0 : Odsłon:
Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.
Tu so trije preprosti koraki za določitev količine vode:
• Količina vode je odvisna od teže. Načeloma se vedno upošteva pravilo 3 litrov vode na dan, vendar tisto, česar ne sme zaužiti oseba, ki tehta 90 kg, ne velja za ljudi do 56 kg.
• S tem preprostim računom lahko vnesete količino, ki je potrebna za vaše telo. Izračunajte svojo težo in pomnožite z 1,47. Tako dobite potrebno količino unč vode, ki bi jo morali piti (ena unča je približno 0,03 litra). Če torej tehtate 70 kg in ga pomnožite s 1,47, boste na dan spili 103 unče vode, kar je enako 3 litre vode na dan.
• Zadnji korak je prilagoditev skupne količine vode med vadbo. To izračunamo tako, da dnevno dodamo 355 ml na vsakih 30 minut telesne aktivnosti.
Kalkulator za pitno vodo in kurjenje maščob:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Blat granitowy : Redozyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Szara włochata małpa (Lagothrix lagothricha cana) lub włochata małpa Geoffroya to podgatunek włochatej małpy powszechnej w Ameryce Południowej.
Szara włochata małpa (Lagothrix lagothricha cana) lub włochata małpa Geoffroya to podgatunek włochatej małpy powszechnej w Ameryce Południowej. Występuje w Boliwii, Brazylii i Peru. Głównym zagrożeniem dla gatunku szarej włochatej małpy jest polowanie. Są…
Ból jest uniwersalnym doświadczeniem, przez które przechodzi każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia.
Ból jest uniwersalnym doświadczeniem, przez które przechodzi każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia. Może to być fizyczne, emocjonalne, a nawet duchowe. Nikt nie jest na to odporny, a przetrwanie może być trudnym doświadczeniem. Jednak ból może…
Ұлдар мен қыздарға арналған балалар киімдері:
Ұлдар мен қыздарға арналған балалар киімдері: Балалар әлемнің керемет бақылаушылары болып табылады, олар ересектерге еліктеп үйреніп қана қоймай, тәжірибе арқылы өздерінің дүниетанымдарын дамытады. Бұл өмірдің барлық салаларына, қоршаған шындыққа,…
3: ความสำคัญของ insoles ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ความสำคัญของ insoles ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การโน้มน้าวใจคนที่สวมใส่สบายรองเท้าที่กระชับนั้นมีผลต่อสุขภาพของเราความเป็นอยู่ที่ดีและความสะดวกสบายในการเคลื่อนไหวเป็นเพียงการฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับที่บอกว่าน้ำเปียก…
Preparaty zawierające kompleks srebra TIAB jako skuteczna metoda leczenia ran oraz infekcji bakteryjnych i wirusowych:
Preparaty zawierające kompleks srebra TIAB jako skuteczna metoda leczenia ran oraz infekcji bakteryjnych i wirusowych : 20200408AD zakażenia, gojenie się ran, srebro, leczenie ran, związki srebra, antybiotykooporność, infekcje wirusowe, TIAB : Preparaty…
Yakshi jest symbolem płodności w wierze hinduskiej.
Jest to nagi posąg Yakshi. Yakshi ( Lada u Słowian) z okresu panującego w północnych Indiach z II wieku pne Imperium Kusan. Yakshi jest symbolem płodności w wierze hinduskiej. Yakshi, przedstawiona ze swoimi szerokimi biodrami, wdziękiem i uśmiechem,…
Bántalmaznak? A visszaélés nem mindig fizikai jellegű.
Bántalmaznak? A visszaélés nem mindig fizikai jellegű. Lehet érzelmi, pszichológiai, szexuális, verbális, pénzügyi, elhanyagolás, manipuláció és akár kísértés is. Soha nem szabad tolerálnia, mivel soha nem vezet egészséges kapcsolathoz. A…
Najbardziej trujące rośliny w polskich ogrodach. 01.
Najbardziej trujące rośliny w polskich ogrodach. Rośliny trujące występują nie tylko w regionach Afryki i Ameryki. W polskich ogrodach, parkach, a nawet na balkonach rośnie wiele kwiatów i krzewów niebezpiecznych dla zdrowia. Oto lista niebezpiecznych…
Ziemniaki sprowadzone z Ameryki do Europy, w naszej wielowiekowej kuchni.
Przetwory mączne zawierają kwas fitowy. Te substancje niszczą pamięć długoterminową. Osoba żywiąca się ziemniakami staje się ospała i przytępiona. Łatwo poddaje się sugestiom i rozkazom. Co nakażesz, będzie ona robić, bo ma spowolniony mechanizm myślenia…
PILLARMACHINE. Company. Other industrial machinery, Spare parts for industrial machines.
As the leaders in woodworking machinery sales and manufacturing, Pillar Machine delivers affordable, innovative and high-quality woodworking machines to customers around the country. Pillar Machine is consistently recognized as America’s leading designer…
Strong Alien signal coming from nearby sunlike star sets SETI on alarm
Strong Alien signal coming from nearby sunlike star sets SETI on alarm Tuesday, August 30, 2016 SETI researchers are buzzing about a strong spike in radio signals that seemed to come from the direction of a sunlike star in the constellation Hercules,…
आपण भावनिक अनुपलब्ध मुलाशी डेटिंग करीत असलेली 10 चिन्हे:
आपण भावनिक अनुपलब्ध मुलाशी डेटिंग करीत असलेली 10 चिन्हे: आपण सर्वजण अशा एखाद्यास शोधत आहोत जो आपल्यावर बिनशर्त आणि कायमची प्रेम करतो, आपण नाही? आपल्या प्रेमात असण्याची आणि आपल्यावर प्रेम केल्याची शक्यता जरी आपल्याला आपल्या पोटात फुलपाखरे वाटू शकते तरीही…
1970. Pussycar Automodule został również nazwany Samochodem Roku 2000 przez francuskiego projektanta Jean Pierre Ponthieu.
1970. Pussycar Automodule został również nazwany Samochodem Roku 2000 przez francuskiego projektanta Jean Pierre Ponthieu. Napędzany pojedynczym jednocylindrowym silnikiem o pojemności 250 cm3, wyprodukowano tylko dziesięć z nich.
Teoria Fantomowej Linii Czasu. Dziura w czasie.
Phantom Timeline Theory Teoria Fantomowej Linii Czasu. Jedynym sposobem na wydostanie się z matrycy jest rozeznanie, a wiec sam analizuj.. W latach 80 ten początek spopularyzował rosyjski matematyk Anatolij Fomenko. Fomenko wykorzystał analizę…
Zarzuca się, że dwa dni później dzieci zostały zabrane do Paryża przez delegację brytyjską specjalnym samolotem.
Książę Andrzej oskarżony o molestowanie seksualne 12-LETNIEJ DZIEWCZYNKI I 10-LETNIEGO CHŁOPCA podczas swojej wizyty na Ukrainie na początku tego roku. TV9 News India donosi, że książę najwyraźniej był częścią delegacji, która odwiedziła zniszczony wojną…
Black Beans: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Black Beans: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
Kościół Prawosławny Zmartwychwstania Chrystusa.
Kościół Prawosławny Zmartwychwstania Chrystusa. Podgorica, Czarnogóra. Zdjęcie: m.rmdan
Storm Rider wyjaśnił wczoraj historyczne deklaracje lotnika US Navy, który ujawnił, że tajny rząd odzyskał zwłoki istot pozaziemskich.
Storm Rider wyjaśnił wczoraj historyczne deklaracje lotnika US Navy, który ujawnił, że tajny rząd odzyskał zwłoki istot pozaziemskich. 2023 lipiec28. Oczywiście pamięta, że przewidział to kilka miesięcy temu, że zbiegnie się to z wojną na Ukrainie i że to…
Suruali ya michezo ya wanawake na visigino vya juu, hiyo ni mafanikio ya matofali.
Suruali ya michezo ya wanawake na visigino vya juu, hiyo ni mafanikio ya matofali. Hadi hivi karibuni, jasho la wanawake lilihusishwa tu na michezo, na sasa ni lazima wawe na msimu, pia katika mitindo ya kifahari. Kwa miaka kadhaa kwenye mapaa makuu ya…
Vrste usisavača za kućanstvo.
Vrste usisavača za kućanstvo. Usisavač je jedan od najpotrebnijih uređaja u svakom domu. Bez obzira živimo li u studiju ili u velikoj obiteljskoj kući, teško je zamisliti život bez njega. Koju vrstu usisavača trebate odabrati? Prvi model usisavača s…
Oryginalna księga Estery?
Oryginalna księga Estery? Została niedawno znaleziona w Iranie. Zwój pochodzi sprzed 1500 lat. Wszystko jest napisane czystym złotem. Video: @domino2483
Kryształowe piramidy nieznanego pochodzenia i przeznaczenia w centrum Trójkąta Bermudzkiego.
Kryształowe piramidy nieznanego pochodzenia i przeznaczenia w centrum Trójkąta Bermudzkiego. Leżą pod wodą na głębokości dwóch tysięcy metrów w centrum Trójkąta Bermudzkiego. Ich istnienie za pomocą sonaru zostało potwierdzone w 2012 r. przez dr Verlaga…
Chwila - moment jest staroangielską jednostką czasu i trwa:
Chwila - moment jest staroangielską jednostką czasu i trwa: równo 90 sekund, czyli półtorej minuty.
Как пить воду Сколько воды в день по отношению к массе тела необходимо для физических нагрузок или упражнений для мышц.
Как пить воду Сколько воды в день по отношению к массе тела необходимо для физических нагрузок или упражнений для мышц. Вот 3 простых шага, чтобы определить, сколько воды вам нужно: • Количество необходимой воды зависит от вашего веса. В принципе всегда…
Ciecierzyca: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia
Ciecierzyca: Pożywienie, które powinno być w diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…