Nadmi
28-09-25

0 : Odsłon:


Wpływ na długowieczność: Epigenetyka i zegary biologiczne.

Czy mamy wpływ na nasze geny?

2025.01.23 AD.


Prof. dr hab. Marek Postuła: Wiele informacji jest przenoszonych w naszych genach, jednak możemy mieć wpływ na nasze geny. Tym zajmuje się epigenetyka. To pojęcie po raz pierwszy zostało zastosowane przez Conrada H. Waddingtona, brytyjskiego biologa już w połowie XX wieku.

A jeszcze wcześniej, w 1890 roku, August Weismann, niemiecki biolog i genetyk próbował zrozumieć, czy to, w jaki sposób wpłyniemy na nasz organizm może być przekazywane na następne pokolenia. Przeprowadził dość okrutny eksperyment na myszach, którym obcinał ogony; uznał, że jeśli faktycznie możemy mieć wpływ na geny, to kolejne pokolenie myszy powinno urodzić się z krótszymi ogonami, gdyż powinna to być cecha przekazywana na następne pokolenia. Okazało się jednak oczywiście, że mysie dzieci urodziły się z normalnymi ogonami, bo dziedziczenie i przekazywanie epigenetyczne nie jest takie proste.

Jak żyć 120 lat. Prof. Postuła: Mamy już pięć leków na długowieczność

Czym dokładniej jest epigenetyka?

Epigenetyka to fascynująca dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem mechanizmów regulujących aktywność genów, ale niezwiązanych ze zmianą sekwencji DNA.

Mówiąc prościej, to sposób, w jaki nasze geny są „włączane” i „wyłączane” pod wpływem różnych czynników, takich jak styl życia, dieta, stres czy środowisko, w którym żyjemy. Najważniejsze mechanizmy epigenetyczne obejmują metylację DNA, czyli dodawanie grup metylowych do cząsteczek DNA, co może wyciszać ekspresję genów. Innym mechanizmem jest modyfikacja białek histonowych, wokół których owija się DNA. Te mechanizmy decydują o tym, jak ściśle zapakowane jest DNA i czy dany gen jest „dostępny” do odczytania. Są też małe cząsteczki RNA, takie jak miRNA, które regulują geny na innych poziomach.

Epigenetyka odgrywa też kluczową rolę w wielu chorobach, takich jak nowotwory, choroby neurodegeneracyjne, cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe. Dzięki tej wiedzy rozwijają się terapie epigenetyczne, które pozwalają precyzyjnie ingerować w te mechanizmy, co otwiera drzwi do personalizowanej medycyny.

Co ciekawe, epigenetyka pokazuje, jak duży wpływ na nasze zdrowie mają czynniki zewnętrzne. Na przykład

to, co jemy, jak śpimy, czy jesteśmy aktywni fizycznie, a nawet poziom stresu, może zmieniać nasze mechanizmy epigenetyczne. To oznacza, że nasze wybory życiowe mogą modyfikować sposób działania naszych genów, a te zmiany mogą być nawet dziedziczone przez kolejne pokolenia.


Sztandarowym przykładem, w jaki sposób warunki środowiskowe mogą mieć wpływ na ekspresję genów, jest wpływ głodu, który miał miejsce podczas II wojny światowej – od września 1944 do maja 1945 w Holandii – na kolejne pokolenia. Ponad 20 tys. osób zmarło wtedy powodu głodu. Ponieważ jednak Holandia jest krajem, w którym po II wojnie światowej bardzo rozwinęła się nauka i medycyna, badano, jaki wpływ miało to wydarzenie na kolejne pokolenia.

Okazało się, że dzieci kobiet, które były w ciąży w trakcie okresu głodu, znacznie częściej miały otyłość, cukrzycę typu 2. Ich geny zostały de facto przestawione na sytuację kryzysową. Ograniczenia kaloryczne z okresu płodowego spowodowały zmiany metaboliczne.

Zostały uruchomione mechanizmy gromadzenia energii – stad te dzieci częściej były otyłe, częściej miały też cukrzycę typu 2. Tak więc geny, jakie dziedziczymy po rodzicach, są bardzo ważne, jednak bardzo ważna jest też ekspozycja na czynniki środowiskowe. To informacja dla każdego z nas. Często w młodym wieku nie myślimy, że to, w jaki sposób żyjemy, na jakie substancje się narażamy, ma wpływ na to, jaką jakość życia będą miały nasze dzieci. Innymi słowy: to, jak żyjemy dziś, jak się odżywiamy, czy żyjemy w stresie, ma wpływ nie tylko na nas, ale też na kolejne pokolenia.

Czym są zegary biologiczne?

Wszyscy wiemy, że nasz wiek biologiczny może różnić się od wieku chronologicznego. Pierwszy zegar biologiczny stworzył Steve Horvath – wybitny naukowiec specjalizujący się w epigenetyce. Jego innowacyjne narzędzie, zwane zegar Horvatha, jest oparte na analizie metylacji DNA, czyli procesie, w którym grupy metylowe przyłączają się do określonych miejsc w DNA, wpływając na ekspresję genów. Zegar Horvatha analizuje ponad 353 specyficznych miejsc metylacyjnych w naszym genomie, związanych z kluczowymi procesami biologicznymi i starzeniem się organizmu. Te miejsca są rozmieszczone w genach regulujących różnorodne funkcje organizmu, takie jak regeneracja komórek, odpowiedź na stres oksydacyjny, procesy zapalne czy wreszcie funkcje układu odpornościowego.

Oprócz określenia naszego wieku biologicznego, zegary biologiczne mają jeszcze jedną kluczową zaletę: umożliwiają ocenę skuteczności interwencji mających na celu spowolnienie procesu starzenia. Dzięki temu możemy sprawdzić, czy stosowane strategie, takie jak zmiana stylu życia, suplementacja, terapie farmakologiczne czy nowe technologie, faktycznie przynoszą korzyści i opóźniają procesy starzenia.

Jednym z najnowocześniejszych narzędzi w medycynie długowieczności jest DunedinPACE (Pace of Aging Computed from the Epigenome), które pozwala mierzyć tempo starzenia organizmu. Jest to wskaźnik epigenetyczny opracowany na podstawie długoletnich badań populacyjnych przeprowadzonych w Dunedin, w Nowej Zelandii. W przeciwieństwie do zegarów biologicznych, takich jak zegar Horvatha, które wskazują wiek biologiczny, DunedinPACE koncentruje się na tym, jak szybko organizm starzeje się w czasie rzeczywistym.

Rozumiejąc mechanizmy epigenetyczne będziemy w stanie zatrzymać procesy prowadzące do szybszego starzenia się, powstawania chorób nowotworowych, chorób cywilizacyjnych, cukrzycy.

Prof. dr hab. Marek Postuła, profesor kardiologii zorientowany na długowieczność, kierownik Pracowni Farmakogenomiki, Centrum Badań Przedklinicznych, Katedry i Zakładu Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej WUM, współzałożyciel i przewodniczący Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności, ekspert w badaniach nad długowiecznością i starzeniem się. Zdobywał doświadczenie jako stypendysta Komisji Fulbrighta w Laboratory of Perioperative Genomics, Penn State College of Medicine w USA, ukończył studia magisterskie z ekonomii zdrowia w London School of Economics and Political Science. 

Eliksir długowieczności odkryty. Profesor kardiologii: Zapisuję go pacjentom na recepcie


http://e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

EUROSERVICE. Producent. Biopaliwa, ekopaliwa.

Firma powstała w 2003 roku. Strategia rozwoju skierowana została na wytwarzanie biopaliw. W 2005 roku nastapiło uruchomienie linii do produkcji estrów metylowych wyższych kwasów tłuszczowych. Obecnie spółka jest jednym z bardziej znaczących wytwórców…

Mavazi kamili kwa hafla maalum:

Mavazi kamili kwa hafla maalum: Kila mmoja wetu alifanya hivi: harusi inakuja ,abatiza, sherehe za aina fulani, lazima tuvae vizuri, lakini kwa kweli hakuna cha kufanya. Tunakwenda dukani, tunanunua kile na sio kile tunachotaka. Hatujui tunataka nini:…

WAG-POL. Firma. Wagi samochodowe.

Wag-Pol Łęczyca jest polską firmą posiadającą długoletnie doświadczenie i nowoczesną strukturę. Cechy te umożliwiają projektowanie, produkcję, montaż i serwis wag z zachowaniem wysokiej jakości wyrobów przy  niskiej cenie produktu finalnego. Nasza firma…

POSIADAMY W STAŁEJ SPRZEDAŻY: ZIARNA KAKAOWCA SUROWE NIEPRAŻONE. CACAO. ZIARNA KAKAO.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. CHOCO TRADE Wioletta Janicka . Sprzedaż hurtowa półproduktów cukierniczych i piekarniczych. Proszek kakaowy/ kakao naturalne 10-12%, tłuszcz kakaowy,…

Near-Death Experience - Being at the edge of the Afterlife

Near-Death Experience - Being at the edge of the Afterlife Monday, November 25, 2019 Today, we know much more about what happens to people when they die - and what we are learning does not support materialism. Even medical scientists take…

Tarmo to fiński lodołamacz o napędzie parowym, przechowywany w Muzeum Morskim Finlandii w Kotce.

Tarmo to fiński lodołamacz o napędzie parowym, przechowywany w Muzeum Morskim Finlandii w Kotce. Zbudowany w 1907 roku przez Sir WG Armstronga, Whitworth & Co Ltd w Newcastle upon Tyne w Wielkiej Brytanii, był trzecim państwowym lodołamaczem w Finlandii i…

4433AVA. HYDRO LAZER. Gece kremi uzun süreli etki ile yenilenme. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LAZER. Gece kremi. uzun süre etkili rejenere edilmesi. Kod Kataloğu / Index: 4433AVA. Kategori: Kozmetik Hidro Lazer uygulama Geceleri yüz kremleri tip kozmetik kremler eylem hidrasyon, gençleştirme, canlandırma Kapasite 50 ml / 1.7 fl. oz.…

Pięć razy dziennie muzułmanie na całym świecie spotykają się w Mekka i modlą się.

Pięć razy dziennie muzułmanie na całym świecie spotykają się w Mekka i modlą się. Kiedy stają twarzą w twarz z Mekką, to nie jest naprawdę Mekka, przed którą stoją, jest to budynek w kształcie sześcianu znany jako Ka'aba . We wschodnim rogu tego czczonego…

L’all d’elefant també s’anomena cap gros.

L’all d’elefant també s’anomena cap gros. La seva mida del cap es compara amb una taronja o fins i tot un pomelo. Des de la distància, però, l’all d’elefant s’assembla a l’all tradicional. El seu cap té la mateixa forma i color. L’all d’elefant té un…

PRIMELINEPKG. Company. Paper, plastic shopping bags. Garment bags or accessories.

Prime Line Packaging is here to help you with all of your custom retail, promotional or product packaging needs. We have over 50 years experience manufacturing and importing customized packaging products. With our in-house creative team, our expertise…

Prawie nie pozostały żadne informacje z przeszłych cywilizacji.

Prawie nie pozostały żadne informacje z przeszłych cywilizacji. Patrząc na wyniki najnowszych wykopalisk archeologicznych, można odnieść wrażenie, że dziesiątki tysięcy lat temu nasi przodkowie biegali tylko za mamutami i żubrami w poszukiwaniu…

GOHAUS. Company. Hardwood flooring. Vinyl plank.

GoHaus was created in order to make quality, eco-friendly design accessible and to help homeowners take creative ownership in their personal spaces. We're a team who whole heartedly believes inspiration is the key to unlocking a great experience for you…

Uważajcie na waluty. W cieniu wojny w Ukrainie Chiny zaczęły uderzać w petrodolary.

Uważajcie na waluty. W cieniu wojny w Ukrainie Chiny zaczęły uderzać w petrodolary.  Autor: Agata Kołodziej 2022.03.20 Rosja nazbierała sobie na czas wojny górę dolarów, żeby po inwazji na Ukrainę mieć wszystkich w nosie i nie przejmować się zanadto…

Trackmụ nwanyị sochiri - mkpa ma ọ bụ wezuga ya?

Trackmụ nwanyị sochiri - mkpa ma ọ bụ wezuga ya? Uwe mkpuchi ụmụ nwanyị na-abụkarị ihe ewu ewu. Ruo ọtụtụ afọ, akwa uwe ogologo ọkpa akwụsịla ịbụ ihe ngosi uwe, nke a na-ezube naanị maka nleta mgbatị ahụ. Ka oge na-aga, ụdị, ụdị na-agbanwe, mana ịhụnanya…

BAGOTRAVELBAGS. Company. Travelbags, backpacks, toiletry bag.

The Bago product line was designed with travelers in mind. We found out along our travels that if you manage to get your stuff organized while away from home you have better chances for a good vacation where you don't even get a minute of stress,…

Laurier, feuilles de laurier, feuilles de laurier: Laurier (Laurus nobilis):

Laurier, feuilles de laurier, feuilles de laurier: Laurier (Laurus nobilis): L'arbre de laurier est magnifique principalement en raison de ses feuilles brillantes. Les haies de lauriers peuvent être admirées dans le sud de l'Europe. Cependant, vous…

Portfel :

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Panel podłogowy: dąb kaspijski

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

LUBRINA. Producent. Środki smarne, preparaty silikonowe.

LUBRINA jest firmą produkcyjną z siedzibą w Łodzi, istniejącą w branży chemicznej od 1992 r. W związku z rozwiązywaniem nowych problemów chemicznych, oferta naszych produktów ulega ciągłemu poszerzaniu o nowe środki i preparaty. Jesteśmy otwarci na…

Pamiętaj, że słońce zawsze wschodzi, bez względu na to, jak silna jest burza...

Kiedy twoja dusza jest gotowa na kolejny krok, wszystko wokół ciebie nagle się poruszy, a twój świat najprawdopodobniej zostanie wywrócony do góry nogami. Pomyślisz, że to zrządzenie losu, albo że po drugiej stronie jest ktoś zdeterminowany, by zobaczyć,…

KIT. Karlsruher Institut für Technologie. UNIVERSITÄT KARLSRUHE. Deutschland.

KIT : fotos Aktuelles Eucor Festival 2019 Trinationales Eucor Festival 2019 in Basel External Link Das Eucor Festival vom 10. bis 12. Mai in Basel bietet Studie-renden am Oberrhein die Mög-lichkeit für einen trinationalen Austausch. Das Programm reicht…

Our solar system passes through a photon belt.

Nasz układ słoneczny przechodzi przez pas fotonowy. Nazywając to „super burzą słoneczną”, NASA ostrzegła, że ogromne rozbłyski słoneczne mogą uderzyć w Ziemię, wybijając infrastrukturę technologiczną półkuli północnej i wyrzucając wszystko z powrotem do…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony tera moka

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Świątynia Abu Simbel. Egipt.

Świątynia Abu Simbel. Egipt.

Erbil jest stolicą i najbardziej zaludnionym miastem w irackim Regionie Kurdystanu, liczącym około 1,5 miliona mieszkańców.

Erbil jest stolicą i najbardziej zaludnionym miastem w irackim Regionie Kurdystanu, liczącym około 1,5 miliona mieszkańców. W centrum miasta znajduje się Cytadela Erbil, kopiec o powierzchni 102 000 metrów kwadratowych, uważane za najstarsze stale…

1: حمض الهيالورونيك أم الكولاجين؟ الإجراء الذي يجب أن تختار:

حمض الهيالورونيك أم الكولاجين؟ الإجراء الذي يجب أن تختار: حمض الهيالورونيك والكولاجين هي المواد التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. يجب التأكيد على أنه بعد سن 25 عامًا ، يتناقص إنتاجها ، وهذا هو السبب في أن عمليات الشيخوخة وتصبح البشرة مترهلة ، وتهتز وتجاعيد…