DIANA
05-05-25

0 : Odsłon:


Kollagen fyrir lið í hné og olnboga - nauðsynleg eða valkvæð?

Kollagen er prótein, hluti af bandvef og einn aðalbyggingareiningin í beinum, liðum, brjóski, svo og húð og sinum. Þetta er lykilatriði fyrir góða líkamsheilsu, vegna þess að það hefur marga mismunandi aðgerðir. Með tímanum missir mannslíkaminn hægt getu sína til að endurreisa kollagen trefjar, sem veldur verulegri lækkun á magni hans. Þetta ástand getur leitt til truflana á vinnu einstakra líkamshluta og hreyfingartruflana, svo á einhverjum tímapunkti er vert að byrja að nota kollagen í liðum.

Rétt og örugg hreyfing líkamans er fyrst og fremst möguleg þökk sé kollageni. Það er hann sem framleiðir rétt magn af vökvavökva, stjórnar teygjanleika brjósks - þessir þættir skipta sköpum í sársaukalausri hreyfingu og tryggja einnig útlimum allt svið hreyfinga. Sérstakur goo dregur úr núningi vegna hreyfinga á útlimum. Þegar það er of lítið af því, finnum við fyrir sársauka þegar við flytjum - þetta er mjög oft tilfellið hjá öldruðum. Magn kollagens í líkamanum minnkar með aldrinum - kollagen trefjar byrja að lækka um 25 ára aldur þegar öldrun byrjar. Myndun kollagenskorts er einnig studdur af sjúkdómum og reglulegri og aukinni hreyfingu. Af þessum sökum ættu atvinnuíþróttamenn að nota kollagen við hné- og olnbogalið frá upphafi starfsferils.

Kollagenskortur getur leitt til mismunandi afleiðinga fyrir marga líkamshluta, sem er tengdur við breitt svið aðgerða sem hann framkvæmir í líkamanum. Í fyrsta lagi er hvarf kollagen trefja óaðskiljanlegur þáttur í öldrun líkamans. Skortur þess endurspeglast í ástandi húðarinnar, sem án þess að halda mýktinni heldur verður minna teygjanlegt, lafandi og hrukkur myndast auðveldlega. Vegna skorts á nægilegu kollageni koma stífni í liðum, verkir í baki og beinum auk framsækinna vandamála.

Hvernig á að bæta við kollageni í líkamanum:
Kollagen, vegna þess að það hefur mjög mikilvægar aðgerðir í líkamanum, ætti að bæta við og styðja það með náttúrulegri myndun þess. Þetta mál er flókið af því að kollagen er mjög erfitt að finna í matvörum (t.d. ávaxta- og grænmetis hlaup, fiskur í aspik, innmatur, höfuðverk, kráka fætur). Af þessum sökum er það þess virði að kaupa sérstök fæðubótarefni sem innihalda kollagen í liðum, fáanleg í apótekinu. Það er þess virði að byrja á þessu ferli með því að bæta við þá þætti sem styðja náttúrulega framleiðslu kollagens - þetta eru A, C og E vítamín. Það er ekki erfitt að finna þá í mat - rauð kjöt, grænt grænmeti og ávextir ættu að finnast í mataræðinu. Lyfjabúðir sem bjóða upp á kollagen í liðum í mörgum myndum koma með hjálp - dæmi geta verið fæðubótarefni sem samsetningin hefur verið þróuð á þann hátt að hún styður sameiginlega endurnýjun í heild.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Krypta podziemna w mieście Dendera, Świątynia Hathor:

Krypta podziemna w mieście Dendera, Świątynia Hathor: Są dwie krypty, górna przestrzeń, która była w trakcie konserwacji, i dość mała, aby się przez nią przedostać. To, co właściwie tutaj było i jak dokładnie same kamienne stopnie stopiły się.…

Ciasto dyniowe - przepis na fantastyczny, jesienny deser. Nie musisz mieć wielkich umiejętności.

Ciasto dyniowe sprawdzi się jako pyszny dodatek do kawy i herbaty. Przedstawiamy przepis, który nie wymaga dużych zdolności kulinarnych. Aby przygotować deser, będziecie potrzebowali około półtorej godziny. Ciasto dyniowe to idealna propozycja na jesienny…

ULMAR. Producent. Meble sklepowe.

Firma Ulmar specjalizuje się w produkcji mebli sklepowych i magazynowych o konstrukcji metalowej. Od 1979 roku jest aktywnym uczestnikiem rynku, na którym posiada szerokie grono kontrahentów zarówno krajowych jak i zagranicznych. Nasze atuty…

13 симптоми на коронавирус според хора, които са се възстановили:

13 симптоми на коронавирус според хора, които са се възстановили: 20200320AD Коронавирусът е овладял целия свят. Хората, преживели коронавирусната инфекция, разказаха за симптомите, които им позволиха да направят теста за болестта. Много е важно да…

Kafe pye bwa, k ap grandi kafe nan yon po, lè yo plante kafe:

Kafe pye bwa, k ap grandi kafe nan yon po, lè yo plante kafe: Kafe se yon plant undemanding, men li parfe tolere kondisyon lakay ou. Li renmen reyon solèy ak tè byen imid. Gade kouman pou w pran swen yon pye bwa kakawo nan yon chodyè. Petèt li vo chwazi…

Dodaci: Zašto ih koristiti?

Dodaci: Zašto ih koristiti? Neki od nas vjeruju i željno upotrebljavaju dodatke prehrani, dok drugi stoje dalje od njih. S jedne strane se smatraju dobrim dodatkom prehrani ili liječenju, a s druge strane optužuju se da ne rade. Jedno je sigurno - dobro…

podroże do rafy koralowej i wyprawy dla nurkowania

rafa koralowa  podroże do rafy koralowej i wyprawy  dla nurkowania

Entrenamiento deportivo corto y ejercicios deportivos musculares en 1 día, ¿tiene sentido?

Entrenamiento deportivo corto y ejercicios deportivos musculares en 1 día, ¿tiene sentido? Muchas personas explican su inactividad por la falta de tiempo. Trabajo, hogar, responsabilidades, familia: no tenemos dudas de que puede ser difícil ahorrar 2…

Ogórek Gruntowy Sremski Nowy F1 - b. wczesny, wysoka zdrowotność:

Ogórek Gruntowy Sremski Nowy F1 - b. wczesny, wysoka zdrowotność: Gramatura: 2g Odmiana bardzo wczesna. Owoce barwy zielonej z delikatnym marmurkiem. Brodawka gruba, średniej wielkości, średnio gęsta. Kształt owocu wydłużony, cylindryczny - stosunek dł.…

0: ഏത് ഹോം ജിം ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതാണ്:

ഏത് ഹോം ജിം ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതാണ്: നിങ്ങൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും അത് വ്യവസ്ഥാപിതമായി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കണം. ഇതിന് നന്ദി, അധിക ജിം പാസുകൾ…

UFO. Prawdopodobnie nagrane w Strefie 51.

Prawdopodobnie nagrane w Strefie 51.

Heimdall to tajemnicze bóstwo z mitologii nordyckiej.

Heimdall to tajemnicze bóstwo z mitologii nordyckiej.  Heimdall, którego głównym atrybutem jest ochrona królestwa bogów Asgard przed jego wysoką fortecą Himinbjörg znajdującą się na szczycie Bifröst za tęczowym mostem. Ma potęgę morza i ziemi, bardzo…

സുഖം പ്രാപിച്ച ആളുകൾക്ക് അനുസരിച്ച് കൊറോണ വൈറസിന്റെ 13 ലക്ഷണങ്ങൾ:

സുഖം പ്രാപിച്ച ആളുകൾക്ക് അനുസരിച്ച് കൊറോണ വൈറസിന്റെ 13 ലക്ഷണങ്ങൾ: ൨൦൨൦൦൩൨൦അദ് കൊറോണ വൈറസ് ലോകത്തെ മുഴുവൻ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്തു. കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയെ അതിജീവിച്ച ആളുകൾ രോഗത്തിന്റെ പരിശോധന നടത്താൻ അനുവദിച്ച ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ ശരീരവും…

Zapalenie oskrzeli to najczęściej wirusowa, bardzo powszechna choroba układu oddechowego.

Zapalenie oskrzeli to najczęściej wirusowa, bardzo powszechna choroba układu oddechowego. Podstawowy podział zorganizowany jest dookoła czasu trwania przypadłości. Mówi się o zapaleniu ostrym, podostrym oraz przewlekłym. Czas trwania ostrego zapalenia to…

Sefate sa kofi, kofi e ntseng e hola ka pitseng, neng ho jala kofi:

Sefate sa kofi, kofi e ntseng e hola ka pitseng, neng ho jala kofi: Kofi ke semela se sa tsejoeng, empa e mamella maemo a lapeng hantle. O rata mahlaseli a letsatsi le mobu o mongobo haholo. Bona ho hlokomela sefate sa cocoa ka pitseng. Mohlomong ho…

Ekspres do kawy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Leki psychodeliczne LSD jako lekarstwo: od nielegalnego narkotyku do lekarstwa:

Leki psychodeliczne LSD jako lekarstwo: od nielegalnego narkotyku do lekarstwa: Czy substancje psychodeliczne, takie jak LSD lub grzyby magiczne, wkrótce będą stosowane jako leki na depresję, zaburzenia lękowe i ból? Co widzimy, kiedy widzimy? To nie…

JARMEX. Firma. Maszyny do przetwórstwa tworzyw sztucznych.

Od ponad 25 lat firma Jarmex działa jako wiarygodny i niezawodny partner w branży przetwórstwa tworzyw sztucznych reprezentując na polskim rynku światowych liderów w tej dziedzinie. Firma Jarmex łączy ze swymi partnerami wiedzę, kompetencje i…

ELGININD. Company. Parts of the chassis. Car parts. Spare parts.

Each day, more automotive and heavy duty service providers discover the quality and value of Elgin chassis components. These precision-engineered OE replacement parts help restore like-new steering response and handling on a full range of domestic and…

The 4 most effective plants for acne-free skin:

The 4 most effective plants for acne-free skin:   There are no miracle solutions but some plant treatments can help you remove pimples and blackheads. Massages with natural oils will help you control acne Acne can be triggered - both in adolescence and…

DZIK-PODŁOGI. Producent. Podłogi z drewna jesionowego. Listwy przypodłogowe.

Firma Dzik – Podłogi, zajmuje się sprzedażą wysokogatunkowego produktu jakim są podłogi z drewna dębowego oraz jesionowego. Produkty, które oferujemy są w atrakcyjnych cenach, utrzymując najwyższej jakości surowiec. Klienci mogą liczyć na stałą pomoc…

Astrophysicist caught spacecraft of the secret Star Wars project

Astrophysicist caught spacecraft of the secret Star Wars project Sunday, April 30, 2023 John L Walson : "This person, Gerry Gilmore FInstP ScD, Professor of Experimental Philosophy, Institute of Astronomy Cambridge, said this after looking at my…

Est fama recens in WHO admonet: Animalia repugnant antibiotics consumat habitatores orbis.

Est fama recens in WHO admonet: Animalia repugnant antibiotics consumat habitatores orbis. Quaestio de resistentia tam gravibus antibiotic quod minatur ad res gestae moderni medicina. Last anno, Mundi Health Organization nuntiatum est autem saeculo…

ROBOT KUCHENNY 1000W KREMOWY

Niezawodny planetarny robot kuchenny o mocy 1000W i dużym zakresie funkcji. Dostawa zawiera miskę ze stali szlachetnej o pojemności 5l i 3-częściowy zestaw mieszadełW razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w…

6Անթրոպոմետրիկ օրթոպեդիկ բժշկական բարձ, շվեդական բարձ:

Անթրոպոմետրիկ օրթոպեդիկ բժշկական բարձ, շվեդական բարձ: Անկախ պրոֆիլավորված ձևից, որն ապահովում է թուլացում կամ կծկում, այն խստացնում է պարանոցի մկանները, ծայրահեղ կարևոր է ջերմամեկուսացումը կամ ջերմահաղորդական ծածկույթը: Մինչ այժմ գիտությունը վերաբերում…

Herman Webster Mudgett, lepiej znany jako Dr Holmes, był amerykańskim seryjnym mordercą.

Herman Webster Mudgett, lepiej znany jako Dr Holmes, był amerykańskim seryjnym mordercą. Holmes oszukiwał kobiety, żeby zdobyć pieniądze na budowę hotelu. W 1893 roku udało mu się wreszcie otworzyć swój hotel, ale nie byle jaki: budynek był pełen pułapek,…