0 : Odsłon:
Wpływ na długowieczność: Epigenetyka i zegary biologiczne.
Czy mamy wpływ na nasze geny?
2025.01.23 AD.
Prof. dr hab. Marek Postuła: Wiele informacji jest przenoszonych w naszych genach, jednak możemy mieć wpływ na nasze geny. Tym zajmuje się epigenetyka. To pojęcie po raz pierwszy zostało zastosowane przez Conrada H. Waddingtona, brytyjskiego biologa już w połowie XX wieku.
A jeszcze wcześniej, w 1890 roku, August Weismann, niemiecki biolog i genetyk próbował zrozumieć, czy to, w jaki sposób wpłyniemy na nasz organizm może być przekazywane na następne pokolenia. Przeprowadził dość okrutny eksperyment na myszach, którym obcinał ogony; uznał, że jeśli faktycznie możemy mieć wpływ na geny, to kolejne pokolenie myszy powinno urodzić się z krótszymi ogonami, gdyż powinna to być cecha przekazywana na następne pokolenia. Okazało się jednak oczywiście, że mysie dzieci urodziły się z normalnymi ogonami, bo dziedziczenie i przekazywanie epigenetyczne nie jest takie proste.
Jak żyć 120 lat. Prof. Postuła: Mamy już pięć leków na długowieczność
Czym dokładniej jest epigenetyka?
Epigenetyka to fascynująca dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem mechanizmów regulujących aktywność genów, ale niezwiązanych ze zmianą sekwencji DNA.
Mówiąc prościej, to sposób, w jaki nasze geny są „włączane” i „wyłączane” pod wpływem różnych czynników, takich jak styl życia, dieta, stres czy środowisko, w którym żyjemy. Najważniejsze mechanizmy epigenetyczne obejmują metylację DNA, czyli dodawanie grup metylowych do cząsteczek DNA, co może wyciszać ekspresję genów. Innym mechanizmem jest modyfikacja białek histonowych, wokół których owija się DNA. Te mechanizmy decydują o tym, jak ściśle zapakowane jest DNA i czy dany gen jest „dostępny” do odczytania. Są też małe cząsteczki RNA, takie jak miRNA, które regulują geny na innych poziomach.
Epigenetyka odgrywa też kluczową rolę w wielu chorobach, takich jak nowotwory, choroby neurodegeneracyjne, cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe. Dzięki tej wiedzy rozwijają się terapie epigenetyczne, które pozwalają precyzyjnie ingerować w te mechanizmy, co otwiera drzwi do personalizowanej medycyny.
Co ciekawe, epigenetyka pokazuje, jak duży wpływ na nasze zdrowie mają czynniki zewnętrzne. Na przykład
to, co jemy, jak śpimy, czy jesteśmy aktywni fizycznie, a nawet poziom stresu, może zmieniać nasze mechanizmy epigenetyczne. To oznacza, że nasze wybory życiowe mogą modyfikować sposób działania naszych genów, a te zmiany mogą być nawet dziedziczone przez kolejne pokolenia.
Sztandarowym przykładem, w jaki sposób warunki środowiskowe mogą mieć wpływ na ekspresję genów, jest wpływ głodu, który miał miejsce podczas II wojny światowej – od września 1944 do maja 1945 w Holandii – na kolejne pokolenia. Ponad 20 tys. osób zmarło wtedy powodu głodu. Ponieważ jednak Holandia jest krajem, w którym po II wojnie światowej bardzo rozwinęła się nauka i medycyna, badano, jaki wpływ miało to wydarzenie na kolejne pokolenia.
Okazało się, że dzieci kobiet, które były w ciąży w trakcie okresu głodu, znacznie częściej miały otyłość, cukrzycę typu 2. Ich geny zostały de facto przestawione na sytuację kryzysową. Ograniczenia kaloryczne z okresu płodowego spowodowały zmiany metaboliczne.
Zostały uruchomione mechanizmy gromadzenia energii – stad te dzieci częściej były otyłe, częściej miały też cukrzycę typu 2. Tak więc geny, jakie dziedziczymy po rodzicach, są bardzo ważne, jednak bardzo ważna jest też ekspozycja na czynniki środowiskowe. To informacja dla każdego z nas. Często w młodym wieku nie myślimy, że to, w jaki sposób żyjemy, na jakie substancje się narażamy, ma wpływ na to, jaką jakość życia będą miały nasze dzieci. Innymi słowy: to, jak żyjemy dziś, jak się odżywiamy, czy żyjemy w stresie, ma wpływ nie tylko na nas, ale też na kolejne pokolenia.
Czym są zegary biologiczne?
Wszyscy wiemy, że nasz wiek biologiczny może różnić się od wieku chronologicznego. Pierwszy zegar biologiczny stworzył Steve Horvath – wybitny naukowiec specjalizujący się w epigenetyce. Jego innowacyjne narzędzie, zwane zegar Horvatha, jest oparte na analizie metylacji DNA, czyli procesie, w którym grupy metylowe przyłączają się do określonych miejsc w DNA, wpływając na ekspresję genów. Zegar Horvatha analizuje ponad 353 specyficznych miejsc metylacyjnych w naszym genomie, związanych z kluczowymi procesami biologicznymi i starzeniem się organizmu. Te miejsca są rozmieszczone w genach regulujących różnorodne funkcje organizmu, takie jak regeneracja komórek, odpowiedź na stres oksydacyjny, procesy zapalne czy wreszcie funkcje układu odpornościowego.
Oprócz określenia naszego wieku biologicznego, zegary biologiczne mają jeszcze jedną kluczową zaletę: umożliwiają ocenę skuteczności interwencji mających na celu spowolnienie procesu starzenia. Dzięki temu możemy sprawdzić, czy stosowane strategie, takie jak zmiana stylu życia, suplementacja, terapie farmakologiczne czy nowe technologie, faktycznie przynoszą korzyści i opóźniają procesy starzenia.
Jednym z najnowocześniejszych narzędzi w medycynie długowieczności jest DunedinPACE (Pace of Aging Computed from the Epigenome), które pozwala mierzyć tempo starzenia organizmu. Jest to wskaźnik epigenetyczny opracowany na podstawie długoletnich badań populacyjnych przeprowadzonych w Dunedin, w Nowej Zelandii. W przeciwieństwie do zegarów biologicznych, takich jak zegar Horvatha, które wskazują wiek biologiczny, DunedinPACE koncentruje się na tym, jak szybko organizm starzeje się w czasie rzeczywistym.
Rozumiejąc mechanizmy epigenetyczne będziemy w stanie zatrzymać procesy prowadzące do szybszego starzenia się, powstawania chorób nowotworowych, chorób cywilizacyjnych, cukrzycy.
Prof. dr hab. Marek Postuła, profesor kardiologii zorientowany na długowieczność, kierownik Pracowni Farmakogenomiki, Centrum Badań Przedklinicznych, Katedry i Zakładu Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej WUM, współzałożyciel i przewodniczący Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności, ekspert w badaniach nad długowiecznością i starzeniem się. Zdobywał doświadczenie jako stypendysta Komisji Fulbrighta w Laboratory of Perioperative Genomics, Penn State College of Medicine w USA, ukończył studia magisterskie z ekonomii zdrowia w London School of Economics and Political Science.
Eliksir długowieczności odkryty. Profesor kardiologii: Zapisuję go pacjentom na recepcie
http://e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Figurki Buckhorn Wash na klifach z piaskowca w Kanionie Sego w stanie Utah.
Figurki Buckhorn Wash na klifach z piaskowca w Kanionie Sego w stanie Utah. Rysunki naskalne przedstawiają pewną liczbę istot, które wydają się być olbrzymami lub mają skrzydła lub promienie mocy promieniujące z nich.
O zaletach czarnego chleba.
O zaletach czarnego chleba. Chleb czarny należy do grupy produktów najbardziej niezbędnych w diecie człowieka do regularnego spożywania, potrafi usuwać z organizmu toksyny, sole i odpady, „zły” cholesterol z naczyń krwionośnych, ma silne właściwości…
Burza Thotha: nowe dowody starożytnych Egipcjan w Irlandii?
Burza Thotha: nowe dowody starożytnych Egipcjan w Irlandii? Niedawne odkrycia w badaniach DNA dodały do już zweryfikowanych znalezisk archeologicznych, aby przedstawić scenariusz, który jest trudny do odrzucenia. Wzgórze Tara jest jednym z najstarszych…
W dokumencie „Eisenhower Briefing Document” stwierdzono, że Detlev był członkiem Grupy Majestic 12.
Detlev Wulf Bronk żył od 13 sierpnia 1897 do listopada 1975. Detlev był doktorem i biografem, ale jego pamiętniki z roku 1947 zostały usunięte i są odnotowane jako zaginione w jego archiwach. W dokumencie „Eisenhower Briefing Document” stwierdzono, że…
Tajemnicze wydarzenia związane z Cysterną Bazyliki i dziwna mumią.
Tajemnicze wydarzenia związane z Cysterną Bazyliki i dziwna mumią. Cysterna Bazyliki, zbudowana przez cesarza bizantyjskiego Justyniana I (527-565), została zbudowana w celu zaspokojenia potrzeb wodnych wielkiego pałacu, w którym rezydowali cesarze i…
Magia pieczęci.
Ralph Tegtmeier ur.w 1952 r, to niemiecki okultysta , wieloletni członek Fraternitas Saturni (Braci Saturna) i współzałożyciel Iluminatów Thanaterosa czyli zakonu chaosu. Imię „Thanateros” jest połączeniem imion „ Thanatos ” i „ Eros ”. W skład rytuałów…
Według etiopskiego eposu Kebra Nagast, król Salomon miał latającą maszynę, która mogła pokonywać duże odległości w bardzo krótkim czasie.
Według etiopskiego eposu Kebra Nagast, król Salomon miał latającą maszynę, która mogła pokonywać duże odległości w bardzo krótkim czasie. Według archeologa Nicholasa Roericha, Azja Środkowa miała legendy, które mówiły o królu Salomonie lecącym do Tybetu…
Fragment pamiętników Admirała Byrda.
Fragment pamiętników Admirała Byrda. 1000 godz. Przekraczamy małe pasmo górskie i kontynuujemy podróż na północ, najlepiej jak potrafimy. Poza pasmem górskim wygląda jak dolina, przez jej środkową część przepływa mała rzeczka lub strumień. Tu na biegunie…
The 10,000 year-old Sumerian space maps, dictated by ET Homo Sapiens from Planet Nibiru
The 10,000 year-old Sumerian space maps, dictated by ET Homo Sapiens from Planet Nibiru Friday, January 31, 2014 ANUNNAKI DATA BEST EXPLAINS OUR HISTORY. Excerpt from “Anunnaki: legacy of the Gods, techno-savvy ET s from the Planet Nibiru who came for…
11 krytycznych oznak depresji, których musisz przestać ignorować: Część 1.
11 krytycznych oznak depresji, których musisz przestać ignorować: Niektórych depresji po prostu nie da się przeoczyć, takich, w których osoby cierpiące uwięzione są w głębokiej otchłani smutku, tak głębokiej, że nie wierzą, że można uciec. Depresja w…
Hur väljer du hälsosam fruktjuice?
Hur väljer du hälsosam fruktjuice? Hyllorna i livsmedelsbutiker och stormarknader är fyllda med juicer, vars färgglada förpackningar påverkar konsumentens fantasi. De frestar med exotiska smaker, ett rikt innehåll av vitaminer, garanterat 100% innehåll…
Promienie słoneczne zamienione w energię elektryczną dały początek niezwykłemu pomysłowi w sprzęcie lotniczym.
OSTATNIE eksperymenty: Promienie słoneczne zamienione w energię elektryczną dały początek niezwykłemu pomysłowi w sprzęcie lotniczym. To sterowiec, który nie tylko czerpie energię ze słońca, ale także zapewnia miejsce na lądowisko w powietrzu. W efekcie…
KURDZIEL. Firma. Urządzenia stomatologiczne.
Nasza Firma URZĄDZENIA DENTYSTYCZNE od 23 lat zajmuje się urządzaniem od podstaw i wyposażaniem w profesjonalny sprzęt protetyczny- pracownii protetycznej . Sprzedajemy urządzenia znanych Firm:Nabertherm piece do synteryzacji i wygrzewania - Schick,…
Operacja oka na koniu.
Operacja oka na koniu. Z Salihotry Samhita (skomponowanej prawdopodobnie w III wieku p.n.e. ) Shalihotra, być może pierwszy zarejestrowany lekarz weterynarii na świecie, kilka tysięcy lat temu napisał długi traktat o opiece nad końmi o opiece nad…
Kwiaty rośliny: Iglaki różne gatunki
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
ABRILUX. Firma. Wyposażenie pralni wodnych i chemicznych.
Firma ABRILUX została założona w 1995 roku i jest najdłużej działającą firmą w branży pralniczej w Polsce. Właściciel Adam Brzozowski to doświadczony ekspert w branży, były dyrektor techniczny Electrolux Poland. Wyposażyliśmy i serwisujemy ponad 1000…
MEDAVA. Firma. Wyposażenie gabinetów medycznych.
Medava jest dystrybutorem specjalistycznego sprzętu służącego do wyposażenia gabinetów medycznych. Koncentrujemy się na starannie wybranym asortymencie produktów, dostarczając naszym Klientom urządzenia najwyższej jakości. WYPOSAŻENIE GABINETÓW…
Collagen don gwiwa da gwiwar hannu - ya zama dole ko tilas ne?
Collagen don gwiwa da gwiwar hannu - ya zama dole ko tilas ne? Collagen wani furotin ne, hade ne da ke hade da nama kuma daya daga cikin manyan abubuwan gina jikin kasusuwa, gidajen abinci, guringuntsi, harma da fata da kuma jijiyoyin jiki. Wannan…
Hyaluronsäure oder Kollagen? Welches Verfahren sollten Sie wählen:
Hyaluronsäure oder Kollagen? Welches Verfahren sollten Sie wählen: Hyaluronsäure und Kollagen sind körpereigene Substanzen. Hervorzuheben ist, dass ihre Produktion nach dem 25. Lebensjahr abnimmt, weshalb Alterungsprozesse und Hautschlaf auftreten,…
LEWIS. Company. Plastic nuts, metal nuts, custom screws.
Lewis Bolt and Nut Company Lewis Bolt and Nut Company Lewis Bolt and Nut Company As imports and overcapacity impacted the United States fastener industry, Lewis opted not to invest in major capital expenditures and continued to serve a broad range of…
AQUAFORM. Producent. Oprawy oświetleniowe. Oprawy sufitowe.
Szanowni Państwo! Znaleźliście się właśnie na stronie firmy Aquaform . www.aquaform.pl to miejsce, w którym spotykają się wszyscy ci, którzy poszukują nowoczesnych i energooszczędnych systemów oświetleniowych o najwyższej jakości technologicznej i…
Płytki podłogowe: glazura terakota plum
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Ten sygnał pozostaje najsilniejszym kandydatem na kontakt z obcym, jaki kiedykolwiek wykryto.
W 1977 roku radioteleskop Big Ear na Ohio State University, który wspierał poszukiwania pozaziemskiej inteligencji, otrzymał sygnał, który obecnie jest znany jako „Wow!” sygnał. Astronom Jerry R. Ehman odkrył anomalię podczas przeglądania danych i był tak…
পুরুষদের মোজা: নকশা এবং রঙগুলির শক্তি: সর্বোপরি আরাম:
পুরুষদের মোজা: নকশা এবং রঙগুলির শক্তি: সর্বোপরি আরাম: একবার, পুরুষদের মোজা প্যান্টের নীচে লুকিয়ে থাকতে হয়েছিল বা কার্যত অদৃশ্য। আজ, পোশাকের এই অংশটির উপলব্ধি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত হয়েছে - ডিজাইনাররা ক্যাটওয়াকগুলিতে রঙিন পুরুষদের মোজা প্রচার করে এবং…
Comhcheanglaíonn comharthaí stoidiaca dathanna le mothúcháin agus cruthanna. Cinntear an cinniúint de réir a n-uimhreacha:
Míníonn sé seo gach rud: Comhcheanglaíonn comharthaí stoidiaca dathanna le mothúcháin agus cruthanna. Cinntear an cinniúint de réir a n-uimhreacha: Ní mór do gach aigne amhrasach an díchreidiúint a bheith ag féachaint ar na naisc idir na séasúir agus…