Verspreiding, verwerking en opberging van magnesiumione in die menslike liggaam:

In 'n menslike liggaam wat 70 kg weeg, is daar ongeveer 24 g magnesium (hierdie waarde wissel van 20 g tot 35 g, afhangend van die bron). Ongeveer 60% van hierdie hoeveelheid is in bene, 29% in spiere, 10% in ander sagte weefsels en slegs 1% in intrasellulêre vloeistowwe. In die organismes van bejaardes (ouer as 60 jaar) word die inhoud van magnesium verminder tot 60-80% van die inhoud in die weefsels van kinders.
Die hoogste magnesiuminhoud bevat weefsels met die hoogste intensiteit van metabolismeprosesse, soos die brein, spiere (ongeveer 9,5 mmol / kg), hart (ongeveer 16,5 mmol / kg), lewer en, helaas, ook kankerweefsel (ongeveer 8 mmol / kg) . Erytrosiete bevat drie keer meer magnesium (2,4-2,9 mmol / l) as plasma (0,8-1,6 mmol / l). Die meeste magnesiumafhanklike fisiologiese prosesse word bepaal deur die teenwoordigheid van die geïoniseerde vorm van die element intrasellulêr.
As gevolg van die hoë homeostatiese eienskappe van plasma, is magnesium en ander elemente in 'n konstante konsentrasie daarin teenwoordig, word dit ook geassosieer met plasmaproteïene en ander chemiese verbindings wat die vlak daarvan bepaal, dus is die bepaling van magnesiumvlakke in plasma baie onbetroubaar. Mediese toestande in die menslike liggaam het geen invloed op die elemente in plasma nie, terwyl dit die homeostase van intrasellulêr-ioniseerde elemente baie ontwrig.

Absorpsie van magnesiumione vind hoofsaaklik plaas in die jejunum en ileum waar die suur omgewing heers. Absorpsie vind in twee fases plaas:
• deur passiewe vervoer, gebaseer op die verskynsel van elektrochemiese gradiënt;
• diffusie vergemaklik deur die TRPM6-draproteïen (kortstondige reseptor-potensiële melastatien) geleë in dermepiteelselle.
Magnesiumabsorpsie is parallel met die absorpsie van water. Hierdie proses is meer doeltreffend as dit langer duur. Die mate van absorpsie is direk afhanklik van die mate van element-ionisasie, dieetbalans en hormonale homeostase. Magnesiumabsorpsie vind vinniger plaas in 'n suur omgewing, met 'n dieet ryk aan dierlike proteïene, onversadigde vette, vitamien B6, natrium, laktose, vitamien D, met die regte afskeiding van insulien en paratiroïedhormoon in die bloed. Op sy beurt word magnesiumabsorpsie belemmer deur: alkalisering van die omgewing, sommige proteïene, sommige vette, versadigde vetsure wat onoplosbare verbindings met magnesium vorm, voedselvesels, fitiese suur in graan, oksaalsuur wat in baie plante voorkom (rabarber, spinasie, sorrel), oortollige kalsium (vandaar die gelyktydige suiwelprodukte), alkohol, fluoriede en fosfate. Daar moet onthou word dat sommige medisyne ook die opname van magnesium belemmer.
Magnesium is gewoonlik 'n element wat moeilik is om op te neem. Daar is bereken dat slegs ongeveer 30% magnesium wat deur mense verbruik word, daagliks opgeneem word (waarvan 10% in die meganisme van passiewe diffusie). Die res word op verskillende maniere verdryf. Alle soorte dermsiektes van proliferatief tot outo-immuun het 'n direkte invloed op hierdie proses.
Die stabiliteit van magnesiumvlakke in weefsels bepaal nie net doeltreffende en ongestoorde dermabsorpsie nie, maar ook die korrekte herabsorpsie van die element in die stygende deel van die nefron.

Magnesium is 'n hoofsaaklik intrasellulêre ioon. Meer as die helfte van magnesium word in bene aangetref, ongeveer 'n kwart in die spiere, en ongeveer 'n kwart versprei deur die liggaam, hoofsaaklik in die senuweestelsel en organe met 'n hoë metaboliese aktiwiteit, soos die lewer, spysverteringskanaal, niere, endokriene kliere. Die magnesiumreserwe is waarskynlik hoofsaaklik in die bene geleë.
Op die oomblik het ons egter weinig kennis van die meganismes om magnesium in die sel te vervoer en 'n verhoogde konsentrasie van hierdie element binne die selle te handhaaf. Ons weet egter dat magnesiumabsorpsie grootliks te danke is aan vergemaklikde diffusie en afhang van baie metaboliese en hormonale prosesse van die liggaam.
Dit is bekend dat vitamiene B6 en D sowel as insulien die inhoud van intrasellulêre magnesium kan verhoog, waar adrenalien of kortisol presies die teenoorgestelde werk.
uitskeiding
Die nier is die belangrikste orgaan wat magnesium uit ons liggaam elimineer. Klein hoeveelhede van hierdie element word ook deur die ingewande en ook met sweet uitgeskei. Die niere is verantwoordelik vir die regte konsentrasie van magnesium in die buite-sellulêre ruimte.
http://www.e-manus.pl/