Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

Kako piti vodo? Koliko vode potrebujemo na dan glede na telesno težo.

Tu so trije preprosti koraki za določitev količine vode:
• Količina vode je odvisna od teže. Načeloma se vedno upošteva pravilo 3 litrov vode na dan, vendar tisto, česar ne sme zaužiti oseba, ki tehta 90 kg, ne velja za ljudi do 56 kg.
• S tem preprostim računom lahko vnesete količino, ki je potrebna za vaše telo. Izračunajte svojo težo in pomnožite z 1,47. Tako dobite potrebno količino unč vode, ki bi jo morali piti (ena unča je približno 0,03 litra). Če torej tehtate 70 kg in ga pomnožite s 1,47, boste na dan spili 103 unče vode, kar je enako 3 litre vode na dan.
• Zadnji korak je prilagoditev skupne količine vode med vadbo. To izračunamo tako, da dnevno dodamo 355 ml na vsakih 30 minut telesne aktivnosti.

Kalkulator za pitno vodo in kurjenje maščob:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Używając techniki Brainbow, przyglądasz się komórkom mózgowym w hipokampie!

Używając techniki Brainbow, przyglądasz się komórkom mózgowym w hipokampie! Hipokamp bierze udział w tworzeniu, organizacji i przechowywaniu nowych wspomnień; odgrywa również kluczową rolę w łączeniu pewnych uczuć i emocji z tymi wspomnieniami. *Technika…

Zrozumienie ryzyka przerostu prostaty.

Zrozumienie ryzyka przerostu prostaty. Łagodny rozrost gruczołu krokowego, znany również jako BPH, to stan, w którym prostata u mężczyzn i osób przypisanych do płci męskiej po urodzeniu jest powiększona. BPH nie jest nowotworem, ale może być frustrujące i…

Kwiaty rośliny: Bukszpan doniczka

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Looduslikud aroomiteraapia eeterlikud ja aromaatsed õlid.

Looduslikud aroomiteraapia eeterlikud ja aromaatsed õlid. Aroomiteraapia on alternatiivmeditsiini valdkond, mida nimetatakse ka loodusmeditsiiniks ja mis põhineb mitmesuguste lõhnade, aroomide omaduste kasutamisel mitmesuguste vaevuste leevendamiseks.…

Ликвидиране на бръчки по лицето и плазма, богата на тромбоцити.

Ликвидиране на бръчки по лицето и плазма, богата на тромбоцити. Един от най-ефективните и в същото време най-безопасните начини за намаляване или дори напълно да се отървете от бръчките е лечението с богата на тромбоцити плазма. Това е процедура, а не…

1: राम्रो पूरकहरू प्रभावकारी छन्:

पूरकहरू: किन तिनीहरूलाई प्रयोग गर्ने? हामी मध्ये केही विश्वास र उत्सुकतापूर्वक पूरक आहार पूरकहरू प्रयोग गर्छौं, जबकि अरूहरू तिनीहरूबाट टाढा रहन्छन्। एकातिर, तिनीहरू आहार वा उपचारको लागि राम्रो पूरक मानिन्छ, र अर्कोतर्फ, तिनीहरू काम नगरेको आरोप लगाइन्छन्।…

Ilustracja przedstawia równoległe połączenie czterech głośników ze wzmacniaczem

The image illustrates a parallel connection of four speakers to an amplifier, demonstrating how the total power handling and impedance are calculated in such a configuration. Here's a breakdown: Amplifier Output: The amplifier provides a total output of…

The war of the gods described in the Mahabharata

Wojna bogów opisana w Mahabharacie Wydaje nam się, że stworzyliśmy cywilizację, której nigdy wcześniej świat nie widział. Wiemy, że na Ziemi istniały cywilizacje, które zaginęły, ale ogólnie uznajemy je za prymitywne. Nic bardziej mylnego. Okazuje się…

WASTECORP. Company. Water pumps, vacuum pumps, pump parts.

Wastecorp is a leading OEM manufacturer of pumps and pump parts for thousands of applications worldwide. Wastecorp Pumps Inc. is an OEM pump manufacturer with offices in the United States and Canada. We are ISO 9001 certified and ISO 14001 certified.…

Çin virüsü. Koronavirüs belirtileri nelerdir? Koronavirüs nedir ve nerede oluşur?

Çin virüsü. Koronavirüs belirtileri nelerdir? Koronavirüs nedir ve nerede oluşur? Coronavirus Çin'de öldürüyor. Yetkililer Wuhan - 11 milyon kentin bir abluka tanıttı. Şu anda şehre girmek ve çıkmak mümkün değil. Uçuşlar ve hemzemin geçitleri içeren…

Płytki podłogowe: gres terakota mozaikowa

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

2: Wstęp krytyczny do dziejów Polski - Wojny z Aleksandrem Macedońskim.

Wstęp krytyczny do dziejów Polski - Wojny z Aleksandrem Macedońskim. Teraz żebym czegoś nie pomylił, ale na Łysej Górze znajduje się chyba coś „bardzo ważnego” i istotnego jeśli spojrzymy na kult chrześcijaństwa. Zapoczątkowało by to rozpad tejże…

Sweter damski

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Ishara 10 Unaoa Kuchumbiana na Mwanasheria Haipatikani Kihisia:

Ishara 10 Unaoa Kuchumbiana na Mwanasheria Haipatikani Kihisia: Sote tunatafuta mtu ambaye anatupenda bila masharti na milele, sivyo? Hata ingawa matarajio ya kuwa katika upendo na kupendwa yanaweza kukufanya uhisi vipepeo kwenye tumbo lako, lazima…

Pyramids of Sudan. Piramidy w Sudanie potężnego królestwa Kusz.

Pyramids of Sudan. Piramidy w Sudanie potężnego królestwa Kusz. Piramidy, jakich nie ma nawet w Egipcie - zaginione miasta pośrodku pustyni Na pustyni dawnej Nubii, pośrodku niczego, wyrastają kompleksy piramid w takiej ilości, jakiej nie ma w Egipcie (w…

RITTER PEN. Producent. Długopisy. Instrumenty piśmiennicze.

Założycielem firmy był Jacob Ritter, który 15 września 1928 r. rozpoczął produkcję drewnianych skrzynek dla fabryki Opla oraz dla wytwórni wody mineralnej. Niedługo później wielki kryzys zmusił firmę do restrukturyzacji. Jacob Ritter zaczął wówczas…

DAMIAN WIKLINA. Producent. Wyroby wiklinowe.

Poza produktami, których zdjęcia można znaleźć na naszej stronie realizujemy również zamówienia indywidualne w ilościach hurtowych. Macie Państwo pomysł na produkt z drewna lub wikliny ale nie macie wykonawcy? Prosimy o kontakt. Każdy pomysł wart jest…

Najstarszy zachowany fortepian.

Najstarszy zachowany fortepian. Bartolomeo Cristofori był pierwszą osobą, która stworzyła udany instrument klawiszowy z mechanizmem młoteczkowym i w związku z tym zasługuje na miano wynalazcy fortepianu. CristDo roku 1700 Cristofori stworzył co najmniej…

DOLPHIN. Producent. Chemia przemysłowa, gospodarcza i samochodowa.

Szanowni Państwo Marka Dolphin w branży chemii przemysłowej identyfikowana jest z profesjonalnymi rozwiązaniami i specjalistycznymi środkami czystości dla firm. Jako producent chemii gospodarczej i przemysłowej przygotowuje środki stosowane w obiektach…

Report of the mysterious UFOs filmed over Hoia-Baciu haunted forest in Romania

Raport o tajemniczych UFO sfilmowanych nad nawiedzonym lasem Hoia-Baciu w Rumunii poniedziałek, 07 sierpnia 2017 r Las Hoia-Baciu to fascynujące miejsce. Kiedy przekroczysz jego granice, zanurzysz się w świecie magii, który naprawdę urzeka twój umysł.…

MPS. Producent. Kosmetyki, opakowania do kosmetyków.

MPS to firma, która powstała w Szwecji w latach 70-tych XX stulecia, głównie koncentrując się na produkcji butelek plastikowych. W 1991r. firma została przeniesiona i zarejestrowana w Polsce. Od tego czasu firma rozwija się realizując usługi w zakresie…

To pokazuje, że kobiety często brały w tym udział w wielkich polowaniach na półkuli zachodniej.

Pomysł, że tysiące lat temu mężczyźni robili wszystkie wielkie polowania, podczas gdy kobiety zbierały rośliny i zioła, okazał się błędny, ponieważ archeolodzy znaleźli w Peru pochówek myśliwej kobiety sprzed 9000 lat oraz zestaw narzędzi, który zawierał…

GRAFMASZ. Producent. Maszyny introligatorskie.

Obecnie firma GRAFMASZ skupia się głównie na produkcji krajarek do cięcia papieru przeznaczonych dla drukarń cyfrowych, offsetowych, biur i instytucji. Jakość naszych wyrobów została doceniona zarówno w Polsce, jak i za granicą. Obecnie ponad 80%…

Uważajcie na waluty. W cieniu wojny w Ukrainie Chiny zaczęły uderzać w petrodolary.

Uważajcie na waluty. W cieniu wojny w Ukrainie Chiny zaczęły uderzać w petrodolary. Autor: Agata Kołodziej 2022.03.20 Rosja nazbierała sobie na czas wojny górę dolarów, żeby po inwazji na Ukrainę mieć wszystkich w nosie i nie przejmować się zanadto…

Uwagi dotyczące tajemniczych tuneli

Uwagi dotyczące tajemniczych tuneli • Polski badacz Jan Pająk twierdzi, że system dawnych tuneli obejmuje całą naszą planetę w tym nawet dno Wszechoceanu. Tunele te są literalnie wytopione w skałach. Ich ściany pokryte są zeszkloną skałą. (potwierdza to…

সীফুড: কাঁকড়া, চিংড়ি, গলদা চিংড়ি, ঝিনুক: ঝিনুক, ঝিনুক, শাঁস, স্কুইড এবং অক্টোপাস:1

সীফুড: কাঁকড়া, চিংড়ি, গলদা চিংড়ি, ঝিনুক: ঝিনুক, ঝিনুক, শাঁস, স্কুইড এবং অক্টোপাস: - ইমিউন এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করা এবং এর পাশাপাশি একটি কার্যকর এফ্রোডিসিয়াক: সীফুড হ'ল কঙ্কাল সামুদ্রিক প্রাণী যেমন ঝিনুক, ঝিনুক, চিংড়ি, গলদা চিংড়ি, অক্টোপাস…