Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Nadmi

13-02-26

0 : Odsłon:

Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Tu so trije preprosti koraki za določitev količine vode:
• Količina vode je odvisna od teže. Načeloma se vedno upošteva pravilo 3 litrov vode na dan, vendar tisto, česar ne sme zaužiti oseba, ki tehta 90 kg, ne velja za ljudi do 56 kg.
• S tem preprostim računom lahko vnesete količino, ki je potrebna za vaše telo. Izračunajte svojo težo in pomnožite z 1,47. Tako dobite potrebno količino unč vode, ki bi jo morali piti (ena unča je približno 0,03 litra). Če torej tehtate 70 kg in ga pomnožite s 1,47, boste na dan spili 103 unče vode, kar je enako 3 litre vode na dan.
• Zadnji korak je prilagoditev skupne količine vode med vadbo. To izračunamo tako, da dnevno dodamo 355 ml na vsakih 30 minut telesne aktivnosti.

Kalkulator za pitno vodo in kurjenje maščob:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Calana olahraga wanoja sareng heels tinggi, nyaéta kasuksésan bata.

Calana olahraga wanoja sareng heels tinggi, nyaéta kasuksésan bata. Dugi ka pengker, sweatpants awéwé pakait sareng olahraga, sareng ayeuna aranjeunna kedah usum, ogé dina stilasi elegan. Pikeun sababaraha taun dina catwalks fashion urang tiasa ningali…

jest pamiętany przede wszystkim z rozwoju autojektora, jednej z pierwszych maszyn do pracy serca i płuc.

Siergiej Bruchonenko (30 kwietnia 1890 – 20 kwietnia 1960) jest pamiętany przede wszystkim z rozwoju autojektora, jednej z pierwszych maszyn do pracy serca i płuc. Urządzenie było używane z mieszanymi wynikami w serii eksperymentów z psami w roku 1939, co…

Sumerian chronicles about the causes of a nuclear war with the Anunnaki aliens.

Sumeryjskie kroniki o przyczynach wojny nuklearnej z obcymi Anunnaki. Starożytne teksty sumeryjskie, takie jak Erra Epos i Lamentations Of Ur, które szczegółowo opisują wojnę nuklearną Anunnaki, w której starożytni bogowie astronauci Anunnaki użyli broni…

STAIRFAB. Manufacter. Stairfab and railings.

We at Stairfab and Railings Inc. work hard to be “The Leaders in Fabricated Wooden Stairs”. With over 40 years experience in manufacturing wooden stairs we are one of Canada’s largest suppliers and installers of prefab and custom wooden stairs for the…

javno-privatno partnerstvo, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirusni lijekovi, curevac, covid-19, koronavirus, cjepivo:

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, koronavirus, cjepivo: 20200320AD BTM inovacije, javno-privatno partnerstvo, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirusni lijekovi, AdaptVac, ExpreS2ion biotehnologije, pfizer, janssen, sanofi, Europska komisija je…

Największy ze słynnych europejskich dwuręcznych mieczy bojowych przechowywany jest w muzeum Leeuwarden Frisia w Holandii.

Największy ze słynnych europejskich dwuręcznych mieczy bojowych przechowywany jest w muzeum Leeuwarden Frisia w Holandii. Całkowita długość miecza to 2150 mm! Waga - 6600 gramów! Wyprodukowano w Pasawie w Niemczech. W połowie XV wieku. Przypuszczalnie…

Niebiańska walka trójki dzieci. Augsburska Księga Cudów.

Niebiańska walka trójki dzieci. Augsburska Księga Cudów. W 1536 roku dr Johannes Doltzburger był świadkiem takiego cudu na niebie Medyny w Hiszpanii. To właśnie siódmej nocy lutego, kiedy przygotowywał się do obliczenia czasu poprzez swoją sztukę…

JESTEŚMY AUTORYZOWANYM DEALEREM JEDNEGO Z NAJWIĘKSZYCH PRODUCENTÓW CIĄGNIKÓW W EUROPIE. WSPÓŁPRACUJEMY Z PONAD 35 PRODUCENTAMI MASZYN ROLNICZYCH.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Na obrzeżach woj. wielkopolskiego w malowniczej wsi Lipka Krajeńska mieści się prężna firma sprzedaży maszyn rolniczych EUROMASZ. Firma funkcjonuje na…

ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సరైన దుస్తులు:

ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సరైన దుస్తులు: మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇలా చేసారు: ఒక వివాహం వస్తోంది, బాప్టిజం, ఒక రకమైన వేడుక, మేము సరిగ్గా దుస్తులు ధరించాలి, అయితే తప్పకుండా ఏమీ లేదు. మేము దుకాణానికి వెళ్తాము, మనం కోరుకున్నది కాదు మరియు ఏమి కొంటాము. మనకు ఏమి కావాలో…

To nie są ruiny pra Inków w Andach.

To nie są ruiny pra Inków w Andach. To „Wielki Grobowiec” Hili w rodzinnym parku archeologicznym Hili w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Układ kamieni może zmylić określenie pochodzenia budowli.

Kulisty zbiornik gazu ziemnego.

Kulisty zbiornik gazu ziemnego. Materiały: kanciasty zbiornik metalowy, materiał wybuchowy, woda. Przepis: Aby metal przybrał kształt kuli, zbiornik napełnia się wodą, pośrodku umieszcza się ładunki wybuchowe i detonuje. Nauka: Zgodnie z zasadą Pascala…

FMD. Company. Friction materials, brake systems, clutch linings.

Friction Material Developments and Queensland Friction Materials Pty Ltd are 100% Australian Owned and Operated Queensland Friction Materials (QFM) is an Australian friction material R&D/technology company specializing in the development of unique and…

PAINTTOPROJECT. Company. Fireproof coats for wood, steel, gypsum.

International Fireproof Technology Inc. manufactures state of the art intumescent fire retardants, thermal barrier coatings, fire coating for wood, steel, gypsum, and firestop products. Designed and tested for the global market. IFTI's products are…

To vysvetľuje všetko: Znamenia zverokruhu kombinujú farby s pocitmi a tvarmi. Osud je určený ich počtom:

To vysvetľuje všetko: Znamenia zverokruhu kombinujú farby s pocitmi a tvarmi. Osud je určený ich počtom: Každá skeptická myseľ neveriaca sa musí pozerať na súvislosti medzi ročnými obdobiami a silou organizmu, ktorý sa narodil v danom mesiaci. Po 9…

Zobacz, jak woda oceaniczna wysycha pod mikroskopem, tworząc kryształy.

Zobacz, jak woda oceaniczna wysycha pod mikroskopem, tworząc kryształy. „Każda osobliwość w przyrodzie, liść, kryształ, chwila czasu jest związana z całością i uczestniczy w doskonałości całości”. Ralph Waldo Emerson

Walka o Hydrę Lerneańską.

Walka o Hydrę Lerneańską. Niesamowita rzeźba. Herakles przybył do Lerny swoim rydwanem prowadzonym przez Iolausa, syna Iphiclesa, przyrodniego brata Heraklesa , a gdy odkrył Hydrę na wzgórzu obok źródeł Amymone, zaczął strzelać do niej strzałami . Kiedy…

OAZA. Firma. Biopaliwa. Olej napędowy.

Nasza firma od samego początku działania ściśle jest związana z trendem wprowadzania rozwiązań mających wpływ na ochronę środowiska. Oferujemy produkty które w dużym stopniu poprawiają zabezpieczenia przed ewentualnymi skażeniami otoczenia, a także co…

Maliny, to owoce młodości.

Maliny, to owoce młodości. Olejek z pestek malin jest bogaty w witaminę A i E oraz kwasy omega. Wspomaga regenerację komórek, pozostawia skórę jedwabiście gładką i miękką. Zapewnia dodatkowe działanie antyoksydacyjne, wspierając naturalne zdolności skóry…

Collagen do joints glúine agus uillinn - riachtanach nó roghnach?

Collagen do joints glúine agus uillinn - riachtanach nó roghnach? Próitéin is ea collagen, cuid de fhíochán tacaíochta agus ceann de na príomhchlocha tógála de chnámha, joints, cartilage, agus craiceann agus tendons. Is príomhghné é seo maidir le…

Шляхі заражэння грыпам і ўскладненні: як абараніцца ад вірусаў:

Шляхі заражэння грыпам і ўскладненні: як абараніцца ад вірусаў: Сам вірус грыпу дзеліцца на тры тыпы: A, B і C, сярод якіх чалавек у асноўным заражаецца гатункамі A і B. Найбольш распаўсюджаны тып A, у залежнасці ад наяўнасці спецыфічных бялкоў на…

Wyspę nazwali Udal, przeczekali długi czas zanim znowu odnowili swoje nauki i wiedzę duchową.

Zanim Lemuria zginęła pod wodą Aj i Tija, dwoje nieśmiertelnych ludzi na Ziemi, założyciele Szkoły Wiedzy tajemnej, zdążyli nauczyć około tysiąca ludzi, co znaczy , ze około 333 rodzin składających się z trzech osób potrafiło zrozumieć, co robili i…

W wieku 94 lat Agnes Kasparkova zamieniła małą wioskę w swoją galerię sztuki, Czechy

Kim są mężczyźni w czerni?

Kim są mężczyźni w czerni? W kulturze popularnej mężczyźni w czerni (MIB) to agenci rządu federalnego Stanów Zjednoczonych, którzy noszą czarne garnitury i uniemożliwiają świadkom UFO udostępnianie dowodów związanych z ich spotkaniami. MIB niekoniecznie…

મહિલા સ્પોર્ટ્સ પેન્ટ અને heંચી અપેક્ષા, તે ઇંટ સફળતા છે.24

મહિલા સ્પોર્ટ્સ પેન્ટ અને heંચી અપેક્ષા, તે ઇંટ સફળતા છે. તાજેતરમાં સુધી, સ્ત્રીઓના સ્વેટપેન્ટ્સ ફક્ત રમત સાથે સંકળાયેલા હતા, અને હવે તેઓ મોસમનો જ હોવો જોઈએ, ભવ્ય સ્ટાઈલિસીઝમાં પણ. ફેશન કેટવોક પર ઘણાં વર્ષોથી આપણે કનેક્શંસ જોઈ શકીએ છીએ જેમાં મહિલાઓની…

Wszystkie nasze procesy metaboliczne generują ciepło, w tym trawienie.

Wszystkie nasze procesy metaboliczne generują ciepło, w tym trawienie. Na każde 1000 kalorii, które spożywasz, tylko 250 jest zamienianych na użyteczną energię - reszta kończy się jako ciepło odpadowe. W czasie upałów Twoje ciało już ciężko pracuje, aby…

UFO HITLERA - TAJNA BROŃ III RZESZY.

UFO HITLERA - TAJNA BROŃ III RZESZY. Trzecia Rzesza, to oficjalna nazwa państwa niemieckiego od 15 marca 1933 (proklamacja w Poczdamie). Często używana też do określenia Niemiec dopiero od objęcia przez Adolfa Hitlera funkcji kanclerza (30 stycznia 1933 –…