0 : Odsłon:
Wpływ na długowieczność: Epigenetyka i zegary biologiczne.
Czy mamy wpływ na nasze geny?
2025.01.23 AD.
Prof. dr hab. Marek Postuła: Wiele informacji jest przenoszonych w naszych genach, jednak możemy mieć wpływ na nasze geny. Tym zajmuje się epigenetyka. To pojęcie po raz pierwszy zostało zastosowane przez Conrada H. Waddingtona, brytyjskiego biologa już w połowie XX wieku.
A jeszcze wcześniej, w 1890 roku, August Weismann, niemiecki biolog i genetyk próbował zrozumieć, czy to, w jaki sposób wpłyniemy na nasz organizm może być przekazywane na następne pokolenia. Przeprowadził dość okrutny eksperyment na myszach, którym obcinał ogony; uznał, że jeśli faktycznie możemy mieć wpływ na geny, to kolejne pokolenie myszy powinno urodzić się z krótszymi ogonami, gdyż powinna to być cecha przekazywana na następne pokolenia. Okazało się jednak oczywiście, że mysie dzieci urodziły się z normalnymi ogonami, bo dziedziczenie i przekazywanie epigenetyczne nie jest takie proste.
Jak żyć 120 lat. Prof. Postuła: Mamy już pięć leków na długowieczność
Czym dokładniej jest epigenetyka?
Epigenetyka to fascynująca dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem mechanizmów regulujących aktywność genów, ale niezwiązanych ze zmianą sekwencji DNA.
Mówiąc prościej, to sposób, w jaki nasze geny są „włączane” i „wyłączane” pod wpływem różnych czynników, takich jak styl życia, dieta, stres czy środowisko, w którym żyjemy. Najważniejsze mechanizmy epigenetyczne obejmują metylację DNA, czyli dodawanie grup metylowych do cząsteczek DNA, co może wyciszać ekspresję genów. Innym mechanizmem jest modyfikacja białek histonowych, wokół których owija się DNA. Te mechanizmy decydują o tym, jak ściśle zapakowane jest DNA i czy dany gen jest „dostępny” do odczytania. Są też małe cząsteczki RNA, takie jak miRNA, które regulują geny na innych poziomach.
Epigenetyka odgrywa też kluczową rolę w wielu chorobach, takich jak nowotwory, choroby neurodegeneracyjne, cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe. Dzięki tej wiedzy rozwijają się terapie epigenetyczne, które pozwalają precyzyjnie ingerować w te mechanizmy, co otwiera drzwi do personalizowanej medycyny.
Co ciekawe, epigenetyka pokazuje, jak duży wpływ na nasze zdrowie mają czynniki zewnętrzne. Na przykład
to, co jemy, jak śpimy, czy jesteśmy aktywni fizycznie, a nawet poziom stresu, może zmieniać nasze mechanizmy epigenetyczne. To oznacza, że nasze wybory życiowe mogą modyfikować sposób działania naszych genów, a te zmiany mogą być nawet dziedziczone przez kolejne pokolenia.
Sztandarowym przykładem, w jaki sposób warunki środowiskowe mogą mieć wpływ na ekspresję genów, jest wpływ głodu, który miał miejsce podczas II wojny światowej – od września 1944 do maja 1945 w Holandii – na kolejne pokolenia. Ponad 20 tys. osób zmarło wtedy powodu głodu. Ponieważ jednak Holandia jest krajem, w którym po II wojnie światowej bardzo rozwinęła się nauka i medycyna, badano, jaki wpływ miało to wydarzenie na kolejne pokolenia.
Okazało się, że dzieci kobiet, które były w ciąży w trakcie okresu głodu, znacznie częściej miały otyłość, cukrzycę typu 2. Ich geny zostały de facto przestawione na sytuację kryzysową. Ograniczenia kaloryczne z okresu płodowego spowodowały zmiany metaboliczne.
Zostały uruchomione mechanizmy gromadzenia energii – stad te dzieci częściej były otyłe, częściej miały też cukrzycę typu 2. Tak więc geny, jakie dziedziczymy po rodzicach, są bardzo ważne, jednak bardzo ważna jest też ekspozycja na czynniki środowiskowe. To informacja dla każdego z nas. Często w młodym wieku nie myślimy, że to, w jaki sposób żyjemy, na jakie substancje się narażamy, ma wpływ na to, jaką jakość życia będą miały nasze dzieci. Innymi słowy: to, jak żyjemy dziś, jak się odżywiamy, czy żyjemy w stresie, ma wpływ nie tylko na nas, ale też na kolejne pokolenia.
Czym są zegary biologiczne?
Wszyscy wiemy, że nasz wiek biologiczny może różnić się od wieku chronologicznego. Pierwszy zegar biologiczny stworzył Steve Horvath – wybitny naukowiec specjalizujący się w epigenetyce. Jego innowacyjne narzędzie, zwane zegar Horvatha, jest oparte na analizie metylacji DNA, czyli procesie, w którym grupy metylowe przyłączają się do określonych miejsc w DNA, wpływając na ekspresję genów. Zegar Horvatha analizuje ponad 353 specyficznych miejsc metylacyjnych w naszym genomie, związanych z kluczowymi procesami biologicznymi i starzeniem się organizmu. Te miejsca są rozmieszczone w genach regulujących różnorodne funkcje organizmu, takie jak regeneracja komórek, odpowiedź na stres oksydacyjny, procesy zapalne czy wreszcie funkcje układu odpornościowego.
Oprócz określenia naszego wieku biologicznego, zegary biologiczne mają jeszcze jedną kluczową zaletę: umożliwiają ocenę skuteczności interwencji mających na celu spowolnienie procesu starzenia. Dzięki temu możemy sprawdzić, czy stosowane strategie, takie jak zmiana stylu życia, suplementacja, terapie farmakologiczne czy nowe technologie, faktycznie przynoszą korzyści i opóźniają procesy starzenia.
Jednym z najnowocześniejszych narzędzi w medycynie długowieczności jest DunedinPACE (Pace of Aging Computed from the Epigenome), które pozwala mierzyć tempo starzenia organizmu. Jest to wskaźnik epigenetyczny opracowany na podstawie długoletnich badań populacyjnych przeprowadzonych w Dunedin, w Nowej Zelandii. W przeciwieństwie do zegarów biologicznych, takich jak zegar Horvatha, które wskazują wiek biologiczny, DunedinPACE koncentruje się na tym, jak szybko organizm starzeje się w czasie rzeczywistym.
Rozumiejąc mechanizmy epigenetyczne będziemy w stanie zatrzymać procesy prowadzące do szybszego starzenia się, powstawania chorób nowotworowych, chorób cywilizacyjnych, cukrzycy.
Prof. dr hab. Marek Postuła, profesor kardiologii zorientowany na długowieczność, kierownik Pracowni Farmakogenomiki, Centrum Badań Przedklinicznych, Katedry i Zakładu Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej WUM, współzałożyciel i przewodniczący Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności, ekspert w badaniach nad długowiecznością i starzeniem się. Zdobywał doświadczenie jako stypendysta Komisji Fulbrighta w Laboratory of Perioperative Genomics, Penn State College of Medicine w USA, ukończył studia magisterskie z ekonomii zdrowia w London School of Economics and Political Science.
Eliksir długowieczności odkryty. Profesor kardiologii: Zapisuję go pacjentom na recepcie
http://e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Smartfon HTC One M8
Do sprzedania Smartfon HTC One M8:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 4 Mpx Funkcje kompas cyfrowy, odtwarzacz MP3, GPS, dyktafon, radio FM, dual SIM Obsługa kart pamięci…
Jurken, jas, pet voor actieve meisjes:
Jurken, jas, pet voor actieve meisjes: Alle meisjes behalve broeken en trainingspakken moeten minstens een paar comfortabele en universele jurken in hun kledingkast hebben. Het aanbod van de winkel omvat daarom modellen in ingetogen kleuren, grijs,…
Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre:
Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre: Obwohl die Wechseljahre bei Frauen ein völlig natürlicher Prozess sind, ist es schwierig, diese Zeit ohne Hilfe in Form von richtig ausgewählten Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zu…
Pielęgnacja skóry jesienią.
Pielęgnacja skóry jesienią. Wraz z nadejściem pierwszych chłodnych dni należy rozpocząć przygotowanie skóry na zimę. Jesienią zmienia się stan skóry. Wysycha, staje się cieńsza i szorstka. Stosuj peelingi, które delikatnie usuwają martwe komórki i…
psychiatra lekarz wraz z zespołem
psychiatra lekarz wraz z zespołem poprowadzi następnych adeptów eskulapa ku doswiadczeniu i praktyce w swej klinice. Tylko dwa miejsca wolne. Aplikację prosże kierować najpierw na skrzynke tu kontaktową.
Grecji zagrozi wybuch wulkanu.
Grecji zagrozi wybuch wulkanu. Krater napełnia się magmą (mapa: Hellenic Centre For Marine Research) Nieopodal greckiej wyspy Santorini na Morzu Egejskim znajduje się potencjalnie groźny wulkan Kolumbo. W przeszłości był on już odpowiedzialny za…
ZPHJAN. Producent. Ogrodzenia. Siatki z drutu.
Zakład Produkcyjno-Handlowy JAN funkcjonuje od 1981 roku i należy do liderów regionalnego rynku metalowego. Naszym celem jest produkcja wyrobów metalowych najwyższej jakości oraz profesjonalna obsługa, dostosowana do potrzeb i oczekiwań Klientów.…
Errors in body language that make others perceive you as a weak person:
Errors in body language that make others perceive you as a weak person: Nobody wants to look weak. However, some people look like that - often at their own request. Body language reveals them. Avoid these mistakes in communication with other people to…
Kafarbo, kreskanta kafo en poto, kiam semi kafon:
Kafarbo, kreskanta kafo en poto, kiam semi kafon: Kafo estas nememorebla planto, sed ĝi perfekte toleras hejmajn kondiĉojn. Li amas sunajn radiojn kaj sufiĉe malsekan teron. Vidu kiel zorgi kakaoarbon en poto. Eble indas elekti ĉi tiun planton? Kafo…
ATB. Producent. Podzespoły do maszyn.
Firma od początku istnienia do chwili obecnej ulega ciągłym zmianom, także w zakresie unowocześnienia parku maszynowego, jak i doskonalenia całej załogi. Cel jest jeden - jakość produkcji. Firma posiada ISO9001÷2008 oraz ISO 3834. W Kontroli Jakości…
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ವಿತರಣೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ:12
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ವಿತರಣೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ: 70 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 24 ಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ (ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 20 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 35 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60% ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ, 29% ಸ್ನಾಯು,…
NOVATEC. Producent. Artykuły, wyroby z tworzyw sztucznych, plastiku.
Narzędziownia nasza rozpoczęła działalność w 1990 roku w Gdańsku. Specjalizujemy się w produkcji narzędzi produkcyjnych takich jak: formy wtryskowe do tworzyw sztucznych, zimno i gorąco kanałowe, formy rozdmuchowe, formy prasownicze do wulkanizacji gumy,…
52:តើវាសមនឹងសំលៀកបំពាក់ដេរសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតដោយដៃទេ?
តើវាសមនឹងសំលៀកបំពាក់ដេរសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតដោយដៃទេ? នៅពេលដែលឱកាសពិសេសជិតមកដល់ឧទាហរណ៍ពិធីមង្គលការឬការប្រារព្ធពិធីធំយើងចង់មើលទៅពិសេស។ ជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងនេះយើងត្រូវការការបង្កើតថ្មី - វត្ថុដែលយើងមាននៅក្នុងទូត្រូវបានធុញទ្រាន់រួចហើយ។…
Rozpoczęły się badania nad pomysłem wysłania psa w kosmos, o którym myśleli od dawna.
Po misji Sputnik 1, która była pierwszym satelitą wysłanym w kosmos przez Związek Radziecki i stała się symbolem jednoznacznego sukcesu na świecie, Nikita Chruszczow zapukał do drzwi sowieckich naukowców o kosmiczne zwycięstwo na cześć 40. rocznicy…
Colagen pentru articulațiile genunchiului și cotului - necesar sau opțional?
Colagen pentru articulațiile genunchiului și cotului - necesar sau opțional? Colagenul este o proteină, o componentă a țesutului conjunctiv și unul dintre principalele blocuri de construcție ale oaselor, articulațiilor, cartilajului, precum și pielea și…
Be Aware! Xinhua's first English Artificial Intelligence Anchor makes debut!
Be Aware! Xinhua's first English Artificial Intelligence Anchor makes debut! Friday, November 16, 2018 The idea of super intelligent machines may sound like the plot of "The Terminator" or "The Matrix," but many experts say the idea isn't far-fetched.…
ZEGAREK LOVE
ZEGAREK LOVE:Ładny zegarek do sprzedania mam. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 26 cm Szerokość paska: ok. 2 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Panel podłogowy: dąb
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
0;របៀបរៀបចំសម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់ហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ៖
របៀបរៀបចំសម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់ហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ៖ កីឡាគឺជាមធ្យោបាយដែលត្រូវការនិងចំណាយច្រើន។ ដោយមិនគិតពីកីឡាឬសកម្មភាពដែលយើងចូលចិត្តយើងគួរតែធានាឱ្យមានការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងប្រសិទ្ធភាពបំផុត។…
Egyptian Museum of Turin, Italy, Sarcophagus of Gemenefherbak, detail
Egyptian Museum of Turin, Italy, Sarcophagus of Gemenefherbak, detail (sarcophagus of Gemenefherbak, detail) Gemenefherbak was a judge and prime minister from Sais in the Nile De Valley, which was the capital of the empire during the 26th Dynasty (664 -…
Meditacija. Kaip rasti laisvę nuo savo praeities ir atleisti praeities skaudulius.
Meditacija. Kaip rasti laisvę nuo savo praeities ir atleisti praeities skaudulius. Meditacija yra senovės praktika ir veiksminga priemonė išgydyti protą ir kūną. Meditacijos praktika gali padėti sumažinti stresą ir streso sukeltas sveikatos problemas.…
მამაკაცის მაისურები დროული გადაწყვეტილებები threshers კარგი სტილი:
მამაკაცის მაისურები დროული გადაწყვეტილებები threshers კარგი სტილი: მამაკაცის პერანგი ტანსაცმლის ყველაზე პოპულარული და უნიკალური ნივთებისთვის. სტილიზაციის კაბები, მასალის ფერი, მოიწვიე სტილისტიკა ელეგანტურობაზე, სიმტკიცესა და თანაბრად, რომელიც შეიძლება…
La magnetosfera de la Tierra.
So wie das Magnetfeld der Erde uns vor aller UV-Strahlung und Sonnenpartikel schützt, befinden sich die Planeten des Solarsystems innerhalb der Heliosphäre, eine Art magnetischer Blase, die durch die Galaxie reist, die sich aus dem Sonnenwind ausbreitet…
pompka wodna do pompowania wody do akwarium lub kwiatów
pompka wodna do pompowania wody do akwarium lub kwiatów idealna dla akwarium, hodowli rybek ryba i rybki hodowlane i ozdobne w akwarium
Bluza męska czarna
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…