोळावे: केळीचे साल काय करू शकते ते येथे आहेः जेव्हा तापमान वाढते तेव्हा आम्ही भारी वजनदार शूज किंवा स्नीकर्स काढून ठेवण्यास आणि सँडल आणि फ्लिप फ्लॉप बाहेर काढण्यात…

Kiedy zabrakło gumy i kauczuku w czasie wojny, robili kola na sprężynach metalowych.

Kiedy zabrakło gumy i kauczuku w czasie wojny, robili kola na sprężynach metalowych. Budowa tych kół pokazana jest tu na grafice oraz przykłady na fotografiach.

CHICAGORIVET. Company. Rivet guides. High quality rivets.

Chicago Rivet & Machine Co. has a proud history and tradition that began with its founding as a manufacturer of brake lining and harness rivets in 1920. We built our first rivet setting machine in 1925. Our most popular line of automatic riveters, the…

ABAKUS. Firma. Akcesoria ciężarowe, kątowniki, kostki do pasów transportowych.

Firma ABAKUS Sp. z o.o. jest oficjalnym przedstawicielem producenta wyrobów DEPO, ESDEPO, LUCID. Dostarczamy produkty całej gamy oświetlenia samochodowego, układów termicznych, lusterek oraz elementów karoserii do aut każdej marki. Wieloletnie…

Kult Ozyrysa.

Kult Ozyrysa. Ze wszystkich bogów zbawicieli czczonych na początku ery chrześcijańskiej Ozyrys mógł wnieść więcej szczegółów do ewoluującej postaci Chrystusa niż jakikolwiek inny. Już w starym Egipcie, Ozyrys był utożsamiany z prawie każdym innym egipskim…