মানবদেহে ম্যাগনেসিয়াম আয়নগুলির বিতরণ, প্রক্রিয়াকরণ এবং স্টোরেজ:

70 কেজি ওজনের একটি মানুষের দেহে প্রায় 24 গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম থাকে (উত্স অনুসারে এই মানটি 20 গ্রাম থেকে 35 গ্রামে পরিবর্তিত হয়)। এই পরিমাণের প্রায় 60% হাড়গুলিতে, পেশীতে 29%, অন্যান্য নরম টিস্যুগুলিতে 10% এবং অন্ত্রকোষীয় তরলে মাত্র 1% থাকে% প্রবীণদের জীবদেহে (60 বছরেরও বেশি), বাচ্চাদের টিস্যুতে ম্যাগনেসিয়ামের সামগ্রী 60-80% কমে যায়।
সর্বোচ্চ ম্যাগনেসিয়াম সামগ্রীতে বিপাক প্রক্রিয়াগুলির সর্বোচ্চ তীব্রতার সাথে টিস্যুগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যেমন মস্তিষ্ক, পেশী (প্রায় 9.5 মিমি / কেজি), হার্ট (প্রায় 16.5 মিমি / কেজি), লিভার এবং দুর্ভাগ্যক্রমে ক্যান্সারের টিস্যুও (প্রায় 8 মিমি / কেজি) । এরিথ্রোসাইটগুলিতে প্লাজমার (0.8-1.6 মিমি / লি) এর চেয়ে তিনগুণ বেশি ম্যাগনেসিয়াম (2.4-2.9 মিমি / এল) থাকে। বেশিরভাগ ম্যাগনেসিয়াম-নির্ভর শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলি আন্তঃকোষীয়ভাবে উপাদানটির আয়নিত ফর্মের উপস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয়।
প্লাজমা, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য উপাদানগুলির উচ্চ হোমিওস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটিতে অবিচ্ছিন্ন ঘনত্বের মধ্যে উপস্থিত থাকার কারণে, তারা প্লাজমা প্রোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক যৌগগুলির সাথেও যুক্ত যা তাদের স্তর নির্ধারণ করে, সুতরাং প্লাজমাতে ম্যাগনেসিয়াম মাত্রাগুলি নির্ধারণ অত্যন্ত বিশ্বাসযোগ্য নয়। মানব দেহের চিকিত্সার অবস্থার প্লাজমার উপাদানগুলির স্তরের উপর খুব কম প্রভাব পড়ে, যখন তারা আন্তঃকোষীয়ভাবে আয়নযুক্ত উপাদানগুলির হোমিওটিসেসকে ব্যাপকভাবে ব্যাহত করে।

ম্যাগনেসিয়াম আয়নগুলির শোষণ মূলত জিজুনাম এবং ইলিয়ামে ঘটে যেখানে অ্যাসিডিক পরিবেশ বিরাজ করে। শোষণ দুটি পর্যায়ে ঘটে:
Ive বৈদ্যুতিন রাসায়নিক গ্রেডিয়েন্টের ঘটনার উপর ভিত্তি করে প্যাসিভ পরিবহন দ্বারা;
• অন্ত্রের এপিথেলিয়াল কোষে অবস্থিত টিআরপিএম 6 ক্যারিয়ার প্রোটিন (ক্ষণস্থায়ী রিসেপ্টর সম্ভাব্য মেলাস্টাটিন) দ্বারা প্রসারিত সুবিধার।
ম্যাগনেসিয়াম শোষণ জল শোষণ সমান্তরাল। এই প্রক্রিয়াটি আরও কার্যকর যখন এর সময়কাল দীর্ঘ হয়। শোষণের ডিগ্রী সরাসরি উপাদান আয়নকরণ, ডায়েটের ভারসাম্য এবং হরমোনীয় হোমিওস্টেসিসের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। ইনসুলিন এবং প্যারাথাইরয়েড হরমোনের রক্তের মধ্যে যথাযথ নিঃসরণ সহ প্রাণিজ প্রোটিন, অসম্পৃক্ত চর্বি, ভিটামিন বি 6, সোডিয়াম, ল্যাকটোজ, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য সহ অ্যাসিডিক পরিবেশে ম্যাগনেসিয়াম শোষণ দ্রুত হয়। পরিবর্তে, ম্যাগনেসিয়াম শোষণ দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়: পরিবেশের ক্ষারীয়করণ, কিছু প্রোটিন, কিছু ফ্যাট, স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ম্যাগনেসিয়াম, খাদ্য তন্তু, ফাইটিক অ্যাসিডযুক্ত অদৃশ্য যৌগিক গঠন করে, বহু গাছের মধ্যে পাওয়া অক্সালিক অ্যাসিড (রেউবার্ব, পালং শাক, সোরেল), অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম (অতএব একযোগে দুগ্ধজাত পণ্য), অ্যালকোহল, ফ্লোরাইড এবং ফসফেট। এটি মনে রাখা উচিত যে কিছু ওষুধ ম্যাগনেসিয়াম শোষণকেও বাধা দেয়।
ম্যাগনেসিয়াম সাধারণত একটি উপাদান যা শোষণ করা শক্ত। এটি গণনা করা হয়েছে যে মানুষের দ্বারা খাওয়া প্রায় 30% ম্যাগনেসিয়াম প্রতিদিন গ্রহণ করে (যার মধ্যে 10% প্যাসিভ বিস্তারের ব্যবস্থায়)। বাকিরা বিভিন্ন উপায়ে বহিষ্কৃত থাকে। প্রচলিত থেকে শুরু করে অটোইমিউন পর্যন্ত সমস্ত ধরনের অন্ত্রের রোগের এই প্রক্রিয়াটির প্রত্যক্ষ প্রভাব রয়েছে।
টিস্যুগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম স্তরের স্থিতিশীলতা কেবল দক্ষ এবং অব্যক্ত অন্ত্রের শোষণই নয়, নেফ্রনের আরোহী অংশে উপাদানটির সঠিক পুনর্বিবেচনাও নির্ধারণ করে।

ম্যাগনেসিয়াম একটি প্রধানত অন্তঃকোষীয় আয়ন। অর্ধেকেরও বেশি ম্যাগনেসিয়াম হাড়ের মধ্যে পাওয়া যায়, প্রায় এক চতুর্থাংশ পেশীগুলিতে থাকে এবং প্রায় এক চতুর্থাংশ পুরো শরীর জুড়ে বিতরণ করা হয়, প্রধানত স্নায়ুতন্ত্র এবং উচ্চতর বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপের অঙ্গগুলির মধ্যে যেমন লিভার, পাচনতন্ত্র, কিডনি, অন্তঃস্রাব গ্রন্থি। ম্যাগনেসিয়াম রিজার্ভ সম্ভবত প্রাথমিকভাবে হাড়ের মধ্যে অবস্থিত।
বর্তমানে, আমাদের ঘরে কোষে ম্যাগনেসিয়াম পরিবহণ এবং অন্তঃকোষীয়ভাবে এই উপাদানটির বর্ধিত ঘনত্ব বজায় রাখার প্রক্রিয়া সম্পর্কে খুব কম জ্ঞান রয়েছে। তবে, আমরা জানি যে ম্যাগনেসিয়াম শোষণটি মূলত সুবিধার সুবিধার কারণে এবং দেহের অনেকগুলি বিপাকীয় এবং হরমোনজনিত প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে।
এটি জানা যায় যে ভিটামিন বি 6 এবং ডি এবং ইনসুলিন অন্ত্রকোষক ম্যাগনেসিয়ামের বিষয়বস্তু বাড়াতে সক্ষম হয়, যেখানে অ্যাড্রেনালাইন বা কর্টিসল একেবারে বিপরীতভাবে কাজ করে।
রেচন
আমাদের দেহ থেকে ম্যাগনেসিয়াম নির্মূল করার প্রধান অঙ্গ হ'ল কিডনি। এই উপাদানটির অল্প পরিমাণে অন্ত্রগুলি এবং ঘামের সাথেও নির্গত হয়। কিডনিগুলি বহির্মুখী জায়গায় ম্যাগনেসিয়ামের সঠিক ঘনত্বের জন্য দায়ী।
http://www.e-manus.pl/